집에서 간편하게 복근 운동! 오마이가 AB 슬라이드 솔직 후기

홈트를 시작하면서 복근 운동에 효과적인 기구를 찾던 중, 많은 분들이 추천하는 오마이가 AB 슬라이드를 사용해보게 되었습니다. 처음 사용하는 제품이라 걱정도 있었지만, 사용해보니 만족스러운 점이 많았습니다.

✅️장점

안정적인 2휠 구조: 두 개의 휠이 넓게 배치되어 있어 운동 시 흔들림이 적고 안정감이 뛰어납니다.

무릎 패드 제공: 제품 구성에 무릎 패드가 포함되어 있어 운동 시 무릎에 가해지는 부담을 줄여줍니다.

저소음 설계: 운동 중 발생하는 소음이 적어 아파트나 조용한 환경에서도 부담 없이 사용할 수 있습니다.

인체공학적 디자인: 그립감이 좋고 손잡이가 미끄러지지 않아 운동 시 안정적으로 사용할 수 있습니다.


✅️단점

초보자에게는 난이도가 있을 수 있음: 처음 사용하는 분들은 자세를 잡는 데 어려움이 있을 수 있으나, 꾸준히 연습하면 금방 익숙해질 수 있습니다.

운동 후 근육통: 운동 효과가 뛰어난 만큼, 처음 사용 시 복근에 강한 자극이 와서 근육통이 있을 수 있습니다.


✅️사용 후기

처음 사용할 때는 자세를 잡는 것이 어려웠지만, 몇 번 사용하니 금방 익숙해졌습니다. 운동 후 복근에 자극이 확실히 느껴져 효과를 실감할 수 있었습니다. 무릎 패드 덕분에 무릎에 부담 없이 운동할 수 있었고, 소음이 적어 아파트에서도 걱정 없이 사용할 수 있었습니다.

✅️총평

복근 운동을 집에서 간편하게 하고 싶은 분들께 오마이가 AB 슬라이드를 추천드립니다. 안정적인 구조와 다양한 부가 기능 덕분에 초보자부터 숙련자까지 모두 만족할 수 있는 제품입니다

제 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 돼요 꾸욱 부탁드립니다 :).

안녕하세요 내돈내산 오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구, KR-JFL-2020, 블랙 리뷰를 시작할게요 :)

저에게 올해 가장 잘산템 입니다 !

어릴때 AB슬라이드 집에 있어서 자주 했었는데 조금 위험한 제품이긴했죠 ㅋ

이제는 조금 더 위험하지 않고 초보자도 쉽게 할 수 있는 제품으로 나와서 이걸로 구입해봤어요

4개의 와이트 휠과 4개의 팔꿈치 지지대가 있어서 집에서도 안심하고 운동할 수 있어요

- 특징

1. 4개의 와이드 휠
미끄럼 방지하고 흔들림 없이 더욱 안전해요

2. 폭신하고 안전한 손잡이
폴신한 고밀도 폼을 매칭하여 미끄러지지 않게 케어해주고 최적의 그립감을 선사해 줍니다

3. 초보자를 위한 리바운드 오토 브레이크 기능
고탄력 스프링이 내장되어 있어 최대 1.5M 거리에서 브레이크가 걸리고 장동으로 돌아오는 리바운드로 초보자도 안전하게 사용이 가능합니다

4. 바닥 보호 소재
PP소재로 만들어 내마모성이 강력하여 운동시 미끄럽지 않고 바닥 흔적없이 잘 보호해줍니다

5. 핸드폰 거치대 설치
6. 스마트 타이머

구성품으로 무릎패드가 같이 있어요
솔직히 너무 허접합니다 ㅎㅎ
있으면 확실히 무릎이 덜 아프긴한데 보관할때 조금 지저분해서 저는 무릎패드는 따로 사용하지 않고 요가매트 깔고 하고 있어요 무릎패드가 아주 작거든요 ㅋ
조금만 더 컸으면 좋겠어요

- 이런 분에게 추천해요

1. 집에서 효과적인 복근운동을 원하는 분
2. 간편한 복근 운동기구 찾고 계신 분
3. 초보자도 가능한 쉬운 복근 운동기구 원하는 분
4. 평소 운동은 하고싶은데 시간이 없는 분

- 사용방법

1. 무릎 아래에 쿠션이나 매트를 깔고 자세를 잡습니다.
2. 상체는 코어에 힘을 주고 허리의 아치를 팽팽하게 만듭니다
3. 천천히 슬라이드를 밀면서 앞으로 갑니다
4. 이때 척추 중립상태를 유지하면서 엉덩이도 강하게 조여주세요
최대한 멀리 간 다음 다시 시작자세로 돌아갑니다

요즘 매일매일 하고있고 복근도 조금 단단해진것같고
저는 허리가 정말 약하고 근육이 없는데 뒷부분에 조금 힘이 생긴 느낌이에요
매일 하다보면 탄탄해질것 같은 기분이 듭니다

그래서 올해 제일 잘산템입니다 ㅎㅎ

꾸준하게 써보도록 할게요

지금까지 제 리뷰를 읽어주셔서 감사해요
오늘도 수고하셨어요

✔️ 구매 이유
운동 시작 후 뱃살이 눈에 띄게 늘어나는 느낌에 헬스장 갈 시간도 부족해 집에서 간편하게 복근을 단련할 수 있는 기구를 찾다가 ‘오마이가 AB 슬라이드’를 알게 됐어요 유튜브 후기가 워낙 좋아서 큰 기대 없이 주문했는데, 실제 사용해 보니 집에서도 충분히 코어 운동 효과를 느낄 수 있어서 구매하길 잘했다는 생각이 들었답니다!

✔️ 장점
– **와이드 휠로 안정감↑**
넓은 듀얼 휠이 좌우 흔들림을 최소화해 주어, 초보자도 안전하게 밀고 당길 수 있어요.
– 미끄럼 방지 그립️
손잡이와 무릎 패드에 미끄럼 방지 소재가 적용되어 바닥에서 밀리지 않고 편안하게 집중할 수 있었어요.
– 조립·보관 간편
착착 끼워 넣는 손잡이와 무릎 패드, 휴대폰 거치대까지 조립이 쉬워 도착하자마자 바로 운동 시작! 사용 후에도 접어두면 차지하는 공간이 작아 보관하기 좋아요.
– 소음 거의 無
바퀴가 부드럽게 굴러가고 소음이 거의 없어서 아파트나 자취방에서도 층간소음 걱정 없이 사용할 수 있답니다.

✔️ 단점
❌ 초기 난이도 높음
평소 운동을 잘 안 하던 분들은 처음 몇 번에 복근에 강한 자극을 받아 어깨나 허리에 부담을 느낄 수 있어요.
❌ 휴대폰 거치대 불안정
간혹 후면까지 무게가 실리면 거치대가 흔들리거나 빠지기도 하니, 거치대 사용 시 한쪽만 의지하지 않는 것이 좋아요.
❌ 무릎 패드 착용 필수
바닥에서 직접 무릎을 대고 사용할 때 패드 없이는 통증이 심할 수 있어 꼭 기본 제공 패드를 사용해야 해요.

✔️ 재구매 의사
집에서 짬짬이 복근·코어 운동을 꾸준히 할 수 있게 도와준 덕분에 100% 재구매 의사 있습니다 효과가 확실히 느껴져 초보자든 중급자든 모두 추천드리고 싶어요! 앞으로도 운동 루틴에 빠지지 않는 소중한 파트너가 될 거예요

* 해당 후기는 제품을 제공받아 (또는) 할인받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

오마이 복근운동기 AB 슬라이드 사용후기
운동을 따로 하러 나갈 시간은 없고 슬슬 뱃살이 신경 쓰이기 시작해서
집에서 간단하게 할 수 있는 운동 기구를 찾다가 구매하게 됐어요.
유튜브에서도 AB 슬라이드 효과가 좋다는 말을 많이 봐서 기대했는데,
실제로 써보니 만족도가 꽤 높아요! 간편하게 복근 자극을 줄 수 있어서 꾸준히 사용 중이에요

가장 좋았던 건 미끄럼 방지가 잘 되어 있고
바퀴가 와이드 휠이라 안정감 있게 운동할 수 있다는 점이에요.
매트 위에서 굴려도 밀리거나 흔들리는 느낌이 없고,
복부 자극이 확실히 느껴지는 구조라 처음에는 약간 힘들지만 운동 효과는 있는 것 같아요.
그리고 조립도 어렵지 않고, 사용 시 소음도 거의 없어서 아파트나 자취방에서도 부담 없이 사용할 수 있답니다

<제품 특징 >
와이드 휠! 안전하게 운동 가능
복부 중심의 강력한 자극 전달
조립이 간단해서 도착 후 바로 사용 가능
소음이 거의 없어 층간소음 걱정 없음
공간 차지도 크지 않아 보관도 편리
핸드폰거치대도 있음

운동을 안했던 저인지라 운동기구라서 처음엔 약간 망설였지만
가격 대비 퀄리티도 좋고 효과도 확실해서 정말 만족해요!
너무 무리하지 않고 하루 5분 정도만 해도 땀이 나고
복근에 자극이 느껴져서 성취감도 있어요
운동 초보분들이나 집에서 가볍게 운동 시작하고 싶은 분들께 강력히 추천드려요

*** 적당히 집에서 쓸만해요 ***
*** 위에 핸드폰 놓고 천천히~ 복근운동 가능 ***

[구매 이유]
안녕하세요! 현재 서울에 거주중인 만 20 직딩러입니다.
저같은 경우네느 혼자 살면서... 밥도 잘 해먹긴 하는데 문제가...
일에 찌들어서 많이 먹기만 하다보니 뱃살이 어마어마해졌습니다!

내 뱃살 보고 지금 엄청 반성중...
그래서 집에서 시간 좀 날때 적당히 할만한 그런 복근 운동 기구 없나 해서 보던 와중에
오마이가 AB 슬라이드 복근 운동기구를 봐서 한 번 사용해 봤는데
적당히 쓸만하니 만족합니다.

[사용 후기]
우선 처음에 제품이 휠 부분 말고 약간의 조립을 해야 합니다.
손잡이 부분도 끼고, 팔꿈치를 기대고 하기에 아프지 않게 해주는 폼같은 것도 붙이고
마지막으로 휴대폰 거치대도 끼고요. 힘들 때는 바닥에 무릎을 꿇고 할 수 도 있으니 무릎 받침대도 주더라고요.

사용을 해봤는데 그냥 적당합니다.
이게 그냥 단순히 바퀴 하나 있는거 보다는 확실히 안정감이 있습니다. 팔꿈치도 대고 운동을 할 수 있으니까요.

다만 이게 복근 운동기구가 살짝 높습니다.
그게 무슨 말이냐면 복근에 자극이 살짝 덜합니다.
운동을 저는 자주 하는 편이라서 그래서 많이 해야겠더라고요.

이게 어쩌면 무리 안하고 적당한 강도에서 스스로 횟수로 정하는 거라서 좋을 수 도 있겠네요.

그리고 휴대폰 거치대가 생각보다 많이 뒤뚱거릴수 있습니다.
많은 무게가 실리다 보니까 팔꿈치 한쪽 만 대면 이제 반대편으로 휙 넘어갑니다.

물론 뭘 쓰든지 그렇긴 할텐데 해당 제품이 그나마... 바퀴가 4개라서 그나~마 안 다른 제품에 비해서 안정적입니다.

마지막으로 손잡이 부분이 살짝 약한거 같다는 생각이 듭니다.

힘이 많이 들어가는데 소녀팔(?)을 잡고 하는 느낌이 들었습니다.

적다보니 단점만 적힌거 같은데 그것은 아닙니다.

타이머가 있어서 얼마나 운동했는지 확인이 가능하기에 눈으로 보면서 사용이 가능합니다.

운동시간 정말 중요하죠!

[결론]
집에 두고 적당히 쓰기 좋은 복근운동기구입니다.
모든 운동 기구는 조심조심 다치지 않게 사용해야 합니다. 성공적인 운동 되세요!

오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구 솔직 후기

헬스장 끊어놓고도 잘 안 가게 돼서ㅋㅋㅋ 집에서라도 운동 좀 해보자 하고 샀어요. 사실 이런 롤러 형식 운동기구가 많긴 한데, 이게 디자인도 깔끔하고 가격도 괜찮길래 고민하다가 바로 구매! 근데 와... 이거 장난 아닙니다ㅋㅋㅋ 처음 써보고 진짜 깜짝 놀랐어요.

일단 조립이 거의 필요 없어서 너무 좋았어요. 그냥 손잡이 끼우기만 하면 끝! 그리고 사용법도 간단해서 따로 설명 안 봐도 바로 할 수 있더라고요. 근데 문제는... 생각보다 운동 강도가 장난 아니라는 거ㅋㅋㅋ 한두 번만 해도 복근에 불이 나는 기분이었어요. 평소에 운동 안 하던 사람들은 처음에 무리하면 큰일 날 수도ㅋㅋㅋ

그리고 바퀴가 되게 안정적이라 흔들림 없이 쭉 밀렸다가 돌아오니까 초보자도 쓰기 괜찮아요. 바닥 긁힐 걱정도 없고, 패드도 같이 와서 무릎 아픈 것도 덜하고! 다만 처음에는 너무 깊이 내려가려고 하면 진짜 큰일 나니까 천천히 연습하는 게 답입니다.

✔ 그래서 가격은 만족하는가?
이 가격에 이 정도 퀄리티면 완전 만족! 다른 브랜드보다 가성비 좋다고 생각해요.

✔ 상품 막상 많이 사용하는가?
운동하려고 마음먹고 샀으니까... 안 쓰면 안 되죠ㅋㅋㅋ 하루에 몇 번씩 꼭 잡게 돼요!

✔ 전체적인 느낌은 어떠한가?
초보자도 쉽게 쓸 수 있고, 운동 강도가 높아서 효과 확실한 기구! 근데 처음엔 진짜 힘듦ㅋㅋㅋ

# 오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구, KR-JFL-2020, 블랙

✔️ 안녕하세요~헬스장 다닐 시간은 없고(핑계)... 다녀도 유산소만 하고 근력운동은 잘 안하게 되서 집에서 틈틈히 할 만한 운동기구 찾다가 후기가 좋아 구입해보고, 실제 2~3주정도 사용한 솔직한 리뷰 남겨볼게요! 일단 저는 거의 매일 꾸준히 했어요 ㅎㅎ


✅️ 장점

1. 뱃살만 빼는 운동은 없다지만, 확실히 복근이 생기는데 도움이 됨. 막 식스팩 이런게 아니라도 배가 단단해지는 느낌이 듬 ^^ㅎㅎ
2. 팔꿈치 지지대랑 핸드폰 거치대가 있어서 폰 보면서 하면 은근히 시간 후딱감. 운동은 시간싸움...!
3. 집에서 요가매트 1개만 깔아주고 굴려주면, 층간소음 걱정없이 운동하기 좋아서 시간 상관없이 하기 좋음.
4. 이 가격에 스마트 타이머까지 달려있어서 따로 시간체크 안해도됨! ㅋㅋ
5. 무릎 받침대까지 같이와서 엎드려 하는 운동인데 무릎 베길일도 없음!

✅️ 단점

- 음... 딱히 없지만 배에 힘 주지 않고 설렁설렁 하다가는 팔꿈치로 휙- 밀고 앞으로 자빠질 수 있다는점? 이건 단점이라 말하긴 좀 그렇고... 굴릴 때 소음이 아예 없진 않으니 요가매트 1개 정도는 깔고 해주면 좋을 듯 함!


✅️ 총평

유튜브 보면 AB슬라이드로 운동하는 방법도 많이 나오서 이것저것 따라할 영상도 많고, 폰보면서 하니 은근 지루하지 않게 매일 하기 좋음. 프로귀찮러인데 매일 하는거 보니 왠만한 사람들은 꾸준히 할 수 있을듯?^^;


+++
꾸준히 사용해보고 남기는 솔직한 내돈내산 리뷰입니당!
구입하는데 도움이 되시길 바라며 함께 다이어트 성공합시다~~~!
도움이돼요도 꾹 눌러주세용~

안녕하세요 2년차 아재 주부 입니다.(백수는 아니에요!! ㅜㅜ)

다름이 아니라 오늘은 110kg 인 제 몸무게를 견인할 제품을 사봤어요..

그냥 ab 슬라이드를 사봤는데.. 힘빠지면 이빨 바삭이라... 다른걸 사서 리뷰 해봅니다

맨 하기에는 한달동안 리뷰 업데이트 해볼꼐요...

하기는 그냥 일반적인 리뷰에요..!!

✅✅특징✅✅

✅강력한 복근 운동 효과✅

유투부에서 유명하죠..!!

복근뿐만 아니라 코어 근육 전체를 강화하는 데 효과적인 운동 기구입니다.

✅다양한 운동 가능✅

롤아웃, 플랭크 등 다양한 운동을 통해 복부, 어깨, 팔 등 여러 부위를 단련할 수 있습니다.


✅✅✅안정적인 디자인✅✅✅

튼튼한 소재와 안정적인 구조로 안전하게 운동할 수 있습니다.

이거 때문이에여.. 자처럼 슈퍼 ... 뚱띵은 좀더 안전해야 이빨이안나가요 ㅜㅜㅜ 조금이라도 더 안전하게..


✅✅사용 시 주의사항✅✅


✅✅올바른 자세✅✅

허리에 무리가 지 않도록 올바른 자세를 유지하며 운동해주세요

✅✅바닥 매트 사용✅✅

소리가 아예 안나느건 아니라.. 왠만하면 좀 깔고 하는게 좋아요..


이제부터 운동해보려고 합니다..

ㅡㅡㅜㅜㅜ

같이 가실 사람 구해요


1일차

176cm 110kg.. 처음 해보니 할만함... 몇개 해야할지 몰라서 50개 만 하려다가 100번 했어요..

다른이유로 몸살나서 다시 올려요
2/25 일
176cm 106kg 일단 50개에 다시 처음이라 할만해요
3/11일

176cm 95kg 3월부터 다시 100개씩 시작.. 근육통 생기는게 약해져서 런닝 1시간 정도 겸하고 있어요.!




그럼 제 리뷰가 조글이라도 구매 유무에 도움이 디었길 바랄꺠요!!

그럼 모두 좋은 하루 되세요!!

감사합니다

이상입니다.!!!!!!!!!!!!!!!!!!살찐님들 모두 만쉐이ㅣ!>!

✅️구매동기

최근 다시 운동을 하게 되었는데
헬스장을 매일 갈수 있는 게 아니라서 집에서 간단하게 라도 사용할 수 있는
운동기구가 있었음 하는 마음에 검색해 보았더니 이제품이 후기도 많아서 구매하게 되었습니다

✅️제품 사용 후기

제품은 간단했어요

본체랑 끼우고 붙이는거 하나씩, 설명서 하나 무릎매트 하나 있었는데요

무릎매트가 은근 좀 뭐랄까 허접해 보인달까? 구겨져서 오기도했고.. 좀 그랬는데
막상 써보니 없으면 안되겠더라구요

쓰다보면 아무래도 꺼질 거니까 다른 제품도 미리 구매해 둬야 겠어요

팔 대는 곳에 아프지 않게 보호대 붙이고 손잡이 부분 끼워놓고 핸드폰 거치대 꽂으면 끝이예요
간단해서 좋더라구요

사용 해보았는데 생각보다 운동 됩니다!

배랑 엉덩이 허벅지 쪽에 힘이 들어가서 사용하시는 것에 따라 가볍게 혹은 조금 힘들어가게 운동골라서 할 수 있을 것 같아요

❗️타이머도 있어서 좋은데 문제는 소리가 안나요 ㅋㅋ

소리가 나야 내가 설정해 놓은 시간이 되었는데 확인이 가능 할 텐데 소리가 안나서 이부부은 조금 아쉽더라구요

휠은 부드럽게 잘 굴러가는데 제 것만 그런건지는 모르겠지만
❗️왼쪽 휠쪽에서 뭔가 쇠가 부딪히는 듯이 앞으로 휠을 굴릴 때마다 틱 틱 틱 틱 소리가 나서 은근 거슬리는데
어떨때는 소리가 발생하고 어떨 때는 안나고.. 교환할까 하다가 그냥 쓰자 하고 쓰고 있어요

소리 나다가 안나면은 그렇게 조용할 수가..ㅋㅋ

교환한다고 해도 안난다는 보장도 없고 다른 후기에도 종종 뭔가 소리가 난다는 후기를 봤기 때문에
그냥 제품의 원래 문제인가 보다 하고 쓰려고 합니다

하루에 30분 씩 사용해 주고 있는데 힘이 들어간다는 자체만으로도 저는 운동이 된다고 생각하기에
집에서 가볍게 운동하기에 좋은 것 같아요

무릎에 무리가 가지 않게 꼭 매트를 사용하는게 좋습니다
어짜피 그냥 바닥에서는 사용이 안 될 거에요 무릎아작날것 같더라구요 ㅋ

이상 만족스러운 후기 였습니다

또 살 일은 없겠지만 망가진다면 또 구매하러 올거예요
저렴한 가격에 적당한 운동을 할 수 있어서 만족스럽습니다

집에서 간편하게 복근 운동을 할 수 있는 기구를 찾다가 구매하게 됐어요. 기존에 바퀴만 있는 복근롤러를 사용해봤는데 균형 잡기가 어렵고 손목에 부담이 많이 가서 오래 사용하기 힘들더라고요.
그런데 이 제품은 팔꿈치 지지대가 있어서 훨씬 안정적으로 운동할 수 있었어요.

처음 사용해보니 넓은 와이드 휠 덕분에 흔들림 없이 부드럽게 밀리고 당겨지는 게 좋았어요.
게다가 오토 브레이크 기능이 있어서 무리하게 앞으로 나가지 않고 자연스럽게 멈춰주니까 안전하게 운동할 수 있었어요. 초보자인 저한테 딱 맞는 기능이었어요.

또 핸드폰 거치대가 있어서 유튜브나 넷플릭스를 보면서 운동할 수 있더라고요. 덕분에 운동 시간이 훨씬 빨리 가는 느낌이었어요. 그리고 기본으로 제공되는 무릎 패드도 푹신해서 바닥에서 무릎이 아플 걱정 없이 편하게 사용할 수 있었어요.

소음도 거의 없어서 아파트에서도 부담 없이 사용 가능했고, 전반적으로 내구성도 좋아 보였어요. 디자인도 깔끔해서 집에 두고 써도 인테리어를 해치지 않아 좋았습니다!! 가격 대비 만족도가 높은 제품이었어요.

✨요약
✔️ 팔꿈치 지지대로 안정적인 운동 가능
✔️ 오토 브레이크 기능으로 안전성 UP
✔️ 핸드폰 거치대로 지루함 없이 운동
✔️ 무릎 패드 포함, 소음 없이 사용 가능

홈트로 복근을 만들고 싶다면 강추합니다!

해당 후기는 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

복근에 힘을 주면서 영차ㅡ ab슬라이드가 복근운동에 도움되는건 알고있는데 휴대폰 거치대도있고해서 쇼츠라도보면서 하다보면 어느새 후딱입니자. 타이머기능도있으니 시간내 끝까지해나기. 화이팅입니다 ㅎㅎ 복근 만들어보자구요

러닝만 계속하다보니 근육이 조금씩 빠지는거 같다고 집에서도 어깨, 가슴, 복근, 등, 엉덩이, 하체 여러 근육운동 을 쉽게 할수 있는 AB슬라이드 써보았어요 .

택배 받고 조립은 팔꿈치 보호할수 있는 패드와 스마트 타이머, 영상을보며 운동할수있는 휴대폰거치대, 절대넘어지지않을 넓은 바퀴까지 너무 쉬웠답니다.

AB슬라이드 는 오토브레이크 리바운드기능이 있어서 다치지 않고 운동할수 있어요 .
심지어 무릎패드 까지 있어서 무릎도 보호 할수 있어서 좋았답니다.

제일 좋은점은 꼭 ! 헬스장이 아니여도 집에서 운동하기가 쉽고 , 초보자도 쉽게 복근운동할수 있는제품이고 , 생각보다 가벼워서 휴대용으로 여행갈때 들고 갈수도 있어요.

운동을 조금 쉬었지만 AB슬라이드 로 복근운동하여 코어가 딱 잡히면서 하체운동과 상체운동까지 다 가능하니 거실에 딱 두고 보일때 마다 하니 금방 멋있는 복근이 만들어지겠는데요~?

오마이가 AB슬라이드 복근운동기구는 집에서 간편하게 강도 높은 복근 운동을 할 수 있는 홈트 기구로, 특히 바쁜 현대인들에게 적합한 제품입니다. 이 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 팔로 받쳐주는 범위가 넓어, 운동 시 과도한 힘이 들어가지 않도록 도와준다는 점이에요. 덕분에 운동 초보자도 쉽게 접근할 수 있으며, 복근을 집중적으로 단련할 수 있습니다. 한시간짜리 넷플릭스 한편 보는 내내 운동하고 있어도 될 정도? ㅋㅋ

슬라이딩 동작은 자연스럽고 부드러워, 반복적인 운동에도 피로감이 덜합니다. 바퀴의 안정성이 뛰어나기 때문에 흔들림 없이 안전하게 사용할 수 있어요. 복근뿐만 아니라 어깨, 팔, 허리 등 상체 전반의 근육을 효과적으로 자극해 전신 운동 효과도 기대할 수 있습니다.

적당한 가격에 실용적인 기능을 갖춘 이 제품은 복근 운동의 효과를 극대화하면서도 큰 부담 없이 사용할 수 있어 누구에게나 추천하고 싶어요.

운동쟁이 40대여성입니다.
근육 중에서도 등과 복근을 가장 중요하게 생각하는 편이라
등운동 복근운동은 매일 빠지지않고 하는 편이에요.

오마이가 AB슬라이드는
절대 넘어지지 않는 4개의 와이드힐과
4개의 두툼한 팔꿈치패드, 운동시간 조절이 가능한 스마트타이머, 핸드폰거치대까지 있어 즐겁게 운동할 수 있어요.
또한 초보자를 위한 오토브레이크 리바운드 기능으로 어렵지않게 복근운동이 가능하더라구요.
슬라이딩 거리조절로 입문단계부터 고급단계까지 내 몸에 맞춰 운동할 수 있어 좋았어요.
고급단계로 10개만했는데도 다음날 배가 엄청나게 땡기고 매일했더니 점점 선명해지고 있는 복근라인!
소음 걱정없이 집에서도 언제든지 이쁜 복근 만들 수 있는 오마이가 AB슬라이드 적극 추천드립니다.

⭐️코어 운동 효과 대박!!
⭐️운동 초보자 최적화
✅️폰보면서 운동 시간가는줄 몰라요
✅️선물로도 좋을 것같아요!


▶️폼롤러 한개와 두개 차이, 팔꿈치 올리는 폭 차이
사이즈가 너무 좋아요! 팔의 길이 조절도 가능



▶️초보자도 너무 쉽게 할수 있는 운동템
20번만 왔다갔다 운동해서 배가 탈것 같은 느낌! 근데 하는건 별로 힘들지가 않음!! 롤러가 다시 돌아와주는 느낌?



▶️휴대폰 거치대가 한몫해요! 지루할 틈없이
유투브 보면서 하면 시간 금방가요

▶️거실에 나두고 수시로 하니, 배근육에 자극이 정말 많이 되요




❣️초보자 뱃살 운동으로 완전 최고
운동 안좋아하는 사람도 쉽게 할 수있는 코어근육 운동


❣️너무 마음에 드는 운동기구를 찾았네요!!

오마이가 AB슬라이드는
집에서 소음없이 알차게 운동을 하고 싶으신 분들께 추천 드려요.
손목으로 버티는게 아닌 팔꿈치를 대고 안전하게 흔들림 없는 자세로
복근운동,코어운동,유산소운동을 손쉽게 할 수 있어요.

그리고 제가 3일정도 집에서 해보았는데 아무리 안정된 자세로 한다한들
운동이 안되는건 아니더라고요.

배힘과 엉덩이 그리고 팔로 미는 힘이 계속 필요한거라
온몸운동을 한다고 할 수 있어요.

그리고 초보자용 이라지만 자세만 단계별로 바꿔서
한다면 초보자분만이 아닌 운동을 하고 계신 분들에게도
도움이 되는 효자 홈트 운동기구에요.

그리고 핸드폰을 거치할 수 있는 거치대와
타이머도 구성에 포함되어 있어서
AB슬라이드 요 운동기구 하나만 있으면
오운완 문제 없어요.^^

코어힘이 없어서 구매해봤는데
생각보다 초보자들도 하기쉽고
저도 코어힘 진짜없는데 너무너무 잘쓰구있는
애정홈트템 여자분들 대부분 코어힘 없으신데
진짜 복부관리 이걸로 해보시길
진짜 복부에 힘 쫙 들어가요 대박임

손잡이 위치도 3개라 조절 가능하구
핸드폰거치대 신의한수^_^
복근운동 홈트영상 보면서 하니까
시간 후다닥 지나가서 지루할틈없어요

집에서 주로 홈트하는데 복부운동 집중적으로 할때 너무 좋구
유튜브 켜놓고 복부운동 하면서 + 마지막에 오마이가ab
슬라이드로 마무리!! 팔꿈치쪽 보호대 지지대있어서
안아프구 소음도 생각보다 적어요
그리구 밑에 힐도 와이드힐이라
튼튼해서 딱 고정력 좋아서 배에 힘이
더들어가는듯 이거구매하고 진짜
운동 잘하구있어요

▪️구매 일시 : 2024.10.20
▪️구매 가격 : 27.800 (내돈내산)


집에서 간단하게 할 만한 운동 기구 없나 찾아보다 세일하고 있길래 구매했어요!
저 같은 운동 초보자도 쉽게 할 수 있게 쉽게 설계가 되어 있어요 :)
매일 1분씩만 해도 다음날에 배가 꽤 땡기더라구요
진짜 이러다 복근 생길듯 ㅋㅋㅋ


▪️장점
1. 4개의 와이드 휠 + 팔꿈치 지지대
-> 미끄럼 방지 및 흔들림 없음
1. 운동 시간 조절 가능한 타이머
2. 핸드폰 거치대
3. 오토 브레이크 / 리바운드 기능
4. 체형에 맞게 조절 가능한 손잡이
5. 바닥 보호 소재
pp소재로 만들어 내마모성이 강력 / 바닥에 흔적 안남음

오마이가 AB슬라이드 리바운드 북근 운동기 구입했어요^^

집에서 편하게 운동할 수 있는 운동기구를 찾았고 마침 마음에 드는 운동기구가 있어서 선택하게 되었는데요~

오마이가 AB슬라이드 리바운드 북근 운동기 직접 사용해보니깐 집에서 편하게 다이어트와 살빼기가 가능했답니다!

이제 플랭크 오마이가 AB슬라이드 리바운드 북근 운동기와 복근운동, 옆구리살빼기, 허리운동 함께 시작합니다~ 추천할게요♡♡♡

■ 좋아요~♡ 추천~♡ 눌러주시면 좀 더 퀄리티 높은 후기를 만들도록 노력하겠습니다~ 감사합니다

사용기간: 2025.03.04 ~ 현재 (잘 사용 중)

⏩ 제품의 장점 ⏪
✔ 튼튼한 내구성 – 바퀴와 손잡이가 견고해서 안정감 있게 운동 가능.
✔ 무릎 보호 매트 포함 – 운동할 때 무릎 부담이 덜해서 편리함.
✔ 손잡이 그립감 좋음 – 미끄러지지 않아 안정적으로 사용할 수 있음.
✔ 코어 강화에 효과적 – 복근뿐만 아니라 상체 전반을 단련하는 데 도움됨.
✔ 조립 간편 – 복잡한 설치 과정 없이 바로 사용 가능.

⏩ 제품의 단점 ⏪
✔ 포장 방식 아쉬움 – 제품 기본 박스에 바로 배송지가 붙어 있어 별도 포장이 없음.
✔ 초보자는 적응 필요 – 운동 강도가 높은 편이라 처음엔 적응하는 시간이 필요할 수 있음.

⏩ 총평 ⏪
기본적인 복근 운동기구로 탄탄한 내구성과 편의성을 갖춘 제품! 무릎 보호 매트가 포함되어 있어 부담 없이 운동할 수 있는 점이 장점이지만, 포장 방식이 다소 아쉬움. 그래도 가성비 좋은 홈트 용품으로 추천할 만함!

✅ 이런 분들에게 추천! ✅
✔ 집에서 효과적인 복근 운동을 하고 싶은 분
✔ 튼튼하고 안정적인 AB 슬라이드를 찾는 분
✔ 무릎 보호 패드가 포함된 제품을 원하는 분

✅ 많은 도움이 되셨길 바랍니다! ✅
도움이 되셨다면 **"도움이 돼요"**를 꼭 눌러주세요!