비문증이 신경 쓰여서 이것저것 알아보다가 보타닉스 아이클렌즈 고함량 브로멜라인 파파인 무화과를 구매했어요 비문증은 눈 속 유리체의 변성으로 인해 생기는 증상인데, 아직 확실한 치료법은 없고 영양제를 통한 관리가 도움이 될 수 있다고 해서 선택하게 되었어요ㅠㅠ
1. 제품 성분과 효과 기대
이 제품이 눈 건강에 좋다고 알려진 이유는 주요 성분 때문인데
브로멜라인: 파인애플에서 추출되는 소화 효소로, 항염 작용이 있어 염증을 줄이고 혈액 순환을 돕는다고 함
파파인: 파파야에서 나오는 단백질 분해 효소로, 역시 항염 작용이 있고 노폐물 제거에 효과적이라고함
무화과 추출물: 항산화 효과가 뛰어나 눈의 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 된다고 함
특히 비문증의 원인 중 하나가 눈 속 미세 염증과 혈액 순환 저하라는 점을 고려했을 때, 이 성분들이 도움이 될 거라고 생각했어요 제발도움되길!!
2. 실제 섭취 후기
제품을 받아보니 작은 정제 형태로 되어 있어 목 넘김이 편했고 하루에 한 알씩 꾸준히 섭취하고 있는데, 아직 확실한 효과를 논하기는 어렵지만 눈이 덜 피로한 느낌은 있음. 비문증은 단기간에 개선되는 게 아니라 장기적인 관리가 필요한 만큼, 적어도 2~3개월은 먹어볼 생각이에요ㅠㅠ
3. 비문증 완화에 도움이 되는 추가 팁
비문증은 단순히 영양제만 먹는다고 좋아지는 게 아니라 생활 습관 개선도 중요한데 제ㄱㅏ 알아본 함께 실천하면 좋은 방법을 정리해볼게요! 도움이 되시길!
① 눈 건강을 위한 생활 습관
충분한 수분 섭취: 눈 속 유리체는 대부분 수분으로 이루어져 있기 때문에, 물을 자주 마시는 것이 중요해요. 하루 1.5~2L 정도가 적당해요
블루라이트 차단: 스마트폰이나 PC 사용이 많다면 블루라이트 차단 필터를 사용하거나 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트(약 6m) 거리 보기)을 실천하는 것이 좋아요!
충분한 수면: 수면 부족은 눈의 피로를 유발하고 비문증을 악화시킬 수 있으므로, 최소 7시간 이상 자는 것이 좋아요
② 비문증 완화에 좋은 음식
비타민 C가 풍부한 음식: 감귤류, 키위, 딸기 등은 항산화 효과가 있어 눈 건강에 도움을 줘요
오메가-3 지방산: 연어, 참치, 아마씨 등에 풍부한 오메가-3는 눈의 염증을 줄이고 유리체 건강을 돕구요
루테인 & 제아잔틴: 시금치, 케일 같은 녹황색 채소에 많으며, 눈의 산화 스트레스를 줄여주니 챙겨드심 좋겟죵
③ 눈 운동 & 마사지
눈 굴리기 운동: 눈을 시계 방향과 반시계 방향으로 각각 10회씩 굴려주면 혈액 순환을 도울 수 있어용!
따뜻한 손바닥 마사지: 손을 비벼 따뜻하게 만든 후 눈 위에 살짝 올려주면 피로를 완화하는 데 좋아요
4. 총평
보타닉스 아이클렌즈 고함량 브로멜라인 파파인 무화과는 비문증 개선을 위해 선택한 제품으로, 아직 큰 변화는 없지만 눈이 덜 피로한 느낌이 들고 꾸준히 섭취하면서 기대를 해보려고 해용ㅠ 영양제만으로 완전한 해결은 어렵지만, 생활 습관을 함께 관리한다면 더욱 효과적일 것 같아요! 제발~
비문증이 고민이라면 이 제품과 함께 수분 섭취, 눈 운동, 블루라이트 차단, 영양 균형을 맞추는 것이 도움이 될 것 같습니다. 앞으로도 꾸준히 섭취하면서 변화를 지켜봐야겠어요! 좋다면 재구매할게용!!
5
2025.03.23 22:31
보타닉스 아이클렌즈 브로멜라인 파파인 무화과 이번에 구매해봤어요
나날이갈수록 심해지는 비문증에 스트레스 받아서 너무 힘들었는데
우연히 유xx 보다가 이게 광고로 나오더라구요 그래서 바로 고민도없이 구매했습니다..
지금이리뷰를 쓰면서도 아직 아지렁이가 막날라다녀 힘들게하지만 그래도 안먹는것보다
먹는게 나을꺼같아서 구매해서 지금 먹는중입니다 전에 먹는것보다 약이커서
한번에 두알씩 먹는게힘들지만 전왠만하면 식전에먹습니다 식전에 두알을 먹어야 흡수가 좋다구하더라구요 !!
꾸준히 복용해보겠습니다 ,,,
5
2025.02.05 14:08
보타닉스 아이클렌즈 800mg x 60정 구매완료
비문증때문에 계속 복용중인데요 다른제품먹다가 이제품으로 넘어왔어요
어디영상에서 이제품이 더좋다고해서 먹고는있는데
쉽게 없어지지는 않네요 비문증,,,ㅠㅠ,,, 너무 힘듭니다
그래도 꾸준히 복용해보려합니다
5
2025.03.27 11:36
저처럼 눈에 나비나 파리 날아다니시는분들 이거 애먹어요 건강뉴스보고 따라서 샀는데 없어졌음
5
2025.03.22 07:17
혹시나 하고 먹었는데
왠걸 눈 앞에 아른거리는 것도 없어지고
너무 좋네요
강강추 합니다
5
2025.03.07 15:14
이거 효과있어요ᆢ 눈에 파리날라다니는거
거의 다 없어졌어요 ᆢ비문증!!
건강뉴스 선샘님 알려주셔서 안과에서도 없앨수 없다했는데
너무 칭찬하면 약값올릴라 겁나!!
올리지 마세욧!!
5
2025.02.18 13:20
신체 노화가 이루어 지다보니 눈에 날파리가 보이더군요
여러매체를 통해 알아보고 구매 했는데 섭취후 조금은 나아지는듯 한데 조금더 복용 해 봐야 될 듯 합니다
5
2024.12.19 00:52
이제품 먹고 "비문증"이라고 하나요?
많이 덜합니다
건강뉴스선생님 알려주셔서 감사하고
제약회사에도 더할나위없이 감사합니다
5
2024.12.13 21:06
한 달을 복용했는데요. 별 효과가 없어요. 그래서 한 달 더 먹어볼려고 재구매는 했는데요. 먹어 보고 다시 후기 울리겠습니다.
4
2024.12.09 13:47
눈 앞 날파리 증상이 너무 심해서 엄청난 검색 끝에 아이클렌즈 구매했습니다. 브로멜라인도 고함량에 파파인하고 무화과까지 고함량이더라구요. 그리고 비건인증까지 받은 제품은 아이클렌즈가 유일한거같아요 앞으로 꾸준히 구매할 예정입니다. 감사합니다
5
2024.07.17 09:18
뱃살비만에 좋다고해서 주문했는데, 어떤 블로거가 비문증에도 도움이 된다는 자세한 설명을 보고 어머니 드리려고 추가로 같이 구매했네요.
여러효능도 있으니 챙겨먹으면 건강에 좋을거 같아요.
5
2024.07.18 18:44
비문증때문에 스트레스가 이만저만 아니였는데 아이클렌즈 먹고 많이 개선되고 있어요
브로멜라인은 타사대비 2배가량 고함량이고 다른 제품도 함량이 높아서 좋아요
재구매합니다
5
2024.07.16 00:09
눈앞에 벌레가 기어다니는게 많이 없어져요
먹은날과 안먹은날의 차이가 크게 느껴져서 꼭 하루에 한번 챙겨먹고있습니다
5
2024.07.17 00:14
먹어보고 효과있음다시올께요 이삼일먹었는데 아직은 모르겠네요
4
2024.09.30 15:20
비문증으로 고생중인 저에게 너무 필요한 제품 입니다.
판매해주셔서 정말 감사합니다. 번창하시길 바랍니다
5
2024.07.19 02:03
약사님이 아이클렌즈 추천해주셔서 바로 구매했습니다.
아주아주 만족합니다. 또 구매하러 올게요
5
2024.07.17 09:19
루테인 먹다가 효과 못봐서 보타닉스 아이클렌즈 구매했는데 훨씬 좋습니다. 완전 강추해요
5
2024.07.17 00:41
냄새도 안나고 알약 크기도 작아서 먹을때 너무 좋습니다. 재구매하러 또 올 예정입니다
5
2024.07.18 22:56
눈앞 날파리 증상때문에 구매했습니다. 비건인증 받아서 더욱 더 믿음이 갑니다.
5
2024.07.16 14:20
배송도 빠르고 제품 포장도 꼼꼼히 잘되어있어서 너무 만족해요. 기분 좋아요
5
2024.07.16 14:20
2+1으로 구매하기 너무너무 잘했다는 생각이 듭니다.
적극 추천합니다
5
2024.07.17 01:18
비문증으로 효과 본 뒤로, 지인들에게 선물로 보내고 있습니다
5
2024.07.21 22:54
안구건조증이랑 비문증 둘다 심했는데 조금씩 개선되는게 느껴져서 주변에도 엄청 추천하고 있습니다.
5
2024.07.16 14:19
한번에 많이 구매하길 잘했다고 생각이 드는 영양제
5
2024.07.16 08:15
타회사 대비 성분은 고함량이고 비건인증까지 받은 제품은 아이클렌즈가 유일해서 구매했습니다.
5
2024.07.18 00:43
어머니께 부탁을 받아서 주문했습니다. 어머니가 또 주문해달라고 하셔서 재주문 합니다
5
2024.07.19 02:03
약사님께서 아이클렌즈 추천해주셔서 꾸준히 복용중에 있는데 효과 보고있습니다.
5
2024.07.18 01:05
평소 컴퓨터와 휴대폰을 많이쓰다보니 저에게는 꼭 필수인 영양제입니다
5
2024.07.19 02:02
효과좋은걸로광고해서급하게구입해는데.실망이예요
2
2024.11.11 16:43
이제품 너무 좋습니다
5
2025.03.28 07:23