어지럼증과 두통 그리고 눈밑떨림으로 죽어가던 저....
안그래도 빈혈이 심해서 휘청 거리던 참에
마침 먹고 있던 마그네슘이 똑 떨어져서, 급하게 쿠팡을 켰습니다
(로켓배송 최고)


1) 익스트림 과 트리플
- 기존에 먹고 있던 일반 마그네슘보다 더 강력한 마그네슘을 원했어요
- 마그네슘 127% 고함량을 섭취할 수 있다는 것과
- 3중 복합 마그네네슘 (트리플) 이라는게 무척 끌렸습니다

2) 제조사
- 한미양행
- 제조사도 믿음직스러운 회사인지라 또 신뢰가 갔어요

3) 사이즈
- 기존에 먹던 건 알약이 너무 커서, 먹고나면 거부감이 들어서
- 사이즈도 꼼꼼하게 찾아보았습니다.
- 제가 지금 급할때는 (책상 앞에서) 물 없이도 꿀꺽 먹는데
- 물 없이도 목넘김이 가능할만한 사이즈에요
( 그러나 물과 함께 섭취하시길 권합니다.. 목구멍에 뭐가 있는것 같은 느낌은 .. 다들 아시죠)

4) 섭취시간 - 저녁
- 친절하게도, 마그네슘 섭취시간 까지 알려주더라구요
- 늘 마그네슘은 언제 먹어야 하는거지..... 궁금했는데
- 저녁 식후 가 좋다고 합니다


종합하자면, 저는
- 다이어트로 식습관 불규칙 > 영양 부족 > 먹는게 없어서 무기력 > 일은 해야해서 책상앞에 앉아서 두뇌 풀가동 > 피로 ..
- 눈이 막 떨림... 피곤함... > 잠을 자고 싶은데 > 일은 또 해야해서 마신 커피때문에 잠이 안옴 > 불면증 > 또 피로 > 또 출근

이런 사이클을 달리고 있었는데요

이상하게도 이것을 먹고 나니 .. 잠자는 속도가 좀 빨라졌고
빨리 침대에 눕고 싶은 마음이 들고
누워서부터 잠들기까지 시간이 조금 단축된 것 같아요
(심리적인 효과일까요?)

그러나 주관적인 리뷰라 일단 저의 느낌은 이렇습니다
다른 분들 모두 건강하셨음 좋겠네요
(저두요..)


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최근 근육통도 심해지고 눈가 떨림이 느껴져서 마그네슘을 주문하게 되었는데 마스네슘은 딱히 정해 놓고 먹는 브랜드가 없어서 최근 눈에 띄는 익스트림 제품으로 구매해 봤어요!
하루 1알 섭취로 목넘김도 편하구요~ 4개월 분이라 넉넉해서 가성비도 좋고 10일 넘게 섭취했더니 근육통 완화와 눈떨림에 확실한 효과가 있네요.
음식으로 섭취하기 은근히 어렵고 나이가 들 수 록 더 섭취해 줘야하는 마그네슘~

마그네슘은 근육 관리뿐만 아니라 에너지 대사, 근육 수축 탄수화물 대사, 에너지 생성, 단백질 합성, 혈당 및 혈압 조절에 중요한 역할을 하는 영양소입니다. 현대인들은 음식으로 충분히 섭취하기 어려워서 영양제를 꾸준히 복용해야 한다는 것을 알게 되었어요.
마그네슘이 부족한 경우 눈떨림 증상이 나타날 수 있으며, 이럴 때는 마그네슘을 보충해야 합니다. 트리플 마그네슘은 하루에 한 번만 섭취하면 되어서 편리하고, 비타민 B6도 함께 함유되어 있어서 1석 2조라고 할 수 있어요.
제품은 마그네슘과 비타민 B6를 함께 제공하여 체내 대사에 도움을 주며, 비타민 B6 함량이 높게 함유되어 있어서 특히 만족스러웠어요. 또한 무첨가물로 순수한 형태로 제공되며, 하루 한 알만 복용하면 되므로 편리하게 건강을 챙길 수 있어요.
이런 건강보조식품은 단기간에 효과를 보기 어렵지만 꾸준히 복용하면 분명히 건강에 도움이 될 것으로 기대해봅니다

평소 긴장을 많이 하시고 강박이 있으신 분들 스트레스 많이 받으시는 분들 마그네슘 꼭 섭취하시고 편안해 지시길 바랍니당~^^

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요즘 잦은 야근과 불규칙한 수면시간으로 잠을 잘자지 못해 고민했는데 숙면에 마그네슘이 좋다고 하여 구입하였습니다

300mg이상 먹어야 효과가 좋다던데 이제품은 400mg의 마그네슘 함량으로 하루 한알로 하루 기준치를 상회하는 양을 섭취할수있어 좋네요

마그네슘은 한가지만 있는줄 알았는데 이건 3중 복합 마그네슘으로 산화,젖산 그리고 글루콘산 마그네슘 함유로 흡수율이 높고 에너지이용과 신경 근육 기능유지에 도움을 줄수있다니 저처럼 몸을 많이 쓰는 사람에겐 많은 도움이 될것같습니다

마그네슘은 가공식품으로 섭취시 체내에 마그네슘이 부족할수있어 꼭 외부로 부터 섭취해야 한다더군요

영양제중에 꼭필요한 3가지중에 꼭 들어가는게 이 마그네슘이더라구요

눈떨리때나 먹는건줄 알았는데 이렇게 인체에 좋은 영향을 주는건줄 알았다면 일찍부터 먹을걸 후회하고있답니다

자기전에 저녁먹고 한알씩 먹고있는데 확실히 숙면을 취하는데 도움을 줍니다 피곤하다보니 잠을 설치는 날이 많았는데 꾸준히 섭취하는 요즘 잠깨는 횟수도 확줄었네요

와이프한테도 추천해줬는데 잠을잘자니 하루의 시작이 상큼하다네요 아주 만족스럽습니다!!

<<익스트림 트리플 마그네슘 132g>>

마그네슘이 먹던게 다 먹어서 안 먹고 있었더니

하루 종일 눈밑이 떨려서 엄청 고생했네요.

한 이삼주 되었나? 그런거 같은데 바로 눈밑이 떨리는거 보니

제가 식습관이 좀 안 좋은거 같습니다.

다시 먹던 <익스트림 트리플 마그네슘 132g> 주문하였습니다.

먹다가 안 먹으니까 바로 눈밑 떨리는거 보니 역시 효과가 엄청 좋았던것

입니다. 원래 있을때는 잘 모르다가 없어지면 아쉬운 법...

다시 주문해서 먹고 이틀 지나니까 눈밑 떨림이 없어지네요.

효과 만점인거 같습니다.

아무래도 꾸준하게 먹으라는 신호인거 같아서 익스트림 제품으로 꾸준하게

먹어 볼 생각입니다.

역시 나이가 들어가니 영양보조제가 없으면 힘들어지는 군요.

슬프기도 하고 더 몸관리를 잘 해야 겠다는 새해 다짐도 해봅니다.

눈빝 떨리는 증상에 정말 효과 만점인 마그네슘 입니다.

마그네슘 고민하시는 분들께서는 주저 없이 주문하셔서

정말 후회 없을거라고 생각합니다.

추운 겨울이라서 영양 부족해지기 쉬운 계절이고 활동량도 적어지는데

영양제로나마 우리 건강을 지켜보자구요.

새해에는 더욱더 건강해 지는 한 해가 되셨으면 좋겠습니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

쿠팡 체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공받아 작성한 구매 후기입니다.


눈 밑 떨림이 있어서 마그네슘 알아보던 차에..

운 좋게도 쿠팡 체험단 이벤트로 이 상품을 복용할 수 있었어요~ ^^

하루 한 알 저녁 식후에 복용했고, 만 하루 지나니 눈 밑 떨림 증상이 없어졌어요~

알약이 살짝 큰 거 외에는 섭취시 문제될 게 없었어요~

살면서 섭취가 꼭 필요한 영양제를 병원에 계신 지인이 추천해주셨는데요~

마그네슘과 유산균이었습니다~ 다른것도 중요하지만 이 두가지 꼭 챙겨드세요~

마그네슘 섭취하면 눈 떨림외에 나타나는 증상이 명확하지는 않겠지만

손발 저림이나 우울증, 신경 안정 및 스트레스와 다이어트, 불면증에 도움이 된답니다~ ^^



♦️마그네슘 섭취 필요 이유♦️

마그네슘은 심장, 근육, 면역 체계 및 신경 시스템의 온전한 기능을 위해 꼭 필요한 영양소다. 하지만 각종 비타민제, 철분제, 단백질보충제 등 건강보조식품을 복용해서라도 보충하려는 영양소와는 달리, 마그네슘은 일일 권장량을 채우지 못하는 경우가 많다.

마그네슘이 부족하면 체내에서 일어나는 여러 화학 반응이 원활하게 진행되지 않아 신체 기능이 떨어지게 된다. 남성은 하루 400㎎의 마그네슘이 필요하고, 여성은 310㎎을 보충해야 한다. 또 30대 이후로는 남성 420㎎, 여성 320㎎의 마그네슘이 필요하다. 섭취한 마그네슘의 60%는 뼈로 흡수되고, 나머지는 각종 신체 조직으로 분산되며 1%만이 혈액으로 들어간다.

일반적으로 마그네슘 결핍은 혈액 검사를 통해 확인할 수 있지만 이는 중간에서 높은 수준의 마그네슘 결핍만을 알아낼 수 있다. 혈중 수치가 정상이라도 조직 내 마그네슘 수치는 여전히 낮을 수 있다. 물론 대부분의 영양성분이 그렇듯 마그네슘 역시 결핍뿐 아니라 과잉 섭취 역시 문제가 되므로 건강한 사람은 적정 권장량을 따르는 것이 좋다. 또 건강상 특별한 이슈가 있는 사람은 전문가와의 상담을 통해 섭취량을 결정한다. 가장 좋은 방법은 평소 마그네슘 함유량이 풍부한 음식을 골고루 먹는 것이다.

❝ 익스트림 트리플 마그네슘 1100mg ❞

✰ 한줄평: 스트레스로 인한 마그네슘 부족을 보충하기에 좋은 제품

✰ 제품명: 익스트림 트리플 마그네슘 1100mg (4개월분), 120정, 1개

✰ 사용 후기:
평소 피곤하거나 잠을 못 자면 눈이 자주 떨렸는데 이게 마그네슘 부족 현상이라고 하더군요 ㅠㅠ 그래서 한달 째 꾸준하게 마그네슘을 먹고 있는데요. 신기하게도 눈 떨림 현상이 싹 없어졌어요 !!

익스트림 트리플 마그네슘은 마그네슘의 세 가지 형태인 산화 마그네슘, 젖산 마그네슘, 글루콘산 마그네슘을 모두 담은 3중 복합 마그네슘입니다. 마그네슘에도 이렇게 다양한 종류가 있는 지 몰랐네요..? 아무튼 트리플 마그네슘이라도 하니까 뭔가 건강에 좋을 것 같은 느낌이 팍팍 드네요

이처럼 익스트림 트리플 마그네슘은 다양한 형태의 마그네슘을 함유하고 있어서 효과적인 흡수와 이용을 돕는다고 합니다. 각각의 마그네슘 형태는 서로 다른 특성을 가지고 있어서 더 많은 마그네슘을 효과적으로 섭취할 수 있구요!

피곤한 몸 상태는 물론 무리한 운동이나 스트레스로 인한 마그네슘 소모에 대비하기 위해 앞으로도 마그네슘을 꾸준히 먹어보려구요 ! 생활 속 스트레스로 인한 마그네슘 부족을 보충하고자 하는 분들에게 강력히 추천합니다.

✰ 재구매 의사: O

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익스트림 트리플 마그네슘 1100mg (4개월분), 1개, 120정

1년만에 다시 헬스를 시작했어요.
이것 저것 챙겨 먹어야 할 영양제가 많더라고요.
그 중에서도 단연 빠져서 안되는 영양제가 마그네슘이죠.
익스트림은 워낙 유명하고 잘 알고 있어서
트리플 마그네슘으로 구매했습니다.
한통에 무려 4개월분의 마그네슘이 담겨있습니다.
1일 1회 1정을 물과 함께 섭취해주면 됩니다.
크기가 작아서 목 넘김은 아주 수월 하였습니다.

마그네슘은 아무래도 근육 관리에
도움을 주는 영양제 중 한 가지에요.
체내에 마그네슘은 골격에 대부분 존재하며
그 외 에너지 대사와 근육 수축에 관여합니다.
또한 체내에 탄수화물 대사에 보조인자로 관여하는 동시에
에너지를 생성하는데 있어서 중요한 역할을 합니다.
그 외에도 단백질 합성과 근육 신경의 기능 유지를 돕고
혈당 및 혈압 조절도 돕는 정말 필요한 성분입니다.
하지만 건강한 사람들도 마그네슘이 부족한 현상이 많다고 해요.
아무래도 현대인들은 음식으로는 섭취가 부족하다 보니
일어나는 현상인 것 같습니다.
그렇기 때문에 영양제를 꾸준히
챙겨 먹어 줘야 하는 이유기도 하죠.

마그네슘이 인체에 부족하면 나타나는
신호 중에 가장 대표적인 것이
바로 눈 떨림 증상입니다.
눈이 떨린다면 마그네슘이 부족한 증상이기에
병원에 가서 처방을 받거나 마그네슘이 풍부한 음식물을 섭취하거나
영양제를 보충 해줘야 하는 것입니다.

이 제품은 하루에 한번만 섭취하면 되어서
잘 챙겨 먹을 수 있을 것 같아요.
그리고 마그네슘 뿐만 아니라
비타민도 함유되어 있어서 1석2조입니다.

평소 마그네슘이 부족한 느낌이 드는 것 같아서 먹기 시작한 후기 입니다ㅎㅎ 배송은 빠르고 안전하게 도착 했어요!

✅구성
박스 안에 마그네슘 120정이 담긴 용기가 담겨 있어요. 하루에 1정이니까 총 4개월을 먹을 수 있는 넉넉한 양이라서 좋았어요.
용기는 뚜껑을 열면 씰로 봉인이 되어 있고, 안에도 비닐이 들어 있어서 꼼꼼하다고 생각했어요.
특히 용기가 직사광선에 강 컬러로 되어 있어서 보관도 편했어요

✅먹은 루틴
오전보다는 근육이완과 숙면 때문에 오후에 먹는게 좋다고 해서 저녁 식사하고 30분 이내로 먹었어요. 여러개 먹는게 아니라 한개만 먹는거라서 목에 걸림이 없어서 편했고, 향도 없어서 부담 없이 먹을 수 있었어요

✅성분
마그네슘이 한개만 있는줄 알았는데 산화마그네슘부터 젖산마그네슘, 글루콘산마그네슘까지 3중으로 이루어져 있어요. 그리고 마그네슘 뿐만 아니라 비타민B6까지 들어 있어서 더 든든한 느낌이에요. 비타민비6가 1일 기준치로 무려 3,333프로 충족한다고해서 놀랐어요. 마그네슘은 1일 기준치 127프로에 달한다고 하니 좋았어요
마그네슘은 외부로부터 섭취해야 하는거라 이렇게 챙겨먹는게 필요하다고 생각해요.
그 외에도 사과분말, 바나나분말, 당근분말, 케일분말, 브로콜리분말, 유청칼슘 등 부원료가 13종이 담겨 있어요!

마그네슘이 필요했는데 하루 기준치도 채워주고, 먹기도 편하고, 보관도 편해서 4개월동안 꾸준히 먹어 보려고 해요

가족 중 눈밑 근육 떨림이 파르르르르 아주 장기자랑급인 구성원이 있기도 하고 평소 신경 안정과 근육 이완에 신경써야할 신체 경험을 많이 해서 멀티비타민 외에 마그네슘을 추가로 챙겨 먹고 있기에 이 제품을 구매해봤습니다. 마침 익스트림 멀티비타민을 먹고 있기도 해서 쉽게 결정한 이유도 있습니다.

[구매 포인트]
✔️ 하루 1정 섭취: 한 알만이니까 나도 먹는게 괴롭지 않을 것이고 식구들 먹으라고 해도 거부감이 덜할 것 같았음. 한 번에 2~3알이나 하루 몇 회씩인거는 다들 안챙겨먹음.
✔️ 4개월분 : 직구 제품과 달리 거대하지 않고 만족스러운 용량
✔️ 복합 마그네슘 : 영양제 공부하다보면 어떤 마그네슘이 더 좋으니어쩌니 너무 복잡스러운데 산화/젖산/글루콘산 트리플로 때려 넣어 괜찮을 것 같았음.
✔️ 비타민 B6 함유 : 신경 근육 관련해서 처방이나 상담 받을때 비타민 추가 복용했던 경험이 있어서 좋을 것 같았음.
✔️ 폴란드. 미국 원료 원산지 : 좋다니 믿기로 함.
✔️ 실리카겔, 감미료, 합성향료, 착색료, 제삼인산칼슘 첨가물 없음: 영양제 챙겨 먹기도 힘든데 첨가물로 배 채우고 싶지 않았음.

[복용 경험 관련]
- 직구해서 먹어본 마그네슘들이 워낙에 알이 컸던지라 이 제품은 정제 크기가 적당하니 삼키기 부담없어서 좋았습니다.
- 한 알이면 되니깐 먹으라는 말이 예상대로 성공적이었습니다.
- 대부분의 마그네슘 제품들처럼 무향무취라고 느꼈습니다.
- 마그네슘 복용 후 설사 증상이 있는 경우 복용량을 조절해야 하는데 현재까지는 괜찮습니다.
- 효과는 즉각적으로 나타나는 제품류가 아니기 때문에 꾸준히 먹어봐야겠습니다.

[제품 포장]
사진에 첨부한 것 처럼 제품박스채 쿠팡 비닐에 담겨 받게되며 용기가 박스에 꽉 차 있다보니 비닐포장이어도 제품상자의 씰링이나 외관에 영향을 거의 주지 않습니다. 선물용으로도 괜찮아보입니다.

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이 제품은 마그네슘과 비타민 B6를 함께 공급하여 체내 대사에 도움을 주는 걸로 알려져 있습니다.
특히 만족 스러웠던 점은 비타민 B6의 일일 영양 성분 함량이 3,333%로 높게 함유되어 있고, 마그네슘은 하루에 400mg가 들어있다는 점이었습니다.

하루 한 알씩 섭취하며, 사무직이나 학생들과 같이 장시간 앉아 있는 분들 또는 바쁜 직장인들에게 특히 유용할 수 있습니다.

하루 종일 앉아서 일하고 나면 관절이 모두 아파서 아이고~ 하는 곡소리가 요즘에 절로 나오고, 피곤함이 더 할 땐, 눈떨림까지 생기는데, 이제품을 복용한 뒤로는 그런 현상이 많이 줄었네요~


장점:

*체내 대사 지원: 마그네슘과 비타민 B6의 조합은 체내 대사에 도움을 줄 수 있으며, 에너지 생산과 신경 기능에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

*비타민 B6, 마그넷슘: 이 제품의 주요 성분은 마그네슘과 비타민 B6입니다. 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 미네랄 중 하나로, 근육 기능, 무기질 밸런스, 에너지 생산, 뼈 건강, 신경 기능 등 다양한 생리학적 기능을 지원합니다. 이 제품은 하루에 400mg의 마그네슘을 제공하므로, 일상 생활에서 마그네슘 섭취가 부족한 사람에게 도움이 될 것입니다.

*무첨가물: 이 제품은 불필요한 첨가물을 5가지 모두 배제한 순수한 형태로 제공됩니다.

*편리한 섭취: 하루에 한 알만 복용하면 되므로 간편하게 건강관리에 도움을 줄 수 있습니다.

건강 보조 식품이기 때문에 단기간에 효과를 보기는 쉽지 않지만 꾸준히 섭취한다면 분명히 효과가 있을겁니다.

눈 떨림은 확실히 효과가 바로 오네요 ㅎㅎㅎ

아무튼 오랜 않아서 일하는 직장인이나 학생을 위해선 꼭 추천하고 싶습니다.