✔️ 더건강플러스 엑스트라버진 올리브오일 100% 압착형 솔직후기 ✔️

— 올리브유 레몬 공복 루틴용으로 직접 사서 먹어본 후기

100% 착즙 레몬주스를 사면서,
같이 실천하려고 했던 그 루틴!

바로 "공복에 올리브유 1큰술 + 레몬즙 1큰술" 루틴이에요.

이왕 시작하는 거 오일도 제대로 된 걸로 사보자! 싶어서
검색 끝에 고른 제품이 바로

더건강플러스 엑스트라버진 올리브유 100%



✔️ 냉압착 (Cold Press)
✔️ 엑스트라버진
✔️ 100% 올리브유
기본이 잘 갖춰진 제품이라 선택하게 됐고,
결론적으로 지금 매일 아침 꾸준히 마시는 중이에요!




활용법 (레몬즙과 함께)

✅ 레시피 (아침 공복 루틴용)

엑스트라버진 올리브오일 1큰술 (약 15ml)

레몬즙 1큰술 (돈시몬 착즙 사용)

잘 섞어서 공복에 한 번에 마시기!

물 조금 곁들이거나, 뒤에 따뜻한 물 마셔도 OK


✔️ 기름 특유의 느끼함을 레몬이 중화해줘서, 부담감 없이 마실 수 있어요.
✔️ 아침에 속이 더부룩한 날에도 꽤 가볍게 넘어가요.




✅ 맛과 질감

이 제품은 엑스트라버진답게 향이 꽤 진한 편이에요.
단독으로 먹으면 약간 알싸~한 뒷맛이 올라오지만

✔️ 텁텁하거나 쓴맛 없이 부드럽게 목 넘김 가능
✔️ 레몬즙과 섞으면 오히려 풍미가 좋아져요

질감은 약간 묽은편이고, 적당히 점성감 있어요.
입안에 남는 잔여감이 덜해서, 매일 먹기 괜찮아요.




✅ 장점

✔️ 냉압착 + 엑스트라버진 + 100% 올리브유 – 기본기에 충실한 제품
✔️ 향과 맛이 인위적이지 않고 깔끔함
✔️ 레몬즙과 잘 어울리는 맛으로 루틴용으로 적합
✔️ 양 조절하기 쉬움 (쪼르륵 너무 많이 안 나와서 좋아요)
✔️ 건강 챙기는 느낌 그대로 전달되는 맛!




❗ 단점

⚠️ 병이 꽤 묵직하고, 손에 기름 묻으면 미끄러울 수 있어요
사용 후엔 병 입구 잘 닦고 닫는 거 추천드려요!
(기름 흐르면 라벨에 묻어서 지저분해질 수 있어요)

⚠️ 입맛에 따라 단독 섭취는 처음엔 다소 부담스럽게 느껴질 수 있어요.
하지만 레몬즙과 같이 마시면 훨씬 편하게 넘어갑니다

⚠️ 냉압착 특유의 향이 진해서 요리에 쓸 땐 호불호 있을 수 있어요.
(생으로 먹는 샐러드, 빵 찍어 먹기에는 아주 잘 어울립니다!)




활용 팁

공복 레몬 루틴용 외에도
✔️ 샐러드 드레싱에 레몬즙+꿀과 함께 사용
✔️ 토마토+모짜렐라+바질+이 오일 = 카프레제 완성
✔️ 빵 찍어 먹거나 파스타 마무리에도 good!





총평

건강 루틴을 꾸준히 이어가기 위해 제대로 된 엑스트라버진 올리브유를 찾고 있다면, 이 제품 꽤 만족스러워요!

레몬즙과 함께 먹을 목적이라면 더욱 추천.
✔️ 인공적인 느낌 전혀 없이,
✔️ 고소하고 자연스러운 올리브 향을 그대로 즐길 수 있고
✔️ 공복 루틴용으로도 부담 없는 부드러움이 매력입니다.

레몬즙이랑 찰떡 궁합이어서 둘이 세트처럼 루틴으로 자리잡았어요.

건강 챙기고 싶은 분들에게 진짜 실속 있는 조합이라고 생각해요!

제목에 ’올리브유‘ 리고 추가하는거 어따세요? 올리브유 라고 검색하면 이 제품이 안나오고 올리브오일 이라고 검색해야 나오네요

이거는 약간 좀 심하게 묽어요 ;; 엑스트라 버진 올리브유가 맞는지....?

맛있어서 재 구매 했습니다