총점 : 9.5/10점
배달 : 2~3일
재구매 : 재구매 의향 있음

집에서 건강을 위해 육류만 먹지 않고 생선이나 조개류도 자주 먹으려고 하고 있는데, 그 중에서 고등어와 조기를 자주 먹는 편이에요.
가성비도 좋아서 먹기 좋고 가격 대비 맛도 훌륭하고 영양소도 많아서 꾸준하게 먹고 있어요.
고등어는 보통 노르웨이 고등어가 품질도 좋고 맛도 좋다고 해서 노르웨이 고등어로 계속 먹고 있는데 마음에 들어서 재구매하게 되었어요.

배송은 2~3일 정도 걸렸고, 아주 신선한 고등어를 냉동 상태로 잘 받았어요.

우선 고등어 크기는 어느 정도 적당히 큰 상태의 고등어로 잘 받았고, 고등어 상태를 투명 포장지 밖에서 바로 한 눈에 파악하기 좋아서 마음에 들었어요.

고등어 상태도 아주 신선해 보여서 저녁에 바로 고등어 찜을 해서 먹었는데 고등어 살이 아주 야들야들하게 잘 쪄졌고, 고등어 맛도 맛있어서 가족끼리 맛있게 먹었어요.

고등어가 오메가3도 풍부하고 단백질이나 다른 영양분도 풍부하다고 해서 주기적으로 먹고 있는데 노르웨이산 고등어가 확실히 가성비도 좋고 맛도 좋아서 앞으로도 재구매할 것 같아요.

맛있고 영양가 있는 고등어를 구매하시려 고민하시면 노르웨이 고등어를 추천드립니다.

노르웨이산 고등어를 정말로 좋아하고 자주 주문합니다.
냉동실에서 보관하던 고등어를 꺼내 해동하지 않고 수돗물로 씻으면 냉동된 고등어를 편라하게 개봉할 수 있습니다.

에어프라이기에 해동하지 않은 고등어를 놓고, 올리브유를 두스푼정도 발라주면 고등어 표면이 노릇노릇하게 구워집니다.

올리브유를 바르고, 스테이크 시즈닝 또는 솔트를 뿌려줍니다.

그다음에 스테이크 시즈닝을 뿌려주는 이유는 생선비린내를 제거하고 간을 맞추고자 하는 것입니다.

에어프라이기종에 따라 차이가 있겠지만 고등어구이를 노릇하게 하게 하려면 180도에서 30분정도 구워주면 됩니다. 에어프라이기 사양에 맞춰 시간은 조절할 수도 있습니다.

그리고 가장 좋아하는 고등어요리는 고등어무찜입니다.
냄비바닥에 무를 썰어 깔고 고등어를 올려놓고 고추가루와 진간장으로 양념하고 물은 무가 타지 않을 정도로 넣고, 참치액젓, 간마늘, 파를 추가하고 20분정도 보글 보글 끓여줍니다.

고등어에는 오메가3가 풍부하여 뇌기능을 활발하게 해주며 뇌의 노화를 늦춰주어 치매를 예방하는데 탁월합니다.

고등어에는 비타민A가 풍부하여 눈건강에 도움이 되고, 안구건조증 등 안과질환을 예방해줍니다.

저지방에 단백질함량이 높고, 식이섬유가 풍부하여 다이어트에 효과적이며 장운동을 활발하게 해줍니다.

고등어는 육류에 비해 가격이 합리적이며, 영양이 풍부하며, 혈관 및 혈액 건강에 도움이 됩니다.

예전에는 육류를 먹기에 부담을 느끼는 분들이 해산물을 많이 소비했는데, 요즘은 문화적 흐름에 변화가 왔습니다.

그리고 심해 먼바다에 잡은 해산물일 수록 해양오염으로부터 더 안전합니다.

영양, 가격, 안전성, 맛 등을 고려해보면 노르웨이산 고등어를 선택할 수 밖에 없습니다.

긴 후기를 끝까지 읽어주시니 정말로 감사드립니다.

좋아요를 눌러주시면 다음에 후기를 쓸때 큰 도움이 됩니다.

감사합니다.

✔️ 구매일자 24.5.6.
✔️ 배송일자 24.5.7.
✔️ 제품명 : 순천만수산 노르웨이 고등어, 160-180g, 10기

✔️ ✔️ ✔️ 내돈 내산. 솔직 후기 ✔️ ✔️ ✔️

안녕하세요 덕수아재입니다 ^^ 쿠팡에서 고등어를 구입하게 되었습니다. 엄마가 생선을 좋아해서 종종 생선을 사는 경우가 있습니다. 그 중에서 고등어가 가장 먹기 편해서 자주 먹습니다 ㅎㅎㅎㅎ 시장에서 사오는 경우도 있지만, 냉동으로 해 놓으면 보관도 오래할 수 있고 먹기 좋아서 한번에 사 놓고 대량으로 먹습니다.
고등어는 조림으로 해도 맛있고 찌개로 해도 맛있고 구워 먹어도 맛있습니다. 다양한 요리에 어울리는 생선이라는 생각이 듭니다. 등푸른 생선은 불포화 지방산이 많이 있어 맛도 고소하고 육질도 부드럽습니다. 비린내도 많이 나는거 같지 않아 정말 만족스럽게 잘 먹고 있습니다. 그렇다면 제품 리뷰를 한 번 해보도록 하겠습니다.

✔️ 상품평
- 진공포장이 되어 매우 청결하게 포장되어 있습니다. 따로 손질이 필요없이 먹고싶은 만큼 꺼내서 간편하게 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 한끼 식사에 한 마리 정도 드시면 딱 좋은 양입니다.
- 구이로해서 먹어도 맛있고 찌개나 조림으로 해도 정말 너무 맛있습니다. 모든 음식에 다 어울리는 생선입니다.
- 불포화 지방산(DHA)함유량이 높고 육질이 부드럽습니다. 비린내도 많이 나지 않아서 정말 맛있습니다.
- 적당히 간이 되어 있어서 별다른 조리가 필요 없습니다. 간편하게 먹을 수 있는 점이 가장 좋네요
- 부드럽고 담백하고 고소합니다. 호불호가 갈릴 수 없는 생선입니다.
- 가격이 저렴합니다. 저렴한 가격에 잘 먹을 수 있고 제가 산 제품은 약 한 뼘정도네요.

✔️ 재구매의사 ★★★★★
지난 번에 사서 먹었을 때 정말 잘 먹었습니다. 간편하게 잘 먹었기 때문에 이번에도 구입했고 다음에도 잘 구입해서 먹겠습니다.~^^

✔️ ✔️ 저의 리뷰가 도움이 되면 ✔️ 도움이 돼요✔️ 부탁드려요✔️ ✔️
✔️ ✔️ 감사합니다, 복많이 받으세요

생선을 좋아해서 고등어를 많이 사먹습니다. 원래 마트에서 냉동고등어를 사먹었는데 쿠팡에서 찾다보니 더 저렴한게 있어서 구매하게 되었습니다. 마트에서 사먹은건 0.5 kg 에 만원인데 여기서 사먹는건 1.4 ~ 1.6 kg 에 2만원이나 확실히 가성비가 좋습니다. ㅎㅎ 후라이팬에 적당히 식용유 두른 다음에 구워먹으면 딱 좋아요

다음은 인터넷에서 찾아본 고등어를 먹으면 좋은점입니다.

오메가-3 지방산 풍부: 고등어는 오메가-3 지방산인 EPA와 DHA가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분들은 심혈관 건강을 개선하고, 염증을 줄이며, 두뇌 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.

단백질 공급원: 고등어는 고품질의 단백질을 제공합니다. 단백질은 근육 형성과 회복, 면역 기능 강화에 중요합니다.

비타민 D 함유: 고등어는 비타민 D의 좋은 공급원입니다. 비타민 D는 뼈 건강을 유지하고, 칼슘 흡수를 촉진하며, 면역 기능을 지원합니다.

비타민 B군: 고등어는 비타민 B12를 포함한 비타민 B군이 풍부합니다. 비타민 B12는 신경계 기능과 적혈구 형성에 중요하며, 에너지 대사에 도움을 줍니다.

미네랄 공급: 고등어는 셀레늄, 마그네슘, 칼륨 등의 미네랄을 포함하고 있습니다. 이 미네랄들은 항산화 작용을 돕고, 전해질 균형을 유지하며, 다양한 신체 기능을 지원합니다.

항산화 효과: 고등어에 포함된 셀레늄은 강력한 항산화제 역할을 하여, 세포 손상을 방지하고 노화 과정을 늦추는 데 도움을 줍니다.

심혈관 건강 개선: 오메가-3 지방산과 다른 유익한 지방산이 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하고, 혈압을 낮추며, 심장 건강을 증진시킵니다.

뇌 기능 향상: 오메가-3 지방산은 뇌 기능과 인지 능력을 향상시키는 데 중요한 역할을 하며, 알츠하이머병 등의 뇌 질환 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

맛있고 건강에 좋은 고등어 추천합니다. ㅎㅎ

주문 5.2
배송 5.4

지난번 160-180g 고등어 주문해서 먹어보고 만족해서 이번에는 140-160g으로 구매했어요

이사한 딸아이에게도 보내주려고 20마리 주문했는데 지난번 가장 큰 사이즈보다는 살짝 작긴한데 성인 한사람이 먹기에는 충분한거 같았어요

유효기간은 26년까지라 넉넉했구요
집에 있는 저울로 달아보니 가장 적게 나가는건 145g정도 했고 가장 많이 나가는건 165g정도 했어요

낱개 진공 포장이라 한개씩 꺼내 먹기 편리하고 따로 손질할 필요가 없어서 정말 쉽게 먹을 수 있는데요 밥반찬이 마땅치 않을때 요거 한두개 꺼내서 구워 먹으면 완전 굿굿~-

저는 국내산보다도 노르웨이 고등어를 선호하는데요 국내산보다도 지방함량이 더 많아 불포화지방산 함율이 더 높아 육질이 부드러워 맛이 더 좋은거 같아요

남편이 육류보다도 생선을 더 좋아해서 생선구이를 자주 해먹는 편인데 고등어는 늘 빠지지 않고 쟁여 두고 있네요~

생선구이 전용 팬으로 32센티 대형 사각팬을 사용하고 있는데 이번에 주문한 사이즈는 사각팬에 살짝 여유있게 들어갔어요

지난번 주문한 가장 큰사이즈는 사각팬에 꽉차서 전체길이가 안들어간것도 있었거든요

지난번 딸아이 왔을때 구워 줬더니 생선구이 별로 좋아하지 않는데도 이 고등어구이는 맛있다며 한마리 다 먹길래 딸아이것도 같이 주문했어요

이 제품 사먹기 전에는 아파드 장에 들어오시는 생선아저씨나 집근처 하나로마트 생선코너에 가서 한번 먹을거만큼만 구매해서 먹었었는데
이제는 먹고 싶을때마다 냉동실에서 꺼내서 굽기만 하면되니 넘 좋아요
~

생선류나 과일류는 직접 눈으로 보고 사는걸 선호했는데 후기좋은 제품들로 구매해보면 그래도 믿고 먹을 수는 있는 거 같아요

고등어 좋아하시는 분들이라면 이 제품 구매해서 드셔보세요~

저희 식구들이 생선을 너무 좋아해서
자주 구매해서 먹고 있는데
이번에 노르웨이 산 고등어를 구매해서
먹게됐어요~

며칠 맛있게 먹어보고 느낀점이 몇가지 있는데
정리해서 좀 적어볼까해요~


** 깔끔한 포장상태

포장박스를 열자마자 바로 느낀점은
포장상태가 넘 깨끗하고 잘 돼있다는
점이었어요~
생선류는 아무래도 신선도랑 청결이
최우선인데 첫느낌이 넘 깨끗하고
신선하다고 느껴서 넘 좋았어요~


** 한마리씩 포장

여러마리가 한꺼번에 포장이 된게 아니라
한마리씩 포장이 돼있어서 식사때마다
인원수에 맞춰서 먹기가 좋더라구요~
한마리씩 포장이 돼있어서 보관도 편하고
먹을때마다 한마리씩 해동해서 먹으니까
먹는 사람을 배려하고 생선의 신선도를
잘 유지할수 있을것 같아요


** 비린내가 안나요

저희 식구들이 냄새에 좀 민감해서
조금이라고 비린내가 나면 먹기 싫어하는데
이 고등어는 포장지를 뜯어내도 역한
비린내는 나지 않더라구요~
비린내가 아예 없진 않지만 먹기 거북한 냄새가
아니라 생선의 냄새니까 이정도는 괜찮았어요.


** 크기도 크고 두툼했어요

직접 보고 구매한 고등어가 아니라
크기나 신선도가 어떨지 걱정했는데
크기도 크고 두툼하고 신선해서
넘 만족했어요~
성인 한명이 한끼에 한마리씩 구워서 먹기
진짜 좋은 사이즈였어요~
너무 얇지 않고 생선자체가 두툼해서
먹을 살도 많고 좋았어요~


** 고등어 맛고 맛있어요

어떤 생선은 그냥 나 생선이야 하는 정도의
그냥 밍밍한 맛의 생선도 있는데
이 고등어는 구워서 한입 먹자마자
바로 고소함과 땡땡한 식감이 느껴졌어요~
고등어 살이 씹을때 식감도 좋고
적당한 지방이 있어서 그런지 기름진 고소한 맛이
정말 맛있었어요~


** 등푸른 생선임이 탁~~ 보여요

등푸른 생선의 대명사 고등어라는 것을
확실히 보여주더라구요
포장지를 뜯자마자 등부분에 줄무늬가
딱 보이고 푸르스름하고 색상이 진짜
신선함을 보여주더라구요~

손질도 깔끔하게 잘 돼있어서
먹을때 찬물로 몇번 헹궈서 요래해서 먹었어요
지느러미가 좀 걸려서 가위로 이부분을
잘라서 먹었어요~

살도 두툼하고 고소한 맛의 고등어라서
이번 구매는 만족스러웠어요~

❤️❤️❤️ 깨끗하고 맑은 북대서양에서 잡은 노르웨이

순살고등어 ~ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


⭐️ 제품명 : 노르웨이 고등어

⭐️ 내용량 : 140 ~ 160 g × 10팩

⭐️ 원산지 : 고등어 (노르웨이)
소금 (국내산)


하루에도 여러번 들여다 보는 쿠팡입니다

둘러 보다가 순천만수산 노르웨이 고등어가 맛있어 보여서
구매해 봐요

배송온 날 세개정도가 살짝 녹은 듯 하여 바로 구워서 먹어
봤는데요

넘 고소하고 맛있어서 재 구매의사는 100% 입니당

굽기전에는 살짝 비린내가 나는 듯 했는데 프라이팬에 기름을
세스푼 정도 두르고 앞뒤로 노릇노릇하게 구웠더니 비린맛이
전혀 하나도 안 나고 정말 맛있어요

깨끗하고 맑은 북대서양에서 잡은 노르웨이 순살고등어는
등부분의 줄무늬가 선명하다고 하는데요

극지방의 심해에서 추위를 이겨내기 위해 불포화 지방산을
많이 함유하고 있어 맛이 고소하고 육질이 부드럽다고 해요

노르웨이 고등어는 비린내가 없어 우수한 품질의 고등어
입니다

깊고 진한 바다 내음을 간직한 노르웨이 순살고등어는 원물
고등어를 머리, 내장을 제거한 상태로 만들어서 위생적이고
신선하게 공급되도록 진공팩으로 포장되었답니다

노르웨이 현지에서 어획하고 급속 냉동한 고등어로 불포화
지방산 함량이 풍부한 신선한 고등어라 좋아요

따로 손질할 필요없이 필요한만큼, 먹고 싶은만큼 꺼내서
간편하게 손쉽고 빠르게 요리를 할 수 있어 좋아요

노르웨이 고등어는 차가운 북대서양 한류에서 서식하기
때문에 추위를 극복하고자 지방을 더욱 많이 축척한 고등어
라고 하는데요

그래서 다른 해역의 고등어보다 불포화지방산 함율이 높고
육질이 부드러워 맛이 좋다고 합니다

고소하고 맛있어서 노르웨이 고등어 강추드려요 ~

고등어를 좋아해서 매 주에 2~3번정도 구워먹습니다 이 상품 구매도 벌써 4번째네요 ㄷㄷ

원래 마트에서 냉동고등어를 구매했었는데 500 g 5토막 1만원 가격입니다. 이 제품은 10토막에 2만원이지만 140-160g 제품이다보니 가성비가 훨씬좋아요 쿠팡에서 발견해서 떨어질때마다 고민안하고 구매하고 있습니다.

후라이팬에 살짝 식용유 둘러주고 뚜껑덮고 구워서 먹으면 제일 맛있습니다. 크기도 적당해서 그런지 더 맛있는거 같아요 구워먹는게 질리면 김치찌개에 넣어도 좋고 김치찜을 해먹어도 맛있습니다.

뼈가 완전 제거된 상품은 아니어서 좀 주의할 필요는 있습니다. 대부분은 제거되어있지만 한 토막당 큰 뼈가 5~6개 정도는 나오는거 같아요 다만 잔가시는 아니고 굵직한것들이라 제거하는게 어렵지도 않고 먹는데 방해도 거의되지 않습니다. 하지만 무뼈를 원하시는 분들은 다른 상품을 찾아보시는게 좋습니다.

고등어가 영양성분도 좋다고 해요 건강을 챙기는 낙으로 살고있어서 꼭 주기적으로 먹습니다 특히 고등어같은 등푸른생선에 오메가 3가 많아서 심혈관질환 예방에 좋다고 하더라구요 그래서 더 열심히 먹어주고 있습니다. ㅎㅎ

맛있고 영양좋은 순천만수산 노르웨이 고등어 추천추천합니다. 다 먹으면 다시 구매할거에요 ㅎ

♡노르웨이 고등어 160g-180g × 10팩
프리미엄 사이즈 / 순천만수산/♡♡♡

#구매동기.

평소 고등어구이를 아주 좋아합니다.
그래서 이 제품만 재,재구매했습니다.

##제품소개.

깨끗하고 맑은 북대서양에서 잡은 노르웨이 순살고등어.

*노르웨이 고등어늘 등부분의 줄무늬가 선명하며, 극지방의 심해에서 추위를 이겨내기 위해 불포화지방산을 많이 함유하여 맛이 고소하고 육질이 부드러우며, 비린내가 없는 우수한 품질의 고등어이랍니다.

*깊고 진한 바다내음을 간직한 노르웨이 순살고등어!

원물고등어를 머리, 내장을 제거한 상태로 만들어 위생적이고 신선하게 공급되도록 진공팩으로 포장합니다.

*노르웨이 현지에서 어획하고 급속냉동한 고등어!
불포화지방산 함량이 풍부한 신선한 고등어.

*위생적으로 깨끗하게 진공포장.
따로 손질할 필요없이 필요한만큼, 먹고 싶은만큼 꺼내서 간편하게 손쉽고 빠르게 요리할 수 있습니다.

*노르웨이 고등어는 차가운 북대서양한류에서 서식하기 때문에 추위를 극복하고자 지방을 더욱 많이 축적하였습니다.
다른 해역의 고등어보다 불포화지방산(DHA)
함율이 높고, 육질이 부드러워 맛이 좋습니다.

*싱싱한 고등어를 정성스럽게 잘손질하여 짜지않을만큼 적당한 간으로 맞춰 담았습니다.
간편하고 맛있게 드실 수 있습니다.

*원물고등어를 머리, 내장을 제거한 상태로 만들어 저염처리하여 반쪽씩 개별 진공포장 하였습니다.

♡해동시 포장을 뜯어 물에 담그지마세요.
♡수령즉시 냉동보관해 주세요.
♡큰뼈를 제거한 반순살 제품입니다.

☆아이스박스에 아이스팩을 넣어 신선하게 발송합니다.

###구매후기.

먼저 양면팬에다 호일을 넉넉하게 깔고 식용유를 두릅니다.
열이 올라오면 고등어를 넣고 윗면도 호일로 덮어준 후 뚜껑을 닫습니다.
설겆이 줄이기랍니다.
그리고 불조절하고 기다리면 끝입니다.
고소하고 촉촉합니다.♡
비린내가 없어요.
겉바속촉입니다.
밥을 물에 말아주세요. 나만의 꿀팁!!!
밥한수저 위에 고등어를 올립니다.
밥을 물에 말아서 짭조름함이 줄어듭니다.
비린내 일도 없이 고소합니다.
다른 반찬은 필요가 없어요.
손질할 필요도 없고 간편하게 좋습니다.
강추합니다.
이번꺼 다 먹으면 또 주문할겁니다.
주문해서 맛있게 드셔보세요.
제 개인취향이지만 물말아 드셔도 아주 좋습니다.
한번 시도해 보세요.
감탄할겁니다.
강추합니다.♡♡♡♡♡

✔️ 구매일자 :23.12.10.
✔️ 배송일자 :23.12.12
✔️ 제품명 : 노르웨이 고등어 160-180g x 10팩 프리미엄 사이즈 12개

한국인이 가장 사랑하는 생선 고등어입니다 ^^

✔️ ✔️ ✔️ 내돈 내산. 솔직 후기 ✔️ ✔️ ✔️

안녕하세요 덕수아재입니다. 쿠팡에서 고등어를 구입하게 되었습니다. 전에 간고등어를 한번 구입한 적이 있었는데 이전에 구매했을 때 보다 갑자기 가격이 엄청나게 올라서 다른 제품을 알아보다가 이 제품을 구입했습니다. 먼저 결론만 말씀드리면 만족입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ 저렴한 가격에 제품 품질도 좋고 정말 만족스럽습니다. 간고등어가 아니더라도 간도 적당히 베어있고 엄마는 간고등어든 일반고등어던 상관 없다고 하셔서 ㅎㅎㅎㅎ
사이즈가 다소 작은 편이기 때문에 1인당 1마리 금방 뚝딱할 수 있습니다 ㅎㅎㅎ 물론 다른 반찬이랑 먹으면 둘이서 먹어도 되겠지만 메인반찬으로 먹는다 그럼 한끼에 한번에 없어질 양이네요. 많지도 않고 적지도 않은 양이라서 딱입니다.
집에서 조림도 해먹어 보고 구이도 해먹어봤는데 두 개 다 만족스럽습니다 ^^ 그렇다면 본격적인 리뷰를 한번 해보도록 할게요.

✔️ 상품평
- 포장은 잘 돼서 옵니다. 냉동으로 오는데 싱싱하구요. 먹기 좋습니다.
- 가격대가 저렴한 최고의 가성비 상품입니다. 간고등어도 좋지만 노르웨이 고등어도 맛이 좋습니다(엄마가 고향이 안동이지만 간고등어 아니어도 손맛으로 다 해결된다고 합니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ)
- 적당히 간이 베어있습니다. 간고등어같은 느낌은 아니므로 구이로 하실 때는 취향에 따라 소금 더 치거나 하시면 될거 같습니다. 조림으로 해서 먹어도 좋고 구이로 해서 먹어도 좋습니다. 아까 말씀드린대로 1인분으로 딱 적당한 양입니다.
- 손질이 잘 되어 있어서 먹기 편합니다. 가시가 많이 없어서 정말 편하게 먹습니다.
- 한번에 12마리가 오기 때문에 한번 사면 한달 정도는 두고 먹기 좋은 것 같습니다.

✔️ 재구매의사 ☆☆☆☆
고등어는 엄마가 정말 좋아하는 반찬 재료거든요. 저도 좋아합니다. 구이로 먹어도 밥도둑이고 조림으로 해서 먹어도 밥도둑이죠 ㅎㅎㅎㅎ 거기다 맛도 좋고 영양도 좋고 가격도 저렴해서 정말 최고의 생선이 아닌가 싶습니다.
요새처럼 추운 날씨에 고등어 조림에 따뜻한 쌀밥 한 숟갈이면 정말 좋을 것 같네요 ㅎㅎㅎ


✔️ ✔️ 저의 리뷰가 도움이 되면 ✔️ 도움이 돼요✔️ 부탁드려요✔️ ✔️
✔️ ✔️ 감사합니다, 복많이 받으세요

▶️ 따라 해보시고 바삭하지 않다면, 절 튀기세요 ◀️

➡️ 냉동 노르웨이 고등어를 꺼내둔다. 한 10분? 바로해도 되고 10분 상온에 둬도 됨
➡️ 포장지를 뜯으면서 물에 한번 씻는다
➡️ 가능하다면 반을 자른다
이유: 고등어가 길어서 냉동된채로 튀길때 후라이팬에 면적이 고루 잘 안펴져서
이유: 위생봉지에 쉐킷해야하는데 한마리가 넘 커서
➡️ 위생봉지에 튀김가루+빵가루 (튀김가루만 해도됨, 밀가루, 부침가루 솔직히 뭐든 좀 묻혀주면댐ㅋ)를 넣고 쉐킷쉐킷해준다
➡️ 후라이팬에 기름을 넉넉히 두르고 고온으로 기름을 올린다음 넣기전에 중간으로 내린다.
➡️ 고등어 비닐이 위를 보게 해서 3분 / 고등어 비닐이 아래로 가게해서 3분 - 중불에 굽는다 (총 6분내)
➡️ 다시 비닐을 위를 보게해서 고온으로 앞뒤 옆 사이드로 기름을 몰아 튀기듯 구워준다 (3-4분내)
프라이팬을 돌리면서 고등어를 팬에서 굴리면 기름이 생선에 잘 먹어간다.
➡️ 총 15분내로 앞뒤 사이드를 굽는다
➡️ 간장(쯔유)과 와사비를 준비 + 파를 송송썰어 간장에 넣어 고등어에 올려 밥과 드시면 개.꿀.맛!

아주 싱싱하다고는 말을 못하겠어요.
냉동됐다가 해동이 된건지..원래 냉장상품인지 모르겠지만
약간의 비린냄새가 났어요.
오븐에 구웠는데 보기엔아주 먹음직스러워 보였습니다.
그리고 구웠을때 비린냄새는 없었구요.
꼬리부분이 짠맛이 많이 났는데 가운데 몸통 쪽은 슴슴하니 아이들이 먹어도
간이 적당할만큼 괜찮았어요.

애들먹일려고 가시없는 팩 고등어로 구입했는데
살 사이사이 작은 가시는 조금씩 있더라구요.
그것까지는 어쩔수 없다고 생각합니다.
4인기준으로 두팩이면 한끼충분한 크기에요.
생선이 먹다가 남으면 그것도 참 처치곤란이더라구요.
적당한 크기라 아이둘 먹을땐 한팩이면 되겠어요.
저희집 아이들은 9살.5살 여아 둘이라 먹는양이 많지 않아 그런지
한팩이면충분하더라구요.
10팩이라 금방먹을 양이지만 나머지는 냉동시켜 놨으니
마지막까지 먹어보고 재구매 판단이 될것같습니다.
맛있게 잘먹었어요.

마트에서 가끔식 고등어를 사다가 먹는데 쿠팡에서도 고등어가 보이길래 구매하게 되었습니다. 마트에서 5토막에 만원이었는데 여기서 산 것보다 크기가 좀 작았습니다. ㅎㅎ 140-160 g 고등어를 할인해서 2만원에 구매하게되었는데 굉장히 좋은 가격에 구매해서 만족스럽습니다. 크기가 기존보다 큰걸 사서 그런지 맛도 더 좋은것 같아요.

제가 평소에 기름진걸 많이 먹어서 LDL 콜레스트롤이 높은편인데 고등어와 같은 등푸른생선은 좋은 콜레스트롤인 HDL 콜레스트롤을 높여준다고 해요

고등어를 먹으면 다음과 같은 장점이 있다고 해요 ㅎㅎ

오메가-3 지방산 공급: 고등어는 오메가-3 지방산인 EPA(에이코사펜타엔산)와 DHA(도코사헥사엔산)를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 지방산은 심혈관 건강을 증진시키고 염증을 감소시키며 뇌 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

단백질 공급: 고등어는 높은 단백질 함량을 가지고 있습니다. 단백질은 근육을 유지하고 성장시키는 데 필수적이며, 포만감을 유지하는 데 도움이 됩니다.

비타민 및 미네랄: 고등어는 비타민 D, 비타민 B12, 비타민 A, 칼슘, 인 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이러한 영양소는 뼈 건강, 시력 보호, 혈액 형성 등 다양한 기능에 필수적입니다.

대체 어류보다 낮은 수은 함량: 일부 대체 어류에 비해 고등어는 수은 함량이 낮습니다. 따라서 고등어는 건강한 식습관의 일부로서 안전하게 소비될 수 있습니다.

면역 강화: 고등어에는 면역 시스템을 강화하는데 도움이 되는 항산화제도 함유되어 있습니다.

다양한 조리 방법: 고등어는 구이, 조림, 훈제 등 다양한 방법으로 조리할 수 있어서 맛과 영양을 즐길 수 있습니다.

건강을 위해서도 맛있고 가성비 좋은 고등어 매우매우 추천드립니다.

맛은 그냥 평범한 고등어 맛입니다. (당연하겠지만...)
엄청 신선한것은 아니지만 그렇다고 맛이 없거나 안신선한것도 아닙니다.

근데 무엇보다 순살이라 그런지 먹기 넘나 편해서 그런가 더 맛있는거 같기도 하네요 ㅎㅎ
(물론... 아예없는건 아니라서... 느슨해진 입안에 긴장감을..!)

종종 반찬없을때 꺼내먹을려고 구매했습니다~

저는 주로 후라이팬에 구이로 해서 먹는데, 생각보다 꽤 짭짤하네요...
(오히려 간 맞출 필요없이 그냥 굽기만 하면 되서 편하긴 하지만...)

제 입맛이 조금 싱겁게 먹는 스타일이긴 한데, 그래도 엄청 짠건 아니라서 고등어만 구어서 그냥 먹긴 부담스럽지만

밥 한숟갈이나 밥 + 야채에 싸서 먹으면 딱 좋을정도로 맛있습니다.

마트나 시장에서 생선 손질하면 비린내로 요리하면서 밥맛 없어지고,
먹을땐 가시 바르느라 힘 다빼는데 이렇게 간편하게 고등어를 먹을수 있으니 참 좋은것 같습니다.

크기는 한팩당 고등어에다 밥하고 먹으면 1인분, 다른 요리나 밑반찬이랑 같이해서 먹으면 2인분으로 먹네요
(그냥 식당에서 고등어 구이 시키면 나오는거랑 비슷한 크기(?) 뭐... 무게느.정직하니깐요..)

다음에는 에어프라이기로 저리해서 겉바속촉도 해서 먹어봐야겠네요

빠른배송에~
깔끔한 포장~

복잡한 손질따윈 필요없고

흐르는 물에 살짝 씻은후
키친타월로 물기제거하고 가는소금 아주 살짝만 뿌려준뒤
기름두른 후라이팬을 달구어주고
중불에 노릇노릇 구워주면
맛있는 고등어 완성~~

익은김치 넣고 지져 먹어도
넘 맛있네요.

~고등어 효능~
♡.심혈관 질환예방.
♡.암 예방
♡.뼈건강유지
♡.신경계기능유지
♡.염증감소
♡.시력보호
♡.기억력개선
♡.피부 건강유지 탁월

** (등푸른 생선의대명사)
고등어는 밥상에 없어선 안될
단골 반찬이죠.
한팩씩 뜯어서,

@1일1팩 하세요~~@
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마트에서 고등어 한마리 5천원 하더라구요
매번 사러가기 번거롭고..; 예전에 지인이 애터미 고등ㅇㅓ 보내줬는데 맛나더라구요ㅋ
같은 노르웨이산인데... 가격은 여기가 더 착하고~~
상품평도 괜찮아서 주문했어요
포장깔끔하고~~ 유통기한 진짜 넉넉하네요~~
방부제가 많이 들어간건가?ㅇㅋㅇㅋ
냉동실에 바로 넣었고 포장만 열고 구워먹으면 되니까 너무 간단할것같아요
먹고 또 구매할게용~~

고등어를 좋아하는 가족!

손질 고등어라서 가시 걱정없이 먹을 수 있고

간단하게 조리해서 먹을 수 있어서 더 좋고

특히!

신선함이 느껴져서

아주 맛있어서 대만족입니다

사이즈도 적당하고

맛있어요

예상과 달리 더운 날씨에도 잘 관리된 상태로 배송완료되었습니다.

그리고 고등어는 신선하고 단백한 맛을 내는 품질로 즐겁게 식사하는 기회를 즐겼습니다.

고등어는 찜, 구이 등으로 요리해 먹기도 합니다.

고등어에는 오메가3가 풍부하여 동맥경화, 고협압, 심장병 등 심혈관질환 예방에 좋습니다.

고등어로 식사할 때 오메가6가 풍부한 대두, 옥수수와 함께 섭취하면 지방산의 조화를 이루어 건강에 더 유익합니다.

오메가3만 섭취하는 것보다 오메가6와 적절히 균형을 맞추면 좋은데 오메가6 비율이 지나치면 체내에서 염증반응이 잘 나타납니다.

저는 어머니가 해주신던 고등어찜을 좋아합니다. 무를 냄비밑에 깔고 고추가루와 간장으로 양념하고 간 마늘을 넣어 비린내를 잡아주면 고등어가 부드럽고 맛있고 잘 익은 무는 더욱더 맛이 좋습니다.

밥솥에 큼지막하게 썰은 무를 넣고 양념을 하고 찌어주는 것도 편리합니다.

냉장고등어를 수돗물에 씻어 자르지 않고 그대로 넣어도 좋답니다.
솥에 무, 감자를 썰어 밑바닥에 깔고, 고등어를 넣고 다진마늘 1스푼, 고추장1스푼, 된장 1스푼, 고추가루3스푼, 진간장 8스푼을 넣습니다.

마지막으로 대파와 물500m를 넣고 찌어주면 됩니다.

집에서는 편리하게 에어프라이에 넣고 180도에서 20분간 익히면 잘 익은 고등어가 됩니다. 중간에 고등어를 한번 뒤집에 주면 더욱 맛이 좋습니다.

노르웨이산 냉동고등어는 염도가 높지 않아 순수한 고등어맛을 즐길 수 있습니다.

에어프라이에 종이호일을 깔아주면 껍질이 달라붙지 않고 바삭하게 구워먹을 수 있습니다.

쌀뜨물에 고등어를 씻어주거나 레몬즙을 뿌려주거나 스테이크 시증닝을 뿌려주면 비린맛을 잡아줍니다.

쌀뜨물에는 10분정도 담궈줘야 하고, 냉동상태로 에어프라이에 고등어를 넣고 스테이크 시증닝을 살짝 뿌려줘도 편리합니다.

그리고 올리브유를 2스푼정도 고등어위에 뿌려주면 껍질이 바삭바삭해집니다.

그리고 에어프라이에 180도에서 20분정도 궈줍니다.

10분굽고 뒤집어 주면 되는데 에어프라기 사양이 집집마다 다르기에 적절히 조절하는 센스가 도움이 됩니다.

저는 자연해동을 하지않고 냉동된 상태에서 구워도 잘 익습니다.

긴 후기를 읽어주시니 정말로 감사합니다.
좋아요를 눌러주시면 다음 후기를 작성하는데 큰 격려가 됩니다.

노르웨이고등어는 국내산보다 오히려 맛있는 경우가 많아서 저도 가끔 사먹곤 해요~ 유효기간이 넉넉했어요. 140~160그람으로 구매를 해보았는데요! 낱개 진공포장이라 한개씩 꺼내먹기 편했고 따로 손질할 필요가 없어서 정말 쉽게 먹을 수 있어 좋았어요.

국내산보다 지방함량이 많다보니 불포화지방산 함율이 더 높아 육질이 부드럽고 맛이 더 좋은거 같더라구요~

생선코너가서 직접 사먹는 것보다 싸고 편리해서 좋았어요~

아직은 날씨가 덥고 입맛도 없어서 제가 좋아하는 고등어를 구입하게 되었어요~

저는 제품을 사기 전에 정말 거의 모든 리뷰들을 다 읽어봐요ㅠㅠ 반품 교환처리도 귀찮고 무엇보다 돈이 아까워요..생각보다 제가 깐깐한가봐요! 제가 다른 리뷰들은 거의 읽어봤으니 제 리뷰 참고해주세요!

지금부터 실사용 찐리뷰 시작해보겠습니다!


✅배송
목요일 주문, 토요일 도착했어요~이정도면 훌륭하죠^^
이제는 진짜 쿠팡 없으면 못살아요...요즘은 역세권이 아니라 쿠세권이라는 말이 있짢아요 ㅎㅎ

✅포장 상태
아이스박스에 아이스팩까지 해서 신선하게 배송되었습니다. 냉동 제품인데 허술하게 배송되면 안되잖아요!!!!

✅제품 설명

✔️제품명: 노르웨이 고등어
✔️상태: 순살,냉동
✔️크기: 길이 20cm 정도


✅제품 후기
제품을 받은후 나머지는 모두 냉동실에 차곡차곡 쌓아놓고 하나만 냉장실에서 자연 해동을 했습니다.
저녁때 어느 정도 녹은 것 같아서 가위로 자르니 진공 포장이 잘되어 있어서 녹아서 생긴 약간의 물을 제외하고는 깔끔했습니다.
에어프라이어 200도로 예열한 뒤 약간의 식용유를 발라서 종이 호일위에 올린 뒤 굽기 시작했습니다.
중간에 한번 뒤집어 줬구요~15분에서 18분 정도 구으니 제가 딱 좋아하는 갈색에 맛있는 고등어 구이가 완성되었습니다~입맛도 없었는데 고등어 한마리로 맛있는 저녁을 먹었습니다.~ 순살이라서 뼈도 없으니 뒤처리도 깔끔했구요^^ 내일은 고등어 조림을 한번 해볼 생각입니다~참 간도 딱 맞아서 따로 소금간 할 필요는 없을 것 같아요~


결론은!!!
밥도둑이라 도로 살찔것 같다는 ㅠㅠ


➰➰❤️제 리뷰가 누군가에게 도움이 되면 참 기분 좋더라구요! 리뷰가 도움이 되었다면 추천 or 도움이 되었다는 버튼 꾹 눌러주시면 감사드리겠습니다➿>.<❤️

특대인줄알았는데 보통크기네요. 그래도 맛은 좋아요. 포장상태도 좋고 아주 신선해요. 가시가 없어 먹기에 더 좋아요

고등어 자주 구매해서 먹는데 냉동보관해놨다가 해동해서 구워먹으면 냄새도 안나도 맛있습니다 낱개로 포장되어있어 편리합니다 간도 적당하니 짜지도않고 가성비 굿입니다 재구매예정입니다

너무 맛있어서 이 리뷰 쓰고 바로 또 재주문하러 갑니다
최고입니다 행복합니다 부자되세요

노르웨이 고등어
손질할 필요없이 바로
구워 먹을 수 있어 편리해요

반찬 없을때
냉동실에서 꺼내 굽기만
하면 되니까 편리하고 맛있어요

다음에는 무우 썰어넣고
고등어조림 해서 먹어봐야 겠어요

사이즈가 좀 적긴한데
1인당 하나씩 먹으니
만족합니다

고등어 두번째 주문하는데요.
믿고 또 재구매 했어요.
고등어가 DHL 가 들어있어 뇌 건강에 좋다고 하고 단백질과 불포화 지방산이 들어 있어 몸에 좋다고 해서 매일 잘 먹고 있어요.
신선하고 맛있는 고등어 판매 해 주셔서 감사해요.

한사이즈 작은걸로 2번째 구매

혼자먹기엔 조금커서 한 사이즈 작은거로 시켰는데 큰 차이 안나요 ㅎ

맛은 똑같이 맛있고 혼자먹기엔 아주 적당한 사이즈너요 음식 찌꺼기 남지않고 가시는 한두개씩 있어요 먹는데 그 정도는 맛으로 커버되구요 ㅎ 갠적인 입맛엔 조금 싱거워 구울때 맛소금 조금 뿌려서 먹으니 더 맛있어요 따로 손질 안해도 되고 아아이스팩도 꽁꽁얼어서 왔는데 고등어는 꽁꽁얼지않게 왔어요

미처 사진을 못찍었는데 오자마자 바로 구워서 먹을정도로 적당하게 잘 도착 했네요

아 사이즈가 조금 작앗그런지 가시가 저번거보다 많네요

다 먹음 또 재구매 ㅎ

생선조림.
특히 고등어조림할때는 파 마늘 양파 무 감자등 야채를 골고로 많이넣는편이에요.
양념듬뿍 넣어야 비린내도잡고 맛도있으니까요.

2인식탁위에 2봉지.
하루전날 냉장실로 옮겨두었다가 살짝 헹구어내고 가위로 반씩잘라서 조림으로 해먹었어요.
비린내 없이 쫄깃한 식감이 밥도둑입니다!
딱 1봉지가 1인분 적당한것같네요.
주말아침 늦게일어나 밥하고 열무김치에 고등어조림 뚝딱 만들어 아점으로 이렇게 두번 해먹어봤어요.

구이도 맛날듯해요.
찹쌀가루 살짝 묻혀서 팬에 구워먹어봐야겠어요.

별한개 뺀거는
두툼한 굵기를 원했는데 생각만큼 두껍지않고 얇아요.
약간 가격 더주고 두툼하다해서 주문했는데
지난번 주문했던 좀더 저렴한 고등어만큼..그정도 에요.

그래도
맛나고 쫄깃한 조림에 밥도둑이니
만족합니다.
괜스레 다른거주문하고 맛있네없네 하느니..
담번에도 기억해두었다가 재주문하렵니다!

배송도 빠르고 다 만족히니 구매해도 후회없으실겁니다~~*

내돈내산 후기!!
사진은 없지만 다른분들께 도움되셨음~~♡

◈순천만수산 노르웨이 고등어, 140-160g◈
고등어에는 몸에 좋은 불포화 지방산이 풍부하다고 이미 많이 알려진 사실이잖아요
불포화 지방산은 체내 합성이 불가능해 반드시 외부에서 섭취해야 하기 때문에 필수 지방산이라고도 하는데
몸에 쌓이지 않고 나쁜 콜레스테롤이 증가하는 것을 막아 심혈관질환 예방에 도움을 준다고 해요
이런 불포화 지방산이 많은 생물 고등어의 머리와 내장을 제거해 저염 처리하여 반쪽씩 개별 포장한 10개의
팩이 들어 있어요 그러니까 5마리인 셈이에요

편하게 요리전 미리 해동하여 맛있게 요리하여 먹으면 됩니다
첨에 먹은건 등 살이 조금 찢어져 있어서 신선해 보이지 않았는데 다른건 괜찮네요
이미 깨끗하게 손질되어 씻을 필요 없다지만 전 간단하게 씻어 밀가루와 카레가루 반반 섞어 고등어 살에
묻혀 구워 먹으니 넘 짜지 않고 적당히 간간하고 비린맛 없이 감칠맛이 나네요
두팩 구워 남편과 둘이서 밥 한그릇씩 뚝딱 했어요 밥도둑이네요^^

다른 고등어는 못먹어요
일단 비린내가 하나도 안나요.
손질도 잘되어있고 가격도 적당하네요
애들 카레묻혀서 구워주면 다른반찬 필요없어요.

기존에 *등어밥상 제품 먹다가 급하게 시키느냐고 쿠팡으로시켜봤는데 크기도 적당하고 비린내 없이 너무 맛있는데요
순살 고등어치고 가시가 너무 많습니다 ㅠ
아뮤리 순살이더라도 가시가 있늘순 있지만 이건 너무 많아요 ㅋㅋㅋㅋ*등어밥상 먹을땐 어쩌다 나오면 1-2개인데
이건뭐 20개..?그냥 일반 고등어에서 큰뼈빼고 잔가시뼈발라먹는 느낌이요
아직 한덩어리만 먹어봐서 이것만 그럴수도 있지만 그래도 좀 많아요 순살고등어라고 믿고 주문하시는분들은 참고하세요 ㅋㅋ


***23년 5월 2일 추가
오늘도 고등어 먹었는데 가시가 많네요…
하 많아도 많아도너무 많아욬ㅋㅋ
가시만 좀 적었어도 좋겠는데 ..
남은것만 먹고 다음에는 원래먹던걸로ㅠ돌아가야겠어요