마트에서 한두개씩 사먹다가 작년에 구입해먹은 기억이나서 콜라비 주문했는데
크기가 조금씩 다른게 8개가 왔네요
잎까지 달려있지만 이파리가 조금 지친모습이라 (?) 안타깝네요
수확시기가 많이 지났나봐요
맛은 어떠냐고요
아삭하고 상큼하면서 은은한 단맛까지
겉모습이랑 완전히 달라 잘 구입했다고 느끼며 요즘 간식으로 잘 먹고 있어요
콜라비 잘못사면 껍질이 질기면서 심 같은게 느껴지는것도 있는데
이번에 구입한 제주콜라비는 그런 나쁜건 없네요
콜라비는
열량이 낮고 섬유질이 풍부해 다이어트와 변비개선에 좋아요
vit-c도 풍부해서 피로해소 노화방지 혈압조절 당뇨예방에도 효과적이며
사과의 10배의 vit-c가 들어있어요
vit-c 성분은 체내 신진대사와 혈액순환을 원활하게하여 외부로부터 유입되는 세균이나 각종 바이러스등에 대항할수있는 면역력을 강화하는데 효능이 있습니다
장점이 많은 콜라비 너무 많이 먹지마세요
소화 과정중 가스가 많이 발생할수도 있어며 복통 설사도 할수있어요
겨울철 다이어트 간식으로 추천합니다
저도 다먹고나면 재구매 할꺼예요
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2025.02.10 20:31
엊그제 겉절이가 짜서 무 썰어서 넣고
남은 무 먹는데 너무 달고 맛있어서
사과 사려다가 콜라비가 생각나서 후기 좋아서 주문했어요
방금 3키로 받았는데 주먹만한 정도 사이즈 8개가 들어 있고 싱싱해요
콜라비 사이즈가 작아서인지 바람도 안 들어있고 좋네요
바로 까서 먹으니 적당한 단맛에 딱 맛있는 콜라비네요
• 100g당 27kcal의 낮은 열량과 풍부한 비타민C(일일 권장량의 103%), 섬유질(일일 권장량의 약 14%), 그리고 비타민A, 비타민E, 칼륨 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다.
• 콜라비의 효능으로는 혈압 및 LDL 콜레스테롤 수치 감소, 혈당 조절, 항산화 작용을 통한 심혈관 건강 개선, 면역력 증강, 소화 및 장 건강 증진, 시력 개선, 염증 예방, 항암 효과 등
• 콜라비의 낮은 칼로리와 혈당 부하 지수는 다이어트에도 도움이 될 수 있어요
콜라비 효능 중 비타민C, 식이섬유, 항산화물질이 많아 노화방지에 좋다고 하니 요즘 맛있고신선할 때 열심히 먹어야겠어요!
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요즘 물가도 많이 오르고 살기 팍팍한데 힘내시고
늘 건강하시고 좋은일만 가득하시길 기원합니다
제 리뷰가 도움 되셨으면 좋겠네요^^
♥
5
2025.02.03 02:32
상품명: <가람> 제주 아삭달콤한 제철 콜라비, 1개, 10kg
올해 건강식에 관심이 많아지면서 신선한 채소를 직접 구매하기 시작했어요ㅎ 특히 콜라비가 다이어트에도 좋고 맛도 괜찮다고 해서 검색하다가 제주산으로 유명한 <가람> 제철 콜라비를 주문했답니다ㅎㅎ 10kg이라 양도 넉넉하고 가격도 괜찮아서 망설임 없이 클릭했네요ㅋㅋ
택배 박스 열자마자 신선한 흙냄새와 함께 큼직큼직한 콜라비들이 가득! 크기도 일정하고 표면에 흠집도 거의 없었어요ㅎ 무게감도 꽤 돼서 속이 꽉 찬 느낌이더라구요. 하나 잘라보니 속은 하얗고 단단하면서 물기가 촉촉! 맛보니까 진짜 달콤하고 아삭아삭ㅋㅋ 샐러드에 넣어 먹기 딱 좋았어요!
✅ 신선도가 최고예요
배송받은 순간부터 콜라비가 싱싱한 게 느껴졌어요. 껍질도 단단하고 속은 촉촉!
✅ 맛이 달콤하고 아삭해요
씹을 때마다 단맛이 나고 아삭한 식감이 정말 좋아요ㅎ 아이들도 잘 먹더라구요
✅ 양이 넉넉해서 경제적이에요
10kg이라 가족 모두 함께 먹어도 충분하고, 주변 지인들과 나눠 먹기에도 좋아요ㅋㅋ
✅ 다양한 요리에 활용 가능
샐러드, 피클, 쌈 채소, 심지어 볶음요리까지 활용도가 높아서 음식 준비가 즐거워졌어요ㅎ
✅ 제주산이라 믿음이 가요
제주 청정지역에서 자란 채소라 그런지 품질도 우수하고 맛도 일반 콜라비보다 더 좋아요
결론적으로, 건강한 식단을 원하시는 분들, 신선한 채소 찾으시는 분들께 <가람> 제주 아삭달콤한 제철 콜라비 강력 추천드려요ㅎ 가격도 착하고 품질도 좋아서 앞으로도 계속 주문할 생각입니다ㅎㅎ
5
2025.05.05 21:49
지난달 명절 지나서 3키로 주문했었는데 작지만 맛있어서 나눠 먹으려고 이번에는 8키로( 25개 ) 주문했어요
원래 좀 더 일찍 샀어야 했는데 강추위에 얼까봐 주말동안 먹을거 마트에서 씨알 굵은 콜라비 샀는데
맛은 같은데 확실히 억세다고 해야하나 심이 박혀있어 기존에 먹던게 맛있다 싶었어요
이번에도 주먹만한 콜라비들이 왔는데 아삭하고 좋네요
엄마들 6개씩 드리고 하루한알 둘이 먹으면 딱이에요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
요즘 물가도 많이 오르고 살기 팍팍한데 힘내시고
늘 건강하시고 좋은일만 가득하시길 기원합니다
제 리뷰가 도움 되셨으면 좋겠네요^^
♥
5
2025.02.14 13:57
4키로 11개 크기도 큰사과만해서 일정하고 모두다 달고 너무 맛있어서 하루에 한개반이나 두개 먹으니 일주일만에 먹었네요
8키로 더 주문했습니다.
4키로는 큰 사과만하니 크기일정했는데
8키로는 중자.소자.선택해야 해서 중자로 주문. 큰것은 배 크기만 하고
작은것 큰것 중자 다섞여 크기 일정 하지 않고 큰것은 수분도 적고 단맛이 덜해요.
가운데로 갈수록 무우 바람든것처럼.
너무 커서 그런지 조금 섭섭하네요.
작은게 여전히 달고 맛있어요
5
2025.02.15 13:44
아삭하고 달고 맛있어요;;;
냉해입어서 다 버려야할줄알고 걱정했는데
식감도 아삭하고 맛도있고^^;;;
오히려 껍질이 부드럽게 잘깎이는?
암튼 이렇게 추울때는 채소는 좀 참고 기다려야겠다는 생각이 듭니다.
(생식용으로 샀는데 다행히 먹는데 아무지장이없어서 신기)
4
2025.02.06 19:56
요즘 저녁에 입이궁금해서 뭘먹기도 그렇구 고민하다가 지금재철이라서 구매했습니다 수분가득하고 씹는느낌이 있어서 다른군것질필요없네요
5
2025.05.04 16:41
날씨가 따뜻해져 품질이 저하 될까봐 아직 남았는데 미리 주문했어요.
지난번에 주문한 것보다 크기가 커서 10Kg 박스에 12개 들어있네요.
맛은 좋아요.
4
2025.04.23 15:19
호박같이 큰게 14들어있어요 싱싱하고 괜찬아요
다이어트에 좋다고해서 먹고있어요
5
2025.04.18 07:50
요즘 건강 생각하면서 신선한 채소와 과일을 찾다가 제주 콜라비를 알게 되었어요!
우선, 다른 콜라비에 비해 단맛이 진짜 강해서 처음 한 입 베어 물었을 때 깜짝 놀랐어요
그리고 아삭아삭한 식감이 너무 좋아서 계속 손이 가는 거 있죠?
다이어트 중인데,
샐러드로 만들어 먹거나 다른 과일이랑 갈아서 스무디처럼 마셔도 너무 맛있더라고요
요즘 바빠서 비타민도 잘 못 챙겨 먹고,
면역력이 좀 떨어진 느낌이었거든요 ㅠㅠ
그런데 콜라비가 면역력에도 도움을 준다고 해서 더 든든한 마음으로 먹고 있어요!
배송도 신선하게 와서 믿음직스럽고,
양도 넉넉해서 가성비도 굿굿~! ✨
건강 챙기면서 맛있는 채소 찾으시는 분들께 완전 강추드려요!
5
2025.01.02 14:29
배송도 빠르고 저녁에 계속 하나씩 깎아 먹는데 다른 과일보다 더 달아요 포만감도 있어서 다이어트도 되고 너무 맛있어요
평소에 무우밥도 잘해먹어서 콜라비 밥에 톳 넣고 했더니 밥이 완전 달아요 ㅋ
콜라비가 너무 달아서 그렇겠죠
이맘때는 콜라비가최고예요^^
5
2025.02.11 18:37
아삭하고 달고 맛있어요. 아삭아삭해서 저녁에 하나씩 생으로 깎아서 먹고 있어요..
5
2025.03.17 20:48
로켓배송으로 주문해서 매일 1개씩 먹고 있었어요.
제철이라 맛있어서 넉넉히 주문하려고 알아보다 배송일이 제일 빠른 17일 배송이라해서 주문했는데, 23일에 배송받았어요.
넘 오래걸려서 주문취소해달라고 문의글 남겼더니 배송을 해버렸다기에 솔직히 좀 짜증났어요.
오늘 배송받고보니 로켓배송으로 오는 제품보다 크기나 넘 작아서 실망스러웠는데 깍아서 먹어보니 달고 맛있네요.
혼자 먹기 딱 좋은거 같아 기분이 좀 풀리네요.
5
2025.01.23 19:46
엄마의 부탁으로 사드렸는데 만족하세요
몇개주셔서 먹었는데 출출할때 간식용으로 남편이 넘 좋아하네요
5
2025.04.14 20:58
처음으로 주문해봣어요
마트에서 사려다가 안팔아서 찾아서 주문한건데
상태 넘 좋구요 ㅎ
건강생각해서 이런 야채를 챙겨먹으려고 하고있어요
또 시키러 올게요
5
2025.02.26 10:58
콜라비로 장아찌? 피클? 담으려고 주문했어요~
아이가 오이를 싫어해서 고른건데
이거는 다행히 잘 먹네요 ㅎ
사이즈도 준수하고 배송도 빠르고 만족합니다^^
5
2025.02.26 10:57
피클담아먹으려고 시켜봤는데
가격대비 양이 많은것같아요
아이들이 오이를 안먹어서 이걸로 하는데 잘먹더라구요
5
2025.02.28 10:03
단단하고 맛있는 콜라비에요.
사이즈도 좋고 무르지 않아서 좋아요
사각거리는 식감이에요
5
2025.02.28 10:03
콜라비로 깍두기를 담아볼라고 시켰어요 ㅎ
뭔가 무보다 더 달고
맛있는것같아요 ㅋㅋ
5
2025.02.26 10:59
택배를 이리 간절히 기다려보긴 첨이에요.
먹다보면 저도 모르는 사이 다 먹었어요.
그래서 검색 후 상품평 서치 후 구매 했어요.
딜레이 되다 일주일만인 오늘 받았어요.
기다리는 동안 마트에서 몇개씩 사다 먹었네요.
신선도는 최고 입니다.
단,시이즈는 섞여 있어요.
큰것 작은것 함께요.
맛은 상큼하니 신선 달달 아삭 굿입니다.
애써 기다린 보람이 있네요.
많이 파세요~^^
5
2025.01.22 22:40
상품 받아보고 너무 맘에 들어서 굳이굳이 후기 작성하러 들어왔어요! 콜라비 하나하나 거의 비슷비슷하게 적당한 크기로 와서 억세지않고 연하고 달고 맛있어요 ㅠ ㅠ 재구매 할거에요 계속 좋은 상품 팔아주세요! 감사합니당
5
2025.02.20 22:30
콜라비가 엄청 아삭아삭하고 달달해서 그냥 깎아서 먹어도 맛있어요! 제주산이라 그런지 신선함이 다르고, 속까지 꽉 차 있어서 식감이 너무 좋아요. 샐러드나 피클로 만들어 먹어도 좋고, 생으로 먹어도 당도가 높아서 간식처럼 즐기기 딱이에요. 이번에 처음 주문해봤는데 만족도가 높아서 다 먹으면 또 재구매할 생각입니다 :)
5
2025.02.09 18:41
처음 한박스 구매해 먹어 보고 넘 맛있어 한박스 더 재구매 했는데 실망~ㅠ
바람들고 싱싱하지 않고 썩은것도 있었네요ㅠㅠ
맛은 조아요
4
2025.03.08 11:24
콜라비는 진짜 제주 콜라비가 달고 맛있더라구요 .
이맘때쯤이면 늘 주문하는 콜라비에요 .
아삭아삭한 식감이라 샐러드 해먹어도 좋고
가끔 깍두기를 만들어 먹기도 하는데
요리해먹기도 좋은 재료라 주문하게 되는거같아요 .
이번에도 맛잇게 잘먹었어요!
5
2025.02.11 18:07
4개는 색이 예쁘고 크기적당 5개는 색상 과. 상태가 별로인데...
맛도 예쁜4개가 더싱싱하고 수분많고 ,5개는 수분적었음
그냥 먹 기로...
4
2025.03.04 21:33
원래 아침에 사과를 하나씩 먹고 출근하곤하는데
사과보다 콜라비가 훨씬 더 비타민도 많고 항산화에도 좋다고해서
콜라비도 한번 주문해서 먹고있네요
콜라비 전반적인 상태 괜찮아보이고요~
생으로 먹어도 맛있고 먹을만해요 애들도 잘 먹어요
5
2025.02.10 05:34
콜라비 엄청좋아해서 마트에서 서너개씩 사다먹다가 귀찮아서 쿠팡에서 몽땅샀습니다.
(농협 하나로마트 )
박스 열었더니 싱싱한거 같네요
얼른 씻어서 먹어보니...
혹시 이거 후숙해서먹는 야채인가요?
가을 무우가 더 나은거같네요...
맛있다는 기준은 개인적인 차이가 있지만 알고는 안사겠네요...
제주에서 전주까지 멀리온것을 버리지는 못하고
생채라도 만들어 먹어야겠습니다.
아~~다이어트에는 도움이 되겠네요.
추가
저녁에 잘라보니 바람도 들었네요...
2
2025.03.06 19:43
비타민이 풍부하고 몸에 좋아 건강야채로 자주 챙겨먹고 있어요. 이것저것 먹어보니 제주 콜라비가 참 맛있더라구요.
아삭아삭하니 식감도 좋고 단맛도 좋아요. 몸에 좋은건 누구나 다알죠? 괜히 슈퍼푸드가 아닙니다. 또 이용할께요.
5
2025.02.08 22:38
콜라비가 슈퍼푸드라고 해서 건강을 위해
챙겨 먹으려고 주문했어요!
다른 콜라비에 비해 제주 콜라비가 더 맛있다고 하더라구요
아삭하고 단맛도 있고 씹는 식감도 정말 좋아요
잘라서 생으로 먹기에도 좋고 샐러드에 넣어서
먹으니 금방 먹네요:)
콜라비도 신선하고 깨진것도 없이 잘 배송되었구요!
맛있어서 너무 만족합니다
5
2025.01.08 11:09
세번째 구매인데
올해 마지막이라 생각하구 10kg주문했는데
모든 콜라비가 이상태 진짜 너무하네요
검은부분 잘라내다보면 반쯤 버리고
맛도 떨어지고
이많은걸 어쩌냐구여ㅜㅜ
오늘은 괜챦겠지 내일 먹을껀 괜챦겠지
매일 하나씩 자를때마다
바람들고 검은게 자꾸나옴ㅠㅠ
버릴꺼 팔지 마세요
올해만 장사하실껀가요?
아니다 싶으면 팔지 말아야지
버리는부분이 더 많은데
정말 너무속상하네요 ㅡㅡ
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2025.03.08 18:59