쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
다이어트는 모두의 숙제 ㅠㅠㅠㅠㅠ
아니 마침 유산균을 뭘 사볼까 하던 참이었는데
요걸 발견했네요
유산균 50억 이고
나머지 대사에 지방이나 탄수화물 등 대사에 필요한
비타민군이 하루 필요량 100프로 들어있네요
섭취량 / 1일 섭취량 : 1캡슐(450 mg)
1일 섭취량 당 함량: 열량 0 kcal, 프로바이오틱스 수(비피더스균 수) 5,000,000,000(50억) CFU, 비타민B1 1.2 mg(100%), 비타민B2 1.4 mg(10 0%), 판토텐산 5 mg(100%), 비타민D 10마이크로유닛(100%)
100%), 아연 8.5 mg(100%)
※ ( )안의 수치는 1일 영양성분기준치에 대한 비율
다이어트에 필요한 성분들이 들어있는 국내최초래요 식약처 기능인정 다이어트 비피더스
왠지 더 혹하네요
살빠질것만 같고
일단 꾸준한게 답이니
한달치 꾸준히 잘 먹어보려구요
가격이 저렴한 편은 아니라 효과보고
재구매 할지 안할지 정해질듯해요
다이어트 유산균 다른것도 많이 먹어봤거둔요
가르시니아 들어있는거
차전자피도 같이 먹어보고
근데 식약처 인증은 이게 최초라니
그동안 뭘 먹은건가 싶기도 하고
GNC꺼는 뭐 품질은 좋지 않을까요
은근 브랜드 신뢰성도 중요한거같아요 먹거리는
아 그리고 만성변비라
평소에도 화장실가기 힘들었는데
요고 먹고 잘갔음 좋겠어요
장용성 코팅 캡슐이라니 살아서 장까지 좀 잘 갔으면 좋겠네요
쿠팡체험단을 통해 지급받은 물건이고
직접 사용해보고 먹어보고 남기는 후기입니다
5
2025.04.09 11:41
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
요즘 저의 관심사는 육아 그리고 다.이.어.트 입니다.
출산이후 불규칙한 식습관과 운동 부족으로 조금만 방심해도 살이 쉽게 찌고 붓기도 잘 가라앉지 않았습니다.
다시 독한 마음 먹고 다이어트를 진행하면서 고민했던게
영양제 입니다.
좀 더 건강한 식단으로 양을 조절하려고 노력하는데
마침 쿠팡체험단으로 이 비피도 핏 다이어트 유산균 을 체험할 수 있는 기회가 생겼습니다.
1. 국내 최초 식약처 기능성 인정을 받은 다이어트 유산균
2. 유산균 뿐만 아니라 비타민B군 3종, 비타민D, 아연까지 든든하게 챙겨줌
3. 살아서 장까지 안전하게 갈 수 있도록 식물성 캡슐과 정용성 코팅, 실온에서 보관해도 안전할 수 있도록 유산균 전용 용기를 사용
위와 같은 장점을 가진 이 비피도 핏 다이어트 유산균은
체지방 감소에도 도움을 줄 수 있고 배변활동에도 도움을 준다니
주문하지 않을 이유가 없었습니다.
- 하얀 알약으로 사이즈는 일반 알약과 크게 다르지 않습니다.
- 무취, 섭취 후 이상한 맛이 올라오거나 하는 것 도 없습니다.
- 유통기한은 2027 년 2월 2일까지로 아주 넉넉합니다.
- 따로 씰이 되어있지는 않고 뚜껑을 열면 바로 제품이 보입니다. (비닐 안들어있음)
섭취 4일째인데 볼일도 큰 불편감 없이 잘 보고 있고 있답니다! 꾸준히 복용하고 다이어트에 효과를 볼 수 있길 기대해봅니다!
도움이 됐나요?
5
2025.04.14 12:48
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
쿠팡체험단에 초대되서 후기 올립니다~
마침 유산균이 떨어졌었는데 우선 유산균운 먹으면서
다이어트에 도움이 된다는 것과
필수 비타민이 한알로 먹을 수 있어서 간편하고 여러개 영양제를 구입하면 비용도 비싸지는데
가성비로도 좋네요~^^
일반 오메가3도 커서 목에 달라붙는 느낌도 들고 먹기 힘들때가 있는데
먹을때 목넘김도 좋네요~
무향 무취라 또 좋아요~
슬림한디자인에 휴대도 좋고 뚜껑의 밀폐력도 아주 짱짱해요~!
제품 디자인에 활용도까지 신경써서 만든 제품
그리고 유명브랜드라 믿음이가네요~
유산균은 꾸준히 먹어야 효과가 좋겠지만
우선 다음날부터 화장실가는게 편했네요~
장이 튼튼해야 다른 영양분슬 흡수른 잘 하는건 기본이죠~
눈에 안보이는 장을 먼저 튼튼하게 관리하는게 더 중요~^^!
최고의 장점은 역시 유산균과 필수 영양제를 한알로 먹을 수 있는거예요~^^!
어떥것이든 각각 사람마다 다르기때문에 참고하시면 좋을 듯 합니다.
쿠팡체험단초대로 제물을 제공받아 솔딕한 후기였습니다.
구매시 도움이 되셨으면 좋겠습니다~^^
5
2025.04.12 12:14
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
엄마가 항상 유산균은 꼭 먹으라 했는데
좋은걸 못찾다가 다이어트 유산균이 있길래 먹어봤어요
먹기전 몸무게 85키로였는데 일주일정도 먹고 83키로 됐어요
하루에 한개만 먹으면 되고 가루유산균이 아니라
좋았어요
가루는 맛이 다 느껴지니 먹기 싫은것도 있더라구요
근데 얘는 캡슐이라 거부감은 하나도 없었습니다!
유산균답게 먹고 1일1화장실 했어요!
체지방감소에 도움+유산균 증식 및 유해균 억제
배변활동 원활 장건강에 도움주니
안먹을 이유가 없죠?!
인체적용결과 체중감소 허리둘레감소 bmi감소
다이어트에 완전 적합한 유산균이에요
전 사실 유산균이 다이어트에 도움된다고 생각은 하나도 안했던 사람이라 ^^... 그냥 장운동에만 좋다고만 알았는데
완전 아니였어요
덕분에 다이어트도 잘될거같고
79키로까지 뺄 예정입니다 ㅎㅎ
다들 다이어트 유산균 꼭 먹어보세요!
굶지않고 건강한 다이어트 하고싶으신분들
추천합니다~!
5
2025.04.12 12:39
GNC제품은 이전에 다른 영양제를 먹어본 적이 있어 효능은 알고 있었습니다만
유산균은 처음이라 구매 전 성분을 자세히 보니 일본산 프로바이오틱스에 치커리 밀 식이섬유 푸룬이 섞여있어 다이어트 유산균을 목적으로 했다기 보다는 장 건강에 좋을 것 같아 구매를 결정 했습니다
저녁에 먹고 다음날 아침 둘*락스처럼 효과가 좋다 싶었습니다
캡슐 코팅도 잘 되어 있는데다 크기도 목넘기기 좋고 포장도 사용하기 편합니다
30일 거의 복용을 마치고 후기를 쓰는데
먹은날 효과는 확실히 좋습니다
5
2025.05.15 17:38
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
다이어트와 장 건강을 동시에 챙기고 싶어서 선택한 제품이에요.
GNC 브랜드라 믿음도 갔고, 비피도균 기반 유산균이라 흡수력도 좋을 것 같더라고요 그래서 이 제품은 꾸준히 섭취중이였던 제품이였어요
처음 3주 정도 꾸준히 복용해본 결과,
화장실 가는 게 훨씬 편해졌고 속이 가볍다는 느낌이 들어요.
특히 저는 변비도 심해서 주에 1~2번 화장실을 갈까말까 하는데 식사 조절과 병행하니까 배변활동이 눈에 띄게 좋아졌고, 붓기도 덜한 느낌이에요!
장에 직접 작용하는 비피도박테리움 균주가 들어 있어서 그런지 복부 팽만감도 줄고, 속이 편안하니까 자연스럽게 간식 욕구도 줄었어요.
알약 사이즈도 작고, 목넘김도 부드럽게 캡슐타입 인데다 하루 1캡슐로 간편하게 섭취 가능한 것도 큰 장점인것 같아요
전~에 먹었던 유산균은 냉장보관에 가루타입이라 먹기도 불편하고 외출시에는 안먹게 되더라구요 !
그런데 이제품으로 바꾸고 나서는 매일 챙겨먹고 있어요
다이어트 보조용으로도 좋지만, 평소에 장 건강이 고민이신 분들께도 강추하고 싶은 유산균이에요.
쿠팡체험단을 통해 지급받은 물건이고,
이 제품은 오래전부터 섭취해 오던 제품으로
실제로 꾸준히 복용 후 남기는 후기입니다 !
5
2025.04.10 10:34
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
원래 다른 유산균 먹고있었는데 비피더스균 보장이 1억밖에 안되어서 소화 도움은 잘 안되는 것 같았거든요! 근데 이거 지금 3일째 먹고있는데 매일 화장실 잘가고 속 더부룩한게 너무 편해졌어요!!! 알갱이 크기도 적당하고 먹으면서 목에 달라붙지않는 캡슐이라서 먹기 편합니다!!
제 기준 가격이 다소 비싸긴 한데 다른 다이어트 유산균보다 합리적이고 효과도 있는것 같아서 재구매 고려도 해볼것 같습니다 꾸준히 더 먹어볼게요!!
5
2025.04.12 11:23
배변활동이 원활해져서 속이 편안해지네요!!. 다이어트를 하면서도 부담 없이 섭취할 수 있어 강추해요
5
2025.05.21 13:36
평소 예민한 장 때문에 매운거나 자극적인 음식을 먹은 다음날에는 화장실에 살다시피 했고, 또 평소에는 변비때문에 매일 화장실에 10분 정도 앉아 있어도 변을 배출해내지 못해서 고민을 하던 끝에 가격대는 좀 있지만 후기가 좋은 비피도 핏 다이어트 유산균을 선택했어요.
비피도 핏 디이어트 유산균은 국내 최초로 식약처 기능성 인정을 받은 제품으로 장건강을 지켜줄 뿐만 아니라 체지방 감소에도 효과가 있다고 하니 일석이조 아닌가요!? 그 외에도 비타민B1, 비타민B2, 판토텐산, 비타민D, 아연이 들어있어 종합비타민이라고 해도 과언이 아닐 것 같아요
이전에 먹던 유산균은 가루형태로 되어있어 입안에 털어 넣으면서 맛도 느껴지고 물을 많이 마시지 않으면 입안에 달라붙곤 했는데 비피도 핏 다이어트 유산균은 캡슐로 되어있어 한알 입안 쏙 넣고 물 한입 마셔주면 끝! 캡슐 형태로 되어있어 유산균이 살아서 장까지 도달할 수 있다고 하네요
제품을 받아서 먹어본지 2주정도 되었는데 처음 2-3일간은 눈에 띄는 효과가 없었지만 일주일정도 지나고 나니 속이 편안해지는 느낌을 받았어요. 평소 자극적인 음식을 좋이해서 한번 먹고 나면 다음날은 화장실에서 살아야 했었는데 유산균 먹고 나니 다음날 설사도 안하고 매일 아침 건강한 변을 볼 수 있었어요!
다이어트에도 효과가 있다고 하는데 장이 건강해져 변을 잘 배출해내서 그런지 배도 좀 들어간 것 같고 좋아요! 앞으로도 하루 한알씩 먹으면서 장건강을 챙겨보려구요 감사합니당
5
2025.04.24 21:05
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
체험단 처음인데 어떤상품을 해볼까 하다 발견했어요!!
유산균도 챙기면서 체지방 감소까지된다?!
이런건 들어보지도 못했는데 안먹어볼 이유가 없죠
하루에 필요한 비타민, 유산균이 딱 들어있고
한알에 유산균이 50억이라니..
요즘 장용성(위에서 녹지않고 안전하게 장까지 도착)약이
많이 뜨던데 그래서 더 기대가 됩니다ㅎㅎ
더 효과가 있겠죠?
통도 일반 영양제 통보다 얇아서 휴대하기 간편하고
평소 철분, 유산균, 비타민 다 따로 챙겨먹는데
아무리 영양제라도 약을 많이먹으면 기분도 안좋고 부담되더라고요ㅠ
이건 무광에 무취라 부담없고 목에도 안걸리는 크기에
한알이면 충분하니 좋네요ㅎㅎ
효과있어서 내돈내산 하러 오면 조케따~
5
2025.04.10 00:03
식사 조절하면서 장도 같이 챙기려고 유산균 제품 중에서 선택함.
정제형이라 간편하게 먹을 수 있고 따로 보관 신경 안 써도 되는 점이 편함.
복용 후 속 불편함 없고 화장실 가는 주기 일정하게 유지됨.
유산균 외에 체중관리 성분도 들어 있어서 식단 중간에 같이 챙기기 괜찮음.
하루 한 알이면 되니까 루틴 관리도 쉬움.
부담 없이 계속 먹기 적당한 구성.
5
2025.05.22 09:02
쿠팡 체험단으로 상품을 무료제공 받고 실사용 후 작성한 리뷰입니다 :)
리뷰가 도움이 되고자 약 한달간 복용 후 작성하였습니다 !
✅ 장점
복합 기능성
단순한 유산균이 아니라 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 성분이 함께 들어 있어, 장 건강과 다이어트 관리를 동시에 할 수 있어요.
하루 1정으로 간편한 섭취
하루에 알약 하나만 먹으면 되니 정말 간편했어요. 따로 시간 들이지 않고 식사 전후로 쉽게 챙길 수 있었어요.
우수한 휴대성
알약 형태라 가방이나 파우치에 넣어 다니기 좋고, 외출 중에도 부담 없이 바로 먹을 수 있어 편리했어요.
깔끔한 맛과 향
특유의 유산균 냄새나 거부감이 전혀 없고, 알약 자체가 목 넘김이 부드러워서 복용할 때 스트레스가 없었어요.
브랜드 신뢰도
글로벌 건강기능식품 브랜드인 GNC 제품이라 믿고 섭취할 수 있었어요.
❗ 단점
가격대
다른 일반 유산균 제품과 비교하면 가격이 다소 높은 편이라, 장기 복용을 고민할 때 부담이 될 수 있어요.
효과의 개인차
체험 기간 동안 바로 눈에 띄는 다이어트 효과나 장 개선 효과를 느끼기는 어려웠어요. 꾸준한 복용이 필요해 보입니다.
용량
하루 1정이라 간편하지만, 한 병에 들어 있는 정제 수가 많지 않아서 금방 소진될 수 있다는 점은 조금 아쉬웠어요.
한줄 요약
"하루 한 알로 간편하게 장 건강과 체지방 관리를 동시에 챙길 수 있는 GNC 비티도핏 다이어트 유산균!"
5
2025.04.28 08:48
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
GNCTOTALLEAN GNC 비피도 핏 다이어트 유산균 13.5g
원래 유산균을 먹고 있는데, 나이를 먹으면서 영양제에 좀 더 관심리 가는 것 같아요. 여성 유선균, 성인유산균 등등 다양한 이름으로 광고하는 유산균 중에 다이어트 유산균? 이라니… 다이어트는 평생의 숙제지만 저는 애 낳고 육아하면서 조금 소홀해 진것 같아요. 최근 아이가 조금 커서 예전보다 손이 덜 가게 되면서 간단한 운동도 하고, 몸을 챙기려고 하다보니 다시 다이어트도 해보려하다가 알게되었습니다.
무엇보다 비타민 B와 D의 하루 권장량이 모두 포함되어 있고, 유산균도 포함되어 있어 좋아요. 배변활동이 좋다는게 느껴집니다. 일주일 정도 꾸준히 복용했는데 좀 더 꾸준히 먹어보려구요.
아직 일주일 정도의 복용이라 다이어트 효과는 모르겠지만 꾸준히 복용하면 효과가 있을거라 예상해요. 우선 몸이 가벼움을 느끼고 있습니다.
*쿠팡체험단으로 사용해보고 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
5
2025.04.16 13:08
회사에서 아침마다 먹고있어요! 기존에 먹던건 가격이 부담되서 이걸로 갈아탔는데 가격도 효능도 훨씬 만족해요! 유통기한도 길고 배송도 빨라요! 담달에 휴가가기 전까지 열심히 다이어트 해봐야겠어요 ㅎㅎ
5
2025.05.26 07:55
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
유산균 증식 및 억제에 좋은 프로바이오틱스 뿐만 아니라 체내 에너지 대사 및 생성에 필요한 비타민 B1,2, 판토텐산 뿐 아니라 비타민 D와 아연까지 필요한 성분들이 한알에 쏙 담겨있어서 너무 유용한 제품이네요.
간편하게 하루 한 알로 하루에 필요한 성분들을 100%씩 섭취할 수 있게 만들어져서 정말 좋아요.
게다가 캡슐은 입에 오래 넣어도 녹지 않아서 입에 먼저 물고 여유롭게 물따라 마시기에도 좋습니다.
유통기한 넉넉한 점까지 최고네요
5
2025.04.09 19:14
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
체험단에 당첨되서 이렇게 후기를 쓰네요
비피도 핏 다이어트!!
늘~~다이어트 숙제를 못 끝내고 있는 1인입니다
다이어트에 필수인 유산균~~
오늘이 첫날이라서 아직 효과를 말씀드릴수는 없지만
한달 뒤에 다시 체험후기 올리겠습니다
먼저 성분표시,소비기한 맘에 들고요
캡슐로 되어 있어서 섭취도 편합니다
(가루도 된 유산균 입안에서 찐덕하고 간혹 불편한적 있음)
통 그립감도 좋아서 휴대하기도 좋습니다
체험 후
또 올께요
5
2025.04.09 22:12
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
다이어트는 진짜 평생 빼놓을 수 없는 숙제인 것 같아요.
옷차림이 점점 가벼워지는 요즘
다이어트를 하려니 뭘 먹어야할지 고민되더라고요.
그렇게 고민에 고민을 거듭하다 찾아낸 게 바로
GNC 비피도 핏 다이어트 입니다.
1일 1회 1알만 복용하는 거라 간편하게 잊지 않고 먹기 좋더라고요. 사실 약은 챙겨 먹기가 간편해야 까먹지 않잖아요. 그런 점에서 아주 간편하다는 게 좋았어요.
비피도 핏 다이어트는 장내 유익균 비피더스를 함유해서 다이어트에 도움이 된다고 하더라고요.
장내 유해균이 많으면 비만의 원인이 되는거 다들 아실텐데 비피도 핏 다이어트는 장내 유익균 비피더스 덕분에 장내 건강한 환경을 만들어 주니 걱정없이 다이어트에 챙겨 먹을 수 있답니다.
5
2025.04.10 13:25
이번에는 다이어트 성공하려고 노력하고 있어요 식이요법을 하면서 유산균을 먹고 있는데요. 이번에 만난 비피도 핏다이어트 유산균은 조금은 특별한 거 같애요. 비피더스 유산균 50억 비타민 B군 3 종 또 비타민d까지 들어 있어서 한 번에 다양한 영양을 챙길 수가 있어요. 다이어트에 필요한 성분
5
2025.05.21 12:18
배변활동이 원활하지못해서 화장실에서 오래앉아있었는데요
유산균에 비타민까지 함께들어있어서 한번에 챙겨먹기좋고 배변활동도 원활해진 느낌이라 너무만족합니다
하루한캡슐로 체지방과 장건강까지 챙길수있어서 굿!!
5
2025.05.27 18:13
쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.
다이어트 하다보면 변비에 걸려서 괴로울 때가 있는데...
이 유산균 덕분인지 먹고 2~3일 뒤에 바로 효과가 오더라구요.
믿고 딱 한번만 먹어보세요.
효과 짱인듯
체험단 리뷰이지만 솔직하게 적은 상품평입니다 :)
5
2025.04.16 21:25
더워서 옷이얇아져 뱃살이 안가려저서 다이어트시작ㅠㅠ. 다이어트하면서 변비로 고생하니 프로 다이어터친구가 효과직빵이러고 추천 확실히 먹으니까 화장실 엄청 잘감 친구가 효과좋다고해서 다이어트효과도 기대중
귀찮아서 약잘 안먹는데 하루에 한알이라서 편함 재구매 할듯해유
5
2025.05.21 14:03
머기 편한 알약 타입이라 부담 없고 무맛이라 거부감 없이 섭취할 수 있어요. 유산균에 비타민까지 함께 들어있어 한 번에 챙기기 좋고, 4일째 복용 중인데 배변 활동도 한결 수월해진느낌이예요~~ 실온 보관 가능한 전용 용기도 마음에 듭니다.^^
5
2025.05.27 09:45
친구랑 여행갔다가 친구가 본인꺼 몃개줘서 먹어봤는데 일단 화장실 잘가게 되더라구요 그래서 저도 하나 구매해봤어요
유통기한도 길고 좋아요^^ 캡슐인것도 좋고
다이어트에도 도움된다고 하니 더좋네요ㅋㅋ
열씨미 먹어볼려구요
5
2025.05.20 19:47
원래 가루형 유산균을 섭취하는 중인데..
목넘김이 영 껄끄럽고 매번 귀찮아서 캡슐형 찾다가 구매해봤어요
알약 스타일이기도 하고 크기나 너비가 그렇게 크지 않아서 목넘김 매우 수월하고 좋아요
거기에 체지방 감소에도 도움이 된다고 하니 나름 기대가 되네요
하루에 1알이라 그냥 아침에 일어나서 섭취하는데
패키지가 슬림하고 실리카겔도 뚜껑에 부착+밀봉형이라 그냥 가방에 넣고 다니면서
생각날 때마다 (특히 폭식하고 나서...죄책감 때문에? ㅠㅋㅋ) 먹는 것 같네요
한달동안 꾸준히 섭취해보고 괜찮으면 엄마한테도 보내드릴 예정입니다!
5
2025.04.09 17:05
다이어트하는 친구한테 추천받아서 구매했어용!!
아침에 하루 한 알만 챙겨먹어서 간편하기도 하구 크기도 작아서 먹기 편한 것 같아여
허리 잘록해지는 그 날까지 믿고 먹어봅니다 ^^
5
2025.04.06 21:14
하루 한 캡슐로 체지방 관리와 장 건강을 동시에 챙길 수 있어 좋아요~식약처에서 기능성인정받은제품이고 부원료도 다양하게 들어 있어 만족스럽습니다^^
5
2025.05.26 08:01
요즘 다이어트 준비를 하고있는데 건강하게 다이어트 할수있어서 좋은것같아요~!
하루에 한번 챙겨먹기도 간편하고 가방에 넣어다니기도 편해서 꾸준히 잘 챙겨 먹을수있겠어요ㅎ
올 여름 준비 화이팅~!!
5
2025.04.06 10:39
점점 날이 더워지니 다이어트가 시급한것같아 비피도 핏 다이어트 유산균 주문해봤어용~!
다이어트 유산균은 안먹어봤는데 꾸준히 먹어봐야겠어용~!!
국내최초 식약처 기능성인증받은 제품이라 믿고 먹어봅니당~!
5
2025.05.22 10:33
GNC 비피도 핏 다이어트 유산균, 요즘 아침마다 챙겨 먹고 있는데 꽤 만족하고 있어요. 한 알 사이즈도 부담 없고, 물만 있으면 쉽게 삼킬 수 있어서 간편해요.
다이어트 하면서 장 건강까지 챙기고 싶은 분들께 추천드려요!
5
2025.05.21 10:25
배송 엄청 빨라요~제 다이어트에 도움을 줄것같아 기대되요^^ 한통으로 유산균까지 1석2조라 너무 편하네요! 유통기한 완전 넉넉하니 좋고,목넘김 부드럽고, 휴대하기 좋은 사이즈에요^^
5
2025.05.20 20:11