평소 단백질을 신경 써서 챙겨 먹는 편이라 간편한 단백질 간식을 찾다가 가농 단백이(에그 프로틴) 짭짤한 맛을 구매해봤습니다. 삶은 계란을 자주 먹긴 하지만 껍질 까는 것도 귀찮고 보관도 번거로운데, 이 제품은 계란흰자 두 개를 한 봉지에 담아놓은 형태라서 간편하게 즐길 수 있어요.

✔ 맛 & 식감

일반 삶은 계란과 비슷한 식감인데, 노른자가 없어서 퍽퍽함 없이 부드럽게 먹을 수 있는 점이 좋았습니다. 짭짤한 맛이 살짝 더해져 있어서 따로 간을 하지 않아도 간식으로 먹기에 적당했고, 짠맛이 강하지 않아서 부담스럽지 않았어요. 계란 자체의 담백한 맛을 좋아하는 분들이라면 만족할 것 같습니다.

✔ 영양성분 & 포만감

한 봉지에 계란 흰자 두 개 분량이라 단백질 함량이 꽤 높고, 불필요한 지방(노른자)이 빠져 있어서 단백질만 섭취하고 싶은 분들에게 딱 좋습니다. 일반 삶은 계란보다 소화가 잘되는 느낌이었고, 포만감도 좋아서 운동 후 간식이나 아침 대용으로 먹기 괜찮아요.

✔ 활용도 & 보관 편리함
• 간편한 단백질 보충: 그냥 뜯어서 바로 먹을 수 있어 삶은 계란 대신 부담 없이 챙길 수 있음.
• 샐러드 토핑으로 활용: 으깨서 샐러드에 올리면 담백한 단백질 토핑으로 활용 가능.
• 다이어트 식단으로 적합: 칼로리는 낮고 단백질은 높아서 간단한 다이어트 간식으로도 좋음.

✅ 총평

삶은 계란을 자주 챙겨 먹지만 껍질 까는 게 귀찮거나 노른자를 따로 빼고 싶었던 분들에게 추천할 만한 제품이에요. 짭짤한 간이 되어 있어서 간편하게 먹을 수 있고, 개별 포장이라 보관도 편리합니다. 단백질을 쉽게 보충하고 싶은 분들께 강력 추천!

✔ 개당 30칼로리
✔ 맛
맛도 식감도 그냥 삶은 흰자에요!!
(상품 페이지에 숟가락으로 떠져 있는 건 마치 푸딩 같은 제형으로 보이는데 그냥 흰자에요..☺️)

짭짤한 맛이라곤 하는데, 짭짤한건 사실 잘 모르겠고,
저는 그냥 계란 비린맛은 안 느껴지는 정도?

저는 차가운 상태로 먹는 거보단
전자레인지에 30초 정도 돌려 먹는게 더 맛있더라고요!!
(흰자 맛 그대로이긴 한데, 뭔가 차가운 상태로 먹으면 플레인 요거트 맛?이랄까 느끼한 맛이 느껴지는 듯한 느낌?)

★ 계란이 삶기 귀찮으시다거나, 노른자를 안 드시는 분들은 추천합니다!

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해외여행을 앞두고 다이어트 중이에요!!
식이요법이 중요한 건 알지만,
평소에 단백질을 일부러 챙겨먹기가 힘들더라구요!!ㅠㅠ

단백질 파우더는 역해서 못 먹겠고..
닭가슴살도 양념이 된 것만 먹게되서 아무래도 칼로리가..

계란을 번갈아서 먹어야겠다 라는 생각을 하고,
구매하려는데 계란을 한판 사자니
귀찮아서 과연 삶아 매번 먹을 수 있을지 걱정이고..
쪄서 팔거나 구워져서 파는 걸 사자니
날계란보다 웃돈 주고 사는건데 노른자를 버리기는 아깝더라구요..

쿠팡에 서치해보니 제가 원했던 상품이 딱!!
사실 신기한 게 있어서 궁금해서 구매해봤습니다!!☺️
(조금이라도 더 맛있길 바라고 구매했는데, 그냥 흰자 마시라서 처음엔 좀 실망했지만 그럼 다이어트가 안되겠죠.....?ㅎㅎ)

수령일자 2024. 08. 21
소비기한 2024. 09. 26

기간별로 세가지맛을 다 먹어봤습니다

오리지널- 가장 무난합니다. 적당히 짭잘하고 잡내도 안납니다
구운맛- 오리지널보다도 잡내가 적고 고소하지만, 사실 제일 싱겁습니다. 그래도 심심한맛으로 먹기좋아요
짭잘한맛- 무난하긴한데 잡내가 좀 나는편이고, 짠맛이 살짝 과한? 특이하게 과한느낌이네요

저는 다음에산다면 오리지널을 살것같네요!

체질검사를 했는데 계란 흰자를 많이 먹으라고 해서 찾다가
구매했어요:) 샐러드 위에 잘라서 같이 먹은까 간편하고 맛도 좋고 재구매100%입니다~~~~
고민 하시는 분들 그냥 사세요 간편하고 맛도 좋아요

차갑게 먹는것도 맛있고
살짝 돌려먹는건 더 맛있었어요
밥이랑 먹든 빵이랑 먹든 최고였습니다

오 생각보다 짭짤하고 맛있네요
사무실에서 배고플때 30초씩 데워먹으면 딱이에요.
생각보다 맛있습니다.
단백질 섭취할때 도움 될 것 같아요.계란에 노른자 버리는거보다 아예 흰자만 되어있으니 좋습니다.

꾸준히 시켜 먹는 제품이에요
진짜 먹을 때마다 힘들어서 귀찮아서 안 먹을 때도 많아요..
제발 제발 포장 좀 바꿔주세요

음…편의점에서 사먹고 맛있어서 주문했는데 공기층이 생기고 맛이 좀 더 역한 느낌이 있어요 ㅠㅠ 여튼
편의점 맛이랑 달라요

정말 계란 흰자입니다. 다이어트에 좋아요