처음으로 무우줄기(/무우청/)
생으로 갈아서먹음
아주좋음 맛도 괜찮고 생무와 마늘 파인애플 딸기 무우줄기 당근 생으로 전부 갈아서 먹음
1.5리터 정도 되는거같음 하루에 먹는양 굿굿
무청(무 잎)은 영양이 풍부하고 건강에 유익한 성분이 다량 함유된 채소로, 다양한 장점이 있습니다.
첫째, 영양소가 풍부합니다. 무청에는 비타민 A, C, K와 철분, 칼슘, 칼륨 등이 풍부하여 면역력 증진과 뼈 건강에 도움이 됩니다. 특히 비타민 C는 항산화 효과가 뛰어나 면역력을 높이고 피부 건강을 유지하는 데 기여합니다.
둘째, 소화 건강에 좋습니다. 무청에는 식이섬유가 많이 들어 있어 소화 촉진과 장 건강에 유익합니다. 변비를 예방하고 장내 유익균의 성장을 돕기 때문에 소화기 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.
셋째, 혈압 조절에 도움이 됩니다. 무청에 포함된 칼륨은 체내 나트륨 배출을 촉진해 혈압을 낮추는 데 기여하며, 고혈압 예방에도 도움이 됩니다.
넷째, 눈 건강과 시력 보호에 유익합니다. 무청에 함유된 비타민 A와 루테인은 눈 건강을 보호하고 노화에 따른 시력 저하를 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
다섯째, 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다. 무청은 열량이 낮아 포만감을 제공하면서도 체중 관리를 돕는 채소로, 다이어트를 위한 식단에 유용하게 활용될 수 있습니다.
이처럼 무청은 영양가가 높고 다양한 건강 효과가 있어, 균형 잡힌 식단을 위해 훌륭한 재료로 추천됩니다.
5
2024.10.31 14:40
동치미 담글 시기에 고민고민
하다가 그냥 넘겼는데
시간이 지날수록 생각나서
늦은감은 있지만 담궈보기로
하고 검색
사진 상 넘 좋아보여 바로 주문
했다 26일 배송 된다해서 느긋하게
기다리고 있었는데 갑자기 오늘
배송 완료
받자마자 박스를 개봉해보니
육안으론 넘 싱싱하고 좋아보여
만족스러웠는데
하나씩 씻을때 마다 겉이 지저분
해서 좀 그랬다
그냥 담기엔 커서 반으로 잘라가
담그려고 반으로 자르는 순간
헉ㅡㅡ바람이 들어 표면이 좋지
않았다 3개로 소금 굴려 통에 절이고
한개는 남겨두고
바람든 2개는 부분 잘라내고
멀쩡한 부분으로 깍두기 담갔다
속을 확인 할 수 없다보니
복불복인 것 같다
며칠 후에 소금에 절여진
상태보고 육수 준비해서
담그려 한다
그래도 3개는 멀쩡해서 다행이다
첨 담그는거라 기대도 되구
걱정도 되지만 맛있게 잘
담궈지길 바래봅니다
3
2023.01.20 22:07
올겨울들어 제일 추운 날 영하22도 이상 되는 날 무가 배달 되어 왔어요
박스 열었더니 꽁꽁얼어서 버릴생각하니 대략난감 하더라고요..
배송 늦어도 괜찮으니 날씨 좋을때 보내줘도 이해 할텐데.. 배송일자 맞추느라..
참 또하나 배운다라는 맘으로 박스 현관안에 놓은채
담날 저녁에 다시 한번 열었더니,
무가정상인듯 해서 혹시나 하는 맘에 반 잘라 껍질 벗겨 먹었더니 심지어 맛있게 먹을만 했어요.
담날 한개는 오뎅국 끓이는데 썼고요.
생무 좋아해서 깍아 먹을려고 주문했는데 맵지 않고
맛있네요.
겨울 무는 보약이라더니 맛있네요!!^^
5
2021.01.11 00:56
오전에 상품을 받아 5개중
3개를 석박지 담았어요.
무우가 썰어보니 사각사각
하고 달아요.찹쌀풀 쑤고
멸치육수 만들어 뚝딱
담았어요.매콤하고 간도
간간하니 바로 먹어봐도
맛있어요.양념도 듬뿍 넣어
익을수록 더 많있을것 같아요.
무거운 무를 집앞까지 배송해
주셔서 아주 감사하게 먹을께요.
깍뚜기든나박김치나 석박지
먹고 싶을땐 언제나 구매하러
올께요.맛들면 동생들과 나누어
먹어야겠네요.
고맙습니다.
5
2021.03.05 15:48
김치담그는데 쓰고 동치미도 하고 무말랭이도 좀 만들었네요
세척무라 깨끗한데 무가 겉이 싱싱해보이지 않아서 별 하나 뺏어요
잘라서 먹어보니까 속은 물이 많은게 맛이 있네요
매운맛보다는 단맛이 많이 나고 물이 많아 시원합니다
담에 재구매할 생각입니다 그때는 좀더 싱싱한 걸 보내주세요
4
2021.02.17 22:12
예정일보다 3-4일 일찍오네요
두번째 시킨건데 이번껀 백점이네요
무 크기가 고르고 통통하고 굵고
밖이 깨끗하고 흙 잔뿌리도 거의 없네요
싱싱하고 좋습니다
잘먹겠습니다
5
2021.09.26 10:07
무 잘받았어요
포장도 깔끔하고 무청은없지만 싱싱하고
바닥에 충격완화제깔아주신 사장님센스 굿~
바로 깍둑이 무생채 해서 조리해먹어야겠어요
싱싱하긴하지만 오래두고먹기는 유통기한이 짧을거같아요
최근에 뽑은건아니고 몃칠된무에요
반잘라서 속을보면알아요
그래도 아직 싱싱하고 살짝달착지근하면서 맛있어요
5
2020.12.04 08:42
사실 동치미무 2묶음을 석박지 해서 다 먹어서 또 단맛 강한 동치미 무를 구입 하고 싶었는데 김장철이 지나서인지 없고 있어도 넘 비싸서 이제품으로 했는데 달지 않으면 뭘 담가도 맛이 덜 하는데 걱정 하면서 이제품으로 구입 했어요.미루어 두었다가 오늘 석박지 담갔는데 무 손질 하면서 먹어 봤더니 단맛이 나더라고요. 그래서 가벼운 마음으로 석박지 담궜네요. 숙성 며칠후에나 먹을 수 있을듯 해요. 무를 너무 좋아 하기에 무 몇조각이면 밥한그릇 뚝딱한답니다.
담금 김치에서 하루 지났는데 물이 많이 나와요.시원해서 동치미 담그도 좋을듯해요.6개 모두 비스포* 키큰김치통 한통이 되요. 익으면 정말 맛나겠어요.
5
2022.01.04 11:44
동치미 담구려고 주문했는데 생각보다 너무 크고 좋네요
가격도 너무 저렴하구요 ㅎㅎ
반으로 잘라 담그려구요
단단하고 싱싱해서 칼이 안 들어 갈 정도네요
맛있게 잘 먹겠습니다
5
2023.01.07 14:04
5~6개라 했는데 5개가 왔어요.
크기도 균일하고 이 정도면 5개라도 괜챦지..라고 생각했는데
그 중에 젤 크고 실한 것은 잘라보니 저렇드라구요..
속상했어요ㅠ
6개였다면 5개 2천원씩 샀다 생각했을텐데
5개중 1개가 저렇다보니까 쬐끔 빈정이 상했으나....
보기에는 제일 실했다는 제 생각처럼
판매자도 속은 안 보이니
어쩔 수 없다라고~이해했습니다
나머지는 괜챦습니다...
4
2021.03.19 17:06
왜 이런 상태로 보낼까요? 공짜로 주는 것도 이런 걸 보내지 않을텐데
너무하시네요. 누구에게 항의해야하나요? 다 쪼개져서 왔어요
2
2020.12.09 22:01
양심적으로 판매 해주세요...
소자 6~7개라고 하고서는 소자 5개
보내주고 상태도 완전 엉망
무를 자르고보니 바람들고 속이 전부 사진처럼
검정 얼룩들이 깊게 들어있네요...
아무리 자르지 않으면 속상태를 모르겠지만
5개가 전부 그러면 똑같은 물건을 보냈다는 거
아닌가요... 완전 실망
1
2023.01.20 19:23
상품평이 괜찮길래 믿고 주문했는데 실망했네요.
배송은 빨랐구요. 상자를 열어보니 4개의 무가 들어 있더군요.
겉으로 보이는 상태는 괜찮았구요.
그동안 제주 무를 먹을때마다 무슨 무가 이렇게 달까 싶었는데 이 무는 아무 맛도 없어요.
단 맛도 매운 맛도 아무런 맛도 없는... 말 그대로 무(無)맛이요.
맛도 그런데 심이 박힌 무도 있었구 살짜기 바람 들은 부분도 있었어요.
2
2021.05.06 13:22
절대 최근상품이아님
무우가 시들었음 단단하지않음
저온창고에보관했던 작년상품으로느껴짐
김치를담글수 없음 쓰레기
절대 비추
마음상하고 시간낭비하고
1
2022.10.06 13:10
무우가 그림처럼 6개 인줄 알았는데 5개가 들이 있네요 . 크기가 보통크기보다 살짝 작은 크기이지만 싱싱하고 바람도 안들어서 좋았어요. 배송 받은날 바로 깍두기를 담았네요. 먹어보니 무우가 싱싱하고 아삭한것이 맵지도 않아서 저녁에 바로 먹어도 괜찮았어요. 우리집은 하루나 이틀 숙성시키지않고 바로 담은것을 먹는걸 좋아해서요. 몇일간 깍두기를 맛있게 잘 먹겠네요.^^
5
2024.05.11 05:01
구매 후기 잘안스는데 너무 어이가 없어서 몆자 쓰네요.
제주 무가 달고 맞있다고 해서 시켰는데 받고 보니 작은무 6개
1개는 잘려 있고 6개 모두 다 얼음덩어리 정말 어이가 없네요.
어떻게 이렇게 보낼수가 있는지 하나도 쓸만한게 없네요.
이렇게 하려면 판매를 안하는게 어떨지 연말에 정말 쓰레기 돈주고 산거네여 기분 정말 나쁘네
1
2020.12.31 02:05
사진에는 무우청도 있던데 다 떼어내고 무우만 왔네요
무우가 두개가 깨어져있고 흙은 너무 많이 묻어있어서 ㅠ
그래도 단단하고 맛은 있네요
4
2023.01.16 16:15
좋음 큰무우가 6개임 다섯개는 상처난곳이 없고 하나는 금이 가있음 무는 크고 예쁜데 수분이 좀 작은듯함 초록색이 많아 맵지않겠다 생각하고 껍질만 벗기고 싹둑싹둑 잘라 먹는데 단맛은 없고 매워요 겨울 생무울 좋아하는 사람으로써 재주문은 안할듯함 김치나 장아찌 담기엔 좋을듯 합니다
3
2022.01.18 14:24
여름이라 그런지 무는 매워요.
무 머리쪽이 상태가 깨끗하지 않아요.
짱아찌용으로 구매했는데 괜찮아요.
3
2022.07.07 13:39
무가 단단하고
크고 싱싱해요
맛도ㅇ괜찮아요
요새 무김치만 먹네요
주의할점
택배로 치일수있으니
가급적 배송받은 당일에
김치담으시길..
그리고 무 저장법은
아이스박스에 신문지로 하나하나싸서 두심두고두고 먹구요
야채칸에 넣을때도 신문지로 낱개 싸서 넣으시면 오래가요
5
2021.08.06 00:14
판매자님도 친절하시고 무도 예쁜 무들이 왔네요^^
맛있는 김치 잘해 먹겠습니다~~^^
5
2021.03.18 19:14
믿고주문한건데 바람든무우를 보내다니 한개도아니고 다섯개가 다 바람들고 무우상태도오래되고 뭐하자는겁니까 무우잘라보고 너무 어이가없고 화가나서 다버렸네요 돈이문제가아니라 이건 정말기분더럽네요 멀쩡한무우다시보내주던지 환불해주세요
1
2021.10.27 19:43
요즘 김장 전후해서 무를 구매 했는데
사진과 다르고 길죽하고 싱거운 무만 와서
염려 했는데 정말 따글따글하고 단단하면서도 속은
연한 무가 왔어요
너무너무 잘 샀어요
무나물국 한 번 해먹고 단무지 담고
생오징젓갈에 넣고 단박에 썼네요
감사 합니다
5
2022.12.10 16:50
딱 사진같은 무가 들어있어서~무 생채만 먹이다가 아이 깍두기 담궈주려고 샀습니다.이맘때 무가 달고 맛있다 해서 딱히 소금에 절이지 않았구요~쓱쓱 썰어서 담그고 놔뒀더니 물이 많이 생겼고 무가 맛있네요~이거 다 먹으면 재구매 할 예정입니다^^
5
2020.12.07 15:51
무를 썰어 보니 수분 함량 많고 맛이 있어요. 그런데 사이즈가 너무 큰것 4개인데다 세척무라 표면이 마른감이 있네요. 조금 작은 사이즈가 아닌게 아쉬웠지만 조리에 사용하는데에는 큰 불편함은 없네요. 맛은 좋아요
5
2021.04.17 15:12
무우가 너무너무 커서
들수도 없어네요
적당한 크기로 6개(홍보용)
로 보내줄줄 알았는데
커보 너무크고 왕짜증...
정말 판매자님들 상품좀
잘 골라서 보내주세요
홍보용으로 예쁜거만 보여주지 마시고...
3
2021.05.04 08:16
크고 좋아요.
상처없이 깨끗해요..
코로나바이러스.
집에서 쇼핑.
우리는 모두 쿠팡에서 구입합니다.
코로나 방역으로 외출자제.
많은사람 있는곳 쇼핑 안해요.
집에서 편하게주문배송.
무청이 10센티가량 있어요.
된장국 끓여먹어요.
5
2020.12.18 22:25
무 6개가 싱싱하고 이쁘게 왔습니다.
맛도 달고 수분 가득한 맛있는 무라서
뭐든 요리해도 맛날듯 합니다.
5개로 무김치. 1개는 무채 김치~~
맛있습니다^^
5
2022.01.10 16:30
수확한지 오래 됐나요? 단단하지도 않고 잔뿌리도 많아요 맵기는 엄청 맵고 제주무인지 의심 스러워요 판매자님 전화했는데 연결도 안되고 반품 요청합니다
1
2021.01.23 19:17
지난번 다른곳에서 무를 구매했는뎌 좋아서 다시 구매했는데 이번무는. 바람도 들고 퍽퍽하고. 맛이 없어요 저장무라 그러려니 할래도. 그러네요 맛없는 깍두기 먹으려니 열나서. 다시는 구매 안함요
1
2023.03.01 10:45