두번째 구매에요.
그만큼 첫번째 구매할때 마음에 들었나봐요.
엑스트라버진 올리브오일의 좋은 점을 이야기해보자면,

1. 심장 건강 개선

불포화지방산(특히 올레산)이 풍부하여 나쁜 LDL 콜레스테롤을 낮추고, 좋은 HDL 콜레스테롤을 증가시켜 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.

항산화 성분(폴리페놀)이 혈압을 낮추고 동맥을 보호하는 역할을 합니다.


2. 항염 효과

올리브오일에 포함된 폴리페놀과 올레오칸탈이라는 성분이 체내 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.

만성 염증과 관련된 질병(관절염, 심혈관 질환 등)을 예방하는 데 유용할 수 있어요.


3. 두뇌 건강 증진

올리브오일은 신경 보호 효과가 있어 치매나 알츠하이머병 예방에 도움이 될 수 있습니다.

뇌 기능을 향상시키는 오메가-9 지방산을 포함하고 있어 기억력과 학습 능력을 지원합니다.


4. 소화기 건강

장 건강을 개선하고 변비 예방에 도움이 될 수 있습니다.

위산 과다 분비를 막아 위궤양과 위염을 예방하는 데 도움이 됩니다.


5. 피부 & 모발 건강

보습 효과가 뛰어나 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움을 주며, 항산화 효과로 노화를 늦출 수 있습니다.

두피 건강을 개선하고 모발을 윤기 있게 만드는 데에도 유용합니다.


6. 체중 관리에 도움

건강한 지방이 포만감을 높여 과식을 방지하는 효과가 있습니다.

체내 지방 연소를 촉진하여 다이어트에도 도움이 될 수 있어요.


올리브오일을 섭취하는 방법

샐러드에 드레싱으로 활용

빵과 함께 먹기

생선이나 고기를 조리할 때 사용

하루 1~2스푼 정도 직접 섭취


하지만 너무 많이 섭취하면 칼로리가 높아 체중 증가로 이어질 수 있으니 적당량을 섭취하는 것이 좋아요.

올리브유를 매일 한숟갈씩 먹는 집이에요~ 그런제 올리브유가 너무 비싸서 늘 고민인데 가장 저렴한데 후기들이 좋아서 구매해 봤습니다!! 코스코에서 계속 사서 먹었었는데 별차이 없어요~~ 향긋하고 신선합니다!! 가격은 더 저렴하구요~ 더 괜찮은게 눈에 보일때까지는 무조건 사먹을 예정입니다!!

루글리오 엑스트라버진 올리브오일은 1L 용량으로 식탁에서 자주 사용하기에 충분한 양이어서 가성비도 뛰어나요. 이 올리브오일은 신선하고 진한 풍미가 특징으로, 샐러드 드레싱, 파스타, 구운 채소 등 다양한 요리에 고급스러운 맛을 더해줍니다.

엑스트라버진이라 그런지 향과 맛이 자연스럽고 깊이가 있어, 요리할 때 더욱 맛있는 결과물을 만들어 줘요. 특히 신선하고 부드러운 올리브 향이 강하게 나면서도, 쓴맛이나 자극적인 맛이 거의 없어 누구나 편하게 사용할 수 있습니다.

한 병으로 다양한 요리에 쓸 수 있어 다용도 사용이 가능하고, 건강한 지방을 섭취하려는 사람들에게도 추천할 수 있는 제품이에요.

맛과 질감을 중요시하는 사람들에게는 충분히 가치를 하는 제품입니다.

요리에 고급스러운 풍미를 더하고 싶다면 이 올리브오일을 선택해보세요!

루글리오 엑스트라버진 올리브오일 1L, 1개




요즘 올리브오일에 빠져있습니다.일반 오일보다

몸에 훨씬 좋은건 다들 아실꺼고 꼭 엑스트라버진으로

먹는게 제생각은 더 좋은거 같아서 선호합니다.



올리브오일은

심장건강 개선

항염효과

두뇌 건강 증진

소화기 건강

피부&모발건강!!!


건강에는 정말 너무너무 추천하는 올리브오일입니다

많이 먹으면 칼로리가 높겠지만 저는 주로 베이킹과

간단한 기름요리에 편히 사용합니다


병이 유리인지 알았는데 플라스틱이라 더 가볍네요

ㅎㅎ 또 주문하겠습니다.가격 너무 좋네요!!!!!!!!

밥할때 한스푼씩 넣어 밥해요 티비에서 보니까 좋태서요
하지원님은 올리브오일에 밥도 비벼드신대요 레몬물과 올리브 오일이 동안비법

결정체가 보여 반품해야하나 고민중 온도가 좀만낮아져도 생기는거라고 하더라고요
집에 좀있으니 다 사라졌어요
맛 좋아용

맛 정말 좋고 질 좋고
향도 좋고 싸구 양 많구 짱입니다!
전 여기 정착이요

요즘 올리브오일이 너무 비싸서 여기저기
검색을 히다 주문했답니다
그나마 가격도 저렴하고 압착100%로라
믿고 구매했어요 아침마다 토마토, 가지 등
구어서 먹는데 올리브오일이 필수입니다
청경채와 숙주를 넣어서 볶아먹을때도 좋아요
한가지 단점은 용기가 페트라는게 아쉽네요
잘 먹겠습니다

먹어보고 좋아서 재구매 했어요
올리브 가격이 올랐다더니
역시 오일도 많이 올랐네요
하지만 여기가 저렴한변이라 구매했어요

자주 구매하는 구글리오
이번엔 속은기분입니다
받고보니 페트병ㅠㅠ
홈 판매엔 페트라고 첫줄부터 보이게 기입해놓고 팔면서 쿠팡에선 눈을 씻고 비비고 파면서 찾았네요?
아주아주 밑에 간신히 표기된 폴리어쩌구
유리병인줄알고 주문했다가...받고나니 짜증이
이러지 맙시다
잘 보이게 써놔도 살사람들은 사지 않나요?

다 좋은데 입구 구멍이 너무 넓어요

페트병에 담긴 올리브 오일의 양이
페트병 포함해서도 1L가 안되네요.
사기 당한 기분입니다.
아직 개봉은 안 했고, 반품해야 할 지 고민 중입니다.

유리로 된 게 맛이 괜찮아서 샀는데 이거 1리터 맞나요? 타재품 1리터짜리에 비해 병이 좀 작은데요?
900미리로 보이는데 사기 아닌지?

올리브유 먹은것 중에 최악입니다. 올리브유 먹으면 목구멍 넘어갈때 싸키한 맛이 나는데 이 제품은 그냥 식용유 먹는맛 이었습니다.