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곰곰 병아리콩 2kg

저는 사실 콩을 싫어하는데 병아리콩은 좋아합니다.
아주 모순적이지요? 하하ㅋㅋㅋ 병아리콩으로 만든
후무스도 너무너무 좋아하고
스프나 샐러드에 들어가있는 콩도 너무 좋아해요!
밥에 들어가있는 콩보다는 식감이 단단해 좋달까요?,,

병아리콩은 혈당 뿐만 아니라 콜레스트롤 수치를 잡아주는 효능으로 유명합니다!!
저는 병아리콩의 효능을 극대화(?)하고자 토마토스프
일명 마녀스프에 듬뿍 넣어 먹는 걸 너무너무 좋아합니다!!

병아리콩은 처음엔 작아보이지만 좀 오랜 시간 최소 2-3시간 불려주고 나면 커집니다!! 그냥 밤에 담가두고 다음 날 쓰시거나 급하시면 삶아 쓰시는 것도 추천합니다!!

포장일자랑 생산일자도 완전 최근이어서 놀랐어요!!
집에 오자마자 바로 물에 담가두었어요ㅎㅎ
좀 불리고 나서 생으로 먹어보니 제가 좋아하는 맛이었어요!
오도독 식감과 고소함까지!!! 얼른 스프를 만들어서 푹푹 떠먹고 싶어지더라구요!ㅎㅎ

병아리콩 듬뿍 넣은 마녀스프 만들기
1. 양파, 버섯, 가지, 감자 등 냉장고 털이 가능한 야채 썰기 + 고기도 굿!!
2. 버터나 올리브유 넣고 볶기
3. 토마토 퓨레, 물 넣고 끓여주기
4. 병아리콩 투하!!! 많이 많이 넣어주기
5. 치킨스톡 등으로 간을 하고 푹 끓여주기

병아리콩까지 더해 맛과 영양을 더 뿜뿜!!! 완성입니다!!
다음엔 기회가 되면 후무스 만드는 걸로 한번 더 해볼게요ㅎㅎ
곰곰 병아리콩 강력 추천드립니당!!

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곰곰100% 캐나다산 병아리콩을 상품을 제공받아서 사용해 보았는데, 정말 기대 이상으로 만족스러운 경험이었습니다.
병아리콩을 요리에 활용하는 것은 처음이었지만, 캐나다의 청정한 환경에서 재배된 재료라는 점에서 신뢰감이 들었고, 실제로 품질이 아주 뛰어났습니다. 병아리콩의 알맹이는 크기가 고르고 깨끗했으며, 불림 과정에서도 알이 흐트러지지 않고 탄탄한 모습을 유지했습니다.

병아리콩은 영양소가 풍부한 재료로 알려져 있는데, 실제로 요리에 활용해 보니 건강하면서도 다양한 요리에 활용 가능성이 무궁무진하다는 것을 느꼈습니다. 삶은 후의 병아리콩은 고소한 향과 부드러운 식감이 특징이었으며, 씹는 재미까지 더해져 매우 만족스러웠습니다. 저는 특히 샐러드에 활용했을 때의 맛과 조화를 아주 좋아했어요. 신선한 채소들과 함께 섞어 먹으면 병아리콩의 고소한 맛이 전체 샐러드의 풍미를 한 단계 끌어올려 주었습니다.

무엇보다도 병아리콩은 포만감을 주는 동시에 소화에도 부담이 덜하고, 단백질과 식이섬유가 풍부해 식단 관리에 큰 도움을 주는 재료입니다. 특히, 채식주의자나 건강식을 선호하는 분들에게는 필수적인 재료가 될 것 같아요.

다만, 병아리콩은 조리 전에 반드시 충분히 불려야 한다는 점을 잊지 마세요. 저는 처음 사용할 때 불리는 시간을 조금 짧게 해서 알이 약간 딱딱했던 경험이 있었는데, 이후에는 충분히 불려서 조리하니 완벽한 질감을 얻을 수 있었습니다. 약간의 시간과 준비만 투자하면, 정말 가치 있는 결과를 얻을 수 있는 재료라고 생각합니다.

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제품 사용 동기:
최근 건강에 관심이 많아진 만큼 식습관도 크게 변화하였는데, 그 중 하나가 밥이다.
그런데 이번에는 쿠팡에서 '곰곰 병아리콩' 제품을 체험해 볼 기회를 주어 먹어보게 되었다.

본인이 직접 사용한 후기:
이 병아리콩 제품은 캐나다산 제품으로 크기가 균일하고 알이 단단해 품질이 좋아보였는데
물에 불려 요리해 보니 부드러우면서도 씹을수록 고소한 맛이 살아나 만족스러웠다.

일반 검정 콩보다는 확실히 맛에 대한 거부감이 적었으며 뭐랄까...
밥에 함께 첨가하여 만들어 먹으니 옥수수 밥 먹는 느낌에 가까운 맛이랄까?
콩 주제에 꽤나 고소하고 식감이 좋았다.

특히 5kg 대용량 구성이라 부담 없이 다양한 요리에 활용할 수 있었고
샐러드, 수프와 같은 요리로도 만들어 먹기 좋았다.

장점:
1. 담백하고 고소한 맛으로 다양한 요리에 활용 가능
2. 캐나다산 품질 좋은 병아리콩으로 크기가 균일함
3. 5kg 대용량이라 경제적이고 오래 두고 먹을 수 있음
4. 식이섬유와 단백질이 풍부해 건강식으로 적합
5. 보관만 잘하면 오랫동안 신선하게 유지 가능
6. 물에 불리면 부드러워 다양한 요리에 쉽게 사용 가능

단점 및 아쉬운 점:
1. 요리 전 물에 불리는 시간이 필요함
2. 보관 시 습기를 조심해야 함 (밀폐 용기에 담아 보관 추천)
3. 대용량이라 작은 포장 단위가 필요한 경우 나눠 보관해야 함

최종 후기:
이 '곰곰 병아리콩' 제품은 건강한 식단을 원하거나 다양한 요리에 활용하기 좋은 제품으로
담백하고 고소한 맛이 특징이며 크기가 균일하고 품질이 좋아 만족스러워
단백질과 식이섬유를 풍부하게 섭취하여 건강을 챙기고 싶은 사람들이 있다면 이 제품 맛있으니 추천한다.

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곰곰 병아리콩 제품은 건강한 간식으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 품목으로 추천드려요

1. 제품 - 곰곰 병아리콩은 고소하고 담백한 맛을 자랑하는 건강 간식으로, 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료입니다. 병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 영양가가 뛰어난 식품으로, 특히 채식주의자나 비건 식단을 따르는 분들에게 매우 유용합니다. 이 제품은 믿을 수 있는 품질로 많은 소비자들에게 인기를 끌고 있습니다.

2. 영양 성분 - 병아리콩은 단백질이 풍부하여 근육 형성과 유지에 도움을 줍니다. 또한, 식이섬유가 많아 소화에도 좋고, 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다. 이는 다이어트를 하는 분들에게도 적합한 식품입니다. 곰곰 병아리콩은 지방 함량이 낮아 건강을 생각하는 분들에게 더없이 좋은 선택입니다. 비타민과 미네랄도 풍부하게 함유되어 있어, 전반적인 건강 증진에도 기여합니다.

3. 활용 - 곰곰 병아리콩은 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 실용적입니다. 샐러드에 추가하면 식감이 살아나고, 스프나 스튜에 넣으면 깊은 맛을 더해줍니다. 또한, 병아리콩을 으깨서 만든 후무스는 인기 있는 간식으로, 채소와 함께 즐기면 더욱 맛있습니다. 간단하게 볶거나 오븐에 구워서 간식으로 즐기기에도 좋습니다. 이처럼 병아리콩은 요리의 폭을 넓혀주는 훌륭한 재료입니다.

4. 맛과 식감 - 곰곰 병아리콩은 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다. 조리 방법에 따라 다양한 식감을 즐길 수 있으며, 특히 부드럽게 조리했을 때는 입안에서 사르르 녹는 느낌을 줍니다. 이 제품은 식사 대용으로도 손색이 없으며, 건강한 간식으로도 적합합니다


곰곰 병아리콩은 건강한 간식과 요리 재료로서 매우 유용한 제품입니다. 뛰어난 영양 성분과 다양한 활용 방법 덕분에 많은 사람들에게 사랑받고 있으며, 특히 건강을 중시하는 분들에게는 필수적인 아이템입니다. 고소하고 담백한 맛은 물론, 다양한 요리에 활용할 수 있는 점에서 매우 만족스럽습니다 ! 여러분도 곰곰 병아리콩을 통해 건강한 식생활을 즐겨보시길 바랍니다. 간편하고 맛있으며, 건강에도 좋은 이 제품은 여러분의 식탁에 꼭 필요한 아이템이 될거에요 추천해요 ~~

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병아리콩은 요즘 건강식으로 인기 많아서 찾는 분들 많죠~~!! 5kg 대용량이라 아낌없이 넉넉하게 사용할 수 있어서 좋아보여요. 그리고 저도 먹어보니 정량을 바로바로 필요한 만큼 익혀먹을수있다는 포인트에서 젤 만족했어요!!

✔️ 콩 상태 & 신선도
✅ 알이 깨끗하고 균일해서 세척할 때 편리함!!
✅ 불렸을 때 적당히 부드러워지고, 삶았을 때도 식감이 살아 있음!!
✅ 국내산은 아니지만, 캐나다산 병아리콩도 품질이 좋아서 만족!!

✔️ 활용도 & 조리법
✅ 후무스 – 병아리콩을 삶아서 올리브오일, 마늘, 레몬즙 넣고 갈면 부드럽고 고소한 스프레드 완성!!
✅ 샐러드 토핑 – 삶아서 샐러드 위에 올리면 단백질 보충에도 굿!!
✅ 병아리콩 밥 – 쌀과 함께 넣어 밥을 지으면 쫄깃하고 고소한 맛!!
✅ 스낵 – 바삭하게 구워서 간식으로 먹어도 맛있음!!

✔️ 총평
✔️ 5kg 대용량이라 넉넉하게 오래 먹을 수 있음!!
✔️ 삶으면 부드러워지고, 고소한 맛이 진해서 다양한 요리에 활용 가능!!
✔️ 건강식으로 챙겨 먹기에 딱 좋은 제품!!

건강한 단백질 섭취하려는 분들께 강추!! 대용량이라 부담 없이 사용 가능해서 너무 만족스러웠어요~~! 좋은기회로 먹어보게 되어 기쁩니다!

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곰곰 병아리콩, 2kg, 1개

포케를먹다가 알게된 병아리콩으로식감과 맛에 반해 이곳저곳에 넣어서
자주 해먹을 만큼 병아리콩을 좋아하는데요!

종종 병아리콩을 씻고 물에 불릴때
보면 부산물이 둥둥 떠있거나 외부물질같이
찌꺼기들이 보여서여러번 씻고 헹구고 걸러내는 작업이 오래걸리는데
곰곰 병아리콩은 중국산이 아닌 캐나다100%이고 생각보다 깨끗하고
표면이 깨끗하고 물에 둥둥 뜨는 상한것도 거의 없었어요!
크기가 모두 고르고 흠집나거나 썩은건 없었고 퀘퀘한 냄새가 나지 않아서 좋았습니다.


어중간하게 익는게 싫어 완전하게 하루전쯤에 물에 담아두거나
급할땐 씻고 뜨거운물에 충분히 3-4시간불려서 사용합니다
병아리콩은 충분히 물에 불려서삶거나 전기밥솥으로 1회취사하면
텁텁하지않고 고소하고 알이 탱탱 예쁜 노란빛의
맛난 병아리콩을 먹을수 있습니다.

찹찹 샐러드재료 썰어 찹샐러드해먹을때,
밥에 넣어서 먹기도 하고
감단하게 포케만들때 등등 여러 콩요리에
넣어서 먹을수 있어서 좋습니다

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⭐ 총평 : 넉넉한 양! 다양한 요리에 활용하기 좋은 고소한 병아리콩 ⭐

▶ 가장 마음에 드는 부분
2kg 대용량이라 넉넉하게 쟁여두고 사용할 수 있어서 좋아요!
병아리콩은 삶아서 샐러드에 넣어도 좋고, 으깨서 후무스를 만들어도 맛있어서 활용도가 높아요.
저는 병아리콩을 불려서 콩밥을 해먹었어요!!
평소에 콩밥을 안 좋아하는 편인데, 이 콩밥은 맛있는거 있죠!!
강낭콩 같은 큰 콩보다 거부감이 적습니다 ㅋㅋㅋㅋ 어린이들에게 콩을 먹일때 작은 콩부터.. 시작하심이..
맛은 고소하고 퍽퍽하지않고 첫입 먹었을때 음?! 맛있네! 고소하다! 라는 생각이 들었습니다!
같이 먹은 남편도 맛있다고 잔뜩 먹었답니다 ㅎㅎ 사진 속 콩밥은 남편 밥입니다...
삶으면 촉촉하고 고소한 맛이 살아나서 간식으로 그냥 먹어도 좋아요!
알 크기도 고르고 상태도 신선해서 만족스럽습니다. 콩 비린내 없이 깔끔한 맛이라 요리할 때도 부담 없어요!
한 번에 다 삶기보다는 나눠서 사용할만큼만 불리고 보관하면 더 편하게 쓸 수 있어요. 지퍼백인점도 굿굿

▶ 아쉬운 부분
아직까지는 아쉬운 부분이 없어요! 오히려 다음에는 어떤 요리를 해볼까? 생각하게 될 정도로 만족스럽습니다. ㅎㅎ

▶ 총 후기
2kg 대용량으로 가성비 최고!
고소하고 담백한 맛, 다양한 요리에 활용 가능!
알이 고르고 깔끔한 품질!
간식, 샐러드, 후무스 등 여러 방식으로 활용 가능!

✅ 건강하고 든든한 단백질 식품을 찾고 있다면 추천합니다!

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체험단으로 500g의 상품을 받았습니다. 참고 부탁드립니당.
병아리콩은 이번에 처음 알게되었습니다.
크기가 작아 병아리콩인가 했는데 모양이 병아리머리라서 지어진 이름이라고 합니다....ㅎㅎ울퉁불퉁하고 병아리 부리같이 콕 튀어나와 있다고 하는데 전 이름이 조금 잔인하다고 느껴졌네여 ㅎㅎ
병아리콩을 받아 봉투를 열었는데 고소한 냄새가 올라왔습니다. 생콩인데 이렇게 고소할 수가 있나? 싶었어요. 울퉁불퉁하고 거친 느낌입니다.
물에 30분 불리고 흰쌀과 함께 밥솥으로 갔습니다.
총 두번 지어먹었는데, 한 번은 물에 30분 불렸고, 다른 한 번은 물에 불림 없이 세척 후 바로 밥을 지었습니다.
촉촉함과 부드러운 식감의 미세한 차이가 느껴졌지만 귀찮다면 굳이 30분 정도 안 불려도 될 것 같아요 ㅎㅎ
전 개인적으로 콩밥, 콩국수 매우 안 좋아합니다. 식감이 퍽퍽하고, 콩 특유의 향이 너무 건강해서 맛이 없더라구요.
편견을 가지고 병아리콩 밥을 먹었는데 밥 한공기 완뚝 했습니다. 눈 감고 먹으면 밤밥인가 싶을 것 같아요. 콩 비린내 전혀 안 났고, 단맛과 밤맛이 느껴졌어요. 콩의 푸석푸석한 식감 없었습니다.
만약 어린아이에게 콩밥을 처음 시도하기 전에 병아리콩으로 거부감을 없애는 것도 좋을 것 같아요.
게다가 병아리콩은 혈당 낮추고 포만감을 채워주는 좋은 식품이니 성인들에게도 좋을 것 같습니당

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밖에서 샐러드 사먹었을 때 처음 접하고 좋아하게 된 병아리콩!
효능도 좋아서 애정하고 있습니다 ~
병아리콩 하루정도 물에 불린 후 콩밥 해먹었는데 포만감도 오래 가고 고소하면서 담백하고 식감도 있어서 진짜 자주 해먹게 되더라구요! 병아리콩 샐러드, 간식 또 네이버에 쳐보면 콩자반도 나오던데 해먹어보려구요!!

병아리콩 효능

✅ 1. 단백질 & 근육 강화
• 식물성 단백질이 풍부해서 채식하는 사람들에게도 좋은 단백질 공급원.
• 운동 후 근육 회복과 성장에 도움

✅ 2. 식이섬유 & 장 건강
• 불용성 섬유: 장 운동을 촉진해서 변비 예방
• 수용성 섬유: 장내 유익균을 증가시키고 소화 건강을 돕는 프리바이오틱 역할.

✅ 3. 혈당 조절 & 다이어트 도움
• 혈당이 천천히 올라가도록 도와서 당뇨 예방과 체중 조절에 도움
• 포만감을 오래 유지해 과식을 줄이는 데 효과적.

✅ 4. 심장 건강 & 콜레스테롤 관리
• 불포화지방산과 식이섬유가 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치를 낮춰줌
• 칼륨과 마그네슘이 혈압 조절을 돕고, 심혈관 질환 예방

✅ 5. 항산화 & 면역력 강화
• 병아리콩에는 비타민 C, E, 셀레늄이 들어 있어 노화 방지와 면역력 강화에 도움


레시피

병아리콩 레시피 4가지

1. 병아리콩 샐러드 (상큼 & 든든한 한 끼)

✅ 재료
• 삶은 병아리콩 1컵
• 오이, 방울토마토, 파프리카 (각 1/2컵)
• 올리브오일 1큰술, 레몬즙 1큰술
• 소금, 후추, 허브 가루 (기호에 따라)

✅ 만드는 법
1. 병아리콩을 씻고 준비.
2. 채소를 깍둑썰기 해서 병아리콩과 섞기.
3. 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 뿌리고 잘 섞으면 완성!

✨ TIP: 닭가슴살, 참치, 삶은 달걀 추가하면 단백질 업!

2. 크리스피 병아리콩 간식 (고소 & 바삭한 다이어트 스낵)

✅ 재료
• 삶은 병아리콩 1컵
• 올리브오일 1큰술
• 소금, 후추, 파프리카 가루 or 시나몬 가루 (기호에 따라)

✅ 만드는 법
1. 병아리콩 물기 제거 후 양념을 골고루 섞기.
2. 180도 오븐 or 에어프라이어에서 15~20분 구우면 끝!

✨ TIP:
• 단맛 원하면 꿀 or 시나몬 가루 추가
• 매콤하게 먹고 싶으면 고춧가루 & 마늘가루 추가

3. 병아리콩밥 (고소 & 포만감 좋은 영양밥)

✅ 재료 (2~3인분)
• 쌀 1컵
• 병아리콩 1/3컵
• 물 1.2컵 (콩 불린 정도에 따라 조절)
• 소금 약간 (선택)

✅ 만드는 법
1. 병아리콩 불리기 → 6~8시간 이상 (or 뜨거운 물 1시간)
2. 쌀 씻고 불리기 → 30분 정도
3. 밥 짓기 → 밥솥에 쌀, 불린 병아리콩, 물을 넣고 일반 취사

✨ TIP
• 더 고소하게 먹으려면 참기름 1작은술 추가
• 잡곡(현미, 귀리) 섞어서 밥 지으면 영양 업!

병아리콩 요즘 저속노화로 많이 알려지고 있는 식품입니다

근데 병아리콩은 사실 재배되고 먹어온지 아주아주아주 오래된 콩으로

중동쪽에서는 굉장히 많이 먹는 음식입니다


저는 이전에 후무스와 팔라펠을 만들려고 구매했고

예전엔 조금 더 비싸게 주거나 캔을 썼어야 했는데

저속노화 붐으로 이렇게 비교적 저렴해져서 행복합니다


이건 콩의 비린맛이 아주 약해서 밥에 넣어먹어도 다른 콩밥처럼 먹기가 힘들지 않습니다

전 콩밥은 싫지만 병아리콩이 들어간 밥은 싫지는 않은 정도입니다

추천드립니다

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귀엽고 건강에 너무 좋은 병아리콩~ 다이어트 할 때 제 최애 식재료입니다!
그 이유는 일단 밥, 간식 대용으로 너무 좋은 콩이에요. 하루 전날 물에 폭 뿔린 다음에 그냥 밥솥으로 한번 취사하면 콩이 포슬포슬하게 잘 익고 그냥 통이나 봉지에 나눠서 냉장보관하고 편하게 꺼내먹기 너무 좋아요.
그리고 맛도 좋습니다. 완두콩 강낭콩이랑 다르게 포슬한 식감에 되게 담백하고 고소해요. 약간 콩보다 밤?에 가까운 식감이랑 맛이에요. 그래서 그냥 간식으로 하나 하나 주워먹기 너무 좋습니다.
저는 그래서 보통 다이어트할 때 간식으로 먹는데 이 콩이 특유의 맛과 향이 따로 있진 않아서 밥 지을 때 넣어 먹어도 진짜 맛있어요. 맛과 건강 전부 챙길 수 있는 병아리콩 진짜 좋습니다.

병아리콩 러버인 제가 이 상품을 보았을 때 장점이라고 생각이 드는건 일단 알들이 매우 고르고 깨진 부분이나 쪼개진 부분 없이 깨끗해요~진짜 말 그대로 깨끗해서 안씻고 써도 될거 같을 정도로 깨~끗합니다. 그래서 믿고 잘 먹을 수 있을 것 같아요. 다이어트 하시는 분들~ 병아리콩으로 간식이랑 샐러드 만들어서 드셔보세요 완전 강추~ 완전 슈퍼푸드~

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최근에 병아리콩에 빠졌습니다.
병아리콩을 으깨서 만든 후무스도 처음엔 뭔맛이야 했는데, 요새는 그 고소함을 알게되었어요.

아침마다 샐러드에 곁들여 먹고, 밥에도 넣는데 맛있습니다.
다 먹으면 쟁여두려고요.


1. 패키지 및 내용물 양
- 지퍼백 패키지는 물기나 흠집 없이 깔끔합니다.
>> 지퍼 부분이 약하긴하지만 보관을 못할 정도는 아닙니다.

- 2kg 1팩은 2인 가구 기준 약 6개월 이상 먹을 듯합니다.
>> 경험상 집밥을 자주 먹고, 밥이나 샐러드에 넣어 먹는 기준입니다.

2. 곰곰 병아리콩 특징
- 터진 것이나 상한 부분 없이 신선합니다.
- 크기와 모양이 균일한 편입니다.
>> 불리기 전에는 성인 새끼 손톱 정도이며, 불리면 일반적으로 아는 사이즈입니다.

- 풋내가 없습니다.

3. 곰곰 병아리콩 맛과 식감
- 식감은 기존에 알던 병아리콩 맛과 큰 차이가 없습니다.
- 오래 씹으면 고소함이 잘 느껴집니다.
- 샐러드에 곁들이면 포만감이 들고 속이 편합니다.
- 식단 조절 시 으깬 병아리콩(후무스)를 만들어 여러 요리에 소스 대용으로 활용하기 좋습니다.

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⭐️ 총평: ★★★★★ (5/5)
곰곰 병아리콩(2kg)은 가성비와 품질 모두 뛰어난 제품입니다. 병아리콩을 자주 소비하는 분들에게는 대용량이라 경제적이고, 품질이 균일해 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.

✅ 포장
✔ 깔끔한 패키징: 제품은 지퍼백 형태의 비닐 포장으로 밀봉되어 있어 보관이 편리합니다.
✔ 깨끗한 상태: 외부 포장뿐만 아니라 내부의 병아리콩도 이물질 없이 깔끔했습니다.

✅ 제품 특징 및 품질
✔ 알이 굵고 균일: 병아리콩 크기가 일정하고 부서진 알갱이가 거의 없습니다.
✔ 색상이 선명: 병아리콩이 누렇게 변색되지 않고 밝고 건강한 색상을 유지하고 있습니다.
✔ 이물질 없음: 껍질이 깨끗하고 먼지나 불순물이 거의 없어 세척이 간편합니다.

✅ 조리 및 활용도
✔ 불리는 시간:

찬물에 8시간 이상 불려야 하지만, 압력솥을 사용하면 빠르게 조리할 수 있습니다.
급하게 사용할 경우 뜨거운 물에 1~2시간 정도 불려도 됩니다.
✔ 조리 후 식감:
너무 무르지 않고 적당히 쫀득하면서도 부드러운 식감이 살아 있습니다.
✔ 활용 방법:
후무스: 병아리콩을 삶아 타히니, 올리브오일, 레몬즙과 함께 갈면 고소한 후무스를 만들 수 있습니다.
샐러드: 삶아서 샐러드에 넣으면 단백질 보충용으로 아주 좋습니다.
병아리콩 스낵: 오븐이나 에어프라이어에 구워 바삭한 간식으로 즐길 수도 있습니다.
✅ 가성비
✔ 대용량 대비 저렴한 가격: 2kg에 이 정도 품질이면 매우 합리적인 가격입니다.
✔ 오래 보관 가능: 지퍼백 포장 덕분에 실온에서 보관하기 편하며, 밀폐 용기에 옮겨 담으면 더욱 신선하게 유지할 수 있습니다.

❗️ 아쉬운 점
✔ 불리는 시간이 필요: 급하게 사용하려면 즉석 제품보다 준비 시간이 길어 다소 불편할 수 있습니다.
✔ 조금 더 작은 포장 옵션이 있으면 좋을 듯: 2kg이 꽤 많기 때문에 1kg 단위로 나누어진 제품이 있으면 더 편리할 것 같습니다.

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▶ 제품명 : 곰곰 병아리콩, 2kg, 1개

**************곰곰 병아리콩 먹어본 후기입니다!!!!************

◈ 포장상태

튼튼한 비닐 포장으로 되어있어요
지퍼백처럼 되어있어 보관도 편하고
먹고싶은 만큼 해먹고 다시 밀봉하기 좋아요!!

◈ 품질과 맛

알크기!!! 대박이예요
-병아리콩 크기가 균일하고, 이물질이 섞여 있지않고 깨끗해요

병아리 콩 상태가 매우 신선하고 깨끗했습니다
-병아리콩이 노란빛을 띠며 신선합니다

맛과식감 또한 아주 굿굿 입니다
-부드러우면서 고소한 맛이 강하고, 질감이 살아있어요

콩 바란내?? 그런거 없습니다 제가 냄새에 예민한데 비린내 안나요
불리는 과정에서 부서지거나 상한 콩이 없어요
삶았을때 부드럽고 고소한맛이 일품이예요
샐러드,카레,콩조림,밥 등등 다양한 요리에 활용하기 좋아요

◈ 병아리콩의 효능

병아리 콩은 칼슘, 마그네슘, 미네랄과 엽산이 풍부하며 일명 '슈퍼푸드'로 유명해요
하지만 이런 병아리콩도 섭취를 주의해야하는 사람들이 있다고 해요
섭취 주의해야하는사람들은 아쉽지만ㅜㅜㅜㅜ
병아리콩을 드시는 분들께 대표적인 효능을 알려드릴게요

1) 혈당 반응 개선

->혈당 지수가 낮아 혈당 급증을 막는 효과가 있다
*병아리콩의 혈당지수는 28로 낮은 편에 속한데요

2) 뼈 건강증진, 체중관리

-> 약해진 뼈를 강화하는데 좋아요
-> 식이섬유가 풍부해 조금만 먹어도 빠르게 포만감을 느껴요
-> 열량이 낮아 다이어트 식품으로 인기가 너무 많아요

3) 정신건강 개선

->아미노산의 일종인 트립토판은 '행복 호르몬'이라 불리는 세로토닌 수치를 높여 우울증, 짜증, 불안감 등을
줄이는데 기여한다고 해요 수용성 비타민의 일종인 콜린도 풍부해 기억력과 기분을 조절하는데도 유용해요

※ 병아리콩 드실 때 주의상황

과다섭취 피하고, 알레르기, 고혈압, 심장약을 복용하거나 통풍이 있으시면 주의 해야 합니다
-> 식이섬유가 풍부한 식품인 만큼 과다 섭취하면 복부 팽만이나 가스가 차는 느낌을 받을 수 있으니
일일 권장 섭취량인 300g을 넘기지 않는 것이 좋아용!!!!

**************************결론********************************

곰곰 병아리콩 2kg 제품은 건강한 식단을 원하는 분들에게 강력히 추천해드립니다.
다양한 요리에 활용할 수 있고, 영양가도 엄청 높아서 정말 유용한 식재료라고 생각합니다.
또 건강에 신경쓰시는 분들에게도 강력히 추천해드려요
너무나 더할나위 없이 좋은 석택이 되실거예요!!!!!!!!!!!!!!

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곰곰 병아리콩 후기입니다 ~!


건강한 식단을 위해 단백질과 식이섬유가 풍부한 병아리콩을 찾다가 곰곰 제품을 선택했어요. 대용량이라 가성비도 좋고, 다양한 요리에 활용할 수 있어서 기대가 컸습니다. 저는 병아리콩을 여기 저기 사용하기 좋아 활용도가 매우 높고 보관도 쉬워 대용량으로 구비해놓습니다. 이번엔 병아리콩 앙금과 병아리콩조림을 해보았는데요 이렇게 앙금 등을 만들어 냉동실에 쟁여 두면 사먹는것보다 덜달면서 건강하고 훨씬 맛잇는 식재료가 된답니다 이렇듯 베이킹에도 활용하고 간식으로도 먹고 저렴하고 매우 좋아하는 식품입니다 !

✅ 포장 및 품질
깔끔한 2kg 지퍼백포장으로 보관이 매우 용이해보이며, 병아리콩 상태도 좋았습니다. 이물질 없이 깨끗하고, 크기도 일정해서 믿고 사용할 수 있었어요.

✅ 조리 및 맛
• 불리기: 8~12시간 정도 물에 불리니 부드러워졌어요.
• 조리: 삶으면 고소한 향이 나고, 씹을수록 담백한 맛이 좋습니다.
• 활용법:
• 후무스(병아리콩 디핑소스)
• 병아리콩 샐러드
• 카레나 스튜에 추가
• 에어프라이어에 구워서 간식으로 먹기

✅ 장점
✔️ 깨끗하고 알이 고르게 잘 건조됨
✔️ 대용량이라 가격 대비 훌륭함
✔️ 단백질과 식이섬유 풍부

✅ 단점
✖️ 불리는 시간이 길어 즉석에서 조리하기 어려움
✖️ 한 번에 많이 삶으면 보관이 다소 번거로움

✅ 총평
★★★★★ (5/5)
재구매 의사 100%! 건강한 식단을 위해 꾸준히 활용할 계획입니다. 병아리콩을 다양하게 요리해 먹고 싶은 분들께 추천드려요.

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집에서 직접 자주 밥을 해먹고 먹을때도 잡곡위주로 먹는데, 병아리콩은 한번도 요리를 해보지 않았습니다. 그리고 요즘 병아리콩이 그렇게 몸에좋다고 인기가 많아서, 이참에 먹어보고 후기적어봅니다.

1. 맛: 깔끔하게 담백해요, 하지만 구수해서 일반 콩류와는 다른 맛입니다. 이 구수한 맛은 밥맛을 해치지않으면서 은근히 올라와서 일반 식사할때 너무좋아요! 그리고 밥 지을때도 구수항 향이 많이 올라와서 식욕돋는 향입니다. 그리고 색상이 황금색? 느낌이라 밥짓고나면 너무 색깔이 이쁩니다.

2. 영양: 콩류는 단백질함량도 꽤 되어서 영양적으로도 만족스럽습니다. 그리고 포만감도 은근 오래가서 식후에 디저트나 과식방지에 좋아요 ㅎㅎ 일단 기본적으로 밥맛이 좋아서 밥은 좀더 먹게됩니다.

3. 조리할떄: 저처럼 밥할때 같이 넣기도 하고 보통 셀러드에도 많이 넣어 먹더라구요 다양한 용도로 사용할수 있어서 너무 좋습니다

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병아리콩은 이름만 들으면 뭐지? 싶은데 모양을 보면 다들 아~~~ 하고 아실법한 콩이에요~
다양한 요리에 활용될 수 있는 영양가 높은 식품으로, 최근 건강과 웰빙을 중요시하는 사람들사이에서 큰 인기를 끌고 있답니다. 병아리콩은 작고 둥근 형태를 가지고 있으며, 고소하고 부드러운 맛이 특징입니다.

병아리콩이 뭔지 모를 분들도 계실 거 같아서 정보들도 가져왔습니다~

1. 영양 가치
병아리콩은 뛰어난 영양소를 함유하고 있어 건강에 많은 이점을 제공합니다. 먼저, 병아리콩은 단백질이 풍부하여 식물성 단백질의 훌륭한 공급원입니다. 특히 채식주의자나 비건에게 중요한 단백질원으로 잘 알려져 있습니다. 또한, 식이섬유가 많아 소화를 돕고 장 건강을 개선하는 데 유익합니다. 100g 기준으로 약 78g의 단백질과 78g의 식이섬유가 포함되어 있습니다.

또한, 병아리콩은 비타민 B군, 철분, 마그네슘 등 중요한 미네랄도 다량 함유하고 있습니다. 이러한 영양소들은 에너지 생성과 면역 체계 강화, 신경 건강 등 다양한 건강 효과를 제공합니다. 병아리콩은 또한 저지방 식품이기 때문에 다이어트를 하거나 체중 관리를 하는 사람들에게도 적합한 식품입니다.

2. 맛과 질감
병아리콩은 고소하고 부드러운 맛이 특징으로, 다양한 요리에서 사용됩니다. 생으로 먹기보다는 보통 삶아서 사용하거나 가공된 형태로 많이 소비됩니다. 삶은 병아리콩은 입에서 부드럽게 씹히며, 고소한 맛이 강하게 느껴집니다. 특히, 병아리콩은 스프, 샐러드, 카레, 후무스 등 다양한 요리에 어울리며, 요리에 자연스러운 풍미를 더해줍니다.

병아리콩을 고르고 삶는 방법에 따라 그 질감이 달라질 수 있습니다. 잘 삶은 병아리콩은 부드럽고 밀도가 있는 식감을 가지며, 좀 더 퍽퍽한 질감을 원하면 삶는 시간을 조절하여 사용할 수 있습니다. 이러한 특성 덕분에 병아리콩은 다양한 레시피에 잘 녹아들며, 다른 재료들과 조화를 이루기 좋습니다.

3. 요리 활용도
병아리콩은 매우 다용도로 활용할 수 있습니다. 가장 대표적인 예로, 후무스가 있습니다. 후무스는 병아리콩을 주 재료로 하여 만든 중동의 인기 있는 디핑 소스로, 병아리콩과 올리브 오일, 레몬즙, 참깨 등을 섞어 만든 부드럽고 고소한 맛이 특징입니다. 또한, 병아리콩은 샐러드, 스프, 카레, 파스타, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.

병아리콩은 그 자체로도 훌륭한 재료지만, 다른 식물성 재료와 함께 사용하면 더욱 맛있는 결과물을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 병아리콩과 시금치, 토마토를 함께 볶으면 아주 맛있는 채식 요리가 완성됩니다. 또한, 병아리콩을 갈아서 고기 대체 식품으로 사용하는 레시피도 많아, 채식주의자에게는 훌륭한 선택입니다.

4. 건강과 환경에 미치는 영향
병아리콩은 환경에 미치는 영향이 적은 식품으로, 환경 친화적인 식단을 선호하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 콩류는 다른 동물성 단백질에 비해 자원을 적게 소비하고, 온실가스 배출량도 낮아 지속 가능한 식품으로 평가됩니다.

또한, 병아리콩은 심장 건강에 유익한 성분들을 다량 함유하고 있으며, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 다양한 연구에 따르면, 병아리콩은 심혈관 질환 예방에 효과적이고, 혈당을 조절하는 데도 도움이 될 수 있습니다.

5. 단점
병아리콩은 매우 건강한 식품이지만, 일부 사람들에게는 소화에 어려움을 줄 수 있습니다. 병아리콩은 일부 사람들에게 가스를 유발하거나 복부 팽만감을 느끼게 할 수 있으므로, 특히 가스가 잘 차는 사람들은 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다. 이를 방지하려면 병아리콩을 충분히 불리고, 물을 자주 갈아가며 삶는 것이 좋습니다.
카레, 후무스 등 다양한 요리에 어울리며, 요리에 자연스러운 풍미를 더해줍니다.

이 상품은 저희 엄마가 요리를 했는데요~ 일반적인 병아리콩처럼 고르고 삶는 방법에 따라 그 질감이 달라질 수 있다고 해요~ 그래서 엄마 말로는 삶는 시간을 조절하면 식감이 달라진다고 하시니 이 부분도 참고하시면 좋을 거 같습니다~

엄마 말로는 요리하고 먹어보니 퀄리티가 좋은거 같다고 해서 가격을 알려드렸는데, 시중에서 파는 것보다 저렴한 편이라고 하셔서 가성비가 좋은 제품이라고 생각됩니다~~~

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실패하지 않는 곰곰 브랜드 제품은 항상 믿고 구매하는 편인데, 이번 병아리콩도 기대를 저버리지 않았어요. 콩의 크기가 일정하고 깨끗하게 잘 건조되어 있어 불순물이 거의 없었습니다. 씻었을 때도 깨끗한 편이었습니다.

병아리콩은 8시간 이상 불려야 해서 곰곰 병아리콩도 물에 불려서 먹었는데 딱 적당한 식감이 되었어요. 삶았을 때도 쉽게 으깨지지 않고, 탱글한 식감이라 활용하기 좋았습니다.

저는 병아리콩 구매해서 다이어트 식단할 때 샐러드에 종종 같이 곁들여 먹는데 요 제품도 같이 곁들여 먹기 너무 좋았습니다! 지퍼백 형식으로 되어 있어서 남은 병아리콩도 잘 보관해두었다가 두고두고 먹을 예정입니다.

건강한 다이어트 식단을 위해 곰곰 병아리콩 추천드립니다!!

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✅ 좋은 점
훌륭한 가성비
대용량이라 부담 없이 사용할 수 있고, 가격 대비 품질도 만족스러웠어요.이 정도 양이면 오래 두고 다양하게 활용할 수 있어서 좋아요.
깨끗한 상태
개봉 후 확인해 보니 이물질이 거의 없고, 콩 상태가 균일했어요. 간혹 크기나 색이 들쑥날쑥한 경우가 있는데, 이 제품은 전반적으로 고른 편이라 씻고 불리는 과정이 수월했습니다.
다양한 활용도
병아리콩은 샐러드, 수프, 카레, 후무스 등 여러 요리에 사용할 수 있어서 활용도가 높아요. 저는 삶아서 냉동 보관해 두고 필요할 때마다 꺼내 쓰는데, 따로 통조림 제품을 사지 않아도 돼서 더 건강하고 경제적이네요.
고소한 맛과 좋은 식감
부드럽게 삶아지면서도 적당한 씹는 맛이 남아서 식감이 좋았어요. 고소한 맛도 잘 살아 있어서 그냥 간단히 소금만 뿌려도 맛있더라고요.
지퍼백인 점도 굉장히 마음에 듭니다. 따로 보관할 통이 필요하지 않아 편하네요.

아쉬운 점
불리는 시간이 길어요
병아리콩 자체가 원래 단단한 편이라 미리 불려야 해요. 미리 불려서 냉장이나 냉동 보관하는 걸 추천합니다.

총평
사진은 제가 이동하느라 구겨져 보이는데 깨끗하게 받았습니다. 대용량 병아리콩을 합리적인 가격에 구할 수 있어서 만족스러웠어요. 품질도 좋고 다양한 요리에 활용할 수 있어 건강한 식재료로 제격입니다. 지퍼백인점과 포장일자가 최근이라 신선한 점도 마음에 들어요. 건강한 식습관을 위해 꾸준히 이용하기 좋은 제품이라 추천하고 싶어요!

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먼저 포장 상태가 깔끔하고 튼튼하게 밀봉되어 있어 보관하기에 용이해 보였습니다.
제품 겉면에는 병아리콩의 기본적인 정보가 잘 표시되어 있어 내용물을 쉽게 파악할 수 있었습니다.
포장을 개봉해보니 병아리콩의 크기가 균일하게 고르고 색상도 일정했습니다.이물질이나 손상된 콩 없이 전체적으로 깨끗한 상태였습니다.원물 그대로의 형태를 유지하고 있어 다양한 요리에 활용하기에 적합할 것으로 보입니다.

병아리콩은 활용도가 높은 식재료 중 하나로 주로 샐러드나 스프 볶음 요리 후무스 등 다양한 요리에 사용할 수 있습니다.
패키지에 원산지 정보가 명확히 기재되어 있어 신뢰할 수 있었어요.

전반적으로 첫인상은 매우 만족스러웠으며 제품의 상태도 깔끔하고 좋은 편입니다.
원재료 상태가 우수하고 보관하기 편리해 보입니다.
앞으로 다양한 요리에 활용해볼 계획입니다.

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한 번 삶아두면 여기저기 활용하기 좋아요! 일단 생각보다 조리도 간단하고 맛도 좋아서 만족스러웠어요. 크기가 커서 8~12시간 정도 충분히 불려야 하지만, 그만큼 식감이 탱글탱글해지고 조리하기도 쉬웠어요.

삶아 놓고 보니 활용할 수 있는 요리가 정말 많더라고요. 그냥 먹으면 고소하고 담백해서 간식으로도 괜찮고, 샐러드에 넣으면 씹는 맛이 있어서 포만감도 있습니다. 으깨서 소스로 만들어도 부드럽고 고소한 맛이 살아나요. 따로 간을 하지 않아도 고소한 맛이 좋아서, 다이어트식으로도 딱이에요.

불리는 과정이 조금 번거롭긴 하지만, 한 번 삶아두면 두고두고 쓸 수 있어서 편해요. 냉동 보관했다가 필요할 때마다 꺼내 쓰면 되니까, 미리 준비해 두면 요리할 때 부담도 적어요.

조리 전에 불리는 과정이 필요하지만, 미리 준비해 두면 여러 요리에 활용할 수 있어 유용한 식재료라고 생각합니다. 건강하고 든든한 음식을 찾고 있다면 추천합니당

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곰곰 병아리콩 리뷰입니다.

아이 이유식 시작과 함께 저희 가족 모두가 챙겨먹기 시작한 슈퍼푸드 " 병아리콩 "입니다.
병아리콩은 불려서 조리해야 한다는 불편함이 있지만 맛이 너무나 고소하고, 식감이 좋아서 항상 구비하고 있어요.


곰곰 병아리콩은 가격 대비 양이 많아서 특히 좋아요.

2kg이 많은 것 같아도 한번에 많이 불려서 삶아 냉동보관하니 든든합니다.


*** 곰곰 병아리콩 활용방법 ***

1. 삶은 곰곰 병아리콩은 아무 간 없이도 간식으로 좋아요.
잘 삶아서 포근포근하게 익은 곰곰 병아리콩은 아이도 정말 좋아합니다.

2. 삶아 냉동 보관한 곰곰 병아리콩을 밥에 넣어보세요!
다른 콩들과 비교해서 식감이 더 부드럽기 때문에 쌀과 너무 잘어울려요.

3. 삶음 곰곰 병아리콩을 에어프라이기에 조리해보세요!
정말 순식간에 사라지는 인기 간식이 됩니다.

4. 샐러드 드실때 넣어보세요!
단백질 섭취로 건강에도 좋지만, 먹는 재미도 더해줘서 다이어트에 도움이 될거에요!

저는 어떤 방법보다도 밥에 넣어먹는 방식을 추천드립니다.
푹 익은 병아리 콩일수록 약간 밤 맛도 나면서 포만감을 더 높혀주기 때문에 추천드립니다.

곰곰 병아리콩은 특히 검수가 잘 되었는지, 썩은 콩 없이 깔끔한 콩들만 선별되어 있어서 따로 처리없이 바로 물에 불려 섭취가 가능했습니다. 포장은 지퍼백으로 되어 있으니, 조금씩 드시는 분들에게도 좋을 것 같아요!

또, 일주일도 안된 포장날짜가 포장지에 딱 찍혀있어서 너무 믿음직스러워요.

곰곰 병아리콩은 캐나다산으로 생산지도 분명히 명시하고 있어서 믿고 먹을 수 있습니다. ( 생산지가 못 미더운 곳도 많은데, 이렇게 표기를 분명히 큰 글씨로 해주니 너무 좋네요! )

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건강에 관심이 많아지면서 요새 병아리콩이나 렌틸콩 등등의 식재료에 눈길을 두게 되는데 아무래도 콩 자체에는 거부감이 심한 편이라서 콩자반 같은 식감과 맛에서는 가능한 멀어지면서 어떻게 맛있게 먹을 수 있을지 열심히 연구하고 있어요. 이 병아리콩을 제가 여러 가지 방법으로 맛있게 먹은 경험 공유합니다.

1. 아주 간단하게 하루 반나절 정도 물에 불려 밥할 때 토핑으로 넣기

보통의 잡곡밥처럼 간단하게 조리 가능해요. 뭐 어떻게 해 먹을까 연구하지 않고 그냥 같이 씻어 넣고 쿠쿠한테 부탁하면 됩니다. 색이 노랗고 뽀얘서 검은콩처럼 마음에 거리낌이 크지 않아요. 맛도 고소하고 담백하고 튀지 않습니다.

2. 간단하게 삶아 여기저기에 단백질 토핑으로 이용하기

이때도 부드럽게 먹기 위해 불려서 사용해야 해요. 저는 쿠쿠에 만능찜으로 돌리기도 하고 냄비에 물 가득 넣고 30분 정도 끓여서도 사용해보았는데 둘 다 조리가 어렵지 않고 보드랍게 익었습니다.

식혀서 샐러드 토핑이나 포케 토핑으로도 먹을 수 있고, 간단히 끓인 카레에 와르르 쏟아넣고 먹어도 탄수화물 섭취를 줄일 수 있고 포만감이 있어요.

3. 푹 삶아 으깨 후무스로!

병아리콩이라면 역시 후무스

부드럽게 삶은 병아리콩은 잘 으깨지는데 여기에 양파 후추 소금 등을 넣고 핸드믹서로 부드럽게 갈아버리고 식사 어디에나 추가해요.

콩 냄새 심하지 않고 잘 익히니 부드럽고 거부감 없고 아주 편한 식재료에요. 이 병아리콩을 추천합니다.

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식단용으로도 많이 먹는 병아리콩 입니다. 전반적으로 사이즈가 균일하고 깨끗합니다.
병아리콩 자체가 건강 관련된 식재료로 많이 사용되어서 영양도 좋습니다. 활용도도 높은데 일단 불려서 사용하시는 것이 좋고 샐러드 많이 드신다면 삶아서 콘옥수수와 같이 토핑으로 드셔도 맛있어요.
후무스로 만들어도 좋고 카레나 스프 요리에 사용하기에도 적합합니다. 너무 많이 익히면 약간 메주느낌이라 오래 삶지 않는것이 더 맛있습니다. 고소하기도 하고 오래된 맛이 안느껴지는 신선도 높은 콩이라서 맛있습니다. 식감도 퍼슬하지 않아 좋아요.
가루로 만들어서 빵처럼 만들어도 맛있는데 밀가루양을 줄이거나 대신해서 먹기에 적합합니다. 이집트콩이라고도 불리는 콩이라서 이국적인 조리법이 많더라구요. 집에서 다양한 요리로 만들기 좋은 식재료입니다. 일반 콩보다 맛이 진하지 않아서 콩을 안좋아해도 진입장벽이 낮은 편같습니다.
한번 삶아서 냉동하는 밀프랩으로도 간편합니다. 매번 익히기 힘들다면 냉동으로 해도 좋을것 같아요. 개봉후에는 냉장으로 보관하시거나 서늘한 곳에 직사광선 피해서 보관하시면 됩니다. 이제 곧 여름이라 냉장 보관 추천합니다.
병아리콩 사이즈가 작지 않아서 밥에 넣어먹기 좋고 한끼 식단으로 먹기에 좋았습니다. 물기만 잘 털어서 밀프랩 하시면 됩니다!

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안녕하세요 여러분 오늘은 곰곰 병아리콩 5kg에 대한 실사용 후기를 공유하려고 합니다. 병아리콩은 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 재료로 특히 건강식으로 많이 사용됩니다. 저는 병아리콩을 주로 샐러드에 넣거나 스프를 만들 때 사용합니다. 병아리콩을 물에 불려서 삶으면 부드럽고 고소한 맛이 나서 정말 맛있습니다.

처음 병아리콩을 받았을 때는 양이 많아서 어떻게 다 사용할지 고민했지만 다양한 요리에 활용할 수 있어서 금방 다 소비하게 되었습니다. 병아리콩을 물에 불려서 삶은 후 냉장고에 보관하면 오랫동안 신선하게 유지되며 필요할 때마다 꺼내서 사용할 수 있습니다. 저는 주로 병아리콩을 삶아서 샐러드에 넣거나 스프를 만들 때 사용합니다. 샐러드에 병아리콩을 넣으면 식감이 더해져서 정말 맛있고 영양가도 높아집니다.

또한 병아리콩을 갈아서 후무스를 만들면 정말 맛있습니다. 후무스는 빵이나 채소에 찍어 먹기 좋은 소스로 병아리콩을 갈아서 올리브유와 레몬즙을 넣고 간을 맞추면 간단하게 만들 수 있습니다. 후무스를 만들어서 냉장고에 보관하면 언제든지 간편하게 먹을 수 있어서 정말 편리합니다.

병아리콩은 단백질과 식이섬유가 풍부해서 건강에도 좋습니다. 특히 채식주의자나 비건 식단을 따르는 분들에게는 훌륭한 단백질 공급원이 됩니다. 저는 병아리콩을 자주 먹으면서 건강을 챙기고 있습니다. 병아리콩을 다양한 요리에 활용하면 맛도 좋고 영양가도 높아서 만족스럽습니다.

병아리콩을 보관할 때는 밀폐 용기에 넣어서 냉장고에 보관하면 오랫동안 신선하게 유지됩니다. 저는 병아리콩을 한 번에 많이 삶아서 냉장고에 보관해두고 필요할 때마다 꺼내서 사용합니다. 이렇게 하면 언제든지 신선한 병아리콩을 즐길 수 있어서 정말 편리합니다.

이 병아리콩은 가격 대비 품질이 정말 뛰어나서 추천할 만합니다. 양도 많고 품질도 좋아서 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 여러분도 이 병아리콩을 한번 드셔보시면 그 맛과 품질에 만족하실 것이라고 확신합니다.

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제가 즐겨먹는 병아리콩을 좋은 기회로 먹어보았습니다.
우선 병아리콩 구매를 희망하시는 분들은 다 아시겠지만, 어릴적 먹던 검은콩, 완두콩 등등 처럼 콩의 향이 강하지 않은것이 특징이고, 저는 매일 식단을 신경쓰려 노력하고 있어서 병아리콩은 샐러드, 밥 등에 여러가지의 음식에서 토핑으로 선호하는 메뉴입니다.

평소에는 샐러드 토핑으로 많이 먹어보았는데, 저는 이번에 밥에 넣어서 현미병아리콩밥을 해먹어 보았는데 아주 만족스러웠습니다.
밥을 하면 평소와 다르게 고소하고 특별한 병아리콩 밥 향이 나고, 약간 불려서 밥을 해주었더니 딱딱하지도 않게 아주 잘되어서 맛있었습니다.

다양한 요리에 활용할 수 있고, 영양성분이 좋은 재료이니 만큼 습기에 유의해서 보관하여 오래오래 즐길 수 있는 용량이니 선택에 참고하면 좋을 것 같습니다. :)

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평소에는 병아리콩 통조림을 주로 먹는데 이건 생 병아리콩이라 직접 삶아 먹어야 해요! 병아리콩을 8시간 이상 물에 불린 후, 깨끗이 씻어 약 40~50분간 삶아주면 되요. 너무 오래 삶으면 퍼지고, 덜 삶으면 단단할 수 있어 원하는 식감에 맞춰서 삶아서 음식에 활용하면 됩니다~

조금 귀찮기는 하지만 한번에 미리 삶아두고 냉장/냉동 보관해두면 굳이 통조림을 쓰기보다는 더 신선하고 건강하게 콩을 먹을 수 있어서 좋아요!

저는 보통 샐러드할 때 곁들어서 먹는데 단백질과 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있어 다이어트 식단에도 적합해서 너무 좋아요! 그리고 병아리콩이 혈당 조절에 도움이 되고 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과도 있어 건강 관리에 있어서 섭취하면 너무 좋은 음식이라 추천드려요!

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먼저 겉 포장이 튼튼한 지퍼백으로 잘 밀봉되어있어요. 배송 과정에서 터질 일은 없을거같아요. 또 지퍼백 형태라 남은 병아리콩 보관도 간편하고 좋아요.
병아리콩은 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 도와주고, 혈당 조절에 좋다고 하더라구요. 또 단백질이 많아 훌륭한 식물성 단백질 공급원이라고 해요. 저도 요즘 혈당 관리가 중요하다고해서 병아리콩 같은 건강 식재료를 종종 먹고있는데 곰곰 제품도 마음에 들어요.
굉장히 딱딱하지만 물에 불리고 조리하면 부드럽고 고소한 맛이에요. 콩류가 가진 특유의 비린 맛이 없고 고소해서 다양한 요리에 잘 어우러질거 같아요. 샐러드, 카레 등 여러 가지 요리에 활용할 수 있을 것 같고, 남은 병아리콩은 후무스로 만들어먹어도 정말 별미에요!

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생산일자가 2024년이지만, 포장은 25년도에 진행했습니다. 곡물류라서 전혀 상관은 없습니다.
아침에 식사 시 곁들여 먹기 좋습니다, 전날 밤에 물에 불려놓고, 다음날 익혀서 먹으면 됩니다.
아침에 흐르는 물에 한 번 씻고 전자레인지를 이용해서 삶거나, 시간적 여유가 좀 있으신 분들은 찜기를 이용해서 쪄서 드시면 될 것 같아요. 표면도 매끈하고, 맛도 고소해서 아주 좋습니다 ㅎㅎ
양도 넉넉해서 밥 지을 떄 같이 넣거나, 샐러드를 먹을 때 삶아서 토핑으로 이용해도 좋구요. 우유랑 같이 갈아서 고소하게 마셔도 좋을 것 같아요! 평소에 병아리콩을 즐겨먹기 때문에, 아주 만족스러운 상품입니다 ^^

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병아리콩을 워낙 좋아하는데 기대 이상으로 만족스럽습니다. 우선 알이 굵고 실해서 씹는 식감이 뛰어나요. 보통 병아리콩은 작고 불릴 때 크기 차이가 크게 나는데, 이 제품은 처음부터 크기가 커서 그런지 불려도 탱탱한 상태더라구요. 물에 불리는 과정에서도 쉽게 부스러지지 않아 조리하기 편했고, 삶은 후에도 형태가 흐트러지지 않아 다양한 요리에 활용하기 좋습니다.
맛도 아주 좋아요. 고소한 풍미가 진하고, 퍽퍽하지 않으면서도 적당히 부드러운 식감이 기분이 좋아요. 특히 병아리콩 특유의 담백함이 살아 있어 샐러드, 수프, 카레, 스튜 등에 넣어도 맛이 잘 어우러질것 같아요. 따로 간을 세게 하지 않아도 재료 본연의 맛이 그대로 납니다.
포장 상태도 깔끔했고, 이물질 없이 깨끗하게 선별된 제품이라 안심입니다. 가격 대비 품질이 뛰어나서 앞으로도 꾸준히 먹으면 건강에도 좋겠지요. 병아리콩을 좋아하거나 건강식을 찾는 사람이라면 꼭 한 번 먹어볼 만한 제품입니다.