매일 쓰는 있는 엑스트라버진 올리브오일!
루글리오 엑스트라버진 올리브오일,
처음엔 가격 대비 괜찮은 이탈리아산 오일이라서 구매했고요,
1L 용량이라 넉넉하고,
병 디자인도 깔끔한 편이라서 오일병 따로 옮겨 담지 않고
그대로 잘 사용하고 있습니다.
뚜껑도 밀봉 잘 되고,
입구가 똑똑 떨어져서 쓸 때 흘리는 오일양이 없어서 깔끔하고 좋아요.

오일의 비린 향 없이 부드럽고,
샐러드에도 넣어 먹는데 살짝 고소한 맛에
싱싱한 올리브유 맛이 살아 있어요.
빵 찍어 먹을 때 특히 잘 느껴지는데,
발사믹 식초랑 같이 하면 레스토랑 느낌 납니다
샐러드 드레싱으로는 레몬즙이나 식초랑 섞어도 좋아요

저는 볶음 요리나 계란후라이 할 때도
콩 식용유 대신에 올리브오일 쓰는데요,
너무 고온에서 오래 가열만 안 하면 풍미가 유지돼서
간단한 파스타나 야채볶음에도 좋고
활용도 진짜 좋습니다.

단점은 딱히 없지만
병이 유리병이라 무겁다 정도?
근데 저는 플라스틱에 담긴 올리브유 안 좋아해서
무거워도 유리병에 담긴 오일이 좋아요 ㅎㅎ
그리고 직사광선은 피해서 보관해야 한다는 점!
주방 싱크대 아래 서늘한 곳에 보관하면 좋습니당

전체적으로 가격 대비 나쁘지 않은 것 같고
여러가지 요리나 샐러드에 활용하기도 좋습니다
이렇게 다양하게 쓰면 금방금방 소진되는데
1리터되는 양이라서 그래도 좀 쓸 수 있으니까 맘에 들어요
매일 부담 없이 쓰기 좋은 오일 찾는다면 요거 괜찮아요!

두번째 구매에요.
그만큼 첫번째 구매할때 마음에 들었나봐요.
엑스트라버진 올리브오일의 좋은 점을 이야기해보자면,

1. 심장 건강 개선

불포화지방산(특히 올레산)이 풍부하여 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

항산화 성분(폴리페놀)이 혈압을 낮추고 동맥을 보호하는 역할을 합니다.


2. 항염 효과

올리브오일에 포함된 폴리페놀과 올레오칸탈이라는 성분이 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

만성 염증과 관련된 질병(관절염, 심혈관 질환 등)을 예방하는 데 유용할 수 있어요.


3. 두뇌 건강 증진

올리브오일은 신경 보호 효과가 있어 치매나 알츠하이머병 예방에 도움이 될 수 있습니다.

뇌 기능을 향상시키는 오메가-9 지방산을 포함하고 있어 기억력과 학습 능력을 지원합니다.


4. 소화기 건강

장 건강을 개선하고 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다.

위산 과다 분비를 막아 위궤양과 위염을 예방하는 데 도움이 됩니다.


5. 피부 & 모발 건강

보습 효과가 뛰어나 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 주며, 항산화 효과로 노화를 늦출 수 있습니다.

두피 건강을 개선하고 모발을 윤기 있게 만드는 데에도 유용합니다.


6. 체중 관리에 도움

건강한 지방이 포만감을 높여 과식을 방지하는 효과가 있습니다.

체내 지방 연소를 촉진하여 다이어트에도 도움이 될 수 있어요.


올리브오일을 섭취하는 방법

샐러드에 드레싱으로 활용

빵과 함께 먹기

생선이나 고기를 조리할 때 사용

하루 1~2스푼 정도 직접 섭취


하지만 너무 많이 섭취하면 칼로리가 높아 체중 증가로 이어질 수 있으니 적당량을 섭취하는 것이 좋아요.

브랜드가 생소해서 gpt에거 브랜드조사좀 시켰더니 보내주더군욬

레스트랑에서 쓰는 품질좋은 엑스트라버진 올리브오일같아요 ㅋ

브랜드의 믿을 수 있는 냉압착 엑스트라버진으로 두병 함께 구매시 1리터당 15천원대의 압도적인 놀라운 가성비입니다

총 2리터라 양이 좀 부담스럽다 생각하실수 있는데 저의 경우, 아침마다 우리 세식구 한숟가락씩 먹고 샐러드에 넣거나 토스트먹을때도 좀 찍어먹고 하면 소비하는데 크게 문제되지 않을듯합니다

매우 향도 좋고 색도 맑고 좋은 상품입니다

엑스트라버진은 조리할때 가열할때 넣는 것은 좋지 않습니다
가열점이 낮아서 열을 가하면 산패하기 쉬우니 조리용이 아니라 생으로 드셔야 좋고 볶거나 후라이 쓰려면 그냥 삭용유가 오히려 낫다고 합니다

올리브오일 포마스는 영양가치는 전혀없고 그냥 향만내는 용도이므로 굳이 구매할 필요가 있나 싶고 반드시 엑스트라버진을 추천드립니다

영양이 다른 등급과 엄청난 차이를 보입니다

이제품 액스트라버진이면서도 가장 낮은 등급의 포마스가격괴 비슷하거나 오히려 더 저렴하니 혜자 중 혜자 탑오브탑 가성비입니다

네이버스토어 쿠팡 다른곳 어디에도 없는 압도적 가격입니다

저는 특히 밥을 지을때 쌀1컵 잡곡1컵 현미1컵과 강황가루 2스푼 그리고 후추약간과 올리브오일 2수저를 넣고 합니다

강황가루가 항산화성분인 커큐민이 풍부해서 좋은데 흡수율이 낮아서 후추 약간과 올리브오일을 넣으면 획기적으로 흡수율 올라간다고 합니다

적극 추천합니다

올리브유를 매일 한숟갈씩 먹는 집이에요~ 그런제 올리브유가 너무 비싸서 늘 고민인데 가장 저렴한데 후기들이 좋아서 구매해 봤습니다!! 코스코에서 계속 사서 먹었었는데 별차이 없어요~~ 향긋하고 신선합니다!! 가격은 더 저렴하구요~ 더 괜찮은게 눈에 보일때까지는 무조건 사먹을 예정입니다!!

쿠팡에서 1L중 젤 싼것 같아서 산ㅆ는데 맛은 좋아요.
샐러드에 넣어 발사믹이랑 먹으려고 한 건데 좋네요~

Luglio Extra Virgin Olive Oil (루글리오 엑스트라 버진 올리브 오일)

엑스트라 버진 등급
산도가 0.8% 이하로 낮고 냉압착 방식으로 추출됨.

유럽 연합(EU)산 혼합 오일
– 다양한 EU 국가의 올리브 오일을 블렌딩하여 균형 잡힌 맛을 제공.

용량(1L)
– 가성비 좋은 대용량

총평

Luglio 엑스트라 버진 올리브 오일은 가격 대비 괜찮은 품질을 제공하는 제품입니다. 일반적인 요리나 샐러드용으로 무난하며, 일상용으로 추천할 만한 제품입니다. 단, 진한 풍미나 특정 산지의 특색 있는 맛을 원한다면 더 고급 브랜드를 고려하는 것도 좋습니다.

올리브유 이탈리아산 엑스트라버진 안전하게 받아서
잘 먹고 있어요

여러가지 요리에 골고루 많이 쓰이고 있어요
식용유 요리는 잘하는데 그냥 먹는건 아직 못하고 있어요

유둉기한 28년 1월이라 안심하고 두고 먹어도 되겠어요

한번 드레싱으로도 써보기로했어요
다 먹고 재구매도 할 생각입니다

올리브유 좋다길래 올리브유 적힌 아무거나 구매했었는데요
보니까
엑스트라버진.퓨어.정제.포마스 등등 종류가 많더라구요??

그중 엑스트라버진이 가장 좋고
튀김할거 아니고
그냥 단순히 굽고 볶는정도는 모두 가능하다고 해요

튀김은 엑스트라버진 X!!!

유리병은 아니지만
진한색의 플라스틱병이고 써보니 좋아요!!
2병하니 가성비.퀄리티 모두 좋습니다!!
여기저기 공부하고 비교해보고 구매한거니
어서 따사하셔요!!!^^ 왕추천

루글리오 엑스트라버진 올리브오일은 1L 용량으로 식탁에서 자주 사용하기에 충분한 양이어서 가성비도 뛰어나요. 이 올리브오일은 신선하고 진한 풍미가 특징으로, 샐러드 드레싱, 파스타, 구운 채소 등 다양한 요리에 고급스러운 맛을 더해줍니다.

엑스트라버진이라 그런지 향과 맛이 자연스럽고 깊이가 있어, 요리할 때 더욱 맛있는 결과물을 만들어 줘요. 특히 신선하고 부드러운 올리브 향이 강하게 나면서도, 쓴맛이나 자극적인 맛이 거의 없어 누구나 편하게 사용할 수 있습니다.

한 병으로 다양한 요리에 쓸 수 있어 다용도 사용이 가능하고, 건강한 지방을 섭취하려는 사람들에게도 추천할 수 있는 제품이에요.

맛과 질감을 중요시하는 사람들에게는 충분히 가치를 하는 제품입니다.

요리에 고급스러운 풍미를 더하고 싶다면 이 올리브오일을 선택해보세요!

루글리오 엑스트라버진 올리브오일 1L, 1개




요즘 올리브오일에 빠져있습니다.일반 오일보다

몸에 훨씬 좋은건 다들 아실꺼고 꼭 엑스트라버진으로

먹는게 제생각은 더 좋은거 같아서 선호합니다.



올리브오일은

심장건강 개선

항염효과

두뇌 건강 증진

소화기 건강

피부&모발건강!!!


건강에는 정말 너무너무 추천하는 올리브오일입니다

많이 먹으면 칼로리가 높겠지만 저는 주로 베이킹과

간단한 기름요리에 편히 사용합니다


병이 유리인지 알았는데 플라스틱이라 더 가볍네요

ㅎㅎ 또 주문하겠습니다.가격 너무 좋네요!!!!!!!!

올리브유는 역시 엑스트라버진이 좋네요
기름값도 비싸서 아껴쓰지만 계란후라이나 감바스하거나 샐러드할때 등등 맛있게 잘 먹고 있어요~
재구매의사 있습니다!!

유리병이 아니라서 조금아쉽지만 코스트코 보다 저렴하게 잘샀어요

가격도 비싸지않고 품질은 좋아요. 다음에도 또 주문할겁니다

아침 공복에 한숟가락 먹어요..건강이 최고니까요.
샐러드에 꼭 넣어요..

양많고 풍미 괜찮고 맛도 좋아요. 다 먹고 또 살거에요.

밥할때 한스푼씩 넣어 밥해요 티비에서 보니까 좋태서요
하지원님은 올리브오일에 밥도 비벼드신대요 레몬물과 올리브 오일이 동안비법

결정체가 보여 반품해야하나 고민중 온도가 좀만낮아져도 생기는거라고 하더라고요
집에 좀있으니 다 사라졌어요
맛 좋아용

맛 정말 좋고 질 좋고
향도 좋고 싸구 양 많구 짱입니다!
전 여기 정착이요

먹어보고 좋아서 재구매 했어요
올리브 가격이 올랐다더니
역시 오일도 많이 올랐네요
하지만 여기가 저렴한변이라 구매했어요

생긴 모양만 보고 물론 유리병인줄 알았는데... 비닐병 이네요... 생산 공장 포장이 아닌 것 같아요... 그러면 불안하죠..

앗 유리병으로 구매할려고 했는데 아니네용 ㅠ
참고하시길 …
맛은괜찮습니다

자주 구매하는 구글리오
이번엔 속은기분입니다
받고보니 페트병ㅠㅠ
홈 판매엔 페트라고 첫줄부터 보이게 기입해놓고 팔면서 쿠팡에선 눈을 씻고 비비고 파면서 찾았네요?
아주아주 밑에 간신히 표기된 폴리어쩌구
유리병인줄알고 주문했다가...받고나니 짜증이
이러지 맙시다
잘 보이게 써놔도 살사람들은 사지 않나요?

빠른 배송으로 잘 받았습니다。。

맛나고 좋아요 잘구매한것 같아요

다 좋은데 입구 구멍이 너무 넓어요

중국산 짝퉁으로 의심됩니다. 포장 박스가 온통 중국어 입니다.