날이 갑자기 추워져서 청국장을 먹어보려고 맑은물에 청국장 200g 하나를 주문했어요. 평소에 건강에 좋은 음식에 관심이 많아서, 청국장이 좋다는건 알고있죠. 종종 먹기는 하는데, 집에서 고향음식으로 찾게 되죠. 처음엔 청국장이 좀 특이한 냄새 때문에 걱정도 했는데, 막상 먹어보니 의외로 맛있고 깊은 맛이 있더라고요.

이 청국장은 진한 맛이 남아있네요. 그냥 물에 풀어 먹어도 되고, 국물에 넣어서 끓여도 좋은거같고요. 저는 국물에 넣어서 끓여 먹었는데, 맛이 정말 좋아요. 끓이면서 퍼지는 청국장의 고소한 향도 은근히 매력이 있는거같고요. 처음엔 청국장이 뭐야, 괜찮은 맛일까, 제대로 한 끼 챙겨 먹을 수 있을까 싶었지만, 한 번 먹어보니 맛이 단순히 안좋은 정도가 아니고 고소하고 깊고 건강한 맛이라고 생각이 되네요.

청국장 특유의 발효된 맛이 부담스러울 수 있을 것 같은데, 또 집에서 한것보다 부드러운 느낌의 향으로 너무 강하지 않아서 먹기 좋더라고요. 좀 더 부드럽고 고소한 맛이 나요. 아마 제 생각으로는 청국장을 처음 먹어보는 분들이나 평소 꺼리는 분들도 부담 없이 드실 수 있을 것 같아요. 먹으면서 입안에 남아있는 고소한 맛이 정말 좋은데, 후에는 뭔가 속이 편안해지는 느낌이 들어요. 그런 점이 이 청국장을 먹을 때 느끼는 가장 큰 장점이지 싶네요.

사이즈도 한끼 사이즈로 딱이고, 혼자 먹어도 아마 3~4회는 먹겠어요.

냄새 걱정 없이 깔끔하게 즐기는 청국장, 가족 모두 만족!
평소에 청국장을 좋아하는 둘째 아들이 갑자기 "청국장 먹고 싶어!" 하길래 바로 주문했어요. 그런데 박스를 열어보니, 어라? 특유의 쿰쿰한 냄새가 안 나는 거예요. 알고 보니 제품이 아주 꼼꼼하게 2중 포장되어 있어서 보관할 때도, 꺼낼 때도 전혀 불편함 없이 깔끔하더라고요.

사이즈는 주먹만 한 크기로 꽤 넉넉해서 1~2인용으로 끓일 땐 반만 넣어도 충분할 듯해요. 저희는 5인 가족이라 푸짐하게 한 팩 몽땅 넣어 끓였습니다.

*조리법*
조리법도 간단해요. 김치랑 돼지고기를 먼저 볶아 향을 내주고, 물을 붓고 각종 채소와 국간장으로 살짝 간을 한 뒤 청국장을 풀어 넣었어요. 마지막으로 버섯과 두부를 넣고 한소끔 더 끓여주니 집밥 느낌 물씬 나는 청국장 완성!

특유의 냄새 때문에 호불호가 갈리기도 하지만, 다행히 저희 가족은 모두 '호!'랍니다. 오히려 이 구수한 냄새에 더 식욕이 살아나는 느낌이에요. 덕분에 오늘 저녁도 푸짐하고 따뜻하게, 온 가족이 한 그릇 뚝딱 비우며 즐겁게 먹었네요.

재구매 의사 당연히 있고요, 간편하고 맛있는 집밥 찾으신다면 강력 추천드려요!
도움이 되셨으면 버튼부탁드려요

맑은 물에 청국장 200g이네요.


****솔직한 상품평, 초간단 조리 방법을 올려 봅니다

일단 200g이기때문에 집에서 간단하게 만드실 수 있어요.(5인분 이상)


※재료는 집에 있는 야채만으로도 충분해요.

*청국장 찌게를 만들때 간혹 다진 돼지고기, 묵은 김치를 넣고 만들기도 합니다 그럴때는 다진돼지고기와 묵은지는 먹기 좋게 썰어서 들기름에 볶는후 코인육수 등을 넣고 진행하시면 됩니다.
여기서는 두가지를 넣지 않는 상태로 맛있게 끓여봅니다~~^^


※재료부터 말씀 드립니다.

*맑은 물에 청국장 200g" (대략 5인분이상 됩니다)
*소요시간 15~20분 정도(야채만 익히면 됩니당)

부재료..
양파 1/2개,, 애호박 1/3개,
대파 송송, 버섯(새송이 혹은 아무꺼나)1개,
두부 반모, 청량고추1혹은 2개,
코인육수 1개(혹은 멸치, 다시마 육수...), 다진마늘
여기서 포인트는~ *일반된장 1숟가락"
그리고 취향에 따라 *고추가루*


※ 초간단하게 끓이는 방법~~^^

1, 우선 냄비에 물 500ml~700ml를 준비하시고(물양은 알아서 조절~)
2. "맑은 물에 청국장"을 넣고 숟가락으로 천천히 풀어 줍니다.
*여기서 청국장이 단단하니까 잘게 나누어서 인내심을 갖고 풀어 주세요
3. 된장 한숟가락 넣고 풀어줍니다.
4. 코인 육수 한개 혹은 2개 넣고 끓여 주세요.
*여기서 포인트 청국장은 영양손실 없게 짧은 시간에 끓이는게 좋아요
5. 준비된 양파, 버섯, 호박을 넣고 익을 때까지 끓여 줍니다.
6. 나머지 재료 대파, 청양고추, 다진마늘, 마지막으로 두부~~
7. 취향대로 고추가루 넣으시면 끝입니다.
*포인트 다진마늘(or 생강가루) 넣는 이유는 청국장 특유의 냄새를 잡을 수
있어요

※진짜 간단 하쥬? ~~~^^

"맑은 물에 청국장 200g"으로 우리가족 *건강식사* 준비 끝~~~^^
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여기서 청국장 효능은요~~영양학적으로 매우 우수하답니다.

°양질의 풍부한 단백질과 필수 아미노산이 골고루 들어 있구요
°발효과정에서 유익균, 유산균이 풍부해 장건강에 좋구요
°혈관건강, 면역력에 그리고 골다공증 예방에
°항산화 성분이 풍부해서 피부미용 등에 좋답니다
기타 청국장의 효능은 인터넷에 검색하시면
매우 유익한 정보를 얻을 수 있답니다. 참고 하세요.

건강하세요 !!!!!


*도움이 되시면 눌러 주세요~~

예전에 어릴 때는 한번 끓이면 온 집안과 바깥까지 냄새 풍기는 청국장이 너무 싫었는데 나이가 드니 엄마가 끓여주셨던 구수한 청국장이 가끔 생각이 납니다. 생각난김에 쿠팡에서 청국장을 하나 사봤습니다. 제가 이번에 구매한 제품은 맑은물에 청국장, 200g, 1개입니다.

맑은물에 청국장은 그렇게 짜지도 않고 냄새도 심하지 않아서 저는 한번 끓일 때 200 g짜리 하나를 다 넣습니다.
김치를 쫑쫑 썰어서 볶다가 다시마 우린 물을 넣고 된장을 같이 풀어서 끓여줍니다. 여기에 애호박과 으깬 청국장을 넣고 끓이다 두부, 마늘, 파를 넣고 뭉근히 더 끓여주면 추운 날씨에 너무 따뜻한 한끼 반찬이 됩니다. 매콤한 걸 좋아하시면 청양고추도 하나 넣어주면 또 칼칼하게 먹을수 있습니다.

요즘 나오는 청국장들은 냄새가 심하지도 않고 짜지도 않기 때문에 저는 된장을 꼭 섞어서 같이 끓여주는 편인데 맑은 물의 청국장도 순한 맛이어서 된장과 같이 끓여줘야 더 맛있게 되는 것 같습니다. 냄새가 심하지 않으니 중딩아이들도 좋아해서 가끔 청국장이 먹고 싶다고도 하네요.

뜨끈한 청국장에 갓지은 밥을 같이 쓱쓱 비벼 먹으면 다른 반찬이 필요가 없습니다. 청국장 같은 음식들은 부담스럽지도 않고 먹고 난 후에 속도 편해서 참 좋아요.
부드러우면서도 구수한 맑은물에 청국장 추천드립니다.

구수하고 삼삼한 청국장을 드시고 싶다면 이거 괜찮아요.
국물 멸치 넣고 두부와 무, 파,마늘 , 버섯가루 넣어서 끓여 먹었는데 맛있게 한 끼 먹었습니다.
풀ㅁㅇ 청국장에 비해 양은 많고 값은 저렴해서 가성비로도 좋은 제품인 것 같아요.

청국장 자체가 아주 단단하게 잘 뭉쳐져 있어서 한팩 뜯었는데, 2~3인분 충분하게 나오더라고요.
메주콩을 많이 으깨진 않아서 콩 알갱이가 좀 많이 씹혀요. 그래서 국물이 더 맑게 나오는 것 같기도 하고요.

간은 별로 안 되어 있어요. 김치를 넣어 청국장을 끓일 땐 간을 안 해도 되는데, 이번엔 무와 두부만 넣었더니 싱거워서 된장과 다시다를 좀 넣어서 간을 했어요. 맛은 김치를 넣을 때가 더 맛있긴 하네요. 그래도 무를 넣으니 아주 담백하면서 순한 맛이 나서 아가들이나 어르신들이 드시기에도 좋을 것 같아요.

요즘 애들 인스턴트와 단짠단짠한 가공 식품을 너무 많이 먹는데, 집에서라도 건강식을 챙겨 먹어야 하지 않을까 하는 생각에 저는 집에선 늘 채소가 많은 한식 식단을 챙기려고 노력하는 편이에요. 된장이나 청국장으로 찌개를 즐겨 준비하는데요,

청국장은 냄새가 너무 강해서 호불호가 있긴 하지만, 먹고 나면 속이 아주 편하고 먹을수록 건강이 좋아지는 느낌이 들어요. 가족들도 모두 소화도 잘 되고 더부룩했던 속이 편하다고 하고요. 제가 실제로 경험한 바로도 변비가 있거나 살이 많이 찔 때 청국장과 한식 위주로 규칙적 식사를 하면 배변도 좋아지고, 살도 빠지는 다이어트 효과가 있더군요. 건강과 미용을 위해서 청국장 잘 챙겨 드시면 좋을 겁니다.

그리고 청국장은 반드시 냉동보관하셔야 합니다. 냉장고에선 곰팡이가 피기도 하거든요. 이 제품은 유통기한이 길긴 하지만, 그래도 안전하게 냉동보관하시면 좋을 겁니다.


맛있고 건강해지는 청국장으로 건강과 미용 잘 챙겨보시기 바랍니다~~~

제가 밖에서 한달간 저녁마다 외식을 한적이있는데 딱 한달되니 속이 뒤틀리고 아침마다 속이 울렁거려서 더는 못먹겠더리구요...아마 첨가물이 많이 들어가나봐요ㅠㅠ 그때부터 돈도 아낄겸 집밥을 열심히합니다! 집밥을 하다보니 건강식에 관심이 많아지면서 청국장 요리를 자주해요ㅎㅎㅎㅎ

청국장은 장 건강,면역력에 좋고 다이어트에도 좋다더라구요
특히 청국장에 들어 있는 유익한 균들이 장내 환경 개선시켜주고소화를 돕고 변비를 예방하는 데 큰 도움이 된다고합니다!
나이가 드니 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 음식 혈당 관리음식 찾아서 먹는데 청국장은 건강을 생각하는 사람들에게 딱 맞는 식재료입니다! 제가 청국장을 즐겨 먹는 이유도 이런 다양한 효능 때문이에요!!! 쿠팡에서 청국장을 여러번 구매했는데, 마트에서 사는 것보다 반값이라 가격이 너무 저렴하고 양도 많아 만족스러웠어요. 따로 가격 저렴하니 소분하지 않고 요리할 때 한 덩이씩 통째로 넣어 사용하면 되니까 정말 편리하고 가격 대비 품질도 훌륭하다고 생각해요. 포장도 진공포장에 2중비닐포장으로 안전하게 상할 걱정없이 배송해주네요!

제 레시피는 된장 넣고 물 종이컵 두컵정도 넣고 김치, 두부, 고춧가루, 마늘, 대파, 그리고 소고기를 넣고 끓이면 됩니다. 청국장은 마지막에 넣고 끓여요!!!! 너무 오래 끓이면 쳥국장 유익균이 죽는다해서 마지막에 약한불로 끓여줍니다. 모든 재료들이 어우러지면 깊고 구수한 맛이 나는데 고소한 청국장의 풍미가 입맛을 돋워줘서 가족 모두가 맛있게 먹어요. 저희 아이가 꿈꿈해고 고기넣고 끓여주면 정말 잘먹어요!ㅎㅎㅎㅎ

제 후기가 도움이 되셨다면 좋아요 부탁드려요!❤️

25.03.07 구매함
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✅ 사용 후기

맑은물에 청국장을 한 번 먹어보고 맛이 좋아서 재구매함. 청국장 특유의 구수한 향과 감칠맛이 살아 있어서 따로 양념을 많이 하지 않아도 찌개 맛이 깊고 진하게 남. 한 팩이 200g이라 1~2번 먹기 적당한 양이고, 소포장이라 보관도 편리함.

맛과 향
• 깊고 구수한 전통 청국장 맛 그대로.
• 너무 짜거나 강한 발효향이 없어서 부담 없이 먹기 좋음.
• 끓일 때 텁텁함 없이 깔끔한 맛이 남.

활용도
• 청국장찌개뿐만 아니라 비빔밥, 양념장으로도 활용 가능.
• 된장과 섞어도 감칠맛이 더해져 다양한 요리에 응용 가능.
• 간편하게 바로 사용할 수 있어 조리 시간이 짧음.

보관과 포장
• 200g씩 개별 포장이라 한 번에 적당량 사용 가능.
• 냉동 보관 후 해동해도 맛과 향이 그대로 유지됨.
• 유통기한이 길지는 않으니 빨리 소비하는 것이 좋음.

장점
• 깊고 진한 맛 덕분에 계속 손이 감.
• 소포장이라 보관과 사용이 편리함.
• 조리 시간이 짧아 간편하게 활용 가능.

결론
한 번 먹어보고 만족스러워서 재구매함. 청국장 특유의 구수한 맛이 살아 있고, 소포장이라 활용도가 높아 앞으로도 계속 구매할 듯함.

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

구수한 청국장맛에 자주 구매하고있는 상품입니다.
양파 묵은김치조금 된장 한스푼 어우러지는맛에 팔팔 끓이다 대파와 두부 썰어넣고 끓여내면 진짜 간장게장 부럽지않은 밥도둑이랍니다.



찌개~~한뚝배기 맛있게 끓여내면 포만감까지주고 소화도 잘돼서 얼마나 맛있게 먹는지 밥추가~~~하게 된답니다.


고기를 좋아하면 조금넣어주어도 좋지만 청국장엔 본연 그대로의 재료에 야채들만을 담백하게 끓여내는걸 좋아해서 그렇게하고 있습니다.


요~~청국장은 많은분들이 구매하고 맛있다고 말을해주더라고요. 물론저도 자주 구매하지만 부담없는 가격에 위생적인 포장 신속한 배송덕분에 청국장을 즐겨먹고 있답니다.
맛있었어요.



♡♡♡~~~잘구매했어요 ~~~♡♡♡


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맑은물에 청국장, 200g, 1개, 상품을,
빠르고 안전하게 잘 받아보았습니다~
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❤최근에 맑은물에 청국장으로 정말 오랫만에 청국장 끓여 먹어 보고 너무 맛있어서,
또 주문했네요~
딱 1회 끓여먹을 용량 만큼 구매할 수 있어서 넘 좋았어요~

❤다시 끓여먹어도 맛있네요^^하하핫
종종 이용해야겠습니다~

❤겉포장 진공으로 포장되어 있는데,
한번 뜯어보면,
속에 한번 더 포장이 되어 있어요.
공기 통하지 않게 잘 포장되어 있는것 같아요.
냉장실에 장기간 보관하기도 좋을것으로 생각되네요.

❤멸치 다시다 육수를 내어서 채소랑 김치 고기 넣고 끓이다가 팔팔 끓으면 두부랑 청국장 넣고 또 팔팔 끓이고 마지막에 간을 하는 방법으로 청국장을 끓여요.
약간 심심할 수 있기 때문에 마지막에 간은 쌈장을 넣어서 하고,
고춧가루도 한스픈 넣어주면 살짝 칼칼한 맛 살릴 수 있어서 좋아요.

❤맑은물에 청국장 한번 팔팔 끓여보면 육수에 잘 풀어지고,
고소하니 맛도 좋아요^^

꼼꼼하게 확인하고 구매한 내돈내산 리뷰를 시작 합니다!!

✔️ 제품명 : 맑은물에청국장 200g

⭐️총평⭐️

청국장 만들어 먹었는데 가족들도 다들 너무 맛있다고 계속 먹었어요!! 지독한 냄새없고 구수하고 맛있어요!!
한냄비 푹 끓여서 비빔밥과 같이 먹었더니 세상 꿀맛입니다!!
마트에서 보다 저렴하게 구매했구요
유통기한도 꽤 길었지만 벌써 먹어 버렸네요 ㅎㅎ

재구매 예정입니다!!

✔️가격, 포장
- 저렴하게 구매하였고 로캣배송으로 빠르게 왔어요
택배 상태도 아주 양호하였습니다.


✔️저는 제품을 구매할때 제조 일자 , 유통기한 , 상품 후기 , 제품상세 페이지 , 가격 , 최저가 , 품질 그리고 가성비까지 꼼꼼하게 확인하고 비교 검색하여 구매하는 편입니다!!
그렇게 구입한 제품을 먹어 보고 , 사용해 보고, 직접 경험하면서 느낀 솔직한 후기를 남기고 있어요!

✔️쌀쌀한 날씨와 귀차니즘 덕분에생활에 필요한 대부분에 제품들을 쿠팡이나 배달앱 인터넷 등등을 통해 구매하고 있어요!!

✔️쿠팡은 무엇보다 배송도 빠르고 신선식품 가공식품 공산품 등등 제품의 제조일자 , 유통기한과 배송 , 포장 , 질도 좋은 편 이여서 가장 많이 이용하고 있는거 같아요. 당일 배송 되는 경우도 있고 다음날 새벽이면 문앞에 와 있으니 정말 너무나 편리하고 좋은거 같아요!!

✔️제 리뷰가 도움이 되었다면 [도움이 돼요]를 꼭 눌러주세요!후기 작성시 저에게 큰 힘이 됩니다 긴 글 읽어 주셔서 감사합니다♥️

❤리뷰에 진심인 내돈내산 찐 솔직 후기!❤

✅구매상품

맑은물에 청국장

✅구매이유

저희집 신랑이 청국장 킬러에요!
가끔 한번씩 청국장 먹고싶다고 할때마다
이 제품을 구입해서 해주곤해요!
이번에도 먹고싶다고 해서 바로 구매했습니다!


✅구매후기



✴️용량(중량) ★★★★★

-청국장의 경우 사서 한번 해먹고 남은 청국장은
오래두면 곰팡이가 피더라구요
그래서 저는 대용량은 사지 않고
딱 이제품 하나만 구입해서
반으로 나눠 두번에 끓여먹고 소진하는 편이라
200g으로 나온 맑은물에 청국장이 딱인것 같아요



✴️브랜드 선호도 ★★★★★

제가 구입한 맑은물에 청국장은
깨끗함과 정성을 최우선으로 생각하는 브랜드에서
만든 제품이에요!

아무리도 우리 가족이 먹는 음식이기 때문에
위생적인부분도 신경쓰지 않을수가 없는데요

맑은물에에서 나오는 두부나 청국장등 제품들은
믿고 구입해서 먹는 편이에요!

✴️맛과 냄새 ★★★★★

진한 청국장은 좋아하지만
냄새를 싫어하시는분들도 계시죠?
이 제품의 경우 진한 청국장의 깊은 맛을 내면서
냄새는 심하지 않아
처음 청국장을 접하시는분들도 무리없이
드시기 좋을것 같아 추천해드려요

그냥 자체에 맛이 진하고 깊어
특별한 재료가 아닌
필수 두부,호박,양파정도로만 맛을내도
깊은청국장의 맛을 느끼실 수 있어요

✴️재구매의사 ★★★★★

가격도 저렴하면서 맛도 있는 청국장이라
저는 앞으로도 꾸준히 구매할 생각입니다
추천드려요!




❤소중한 구매에 도움이 되시라고
솔직하게 장단점 진실되게 모두 적어보았어요
제 구매후기가 도움이 되셨다면
아래에 도움이되요버튼 꾸욱~ 부탁드립니다!
언제나 건강하세요!❤

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맑은물에 청국장, 200g, 1개 상품을,
빠르고 안전하게 잘 받아보았습니다~
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❤가끔 전문점에서 청국장을 먹곤해요.
일부러 집에서 끓이기가 좀 애매해서....
근데 최근에 음식점에서 청국장을 한뚝배기 했는데,
음..... 기대에 못미치는 너무 별로인 맛.....
아후,,,, 내가 끓여도 이것보단 맛있겠다 생각이 들어서,
진짜 간만에 집에서 청국장 함 끓여볼라구요.

❤자주 먹는 메뉴도 아닌데 너무 많은 용량 구입하긴 애매한것이 청국장인데,
이렇게 200G 용량으로 한번 끓이기 딱 좋은 1팩 판매해주시니까 넘나 편한것~~~ 하하핫

❤증말 맛있게 끓여봐야지 하면서 푹~~!!!
끓여보니 오오오 넘나 맛나네요.
내가 잘 끓인것인가 맑은물에 청국장이 증말 맛있는것인가.

❤멸치 다시마 다시팩 넣고 10분정도 육수내고,
김치, 고기, 채소등 넣고 한번 팔팔 끓인 후에 청국장 풀어넣고 두부 썰어넣고 한번더 푹~~~ 끓여주기.
간은 쌈장으로 맞추고 (은근 조미도 잘 되요)
마지막에 고춧가루 한스픈~!!
캬~~ 넘 맛나당~!!

1. 제품 구입 이유
: 저는 백반을 굉장히 좋아하는데, 된장찌개나 김치찌개도 좋지만 가끔씩 콩을 수북하게 떠먹을 수 있는 청국장이 굉장히 먹고싶을 때가 있어요. 그럴땐 엄마가 구입하셨던 걸 얻어서 먹곤 했는데, 이번에는 받아온것이 남아있는게 없어서 괜찮은 청국장을 하나 찾아봐야겠다 싶어서 요 제품이 리뷰 평이 좋길래 하나 구입해보았습니다.

2. 제품의 크기
: 제품은 여자인 제 손바닥이 가려질 정도의 크기였습니다. 처음엔 반을 잘라서 반을 넣었는데, 생각보다 조금인 듯 해서 하나를 다 넣고 끓여보았습니다.

3. 제품의 향
: 청국장 향이 많이 나지는 않더라구요. 원래 청국장을 한번 끓이고 나면 집안에 청국장 향이 다 배서 환기를 시켜야 하는데, 이 제품은 향이 그다지 강하지가 않아서 환기를 시키지 않아도 될 정도였습니다. 혹시나 청국장 향 싫어하시는 분들이라면 좋아하실 것 같아요.

4. 제품의 맛
: 아무래도 제품의 맛이 제일 중요하겠죠. 사실 솔직히는 제 기대에 못미치는 맛이었습니다. 청국장 특유의 구수한 맛이 하나도 느껴지지 않았달까요? 그런데다가 먹고나서 뭔가 뒷맛이 신맛 같은게 나더라구요. 물론 제가 김치를 조금 잘라 넣긴 했는데, 전에는 김치를 잘라 넣는다고 신맛이 나지는 않았거든요. 그런데 신맛이 나니까 살짝 먹기에 거부감이 들더라구요.

5. 제품 재구매의사
: 한번 먹어본 것으로 만족합니다. 재구매의사는 글쎼요.

갑자기 청국장이 땡겨서 구매해봤어요. 포장이 이중으로 되어 있으니 혹시 한겹 제거하시고 바로 물에 퐁당 하지 마세요.
저는 미리 물 700ml에 디포리다시다팩을 넣고 우려놨어요. 생된장 2숟갈 넣고 풀어주고 청국장 바로 투입했어요.
생각해보니 청국장을 좀 부셔서 넣었어야 했는데 통으로 넣어서 당황 했지만 국자로 누르면서 부셔주시면 됩니다.
두부 한모랑 애호박 반개, 다진마늘과 청양 고추 넣고 고춧가루 한숟갈 넣고 걸쭉해질때까지 보글보글 끓여주면 완성.
저는 청국장 향이 진해도 상관이 없는데 이 제품은 향이 적고 구수한 맛이 특징이네요. 청국장초보이신분들도 잘 드실수 있을거 같아요.

요즘 겨울이라 국물이 땡기는 날씨더라구요
갑자기 청국장이 너무 땡겨서 청국장을 샀어요 양도 적당히 많고 구수하니 맛나요 냄새가 그렇게 많이 안나서 더 맛있는 청국장을 매일 먹을 수 있게 됐어요
냉장고에 저장 해둔 호박도 넣고 삼겹살도 조금 넣고 얼러둔 파넣고 두부 한모 썰어서 넣고 청국장 넣고 고춧가루 조금 넣었어요 한 소끔 끓이니 어찌나 맛나던지요 너무 맛있어서 혼자서 반은 먹었어요 나머지 반은 내일 점심에 먹을려구요 티비에 보니 무가 그렇게 소화도 잘되고 좋다고 하길래 청국장에도 무채를 조금 넣었더니 무가 푹 익으니 더 맛있어요 올 겨울 재구매하서 청국장먹을꺼에요
청국장은 발효된 콩을 주 재료로 한 전통 한국 음식으로, 다양한 건강 효능이 있습니다. 대표적인 효능은 다음과 같습니다:

1. 소화 개선: 청국장은 발효 과정에서 생성된 유산균과 효소가 장의 건강을 돕고, 소화를 촉진하는 데 효과적입니다. 소화불량이나 변비 해소에 유익합니다.


2. 면역력 강화: 청국장에 포함된 프로바이오틱스가 장 건강을 개선하고, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 유익균이 장에서 활성화되어 병균에 대한 저항력을 높여줍니다.


3. 콜레스테롤 감소: 청국장은 콩에 포함된 이소플라본 성분이 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추는 데 도움이 됩니다. 심혈관 건강을 지키는 데 효과적입니다.


4. 체중 관리: 청국장은 저칼로리, 고단백 식품으로 체중 관리에 유리하며, 포만감을 높여 과식을 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.


5. 피부 건강: 청국장의 발효 과정에서 생성된 비타민 B군, 특히 비타민 B2와 B3는 피부 건강을 개선하고, 피부의 탄력을 높이며 염증을 줄여줍니다.


6. 뼈 건강: 청국장은 칼슘, 마그네슘 등 뼈에 좋은 미네랄을 함유하고 있어 뼈를 튼튼하게 하는 데 도움을 줍니다.


7. 항암 효과: 청국장에 포함된 이소플라본과 같은 성분은 항산화 작용을 하여, 세포 손상을 방지하고 암 예방에 기여할 수 있습니다.



청국장은 건강에 매우 유익한 전통 음식으로, 꾸준히 섭취하면 장기적으로 여러 가지 건강 문제를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

없나봐요. 아무리 냄새적은 청국장을 사도 냄새는 나더라구요. 아무튼 저는 이번에 맑은물에라는 곳에서 나온 청국장을 구매해서 먹어봤는데, 괜찮았어서 구매후기를 남겨봅니다.

맛은 깔끔하고 부드러워서 부담 없이 먹을 수 있었어요. 특히, 국이나 찌개에 넣어서 먹으니 깊은 맛이 더해져 정말 맛있었어요. 일반적인 청국장보다 조금 더 고소한 맛이 나는 느낌같기도 하고, 앞전에 고향에서 집에서 만든 청국장을 보내주셔서 먹었는데 진짜 집에서만든건 냄새가 장나니 아닌데요. 그에 비해서 이런건 냄새도 다른 청국장보다 덜 강하게 나는 점이 일단은 마음에 들었어요.

그 자체로도 맛있지만, 청국장은 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 저는 자작하게 끓여서 밥에 비벼서 먹거나, 국이나 찌개에 조금 넣어서 사용하는데요. 된장이나 청국장이 국 요리에 들어가면 진짜 어느 요리에 넣어도 맛이 잘 배어서 더 깊은 맛을 내 주는 마법이 있어요. 특히, 기름진 음식을 먹은 후에 청국장이 들어간 국물로 속을 정리해주는 느낌이랄까? 정말 깔끔하게 먹을 수 있답니다. (모르는 사람은 진짜 여전히 모르더라구요.)

청국장이 건강에 좋다는 말은 누구나 살면서 한번은 들어봤을 겁니다.
하지만, 청국장을 이렇게 드시면 오히려 탈날 수 있습니다.
건강하게 드실 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.


청국장은 발효된 콩으로 만든 한국 전통 음식으로, 다양한 건강상 이점을 제공합니다.
청국장이 건강에 좋은 이유와 암 예방에 도움이 되는 성분들을 살펴보겠습니다

청국장은 몸에 좋은 박테리아가 가득 들어있고, 영양소가 풍부하며, 소화에 좋고 면역력을 강화시켜주는 음식입니다.

1. 좋은 박테리아가 많아요 (프로바이오틱스)
청국장은 발효 과정에서 유익한 박테리아가 많이 생깁니다. 이런 박테리아는 장이 건강해지도록 도와줘요. 장이 건강하면 소화도 잘되고, 몸의 면역력도 높아져서 병에 덜 걸리게 됩니다.

2. 단백질이 풍부해요
콩으로 만든 청국장은 단백질이 많아요. 단백질은 우리 몸의 근육을 만들고 유지하는 데 필요해요. 특히 청국장에 있는 단백질은 소화도 잘되고 몸에 쉽게 흡수돼요.

3. 소화에 도움이 돼요 (식이섬유)
청국장은 식이섬유가 많아서 배변 활동을 도와줘요. 변비를 예방하고, 소화가 잘 되도록 해주죠. 그리고 식이섬유는 장내 유해 물질을 몸 밖으로 내보내는 데도 좋아요.

4. 항산화 성분이 들어있어요
청국장에는 항산화제가 많아요. 항산화제는 우리 몸에서 나쁜 물질(활성산소)을 제거해주는 역할을 해요. 이런 물질들이 쌓이면 세포가 손상될 수 있는데, 청국장은 이를 막아줘서 세포를 건강하게 유지해요.

5. 비타민 K가 풍부해요
청국장에는 비타민 K라는 영양소가 들어 있어요. 비타민 K는 뼈를 튼튼하게 하고 피가 잘 멎도록 도와주는 중요한 영양소예요. 또 비타민 K는 심혈관 건강에도 좋아요.

6. 이소플라본이 많아요
청국장에는 이소플라본이라는 물질이 들어 있는데, 이 성분은 호르몬 균형을 맞춰주고, 피부 건강에도 좋아요. 특히 여성에게 좋은 성분이에요.

7. 사포닌 성분도 있어요
청국장에 있는 사포닌은 면역력을 높여주고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 돼요. 심장 건강에도 좋고, 몸의 염증을 줄이는 데도 효과적이에요.



한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면
차의과대 식품생명공학과 박건영 교수팀이 한중일의 발효식품인 청국장, 물두시, 낫또의 암 예방 가능성과 암세포 억제 효과를 분석해 보았다.

이 연구에서 청국장과 물두시는 낫또보다 위암을 일으킬 가능성이 있는 발암물질(MNNG)에 대한 돌연변이 억제 효과가 컸다. 청국장은 낮은 농도(1.25㎎)에서 돌연변이 억제율이 57%로 세 식품 중 가장 높았다. 물두시와 낫또는 각각 50%, 46%였다.

청국장은 암 세포 억제 효과도 뛰어났다. 위암 세포에 4㎎/㎖의 농도로 청국장, 물두시, 낫또 추출물을 주입한 결과 물두시와 청국장이 각각 77%, 75%의 암세포 억제 효과를 보였다. 같은 농도 낫또 추출물의 암세포 억제율은 11%에 불과했다.

특히 결장암(대장암의 일종) 세포에 청국장 추출물을 4㎎/㎖의 농도로 주입한 경우 물두시와 낫또 추출물에 비해 월등히 높은 암 세포 억제 효과를 나타냈다. 청국장 추출물의 결장암 세포 억제율은 76%로, 물두시 추출물(27%)낫또 추출물(15%)보다 훨씬 높았다.


이렇게 좋은 청국장 ,
매일 먹으면 오히려 몸에 해로운 거 아시나요?

✔️청국장을 너무 자주 먹으면 나트륨 과다 섭취로 부작용이 있을 수 있습니다.
✔️과다섭취시, 소화불량 및 설사를 일으킬 수 있습니다.
✔️콩 알레르기가 있으신 분은 피부발진, 및 호흡곤란 등이 나타 날 수 있으니 주의하셔야 합니다.

따라서, 알레르기가 없으신 분들이라면,
일주일에 2~3번 정도 드시면 건강에 도움이 아주 많이 됩니다.


보통은 매일 먹는 사람은 잘 없을테니 평소처럼 드시면 될 듯해요
저는 쿠팡 이용하면서 부터는 가격도 저렴하고 맛도 좋은 맑은물에 청국장만 구매하는데요
왜인지는 모르겠지만 이 제품은 구매할때마다 수량1개만 선택이 가능해 항상 장바구니에 넣어두고 로켓프레쉬 이용할때 금액이 부족하거나 할때 필수로 담아두는 편이에요
청국장 좋아하는 제가 계속 구매하는 상품이니 당연히 재구매 의사도 있습니다❤️

✅유통기한 - 25.07.18

✅보관방법 - 냉장보관

✅구성 - 청국장 1개

✅구매이유 - 오랜만에 청국장이 먹고싶어 구매하였어요.
된장과 비슷하면서도 다른 특유의 청국장이 먹고싶더라고요.

✅조리방법 - 청국장찌개는 된장찌개와 재료는 똑같고 된장 대신 청국장을 사용한다는게 다르답니다.
그래서 요리하기도 편했어요.

✅맛평가 - 구수한 청국장 맛이었으나 살짝 맛이 연하다는 생각이 들었어요.

⭐️한줄평 - 청국장 먹은 뒤 집 안 냄새는… 어찌할 수 없지만
다음에 또 청국장이 생각난다면 시켜 먹으려 합니다.

우리집은 4살 6살 남매를 키우고 있는 네식구 집입니다. 호불호가 강한 청국장은 우리 네식구 모두 좋아하는 음식인데요. 한달에 한번 이상은 꼭 청국장을 만들어 먹고 있습니다. 이번에는 많이 남은 작년 김장 묵은지를 이용해서 구수한 청국장을 끓이기 위해서 맑은물에 청국장을 구입했습니다. 여러번 구입해서 먹어본 후기를 구매하시는 분들을 위해서 자세하고 솔직하게 남기도록 하겠습니다.

청국장은 대한민국의 전통 음식입니다. 지독한 향 때문에 먹지 않는 사람들도 많고 옆에 있는 것조차 싫어하는 사람도 많습니다. 저는 전라도에서 나고 자란 사람이라서 어려서부터 집에서 직접 띄운 청국장을 많이 먹고 자랐습니다. 그래서 냄새에 너무 익숙하고 그 구수한 맛을 너무 좋아하는 사람이죠. 일부로 청국장을 파는 식당을 찾아서 먹으러 다니기도 하는 사람입니다.

하지만 출산을 하고 육아를 하니 아이들이 냄새를 싫어할 것 같기도 하고 잘 먹지 않을 것 같다는 생각이 들었습니다. 그래서 아이들을 키우는 동안은 청국장을 끓이지 않았습니다. 그렇게 좋아하는 청국장을 먹고 살수가 없었죠. 그러던 중 아이들에 항상 국과 반찬을 만들어주는데 항상 반복되는 식단에 아이들이 지쳐가는 것 같다는 느낌을 받았습니다. 그래서 청국장을 끓여보자고 생각을 했습니다.

그리고 아이들이 매운 음식을 잘 먹지 못하기 때문에 김치를 깨끗하게 씻었습니다. 작은 고춧가루 하나도 허락을 하지 않았습니다. 그리고 마트에서 청국장을 구입해서 아이들에게 끓여주었습니다. 간이 되어 있지 않은 청국장이라 된장으로 간을 해서 주었습니다. 그랬더니 너무 잘 먹었습니다. 거부감이라고는 찾아볼 수가 없었고 오히려 좋아서 계속 달라고 하는 모습을 보았습니다.

그래서 다른 제품을 찾아보다가 마트에서 파는 청국장보다 간이 좀 더 있고 구수한 청국장을 발견했습니다. 그렇게 발견한 제품이 이 제품입니다. 항상 이 제품만 구입해서 먹고 있는데 별다른 간을 하지 않아도 아주 적당한 간이 되고, 먹으면 먹을수록 씹으면 씹을수록 구수한 맛이 입 안에서 아주 찬치를 엽니다. 아이들도 청국장과 밥을 주면 어른 공기로 한공기씩 먹는 것 같습니다.

우리 가족 모두 청국장을 좋아해서 참 다행입니다. 이제는 아이들도 먹기 때문에 자주 청국장을 만들어 먹고 있고요. 청국장 좋아하시는 분이 있다면 이 제품으로 만들어보시라고 이야기하고 싶습니다.

*맑은물에 청국장, 200g 1개

*구매일자: 2024년 10월 28일

*소비기한: 2025년 1월 26일

*대두를 사용해 만든 맑은물에 청국장
구수하고 깊은 풍미가 일품
찌개, 비빔밥으로 활용

*청국장의 발효과정중 바실러스균에 의해 생성되는
강력한 단백질 분해 효소에 의해 콩 단백질은 아미노산으로
분해되어 소화율이 향상되며, 비타민 B2 칼슘등의 함량이
증가됩니다.

*청국장의 효능
혈압은 내려주고, 피를 맑게 해줘요
강력한 항산화효과로 암예방에 도움이 되요
골다공증뿐만 아니라 노인성 치매 예방에도 도움이 되요
변비 개선 및 정장효과가 있어요

*저희집앞에 정말 오래된 청국장 맛집이 있는데요
9세 아들이 거기서 청국장 비빔밥을 한번 맛보더니
그맛에 빠져버렸답니다.
잊을만 하면 청국장이 먹고싶다고 노래를 부르더라구요
평일 저녁 외식하면 저녁이 너무 늦어지는지라
아이들과 함께 끓여먹어보려고 주문했습니다.
집앞 맛집 정도는 아니지만 아이들이 아주 맛있게 먹어주었어요
한번씩 사다놓고 해먹어야 겠습니다.

돼지고기 다진마늘 씻은김치를 좀 볶다가 야채들 넣고 육수 넣어
야채가 익을때까지 끓여줍니다.
청국장 하나를 넣어 잘풀어주고 두부와 파 넣고 조금싱거워서
된장 반스푼정도 섞어 주었더니 아주 맛있게 되었네요

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*짜지않고 맛있어요
*포장이 아주 잘되어있어요
*냄새가 나긴 하지만 심하진 않았어요
*한팩에 한뚝배기 딱 양이 적당히 포장되어있어요

**다음에도 재구매 해야겠어요
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처음구매해보는 맑은물에 청국장이에요

노모를 모시고 있어서 자주는 아니어도 주기적으로 청국장을 먹는데요 워낙 많은 제품이 있고 마트마다 취급하는게 달라서 아니 솔직히 말하면 맛있게 먹었던 청국장을 기억하고 있지 못하단게 맞는거겠네요

국산 청국장을 먹으면 좋겠지만 가격이 비싼데다 생각보다 맛없으면 돈이 아깝더라구요 가성비를 따져야 하니깐요

근래까지는 편하기도 해서 시집 어쩌고 마가 어쩌고를 사먹었는데 쿠팡에서 이젠 팔지를 않아 고민하던중 가격도 평도 나쁘지 않아 모험해보자 했어요

포장도 이중으로 깔끔해서 손에 묻어나지 않는 점도 좋았고 냄새가 이상하지 않아서 좋았어요 그리고 재활용으로 겉비닐만 버리면 되니까 뒤처리 또한 맘에 들었어요
유통기한도 적당하고 양도 다른제품과 비슷한양이라 조리하기에 당황스럽지 않구요

전 음식 솜씨가 평범한 편이라 남들하는것처럼만 음식을 만들어요 그래서 특별한 요리는 잘하지 못하고 데코도 잘 못합니다 사진을 올리려니 갑자기 요리솜씨에 자신이 없어져 변명하는 중입니다 ㅋㅋ

찌개용고기 조금넣고 며칠전 쿠팡에서 산 국물멸치 몇개 넣고 이렇게 대충 끓이다가 신김치 조금 양파 마늘 대파 호박 두부 넣고 끓였는데 잡내 없고 맛있어서 깜놀했어요 천원대에 이런맛이면 안사먹을 이유가 없습니다

맑은물에 상품은 한번도 사본적이 없었는데 시댁에서 드시는걸 본적은 있었어요 풀무원같은 대기업 제품만 사먹던 저에게는 조금 놀라웠어요
판매량이 많은 이유가 있더라구요 늘 정보에 늦네요 ㅎ

결론은 아주 담백하고 깔끔한맛에 이걸로 정착해야겠다는 생각입니다
그리고 제일 맘에 드는점은 짜지않아요 그래서 부재료를 맘껏 넣을수 있어서 너무 마음에 듭니다
간이 있는줄 모르고 끓였다가 짜서 당황한적이 많아서 이점이 저를 제일 만족시켰습니다

저희집 아이들은 냄새도 질색을 하는지라 자주는 못사지만 생각날때마다 구입할 예정입니다
재구매로 이어질 수 있는 좋은 제품 같습니다 추천합니다~

* 구입 제품 : 맑은물에 청국장, 200g


✔️ 구입전 체크 포인트
---> 대두를 사용해 만든 맑은물에 청국장
---> 찌개, 비빔밥으로 활용
---> 구수하고 깊은 풍미가 일품


✔️ 청국장에 대해 알아보기
---> 청국장은 단백질 함량이 높고 식이섬유가 풍부해서
변비예방에도 탁월하답니다. 그리고 비타민 B군 밎 칼슘
포타슘 등 미네랄 성분도 풍부하고요.

된장과의 차이를 알려드릴게요.
된장이란 메주로 간장을 담근 후 장물을 떠내고 남은
건더기를 말하는데요.

청국장은 메주콩을 10~20시간 더운물에 불렸다가 물을
붓고 폭 끓여 익힌 후 보온으로 띄운 것을 말합니다.

보통 콩을 삶아서 60도 온도에서 나무상자나 소쿠리에
담아 볏짚을 덮고, 45도 온도에서 2~3일간 따뜻한
곳에서 점질이 나올때까지 만듭니다.
잘 띄워진 콩이 식기 전에 소금, 마늘, 고춧가루, 파를
넣어 찧은 후 담아서 보관합니다


✔️ 이용 후기
---> 얼마전에 강원도에 놀러갔다가 한 식당에서
청국장찌개를 주문해서 먹었는데요.
너무나 맛있는거에요. 날이 선선해지니 계속해서
생각나기에 청국장 찌개 만들어 보려고 주문을
했다지요.
청국장 200g 둥글 납작하게 한팩에 들어있었고요.
저는 찌개 끓일때 한팩 다 넣었네요.
이 청국장만으로는 싱거워서 된장도
조금 넣어주고 참치액도 조금 넣어서 간을 했어요.

두부도 많이 넣고 감자와 애호박, 다진마늘과 어슷썬
파와 청양고추 듬북 넣고 보글보글 끓여서 완성~!

식당에서 먹었던 그 감칠맛 나던 청국장 찌개맛은
안나지만, 오랜만에 집에서 잘 먹었네요.
저는 보조주방에서 요리했는데, 청국장 특유의
꾸릿한 냄새도 별로 나지 않아서, 부엌에서 조리해도
괜찮을듯 싶었어요.
된장처럼 콩이 갈리지 않고 덩어리로 살아있어
씹히는 식감이 너무 좋았고요. 청국장 좋아하시면
한번 드셔보세요.

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♥︎ 내돈 내산 // 실후기를 마치겠습니다. ♥︎
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솔직하고 상세하게 후기를 작성해요 :)
도움되셨다면 [도움이돼요]눌러주세요❤️
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추석 내내 너무 많은 음식을 먹고 살이 쪄버린 우리 부부..
기름진 음식만 먹다가 깔끔하고 건강한 맛이 먹고 싶어서 재구매 한 청국장 후기 들려드릴게용!!



❤️장점

1. 맛!

저희 부부는 이 청국장 재구매를 한 3번정도 한 것 같아요.
청국장 좋아하는 남편도 너무 잘먹어주고, 건강한 맛이라서 질리지 않아서 금방금방 먹게 되는것 같아요!
한번 해두고 냉장고에 계속 쟁여두는 다른 음식과는 확실히 다르죠 :)

선선한 날씨에 보글보글 청국장 너무 맛있어요 !!



2. 적당한 용량

한번 주문할때 청국장 2개씩 주문해서 한꺼번에 조리하는데요.
이정도 양이면 딱 이틀치 먹을 정도 나오는 것 같아요!
(성인 남녀 2명)

아마 많이 드시는 분들이라면 3명이서 한꺼번에 다 먹을 수도 있을 것 같은? 적당한 양이랍니다 :)
그래서 4인 가족이 조리 하시면 딱 1회 식사로 적당하지 않을까 생각해요!



3. 간단한 레시피

청국장이라는 음식이 엄청나게 큰 스킬을 요구하지 않아서 너무 간편하게 조리하고 있어요 :)
이걸 해주는 날이라면 남편은 저에게 장금이 라며 엄지척을 보내주기도 한답니다 ㅋㅋ

신혼부부 식단으로도 엄청 좋을 것 같아서 추천 해요!




❤️단점

사실 청국장 단점은 냄시 밖에 없겠죠?
그래서 빠른 시일 내에 먹고 정리하는걸 선호하기는 해요 ㅋㅋ

이것 빼고는 무한정 맛있는 청국장 드시고 건강도 챙기세요!
(여기에 두부 많이 넣어 먹으면 다이어트도 노려불 수도 있을것 같아요..? 한번 시도해 보겠습니당!)

선선한 가을날씨 느끼면서 청국장 드셔보세요!

평상시 된장찌개는 자주 먹는데
청국장은 잘 안먹게 되더라구요.
그런데 같은 메뉴가 질리기도하고
나이가 들었는지
어릴때 거부감이 들던 청국장도 생각나고 해서
청국장 주문해서 끓여 보았어요.

제가 선택한 청국장은 맑은물에 청국장입니다.
한덩이에 200g으로 포장되어있네요.

진공포장으로 소비기한도 한달이상으로 길군요.
포장을 뜯어보니
안쪽에는 랩으로 한번더 포장해서
꼼꼼하게 포장되어있어요.
아무래도 유통과정에서 공기에 노출되면
곰팡이 생길수 있어서
2중으로 꼼꼼하게 진공포장 된거 같아요.

저는 1덩이 다 넣고
야채랑 두부넣고
국물을 좀 자박하게 잡아서
강된장 느낌으로 비벼먹을수 있게
끓여보았어요.

처음 뭉쳐진 덩이는 공기없이 아주 탄탄하게
덩이져 있는데
적당히 조각내고 그냥 끓으면서 풀어지도록
야채넣고 바로 끓여주었어요.

중간에 조금씩 저어주면
덩이들이 아주 잘 풀립니다.

보통 된장들은 짭쪼름한데
청국장은 소금간이 많이 안되어 유통되는거 같아요.
그냥 청국장만 끓이면 조금 싱거워요.
그래서 소금간이랑 조미료 조금 써주는게 간이 맞는거 같아요.

저는 강된장 느낌으로 밥에 비벼먹었는데
콩들이 조금씩 알알이 씹히는게 구수하고 더 좋았습니다.
콩은 수입산이긴 하지만
발효를 아주 잘 했는지
구수하고 깊은 맛이 있고 맛있게 먹었습니다.

제가 변비가 있는 체질이라서
청국장 먹고나면 속도 편하고
화장실가는데도 도움이 되는거 같아서
오늘 저녁 아주 푸짐하게 청국장에 밥비벼 잘 먹었습니다.

청국장은 발효식품이고 유산균이 풍부해서 변비에도 도움되고
콜레스테롤 수치도 낮춰주고 혈압,당뇨, 항암등 여러면에서
좋은 식품이니 좀더 많이 챙겨 먹어야 겠습니다.

맛있고 구수한 청국장을 찾으신다면
이제품 추천드립니다.

▶ 27년차 주부의 내돈 내산 솔직한 리뷰

★. 제품명 : 맑은 물에 청국장, 200g, 1개

★. 나이가 들어가면서 된장이나 청국장이 참 맛있어지더라구요.
어렸을 때는 김치찌개가 최고였는데 말이죠.
더구나 끝날 거 같지 않은 폭염이 하루 아침에 물러가고
아침, 저녁으로 쌀쌀해지니 청국장찌개가 급 당겨서 구입해 봤습니다.

★. 제품 특징 및 사용
✔ 맑은 물에서 나오는 식품들은 참 많이 먹어봤어요.
두부는 물론이고, 콩물과 도토리묵까지 모두 맛봤는데, 괜찮더라구요.
그래서 이번에 청국장은 처음 구입하지만 믿고 구입할 수가 있었어요.

✔ 일단 끓여보니 청국장 특유의 냄새가 나기는 하네요.
요즘은 청국장 냄새가 안 나는 제품도 출시가 되던데
이 제품은 그렇진 않은 듯 합니다.
좋은 점으로는 간이 안 되어 있다는 거예요.
저희가 좀 싱겁게 먹는 집이라
간이 되어서 나오는 청국장들은
저희에게 좀 짜다는 느낌이 있거든요.
이 제품은 저희 입맛에 맞게 소금 간을 할 수 있어서 좋아요.

✔ 200g으로 한 봉지 끓이면 3인 가족 한 끼에 딱 좋구요.
처음부터 뚝배기에 청국장을 넣고 풀어준 다음
불을 올리고 두부와 호박 등
냉장고에 남아도는 야채를 넣고 푹 끓이면
정말 맛있는 청국장이 됩니다.
여기에 고춧가루 반 스픈 넣으면 약간 칼칼한 맛에 더 좋지요.

✔ 대두가 외국산이기는 하지만 국내산은 워낙 비싸서....
그냥 제조사를 믿고 먹으려구요.
날이 더 추워져서 환기가 어려워지기 전에
청국장 몇 번 더 끓여야겠습니다.
다음에 다시 구입할께요.


★ 쿠팡은 가격 변동이 좀 있습니다.
구입하기로 마음 먹으셨다면 장바구니에 넣어 놓으셨다가
저렴할 때 구입하면 좀 더 싸게 구입하실 수 있습니다.~~!!
★ 제 글이 쇼핑에 도움이 되었으면 합니다~~!!

맛과 건강을 동시에❤️

❤️청국장 솔직 후기입니다!

가격도 저렴하고 배송도 신선하게 도착해서 만족스러웠어요. 쿠팡에서 청국장 자주 구매합니다 이유는 가격도 무척 저렴하고 이중 포장 덕분에 위생적으로 안심하고 먹을 수 있고 청국장 특유의 쿰쿰한 향이 적당해서 구수하고 맛있어요 특히 찌개를 끓였을 때 깊은 맛이 우러나와 아이와 밥 한 공기를 뚝딱 비웠네요!!!



청국장의 놀라운 효능:
✔️항암 효과: 청국장에 풍부한 제니스테인과 사포닌은 암 예방에 도움을 줄 수 있습니다.
✔️혈관 건강 개선: 청국장의 단백질 분해 효소는 혈전을 녹여 혈관 질환 예방에 효과적이며, 펩타이드는 혈압 강하에 도움을 줍니다.
✔️장 건강 증진: 바실러스균이 풍부하여 장내 유익균 증식을 돕고 변비 예방 및 설사 개선에 효과적입니다.
✔️골다공증 예방: 비타민 K가 풍부하여 칼슘 흡수를 촉진하고 골밀도를 강화하여 뼈 건강에 도움을 줍니다.
✔️면역력 강화: 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다.
청국장 활용 요리 5가지:
✔️청국장찌개: 기본적이면서도 깊은 맛을 내는 대표적인 청국장 요리입니다.
✔️청국장 비빔밥: 각종 채소와 함께 청국장을 넣어 비벼 먹는 건강하고 맛있는 한 끼 식사입니다.
✔️청국장 쌈밥: 신선한 채소에 청국장을 쌈처럼 싸서 먹는 건강식입니다. 야채도 듬뿍 먹을 수 있어 좋습니다!!!

❤️제가 자주 해먹는 레시피입니다!
돼지고기 청국장찌개 레시피:
재료: 청국장 200g ,돼지고기,두부 1/2모,애호박 1/2개,양파 ,익은 김치 1/2컵,대파 1/2대,다진 마늘 1큰술,고춧가루 1큰술, 된장 1큰술
만드는 법
1.돼지고기는 먹기 좋은 크기로 썰고, 두부,애호박, 양파, 김치는 깍둑썰기 합니다. 대파는 어슷썰기하기
냄비에 돼지고기를 넣고 볶다가 김치를 넣어 함께 볶습니다.
2. 멸치 다시마 육수를 붓고 끓이다가 두부, 애호박, 양파를 넣고 끓입니다.
3. 된장과 다진 마늘, 고춧가루를 풀어 넣고
마지막에 청국장을 넣어 끓입니다.
4. 마지막으로 대파를 넣고 한소끔 끓여 완성합니다.

✔️팁
청국장 특유의 냄새가 싫다면 끓이기 전에 살짝 볶아주세요.
기호에 따라 버섯이나 콩나물 등을 추가해도 좋습니다.
청국장은 마지막에 넣어 끓여야 영양소가 파괴되는 것을 막을 수 있습니다!!!!!

도움이 되셨다면 좋아요 부탁드려요!

주말을 맞이해서 아이들이 주중에 먹을 수 있는 여러 가지 음식을 하려고 생각을 했습니다. 4살 6살 어린 아이들이기 때문에 기호를 확실히 알아서 아이들이 잘 먹고 건강한 음식으로 준비를 해야 합니다. 의외로 청국장은 우리 아이들이 참 좋아하는 음식입니다. 그래서 맑은물에 청국장을 구입했고요. 직접 청국장을 만들어서 소중한 우리 아이들에게 먹인 후기를 솔직하게 남기도록 하겠습니다.

대부분의 어린 아이들은 청국장을 싫어할 것이라고 생각합니다. 어린 아이들 뿐만 아니라 성인들에서도 기호가 강하게 갈리는 음식이라고 볼 수 있죠. 그 이유는 구수하게 나는 냄새일 것이라고 생각합니다. 우리집은 아이들이 어려서부터 집에서 와이프와 제가 청국장을 자주 끓여서 먹었고, 아이들이 일반식을 시작할 때부터 청국장을 자주 만들어 아이들에게 먹이려고 했습니다.

그러다보니 이제는 청국장에 아주 익숙해져 있습니다. 청국장은 콩을 원료 한 우리나라 대표 발효식품으로 한국인의 건강식품입니다. 그리고 제가 어렸을 때 굉장히 장에 예민하고 화장실을 자주 갔던 편인데 청국장을 꾸준히 먹은 이후로 장이 굉장히 건강해지는 것을 느꼈습니다. 그때는 장에 좋은 음식들을 주로 찾아서 먹었었는데 그 중 가장 맛있던 음식이 청국장이었습니다.

우리집에서 아이들에게 주기 위해서 청국장을 끓일 때는 항상 채소를 듬뿍 넣어줍니다. 아이들이 채소를 싫어하는데 청국장에 들어가면 청국장의 강한 향과 맛 때문에 이 재료들이 채소인지 아닌지 잘 모르고 그냥 먹는 모습을 보입니다. 그래서 청국장의 건강과 채소의 건강을 한번에 잡을 수 있다는 장점을 가지고 있어서 아이들에게 청국장을 자주 끓여주려고 하고 있습니다.

이 청국장은 쿠팡에서 판매된지 얼마 되지 않은 제품입니다. 그래서 한번 구입을 해봤는데 따로 간을 할 필요도 없고 청국장이 아주 구수하고 맛있었습니다. 아이들은 구수한 것을 좋아하는데 기존에 먹던 청국장보다 더 잘 먹는듯한 느낌을 받았습니다. 한번 끓여먹을 정도로 양도 적당하고 가격도 착해서 참 좋은 제품 같습니다. 네식구가 항상 구입해서 너무 잘 먹고 있고요. 구수한 청국장 원하신다면 이 제품 추천해드립니다.

날씨가 쌀랑해 지니 얼큰한 국물이 있는 음식이 땡깁니다

우리나라 구수한 된장찌개도 좋지만 청국장은 또 건강에도 좋다고 하니 구입을 해 보았습니다

끓여 보니 맛도 있고 정말 마음에 드네요

맑은 물에 청국장은 특유의 구수한 향이 매력적인 청국장으로 대두를 사용해서 만들어 깔끔한 풍미가 일품입니다

청국장 자체의 맛이 진하고 깊어서 특별한 재료나 기술이 없어도 맛있는 청국장찌개를 만들 수가 있답니다

입맛 도는 청국장으로 식탁 위를 든든하게 채워 보시는 건 어떨까요

대두를 사용해서 만든 맑은 물에 청국장으로 구수하고 깊은 풍미가 일품이고 찌개에 그대로 드셔도 좋고 비빔밥으로 활용하셔도 좋습니다

맑은 물에는 깨끗함과 정성을 최우선 가치로 여기는 브랜드입니다

식탁에 매일 올릴 수 있는 식품을 만든다는 목표로 좋은 재료로 맛있는 제품을 개발하고 생산하고 있습니다

청국장 찌개 만드는 방법을 알려 드릴게요

김치를 깨끗이 씻어서 먹기 좋은 크기로 썰어 주고 대파와 청양고추는 어슷썰어 줍니다
두부는 사방으로 2cm 크기로 썰어 주시고
냄비에 김치와 다시마 국물을 넣어 줍니다 청국장 된장을 넣고 보글보글 끓여 줍니다 다진 마늘 참기름 고춧가루를 넣습니다 대파 청양 고추를 넣고 걸쭉해질 때까지 끓여 줍니다

아주 맛있습니다 ^^
가성비 괜찮은 청국장으로 추천드립니다♡

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맛있는 찌개나 국물 요리가 있으면 많은 반찬이 필요없어서 가끔 구매하다보니 요~~청국장 자주 구매하게되는 식재료가 되었네요.
작은 동그란 청국장 200g한개면 푸짐한 청국장 찌개 한냄비가 끓여지네요.



청국장 발효균은 오래끓이면 파괴가 된다고해서 다른 재료들 실컷 끓여주고 간도 맞추어준뒤 보글보글 오랜시간 끓이지않고 마지막재료로 대파썰기한 재료랑 함께 넣어주며 마무리해 완성해내는데 정말 맛있어요~~**


골고루 빨리 풀어지라고 모양도 일정하게 두부처럼 썰기해 넣어보았는데 청국장 모양이 예쁘네요~~**
맛있었어요.


♡♡♡~~~맛있었어요 ~~~♡♡♡


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맛있는 청국장 맛에 자꾸 자꾸 비상 식재료로 구매해서 냉장고에 넣어두게 되네요.

요번~~구매는 맛있는 청국장2개 구매했는데 오는즉시 한팩 바로~~!! 청국장 끓여냈는데 신김치 조금 썰어넣고 표고버섯 애호박 대파 두부등을 넣어 보글보글 신나게 끓였네요.




맛있어서 냄새가 조금 많이나도 그냥 먹는데 찌개냄비~~ 좀 덜짜게 끓여놓으면 남김없이 싹~~~비워지는 찌개가 되네요.

맛있어요.
가격도 마음에들고 너무 비싸면 잘 못사먹어요.
두부랑 함께 꼭 구매하고 건강해지는 밥상을 차려내고있네요~~~
잘~~구매한거같아요.
추천해야겠어요.



♡♡♡~~~맛있었어요 ~~~♡♡♡


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