저희 4인가족중 저 제외한 가족들이
잡곡밥을 안좋아해서 백미밥만 해줬었는데
최근 티비에 파로라는 곡물에 대해서 나오는걸보고 구매했어요.
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혹시모르니 작은사이즈로 680g으로 구매했고,
해외배송으로 배송예정일맞춰서 배송받았어요.
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영어로 적혀있어서 번역기 돌려서 앞뒷면 확인했어요.
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구매해두고 안먹다가 최근에 큰아이와 신랑이
다이어트가 필요하다고 하기에 파로밥을 해줬어요.
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쌀보다 파로가 더 크고 굵고,
밥했을때 귀리밥처럼 오독한식감으로 조금 오래씹어먹었어요.
별다른 맛은 안나고 식감만 더 있는 쌀이라고 생각하면 되네요.
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파로는 당뇨에 좋은 쌀인데 혈당을 바로 올려주지않아서 혈당관리가 되고,
식이섬유 함유하고 있어서 콜레스트롤 수치를 낮춰주고,
면역력 상승시켜서 노화방지를 해주고,
변비나 장질환을 예방해주고,
식이섬유 성분이 풍부하다보니 포만감을 줘서 다이어트에 도움된다고해요.

그렇다고 많이 먹는것도 부작용이 있을수있어서
밥짓을땐 백미7 : 파로3 정도로 밥하는게 좋다고 해요.
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전기밥솥에 백미밥과 백미+파로밥 반반해두고 있어요.
용량 작아서 금방 먹을것 같아요.
먹고 더 구매할게요.

파로의 톡톡 터지는 식감을 좋아해서 가끔 구매합니다.
건강에도 좋다고 하네요.
밥 지을때 꼭 같이 넣고 지어보세요~ 맛있어요!

유툽보고 주문했어요. 귀리랑 또 다른 맛
고소하면서 포만감? 생기는듯해요.

귀리+보리 합쳐놓은것 같은 곡물입니당 고소하고 맛있어요

좋아요 건강에 혈당과 다이어트에 좋다고 합니다.

“빠른 배송과 좋은 제품에 감사합니다 ~^

만족합니다.

알곡이 제대로 있는것이 없어서
마음이 상합니다

맛있어요 오돌오돌하니 고소해요