원래 장이 예민한 편이라
변비와 더부룩함을 자주 겪었어요..

며칠씩 화장실을 가지 못하는 날이 많았고,
설령 변을 보더라도 너무 딱딱해서 힘을 줘야 하다 보니
배변 후에는 항상 항문이 따갑고 쓰라렸죠.

배에 가스가 차고 속이 답답한 느낌이 지속되니

자연스럽게 몸이 붓고, 다이어트도 늘 실패했어요.

변이 제대로 배출되지 않다 보니 몸이 무겁고,

운동을 해도 붓기가 빠지지 않는 느낌이었거든요.

변비와 다이어트 두 가지를 모두 해결하고 싶어서
변비와 다이어트 모두에 좋다는
차전자피 식이섬유 제품을 찾던 중
에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유를 알게 되었어요.

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차전자피가 변비에 좋다는 것은 알고 있었지만,
막상 먹어보니 과립형이라 생각보다 먹기 편하더라고요.

첨가물 없이 100% 차전자피 성분이라 곡물 맛이 느껴졌지만,
물과 함께 마시니 부담 없이 섭취할 수 있었어요.

먹는 방법도 간단한데,
전 아침에 한 포씩 먹고
물은 반드시 충분히 마셔야 효과가 좋다고 해서
머그컵 한 컵 가득 물을 마셔줬어요.

첫날은 큰 변화가 없었지만
먹고 2시간 정도 지나자 배에 가스가 차는 느낌이 들었어요.

평소에는 변의 신호를 잘 느끼지 못했는데,
이날은 확실히 화장실을 가야겠다는 생각이 들었어요.

처음 며칠은 변이 조금 무르긴 했지만,
3~4일 차부터는 점차 변이
부드러워지는 게 느껴지더라고요.
변비가 심할 때처럼 힘을 주지 않아도
자연스럽게 배출되는 느낌이 들어서 만족스러웠어요.

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차전자피 덕분에 배변은 확실히 좋아졌지만,
변을 볼 때마다 늘 힘을 주던 습관 때문에
배변 후에도 항문이 따갑고 쓰라린 문제는 해결되지 않았어요.

화장실을 다녀오면
항문이 자극받아 쓰라리고 가려운 느낌이 들었고,
찝찝함이 남아서 물티슈로 다시 닦아야 하는 일이 많았죠.

이 문제를 해결하려고 여러 후기를 찾아보다가
단순히 변을 보는 것만이 아니라
항문 관리도 함께 해야 한다는 사실을 알게 되었어요.

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변비가 오래 지속되면
배변 시 항문에 지속적인 자극이 가해져서
항문 보호막이 약해지고,
세균 감염 가능성이 높아진다고 해요.

처음에는 바디워시로 씻어냈지만
그게 오히려 항문 피부를 건조하게 만들어
가려움과 쓰라림이 더 심해지더라고요ㅠㅠ

그래서 항문 전용 세정제를 찾아보았는데,
변비 카페에서 자연방패 항문세정제가
유일하게 보호막 강화 성분이 포함된 제품이라고
많이들 추천해주시더라고요.

후기도 많고, 치질 환자나 변비로 고생하는
사람들이 많이 사용하는 제품이라
이거라면 도움이 될 것 같아 사용을 시작했어요.

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처음 사용했을 때 느낀 점은
비누처럼 거품을 낼 필요 없이
바로 사용할 수 있어서 편리하다는 거였어요.

폼 타입이라 항문에 직접 닿아도 자극이 없었고,
세정 후에도 뻣뻣한 느낌이 없이 촉촉함이 유지되더라고요.

배변 후 사용해보니 확실히 찝찝함이 덜했고,
일반 물티슈로 닦았을 때보다 훨씬 개운한 느낌이 들었어요.

처음에는 솔직히 큰 효과를 기대하지 않았는데
3~4일 정도 지나면서부터
배변 후 느껴지던 따가움과 불편함이 점점 줄어들었어요.

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2주 최종 변화

배변이 규칙적으로 이루어짐

1. 변이 부드러워져 힘을 덜 줘도 편안하게 나옴
2. 항문 쓰라림과 따가움 완전히 해결
3. 배에 가스 차는 것도 확연히 줄어듦
4. 군것질이 줄어들어 다이어트 효과까지 경험

차전자피를 먹으면서 기대했던 건 변비 해결뿐이었는데,
포만감 덕분에 식사량도 줄고,
불필요한 간식 섭취도 줄어들면서
자연스럽게 체중도 2kg 정도 감량되었어요.

그리고 가장 중요한 건,
배변 후에도 항문이 불편하지 않다는 거네요!
자연방패 항문세정제를 사용하면서
배변 후에도 개운하고 깔끔한 느낌이 유지되었고,
더 이상 항문이 따갑거나 쓰라리지 않아요~

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변비가 해결되니 속도 편안하고,
몸도 가벼워져서 다이어트까지 자연스럽게 되더라고요.

무엇보다 화장실 가는 것이 더 이상 스트레스가 아니라
편안한 일상이 되었다는 점이 가장 큰 변화였네요.

변비는 단순히 변을 보는 것만이 아니라
항문 건강까지 함께 관리해야
완전히 해결할 수 있다는 걸
이번 기회에 제대로 알았네요ㅠㅠ

오래된 변비로 좋아졌다 나빠졌다를 반복하며 불규칙적인
화장실 활동을 했는데 최근에 상태가 상당히 좋다가
식습관을 좀 나쁘게 했더니 바로 변비가 생겨버렸어요...


변비를 약으로 해결하기는 싫어서 좋은 음식을 검색 하다가 차전자피가 좋다는 글을 보고 쿠팡에 검색을 했더니 많은
제품들이 있더라구요.


최대한 첨가물이 안들어간 제품을 선호해서 차전자피 100%
인 에버핏 제품을 구매하게 되었습니다.


혹시 모를 부작용이 있을 수도 있을 것 같아 첫 날 테스트
차원에서 저녁 8시쯤 반포만 섭취를 했는데 효과는
확실했어요~


다음날 아침 눈뜨자마자 항상 마시는 따뜻한 물과 함께 남은 차전자피 반포를 먹고나니 얼마 되지 않아 배에 신호가 와서
바로 화장실을 갔습니다.


그 후 아침에 반포 저녁때 반포 요 패턴이 잘 맞아서 4일
동안 차전자피를 섭취하면서 매일 아침을 가볍고 상쾌하게 시작했어요~


어제가 5일째 되던 날이었는데 장상태가 좋아졌는지
어제 오늘 차전자피를 먹지 않아도 화장실을 잘 갔습니다.


꾸준히 섭취하면 더 좋을수도 있겠지만 웬만하면 자연식으로 해결하자 주의라 일단 상태가 좋아졌으니 섭취를 중단했다가
또 변비가 찾아오면 그때 다시 섭취를할 생각입니다.


맛있는 맛은 아니지만 그렇다고 맛이 없는 것도 아닌...
뭔가 딱 첨가물 없는 곡물맛이에요~ 과립형이라 깔끔해서
먹기가 참 편합니다.


물은 많이 마셔주는게 좋다고 해서 한포기준 500~600 미리
정도 마셔주었구요~


유산균 다시마 청국장 등 변비에 좋다는 식품은 다 먹어봤지만
큰 효과가 없었는데 효과 확실한 차전자피를 알게 되어 앞으로는 변비에서 해방될 수 있을것 같은 기대가 생깁니다.

변비 때문에 진짜 고생하다가 차전자피 식이섬유를 알게 됐는데, 와… 이거 먹고 나서 완전 인생 바뀌었음 ㅋㅋ 진짜 천국 간 기분임. 평소에 푸룬 먹거나 주스 같은 거 마시면 설사처럼 그냥 쏟아지기 바빴는데, 얘는 그런 게 없고 진짜 건강하고 굵은(?) 변을 보게 됨. 이거 써본 사람들은 다 알 거임.

하루에 물이랑 한 포씩 먹으면 되니까 엄청 간단하고, 스틱형이라 가방에 쏙 넣고 다니기 딱임. 난 출장이랑 여행 자주 다니는데, 챙기기도 쉽고 장소 상관없이 먹기 편해서 너무 좋더라. 요즘엔 어디 갈 때도 꼭 챙김.

그리고 처음엔 약간 포만감 생기는 느낌이 있긴 한데, 이게 은근 좋음. 덕분에 괜히 군것질 같은 거 덜 하게 되고, 식사량도 좀 줄어들더라고. 장 관리도 하고 체중 관리도 자연스럽게 되는 느낌? 나름 일석이조임 ㅋㅋ

무엇보다 자연 성분이라 그런가 먹고 나서도 속 편하고, 자극적인 느낌 하나도 없음. 솔직히 그런 거 먹고 장 더 예민해질까 봐 걱정했는데, 이건 그런 걱정 1도 안 해도 됨.

아무튼 변비 때문에 고생하거나 장 때문에 스트레스 받는 사람들은 꼭 한 번 써보길 강추함. 나도 반신반의하면서 시작했는데, 지금은 진짜 없으면 불안할 정도로 인생템 됨. 꾸준히 먹으면 장도 편안해지고 하루가 완전 다르게 시작됨. 그냥 진짜 써보면 알 거임.

도움이되었으면 도움이돼요 꼭 눌러주세용

내츄럴 플러스 에버핏 차전자피 식이섬유

구매이유: 집안에 큰 행사가 있어서 다이어트를 하기로 마음 먹고 우선 건강을 헤치지 않고 긴 시간을 두고 건강하게 먹으며 다이어트를 하기 시작했어요.
그러나 아무래도 먹는 양이 줄다보니 아침마다 화장실 가던 습관이 불규칙 하게 되는걸 느끼고
차전자피를 먹게 되었답니다 . 차전자피가 많아서
꼼꼼히 검색해본 결과 내츄럴 플러스 에버핏 차전자피를 택하게 되었답니다.

먹는 방법: 식전 10분전에 에 물과 함께 먹고
식사를 했더니 일단 포만감이 있어서 식사를 덜 먹어도 부족한 감이 덜 했습니다.물을 충분히 먹어야 한다더라구요 차전자피가 물을 흡수하면서
팽창하기 때문에 물을 마시는게 중요합니다.

차전자피의 효능
1. 변비개선: 차전자피는 수용성 식이 섬유가 풍부하여 장 내에서 물을 흡수하고 팽창 하면서 배변량을 늘립니다 .장 운동을 촉진하고 변비 개선에 도움을 줍니다.
2. 콜레스테롤 수치 감소: 차전자피는 장내에서 콜레스테롤을 흡착하여 배출하는 역할을 합니다 .
이로인해 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 총 콜레스테롤을 개선 하는데 도움을 줍니다 .
3. 혈당조절: 차전자피는 음식물의 소화 속도를 늦춰서 혈당의 급격한 상승을 방지합니다 .
4. 체중관리 : 차전자피는 섬유질이 많아 물을 흡수해 팽창 하므로 포만삼을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다 .
5. 심장 건강: 차전자피는 콜레스테롤 수치를
낮추고 혈당을 안정시키는 덕분에 심혈관 질환을 예방하는데 도움을 줍니다 .
6. 소화 개선및 장내 환경 조절 : 차전자피는 장내 유익균의 먹이가 되어 장내 미생물 환경을 개선 합니다 .소화기능을 원활하게 만들어 소화불량이나
장 문제를 예방하는데 효과적입니다.

** 이처럼 차전자피는 장건강에 도움을 많이 주는 식품으로 쇼핑 하면서 차전자피에 이렇게 유익한
효능이 있다는걸 알게 되었습니다.
도움이 되길 바랍니다 !!!

화장실에 한번 들어가면 오랫동안 앉아있는 딸을 위해서 구입을 했습니다.
유산균을 먹고 안 먹고 차이가 크다고 해요.
딸이 변비가 있는 편인데 그래서 꼭 유산균을 돌아가면서 준비를 해줍니다.

우연히 검색을 하다가 이번에 차전자피 식이섬유를 알게 되었습니다. 혹시 몰라서 하나 구입해서 딸에게 먹어 보라고 하면서 주었어요.
처음에 먹었을때는 큰 효과는 없었지만 꾸준히 먹었을 때는 화장실 가기가 훨씬 좋고 속도 편하다고 해요.
그래서 요즘은 꼭 잊지 않고 챙겨서 먹고 있습니다.
무엇보다 한포식 되어 있어서 챙겨서 먹기도 아주 편리해요.

저도 먹어 보았습니다.
화장실 가는 게 크게 어렵지 않고 편안했고 차전자피 분말 100% 하루에 1포를 먹으면 배변활동도 활발하고 속도 편해서 괜찮았습니다.

에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유
첨가물이 들어 있지 않고 차전자피 분말 100% 함유되어 있습니다. 외출할 때 가지고 다니기 편리하고 변을 부드럽게 도와주고 장 운동을 더욱 활발하게 하여 편안한 쾌변을 할 수 있도록 해 주며 장이 약하거나 장 활동이 약해지는 분들 모두 섭취 가능합니다.

내돈으로 직접 구입을 하고 먹어 보고 느낀점을 솔직하게 쓴 주관적인 후기였습니다.
구입하시는데 도움이 되시길 바라는 마음에 솔직하게 적었습니다.
쇼핑하시는데 도움이 되셨으면 합니다.

구입하시는데 조금이라도 도움이 되셨다면
"도움이 돼요" 눌러 주세요.
긴글 읽어 주셔서 감사합니다.^^

✅다이어트 시작하려고 사두었는데 , 시작을 계속 못하고 있다가 며칠 전 시작하면서 후기를 늦게 쓰게되었습니다.

<<제 리뷰다 도움이 되셨다면 [도움돼요] ⬇️⬇️눌러주시면 미리 감사드려요.>

✅다이어트 할 때 마다 에어핏 쾌변엔 회사꺼를 먹습니다.

✅차전자피의 효능: 변비개선/80프로가 식이섬유로 변이 팽창하게 되어 대변을 쉽게 배출 할 수 있도록 돕는다고 합니다.

1. 평소 배변 습관
저는 요거트를 1일 1식해서 하루에 한번 변을 아주 건강하게 합니다. 못할 때는 이틀에 한번합니다.

2. 다이어트 할 때 배변 습관
다이어트할 때는 아무래도 배변양이 확 줄어듭니다. 횟수도 이틀이나 3일에 한번 하게되어 작년에 에어핏 쾌변엔을 처음 먹어보고 난 후 저한테 잘 맞아서 또 구매하였습니다.

3. 목넘김은 어떤가?
사실 알약도 잘 먹는 편이지만, 요건 조금 먹으면서 날림은 없지만, 조금씩 넣고 물마시고를 여러번 반복해서 먹는게 더 목 넘김이 편하더라구요. 한꺼번에 먹을 용기가 안납니다. 목 막힐 것 같은 느낌. 조금씩 먹으면 괜찮아요.

4. 효과
다이어트하면 양이 확 줄잖아요. 하루에 아침 / 저녁으로 한번씩 먹게되니 그래도 안 먹을 때보다는 변비도 없고 배변 시 부드럽게 나옵니다.
✅다만, 주의사항: 배변을 보고 평소보다 부풀어 놓은 변을 보고 놀라거나 이상한거 아니야 하고 끊지 마시고 정상적인 것이니 꾸준히 드세요.
✅중요: 너무 장기간은 먹으면 위험하다고 들었습니다.

✅재구매 의사 : 저는 저한테 무난하게 잘 맞고 가격 대비 너무 좋습니다. 100로 또 구매합니다.

제 후기에 도움이 되셨다면 [도움돼요] 눌러주시면 감사하겠습니다.

오늘도 쾌변하세요^^

먹은 날과 안 먹은 날 차이가 느껴져요!
매일 아침 생수 한병과 함께 먹고 있습니다

물에 녹여 먹는 타입이 아니라 과립형이라서,
물 먼저 입에 머금고 조금씩 털어넣으면서 먹으면
불편한 향이나 식감 없이 먹을 수 있어서 좋아요

+저는 9500에 구매했고
가격 변동이 조금씩 있는것 같으니 참고해서 구매하세요 :)

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주관적이지만 내 돈 주고 내가 사서 솔직한 평가만 남기려고 합니다
아래는 상품 설명~

'에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유'는 144g 용량으로 제공되며, 차전자피를 주원료로 한 건강기능식품입니다. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 수용성 식이섬유가 풍부하여 배변 활동에 도움을 줄 수 있습니다.

주요 특징:

고함량 식이섬유: 하루 1포 섭취로 4g의 식이섬유를 보충할 수 있으며, 이는 식약처 기준에 따라 배변 활동에 도움을 줄 수 있는 양입니다.

과립 형태: 차전자피 분말을 과립 형태로 가공하여 섭취 시 편의성을 높였습니다. 물과 함께 쉽게 섭취할 수 있으며, 분말 특유의 날림 현상을 최소화하였습니다.

안전한 원료 사용: 인도산 차전자피 분말 100%를 사용하였으며, 건강기능식품으로 인증받아 품질과 안전성을 보장합니다.

섭취 방법:

하루 1포를 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 과립 형태로 물에 타지 않고 직접 섭취한 후 물을 마셔도 무방합니다.

주의 사항:

섭취 시 충분한 물과 함께 드시기 바랍니다.

특정 성분에 알레르기가 있으신 분은 성분을 확인 후 섭취하시기 바랍니다.

임산부, 수유부, 만성질환이 있거나 현재 질병 치료 중이신 분은 전문의와 상담 후 섭취하십시오.

이 제품은 변비로 인한 불편함을 개선하고자 하는 분들께 적합하며, 식이섬유 보충을 통해 장 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

저는 태생부터 변비였던 사람입니다.

3~4일에 한 번 정도 화장실에 갔었죠.

그래서 늘 화장실 가는 게 두려웠었는데

차전자피 알고 나서 바나나ddong 눕니다.


□ 구매일: 2022. 08. 14.

도착일: 2022. 08. 15.

□ 수량: 3박스

□ 용량: 1포당 4. 8g

□ 구매 동기

저는 이 제품을 4년 넘게 꾸준히 섭취해 왔습니다.

제가 다이어트 보조제를 오래 먹어왔는데

부작용같은 게 나타나기도 하고

플라시보 효과 같아서 다욧 보조제를 모두 끊었어요

그리고 대체제로 인공적이지 않은 것을

찾다가 차전차피를 알게 됐어요.

지방을 흡수해서 배출하고 변비에도 좋다고 하더군요.

쿠팡에서 차전자피 검색할 때 인공향 없고

100% 차전자피인 것을 찾다보니

이 제품을 선택했고 계속 먹고 있어요.

이번에도 지난번 구매한 것을 다 먹어서

재구매했습니다.


§ 포장 §

종이 박스에 배송됩니다.

§ 간편함 §

한 포를 물과 함께 먹으면 됩니다.


§ 맛, 향 §

표현할 수 없는 자연의 맛이랄까요?...

질경이 씨앗을 가공한 것이니 맛을 기대하면 안 됩니다.

풀냄새 같기도 하고 심하고 그런 건 아닌데

맛은 없어요. 단지 건강 생각해서 먹는 겁니다.

기타 향을 첨가하지 않아서 저는 좋았습니다.

인위적이지 않은 거 좋아합니다.

●●● 주의 사항 ●●●

제가 목구멍이 좁아서인지 한 번에 1포를 다 먹으면

가끔 식도에서 걸립니다.

죽을 뻔 했어요.

그래서 2번에 나눠서 떨어 넣습니다.

그리고 물은 기본 2컵은 마십니다.

수분이 적으면 오히려 변비 걸린대요.

맹물이 힘들면 아이스아메리카 또는 콤부차랑도 먹어요.

■■■ 효과, 복용법 ■■■

저는 진짜 효과 보고 있는 1인입니다.

하루 이틀 먹고 효과를 보기도 하지만 일주일 이상은

먹어야 효과가 나타날 수도 있어요

더 길 수도 있지요.

저는 이거를 1~2일 정도 거르면 바로 변비 와요.

그리고 유명 한의사가 말하길

차전자피는 하루에 9g 정도를 아침 저녁으로 나눠 먹으면

더 효과가 좋대요.

9g 이상은 먹지 말래요.

그리고 식전에 먹어야지 나쁜 지방도 싹 흡수해서

배출된다고 합니다.

그래서 저는 아침 저녁으로 먹어요.

2번 못 먹으면 1포라도 꼭 먹어줍니다.

……………… 총평 ……………

변비로 고생하시는 분들께 추천합니다.

저는 유산균과 함께 섭취 합니다.

변비약이 아니라서 즉각적인 효과가 안 나올 수 있지만

장복했을 때 장이 건강해지는 느낌 받을 거에요.

약국에서 파는 변비약을 오래 먹으면 장이 검게 변합니다.

대장 내시경 받을 때 장벽이 검은 사람은 변비약을

장복해서라고 의사 선생님이 말씀하시더라구요.

저는 장 건강과 저의 건강을 위해서

앞으로도 계속 재구매합니다.

☆저의 후기가 도움이 되셨다면 아래(↓) 【도움이 돼요】를 눌러 주셔용!

내츄럴 플러스 에버핏 쾌변엔 차전차피 식이섬유!!! 이제품은
유산균처럼~ 하루하나씩 꼭꼭 챙겨먹기 시작한지가 꽤 오래
되었습니다. 여기저기꺼 바꿔보기도 하는데 요번에는 요걸로
선택!!!! 했습니다. 이름도 엄청~~ 기네요. ㅎㅎㅎㅎ...❤️❤️

다른 제품도 마찬가지지만, 차전차피는 변비약처럼 확실하게
빡~~ 그렇게 드라마틱하지는 않습니다. 절때루!! ㅋㅋㅋㅋ!!!
그렇다고 해서 효과가 좋타고~ 변비약을 매일 또는 자주자주
먹을수는 없잖아요~~ 그런약은 어쩌다가 너무 심할때에나~
먹어야쥬!!!! 평소에는 노력을 많이 해보아야 합니다.⭐️⭐️⭐️

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✅️ 제품명 : 내츄럴 플러스 에버핏 쾌변엔 차전차피 식이섬유.
✅️ 내용량 : 4,8그램. 30포 (144그램). 3개 총 90개입.
✅️ 제품유형 : 건강기능식품. (차전차피. 식이섬유).
✅️ 원재료명 및 함량 : 차전차피 분말 (인도산) 100%.
✅️ 섭취량 및 섭취방법 : 1일, 1회, 1포를 충분한 물과 섭취.
✅️ 보관방법 : 서늘한곳, 실온보관.
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차전차피는 노력이 좀 필요합니다. 물을 많이 먹어주는 노력을
같이 해주어야 효과가 나타나거든요!!!! 물을 아주 많이 먹어
주면. 먹어 줄수록~~ 효과가 좋은것 같더라구요!!!!.....❤️❤️
우리집은 아침에 일어나면, 공복에~~ 먹어주고 있습니다. ^^
공복에 먹으니까~ 배도 부르고 좋터라구요!! 밥양도 줄이고~

남의편님은~ 변비는 아니지만... 너무 변비가 아닌 자주가서~
차전차피를 열심히 먹고 있구요!!! 저는 너무 심하게 변비라서
먹어주고 있습니다. 이유는 다르지만~ 질좋은 쾌변을 위해!
하루 한포씩~ 먹고있습니다. 건강한 쾌변을 못하고 계신다면
추천 드립니다. ⭐️⭐️⭐️식이섬유는 좋은거니까요!!!!


✔️내츄럴 플러스. 에버핏 쾌변엔 차전차피 식이섬유..‼️
✔️리얼.... 찐 직접 구매하고 섭취한 내돈내산 제품 입니다!!!
✔️최대한 상세하고, 솔직하게~ 작성한 "구매 후기" 입니다!!!!
✔️제품을 "구매" 하시는데 "도움" 이 되셨으면~ 좋겠습니다!!

남편이 묽은변 때문에 힘들어서 지인이랑얘기하다가 한통받아서 먹었는데 그 뒤로 계속 먹고있습니다.

변비에 차전자피 좋다좋다 말만들었지 사먹을생각 안했는데
한통받고 1년동안 다니던 병원 끊었음 ㅠ ㄹㅇ

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과민성+묽은변 =치질
1년동안 병원 다니면서 좌약도 넣고 힘들었음

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저는 생긴거 별로라서(?) 안먹고싶었는데
며칠 화장실 못가는거 힘들어하니까 하도 옆에서 먹으라해서
먹었는데 사실 한방은아니고 이틀 ? 먹었는데 아침에 쾌변함....

암튼 까먹음 이슈로 맨날 못챙겨먹지만 2-3일에 한번씩 먹는데 화장실을 잘 가는것도 잘 가는데 깔끔하게 딱- 떨어짐? 그냥 뒷처리가 깔끔해요ㅠ

안믿겠지만 변비로 고생이신분들 무조건 추천이고 묽은변
남편이 강추한데요 !!!

남편은 본인이 힘들기때문에 맨날 잘 챙겨먹음...
영양제조차도 안 챙겨 먹는사람임...

❗️생긴거랑 같은 식감인데 사실 아무맛도안남

❗️볼에 남고 서걱거려서 반씩 털어서 물 왕창 드세유

변비. 설사를 반복해서 하는 장이 좋지 않은 사람입니다ㅠ
장에 좋다는 유산균 꾸준히 먹고 있지만 전혀 효과가 없는 것 가탕요..
요즘에 변비가 심해져서 변비에 좋다는 차전자피를 구매했어요
차전자피도 다양한 제품이 있는데 차전자피100%제품이 좋을 것 같아서 에버핏 제품 구매했어요.
환도 가루도 아닌 애매한 타입인데 입자가 좀 큰 가루?입니다
하루에 한포 섭취하면 되는데 생각보다 양이 많아요..
한입에 털어넣으면 입에 꽤나 찹니다
예전에 차전자피 환을 먹었던 경험이 있어서 맛이 익숙하더라구요
근데 입자가 커서 물을 먼저 머금든 차전자피를 먼저 머금든
이와 잇몸 사이에 껴서 굉장히 불쾌합니다
그래서 가볍게 우굴우굴해주면 됩니다
참고로 차전자피를 먹을때 최소 500미리는 마셔야하고
평소보다 물을 더 많이 마셔야한다고 하더라구요
꾸준히 먹어봐야 할 것 같아요.. 당장 큰 효과는 못봤어요

저는 만성변비로 안먹어본게
없는것같아요. 너무 심할땐 약의 도움도 받고 해요.
다이어트를 시작하니 화장실 소식이 더 감감무소식이던중
지인추천으로 요 차전자피 식이섬유를 알게되었어요.
매일 점심식사전 한포를 먹어요.
처음에 무맛에 목넘기도 좋지 않아서 먹기 힘들었는데 지금은 익숙해져서 잘 먹어요~
무엇보다 배변활동이 좋아져서 만족하며 먹고 있습니다.

장점으로는

*한포씩 낱개포장으로 먹기 좋아여.
*손으로 잘 뜯기 쉬워요
*배변활동에 도움을 줘요
*적당한 양이라 좋아요
*무향이에요

단점을 뽑자면
이 사이에 너무 껴서 불편해요 ㅠ 물을 많이 마시거나 양치를 해야해요.

참고로
차전자피식이섬유는 차전자피에서 추출한 식이섬유에요. 차전자피는 차나무의 줄기에서 얻어지는 식물 섬유로, 건강에 도움을 주는 다양한 성분을 포함하고 있다고 합니다. 차전자피식이섬유는 소화를 도와주고 변비 개선에 도움을 주며, 식이섬유의 일종인 베타글루칸을 함유하고 있어 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있어요. 또한, 차전자피식이섬유는 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨 관리에도 도움이 될 수 있다고 하네요.


몇통째 내돈내산으로 열심히 먹은 리뷰입니다~도움이 되셨으면 좋겠어요^^

변비가 있어도 식이섬유를 먹어볼 생각을 못했는데...

래츄럴 플러스 에버핏 차전자피 144g 구매했습니다 ~

월래 물을 잘 안먹어서 변비가 있다 없다 반복 했어요 ^^


그렇게 살아오다보니 치핵이 생겼지 뭐예요 ㅠ

초기에는 무서운것도 모르고 살다가 수술까지 하게 되었답니다 ㅠ


수술후 입원당시 하루에 한봉지씩 아침 저녁으로 먹으라고 두봉지를 주어서 먹기 시작 했답니다


효과는 정말 좋아요^^

다만 먹기가 불편합니다
치아에 붙으면 잘 떨어지지 않아요 양치해도 찰싹 붙어있어요 ㅎㅎㅎ

적응하기까지도 쉽지 않아요^^
배속이 부글거리고 더부룩... 하여간 뱃속이 불편 합니다


3일정도 먹으니깐 적응도 되고 또 먹을때 치아에 붙지 않도록 먹는 요령도 터득하게 됩니다


변비가 있을때는 하루 아침 저녁으로 한봉지 먹으면 배변이 쉽습니다


평소에도 저녁에 한봉지를 먹으면 변비 예방도 되고 식이섬유 하루먹을량 걱정하지않아도 됩니다


우리몸 어디 한군데라도 소중하지 않은곳이 없듯이 잘 관리해야 삶에 질을 높이고 행복하게 살수 있을것 같습니다

아무튼 변비에는 차전자피 식이섬유가 좋은것을 체험한 일인 입니다

차전피먹고 배변활동 좋아서
똥배 쏙~들어갔던 기억이 있어서 구입함

✔여러가지중 목넘김 좋은걸 최우선 선택☺

❗가루형은 목에 끈적하게 엉키거나 물어타서
먹어야 해서 no~
난... 물타면 역겨움; 약 같은거 잘못먹는 스타일임

✔무색, 무취 (미량의 향 날수있으나 무시가능 수준)

✔차전피 100%(인도산)

✔물먼저 한모금 마시고 넘길때 쑥~ 미끄덩하게 잘 들어감
1~2번 나눠서 털어 먹음

✔찬물과 마시고, 다먹고 따뜻한물 한컵먹기
(이에 낑기는거 없음)

사진찍는다고 그릇에 담았는데,
✔봉지채로 먹는게 제일편함~! (잘찢김)

실험삼아 물에 몇알 녹여보니 밥풀같이 됨

✔먹고 1시간 후 화장실에서 비둘기 100마리 날림 ☺


***2주후기***
첫날은 1시간 뒤였는데,
가끔 하루뒤 잭팟이 터지는 경우가 있어서
중요한날 전날저녁은 조심하기ㅎ
차라리 오후 6시전 먹는게 안전빵


***2달 후기***
빵빵한 숙변빼기 좋아요

근데 단점발견~!
작은알갱이속에 부서지는 가루같은거가
제법섞여있는데, 그거는 삼킬때
토르르~~ 잘안넘어가서
불편함~~!


########
최근 딥트로 갈아탐
딥트가 먹기좋음 (가루안생겨서..)
단. 올영 세일할때 50%할인때 사기 !!

▫️ 상품명 : 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유
▫️ 용 량 : 180g , 30포
▫️ 배송일 : 12/11

치x 수술 후 관리위해 먹었던 제품인데 다시 관리가 필요할 것 같아서 구매함. 자기전에 먹으면 다음날 배변활동 걱정 안해도 됨.

[차전자피]
차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로, 풍부한 식이섬유를 함유하고 있어 장 건강에 매우 유익합니다.

[효능]
* 변비 완화: 차전자피는 물을 흡수하여 대변의 부피를 늘려 부드러운 배변을 돕습니다.
* 혈중 콜레스테롤 감소: LDL 콜레스테롤을 흡착하여 체외로 배출시켜 혈관 건강에 도움을 줍니다.
* 혈당 조절: 식이섬유가 혈당 상승 속도를 늦춰 당뇨병 환자에게 좋습니다.
* 포만감 증가: 식사 시 포만감을 느끼게 하여 과식을 예방하고 체중 관리에 도움을 줍니다.
차전자피 섭취 시 주의사항
* 충분한 물 섭취: 차전자피는 물을 흡수하여 작용하기 때문에 충분한 양의 물과 함께 섭취해야 합니다.
* 개인차: 사람에 따라 복용 후 속이 더부룩하거나 가스가 차는 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
* 전문가 상담: 임산부, 수유부, 특정 질환을 앓고 있는 경우 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다

안녕하세요
장점 단점 모두 적어 사람들이 구매하는데 도움이 되기 위해서 솔직 담백하게 적겠습니다
리뷰에 속아서 사신 경험들 많으실거라고 생각됩니다.
물론 저도 그랬었구요....ㅋㅋ 솔직 리뷰 시작합니다!

해당 리뷰를 3개월 가량 실사용 후 작성되었습니다.

만성 변비로 오랫동안 고생해온 저에게 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 이제 없어서는 안 될 필수템이 되었습니다.
벌써 5번째 구매를 이어오고 있을 정도로 만족하며 사용하고 있는데요, 솔직한 후기를 공유해 드릴게요.

만성 변비 탈출의 구세주: 오랜 시간 변비로 고생하면서 다양한 식이섬유 제품들을 섭취해봤지만, 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유만큼 효과를 본 제품은 없었습니다.
꾸준히 섭취한 결과, 규칙적인 배변 활동을 되찾았고, 묵직했던 뱃속도 한결 편안해졌습니다.

간편한 섭취와 뛰어난 휴대성: 180g 용량의 3개 세트는 넉넉한 양으로 오랫동안 사용할 수 있어 좋습니다.
스틱형 포장으로 되어 있어 물이나 음료에 타서 마시기도 간편하고, 휴대하기도 용이합니다.
언제 어디서든 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 마음에 듭니다.

무맛에 가까운 맛과 부드러운 목 넘김: 차전자피 특유의 역한 맛이나 향 때문에 섭취를 꺼리는 분들도 계실 텐데요, 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 거의 무맛에 가까워 거부감 없이 섭취할 수 있습니다.
물에 잘 녹고 목 넘김도 부드러워 부담 없이 마실 수 있습니다.

안전하고 믿을 수 있는 성분: 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 엄선된 차전자피를 주원료로 사용하여 안심하고 섭취할 수 있습니다.
또한, 불필요한 첨가물 없이 순수한 차전자피만을 담아내어 더욱 믿음이 갑니다.

아쉬운 점과 팁: 다만, 차전자피는 물을 충분히 흡수하는 성질이 있으므로, 섭취 후에는 반드시 물을 충분히 마셔야 합니다.
그렇지 않으면 오히려 변비가 악화될 수 있으니 주의해야 합니다.

총평: 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유는 저처럼 만성 변비로 고생하는 분들에게 강력 추천하는 제품입니다.
꾸준히 섭취하면 규칙적인 배변 활동과 편안한 뱃속을 되찾을 수 있을 것입니다.
앞으로도 꾸준히 재구매하여 건강한 장 건강을 유지할 계획입니다.

다들 합리적이고 똑똑한 소비를 하시길 바랍니다.
오늘도 내일도 행복하세요

타사 차전자피 식이섬유를 먹다가
새로운 것을 먹고 싶어 이 제품을 시켜보았어요.
복용해 봤는데 타사 제품에 비해 만족도가 좀 떨어집니다.

타사 제품은 물에도 잘 녹고 마시기도 편한데, 이것은 물에도 잘 안 녹고, 마시려고 하면 다 가라앉아서, 자꾸 물만 들이키게 되요.

어떤 사람은 물에 녹아 물이 젤리처럼 변하는게 싫다는 사람도 있는데, 개인마다 차이가 있는 것 같아요.
약처럼 탁탁 털어넣고 물 마시려고 하면 이것이 편할 수도 있고,
그냥 가루를 풀어서 쉽게 마시려면 다른 제품이 낫고...

이 제품은 물에 녹여먹는 것보다 입에 털어서 삼켜야 할 거 같아요.
다른 제품처럼 물에 녹여 마시려다 물에 넣고 마시는데 물만 마시게 되고 차전자피는 다 가라앉고,,, 물배만 차고, 먹다 사래걸릴뻔함.

저는 개인적으로 물에 잘 녹는 타입이 좋네요.

▪️배송 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
▪️포장 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
▪️응대 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
▪️상품 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

ㆍ주문일시 : 1월 16일
ㆍ배송날짜 : 1월 17일 (새벽 배송)
ㆍ유통기한 : 2025년 8월 7일

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▪️차전자피 효능

ㆍ변비 개선
ㆍ다이어트
ㆍ당뇨예방(혈당조절)
ㆍ심혈관질환 예방
ㆍ피부건강
ㆍ간건강

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차전자피 효능을 찾아보니 여러가지가 나오네요

전 이 식품을 밥 먹기 30분전쯤 섭취해요
차전자피는 식이섬유가 풍부해서 샐러드를 밥 먹기 전에 먹는 것 처럼
미리 먹으면 혈당이 급하게 오르는걸 방지해준다고 하네요

에버핏을 거의 3년 이상 복용했던 것 같아요 (중간중간 쉴때도 있었지만)
몇통을 먹은건지 셀수도 없을만큼 이젠 없으면 불편할 정도에요

타 제품을 먹어봤는데 가루가 폴폴 날리는건 더 먹기 힘들더라구요..
이 제품도 처음엔 힘들었는데 적응하고나니 괜찮아졌어요

제 몸에 가장 큰 변화는 변비 개선이였어요

전 화장실을 4~5일에 한번씩 갔었는데 차전자피를 먹고나서는
이틀에 한번꼴로는 계속 가는 것 같아요

중요한건 응아가.. 물에 뜹니다...;-; (보고싶진 않았어요)
뭔가 빠져 나오는 느낌이 깔끔하다고 해야하나,..;
아무튼 그랬네요^^;

먹기가 조금 불편했다는 것 말고는 저에게서는 이젠 없어서는 안될
차전자피가 됐어요^^;

물에 잘 녹는 환이 있으면 더 좋겠지만요...ㅎㅎ

암튼 변비로 고생하시는 모든분들 홧팅하세요

읽어주셔서 감사합니다
좋은 하루되세요!

50대 초반 정말 조약돌에서 헤어나오질
못하네요ㅠㅠ( 쾌변에 일상을 본지가 ㅠ)

여기저기서 차전자 차전자하기에
골고루 사먹어 봤는데 (알약, 환,과립)
글쎄요ㅜㅜ
최근엔 분말 과립이 그나마 젤
좋다고해 (텅장 사서3개월) 먹었지만
효과는 못봤다가,
다시 요거 유툽에서 추천받아 사봤답니다

이제품 과립이 이에 끼고 불편하다고 하는데
역시 좀ㅜ
그래도 저는 입에 반씩 두번 털어넣고
물 많이 마심 괜찮더라구요~

하루 이틀 사흘 나흘 ...
소식도 변에 변화도 그닥없는데
다만 변이 살짝 덜 단단하다는거 그건 있습니다

《총평》
역시 그 어떤거든 호불호~
사람마다 반응은 다른가 봅니다
3개월은 먹어볼 생각인데,
꾸준히 먹고 난 뒤 변화가 좀 더 생겼음 좋겠네요

예전에 차전자피 가루를 비싸게 사서 먹었다가 차전자피 효과가 좋다는걸 익히 알고있었어요.

과민성대장을 가진 저희동생이 효과를보고는
이건 찐이다 싶었답니다.

배가 자주 아프고 변이 묽거나 자주 변을 보는데 시원하지않다보니 좀 시원하게 탄탄한 변을 보고싶다해서
다시 먹게된 차전자피.

가루가 아닌 노란색 비타민 C가루인 레모*의 형태이다보니
물이랑 꼴딱 삼키면되는데 한번에 먹으면 기침이나니
냉수와 함께 두세번 작게 나눠먹으면 먹기편해요

따뜻한물은 빨리 퍼질까봐 전 냉수랑 먹으니 향이나 맛이 안남아 좋더라구요

속는셈치고 드셔보세요 아랫배 묵직함이 없고
묽거나 찔끔거리는 변에서 내 장이 어디가 끝이고 끝은 여기구나 할만큼 7일내에 건강한 숙변을 효과보실거에요

드셔보시고 내 장의 끝과 끝을 느껴봤다하면 도움좋아요 눌러주세요 !!!! 저와 동생만 느낀게 아니란걸 알려주세요!!


대박나세요 사장님 !!!!

벌써 2통씩 두번째 재구매합니다.
차전자피가 배변활동을 도와준다하여 먹기 시작했는데
속도 편하고 섭취도 편합니다.

물에 타먹는 가루형은 섭취시 맛과 재형상은 특징으로
비선호 하여 과립형선택
-> 한포뜯어 물과함께 섭취 끝

섭취하는 시기는 잘 조절하셔야 합니다.
외출시에 배가 부글부글 아플수 있기 때문인데요.
전 저녁 7시에 한포 먹습니다.
그럼 저녁에 배아파서 깨거나 그런것 없이
아침에 구렁이를 만날수 있습니다

쾌변의 기쁨을 맛볼수 있고
다이어트에도 도움된다니 계속먹을 생각입니다.
차전자피 구매를 고려중인 분들께 적극 추천드립니다

배는 자주 아픈데

화장실에 가면 일을 시원하게 못봐서

걱정이였는데 주변분들이 화장실 자주 가도

시원하게 못보면 변비일 수 있다고 알려주셔서

구매해 봤습니다 !

한 일주일째 먹고 있는데

변의 양이 많아진건지 도움이 되는거 처럼

시원하게 잘 보고 있습니다

전에는 물에 타먹는 제품으로 먹었는데

컵에 끈적끈적하게 붙어 있고

못 넘김도 별로 였는데

이 제품은 가루형태로 되어서

두번에 나눠 물에 마시니 괜찮네요 ( 한번에 먹기엔 많아요)

한달치 다 먹어보고 효과 좋으면 추가주문 하겠습니다 :)

제가 매일 챙겨먹고 있는
자전자피입니다

변비가 심해 어떤날은 응꼬가 걸려 안나와
힘든적이 잦았어여 ㅠㅠ

변비약은 부작용이무서워
100%자전자피를 찾다

다를제품들 먹어봤지만 가루가목에결려 켁켁거려 먹기힘들었지만
애버핏은 적당한 사이즈로 목넘김이 편합니다

또한 먹고나면 포만감이 장난아니라 다이어트에도 좋다고하네여

지금1년째먹고있는 제품입니다
지금은 매일 아침 편한배변으로 하루를시작합니다

자전자피는 물을 많이 드셔야해여
장내에서 수분을 흡수하기에 물을 적게드시면 오히려변비가 악화될수있으니 참고하셔여

이거저거 해보셨지만 변비탈출못하신분들에게 추천합니다

제 장에 문제가 있는지 먹은지 2주가 지나도 큰 효과를 보지 못하고 있어요. 화장실 가는 거는 원래 변비가 조금 있어서 1주일에 한 두번 가는 정도인데 화장실에 가도 오래 앉아있고 시원하게 나오지 못하는 편인데 화장실도 먹기 전과 비슷하게 가요.
이 상품은 밤에 먹으라고 해서 자기 전에 먹고 자는데 다음 날 일어나면 속만 가득 찬 느낌이 나고 아침부터 해서 하루종일 먹는 밥 양이 많이 줄었네요. 그래서 화장실을 자주 못 가는거 같기도 해요.

요즘 애사비랑 차전자피가 혈당 낮추는 거랑 변비에 좋다길래 내돈내산으로 구매해봤습니다
저는 일단 다이어트 중이라 변이 잘 나오지 않아서 요즘 고민이라 구매해봤어요ㅠ.ㅠ

✅일단 처음 섭취했을땐 배만 꾸룩꾸룩(?) 거리고 효과가 별로 없는듯 보였습니다
하지만 꾸준히 섭취한지 3일째부터 변이 부드러워지고 힘든 느낌도 없더라구요ㅎㅎㅎ


✅그리고 전 목넘김이 불편한지 딱히 모르겠어요~! 그냥 삼킵니다


Tip✔️⚠️
물을 많이 섭취하세요!!! 이게 물이 불어서 커지는데 이게 다이어트에도 도움이 된다고해요 저는 두컵정도 마시고 식전에 먹습니다

✅혈당 낮추는 것에도 도움이 된다고 하네요ㅎㅎ

-

✅저는 일단 실험용으로 한박스만 샀는데 잘 맞아서 다 먹으면 다시 구매하려구요

✅유튜브에서 의사선생님이 하신 말씀 들어보니 차전자피는 비싼 거 살 필요가 없다고 하셔서 가격도 저렴한 에버핏이 딱인 것 같아요 내돈내산입니당ㅎㅎ

프로바이오틱스 유산균을 먹고있는데!

유산균을 먹어도 크게 변비에 효과가 없어서 찾아보다!

유산균의 먹이인 식이섬유를 좀 더 먹어야 한다해서!

차전자피 식이섬유를 구매했습니다!!

먹고난 다음에 막 바로 신호가 오지는 않지만!

차전자피를 삼키고 효과를 보기위해 물을 아무래도 많이 먹게되어!

물+식이섬유 효과로 인해 변비가 좀 개선 되는 것 같아요

진짜 변비 이신분들은 식이섬유랑 물!

꼭꼭 드셔보세요!!

유산균만 백날 먹어두 변비 개선 안됩니다...!!!

☆ 꼭 식이섬유 + 물! ☆

특히 물을 진짜 많이 드셔야 변에 수분이 생겨서 장안에 머물지 않고 내려와요!!


<단점>

단점이 한가지 있다면 약간 가루 형이라서 먹는데에 아무래도 어려움이 있어요!

그리고 뜯는 부분이 없어서 가위로 잘라야한답니다...

제가 못찾는 건지 아무리봐도 따로 뜯는 표시선이 안보여요 ㅠㅠ



여튼 꼭 식이섬유(or프리바이오틱스) + 유산균 + 물 조합으로 변비탈출 성공하세요! ♥

과립형으로 입에 그냥 털어넣고 삼켜도 갑자기 불어나지 않아 별 무리없이 잘 삼켜져요
그래도 가끔 목이나 입에 붙으면 좀 찝찝하지만 물을 많이 마시면 잘 내려갑니다 ㅎㅎ
다른 가루제품은 물에 타서 먹어야하니까 귀찮기도 하고 여행갈 때는 간편한게 필요해서 이 제품을 구매했는데 효과는 일반 가루와 비슷하고 먹기는 간편한 편이에요!!

다이어트 할 때 강추추
※ 직접 구입, 사용하고 나서 작성한 솔직한 구매후기입니다.

❤️구매 동기
- 아이셋을 낳고 살이 쪄서 아무리해도 안빠져서 이번에 스위치온다이어트를 시작해봤습니다. 먹던 양을 줄이니까 역시 변비가 찾아오는군요. 유산균으로도 부족해서 식이섬유를 먹어보라고 추천받았는데, 그중에서도 차전자피 식이섬유를 예~전에 먹어본 것이 기억이 나서 바로 쿠팡에서 검색해서 가격도 착해보이는 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유 제품을 이번에 구입해보았습니다.

❤️제품 특징
-첨가물 없이 차전자피 분말 100%, 하루 1포 복용
-변의 양을 늘리고 변을 부드럽게 도와줌으로써 장 운동을 더욱 활발하게 하여 편안한 쾌변을 도와줌.
-식물성 원료 차전자피 섭취로 부족한 식이섬유를 보충하고 원활한 배변활동을 도와주는 기능성 건강기능식품
-차전자피란? 질경이과로 야생에서 자생하며, 질경이 씨앗을 차전자, 껍데기를 차전자피로 섬유소를 많이 함유하고 있음. 강렬한 태양빛을 받고 자란 질경이 씨앗의 껍질을 차전자피라고 부름. 수용성과 불용성 섬유가 골고루 함유된 식이섬유로 전세계적으로 애용되고 있는 건강기능식품 원료임. 장내에서 수분을 흡수하고 젤리처럼 팽창하여 변의 양을 늘려주고 장내 연동운동을 도와줌
-식이섬유란? 현대사회에서 중요한 영양소로 떠오르고 있는 영양소로 사람의 소화효소로는 소화되지 않고 몸 밖으로 배출되는 고분자 탄수화물로 과일, 채소, 콩, 곡식류, 해조류 등에 함유되어 있음
- 수분과 만나 40배 팽창하여 변의 무게를 증가시키고 변을 부드럽게 만들어 장 활동을 촉진

❤️사용 후기
- 로켓배송오자마자 바로 뜯어서 한 포 먹어봤습니다. 1일 1회, 1회 1포를 충분항 양의 물과 함께 섭취하라고 적혀있고 아침 점심 저녁 언제 먹는지는 안나와있어서 그냥 오후에 바로 먹어봤습니다.
- 저녁에 바로는 아니고 다음 날 아침에 변을 시원하게 잘 봤고, 양도 평소보다 많아진 것을 보니 이 차전자피 식이섬유 덕분인 것 같았습니다. 부드럽게 변이 나오는 느낌이 좋았습니다.
- 다이어트할때는 진짜 식이섬유가 진짜 먹어주면 괜찮은것같아요. 추천해요

❤️재구매의사
-옙! 꾸준히 먹어볼 것 같습니다.

❤️제 구매 후기가 도움이 되셨다면 [도움이돼요] 버튼을 꾹 눌러주세요.
맛 만족도 맛있어요

무맛.무향기. 소박함 자연 그대로. 최고 효능. 강력추천!
1일 1포섭취. 열량15킬로칼로리.
콜레스테롤 개선 및 적정 체중관리(56kg->47kg유지. 하루 2끼 만땅?식사)위함.
아랫배 더부룩함 사라지고 몸이 가벼워 기분이나 마음의 평화와 행복을 가져다 줍니다.
첨가물이 없어서 더욱 좋습니다.
타 유명? 제품인 경우 인공 오렌지 향이 역겨웠습니다. 제가 소박한 탄수화물 맛으로 친근합니다.
사진에 보시는 머그컵 한컵과 1/2컵 (450CC)마셨습니다.
1.컵에 차전자피를 넣는다.
2. (1)에 물을 소량5CC 부어가며 차전자피가 녹으면 물을 첨가한다
★ 처음부터 물을 많이 부으시면 아니되옵니다.
왜냐하면 씨앗껍질이 물에 잘 안풀어저요.
일단 풀어지면 엄청나게 부피가 불어요.

요즘 장 건강이 중요하다는 생각이 들어서 에버핏 쾌변엔 차전자피 식이섬유를 구입해봤어요. 특히 식이섬유가 부족한 식단을 보완하려고 선택했는데, 차전자피가 100% 들어있고 섬유질 함량이 높다고 해서 믿음이 갔어요. 제품 자체는 가루 형태로 되어 있고, 하루 한 스푼(제품 기준에 맞춰 제공된 스푼)씩 물에 타서 마시면 되는 간단한 방식이라 사용이 편리했어요.
처음 물에 타서 마셨을 때는 무색, 무취라서 부담 없이 넘길 수 있었어요. 맛이 거의 없어서 오히려 꾸준히 섭취하기 좋겠더라고요. 저는 아침 공복에 한 잔씩 마시는 걸로 루틴을 잡았는데, 확실히 배변 활동에 도움을 준다는 게 느껴졌어요. 변비 때문에 종종 불편했던 날들이 있었는데, 이걸 꾸준히 먹으니 장이 더 편안한 느낌이 들었어요.
다만, 처음 며칠간은 배에 가스가 조금 찬다는 느낌이 있었어요. 찾아보니 차전자피가 수분을 흡수하면서 발생하는 자연스러운 현상이라고 하더라고요. 그래서 물을 충분히 마시려고 신경 썼더니 이 증상은 금방 사라졌어요. 물 섭취는 필수라는 걸 강조하고 싶어요. 또, 가루 형태라 집에서는 쉽게 섭취할 수 있는데, 외출할 때는 챙기기가 좀 번거로웠어요. 휴대용으로 따로 담아 다니면 괜찮겠지만, 그걸 또 준비하는 게 귀찮아서 주로 집에서만 먹게 되더라고요.
효과는 확실히 느껴졌어요. 먹고 나서 변의 양도 풍부해지고, 장의 움직임이 더 규칙적이 된 것 같아요. 단, 효과는 개인차가 있을 수 있으니 처음 섭취할 때는 본인의 상태를 관찰하면서 양을 조절하는 게 좋을 것 같아요. 그리고 섭취 후 물을 충분히 마시지 않으면 오히려 변비가 악화될 수도 있다고 하니 꼭 물을 많이 마셔야 해요!
평소 식이섬유 섭취가 부족한 분들, 특히 변비로 고생하시는 분들께 추천드릴 수 있을 것 같아요. 맛이 강하지 않아서 다른 음료에 섞어도 잘 어울리고, 장 건강을 관리하는 데 실질적인 도움이 된다는 점에서 만족했어요. 다만, 휴대성이나 초기 증상 같은 부분은 개선되거나 미리 알아두면 더 좋을 것 같아요. 저는 재구매 의사가 충분히 있을 정도로 효과를 느꼈습니다. 꾸준히 먹으면 장 건강에 큰 도움이 될 것 같아요! ~~~