락토테미 활력 비타민b 맥스, 90정, 1개

제품이 좋다는 말을 들어서 구매해봤어요.

● 유통기한 ●

- 주문일자 : 2023.12.30
- 배송일자 : 2023.12.31
- 유통기한 : 2025.09.12

유통기한이 20개월 가량 남은 제품으로 받았습니다.

90정 제품이고 매일 1정씩 섭취하니깐 굉장히 넉넉한 유통기한이에요.

● 목넘김 ●

알약 크기가 작아서 삼키는데 전혀 지장이 없습니다.

이 정도 크기도 만약에 삼키기 힘들다면

혓바닥에 세로로 올려서 물이랑 삼키면

식도로 쏙 들어가서 삼키기 편해요.

● 영양성분 ●

괄호 안은 영양성분기준치
- 비타민B1 70 mg (5,833 %)
- 비타민B2 70 mg (5,000 %)
- 비타민B6 70 mg (4,667 %)
- 비타민B12 80 ㎍ (3,333 %)
- 나이아신 70 mg NE (467 %)
- 판토텐산 70 mg (1,400 %)
- 엽산 800 ㎍ (200 %)
- 비오틴 100 ㎍ (333 %)

비타민B 8종 외에 다른 성분은 없지만

함유된 비타민B 8종이 모두 고함량인 제품이에요.

함량은 모두 1일 권장량을 크게 웃도는 고함량입니다.

성분 만족도 아주 만족해요.

● 가성비 ●

기존에 먹고 있는 제품은 멀티비타민인데

그 제품과 비교해서 락토테미 제품이 1정당 가격이 비쌌고

성분 종류는 비타민 B군만 있어서 개수가 많이 적었고요.

성분 함량은 모두 고함량이었습니다.

비타민 성분들이 기존에 먹던 제품에 비해 2배가량 들어있었고요.

가성비는 괜찮은 편인 거 같습니다.

● 90정 제품 ●

1일 1정 섭취하면 되는 제품이고요.

1통에 90정 제품이라서 한번사면 3달은 먹을 수 있는 점이 좋습니다.

● 제품 효과 ●

기존에도 멀티비타민을 10년 넘게 꾸준히 섭취하고 있기 때문에

락토테미 제품을 먹는다고 크게 몸이 달라진다고 느껴지지는 않았어요.

제품에 비타민 B군 성분만 딱 들어있어서

숙취로 두통이 있을 때 한알씩 먹기에 좋았습니다.

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메인으로 먹는 멀티비타민은 꾸준히 그 제품으로 먹을 생각이고요.

이 제품은 이번처럼 거실에 두고 가족과 나눠 섭취하면서

저도 어쩌다 한번씩 먹는 서브용 제품으로 또 구매 할 거 같습니다.

효능도 만족스러웠고 품질도 좋습니다.

계속 먹고 있는 제품이고, 2주전 구입하고 남아 있는데..
와우회원가 2개 가격 저렴해 쭈욱 제품 가격을 알고 있던차라, 이만큼 저렴한 가격에 사긴 어렵길래 2개구성 2개 총4개 바로 구매!

전 피곤의 극에 달한 사람이라.. 비타민을 2알 이상 먹어요.

⭕ 외부에서 보충해줘야만 되는 필수 비타민b!
꼭 매일 조금씩 먹어줘야 한답니다.
피곤해서 찾으시겠지만 부족하면 다른 증상도 많이 나타납니다.. (*부족 증상은 아래 상품글에 있어요~)

✔비타민B는 매일 조금씩 섭취해줘야 될 필요한 식품군이라.. 평소엔 한알씩 먹고,
많이 피곤하면 두알은 먹는게 도움 될거에요.

어떤분은 한알만 먹어도 효과 있다는 분도 있고, 두알씩 먹고 효과있는 분도 있고 그러네요.
많이 피곤하면 두알 이상 먹어도 괜챦아요.
(금액대 잘보고 내려갈때 사면 이제품 70mg씩 들었다면 2알 먹어도, 100mg든거 보다 싸게 칠 경우 있어요.)

✔ 비타민B군은,, 수용성 비타민이라 다량 섭취해도 몸에 필요한 만큼 쓰이고, 남는 잉여분은 축적되지 않고 소변으로 배출 된답니다.
1알 용량도 많을까 걱정 안하셔도 됩니다~
(⭐비타민 B2의 성분으로 인해.. 소변색은 형광노란색이니, 정상적인 현상 입니다~ 걱정 마세요^^)

✅ 복용시간
▶ 비타민 B, 유산균: 아침식전 20~30분전
** 비타민 B 는 공복에 흡수 잘 된다고 하는데, 위에 부담이 될수 있다고도 하네요.
(위에 부담을 느끼시면 식사 30분후에 먹어도 된답니다.)
b는 "에너지 생성"에 도움으로, 하루 일과에 에너지를 받으므로 "아침”으로 정해놓고..일정한 시간에 ”규칙적으로” 먹는다는게 중요한거 같아요.
아침에 못드시면 점심 식사 30분 후도 괜챦다네요..**

✔ 보관방법
직사광선 및 고온 다습한곳 피한 서늘한 상온.
(전 서랍에 두고 먹어요.)

✔ 피로, 스트레스, 면역력에 비타민 뿐만 아니라,
★마그네슘(스트레스 받으면 젤 먼저 빠져 나가는 성분이며, 피로, 근육 뭉침, 근육 이완, 근육 긴장 완화로 수면의 질.),
베타글루칸 도 챙겨 먹어야될 중요한 기능 식품 이라네요. 같이 먹으면 도움 될거에요.
저녁식후 먹음 되구요. (좀전 "마그네슘" 주제로 TV 아침 방송도 하네요ㅋ 그만큼 중요함!)

++ 추가
피곤해 죽겠는데, 며칠 제대로 못 챙겨 먹었더니.. 잇몸 안이 붓고 욱신거려, 밥도 못 먹겠네요. 저녁이라 비타민 먹진 못하겠고, 내일,, 아침, 점심으로 2알씩 먹어야 겠어요ㅠ

⭐ 오전에 드시고 활기찬 하루 보내세요~~

++
활ㅅㅓㅇ 비ㅌㅏ민 컴플** 용량 높.아요^^

유통기한 - 1년 10개월 남았네요~
국내 제조 생산. (제조사: 한국 바이오팜(주))

♣ 꾸준히 먹으니 피로는 좀 "도움" 되는거 같아요.
입병도 워낙 심하게 생겨, 오래 고생하고 밥도 못 먹는데.. 생겨도 빨리 낫구요^^♡

➜간혹,, 며칠 먹고 효과 없다 하시는 분도 있는데.. 감기가 걸려 약먹어도 어느 정돈 가는데, 이건 말 그대로 "건강기능식품"이지 약이 아니라고 생각 해야돼요^^

✔ 비타민B군은 체내에서 생성이 안되니 매일 외부에서 보충을 해줘야 한답니다~
음식으론 하루에 필요한 양을 채우지 못하니, 보조제 도움을 받아야죠^^
수용성 비타민이라 몸에 쓰이고 남는건 소변으로 배출 돼니 걱정안하셔도 된답니다~
< 과다하게 먹어선 안되는 지용성 비타민: 비타민 A. D. E. K >

* 많은 제품을 둘러 봤는데.. 함량 더 적은 50정도 제품도 "고용량"이라 나와있고, B가 100정도 들어 있는 제품도 있지만 조금 비싸죠. (와우 회원가 적용 기준.)
꾸준히 먹을려면, 우린 몇천원의 가격차도 중요 하쟎아요~ㅎ
요제품 정도면 함량 괜챦아요..(가성비 짱!!) ♥

* 평소 몸에서 생기지 않는 비타민B군 섭취 위해선, 한알로도 충분하고..
피곤해서 먹을땐 2알로 당분간 쭈욱 먹어줘도 괜챦은거 같아요.
전, 아주 심할땐 아침, 점심으로 두번으로도 먹어요.
(한알이라도 꾸준히 규칙적으로 먹는게 좋겠죠..)

- 약은 크지 않아 먹기 편해요 -

♦ 비타민B 부족으로 나타날수 있는 증상!!
피로함 / 무기력 / 근육통 / 우울 / 안구 피로 / 기억력 감퇴
- 저는 다 해당 돼네요ㅠ-

♦ 복용시간
- 아래 글에 자세한 내용 있어요(오메가3, 마그네슘등..)

* 상품평 읽다 90정이 아닌거 같다시는 분이 있어, 궁금해서 세봤어요.ㅋ
정확히 90정.

※ 아! 어떤 분은 평생 한알, 매일 먹겠다는 글이 있어 추가 올려요~ㅎ
- 비타민이든, 영양제든 아무리 좋아도 "계단식"으로 먹으라 하더군요. 쭈욱 먹다가 어느정도 쉬어주고, 또 먹고.(다니는 병원 세군데 의사쌤 같은 말씀.)
• 마그네슘도 꼭 먹어야할 미네랄이이니 같이 드세요. (피로, 스트레스, 근육이완, 수면 질.등)

조금이나마.. 도움 되셨길 바랍니다~~♡

❤ 필수 비타민B ❤
✅ 몸에서 생기지 않아 외부에서 꼭 보충해줘야 되는 필수 비타민!!

➰ 전 수술도하고 불면증이 심해, 일상생활이 힘들 정도의 피로를 달고 삽니다ㅠ
심할땐 병원에서 고용량 비타민 수액(+추가 약) 을 맞고 겨우 생활하며 살아요.
예전 병원에서 비타민 B가 많이 부족하다며 필요한 B군만, 단일 제제로 처방해 주더라구요.(용량 높았어요)
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현재는 위의 글처럼 수액과 평소에 먹을려구 비교 검색 하다 이제품을 구매하게 됐어요.

⚀ 구매 기준
1. 비타민B 8가지 함량 비교. ⭐
2. 식품의약품안전처에서 인정한 "건강기능식품" 마크와, 우수건강기능식품제조 인정 시설 "gmp"마크 유무.
(위사진에 보면 동그라미 두개 보이시죠ㅎ)
3. 함량대비 가격 (Good!!!) ⭐

⚀ 복용시간
▶ 비타민B , 유산균: 아침 식전 20~30분전.
- 아침 공복에 효과가 좋다 하나, 위에 부담이 될수 있다 하니..
"식사 30분 후"도 괜챦다네요.
(오전에 못드시는 경우 점심 30분 이후도 괜챦아요..)
- 비타민B는 "에너지 생성"에 도움으로.. 하루 일과에 에너지를 받음으로, "오전"으로 정해놓고 "매일" "규칙적으로" 먹는다는게 중요함.

▶ 비타민 c, 루테인, 오메가3: 식사직후 또는 30분 이내.

▶ 마그네슘: 저녁 식사중, 식사후 (근육 이완, 근육 긴장 완화로 "숙면"도움.)
↳ 피로, 스트레스, 면역, 근육통, 수면의 질 등등.. 현대인에겐 필요가 아닌 "필수" 기능 식품이니, 꼭 섭취하세요!!!

⚀ 피곤 뿐만 아니라, "비타민B가 부족"하면 나타나는 증상!!
: 피로함, 무기력, 근육통, 우울, 안구피로, 기억력 감소.

✔단일제제가 아닌 8가지 b군이 조금씩 들어있어
많을까 걱정 하시는 분은 안심하셔도..
수용성 비타민이라, 몸에 쓰이고 남는건 축적되지 않고 소변으로 배출된답니다~
(비타민의 B2 성분으로, 소변색이 노란거니 놀라지 마세요ㅎ)

* 크기가 작아 먹기는 편해요.
: 캡슐형이 아니니 입안에서 녹지 않게 삼키세요. 녹으면 약맛이 느껴지죠ㅎ <마지막 사진, '아로나* C플러*'와 크기 비교.>

전 이제 한알 남아서 또 구입 해야겠네요~

2021.8.20 유통기한 2023.5.24
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사실.. 이왕 다시 사는거라,
함량이 더 많은 제품으로 찾긴 했는데,,, 결국 요걸로 구매!!
용량 조금 더 들어 있는거 치곤 가격 차이 좀 났어요.
(함랑 더 많은거 찾으시는 분, 다른 제품도 괜챦은거 있어요)
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* 추가 주문 한거 왔어요~ (2021.11.30일 도착)
유통기한 2023.9.15 (대부분 2년 정도~)
운 좋게 저렴하게 사서
전 이제 "두알씩" 먹는 답니다 ~~

+++
두알씩 먹어보니 조금 나은거 같아요~♥
(보통은 한알씩 드시면 될거 같구요.)
⭐그리고 입술 헤르페스, 구내염, 혓바늘.. 돌아 가면서 나는데,
먹는 동안엔,, 더 심해지거나 커지는 거는 확실히 막아주니 빨리 낫네요.(이건 인정!!!)
[약국에 입술포진, 혓바늘 연고 다 팔아요. 저두 도움 받았어요.]

글을 잘쓰지 못하지만, 피로한 사람들의 힘듬을 잘 알기에..
요른거라도 꾸준히 챙겨먹고, 덜 피곤한 하루하루를 보내고자 하는 맘으로 적어 봅니다~♡

조금이나마 도움 되셨길~ ๑^ᴗ^๑

안녕하세요
활력비타민B맥스 내돈내산 리뷰를 하려고합니다

아이를 낳고나서 몸이 많이 피로해지더라구요
특히 아이키우고 입병이 많이 났어요 ㅠㅠ 전에는 금방 없어지는거같더니 오래가더라구요 하나끝나가면 다른쪽에서 또생기고 또생기고 비타민c를 먹고있었는데도 피로가 안풀려서 알아보는도중 비타민B 를 먹어야 한다고 하더라구요 필수라구
원래먹던 비타민c에도 비타민B가 들어있지만 성분이 약해서
비타민 B 위주로 먹어야 한다길래 구매를 하였습니다

약국에서 살까 하다가 금액면에서 차이가 너무 많이 나길래 함량도 비슷한걸 쿠팡에서 찾았어요!! 가성비가 좋더라구요

피곤하거나 그러면 두알씩 먹어도 된다길래 받자마자 몇일은 두알씩 먹었었습니다 수용성비타민이라 흡수할껀 흡수하구 나머지는 소변으로 배출한다길래 마음이 놓였어요!!

시간은 식전에 먹으면 좋다고했지만 속이 쓰릴꺼같아 아침 빵위주로 약간먹구 30분 후에 먹고있습니다

아직 일주일밖에 먹지를 못해 크게 차이는 안나지만 그래도 입병이랑 피곤함은 아직좀덜한거같아요!
꾸준하게 한번 먹어보려고 합니다!!!

도움이 되셨다면 도움버튼 눌러주세요☺️

40, 50대 중년여성에 필요한
영양제입니다.
중년에 필요한 영양제가 있는데요.
오메가3, 비타민D, 비타민B군을 먹음 좋다고
얘기를 들었습니다.
비타민B는 탄수화물, 단백질, 지방을 에너지로
전환하는 역할을 수행한다 합니다.

피로회복, 스트레스완화, 체력유지에 도움주는것이
비타민B의 효과를 볼수 있고요.

비타민B군이 많은 음식은 우유,치즈,달걀, 닭고기
돼지고기, 참치, 고등어, 버섯류에 많다고 하니
영양제와 함께 식품도 같이 섭취하면 좋을것
같습니다.

저는 위가 약해서 비타민 b,c를 먹고 나면
속이 많이 쓰린데요. 이 비타민은 속도
쓰리지 않고 괜찮았어요.

구내염이 심해서 주문했는데 먹고나니, 많이
좋아졌어요. 꾸준히 먹어 보려고요.

내돈 내산 리뷰였습니다. ~~^^

개인적으로 매일 챙겨먹자 생각하는 영양제

비타민c b
오메가3
밀크시슬

이 4가지는 매일 챙겨먹어요

타 비타민b보다 영양성분도 더좋고

2년넘게 복용중이에요 추천합니당

제품명: 락토테미 활력 비타민b 맥스, 700mg, 90정

비타민B의 효능

▶ 피로 회복 효과 / 에너지를 생성하는 핵심 요소 '활력 비타민'
▶ 다이어트에도 도움 / 체내 순환을 돕고 대사량을 높여주기 때문
▶ 집중력을 향상 / 정신 능력 향상에 도움
▶ 탈모 예방
▶스트레스 해소 / 부신 기능을 향상시켜 스트레스를 완화 '행복 비타민'
▶ 간 기능 향상 / B2, B3, B6, B12가 대표적인 간 기능 향상 영양소
▶ 빈혈 예방 / 비타민 B9과 B12는 적혈구 형성에 탁월한 능력
▶ 여성 건조증 완화 / 극심한 피로 해소와 무기력증 개선에도 효과적

이제 영양제를 챙겨먹어야 하는 나이가 되어서,
뭘 먹을까 고민하다가 저보다 더 열심히 챙겨먹고있는
사람의 도움을 받아서 구매하게 되었습니다.

색깔이 주황색이고 가루가 약간 묻어있어서
영양제의 첫인상은 실거같은데..? 라는 생각이 들었어요.

사실 맛이 신거는 아니지만 비주얼이 고OOO 비타민C 보는 기분이랄까?

저는 영양제를 챙겨먹어도 효과가 있다거나 그런걸 체감하지는 못해서
꾸준히 먹고는 있지만 어떤 효과가 있는지는 모르겠어요.

그치만 먹다가 안먹으면 티가 난다고 해서 열심히 먹고 있습니다.
앞으로도 꾸준히 먹어보려고 합니다.

다른제품 6개월복용하고 다른제품찾아보다 이것으로 주문했는데 먼저것보다 용량이 적음요ㅠ그래두 주문한거니 6개월 꾸준히복용해보려구요~근데 왜 피곤함은 그대로인지 ㅠ 늙어가는중이라서그러나ㅠ

30대가 넘어가면서 피곤이 겹치고

회복은 더뎌지고 누적되는 피로에

어느순간부터 영양제를 먹고있어요

매일아침 기상직후 꼭 챙겨먹는

비타민c 비타민b 밀크씨슬

아침또는 점심 식후에는 오메가3와 마그네슘정도 복용중이에요


확실히 비타민b가 피로회복에 도움되는것같아요

단기적으로 복용하기보단 최소 1개월이상 복용하면
평소에 느꼈던 피로 피곤함과는 틀린게 느껴져요 강추!!

여기다 쓸일은 아닌듯 싶지만...약이 효과가 좋아서 쓰게 됐습니다
요즘 한 살 줄었지만 40같지 않은 몸이 였거는요 솔직히 스트레스도 많았고요
신랑한테 사달랬더니 건강한데 왜 먹냐고 안사줘서 제 돈 벌어 알바비로 질렀어요
사실 반신반의? 심정으로 주문했어요.
맥주 즐겨 마십니다. 남자 애들만 셋 키우는데 체력 바닥 스트레스 만땅 목소리만 쩔거든요~
그런데 한 4일?
피곤이 사라졌어요..말이 아들셋이지..넷이나 마찬가지죠
요즘 화도 덜 내고 이렇게 장맛비에 몸이 가라 앉을만도 한데 그렇지 않아요

원래. 평상시 이 시간이면 현시(오후 9:27분) 뻗거든요
어제도 그렇게 피곤하지 않아서 놀고 잠 많이 안잤는데
오늘 진짜 완전 피곤하지않았어요~굳~

요즘 너무 피곤해서 영양제 좀 챙겨먹어야겠다 싶었는데, 이것저것 많이 챙겨먹기가 싫어서 하나로 다 해결하고싶었어요
종합비타민 종류로 많이 검색해봤는데, 활력비타민이라는게 있더라고요
이름부터 뭔가 활력 넘칠 것 같은 느낌이라 활력비타민 위주로 알아봤는데 비타민B군이 피로회복에는 좋다고 해서 마침 잘됐다 싶어 주문했어요.

종합영양제라 하나만 챙겨먹어도 되는데, 고함량이라 비타민B는 충분한 느낌이에요
알고보니 비맥스라고 유명한 비타민이더라고요~~

이거 먹고 나서 확실히 기운이 도는게 종합멀티비타민 효과를 보는 것 같아요ㅎㅎ
혹시 내 몸 챙기고싶은데 이것저것 먹기 귀찮다, 하나만 제대로 먹고싶다 하시는 분들은 락토테미 B맥스 추천드려요

한줄평쓰고 보니까 너무 광고문구처럼 써놨네요 광고아니고..
제가 듣고보고먹은바에의하면, 젊은나이에 피로감을 느낄수록 비타민 b군을 더 잘챙겨먹어야 한다고 합니다
저는 최근 식단조절을 하면서 근력유산소운동을 병행중인데, 피로감이 쌓여 비타민을 챙겨먹게됐습니다
사실 비타민보다는요 탄수화물 더 먹는게 덜 피로한것같아요
한달정도 먹어봤는데, 안먹는것보단 확실히 낫습니다ㅎㅎ
다들 건강챙기세요~

어느날 아버지가 어떤 유튜브를 보고 이 제품을 구매해 달라고 말씀 하시더라구요.
사실 비타민B는 암 유발에 관련된 연구 결과도 있고 해서 좀 무서운 비타민군이긴 한데 일단 효능을 보려고 혼통 구매해 봤습니다.

아버지는 대만족 하시고 저도 시험삼에 한달정도 먹고 있습니다.

관련 자료를 서치 해보니 비타민 B는 왠만하면 멀티비타민으로 섭취하는게 좋다고 하네요 이상입니다.

남편이 일도 많고 퇴근도 늦어서 힘들어 하는게 너무 보여 안타까운 마음에
비타민이라도 챙겨 주고 싶어 구입했습니다.
매일 야근하니 햇빛도 많이 못보고 피로가 쌓일텐대
활력에 좋다는 비타민 챙겨 먹으면 그래도 조금은 나을까 싶어서요

활력 비타민비 맥스는 일단 원산지가 믿을만 하고
8가지 비타민비군이 모두 포함되어 있어 피로에 도움을 줄것 같아요

하루 한알만 챙겨먹으면 비타민비군은 모두 섭취 된다니 간단하네요
식약처에서 인정한 기능성 식품이고 지엠피인증 시설에서
생산하니 더 믿을수 있을것 같습니다.

남편이 꾸준히 먹고 조금이라도 활력을 찾았으면 좋겠어요
우리 남편 화이팅

제품좋은것은 두말할것없고요~~^^
내돈 내가 주고 고르고 구매한것이니^^
쿠팡의 빠른 서비스 최고입니다.
유통기한 넉넉하고요~~

요즘 남편이 너무 힘들다고하네요
원래 비가 선전한 비맥* 먹고있었는데 일주일전쯤 다 먹었다고하더라고요

사러가려고했는데 주말이라 약국이 문을 닫아서 쿠팡으로 이름이 똑같은 요녀석으로 주문했는데 남편이 비가 선전한거 먹을꺼라귱 ㅋㅋㅋ 요곤 안 먹는데요

그래서 요녀석은 궁금한거 못참는 제가 대신해서 먹으려고요~^^

며칠전 약국에서 비가 선전한거 사와서 성분표시 비교해보니 확실히 들어간게 많이 다르네요, 음 거의 다르네요 ㅎㅎ 비가 선전한게 뭔가 훨씬 많이 들어가있고 같은 비타민B 영양젠데 요렇게 다르다니~~

몇개월뒤에 먹어보고, 다시 후기를 남겨볼게요

먹고 있던 비타b를 다 먹어서 검색하고 구입했습니다,
영양제는 꾸준히 먹어야 효능을 볼 수 있는 것 같아요

면역력에 스트레스에 여러이유로 구내염을 자주앓고있어서 입속바르는것.먹는것.가글하는것.이것저것다써보았으나 염증의원인인 부족한 비타민6.와 비타민12를 채우는것이 최고였어요.
그래서 다 체크해보니 여기엔 모든것이 충분히들어있어서 선택했구요.먹은 이후론 정말거짓말처럼 딱 입속염증이 생기지않아요..안먹으면 불안할정로 집에하나 가게하나 대놓고먹네요.더불어 다른성분들까지도 영양제처럼섭취해서 좋구요.맛은 그냥비타민제와는 다르게 찐(짠듯?)해요.그러나 상관없이 몸에 좋으니 먹습니다.내돈내산이구요.전 만족..

솔직히 비맥스-메타 인줄 알고 구매했습니다.
이름을 교묘하게 만들어서 소비자에게 혼란을 주었네요.
세개짜리 구매 했으니 90정x3 9개월치 입니다.

반품신청 할까 하다 성분표 보고 속아 보기로 합니다. 제조업체까지 추적해 보니 10년 이상된 중소기업이고,
동물의약품 기업에서 근무해봤기에 약품 제조되는 대략의 과정은 알고 있어서, 성분만 비슷하다면 어느정도는
커버가 될 것 같아 복용해 보도록 하겠습니다.
별점은 2.5를 주고 싶었는데, 불가능 하여 3개 줍니다.
아무래도 약품명의 괘씸죄 많이 적용되었습니다.