요즘 다이어트하면서 식단 고민이 많았는데, 유튜버 살빼조님이 추천한 플라이밀 마녀소스를 보고 바로 주문했어요. 그냥 간편식이라 큰 기대 없이 먹었는데… 와 진짜 너무 괜찮아요.
처음엔 그냥 전자레인지에 돌려서 밥 없이 국처럼 먹었는데, 속도 든든하고 맛도 묵직해서 만족스러웠고요.
그다음엔 귀찮아서 집에 있는 통밀빵 구워서 곁들여봤는데 이게 웬걸, 토마토스프 느낌이라 브런치처럼 너무 잘 어울리더라고요.
특히 저는 평소에 변비가 심한 편인데, 이거 3일 연속 먹으면서 속이 확실히 달라졌어요.
무거운 음식 먹었을 땐 가볍게 이걸로 밸런스 맞춰주기도 하고, 배고프지만 뭐 해먹기 귀찮을 땐 그냥 뜨거운 물 받아서 끓이거나 렌지에 돌리면 끝이라 너무 편했어요.
육수나 기름 맛으로 때우는 스튜가 아니라, 진짜 재료 맛이 살아있고 특히 소고기 큼직하게 들어있는 거 보고 놀랐어요.
토마토소스 베이스지만 새콤하지 않고 부드러워서 누구나 호불호 없이 좋아할 맛이에요.
제가 해먹은 방법 중 최고는 양배추랑 닭가슴살 살짝 썰어 넣고 끓인 거였는데,
단백질+식이섬유 조합으로 든든하면서도 칼로리 부담은 적고, 포만감은 두 배예요.
사실 플라이밀은 몇 개 제품 먹어봤는데, 이 마녀소스 시리즈는 이름이 아깝지 않게 정말 다이어터한테 ‘마법 같은 식단템’이에요.
총 5팩 들어있는데, 한 팩씩 소중히 먹으면서 다양하게 응용해보는 재미도 있었고요,
무엇보다 귀찮을 때, 입맛 없을 때, 포만감 있으면서 속 편한 한 끼 찾는 분들께 강력 추천해요.
저처럼 식단 관리 중인 분들, 자취하면서 건강 챙기고 싶은 분들한테 완전 딱이에요.
한 마디로 요약하자면, 맛있고 속 편하고 응용도 잘 되는 다이어터의 인생템! 재구매 예정입니다 :)
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2025.04.21 23:56
1) 구매동기
한동안 마녀스프로 살도 좀 빼고 유지하다가 맛있는 음식과 야식, 저녁 약속 등으로 다시 살이 붙는 것 같아 안 먹어본 제품으로 새롭게 시켜보았어요
2) 맛과 식감
토마토 맛이 강하지 않아서 익힌 토마토 맛이 어려우신 분들도 도전하기 쉬울 것 같습니다
후추의 매운맛 같은 알싸한 매운맛이 있어 먹기 더 좋았어요
(아주 매운맛은 아니고 살짝 뒷맛이 매콤한 정도)
건더기가 큼지막한 편이어서 씹는 맛이 있어서 좋았습니다
실온보관이어서 그런지 냉동 특유의 물컹함이 없었어요
3) 장점
양념이 강하지는 않지만 향신료와 재료가 조화된 감칠맛이 좋습니다
실온보관이어서 그런지 냉동 특유의 물컹함이 없었어요
보관도 간편하고 먹기도 간단합니다
재료가 신선하게 느껴집니다
300g에 100칼로리여서 칼로리는 적지만 먹고 나면 꽤 든든합니다
다이어트용으로 좋아요
4) 유통기한
제가 받은 제품은 26. 2. 19일까지였어요
넉넉합니다 :)
5) 먹는 방법
조리방법은 뒷면에 쓰여있습니다
그냥 먹어도 되고 전자렌지나 가열조리, 중탕조리 모두 가능합니다
저는 그릇에 부어서 전자렌지로 2분 데워먹었어요
따뜻하게 안 드셔도 된다면 그냥 바로 드셔도 괜찮습니다
6) 총평
실온보관할 수 있고 먹는 법이 간편하면서 맛도 괜찮은 마녀스프를 찾는다면 추천합니다 :)
저는 더 사 먹을 의향이 있어요
제 리뷰가 도움이 되었으면 좋겠습니다 :)
감사합니다
5
2025.04.11 17:58
최근 바쁜 일상 속에서 건강한 한 끼를 간편하게 해결할 수 있는 식단을 찾다가 플라이밀 마녀스프 토마토 비프 스튜를 구매해봤어요. 한 팩씩 개별 포장되어 있어 보관도 깔끔하고, 실온 보관이 가능하다는 점이 특히 마음에 들었습니다. 냉장/냉동식품처럼 자리 차지하지 않고, 유통기한도 넉넉해서 비상식량으로 두기에도 딱이에요.
맛은 진한 토마토소스를 베이스로 부드러운 소고기와 다양한 야채들이 잘 어우러져 있어서 건강식 같으면서도 맛있어요. 생각보다 고기 양도 꽤 들어 있어서 단백질 섭취에도 좋고, 전반적으로 짜거나 자극적인 맛 없이 담백해서 부담 없이 먹을 수 있었어요. 다이어트 식단임에도 불구하고 “내가 맛있는 걸 먹고 있다”는 기분이 드는 점이 제일 좋았어요.
양은 300g으로 혼자 먹기에 충분하고, 전자레인지에 2~3분 데우기만 하면 끝이라 너무 간편해요. 특히 점심 도시락 싸기 귀찮은 날이나 저녁에 뭔가 해먹기 애매할 때 꺼내 먹으면 정말 든든하더라고요. 저는 가끔 곤약밥이나 현미밥이랑 곁들여서 먹는데, 훨씬 포만감 있게 즐길 수 있어요.
식단 관리하면서도 맛과 영양을 포기하고 싶지 않은 분들께 정말 추천하고 싶어요. 다양한 맛이 있는 것 같아서 다른 맛도 하나씩 도전해보고 싶네요. 개인적으로는 소고기 스튜가 닭고기 버전보다 좀 더 풍미 있고 깊은 맛이 느껴져서 더 자주 손이 갈 것 같아요. 다 먹으면 재구매 예정입니다!
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2025.04.07 21:36
마녀스프 집에서 만들어 먹는데 야채 다듬기 넘나 귀찮아서 좀 가격 나가지만 이걸로 시켜봄. 야채 요즘 넘 비싸서 이것저것 사서 만드는거랑 손품 드는거 생각하면 가격도 나쁘지 않다고 생각됨~~
기본적으로 맛이 괜찮고 다이어터라면 진짜 이거 먹어보세여!
야채도 많이 들었어요~~ 요거 요리할 때도 쓰면 엄청 간편해요 ~
5
2024.11.12 21:49
진한 향과 깊은 색감이 마치 마녀의 가마솥을 들여다보는 듯한 느낌.
“이건 단순한 스프가 아니다… 무언가 비밀이 숨어 있다…”
한 숟갈 떠먹는 순간, 진짜 마법이 시작돼요.
은은한 허브 향과 깊고 진한 채소의 맛,
여기에 알싸하고 스모키한 풍미가 어우러져
입 안 가득 ‘이건 누구도 흉내 낼 수 없는 레시피’란 생각이 절로 들어요.
매콤하면서도 묘하게 달큰하고,
든든하면서도 가볍게 스며드는 그 맛—
그야말로 중독. 처음엔 “맛있네?” 하다가
어느새 스프 국물 한 방울도 남기고 싶지 않아져요.
이건 마치…
지친 하루 끝에 마녀가 내어준 한 그릇의 힐링 포션.
몸도 마음도 따뜻하게 풀리면서, 기분까지 치유되는 느낌.
비 오는 날,
창밖에 천둥 치는 밤,
책 읽으며 담요 덮고 있는 오후에도.
이 스프는 그 순간을 완벽하게 감싸줄 마법 같은 존재예요.
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2025.04.21 01:18
가난한 수험생이에요
건강상 다이어트를 해야 해서 구매하게 됐는데 성분은 좋은데 솔직히 가격이 사악한 편이라 고민을 많이 하다가 맛없으면 솔직한 악플을 달겠단 마음으로 구매했습니다
우선 결론부터 말하자면 악플은 안 달려고요
맛은 토마토 수프에 물을 엄청 탄 밍밍한 맛인데 다이어트 하시는 분들이라면 삼삼한 맛에 어느 정도 적응을 하신 뒤일 거예요 그럴 때 먹기엔 오히려 괜찮은 맛이 납니다 엄청 심심하게 먹다가 먹으면 오히려 맛이 좀 쎄게 느껴질 때도 있어요
기본적으로 토마토 수프 베이스 맛이라 그런지 생각보다 맛있었고 속이 편하고 가벼워서 아침/저녁 대용으로 먹기 괜찮습니다 아침 안 먹다가 한번씩 일찍 일어나면 먹는데 그렇게 먹고 난 뒤 당일 조절 잘 했더니 다음 날 0.3kg 빠져있었어요 즉 이거 하나 정도는 무게 조절하는데 적어도 방해는 안 된단 뜻이겠죠?
아무튼 보통 다이어트 하시는 분들이 주로 찾으실 것 같은데 모두 좋은 결과 있으시길 바라며…저는 재구매 의향 있습니다
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2025.03.20 15:34
홀필 토마토, 양파, 양배추,브로콜리,감자 당근으로 재료 손질 안해도 간편하게 먹을수 있어요
전자레인지 2분 이면 완성~ 1분만 해도 드셔도 괜찮네요~
실온보관이라 보관도 좋고 , 외출 시 한 끼 대용 으로도 좋아요
그리고 맛도 좋아요~
다이어트 한다고 저녁에 한끼 먹고 있는데 건강하게 다이어트 하는 기분이예요~
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감사합니다
5
2025.04.25 14:05
마녀스프가 식단관리에 좋다는건 알고있었지만
야채 하나하나 손질해서 만들기 너무 귀찮더라고요ㅠㅠ
포장 뜯어서 데워 먹기만 하면 되니 넘 간편하고
무엇보다 넘 맛있고 먹고 나면 든든해요!!!
토마토 베이스에 야채와 고기가 가득하고
국물이 은근 매콤한게 물리지 않아요 ㅎㅎ
상온 보관 가능해서 냉동실 차지도 안하고 최고!
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2024.11.11 14:49
끓여드시는게 맛은 더 좋지만…
가성비는 훨씬떨어지긴하죠..
가성비냐 맛이냐를 기준을 정하셔서
여기껄 사드실건지 직접 끓여드실건지 정하셔야 할 것같아요..
갠적으로 여기 마녀스프는..약간..물?
저는 힘들어서 못먹었는데 친구는 맛있다고 잘먹더라구요
호불호가 있는거겠죠ㅠ?
약간 고수같네요
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2025.04.22 15:19
간단하게 먹을 수 있어서 좋아요
평소에 토마토 스튜를 엄청 좋아하는데 요기꺼 맛있네요
전자레인지에 2분 돌리면 바로 먹을 수 있어서 아주 간편합니다
칼로리도 낮은편이라 좋아요~
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2024.11.15 01:54
지극히 토마토 안조아해요
토마토로 만든건 거의;;;
토마토파스타, 스프,케첩 등등
토마토 안좋아하는데
이거먹어보고 ㅋㅋㅋ얘만 맛나요ㅋ
양이적은건지 다먹고나서 좀 아쉽더라고요
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2025.05.07 22:10
바쁜 아침 입맛도 없고해서 자주 거르곤 했습니다 우연찮게 이 제품을 알게 되었고 저렴한 가격은 아니지만 한번 구매해 보았습니다 상온보관이라 보관이 용이하고 자극적인 음식들을 자주 접하다보니 약간은 슴슴한 스프가 상당히 마음에 듭니다 건더기도 많고 조리도 간단하고 부담스럽지않게 아침식사를 함에 정말 많은 도움이 될것 같습니다
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2025.03.13 10:25
건더기가 아주 실한 편은 아니지만 한끼 뚝딱하기에는 괜찮네요. 삶은 계란과 함께 먹었드니 든든합니다.
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2025.05.09 13:00
연말에 해외간다고 살 빼보겠다고 집에서 식단 시작했다가
죽을뻔했네요
요알못이라 그냥 시중에 잘 나온거 주문하는게 이득인거 같아
구매했는데 맛있기도 하고 국내산 야채로 설탕대신 알룰로스
넣어 칼로리도 낮춘제품이니 맘 놓고 먹어요
토마토 스튜같은 느낌으로 양도 넉넉하고 살뺄땐 매운거 땡기
는데 진짜 이거 짱이에요
렌지돌릴수있어 더 간편한 제품으로 쟁여놔야 겠어요
5
2024.11.10 11:11
맛은 그냥저냥 마녀스프 맛입니다 상온보관이라 보관이 편하고 먹기도 간편해요
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2025.04.22 17:09
아침에 펜네 면을 맛소금 넣고 5분 삶아서, 전자레인지로 따뜻하게 데운 마녀스프랑 같이 도시락통에 넣어뒀다가 점심 때쯤 다시 데워 먹으면 배부르고 괜찮습니다
사진에 없지만 속세의 맛을 추가하기 위해 불닭 소스나 치즈를 좀 넣어가면 맛있습니다
사진은 펜네 면을 20조각 추가로 넣은 모습입니다
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2025.03.12 02:04
###혐주위####
진짜 잘먹다가 안씹히는 무언가 나왔는데
풀라이밀 카톡문의했더니 브로콜리 심지라고 하네요
혹시나 이런거 나와도 놀라지마세욤
맛있아요~
5
2025.04.07 12:41
마녀스프 직점 만들어먹기엔 재료도 이것저것 사야되고 귀찮았는데 간단하게 먹기 너무 좋아요!ㅎㅎ
맛도 좋고 간단하게 후루룩 먹기 좋네요 그리고 은근 든든해요 ㅎㅎ 야채, 고기 실하구요. 만족입니다~
5
2024.11.14 07:45
간편하고 맛있음! 상온보관인데다 봉지째로 돌려도 튀지 않고 안전함. 양도 나름 푸짐하다면 푸짐한데 칼로리도 매우 괜춘함. 꽤 든든함. 다이어트용으로 당근라페 샌드위치 작은 거 만들어서 얘랑 같이 먹어주며 식단했음. 채소도 고기도 야무지게 들어있고, 슴슴한 듯 계속 먹힘. 좀 비싸다고 생각했는데 돈값은 하는 느낌이라 억울하진 않음. 세일 안 할 때 사면 좀 비싸니까, 세일 많이 들어갈 때 쟁여두면 좋을듯.
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2025.01.02 19:27
식단을 항상 해야하는 발레하는 딸내미 상비식으로 샀어요!
사실 마녀스프가 비싸긴해서 조금 부담스럽긴 했지만 맛이 좋고 간편해서 자주 구매할거같아여!!!!
모짜렐라 치즈 넣어서 2분 데워서 먹음 아침에 든든하다고 하네요!!!
완전 만족합니다
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2025.02.17 22:12
실온보관제품이라 쟁이기 좋고
채소와 고기도 듬뿍있고 맛도 좋아요
아침에 간단히 먹이기 편해서 특히 날이 추울때
따뜻한거 먹이고 싶을때 딱이에요
애들도 소화도 잘 되는지 싹싹 비우고 가거든요
시간있을때는 식빵도 구워서 같이 먹으면 더 든든하게 먹인 느낌이라 후다닥 먹이기 좋습니다
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2024.11.10 20:22
친구가 최근에 다이어트를 시작해서 살이 엄청 빠져 있어서 비법을 알려 달라고 해서 식단 관리는 했다고 해서 추천받아 주문했어요 도착해서 먹어 보니 생각한 거보다 맛도 좋고 편안하게 아무 때나 먹을 수 있어 너무 좋습니다
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2024.11.13 22:23
이제 일일이 재료 손질해서 요리하지 않아도 되겠어요. 다른 마녀스프도 먹어봤는데 이게 제일 낫네요
5
2025.02.20 09:32
실온 보관이 가능해 어디서든 손쉽게 준비할 수 있고,
풍부한 토마토와 소고기 스튜의 맛이 잘 어우러져 든든한 한 끼로 좋네요~
조리도 쉽고 끼니 빠르게 잘 챙겨 먹을수 있어서 맘에 드네요~ ㅎ
5
2024.11.10 09:16
실온 보관이 가능한 편리한 식사 대용이에요!!
마녀스프는 처음먹어봤는데 영양분도 가득하고, 맛도 좋더라구요!
300g 용량이라 든든한 한 끼로 먹기 딱 적당하고, 부드러운 소고기와 진한 토마토 스튜의 조화가 너무 좋아요!
전자레인지에 간단히 데워 바로 먹을 수 있어 회사에서도 건강하게 먹을 수 있어 좋아요!
야채랑 소고기도 가득 들어있으면서 깊은 맛이나요!!
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2024.11.27 23:43
요즘 결혼식은 많고 옷이 작아지는건지... 몸이 커지는건지ㅠㅠ
빠르게 체중감량이 필요하다보니 마녀스프 다이어트를 해야겠더라구요ㅎㅎ
재료를 준비하고 만들고 하기엔 시간도 부족하고ㅠㅠ
실온보관도 가능하고 쉽게 먹을 수 있는 제품으로 플라이밀꺼 샀는데
맛있고 칼로리도 낮고 게다가 포만감까지 채워주니 정말 만족해요!
든든한 한끼로 추천이요!
5
2024.11.13 00:20
요즘 마녀스프에 빠져서 이것저것 먹어봤는데
플라이밀 마녀스프에 완전 정착했어요!
일단 칼로리가 낮은데 이렇게 맛있다니
진짜 믿을 수가 없어요!
소고기가 너무 부드럽고
토마토의 감칠맛이 미쳤고 너무 맛있어요
설탕대신 알룰로스 넣어 만든것도 너무 마음에 들어요
상온보관에다가 전자렌지 2분이면 되니
너무 간편해요!
5
2024.11.12 22:46
저녁에 하나씩 먹고 있어요.
간편하게 봉지만 뜯어서 그대로 전자렌지에
돌리면 끝이고, 저는 그릇에 담는 것도 귀찮아서
그냥 그대로 먹고 있어요ㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리 부담 전혀 없고, 맛까지 있어서
매일 먹어도 맛있네요~
다른 맛도 있던데 다음에는 바꿔서 섞어서
담아야겠어요~^^
5
2024.11.16 19:37
마녀스프 만들어서 먹어본적있는데 은근 힘들더라구요
그리고 내가 만든건 왜 맛이..
그래서 주문했는데 정말 맛있어용!!
양도 은근 많고 식사대용으로 먹기 딱이에요~!
전자렌지에 돌려서 먹으니까 간편하고 감칠맛도 나구용~~
아이들 등원시키고 혼자 밥 먹기 귀찮을 때 많았는데
마녀스프 좀 쟁여놓고 먹어야겠어용
5
2024.11.13 12:52
요즘 바빠서 식사를 제대로 못 챙겨 먹었는데 이 스프 진짜 구세주네요~!
토마토랑 소고기의 깊은 맛이 어우러져서 한 끼 식사로도 충분하고 포만감도 오래가더라구요 ㅋㅋ
실온보관이라 보관도 편하고 언제든 먹을 수 있어서 너무 편해요!
맛있는데 칼로리도 낮아서 진짜 더 좋아요! ㅎㅎ
벌써 다 먹어서 또 주문 하려구요!
5
2024.11.16 22:09