안녕하세요 제가 이번에 리뷰를 작성할 상품은 카무트 고대원시곡물 호라산밀, 1kg, 2개입니다.

최근 고대 원시곡물의 건강 효능이 주목받고 있는데, 그 중 카무트와 호라산밀은 특히 핫 하더라구요.
그래서 검색하다 구매하게 되었고 배송도 빠르고 파손없이 잘 받았습니다.

카무트(Kamut)와 호라산밀(Khorasan wheat)은 사실 같은 곡물입니다. 카무트는 호라산밀의 상표명이자 브랜드명으로, 고대 원시곡물로 알려져 있습니다.

카무트는 고대 이집트에서 유래한 것으로 알려져 있으며, 밀의 선조 격인 오래된 품종으로, 현대의 밀과는 달리 영양소가 풍부하고 소화가 잘 되는 특징이 있습니다.

카무트는 밀보다 약간 더 크고, 황금빛을 띠며, 씹었을 때 고소하고 쫄깃한 식감이 느껴 집니다.
일반적인 밀가루나 현미보다 더 진한 맛을 가지고 있어, 고소한 맛을 좋아하는 사람들에게 좋습니다.
밥, 샐러드, 파스타 등 다양한 요리에 활용하기 좋고, 씹을수록 깊은 풍미가 느껴집니다.

카무트는 일반적인 밀에 비해 단백질, 식이섬유, 비타민 B군, 미네랄(특히 마그네슘, 아연)이 풍부하여, 체내 영양소 보충에 도움이 됩니다. 또한, 글루텐 함량이 상대적으로 적지만, 완전히 글루텐이 없는 것은 아니기 때문에, 글루텐 민감도가 있는 사람은 주의가 필요합니다.

카무트는 소화가 잘 되는 곡물로 알려져 있어 장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 더불어 항산화 성분이 풍부해, 면역력 강화와 노화 방지에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 혈당 지수가 낮아 당뇨가 있는 사람에게도 좋은 선택이 될 수 있습니다.

요리 활용
빵과 페이스트리: 카무트는 밀가루를 대체하여 고소한 맛을 더할 수 있습니다.
샐러드: 밥 대신 카무트를 넣어 샐러드를 만들거나, 끓인 후 다양한 채소와 함께 섞어서 맛있는 요리를 만들 수 있습니다.
파스타: 카무트를 사용한 파스타는 일반 밀가루로 만든 것보다 더 고소하고 씹는 맛이 있습니다.

맛과 식감 모두 너무 만족 스러워요.

앞으로 건강 관리를 위해 꾸준히 섭취 하려고 합니다. 감사합니

요즘 먹는것에 많이 신경쓰고 있는데요 특히나 쌀밥!! 아이들을 위해 흰쌀밥은 뺄수가 없지만 그래도 너무 탄수화물을 많이 먹이지 않으려고 다양한 잡곡을 시도즁입니다

보리 현미 찰조 등 그날그날 손이 닿는 것에 따라 흰쌀 위에 토핑을 얹듯이 이것저것 섞어주는데요 꼭 넣는 것이 카무트 입니다! 일단 식감이 정말 미쳤어요!! 보리밥 먹는 느낌인데..

요 녀석이 현미보다 훨씬 높은 영양소를 품고 있다고 하네요 고대 시대에 이집트인들이 피라미드에서 발견한 잡곡으로 이걸 먹고 피라미드를 쌓았다는 얘기가 오래전부터 전해내려올 정도로 엄청난 영양가가 있다는...

카뮤트가 종류가 많은데 검색해서 봤을때 겉에 통에 마름모꼴 모양이 있는 것이 제대로된 인증받은 카무트 제품이라고 하네요

카무트가 워낙 좋다보니 효소로도 나오더라구요 혈관을 건강하게 해주고 그러다보니 노화방지 기능과 다이어트에도 좋다고 하네요 식이섬유가 무려 현미에 3배이고 바나나보다 4배나 높다고 해요

당뇨 환자분들이 드시는 돼지감자.. 그것보다 당 함유량이 반절이나 낮아서 당뇨를 앓고 계신 분들이라면 카무트를 꼭 드시길 추천드려요

단 카무트가 현미처럼 좀 단단해서 그런 식감이 좋으시다면 그냥 바로 밥을 지어 드셔도 되는데, 저는 좀 거칠다는 느낌을 받아서 물에 반나절이나 불려놔요 그렇게해서 찰진잡곡으로 밥을하는데 그래야 좀 거칠지 않고 먹기 좋은 상태로 밥이 됩니다

소화가 잘 안되시는 분들은 꼳 물에 최대한 많이 불려서 드시길 추천드려요! 건강과 맛을 한번에 잡는 카무트 완전 강추~~

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친구집에 갔더니 쌀하고 섞어서 쌀을 씻기에
신기해서 뭐냐고? 물어보니
고대원시 곡물 카무트라고 하더군요.
우리나라 할 귀리 하고 비슷하더군요.
친구가 당뇨에 좋다고....
나만 모르는거 같고. 다 알고 있더군요.

삶거나 불리는 과정이 필요했던 기존 카무트와는
달리 삶거나 불리지 않아도 딱딱하지 않고
쫀득쫀득 하다고 합니다.

딱딱하길래 물에 불려보니
너무 퍼지는 느낌이 들어서
쌀하고 같이 씻어서 밥하는 수준으로
하시면 되겠습니다.
분명 사진에는
카무트 고대원시 곡물 이라고 되어 있는데
받아본건 브랜드 밀 이라고 되어 있네요.

고대곡물 카무트는
무려 4,000년 동안 무덤 속에서 살아남은
강인한 생명력을 가지고 있는 생명의 씨앗이라고
그리고
건강한 탄수화물 카무트

단백질 함량12%~18%
셀레늄 함량400 to 1000 ppd 유지

자연교배에 의한 잡종변이 방지를 위해
반경 30km내에 다른 작물 지배하지않음.

현대 밀 품종에 오염/교잡이 되지 않은
98%순수성보존,본래의 카무트 제공.

무분별하게 재배되어 교잡이 이루어진
화라산밀은 연구, 임상에 사용되지 않았으며
순수성 98%이상 유지 되었을경우
브랜드 곡물 *카무트*라 칭하며 관리 됩니다.

백미의 비율은3:7로 하면 부드러운
식감과톡톡 씹히는 식감을 동시에. 맛볼수 있습니다.
쌀과 같이 30분 불러 밥을 지으셔도 좋습니다.~~^^

안녕하세요.


카뮤트를 억은지 약 1년 정도가 되는 거 같아요.
전원 개인적으로 흰쌀밥보다는 다른 잡곡도 같이 먹는 걸 좋아하는 편이어서 여러 가지를 넣어서 먹었습니다.

그런데 단백질이 많이카무트 라는 제품을 알게 된 이유로 같이 추가로 넣고 있어요.
사실 비율은 흰쌀7 카무트3 넣으라고 된 걸 봤는데 저는 반반 정도 넣고 있습니다.

잡곡도 이것저것 넣고 있는데
귀리,렌틸콩,카무트,흰쌀 이렇게 네 종류를 넣어서 저는 먹고 있어요 요즘 흰쌀밥을 먹는 사람보다 잡곡으로 먹어서 다이어트 하는 사람들이 많기 때문에 이렇게 먹으면 조금이나마 살이 덜 찌는 거 같아서 마음이 편합니다.

좀더 칼로리를 빼고 싶으시면 곤약 쌀을 넣어도 될 것 같아요.

저당 밥솥으로 밥을 하면 좀 더 칼로리가 줄어들겠죠

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특징

✅️ 단백질 함유량이 많이 들어 있어. 다이어트 시 유용하다
✅️ 식감이 너무 퍼지지 않아서 탱글탱글하고 맛있다.
✅️ 플라스틱 용기의 담겨 있어 보관이 편리하다


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❗️꿀팁


좀 더 낮은 칼로리의 밥을 드시고 싶으시면 곤약사를 넣어도 되고 저당 밥솥을 이용하시면 훨씬 도움이 됩


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재구매 의사


1년째 구매해서 먹고 있습니다. 다른 카뮤트보다 이 제품이 단백질이 제일 많이 들어 있

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⭕️ 긴글 읽어주셔서 감사합니다.


내돈 내산으로 솔직하게 작성된 후기이며 조금이라도 도움이 되셨다면 "도움이돼요'' 꼭 눌러주시면 감사합니다.
항상 건강하시고 즐거운 하루 보내세요
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요즘 건강생각해서 현미나 귀리쌀을 자주 해먹었었는데, 귀리나 현미 못지 않게 유명한 잡곡이 카무트라고 또 있었더라구요! 예전부터 보긴 했었는데, 최화정 언니가 유*브에서 드시는거 보고 덥썩 시켜봤어요

생긴건 귀리랑 상당히 비슷하더라구요 길쭉하게 생긴게 날린쌀 같지만 색상은 마치 현미같고 날린쌀이나 귀리보다 조금더 도돔한 두께더라구요

이 카무트는 고대 이집트에서 처음 발견된 재료라고 해요 이집트 사람들이 이 카무트를 먹고 피라미드를 만들었다고 하니 얼마나 영양가가 높은 쌀인지 짐작이 되더라구요

그래서 지금 성장기인 아이들에게도 좋겠다 싶었어요 처음 안내 설명을 보니 안불려도 되고 30분정도 불리라고 써있어서 30분정도 불리고 잡곡으로 밥을 지었는데 저는 30분으로는 조금 거칠었어요

1시간을 불려도 조금 거칠면서 약간 불리지 않은 현미쌀 먹는 식감이었어요 조금 더 불었으면 좋겠어서 전날부터 불려서 반나절 불려서 잡곡으로 밥을 지으니 딱 좋은 식감입니다!

저는 미취학 아이들이 집에 있다보니 소화가 안되고 다 대변으로 나오는걸 보고 조금 심하다 싶을정도로 오래불려 먹는 편인데, 이게 밥을 빨리 먹는 남편 식습관 때문에라도 더 나은듯 합니다

오래 불리니 약간 보리쌀처럼 오독오독 톡톡 터지는 식감이
너무 좋아서 다음엔 카무트랑 쌀 비율을 8대2로 해서 열무김치와 함께 야무지게 비벼서 보리쌀밥처럼 해먹어보려고 해요

실제 카뮤트가 현미나 귀리보다 식이섬유도 훨씬 높도 영양가 높은 잡곡이라고 하네요. 또한 셀레늄이 풍부해서 비타민E보다 강력한 항산화제 역할도 한다고 합니다.

또한 눈에 좋다는 루테인 성분도 함유되어 있어서 카무트 하나로 밥 먹을때마다 영양제 먹는 기분이 느끼실 수 있습니다. 항상 밥먹고나서 바로 영양제 챙겨먹는게 여간 까다로운 일이 아닐 수 없는데 이건 뭐 밥을 먹는거 자체로 양양제를 먹는것이니 앞으로더 쭉 부모님과 아이들과 함께 자주 사먹을 것 같아요!

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카무트 고대원시곡물 호라산밀, 1kg, 2개에 대한 구매후기 입니다.

2024.06.20.-
2024.05.07. 포장일자 제품입니다.

건강에 관심이 많은 요즘,
평소에 귀리를 섞어 밥을 해먹는데,
남편이 카무트쌀이 좋다더라 해서 바로 주문해봤습니다.

카무트쌀이랬는데 왜 검색결과는 호라산밀이 나오는거지?하고 찾아봤더니,
호라산밀은 밀의 품종 중 하나이고,
카무트는 이 호라산밀을 재배하고 판매하는 브랜드의 이름이라고 하네요.

귀리와 같은 슈퍼푸드로 알려져 있을 만큼,
이미 방송도 여러번 타고 건강에 좋은 곡류로 인기를 얻고 있는 카무트쌀이에요.
미국타임지가 선정한 가장 건강한 식품 50가지에 카무트가 선정이 되었다고 해요.

겉으로 보기에는 현미와 비슷하고, 밥을 했을땐 귀리와도 닮았습니다.
카무트도 귀리도 입안에서 톡톡 터지는 식감을 가지고 있어서,
이런 식감을 좋아하는 저희 가족에겐 일석이조인셈입니다.

카무트는 혈당지수가 40으로 현미보다도 낮아서,
혈당관리가 필요한 당뇨환자분들이 드셔도 좋은 곡물이라고 합니다.

또한 식이섬유가 현미의 3배이상이 들어있어 혈당 흡수속도도 늦춰주고요.

카뮤트 쌀속에 풍부하게 들어있는 셀레늄은 몸속의 세포를 건강하게 해주는,
강력한 항산화제 작용을 해주어서 질병을 막아주고,
면역력을 높여주는 효능이 있습니다.
하지만 이 셀레늄성분은 과다섭취시 부작용이 있을수 있으니,
카무트 하루 권장량 80그람을 지켜서 먹는게 좋아요.

남편이 오래전부터 고지혈증도 있고,
최근 건강검진에서는 당뇨위험도 뜬지라,
딱 저희 남편이 먹어야할 곡류인거 같습니다.

저희는 맞벌이인데 급하게 밥을 해야하는 경우가 많아서,
쌀을 불려서 밥을 하지 못할때가 대부분인데요.
그리고, 잡곡으로 하면 시간이 너무 오래걸려서,,
백미취사로 밥을 할때가 많아요.

그렇다보니, 확실히 부드러운 식감은 아니구요.
또 딱딱해서 불편할 정도도 아니구,
꼬독꼬독하게 씹히는 맛이 있어요~!
오히려 입안에서 많이 씹어서 넘기게 되서 더 좋은거 같습니다!
호불호가 있을거 같은 식감이지만,
씹을수록 고소한 맛이 느껴져요~!

좀 더 부드럽게 먹으려면,
불리는 시간을 길게 하고,
잡곡취사나, 압력밥솥으로 밥을 하는 방법이 있을거 같아요.

소량 1키로씩 뚜껑있는 용기에 들어있어서,
보관도 바로 꺼내 사용하기도 편리합니다.

가족들과 함께 꾸준히 한번 먹어보려구요!!

몇달 전 방송에서 카뮤트 쌀에 대해 알게된 후 2킬로 정도 구매해 밥과 섞어 먹었습니다. 건강에 도움되는 것 같아요. 옷이 막연히지만 약간 헐렁해졌거든요.

지난주 2킬로 마지막으로 밥 지으며 다른 업체꺼 구매해 비교해보는 것도 좋을 것 같아 이 브랜드 구매. 기대감과 실제 먹어본 것이 같아 복사해 붙여넣기 했습니다.

다만 덧붙이면. ■마름모 로고가 있는 것에 우선했습니다. 이게 우수 유전자 형질을 종자로 생산해낸 것에만 붙는 거라고 하던가? 아마도 그렇다고 해서입니다.

~~~~~~~~~~~~~~~♤~~~~~~~~~~

건강에 도움되는 프로그램 같아서 집중해 보다보면 결국 이런저런 물질 광고.

그래서 언제부턴가 몸에 좋다는 물질들에 반감이 생겼습니다.

처음엔 그런 물질에 관심이 갔고, 구입하기도 하고 그랬는데요.

-매주 몸에 좋다는 다른 물질
-방송마다 몸에 좋다는 다른 물질.
.....ㅠ.ㅠ 끝이 없더라고요.

게다가 끝까지 다 먹을 수 있는가?가 가장 큰 문제.
거의 다 먹지 못하고 버리기 일쑤였습니다.

그래서 이제는 방송에서 소개되는 물질들은 외면하게 되었습니다.

그럼에도 방송을 통해 보고 구입하게된 것이
이 카무트 쌀입니다.

그럼에도 선뜻 구입한 이유는
▲곡물 중 착한 탄수화물이 가장 많은 곡물이자
▲귀리처럼 슈퍼푸드로 선정된 것이라서
▲쌀 등에 섞어 지어 밥으로 먹는 것이라 끝까지 먹을 가능성이 많아서입니다.


아마도 카무트 쌀에 대해서는 많이 들었지만
선뜻 구입하지 않아 맛이나 짓는 법 등이 궁금할 사람들을 위해 설명하면.

■1차 밥짓기

쌀과 8:2 정도로 섞어(대충 섞었음) 30분 가량 불린 후 주물 솥으로 밥을 해봤는데요.

식지 않았는데도 딱딱해 부드러운 밥을 좋아하는 남편은 먹기 좀 불편하다고...

■2차 밥짓기

그래서 하루 전날 불렸다가 밥을 지었더니 ㅎㅎ 카무트 쌀이 죠리퐁처럼 ~...아 사진이 없네요.

■3차 밥짓기

어느날 모 홈쇼핑서 판매하는데, 거의 불려지지 않은 카뮤트와 쌀을 섞어 압력밥솥으로 뚝딱 밥을 지어 먹는 모습이 나오더군요.

TV에서도 그랬기에,...카뮤트와 모양이 비슷한 귀리도 그처럼 지으면 되기에 그렇게 지어 밥보관 용기에 담아 보관해서 전자렌지에 돌렸는데
너무너무 딱딱...소화도 약간 힘들고.


그래서 모두 솥에 붓고 물이 잠기도록 부어 밥처럼 지어봤더니 그나마 낫더라고요.

■4차 밥짓기
쌀과 찹쌀, 혈당조절 20곡 잡곡, 카무트...이렇게
1:1:1:1 정도로 섞어 1시간 남짓 불린 후 물을 조금 많이 붓고 가스불에 올리는 압력밥솥으로 지었는데요. 좀 길게 뜸 들였습니다.

이 방법이 그중 제일 낫네요.



카무트 밥을 먹은 지 이제 열흘 남짓, 효과는 몸으로 느껴지지 않아요.

솔직히 번거롭고요. 절대 부드럽지 않아 좀 더 오래, 그리고 힘줘 씹어야 하고요.

그래도 노년의 건강을 위해 꾸준히 먹어볼 생각입니다. 친정 식구들 모두 그렇게 많이 먹는 편이 아닌데도 오동통...고지혈증을 유전처럼 모두 겪고 있어서 도움될 것 같아서.

참. ■마른 상태의 카무트 쌀 몇개를 입에 넣고 씹다보니 껌 씹는 것 비슷하니 되더라고요.


■카무트는 호라산밀 한가지이지만 다르다고 하네요. 그런데 카무트(호라산밀) 이처럼 같은 쌀로 표기된 경우도 많아 도무지 진실이 궁금합니다.

100% 수입품이다보니 카무트가 많이 비싸더라고요. 호라산밀은 그다지 비싸지 않고.

솔직히 카무트가 비싸다보니 오래오래 먹기는 좀 부담스러운 것도 사실입니다.


그래서 차차 좀 더 알아보려고요.

✅️ 카무트 구매동기 ✅️

어머님이 당뇨가 좀 있으셔서 혈당조절을 해야 할꺼 같아 알아보던중

이집트 고대 원시 곡물인 카무트가 좋다고 하여 구매 해드렸어요

✅️ 카무트 효능 ✅️

최근에 미국 타임지의 ''가장 건강한 식품 50가지 " 에 선정 됐다고 합니다.

✔️ 혈당 관리 및 다이어트

✔️ 노화방지

✔️장질환 및 장내환경 개선

대한민국은 셀레늄 섭취가 부족한 국가라고 해요 하지만 카뮤트 100g에

함유된 셀레늄은 우리나라 성인 1일 권장 섭취량을 넘설 만큼 풍부하게

함유됐다고 하네요

또한 미국 미국에서 실험한결과 카무트를 꾸준히 섭취시 체중이 감소

하였고 심혈관 질환이 개선 됐다고 합니다.

✅️ 카뮤트 부작용 ✅️

소화가 더딘 분들은 소화장애가 발생할수 있다고 하니 바로 많은 양을

섭취하지 마시고 죠금씩 늘려주는게 좋다고 하네요

셀라늄은 항산화 작용은 뛰어나지만 탈모가 발생 할수 있으니 과다

섭취는 하지 마시길 바랍니다.

✅️ 섭취후 후기 ✅️

생긴건 꼭 우리나라 현미 같아요 하지만 맛은 부드럽고 쫀득한 식감에

고소한 맛이 난다고 하시네요

제가 먹어 보지 않았지만 약간 짤흑미? 그런 느낌인듯 하네요 ㅎㅎ

일단 혈당 조절을 위해 지금 한달째 드시는데 아직까진 별다른 부작용은

없다고 합니다.

꼭 드실때 권장량 드시길 바랍니다.

생명의 씨앗으로 불릴정도니 꼭 효과 있음 좋겠네요

제 후기가 도움 되셨길 바래용~♥️

티비를 보다가 채널을 돌리는데
건강프로그램에서 카무트에대해 나오는걸 봤어요.

기억나는 내용으로는
단백질 함량이 높아서 성장기 어린이에도 좋고
체지방 감량에도 효과적이고
항산화로 피부노화방지
혈당관리에도 좋다..
이정도 생각 나네요

아이가 성장기어린이에 체지방도 조금 높은 편이라
이걸보니 아이한테도 좋고
우리 가족 건강을 위해서도 좋겠다 싶어서
바로 구매했어요.
빨리 받고싶은 마음에 무조건 쿠팡검색~~

우선 가격은 백미에 비하면 좀 비싼편이나
7대3비율로 섞어먹으니 괜찮을거 같아요

보기에는 귀리랑 비슷하네 생각했는데
밥을 해서 먹어보니 귀리랑우 달라요.
귀리는 씹다보면 껍질이 씹혀서 뱉어내는 경우도 종종 있는데
파무트는 껍질이 씹히지 않고
옥수수 씹을때 알이 터지는 느낌이라 다르더라구요.

쌀을 불려서 밥을 하지 않는데
바로해도 부드러운 정도는 아니지만 먹을만한정도에요.
쌀불릴 시간이 없어서 앞으로도 계속 그냥 바로 취사할 예정ㅎㅎ

그동안 귀리를 섞어서 밥을 했는데
이제는 카무트로 꾸준히 먹어볼거에요.

그리고 구입후 쭉 먹었는데 별 탈없이 소화도 잘 되네요~~~

당뇨 가족력이 있어 건강관리를 해아겠다고
생각하며 검색하던중에
이집트 고대 원시 곡물인 카무트가
혈당관리에 도움이 된다하여 구먜하게 되었습니다

미국타임지에서 가장건강한 식품 50가중하나로 선정된
카무트는 단백질과 식이섬유가 풍부하며
맛은 부드럽고 톡톡 터져나오는 쫀득한 식감과
고소한 맛이 특징인데 쫀득한맛은 찐옥수수와
비슷하여 씹을수록 번지는 고소한맛은
견과류를 씹는것같기도 합니다

카무트의 효능으로는
-혈당관리
-체중관리
-심혈관건강
-노화억제
-면역력향상

몸에 좋은다고 하니 쌀과7대3의 비율로
밥을 지어먹었더니 따로 불린지않아서
간편해서좋아요
소화가 힘드신분들은 꼭 10분이라도 불려서 드시면
더 촉촉하고 쫀득하게 맛볼수 있어요
건강관리에 필요한 카무트먹음
혈당조절도 저절로될것같네요~~

"카무트"라는 이름이 생소해서 망설였는데, 고대 곡물이라는 설명을 보고 건강에 좋을 것 같아 구매했습니다.
배송도 빠르고 포장도 깔끔해서 첫인상이 좋았어요.!!!

맛을 보니 고소하면서도 다른 곡물보다 훨씬 맛있더라고요. 톡톡 터지는 식감도 있음.

밥할 때 섞어 먹기 좋습니다. 씹는 맛도 있어서 포만감이 오래 가더라고요. 특히 저는 다이어트 중인데, 이런 건강한 곡물 덕분에 간편하게 영양을 챙길 수 있어 너무 좋아요.

캐나다산이라 그런지 품질도 믿음이 가고, 용기도 깔끔해서 보관하기 편해요. 1kg씩 두 통이라 양도 넉넉하고 만족스러웠습니다.

앞으로도 계속 구매할 것 같아요. 고민 중인 분들께 강력 추천드립니다!

평소에 잡곡류를 좋아하는 편으로 특히 귀리 같은 식감이 있는 것을 선호하는 편입니다. 귀리는 밥에 넣어서 해먹는 편이고 카무트쌀이라는 것을 최근에 알게 되었는데 식감이 귀리랑 비슷하면서 맛이 엄청 꼬소하다는 말을 듣게 되고 건강에도 좋다고 해서 구매를 결정하게 되었습니다. 다이어트를 하는 것은 아니지만 탄수화물을 먹으면서 부담감이 조금 덜하다면 그것은 좋은 것 같기 때문에 그 부분도 좋은 것 같고 맛도 맛있다면 구매하지 않을 이유가 없는 것 같습니다. 그래서 구매를 해서 바로 다음날 배송을 받았고 보관의 편리성을 위해 1kg씩 포장이 되어 있는 상품으로 주문을 하였고 정말 생긴 것은 귀리랑 비슷하게 생긴 모양이었습니다. 그래서인지 더 맛이 궁금해졌고 건강을 챙기는 티비 프로그램에서 자주 등장했던 카무트쌀이라 더 기대가 되었습니다. 카무트쌀에 대해서 좀 더 알아보니 당뇨가 있는 사람에게는 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 좋고 다이어트 하는 사람에게도 좋은 효과가 있다고 하니 건강적인 면에서는 참 착한 탄수화물이지 아닐까 싶습니다^^ 부모님도 사드릴 생각이라 바로 재주문을 해봐야 할 것 같습니다. 시중 대형마트에서도 카무트쌀은 잘 보지 못한 것 같은데 인터넷에는 역시 없는 것이 없는 것 같습니다. 귀리를 좋아하는 1인이니 카무트쌀도 맛이 괜찮을 것이라 생각하고 먹던 밥을 소진하고 카무트쌀을 넣어서 새롭게 밥을 해볼 생각입니다. 건강 관리는 미리 미리 하는 것이 좋다고들 하니 잘 챙겨먹으면서 건강 관리도 할 겸 카무트쌀로 밥 알의 식감도 씹기 좋게 맛있게 잘 먹을 수 있을 것 같습니다:)

평소에 잡곡류를 좋아하는 편으로 특히 귀리 같은 식감이 있는 것을 선호하는 편입니다. 귀리는 밥에 넣어서 해먹는 편이고 카무트쌀이라는 것을 최근에 알게 되었는데 식감이 귀리랑 비슷하면서 맛이 엄청 꼬소하다는 말을 듣게 되고 건강에도 좋다고 해서 구매를 결정하게 되었습니다. 다이어트를 하는 것은 아니지만 탄수화물을 먹으면서 부담감이 조금 덜하다면 그것은 좋은 것 같기 때문에 그 부분도 좋은 것 같고 맛도 맛있다면 구매하지 않을 이유가 없는 것 같습니다. 그래서 구매를 해서 바로 다음날 배송을 받았고 보관의 편리성을 위해 1kg씩 포장이 되어 있는 상품으로 주문을 하였고 정말 생긴 것은 귀리랑 비슷하게 생긴 모양이었습니다. 그래서인지 더 맛이 궁금해졌고 건강을 챙기는 티비 프로그램에서 자주 등장했던 카무트쌀이라 더 기대가 되었습니다. 카무트쌀에 대해서 좀 더 알아보니 당뇨가 있는 사람에게는 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 좋고 다이어트 하는 사람에게도 좋은 효과가 있다고 하니 건강적인 면에서는 참 착한 탄수화물이지 아닐까 싶습니다^^ 부모님도 사드릴 생각이라 바로 재주문을 해봐야 할 것 같습니다. 시중 대형마트에서도 카무트쌀은 잘 보지 못한 것 같은데 인터넷에는 역시 없는 것이 없는 것 같습니다. 귀리를 좋아하는 1인이니 카무트쌀도 맛이 괜찮을 것이라 생각하고 먹던 밥을 소진하고 카무트쌀을 넣어서 새롭게 밥을 해볼 생각입니다. 건강 관리는 미리 미리 하는 것이 좋다고들 하니 잘 챙겨먹으면서 건강 관리도 할 겸 카무트쌀로 밥 알의 식감도 씹기 좋게 맛있게 잘 먹을 수 있을 것 같습니다:)

부모님께 보내드리기 위해 재구매를 하였는데 역시 부모님은 건강 관리에 신경을 쓰셔서 그런지 카무트쌀에 대해서 익히 알고 계셨고 아주 좋은 반응이셨습니다:) 그래서 그 이후로 지인에게도 선물하고 싶어서 보내드리게 되어 또 재구매를 하게 되었습니다. 밥을 해서 먹어보니 진짜 식감이 귀리를 비슷한 느낌이라 좋았고 오래 씹을 수 있다보니 건강에도 좋은 것 같고 밥을 먹어도 부담감이 없는 듯한 느낌이 들었습니다. 향도 꼬소하고 맛있었습니다~!

평소에 잡곡류를 좋아하는 편으로 특히 귀리 같은 식감이 있는 것을 선호하는 편입니다. 귀리는 밥에 넣어서 해먹는 편이고 카무트쌀이라는 것을 최근에 알게 되었는데 식감이 귀리랑 비슷하면서 맛이 엄청 꼬소하다는 말을 듣게 되고 건강에도 좋다고 해서 구매를 결정하게 되었습니다. 다이어트를 하는 것은 아니지만 탄수화물을 먹으면서 부담감이 조금 덜하다면 그것은 좋은 것 같기 때문에 그 부분도 좋은 것 같고 맛도 맛있다면 구매하지 않을 이유가 없는 것 같습니다. 그래서 구매를 해서 바로 다음날 배송을 받았고 보관의 편리성을 위해 1kg씩 포장이 되어 있는 상품으로 주문을 하였고 정말 생긴 것은 귀리랑 비슷하게 생긴 모양이었습니다. 그래서인지 더 맛이 궁금해졌고 건강을 챙기는 티비 프로그램에서 자주 등장했던 카무트쌀이라 더 기대가 되었습니다. 카무트쌀에 대해서 좀 더 알아보니 당뇨가 있는 사람에게는 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 좋고 다이어트 하는 사람에게도 좋은 효과가 있다고 하니 건강적인 면에서는 참 착한 탄수화물이지 아닐까 싶습니다^^ 부모님도 사드릴 생각이라 바로 재주문을 해봐야 할 것 같습니다. 시중 대형마트에서도 카무트쌀은 잘 보지 못한 것 같은데 인터넷에는 역시 없는 것이 없는 것 같습니다. 귀리를 좋아하는 1인이니 카무트쌀도 맛이 괜찮을 것이라 생각하고 먹던 밥을 소진하고 카무트쌀을 넣어서 새롭게 밥을 해볼 생각입니다. 건강 관리는 미리 미리 하는 것이 좋다고들 하니 잘 챙겨먹으면서 건강 관리도 할 겸 카무트쌀로 밥 알의 식감도 씹기 좋게 맛있게 잘 먹을 수 있을 것 같습니다:)

부모님께 보내드리기 위해 재구매를 하였는데 역시 부모님은 건강 관리에 신경을 쓰셔서 그런지 카무트쌀에 대해서 익히 알고 계셨고 아주 좋은 반응이셨습니다:)

건강에 좋다고 하여 흰쌀밥에 섞어 먹고 싶어요! 약간 톡톡 터지는 식감이 처음에는 익숙하지 않았지만 2번째 부터 신경 쓰이지 않고 일반 밥처럼 느껴졌어요! 참고로 저 임맛이 좀 예민한 편인데 괜찮았어요.


카무트는 고대이집트에사 재배되었다고 알려져있어요. 저도 맨날 먹기만 하고 효능은 몰랐는데 찾아보니까 아미노산, 비타민 등 다양한 영양소가 함유되어 있고 당함량이 낮고 단백질 함량이 높다고 하네요!


요즘 다이어트 하면서 혈당관리에 신경쓰고 있는 데 의도하지 않았지만 좋은 식품 먹고 있었네요❤️ 저희 엄마가 카무트를 엄청 좋아하세요! 건강 챙기시면 추천드려요!!!!!!!!

남편이 티브이에서 봤는데 몸에 좋다며 마트에서
카무트 쌀을 사와서 그때서야 알게 됐어요^^;;
그래서 검색해보니 다이어트에도 좋고 콜레스테롤과
혈당을 낮춰주는 효과도 있어서 많이들 먹는다고
하네요.
저나 남편 둘다 가족력이 있어서 특히 더 잘
챙겨먹어야 할것 같아요.
하지만 하루 100g이상 섭취시엔 소화기관에
부담을 줄수 있으니 흰쌀과 3:7정도로 잘 섞어
드시면 된답니다.
크기는 귀리쌀보다 약간 큰것 같은데, 그래서 씹는
식감이 톡톡 터지는게 맛있어요~~
아이들도 콩을 넣으면 콩만 쏙 빼고 안먹는데
이건 맛있는지 별말않고 잘 먹네요.

포장 ㅡ 상자포장으로 왔어요.
플라스틱 통 들어 있어요. 다 먹으면 다른용도로 통 사용가능 할것 같아요.

밥에 섞어 먹으려고 구입 했어요.
전 불려서 밥에 섞었어요. 평소 보다 물을 좀 더 넣었더니 밥이 질어졌지만.. 씹을 깨마다 뭔가 씹히는 식감이 좋고.. 씹는 맛이 있다보니 밥을 좀 더 오래 씹게 되내요~~

밥 맛도 구수하고 좋았어요.
아이도 불편함 없이 잘 먹더라구요~~

잘 먹겠습니다~

카무트 고대원시곡물 호라산밀, 1kg, 2개 구매 후기입니다.

저희 집은 쌀밥은 먹지 않고 항상 잡곡을 넣어 먹는데요
검은 쌀, 현미, 말린 돼지감자, 호랑이콩,, 검정 콩 등등
여러가지를 넣거나 돌아가면서 넣어 밥을 짓습니다.

어느 날 어머니께서 카무트가 혈당 조절에 좋다는 얘기를
해주셔서 현미가 떨어진 김에 구매해봤습니다.

카무트의 효능으론 간략하게
1. 혈당 조절. - 마그네슘이 풍부
2. 항산화 작용 - 셀레늄이 풍부
3. 콜레스테롤 수치 감소 - 현미의 3배 식이섬유 함유

이 정도 얘기드릴 수 있을 거 같구요
밥을 지어먹어 보니 현미와는 다르게 카무트는
쫄깃쫄깃 식감이 너무 좋고 맛도 구수하니 맛있더라구요

몸에 좋고 맛도 좋지만 카무트를 드실 땐 주의하셔야 할 부분은
하루 권장량 80g을 지키시는게 좋다고 해요
그 이상 드셨을 시엔 복통 구토 설사와 탈모가 생길 수 있다 하니

적당량 꾸준히 드시는 걸 추천드립니다 ㅎ
아! 그리고 호라산밀이 카무트인건지 햇갈리신시는 분들!!

호라산밀은 호라산이라는 지역에서 재배되는 밀의 품종이구요
카무트는 미국회사에서 등록한 상표입니다.
카무트라는 상표는 카무트사의 호라산 밀을 사용할 때만 쓸 수 있다고 해요
마름모 모양의 카무트 회사의 로고가 붙어있어야 카무트 입니다.

카무트사에서 재배되는 호라산밀은 고대 순수성
순도 98% 유지와 NON-GMO, 완전한 유기농 재배 등
KAMUT INTERNATIONAL사의 재배가이드를 따라 재배된
브랜드 밀이라고 해요.

이렇게 몸에 좋고 맛도 좋고 카무트!! 적당량 넣어드시고
혈당 조절도 하시고 건강 챙기세요 !

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감사합니다!

#건강한 탄수화물
#고단백
#저당
#식이섬유


부모님께서 건강프로그램보시고 카무트라는 곡물을 찾아보라해서 찾아봤어요.
그냥 상술일줄 알았는데.. 찾아보니

단백질도 현미나 백미에 비해 거의 2배
당함량도 적은편에 식이섬유도 현미의 3배 되더라구요~

저는 당뇨 전단계에 지금 임당도 간당간당한 상태라..
특히 당에 신경쓰고 있거든요~

그래서 매일 현미밥을 불려서 해먹고 있었는데,
카무트도 같이 섞어먹어보자 해서 시켰죠.

생각보다 적은양에 가격은 비싼편이지만,
그래도 주식이라기보다 약간 섞어먹는 잡곡이라 금방 먹지는 않을것 같아요.

맛은 고소하니 씹는맛이 있어 좋구요~
불려서 밥을 지어서 그런지 크기가 엄청 크긴해요~
밥과 콩사이 중간쯤 크기네요~

건강생각하시는분들은 밥지을때 같이 지어보세요!

카무트는 밥할 때 꼭 섞어서 해요~
톡톡 튀는 쫀득한 식감도 좋고
건강에도 좋으니 마다할 이유없죠~
우리가족 모두 잘 먹으니
얼마나 다행인지~
잡곡밥 싫어할수도 있는데
잘 먹어주어 감사하네요~^^
가격도 세일 살짝 하길래 바로 구매했고
최근 포장이라
쌀 상태도 매끈하고 좋았어요~

카뮤트가 우리몸에 좋타기에 구매했어요
주로 백미밥을 좋아하는 울집머스메 건강을위해
여러잡곡과 같이 물에 불려서 했어요
거칠한걸 싫어하는지라 물에 불려서 해주었어요

당뇨에 좋다고 해서 구매했어요
와 알이 되게 굵고 윤기좔좔 흐르네요!!

도정날짜도 최근이었고, 밀봉 포장 완벽했고요
배송완전 빠르게 잘 도착했어요~
잘먹겠습니다!^^

3번째 주문~~^^
엄마아빠가 너무 좋아하셔서 계속 시켜드리고
있어요. 밥이 맛있게 지어진다고 합니다.
항상 최신 도정된 제품으로 보내주셔서 만족하고 있습니다!

다이어트를 시작하면서 주변에서 카무트 쌀을 되게 많이 먹더라구요.
그래서 저도 구매해봤습니다.

쌀이 되게 특이하게 생겼어여 일단 제가 먹어본 후기입니다.

쌀은 4시간 정도 뿔려놓고 만들어봤는데요

식감이 되게 특이한데 어라? 왜 맛있죠?
진짜 맛없을 줄 알았거든요? 근데 은근 맛있어..
제일 마음에 들었던건 식감이 너무 좋았어요!

아 그래구 여러분 카무트쌀은 한번에 너무 많이 드시면 안되세여!

구매 사유: 건강식으로 유명한 카무트를 다이어트식으로도 활용할 수 있어 구매해봤습니다. 건강한 식단을 위해 다양한 방법으로 사용해보고 싶어서 선택했습니다.

추천 여부: 추천해요
카무트 고대원시곡물 호라산밀은 식감이 톡톡해서 밥에 넣으면 매우 맛있습니다. 고소하고 깊은 맛이 밥과 잘 어우러져, 식사할 때 풍미를 더해줍니다. 특히 다이어트식으로도 적합해 건강한 식단을 유지하는 데 도움을 줍니다.

추천 요리로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 카무트 밥: 카무트를 쌀과 함께 밥솥에 넣어 밥을 지으면, 식감과 맛이 더해진 건강한 밥을 즐길 수 있습니다. 카무트의 고소한 맛이 밥에 잘 스며들어 풍부한 맛을 제공합니다.


2. 카무트 샐러드: 삶은 카무트를 신선한 채소와 함께 섞어 샐러드를 만들면, 영양가 높은 한 끼 식사가 됩니다. 레몬즙과 올리브유로 간단하게 드레싱을 해서 상큼하게 즐길 수 있습니다.


3. 카무트 수프: 카무트를 넣은 수프나 스튜는 더욱 깊은 맛을 제공합니다. 채소와 함께 끓이면 건강한 한 그릇 식사가 되며, 카무트의 식감이 수프에 포근함을 더해줍니다.


4. 카무트 반찬: 카무트를 볶아서 반찬으로 활용할 수도 있습니다. 간장과 참기름으로 간단하게 조리하면 고소한 맛의 반찬으로 좋습니다.



건강과 맛 모두를 챙기고 싶다면 카무트를 적극 추천드립니다. 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다.

0. 구매 이유

(1) 카무트 호라신밀이 필요했기 때문입니다.


1. 카무트 고대원시곡물 호라산밀, 1kg, 2개

(1) 통에 들어있어서 보관하기가 편리하다


2. 재구매 의사는 있는가?

네 있습니다. 봉지에 들어있는 제품들 보다는

이렇게 통에 들어 있는 제품이

사용하기가 더 편리한거 같습니다.


감사합니다.

지극히 주관적인 리뷰이기 때문에

글 내용은 참고만 해주시길 바랍니다.

오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다.

#두번째 구입
#정품 카무트

저번에 부모님 추천으로 구입했는데,
은근 맛도 괜찮고 건강에도 좋은듯해서
꾸준히 먹어보려고 이번에도 구입했어요.

이전 후기도 첨부합니다

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양이 적은듯 하지만 어차피 이게 주식이 아니라 첨가하는 수준으로 넣는거라
소량으로 자주 사는게 좋을 듯 합니다.
부모님께서 건강프로그램보시고 카무트라는 곡물을 찾아보라해서 찾아봤어요.
그냥 상술일줄 알았는데.. 찾아보니

단백질도 현미나 백미에 비해 거의 2배
당함량도 적은편에 식이섬유도 현미의 3배 되더라구요~

저는 당뇨 전단계에 지금 임당도 간당간당한 상태라..
특히 당에 신경쓰고 있거든요~

그래서 매일 현미밥을 불려서 해먹고 있었는데,
카무트도 같이 섞어먹어보자 해서 시켰죠.

생각보다 적은양에 가격은 비싼편이지만,
그래도 주식이라기보다 약간 섞어먹는 잡곡이라 금방 먹지는 않을것 같아요.

맛은 고소하니 씹는맛이 있어 좋구요~
불려서 밥을 지어서 그런지 크기가 엄청 크긴해요~
밥과 콩사이 중간쯤 크기네요~

건강생각하시는분들은 밥지을때 같이 지어보세요!

혈당관리에 도움이 되라고 구입했습니다
당뇨환자인데 식구들이 잡곡밥을 좋아하지 않아서 대충 해서 먹다. 혈당수치가 높게 나와서 혼자서라도 잡곡밥을 먹으려고 구입했습니다. 귀리는 밥을 해 놓으면 소여물같은 냄새가 너무 엮해서 카무트를 구입하게 되었구요. 잡내도 없고 불리지 않고 그냥 압력밥솥에 밥을 해도 딱딱하지 않고 쫀득합니다.
도정일자도 7월7일로. 한달 밖에 안되었네요

카뮤트가 좋아서 또 구매했어요
이웃집 친구도 먹어보더니 좋타고 하네요
이번엔 같이 먹으려고 두통으로 구매했어요
밥할때 하고 카뮤트 조금 넣어서 만드니 구수하고 맛있어요
건강도 챙기고 정말좋아요 맛있어요 강추요 ~~~

카무트는 6천년전 이집트에서부터
재배되어온 원시곡물이라고 하는데요
현미보다 식감이 쫄깃하고 구수해서
저희집에서 현미 안 먹는 아이들도
맛나게 먹어서 저도 꾸준히 먹이고 있어요

저는 쌀과의 비율은 보통 7:3(카무트)비율로
하거나 7:4정도로 하고 있어요

원래 다이어트를 하려면 현미가 젤 좋다고
하는데 빈혈이 있는 경우는 현미보다는 백미가
차라리 더 낫다고 해서 백미에 카무트를 섞어
먹는 식으로 밥을 짓고 있어요

압력밥솥에 할경우 잡곡 모드로 하면
카무트를 물에 불리지 않고도 부드러운 식감의
카무트밥을 즐길 수 있답니다