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안녕하세요. 쿠팡 리뷰어 슈라돌후까입니다.
오늘은 바디닥터스 식물성 멜라토닌 함유 멜라바인 5mg 18.6g, 1개, 30정을 리뷰해 보도록 하겠습니다.

평소에 잠드는 데 시간이 오래 걸려서 여러 가지 방법을 시도했는데, 이번에 바디닥터스 식물성 멜라토닌 '멜라바인'을 알게 되어 구매해봤습니다. 결론부터 말하면 정말 만족스러운 제품이었어요! 이 제품은 인공 멜라토닌이 아니라 식물성 멜라토닌을 사용했다는 점이 가장 마음에 들었고, 믿고 먹을 수 있겠다는 느낌을 줬습니다. 매일 잠자기 30분~1시간 전에 한 알씩 섭취했는데, 자연스럽게 졸음이 오면서 편안하게 잠들 수 있었어요. 무엇보다 인위적으로 억지로 잠에 빠지는 느낌이 아니라, 몸이 스르르 이완되면서 자연스럽게 잠드는 게 정말 좋았습니다.

또한, 정제 크기가 크지 않고 목 넘김이 부드러워 부담 없이 섭취할 수 있었어요. 포장도 깔끔하고 위생적이라 신뢰가 갔습니다. 복용 후에도 특별한 부작용이나 불편함은 없었고, 아침에 일어났을 때도 개운한 느낌을 받을 수 있었습니다. 평소 멜라토닌 제품을 복용할 때 아침까지 약 기운이 남아 무겁게 일어나는 경우가 있었는데, 멜라바인은 그런 점이 전혀 없어서 더 만족스러웠습니다.

잠자리에 드는 시간이 일정해지면서 전체적인 생활 리듬도 좋아진 것 같아요. 불면증이나 수면 장애로 고민하는 분들, 특히 자연스럽고 부드러운 수면 유도를 원하시는 분들께 적극 추천하고 싶습니다. 가격 대비 품질도 훌륭해서 재구매 의사 100%입니다. 앞으로도 꾸준히 챙겨 먹을 생각입니다!

☑한줄 후기 : 잠을 잘 못 주무시는 어무니께도 드렸더니 만족하십니당

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평소 건기식에 관심이 많아 이것저것 많이 먹어보고 직구도 하고 있습니다. 이것 저것 많이 구매하다 보니 수면의 질 개선은 등한시한 경향이 있었는데 이번에 좋은 기회로 쿠팡 체험단에 선정돼 체험해 보았고 아주 만족했습니다.

한국인 식사는 한식위주로 삼시세끼 섭취했다는 가정하에 칼슘. 마그네슘이 부족한 경향이 있는 식사며 신경 안정이 잘 안돼 수면의 질이 나빠집니다. 그리고 연령대가 높아질 수록 멜라토닌 분비량이 많이 감소하거나 스트레스나 외부 요인으로 인한 신경 안정이 어려운 상황이 연속되면 한두시간 겨우 자며 활동하는 사람이 많은데요. 수면의 질이 낮거나 수면 시간 확보가 잘되지 않으면 신체 재생 능력이 떨어질 수 있고 뇌에 노폐물이 쌓여 치매가 유발 될 가능성이 높아 진다고 합니다.
그래서 삶에 있어 정말 중요한 것이 스트레스 관리와 잠인데요.
이 제품 안에는 식물성 멜라토닌이 함유 돼 있고 스트레스를 낮춰 줄 수 있는 세인트존스워트까지 부원료로 들어가 있어서 잠과 스트레스를 다 관리할 수 있게 도와줍니다.

제가 스트레스 많았던 날 이 멜라토닌을 먹고도 잠을 잘 수 있을까 했는데 그 생각하며 10분 안에 잠 들었고... 수면 시간이 적게 확보 됐는데 도 아침에 머리가 개운한 느낌을 받아 정말 효과적이구나 싶었습니다.

1. 내가 스트레스가 많다
2. 수면 중 자주 깬다
3. 수면을 6시간 이상하여도 머리가 아프거나 몸이 찌뿌둥하다
4. 수면의 중요성을 알고 있다
5. 멜라토닌, 세인트존스워트를 단일 제품으로 섭취중이다.
6. 수면 클리닉 가볼까 고민중이다.

1-6 하나라도 해당 되신다면 꼭 드셔보셨으면 좋겠습니다. 잘 읽어주셨다면 감사합니다! 추천 부탁드립니다.

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평소에 잠들더라도 깨서 다시 못자거나,
금방 또 깨서 여러번 깨느라 깊게 못자는 편입니다ㅠㅠ
잠들기 전까지도 꽤 오랜시간이 걸리고,
그러다보니 누워있던 시간에 비해
다음날 피로감을 항상 달고 살았죠.

수면에 도움된다는 영양제, 보조제(?)는
정말 여러가지 먹어봤는데
다 돈낭비였구..

쿠팡 체험단으로 우연히 당첨되었는데
잠 깊게 못자는 저에게, 어 이건 못먹어본거네
하고 눈에 들어온게 이 제품이네요ㅎㅎ

언제나 그랫듯 한번 속아보자, 그래도 영양제니까
안먹는거보단 좋겠지 라는 생각에
한 일주일째 먹고 있네요

우선 1~2일때는 많이 피곤한 상태라
그냥 운좋게 푹 잤나보다 했는데
이게 3~4일 5~6일 계속 이렇게 자네요?ㅎㅎㅎ
잠에 빨리 드는것도 그렇구, 우선 깨는 횟수, 깼다가 다시 잠드는 텀 등등
확실히 줄어들고 있어요ㅎㅎ
내가 그동안 먹었던것들은 무엇인가..라는 생각도 잠시 그냥 이거 꾸준히 먹어야겠다라는 생각!

심지어 새벽이겠지~하고 깼는데
너무 상쾌해서 시간보니 아침...
한번도 안깬날도 있었던거쥬

우선 효과 있습니다 좋습니다
꾸준히 먹어볼 생각 입니다

알약 크기도 작아서 편하게 먹을 수 있어서 좋구,
가격도 저렴한 편이라
수면에 도움되는 보조제 찾으시는분들
적극 추천드려요 :)

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평소에 진짜 잠이 너무 안 와서 밤마다 누워서 뒤척이기 일쑤였어요. 잠드는 데 한참 걸리는 건 물론이고, 간신히 잠들어도 꼭 새벽에 한 번씩 깨서 다시 잠들기 힘들고… 다음 날까지 피곤함이 계속되더라고요. 그래서 수면에 좋다는 보조제는 종류별로 다 먹어봤어요. 감태, 테아닌, 마그네슘, 심지어 수면에 좋다는 차까지… 근데도 그때뿐이고, “이거다!” 싶은 건 없었어요.

그러다 쿠팡체험단으로 바디닥터스 식물성 멜라토닌 멜라바인 5mg을 먹어보게 됐는데, 솔직히 말해서 처음엔 큰 기대 없었어요. ‘멜라토닌? 다 거기서 거기지’ 하는 마음이었는데,
웬걸… 딱 복용한 날부터 잠드는 시간이 확 줄었고, 제일 놀란 건 한 번도 안 깨고 아침까지 그대로 잤다는 거예요. 자고 일어나서 “어? 나 오늘 안 깼네?” 하고 진짜 신기했어요.

알약 크기도 작고, 식물성 멜라토닌이라 심리적으로도 부담 없이 먹을 수 있었어요. 약처럼 바로 뻗는 건 아니고, 서서히 눈이 무거워지면서 스르륵 잠드는 느낌이 너무 좋았어요. 자고 일어난 후에도 머리가 띵하거나 멍한 느낌 없이 개운해서 더 만족스러웠고요.

솔직히 수면에 관련된 제품 많이 먹어본 입장에서는, 이 정도 효과면 재구매 의사 충분히 있어요.

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바디닥터스 식물성 멜라토닌 함유 멜라바인 5mg 18.6g, 30정, 1개

요즘 잠을 잘 못 자서 컨디션이 진짜 최악이었어요ㅜㅜ
침대에 누워도 한참 뒤척이다 겨우 잠들고, 자다가도 몇 번씩 깨니까 아침에 일어나면 개운하지가 않더라고요. 하루 종일 몸이 무겁고 집중도 잘 안 되고… 이래저래 피곤한 나날이 계속되다 보니 자연스럽게 수면 보조제를 찾아보게 되더라고요.

사실 멜라토닌 보충제는 예전에도 몇 번 먹어본 적이 있는데, 인공적인 성분이 들어간 게 많아서 꾸준히 먹기는 좀 꺼려졌어요. 그런데 멜라바인은 커피나무 열매에서 추출한 식물성 멜라토닌이라 부담 없이 먹을 수 있을 것 같더라고요.

일단 먹는 방법이 너무 간단해서 좋았어요. 자기 전에 물이랑 한 알만 먹으면 끝! 따로 챙겨야 할 것도 없고, 알약 크기도 부담스럽지 않아서 편하게 먹을 수 있었어요.

처음엔 "이게 효과가 있나?" 싶었는데, 일주일 정도 지나니까 확실히 차이가 느껴지더라고요. 잠드는 시간이 빨라지고, 밤새 깨지 않고 푹 자는 날이 많아졌어요. 예전엔 자다가 몇 번씩 깨서 다시 잠들기까지 한참 걸렸는데, 멜라바인 먹고 나서는 아침까지 쭉 자는 날이 많아졌어요. 덕분에 아침에 일어날 때 피곤함이 덜했고, 낮에도 덜 나른했어요. 뭔가 몸이 한결 가벼운 느낌이랄까?

무엇보다 좋았던 건 자연스럽게 수면 패턴이 조절되는 느낌이었어요. 어떤 수면 보조제는 강제로 졸리게 만드는 듯한 느낌이 들어서 먹고 나면 오히려 더 피곤할 때가 있는데, 멜라바인은 그냥 몸이 편안해지면서 스르르 잠드는 느낌이라 부담 없이 먹을 수 있었어요.

굳이 아쉬운 점을 꼽자면, 저의 경우에는 한두 번 먹는다고 바로 효과가 나타나는 건 아니라는 거예요. 저도 처음 며칠 동안은 별 차이를 못 느꼈거든요. 그래서 단기적인 효과를 기대하는 분들한테는 좀 아쉬울 수도 있을 것 같아요.

인공적인 느낌 없이 자연스럽게 수면 패턴을 잡아주는 게 제일 좋았고, 무엇보다 아침에 개운하게 일어날 수 있다는 게 제일 마음에 들었어요. 숙면이 얼마나 중요한지 불면증 안겪어본 분들은 진짜 모르실겁니다ㅜㅜㅜㅜ

잠을 푹 못 자서 고민하는 분들이라면 한 번쯤 시도해볼 만한 제품이에요. 저처럼 뒤척이다 겨우 잠드는 게 일상이었다면 추천드릴 수 있을거 같아요.

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❣️바디닥터스 식물성 멜라토닌 함유 멜라바인 섭취후기❣️

▪️5mg 18.6g, 30정, 1개 (한 달분량)

이런분들께 추천해요‼️
1. 수면의 질을 높이고 싶다. 2. 규칙적인 생활을 하지 못 하고 있어서 규칙적인 생활 패턴을 만들고 싶다. 3. 하루를 편안하게 마무리하고 싶다. 하시면‼️멜라토닌 벨라바인 영양제를 추천해요. 요즘 현대인들 누구에게나 필요한 부분들이라 생각해요.

저는 4년째…연년생 독박 육아로 피로에 매일 힘든 주부입니다. 피로 회복에 좋다는 영양제는 골고루 잘 챙겨 먹는 편인데도 피곤이 잘 가시질 않아서 힘든 요즘 바디닥터스 식물성 멜라토닌 멜라바인 영양제를 알게 되어서 매일 챙겨 먹고 있는 중인데요.. 확실히 수면의 질은 조금 올라간 듯 해요.

아이들이랑 분리 수면을 하지 못 해서 함께 양 옆에 끼고 자느라고 잠 다운 잠을 못 잔지 오래전…인데 그러다 보니…이제는 아이들이 잠들면 잘 자는데도 저는 습관이 되었는지..자꾸 깊은 잠에 못 들고 뒤척이고 자꾸 설치느라 새벽에 기본 3~4번은 깨는 듯 했는데 멜라바인 영양제 일주일 섭취 후 새벽에 깨는 횟수가 줄었어요. 하루 1알로 이렇게 수면의 질을 높일 수 있었다니.. 좋으네요ㅠㅠ

깊은 수면이 어려워서 매일 자고 일어나도 상쾌하지 않고 머리가 띵~~하고 무거웠었는데 이거 챙겨 먹고 일주일 뒤 부터는 아침에 멍~~하고 둥둥 뜬것 같은 느낌이 덜해요. 너..무 만족 합니다. 유통기한도 길고 포장상태도 깔끔 했어요.

그리고 무엇보다‼️
성분이 안전해요. 식물성인 부분이 정말 마음에 드는데 세인트 존스워트 잎 외에도 기타로 들어간 모든 성분들이 모두 식성 잎이라 전체 식물성인 부분이 참 마음에 들고요. 알약 크기가 크지 않고 슬림하면서 작은 편이라 목 넘김이 아주 편했어요.

하루 1알만 챙기면 되니 먹기도 쉽고 좋아요. 가격도 비싼 편이 아니라 부담없이 이어서 쭉~~챙겨 먹을 수 있을 것 같고요. 섭취 방법은 하루 1일 취침 30분~1시간 이내 섭취 하시면 되고요. 과채가공품으로 건강기능식품이라 약이 아닌 점 좋아요. 꾸준히 잘 챙겨 먹어보고 추가로 한달 뒤 후기도 남겨보도록 할게요^^* 그리고 꾸준히 먹어야 조금 느낌이 오는 듯 해요. 꾸준히 매일 챙겨보세요❣️

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이전에 에XX 사의 멜라토닌을 약 2달간 먹은적이 있었는데, 처음 3주 정도는 먹고 1시간 이내로 잠이들게 해줬는데, 내성이 생긴건지 그 이후로는 먹어도 바로 잠이 들 수 없었다.

이 상품도 같은 멜라토닌 성분이지만, 기존에 먹던 제품과의 기간이 반년정도 되므로 내성은 없어졌을거라 생각해 쿠팡체험단으로 선정됐기에 바로 신청을 했다.

먹어보니 내성은 사라지지 않은듯, 처음 먹었을 때 처럼 잠이 들게하진 않았다. 불면증이 있어서 평소에 잠을 바로 못 드는 내게 잠드는 데는 크게 도움이 되지 않았다.
하지만, 잠 든 후 중간에 깨는일이 거의 없었고, 워치로 수면상태를 확인해보니 깊은 잠의 시간이 평소보다 약간 늘어난 것을 확인 할 수 있었다.

불면증으로 인해 수면유도제, 수면제등을 먹다가 내성이 생겼거나, 해당 약들에 대해 거부감이 있다면, 멜라토닌으로
가볍게 시작하기에 좋은 제품이라 생각한다.

멜라토닌도 내성이 생기는건 마찬가지 이므로 잠이 너무 안 올 때만 섭취하여 내성의 발현시간을 늦추거나, 잠을 푹 자고 싶은날 섭취 후 잠드는게 좋을거라 생각된다

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요즘 육아로 인해 몸은 너무 피곤해서 자려고 누우면 눈이 말똥말똥해지고 겨우 잠들면 4시간정도 자다 깨고
그렇게 계속 악순환이 반복되다 보니 컨디션이 저하되서 영양제의 도움을 받아보려고해요
로켓배송으로 깨지거나 흠짐없이 다음날 빠르게 받아볼수있었고 알약의 크기는 평소 알약을 잘 못삼키는 저도 먹기 편한 부담스럽지 않은 크기라 좋았어요
바디닥터스 멜라토닌은 스톤후르츠 품종 유래 소마토에서 추출한 원료를 사용해 첨가물 부형제가 전혀 들어가지 않은
무부형제 공법이라 믿고 안심하고 복용할수있어요ㅎㅎㅎㅎㅎ
멜라토닌이란 생체시계를 조절하는 중요한 호르몬으로 인체의 리듬을 안정화시켜 인체 기관이 야간에 휴식할수 있도록 만드는 중요한 호르몬이에요
휴...잠 잘 못자면 다음날 어떤지 아시죠ㅜㅜ? 몸도 막 평소보다 무겁고 그런 불편함 ㅜㅜ
바디닥터스 멜라토닌의 원료는 소마토는 식물성 멜라토닌이 풍부한 품종으로 개발된 스톤 후르츠 토마토입니다
이 토마토(=소마토)는 멜라토닌 함유량이 높아 수면 개선 및 항산화 효과가 있다고해요
그래서 수면의 질을 향상시키고 항산화 성분을 통해 건강에 도움을 줄수있는 기능성 식품이라 요즘같은 시대에 많이들 찾는다고해요ㅎㅎㅎㅎ
또 잠자리 바뀌면 잘 못주무시는 분들, 캠핑이나,여행 다닐때 휴대하기 간편한 사이즈라 챙겨가기 편할꺼같아요!





⭐️⭐️바디닥터스 멜라토닌 Check Point⭐️⭐️

1️⃣식물성 멜라토닌 무려 5mg 함유

2️⃣멜라토닌 매커니즘을 고려한 체계적인 배합설계

3️⃣세인트존스워트에서 추출한 100% 식물성 멜라토닌 사용

4️⃣원료 7종 복합설계
(레몬밤추출물,시계꽃추출물,로즈마리추출물
캐모마일추출물,L-테아닌,해조칼슘,유청칼슘)

5️⃣첨가물 부형제 No!

6️⃣하루 1정 간편한 섭취






‼️바디닥터스 식물성 멜라토닌 이런분들께 추천‼️

✅취침전 스마트폰 보는것이 익숙하신 분

✅과도한 업무에서 벗어나 집에서만큼은 푹 쉬고 싶으신 분

✅하루를 편안하게 마무리하고 싶으신 분

✅뷸규칙한 생활 패턴을 바꾸고 싶으신 분

✅식물성 멜라토닌을 접하고 싶으신 분





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수면의 질이 좋지 않은 저에게 정말 필요한 상품 이었어요.

저는 갑상선의 기능이 좋지 않은 자가 면역 질환을 가지고 있는데, 제가 생각하기에는 좋지 않은 수면도 한 몫 했던거라고 생각해요

그래서 수면 습관을 잡기 위해 정말 노력을 많이 했는데, 수면에 문제가 있는 분들은 모두 아시다시피
그게 노력한다고 잘 되지 않아요

저의 문제점은 잠이드는건 어렵지 않은데, 새벽 3시에서 4시 사이에 깨서 다시 잠자리에 드는 것이 어려웠어요

수면 중간에 깨는 시간에 따라 다양한 원인이 있다는데

그 시간대는 스트레스 호르몬인 코티솔 수치 때문이라는 걸 보고, 식물성 멜라토닌이 좋다는걸 알게 되었습니다.

[ 장점 ]

1. 멜라토닌 함유 : 이 상품은 무엇보다 용량이 정말 마음에 들었는데요

비슷한 가격대의 타 상품은 2mg 정도인데 이 상품은 5mg으로 멜라토닌 햠량이 가장 좋았습니다

기존에 저는 아쉬아간다를 먹었는데 가격도 두배 정도 비싸거든요

아직 한번 먹어 봤지만, 효과가 있다면 갈아타보려고 해요

2. 성분의 표기 : 성분을 하나씩 자세히 보니 정말 수면에 도움이 되는 식물성 이었습니다.

3. 약의 사이즈 : 손톱만한 사이즈로 목 넘김이 편안해요. 기존에 먹던 아쉬아간다는 너무 커서 복용이 힘들었거든요

4. 넉넉한 유통기한 : 27년 2월까지라 유통기한이 아주 넉넉해요. 물론 저는 그 전에 다 먹겠지만요^^;;

[사용후기]

멜라토닌은 수면장애를 겪는 환자에게 주로 처방되는 약물이며,

멜라토닌을 복용한다고 해서 몇십 분 내로 잠이 쏟아지는 것이 아니라,

몸이 취침에 들어갈 상태가 되도록 작용하는 것이므로 취침 1~2시간 전에 복용하는 것이 좋아요

저도 어제 취침 1시간 전 약을 복용하고 잠자리에 들었는데

역시나 수면 중 깨기는 했지만, 아주 짧게 다시 잠자리에 들 수 있었습니다

어제 남편의 회식 이슈 등으로 부산스러웠던 점을 감안하면, 저는 효과를 기대해봐요


[멜라토닌의 주요 효능]
*멜라토닌은 우리 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 수면과 기상 사이클을 조절하는 역할을 합니다*

1. 수면의 질 향상: 수면 주기를 조절하고 수면을 유도하는 호르몬인 세로토닌의 분비를 촉진하여 수면의 질 향상

2.항산화 작용: 강력한 항산화 작용을 통해 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 효과

3.면역력 강화: 면역체계를 강화하고 면역력을 향상 시키는 효과

4. 스트레스 완화: 스트레스를 완화하고 마음을 안정시키는 효과

5. 생체 리듬 조절: 생체 리듬을 조절하여 수면과 기상 사이클을 일정하게 유지하는 효과

6.항암 효과: 항암 효과가 있다는 연구 결과도 있습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

최근 들어 수면의 질이 떨어지고 쉽게 잠들지 못하는 날이 많아져서 멜라토닌 제품을 찾아보다가 쿠팡체험단에 선정되어 바디닥터스 멜라바인을 선택하게 되었습니다. 배송이 빠르고 제품 포장도 깔끔하게 도착하여 만족스러웠습니다. 다양한 멜라토닌 제품 중에서 이 제품을 선택한 이유는 식물성 멜라토닌 함유라 부담 없이 섭취할 수 있을 것 같았기 때문입니다.

✅ 포장 & 구성
•제품은 깔끔한 종이 패키지에 담겨 있어 개봉할 때 느낌이 좋았습니다.
•한 통에 **30정(한 달 분량)**이 들어 있으며, 1정당 5mg의 멜라토닌이 함유되어 있어 용량 조절이 쉽습니다.
•개별 포장은 따로 되어 있지 않지만, 뚜껑이 단단히 밀봉되어 있어 보관하기에 좋습니다.

✅ 섭취 방법 & 효과
•하루에 **1정(5mg)**을 자기 30분~1시간 전에 물과 함께 섭취하면 됩니다.
•처음 1~2일은 큰 변화가 없었지만, 3일 정도 지나면서 점점 잠드는 시간이 빨라지고 깊이 자는 느낌이 들었습니다.
•아침에 일어날 때도 평소보다 개운한 기분이 들었고, 중간에 깨는 횟수도 줄어든 것 같았습니다.
•자연스럽게 졸음이 오면서 숙면을 취할 수 있었기 때문에 부담 없이 섭취하기에 좋은 제품이라고 생각합니다.

✅ 장점

✔ 식물성 멜라토닌 함유로 부담 없이 섭취 가능
✔ 5mg 적정 용량으로 조절이 용이
✔ 무향 & 무맛이라 거부감 없이 복용 가능
✔ 캡슐 크기가 작아 삼키기 쉬움
✔ 포장이 깔끔하고 위생적이라 보관이 편리함

✅ 아쉬운 점

✖ 개인에 따라 효과가 나타나는 시간이 다를 수 있음
✖ 개별 포장이 아니라 여행 시 따로 챙겨야 하는 번거로움

✅ 총평

전반적으로 만족스러운 제품이었습니다. 자연스럽게 졸음이 오고 수면의 질이 개선되는 것이 느껴졌습니다. 평소 수면 장애나 불면증으로 고민이 있으신 분들에게 추천드리고 싶습니다. 꾸준히 섭취하면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있을 것 같아 계속 복용해볼 예정입니다.

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영양제는 여러가지 먹어봤는데,이건 처음 접하는 영양제 였어요.
식물성 멜라토닌 함유 멜라바인 5mg.
유통기한도 아주 넉넉하게 길었고
자기전에 1알 섭취 한다고 적혀있었으며, 알약의 크기도 작아서 목 넘기기에도 편했어요.
향도 약간 특유의 약 냄새?는 나지만 거북한건 없었어요.
효능을 일단 알아야 더 효과를 볼 거 같아서 검색했어요!
멜라토닌 이란?! 안정화 시켜 야간에 휴식하게 함.
나이가 들수록 멜라토닌 성분이 몸에서 서서히 줄어든다고 합니다. 그래서 어르신들이 잠을 푹 못자는걸까요...ㅠㅠㅠ

그래서 이제품은 이런 사람들에게 필요하다고 해요.
-취침전 스마트폰 보는것이 익숙한 사람.
-과도한 업무에서 벗어나 집에서만큼은 푹 쉬고 싶은 사람.
-하루를 편안하게 마무리 하고 싶은 사람.
-불규칙한 생활 패턴을 바꾸고 싶은 사람.
-식물성 멜라토닌을 접하고 싶은 사람.

제품이 집에 도착하고 몇일동안 먹어 보았습니다.
아이들 때문에 피곤한건지..는 모르겠지만..
매번 폰 보다가 잠자는 타이밍을 놓쳐 새벽에 잠들곤 했는데..
이 제품을 먹은날에는 잠이 몰려와 스르륵 잠 들고
중간에 거의 안깨고 푸욱 잠 자고 일어났어요.
영양제 때문인지는 모르겠지만 효능은 있다고 생각 들어요.

체험단으로 운좋게 좋은 영양제에 대해 알게되어 기뻐요^^

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거의 10년가까이 수면제를 복용하다시피 했는데 요즘은 안먹고자려고해서 월 1회정도 먹는것같아요
수면제를 먹으면 잠은 자는데 수면의 질은 안좋더라구요
체험단 목록에 수면에 도움이되는 식물성 멜라토닌이 함유된 바디닥터스 제품이 눈에 들어왔고 한번 복용해보고싶어서 구매하게되었어요
복용방법은 잠들기 30분 전에 1정 섭취하면 된다고해서 양치하고 나와서 복용하고 누웠어요
며칠 먹어봤는데 드라마틱한 효과는 보지못했지만 잠들기 전까지 깨어있는 시간이 조금 줄었고 자고 일어나면 개운하더라구요
가끔 비타민같은 영양제 먹을때 알약이 크거나 냄새가 역하면 잘 못먹는 편인데 코 박고 맡아도 약간 고소한냄새? 이외에는 별 냄새가 없어서 먹기 쉬웠어요
다른 첨가물은 빼고 식물성 원료만 들은거라 부담없이 챙겨먹기도 좋고 꽤나 만족스러운 제품이에요
건강기능식품 용도로 사용하실 분들께는 추천할만한 제품입니다
포장도 깔끔하니 예뻐서 더욱 마음에 들어요
더 먹어보고 아침에 개운한 느낌이 더 들면 꾸준히 시켜먹어봐야겠어요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

우리몸의 생체리듬조절호르몬인 멜라토닌은 주로 밤에 활성화되어 수면에 영향을 준다고합니다
나이가들면서 이호르몬이 줄어들고 수면에 영향을 주어 불면증이 생기기도 하는데 식물성 멜라토닌은 흡수율이 높고 부작용이 적은게 특징이라고 합니다
여행후 시차적응에도움을 주고 황산화.면역활동.스트레스완화에도 도움을 주어 요즘 많이들 이용한다고해요
테아닌제품과 같이드시면 효과가 극대화된다고해요
카페인과드실때는 최소 6시간 시간차를 두고 드세요
저는 낮에도 먹어봤어요
수면제가 아니기때문에 급 졸리고하진않았지만 스트레스완화 기분조절에는 도움이 되고있었어요
밤에는 아직까지는 불면증이 없긴하지만 편하게 숙면을 취하는데 도움이 되요
약크기는 크면 먹기부담되는데 작은사이즈 목넘김좋고 무미무취라서 좋아요
약이아니기때문에 부담없이 드셔도되요

쿠팡체험단의 제품을 제공받아 체험후 작성한 후기입니다

⭐ 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

#숙면 #빠른 숙면 #상쾌한 아침 #안정감 #1일 권장량(2mg)의 2배 이상(5mg) 함량

(☞ﾟヮﾟ)☞ 리뷰시작

✅ 선택 이유

나이가 들고 불면증이 생겼어요. 예전에는 침대에 누우면 바로 잠에 들었는데 40대가 되니 뒤척이는 시간이 많고 그로인해 잠에 드는 시간이 많이 들었어요. 잠이 안오니 휴대폰을 찾게 되고 그로인해 더 잠이 안 오는 악순환이 계속 되었어요.
또 40대 난임으로 시험과 시술을 받으니 여러 호르몬 치료와 걱정과 불안으로 더욱 불면증이 심해졌어요. 예전에는 잠이 잘 왔는데 임심을 위한 가장 중요한 순간에 잠이 안와 더 숙면을 취하고 싶다 생각했어요.
주변에서 식물성 멜라토닌을 추천해 주었는데 때마침 쿠팡체험단에 선택이 되어 "바디닥터스 식물성 멜라토닌"을 선택하게 되었습니다.

✅ 식물성 멜라토닌의 효능(30대 부터 멜라토닌 감소)

멜라토닌은 뇌에서 분비되는 생체 호르몬으로 불면증 치료에 사용되는 약물이다. 기존의 뇌를 억제하여 수면을 유도하는 약물과는 다르게 멜라토닌 수용체를 활성화시켜 자연적인 수면을 유도하는 작용을 한다. 생체 리듬이 깨진 사람들 또는 멜라토닌 수치가 낮은 노인이나 불면증 환자에게 효과가 있다.
[네이버 지식백과] 멜라토닌 (약학용어사전)

✅ 함량

식물성 멜라토닌 5mg 함량(1정당)
세인트존스워트(잎)에서 추출한 100% 식물성 멜라토닌 사용
원료 7종 복합설계(레몬밤추출물, 시계꽃추출물, 로즈마리추출물, 캐모마일추출물, L-테아닌, 해조칼슘, 유청칼슘)
첨가물부형제 NO

✅ 섭취 방법

취침 전 30분~1시간 전에 1일 1정 섭취

✅ 냄새

없음

✅ 알약 크기

적당하여 목넘기기 좋음

✅ 이런분께 추천해요

취침 전 스마트폰 보는 것이 익숙한 분
집에서 푹 쉬며 숙면을 취하고 싶은 분
잠드는 시간을 줄이고 싶은 분
하루를 편안하게 안정감 있게 마무리 하고 싶은 분
규칙적인 생활을 하고 싶은 분
아침에 상쾌한 시작을 하고 싶은 분

✅ 복용 효과

(복용 2일째 효과)
지금 쿠팡체험단 시작하여 2일째 복용 중인데 잠들기 전 30분 전에 복용하고 침대에 누우면 몸과 마음이 나른해 지고 힘이 빠지는 듯 하면서 자연스럽게 잠이 들었어요. 잠드는 시간이 5분으로 줄어서 신기했어요. 중간에 깨지도 않고 아침에도 늦게까지 잠들 수 있었어요. 잠에서 깬 이후에도 몸이 개운하고 안정감이 있어서 신기하구만 했어요.

효과가 좋아서 좋은 후기를 남겨야겠다 생각했는데ㅠㅠ 아쉬운 점에서 이어서 이야기 하겠지만 1일 권장량(2mg)보다 2배 이상이 많은(5mg) 멜라토닌 함량이라 혹시 내성이 생기거나 몸에 무리가 될까 걱정이 되서 남은 멜라토닌은 반씩 쪼개 먹기로 했어요. 멜라토닌으로 빠르게 숙면을 취하고 아침에도 개운하고 상쾌했지만 용량이 걱정되어 타제품을 복용하려고 합니다.

또 임산부에 대한 식물성 멜라토닌 복용의 안정성이 검증 되지 않았고 멜라토닌의 효과를 증가시켜 부작용 위험성을 증가시키는 약물에 여성호르몬제(에스트로겐)가 있어 임신중이거나 임신을 준비하는 경우에는(난임으로 인한 시험관 시술시) 식물성 멜라토닌을 복용하지 않는게 좋겠습니다. 단, 임신 전 또는 시험관 전 심신안정과 숙면을 위해 식물성 멜라토닌을 일시적으로 복용하여 도움을 받는 것을 좋겠다 생각합니다.

(반알씩 복용 4일째 효과)

반알씩 복용하고 있는데 반알씩 먹어도 먹고 30분 뒤 누우면 몸이 나른해지고 잠이 잘 오고 다음달까지 숙면을 취할 수 있습니다. 반알도 잘 깨져서 알약통에 보관해서 복용하고 있어요.

✅ 아쉬운 점

후기를 작성하려고 네이버 지식백과에 찾아보니 1일 1회 1정(2mg)을 복용하라는 글을 보았어요. 그런데 이 제품은 1정(5mg)의 고함량이라 과도한 멜라토닌 함량이라 내성이 생기거나 부작용이 있을것 같아서 일단 남은 약은 반씩 쪼개 먹기로 했어요. 그리고 다음에는 함량이 2mg인것으로 복용하려고 합니다.

✅ 총평 및 재구매 의사
"바디닥터스 식물성 멜라토닌" 멜라토닌 효과는 대단했어요. 복용하자 마자 잠드는 시간이 확연히 줄고 숙면을 취하고 아침에도 상쾌한 기분이었습니다. 하지만 1일 복용 함량의 2배 이상인 5mg가 함량이라 내성과 부작용이 걱정되어 남은 약은 반씩 쪼개 먹기로 했어요. 그리고 다음에는 재구매 의사는 없고 2mg제품을 복용하려고 합니다.


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늘 건강하시고 행복하시길 바랍니다. 감사합니다^^

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수면질이 좋지 못한 저에게 딱 필요했던 영양제예요.
사실 멜라토닌 영양제는 처음 들어 봤어요
쿠팡에서 좋은 기회로 제품을 선물 받았고
현재 복용한지 2주째입니다! 빨리 체험 후기를 작성하고 싶었으나 제가 어느정도 효과를 봐야 정확하게 쓸수있을거 같아 2주 동안 복용했고 결과는 만족합니다.

잠자기전 한알 복용했고 사람마다 약의 효과를 보는 시점은 다른거 같으니 저는 3일 이후부터 잠자리가 편해졌어요.


<멜라토닌의 효과>

멜라토닌 호르몬은 면역체계 면에서 건강상 많은 유익한 효능이 있다고 합니다. 멜라토닌은 염증과 싸우는 것을 도와 주는 강력한 항산화제이며 사실 멜라토닌은 면역체계에 매우 필수적이기 때문에 멜라토닌이 부족하면 면역체계의 핵심 요소인 흉선 위축의 원인이 됩니다. 멜라토닌은 두뇌의 노화를 지연시키는 역할도 할 수 있습니다.

멜라토닌은 잠을 잘 수 있게 해주고 전체적인 편안한 느낌과 많은 항암 효과를 가지는 것으로 입증되었다고 해요. 멜라토닌은 광범위한 종류의 암세포의 증식을 억제할 뿐 아니라 암세포 사멸(자멸)을 유발합니다. 이 호르몬은 또한 종양의 빠른 성장(혈관형성)에 필요한 새로운 혈액의 공급을 방해합니다. 멜라토닌은 암 화확요법의 효과를 증대시키고 독성을 감소시킨다고 합니다.


정말 중요한 호르몬인데 이제야 알았네요!
남은 약도 꾸준히 복용하고 재구매 할 예정입니다.

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멜라토닌은 타 제품 복용해봤는데1미리그램이나2미리그램함유된걸 주로 섭취했었습니다.5미리그램짜리는 처음이라 좀 쎄지는 않을까 걱정했는데 첫날 복용한 결과 아무 무리없이 편하게 숙면을 취할수 있었어요.
치료약이 아니라 보조제로서 섭취하는거니까 부담없이 잠을 편하게 잘수 있겠다 라고 생각하니까 더 제품에 믿음이 가고 설명도 잘 되어 있어서
계속 꾸준히 복용 해보려고 합니다..가끔씩 뜬눈으로 밤샐때가 있는데 그런날은 하루가 엄청 피곤하고 힘들거든요..식물성이라 안심하고 복용할수 있어서 잘 챙겨 먹고 잠이 보약이란 말에 공감하면서
한달 후에 후기 다시 올리겠습니다.

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❤️ 바디닥터스 식물성 멜라토닌 함유 멜라바인 5mg ☺️
제품을 빠르고 안전하게 잘 받아보았습니다! 천연 식물성 멜라토닌을 함유한 제품이라 부담 없이 섭취할 수 있을 것 같아 기대됩니다.

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❤️ 고함량 멜라토닌으로 깊은 숙면 도움
✔️ 식물성 멜라토닌 5mg 함유로 인위적인 합성 성분이 아닌 자연 유래 성분이라 안심할 수 있습니다.
✔️ 멜라토닌 외에도 세인트존스워트 추출분말이 포함되어 있어 숙면과 심신 안정에 도움을 줍니다.
✔️ 저녁 시간 일정한 패턴으로 섭취하면 수면의 질을 높이는 데 효과적입니다.

❤️ 섭취가 간편하고 부담 없는 성분
✔️ 1일 1정 섭취로 간편하게 수면을 관리할 수 있습니다.
✔️ 비건 원료 사용으로 식물성 멜라토닌을 찾는 분들에게 적합한 제품입니다.
✔️ 인공 첨가물이 없어 장기간 섭취해도 부담이 적고, 자연 유래 성분이라 편안한 수면을 유도해 줍니다.

❤️ 실제 사용 후기
✔️ 제품을 섭취한 후부터 자는 시간이 일정해지고, 아침에 개운한 느낌이 들었습니다.
✔️ 기존의 합성 멜라토닌 제품보다 자연스럽게 졸음이 오고, 깊게 숙면하는 데 도움이 되었습니다.
✔️ 약간의 개인 차이는 있겠지만, 꾸준히 섭취하면 확실히 수면 패턴이 규칙적으로 잡히는 것 같았습니다.
✔️ 정제 크기가 적당해 섭취가 어렵지 않고, 알약 특유의 강한 맛이 없어 거부감 없이 먹을 수 있었습니다.

❤️ 경제적인 가격과 편리한 패키징
✔️ 30정 구성으로 한 달 동안 꾸준히 섭취할 수 있어 실용적입니다.
✔️ 개별 밀봉 포장이 아니라 병 타입이라 보관이 용이하고, 섭취 시 간편합니다.
✔️ 합리적인 가격에 비건 멜라토닌을 찾는 분들에게 가성비 좋은 선택이 될 것 같습니다.

❤️ 가격 대비 만족도
✔️ 불규칙한 수면 패턴을 조절하는 데 효과적이었고, 순한 성분이라 부담 없이 섭취할 수 있어 만족스러웠습니다.
✔️ 재구매 의사 있음. 멜라토닌 보충이 필요한 분들에게 추천하며, 다 먹으면 다시 구매할 계획입니다.

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전 불면증 심해서 병원에서 약처방도 받아보구
좋다는 차나 영양제 많이 먹어봤는데
요새 또 효과가 없길래 잠을 못자서 힘들었거든요
그래서 영양제 찾아보다가 안그래도 멜라토닌
성분 사려고 했는데 운명처럼 딱 기회가 되어
먹게되었어요 이런 영양제 몇번 먹어봤는데
별 효과없길래 얘도 뭐 그렇겠지 했는데…?!

지금까지 먹은 이후로 계속 잘자구있어요!!0ㅁ0!!!!
너무 좋아서 계속 먹어보구 효과 계속있음
꾸준히 먹을거에요 잠을 잘잔다는게
불면증있는분들에게 얼마나 큰지 아실거에요
해결된느낌이라 너무 너무 좋구 행복합니닷

알약크기도 크지않아 먹기 좋아요

사진 참고하셔서 구매하세요!
제 후기가 도움이 되셨으면
도움이되요 한 번 부탁드립니다:D
모두 꿀잠 주무세요!!!!!

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일단 저는 이석증 재발로인해서. . . 지금 3주정도 잠을 제대로 못자고 있던 중이었습니다.
그러다보니 피부도 갑자기 주름이 늘어난거같고 얼굴에 잡티가 너무 늘어났어요.
지금 받아서 일주일정도 매일 복욕중인데 거짓말처럼 먹고 30분정도 후면 졸리더라구요. . .
저도 모르게 잠들어서 깨니 아침이네요 ㅎ
일주일정도 잠을 잘 자다보니 이석증으로 인한 어지러움증도 좀 줄어드는거같고 일단 피부잡티가 많이 줄어들었네요.
알약크기는 좀 크게 느껴지긴했지만 먹는데는 불편함이 없었네요
다만 맛은 진짜 없어요.ㅠ많이 씁니다.
저처럼 어지러움증이나 불면증 있으로 인해 잠을 잘 못주무시는분들께 도움이 될거 같습니다.
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식물성 멜라토닌 효과:
식물성 멜라토닌은 수면의 질을 개선하고, 스트레스 완화 및 생체 리듬을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 대표적인 효과는 다음과 같습니다.

• 수면 유도 및 개선 – 멜라토닌은 수면 시작을 촉진하고 깊은 숙면을 유도하는 데 도움을 줍니다.
• 시차 적응(여행 후 시차증 완화) – 여행으로 인해 깨진 생체 리듬을 조절하여 시차 적응을 빠르게 함.
• 항산화 작용 – 체내에서 활성산소를 제거해 노화 방지 및 세포 보호 효과가 있음.
• 면역력 강화 – 멜라토닌은 면역 세포 활성화에 도움을 주어 감염 예방에도 긍정적인 역할을 합니다.
• 기분 안정 및 스트레스 완화 – 신경 전달물질과 작용하여 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 효과가 있음.
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잠드는 게 너무 힘들어서 유튜브를 보다가 멜라토닌 이야기를 봤어요. 며칠을 뒤척이다가 멜라토닌 제품을 찾게 됐어요.
‘식물성’이라는 말에 이끌려 바디닥터스 멜라바인을 선택했는데요,
진짜… 신의 한 수였어요.

자기 전에 하나 먹으면 30~40분쯤 후에 슬슬 눈이 감기고,
무엇보다 얕은 잠이 아니라 '쭉' 깊게 잘 수 있어서 너무 만족스러워요
자고 일어나면 개운함이 다르달까요?

알약 크기도 작아서 목 넘김도 편하고,
30정이라 한 달 먹을 수 있어서 가성비도 좋아요.

요즘 저처럼 수면 고민 있는 분들께 꼭 추천하고 싶은 제품이에요!
이제는 불면으로 뒤척이던 시간이 사라졌답니다 :)

+
저는 자기 전 1시간쯤 전에 물 한 잔이랑 같이 먹었더니 더 효과가 좋았어요!
카페인 음료는 오후 3시 이후 안 마시는 것도 같이 실천해보세요~

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(25.04.14)
저는 평소에도 불면증으로 멜라토닌을 먹고 있습니다.
마침 체험단 떴길래 선택했어요

기존에 먹던 건 먹고 나면 자연스레 잠이 드는데
이건 아직 효과를 모르겠어요(간헐적으로 다섯번 사용)

조금 더 복용을 해보고 후기 추가 하겠습니다.

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피곤한데 잠 안 올 경우가 많은데,
그때 잠자기 30분 전에 먹으면 효과 있는 거 같아요
어떨때는 못 깨고 계속 잘까봐 걱정이에요
계속 의존하게 될까봐도 걱정이라
정말 필요할 때 먹으려고 합니다
효과가 좋은 이유겠지용?

약은 정말 작은 통에 조금 들어있는 느낌입니다
효과는 좋은데
가격 대비하여 많지는 않네요~

스트레스나 신경성으로 못 주무시는 분들
영양제다 생각하고 드셔보세요

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평소에 불면증으로 통잠 자는 경우가 거의 없고
꼭 1~2번 이상 깨서 자고 나도 멍하고 머리 아픈경우가
많아 안깨고 꿀잠 자는게 소원인데
쿠팡 체험단으로 받은 상품을 몇일 동안 먹어보고
솔찍 후기 작성해요^^

평소 알 큰것을 좋아하지 않고 어떤 영양제는 복용후
계속 그 냄새가 올라와서 괴로운 경우가 있는데
이약은 알크기 작아서 먹기 편하고 무미 무취고
속도 편하고 몇일 먹어보니 안깨고 푹~자니
아침이 개운해서 만족해요
10대때부터 시험기간이 되거나 신경쓸일 있으면
자다가 깨고 해서 수면이 부족한 경우가 많은데
40대후반인 지금까지 수면제 처방 받은적은
없지만 약국에파는 수면영양제부터 여러 가지
먹어 봤지만 한개 정착 못 하고 이것저것 먹어본
상태인데 이상품은 잘 맞는것 같아요

가격도 저렴하고 가성비가 짱인것 같아요 ^^
잠 잘 못 주무시는 엄마도 사드려야겠어요
수면제는 내성도 생기고 해서 그런데
식물성 멜라토닌이 들어 있어 안심하고
먹을수 있을것 같아요

수면영양제 많은 제품이 있지만 가격이 비싼것도
먹어봤지만 특별히 효과가 좋은건 모르겠던구요
이 제품은 가격도 합리적이라 부담없이 먹을수
있어서 좋은것 같아요


쿠팡 체험단에서 무료로 제공 받아 사용해보고
리뷰 남깁니다

남편이 잠을 잘 못자서 매일 힘들어하더라구요~
어디서 들었는데 잠을 잘 못자는 사람들은 멜라토닌을 섭취하면 도움이 된다고 하더라구요.
그래서 먹어보라고 주게 됐는데 드라마틱한 효과는 보이지않지만
그래도 평소보다는 좀더 깊게 잘수 있나봐요~
새벽에 몇번이고 깨는데 깨는 횟수가 좀 줄은거같아요.
꾸준히 섭취하다보면 좋아질거라 믿고 다먹어보고 주문해야겠어요.
알약 크기가 작고 냄새가 역하지않아 저처럼 비위가 약해도 잘먹을 수 있어요.

바디닥터스 멜라바인 5mg 후기
평소 잠드는 데 시간이 오래 걸리거나
자다가 자주 깨는 일이 많아서
수면의 질을 높이기 위해 멜라토닌 제품을 찾던 중에
식물성 원료로 만들어진 ‘바디닥터스 멜라바인’을 선택하게 됐어요.

우선 하루 1정으로 섭취가 간편하고,
무설탕에 합성첨가물이 없는 점이 마음에 들었어요.
건강기능식품이라고 해도 성분을 꼼꼼히 따지는 편인데
식물성 멜라토닌 원료가 사용되었다는 점에서 신뢰가 갔고,
그 외 부재료들도 심플해서 안심하고 섭취할 수 있었어요.

알약 크기는 작고 매끄러워서
목 넘김이 편하고 알약 특유의 쓴맛이나 이물감이 없어서
꾸준히 먹기에도 부담 없었어요.
저는 자기 30분~1시간 전에 1정을 물과 함께 섭취하는데,
어느 순간부터 서서히 졸음이 오면서 자연스럽게 잠드는 느낌이 들었어요.

무엇보다 중요한 건 다음 날 아침 개운하게 일어날 수 있다는 점이에요.
기존에 수면유도제를 먹었을 땐 잔 듯 안 잔 듯 머리가 무겁고,
낮에도 졸음이 오는 경우가 있었는데,
멜라바인은 자연스러운 수면 사이클을 도와줘서
숙면 후에도 일상생활에 지장이 없었어요.

30정 구성이라 한 달 정도 꾸준히 섭취할 수 있고,
휴대하기도 좋아서 여행갈 때 챙기기도 편해요.
단기적인 피로 회복용으로도 좋고,
수면 습관 개선이 필요한 분들께도 도움이 될 제품이라 생각돼요.

총평
✔ 식물성 멜라토닌으로 안심 섭취
✔ 하루 1정으로 간편하고 효과적
✔ 다음 날 개운함까지 만족
✔ 무설탕 · 합성첨가물 無 포인트 굿

수면의 질이 고민이라면 한 번쯤 시도해볼 만한 제품입니다 :)

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교대근무로 일하는중이라 항상 잠자는 시간이 달라져서 패턴이 엉망이고 수면의 질도 많이 떨어져있는 상태에요
한번에 쭉잠을 자지못하고 항상 중간에 여러번깨고 잠들기까지도 되게 오래걸리고 힘들어해요
그러다보니 항상 피곤해요
전에 멜라토닌 영양제 한번 챙겨먹은적이 있는데 그때 효과를 좀 봐서 다시 먹어보려고 주문했어요
잠들기전에 30분~한시간 전에 1정만 챙겨먹으면돼서 간편해서 좋구 오자마자 바로 당일에 먹어봤는데 기분탓인지 잠도 더 빨리오는 느낌이고 중간에 한번두 안깨고 잘잤어요
오랜만에 잘잔느낌 들어서 너무 개운하고 앞으로 꾸준히 챙겨먹을 예정이에요
교대근무 하는분들중에 저처럼 수면의 질이 떨어지는분들은 필수인거같아요!!
추천합니댱

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쿠팡 체험단 기회와서 우연히 고르게 되었는데
이게 숙면에 도움이 되는걸로 적혀있더라구요
제가 집에서 지금 쉬고있는지라 새벽에 잘때도있구 아침까지도 잠 못잘때가 많아요 다이어트 약 도 먹는중이라 그런지 잠을 설칠때가 있는데

첫날 그날은 길냥이 집설치해준 날이라 그런지 피곤한지 10시쯤 넘어서 자야겠다 싶어 약 한알 먹고 TV 보면서 누웠는데 10분도 안되서 눈이 꿈뻑 ...하기시작하더니 새벽4시넘어서 깨더라구요 .. 그러고 다시 잤어여

설마 약때문이겠어? 라고생각했는데
2틀 3일 지금 새벽 4시 28분에 리뷰 씁니다 어제 오늘은 11시나 12시 쯤에 약먹고 잤는데 4시쯤 넘으면 깨네요 일찍깨는게 아쉽지만 깨운할때도있고 더 잠올때도 있는것 같아요
전 그냥 좋은게 먹고 10분도 안되면 졸립다는겁니다...
그런느낌을 받고 바로 누워잠든게 몇년만인지 최고입니다

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바디닥터스 멜라토닌 제품을 쿠팡체험단을 통해 체험해봤어요

저는 수험생 아들들이 있어서 늦게자고 일찍일어나는 편이고 평소에도 깊게 잠들지 못해서 늘 좀 피곤함을 느끼고있는데 ,그런면에서 도움이 될것 같아서 일주일 복용해봤어요.
바디닥터스 멜라토닌은 멜라바인 성분이 1정당 5mg포함되어있는 식물성 멜라토닌이고,합성향료를 사용하지 않아서 냄새는 특별히 느껴지지 않았어요.
나이가 들수록 체내 멜라토닌 함량이 줄어들어,잠들기 쉽지않고 생체리듬도 많이 깨진다고해요.자기전 주로 스마트폰을 보는 저의 습관이 멜라토닌 분비량을 감소시킨 주범인거같아요..
취침전 1알복용으로 바로 숙면을 취한다고는 볼수 없지만,분명 먹었을때 다음날 좀 더개운한 느낌이었어요.잠들기 직전보다 수면 30분전에 복용이 더 나았던것 같고요.
멜라토닌 성분이 생체리듬을 안정화 시켜서 야간의 우리의 모든기관들이 휴식할수 있게끔 도와준다고하니 꾸준히 복용할 생각이에요. 멜라토닌이 저처럼 처음 복용이시라면 추천해봅니다.

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멜라토닌영양제는 따로사서 먹고있었는데 이렇게 복합영양제에 식물성 멜라토닌이 들어있어 간편하네요
알약 크기도 먹기 딱 좋은크기라 부담이 없습니다 ^^
꾸준히 먹어봐야겠어요 :)
개운하게 잔 느낌도나고 !
먹었을때 향이 안올라와서 좋아요 !

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작년부터 여러가지 갱년기 증상으로 힘들어 하고 있어요. 올해 들어서는 잠자는것까지 힘이 드네요. 숙면에 좋다는것 찾아보다 멜라토닌을 복용하면 도움이 된다는 얘기 듣고 여러 제품을 검색하며 찾아보던 중에 쿠팡체험단에 참여하게 되었어요.

바디닥터스 식물성 멜라토닌 멜라바인 5mg을 먹은지 9일째네요.
처음에는 효과를 잘 모르겠고 일주일쯤 먹고 자는데 한번도 안깨고 아침 알람소리에 눈을 뜨게 되었어요. 얼마만에 푹잠 잔건지 신기하고 기분이 좋더라고요.

알약 크기,맛도 거부감 없이 먹을수 있고요
지금처럼 잘 잔다면 재구매 의사 있어요.
한달 꾸준히 먹어 볼께요.

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