다이어트코치 종근당은 다이어트와 체중 관리에 도움을 주는 제품으로, 다양한 성분과 특징을 가지고 있습니다. 아래에서 자세히 살펴보겠습니다.

성분
- 칼로리: 200 kcal
- 단백질: 14 g
- 지방: 0 g
- 식이섬유: 3.5 g
- 당류: 7.5 g
- 주요 성분:
- 다이어트 코치: 체중 조절에 도움을 주는 성분으로, 다양한 영양소가 포함되어 있습니다.
- 아미노산: 근육 유지 및 회복에 도움을 주는 성분입니다.
- 비타민 및 미네랄: 신체 기능을 지원하는 필수 영양소가 포함되어 있습니다

특징
- 다양한 맛: 여러 가지 맛으로 제공되어 소비자 선택의 폭이 넓습니다.
- 편리한 섭취: 간편하게 섭취할 수 있는 형태로, 바쁜 일상 속에서도 쉽게 사용할 수 있습니다.
- 체중 관리: 체중 감량을 목표로 하는 사람들에게 적합한 제품으로, 식사 대용으로 활용할 수 있습니다

효과
- 체중 감소: 다이어트코치를 꾸준히 섭취하면 체중 감소에 효과적이라는 리뷰가 많습니다.
- 포만감 유지: 식사 대용으로 사용 시 포만감을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 영양 보충: 다이어트 중에도 필요한 영양소를 보충할 수 있어 건강한 다이어트를 지원합니다

사용자 리뷰
- 긍정적인 피드백: 많은 사용자들이 체중 감소 효과를 경험했다고 보고하고 있으며, 맛과 편리함에 대한 긍정적인 평가가 많습니다.
- 부작용: 일부 사용자는 초기 섭취 시 소화 불량 등의 부작용을 경험하기도 했으나, 대부분은 시간이 지나면서 개선되었다고 합니다

종합적으로, 다이어트코치 종근당은 체중 관리와 다이어트에 효과적인 제품으로, 다양한 성분과 특징을 가지고 있습니다. 사용자 리뷰에서도 긍정적인 반응이 많아, 다이어트를 고려하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 건강한 다이어트를 위해 적절한 운동과 함께 활용하는 것이 좋습니다.

최근 다이어트를 하면서 단백질 및 저탄수 식사, 탄수제한 식사를 하고 있는데 중간에 간식으로 단백질 음료를 섭취해야 더 효과가 좋다고하여 이 제품으로 선택하게 되었습니다. (내돈내산 후기입니다.)

**종근당건강 다이어트코치 초코 제품 후기**

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### 서론

종근당건강 다이어트코치 초코는 체중 조절을 돕는 조제식품으로, 단백질과 저탄수 식단을 유지하는 데 큰 도움을 주는 제품입니다. 이 제품을 구매한 동기와 주요 특징을 토대로 사용 후기를 작성해 보았습니다.

### 본론

#### 구매 동기

최근 다이어트를 하면서 단백질 및 저탄수 식사, 탄수화물 제한 식사를 하고 있는데, 간식으로 단백질 음료를 섭취해야 효과가 더 좋다는 정보를 접하게 되었습니다. 여러 제품 중 종근당건강 다이어트코치 초코를 선택하게 된 이유는 그 성분과 효과에 대한 신뢰 때문입니다.

#### 제품 특징

1. **체중조절용 조제식품**
- 이 제품은 식약처 제조 가공 기준을 충족하는 체중조절용 조제식품으로, 하루 한끼를 대체할 수 있는 다이어트 식품입니다.

2. **당류 0g**
- 0Kcal 알룰로오스로 설계되어 당 함량에 대한 걱정 없이 섭취할 수 있습니다. 이는 당 섭취를 제한하고자 하는 다이어트에 적합합니다.

3. **난소화성말토덱스트린 식이섬유 3.5g 함유**
- 곡물 유래의 수용성 식이섬유로 식후 혈당 상승 억제 및 배변활동 원활에 도움을 줍니다. 식이섬유는 혈당 개선, 포만감 제공, 변비 예방 및 장내 환경 개선에 유익합니다.

4. **고단백질 22g 및 비타민, 미네랄 11종 함유**
- 동물성 단백질과 식물성 단백질의 배합으로 고단백질 22g을 포함하고 있으며, 비타민과 미네랄 11종도 함유되어 있습니다.

5. **필수 아미노산 및 기타 성분 함유**
- 필수 아미노산 9종, BCAA 4,000mg, L-카르니틴 100mg, 아르기닌 1,000mg이 포함되어 있어 체중 감량과 근육 유지에 도움을 줍니다.

6. **간편하고 맛있는 하루 한끼**
- 진하고 풍부한 초코맛으로, 텁텁하지 않고 부드러운 목넘김이 특징입니다. 개인적으로는 커피맛보다 초코맛을 더 추천합니다.

### 결론

종근당건강 다이어트코치 초코는 체중 조절과 영양 보충을 동시에 할 수 있는 제품으로, 다이어트 중에도 간편하게 영양을 챙길 수 있습니다. 특히, 당류 0g과 고단백질 함량 덕분에 효과적인 체중 감량이 가능하며, 진한 초코맛으로 맛있게 섭취할 수 있습니다. 이 제품은 저탄수 식단을 유지하는 분들에게 강력히 추천할 만합니다.

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이 후기가 도움이 되셨기를 바랍니다!


감사합니다.

@ 제품명 : 종근당건강 다이어트코치 초코, 280ml, 24개

@ 수령일 : 2024년 10월 11일 (내돈내산 후기입니다.)

@구매동기@
- 최근 스위치온 다이어트를 하면서 단백질 쉐이크 및 저탄수 식사, 탄수제한 식사를 하고 있는데 중간에 간식으로 단백질 음료를 섭취해야 더 효과가 좋다고하여 이 제품으로 선택하게 되었고 마트 및 네이버쇼핑 등 여러 구매처와 비교한 결과 쿠팡에서 구매하게 되었습니다. (내돈내산 후기입니다.)

@ 제품특징 @

다이어트 코치는 체중조절용 조제식품으로서 식약처 제조 가공 기준을 모두 충족한 하루 한끼 다이어트 식품입니다.

1. 체중조절용 조제식품, 식약처 제조 가공 기준 충족하는 다이어트 식품

2. 당 함량 걱정없는 당류 0g 제품!
- 0Kcal 알룰로오스로 설계되어 당 함량 부담, 걱정없이 먹을 수 있습니다.

3. 난소화성말토덱스트린 식이섬유로서 3.5g 함유!
- 난소화성말토덱스트린은 곡물유래의 수용성 식이섬유로 식후 혈당 상승 억제 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있는 원료입니다.
- 식이섬유는 혈당 개선 효과가 있으며, 포만감을 주어 체중 감량을 위한 식이요법에 유익합니다. 또한, 변비 예방 및 장내 환경을 개선하는 효과가 있으므로 식이섬유 섭취량이 감소하지 않도록 식사하는 것이 필요합니다.

4. 동물성 / 식물성 고단백질 22g 및 비타민, 미네랄 11종 함유!!
- 동물성단백질과 식물성단백질의 배합을 설계하여 고단백질 22g을 담은 체중조절용 단백질 음료입니다.

5. 필수 아미노산 9종 / BCAA 4,000mg / L-카르니틴 100mg / 아르기닌 1,000mg
- 필수 아미노산 : 단백질의 기본 구성단위로 체내에서 합성되지 않아 반드시 외부에서 음식을 통해 섭취해야하는 아미노산
- BCAA : 간에서 산화가 이루어지는 다른 아미노산과 달리 근육에서 산화되어 운동 시 수축하는 골격근에서 작용 신체를 내/외부적으로 지탱해주는 주요 성분
- L-카르니틴 : 지방의 대사를 돕고 세포 내 지방을 운반하여 지방을 산화시키고 에너지를 생성하는 물질

6. 하루 한끼 간편하고 맛있게!!
- 다이어트 코치는 진하고 풍부한 맛과 텁텁하지 않고 부드러운 목넘김으로 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 단백질 음료입니다.
- 초코맛 맛있어요!!!


감사합니다.

종근당 다이어트코치 초코,
초코우유보다 맛있고 든든한 한 끼 식사!

저는 요즘 체중 관리를 위해 종근당 다이어트코치 초코를 꾸준히 마시고 있습니다. 솔직히 처음에는 다이어트 음료니까 맛이 별로 없을 거라고 생각했는데, 생각보다 훨씬 맛있더라고요! 마치 진짜 초코우유를 마시는 것 같아서 매일 즐겁게 마실 수 있었어요.

단백질 22g도 들어 있어서 든든한 한 끼 식사 대용으로도 좋았습니다. 저는 아침에 밥 대신 다이어트코치 초코를 한 팩 마시고 운동을 하는데, 점심까지 포만감을 유지할 수 있어서 정말 만족스러워요.

식이섬유 3g도 들어 있어서 변비 예방에도 도움이 되었어요.
영양 균형도 잘 잡혀 있어서 별도로 비타민이나 미네랄 보충제를 챙겨 먹지 않아도 됩니다.

간편하게 먹을 수 있어서 바쁜 아침이나 저녁 식사 대용으로도 편리하고, 운동 후 포만감을 채울 때도 좋았어요.
가격이 조금 비싼 편이라는 점이 아쉬운 점이 있지만, 그래도 맛, 영양, 편의성을 모두 고려하면 충분히 만족스러운 제품입니다.

저는 초코우유 대신 다이어트코치 초코를 매일 챙겨먹고 있는데요. 특히 체중조절을 하고 있는 분들께 부담없이 섭취하기 좋은 음료입니더.

평소 달달한 음료를 좋아해서 자주 마셨는데, 이제는 다이어트코치 초코로 대체했습니다. 맛있으면서 당류제로에 다양한 비타민 및 미네랄 등 다양한 영양 섭취가 가능해서 좋더라고요.

훨씬 건강하고 체중 조절에도 도움이 되니 만족스러웠어요!

종근당 건강 다이어트코치 초코 후기: 여름 다이어트, 든든하고 맛있게!

여름인데 체중 증가에 고민이 많았어요. 바쁜 일상 때문에 운동 시간도 확보하기 어려웠고, 저녁 식사를 빼는 것도 부담스러웠죠. 그래서 다양한 다이어트 제품들을 살펴보던 중 종근당 건강 다이어트코치 초코를 발견하게 되었어요.

초코맛이라서 맛있게 먹을 수 있다는 후기들이 많아 기대했는데, 실제로 먹어보니 정말 기대 이상이었어요! 마치 걸쭉한 초코우유를 마시는 것 같았고, 디저트를 먹는 듯한 착각까지 들었어요. 단, 당분이 0이라 건강하게 다이어트할 수 있다는 장점이 있어 더욱 마음에 들었어요.

저는 먹기 전에 꼭 팁 하나 알려드릴게요! 제품을 흔들어주세요! 그래야 제티 같은 부드러운 초코맛을 제대로 즐길 수 있답니다. 덕분에 저는 부담 없이 맛있게 먹을 수 있었어요.

저녁 식사 대신 다이어트코치 초코 한 팩만 먹으면 배가 든든하게 차서 다른 음식을 먹고 싶은 생각이 거의 안 했어요. 이렇게 한 달 동안 매일 저녁 다이어트코치 초코를 먹고 저녁 식사를 빼면서 조금씩 운동도 하니 체중이 2kg 정도 줄었어요!

다이어트코치 초코는 단백질 함량이 높아 다이어트하면서도 근육량을 유지할 수 있다는 장점도 있어 좋았어요. 또 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있어 영양 섭취 걱정도 없었어요.

바쁜 일상 속에서 간편하게 다이어트하고 싶거나, 맛있게 먹으면서 영양도 챙겨야 하는 분들에게 종근당 건강 다이어트코치 초코를 정말 추천합니다! 저는 앞으로도 계속 다이어트코치 초코를 먹으면서 건강하게 다이어트할 계획입니다.

총평

포터블한 디자인으로 언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있어요.
간편한 뚜껑으로 개봉과 폐봉이 쉽고,
단백질과 여러 영양소를 한꺼번에 섭취가능

여름 다이어트를 계획하고 계신 분들, 종근당 건강 다이어트코치 초코와 함께 맛있고 건강하게 다이어트 추천♡

단백질 쉐이크 이것저것 먹어봤는데,

이 제품은 양도 280ml라 아침대용이나

저녁대용으로 먹으면 든든해요.

맛도 단백질 쉐이크 특유의 비린맛은

하나도 없고 22g의 고단백질에 당류도

제로인데, 달달하니 초코맛 그대로예요.


다이어트 할 때 한가지 맛으로만 먹으면

금방 질리는데, 이것저것 섞어 먹으니까

다이어트도 할 만 하네요ㅎㅎ

바쁘다 바빠 현대사회를 살고있는 1인입니다!!
요즘 업무가 많아서 많이 바쁘다보니 먹는거에 신경을 도통 못쓰고 있어요ㅠㅠ 그러다보니 자꾸 살도 찌는 것 같고요ㅠ 사실 식단조절만 해가면서 살빼기엔 이제 좀 힘든 나이가 되었어요ㅠㅠ

그러다 편의점에서 이제품 진열된거보고 너무 궁금한거예요! 단백질함유량도 높고요 먹기도 편한 음료구요, 그래서 바로 폭풍검색해봤죠 ㅎ 진짜 괜찮은 것 같아서 쿠팡이 가격대가 제일 괜찮아서 구매바로 했습니다!!

총 24개 1박스로 구성되어있구요, 4팩씩 묶음되어있어요! ㅎ 사실 오자마자 바로 먹어보고싶었는데 일단 시원해야 될 것 같아서 바로 냉장고에 넣어두고 시원해질때까지 기다렸어요!!얼마나 기다렸던지 ㅋㅋ

팩 잡아보니 시원해져서 충분히 흔들어준뒤에 먹어봤어요!! 평소같으면 그냥 팩 그대로 먹었을텐데, 안에 내용물을 보여드릴려고 유리컵에 따라서 사진찍어봤어요! 그냥 초코우유같죠? 맛도 그냥 초코우유맛이예요! ㅋㅋ

혹시 단백질파우더 초코맛 드셔보신적 있으신가요? 그맛이예요 ㅎㅎㅎ 저는 거부감없이 먹을수 있겠더라구요 ㅎ당류가 제로인데도 달콤하니 너무 맛있더라구요 ㅎㅎ 요고 한박스 다먹고 나면 저는 커피맛으로 또 주문해볼생각이예요! 커피맛은 믹스커피? 레쓰비같은 맛이라고 해서 확 끌리네요 ㅎㅎ

내돈내산으로 작성하는 찐리뷰입니다!!
도움되는 후기글 작성을 위해 노력하고 있어요 :)

♥ 제품명 : 종근당건강 다이어트코치 초코, 280ml, 24개♥


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다이어트하면서 식단관리 중이에요.


여기저기 주워들어보니까 단백질이 엄청나게 중요하다기에

단백질이 많이 들어있다는 닭가슴살같은것들 엄청 쟁여두고 먹는데

진짜 너무너무 질리고 힘들더라구요ㅠㅠ


찾아보니까 이렇게 음료형식으로 편하게 섭취할수 있는 제품이 있길래

바로 구매하게 됐습니다



원래도 초코맛 음료 엄청 좋아하는데

다이어트중이라 참고 있었거든요



이렇게 단백질까지 챙기면서 초코까지..? 완전 럭키비키자너

한병에 단백질이 무려 22g !!

하나 까 먹어보니까 심지어 맛도 좋아요.


초코맛 찌이이이인하고 걍 초코 음료 같은 느낌.


단백질 뿐 아니라 여러가지 비타민이며 칼슘이며 엄청나게 많이 들어있어요.

다이어트 하면 영양 불균형 오기 쉬운데 고런것까지 어느정도 잡아준다 생각하니

돈값은 확실히 하는 느낌이예요


게다가 믿을만한 브랜드 종근당에서 만들었다고 하니까 믿고 먹어요 !^^



초코는 아무리 먹어도 질리지 않는것 같아요

냉장고 넣어뒀다 간식으로도 먹고 아침대용으로도 먹고


괴롭게 맛없는 닭가슴살 안먹고


이렇게 편하게 단백질 챙길 수 있어서 행복하네요 !!!



다이어트중이거나 식단관리하시는 분들 무조건 단백질 잘 챙겨드셔야 합니다 !!

고런데 초코까지 좋아한다 ..? 요거 무조건 추천드려용!

종근당건강 다이어트코치 초코, 280ml, 24개

요즘 운동을 하면서 저녁을 간단히 대체하고 싶은게 뭐 없을까
고민하다가 주문해봤습니다! 식약처 제조 가공 기준을 모두
충족한 하루 한끼 다이어트 식품이라 저에게 딱이더라구요!

일단 당류 영그람으로 당 함량 걱정없이 먹을수 있다는점이
가장 좋았어요! 다이어트할때 칼로리 다음으로 챙겨보는게
바로 당함량이었거든요ㅜ 왠만하면 최소한으로 하고 싶어서요.

그리고 난소화성말토덱스트린 식이섬유가 3.5그람이나 함유되어있어서
변비가 걸리기 쉬운 요즘 저에게 딱이더라구요.
동물성,식물성 고 단백질 22그람 그리고 비타민과 미네랄이
11종이나 들어있어서 하나만으로도 충분한 영양을 챙길수
있겠더라구요. 하루 한끼 정말 간편하지만 맛있게 챙길수
있어서 넘 좋습니당ㅋ 그리고 초코맛이 아주 진해서
더 맛있게 챙겨먹을수 있었어요! 그리고 단백질 제품
특유의 비릿한 그 느낌도 거의 없어서 더 좋은것 같아요!
용량도 넉넉하니 아침 식사대용으로 혹은 운동후 단백질
보충용으로도 아주 좋은것 같습니당

▶배송일 : 2024.09.09
유통기한 : 2025.05.05

▶배부른 용량 280ml
이거 식후에 단백질 보충한다고 먹으면 큰일나요!
280ml로 양이 많아서 엄청 배부릅니다... 한번에 다 못먹어요.
말그대로 다이어트코치!! 식사 대용으로 드세요~ 밥 대신 먹어도 충분히 배부르고 단백질이 들어있어서 그런가 단순한 물배 찬 느낌이 아니고 포만감이 유지되어요~

▶진한 너트초코우유맛
초코 맛인데!! 단순한 초코우유 맛을 생각하고 드시면 좀 다릅니다~ 약간 견과류?? 너트커피마냥 그런 향이 있어요!
고소한 맛이 섞인 묘한 초코맛입니다. 그래서 저는 오히려 좋았어요. 평소에 견과류 좋아하기도 하고 초코에 깊은 맛이 나니까 맹탕먹는 느낌이 아니에요. 단백질 특유의 미끄덩거리는 맛이나 비린내 없이 아주 맛있게 먹었어요.

▶휴대성 좋은 패키지
멸균팩 처럼 생긴 단백질음료 많이봤어요. 그런거는 먹고 보관하기가 매우 불편해요.
이 음료는 280ml라서 저는 한번에는 못먹겠더라구요. 그래서 남은거는 뚜껑잠그고 가방에 넣고 돌아다녀도 되니까
휴대성에서 매우 편리하고 만족스럽습니다.

▶단백질 22g
깊은 초코맛인데 당은 제로!! 그런데 단백질은 22g이나 있어서 닭가슴살 저리가라에요.
닭가슴살 먹기 싫은 날은 이걸로 대체합니다. 가격대가 조금 있는것 같지만 단백질양을 보면 마음이 가라앉아요.

➡️종근당건강 다이어트코치 초코, 280ml, 24개


편의점에서 파는 것 보고 호기심을 가지고 있다가
쿠팡에서도 팔길래 박스단위로 샀을때 좀 더 저렴한 것 같아 구매해 보았어요.

다이어트할때 맛있게 즐기면서 관리할 수 있으면 더 좋은데..
종근당건강 다이어트코치 초코가 딱! 그런 아이템이 아닐까? 싶네요.

맛은 초코우유인데 좀 더 진하고 부드럽고
건강한 동물성 단백질과 식물성 단백질이 함유되어 있어서 그란가??
견과류가 들어간 것 같은 고소한 맛이 건강한 초코우유를 마시는 느낌입니다.

또한 0칼로리 알룰로오스로 설계되어 당 함량 걱정없이 마실 수 있는
종근당건강 다이어트코치 초코

초코말고 커피도 있는데 개인적인 입맛에는 초코가 더 잘 맞는 것 같고
다이어트에 관심을 갖는 큰딸아이도 초코가 맛있다며
하루에 하나씩 꼭!! 마시고 있네요.

마시면 포만감도 있고 든든하고
인위적인 맛이 아닌 진하고 부드러운 맛이 부담없이 즐기기에 정말 좋네요.

단백질 음료 이것저것 이용 꽤 많이 해 봤는데..
이제는 유목민 생활 그만하고 종근당건강 다이어트코치 초코로 정착해야겠어요.

종근당건강 다이어트코치 초코 솔직후기~


유튜버가 광고하길래 궁금했던 제품인데
쿠팡에서도 팔길래 주문해봤어요~
제가 요즘 스위치온 다여트에도 관심이 있고 해서
쉐이크 하나 사먹어볼 생각이였는데
초코맛이라 맛도 괜찮아보이고 당이 적어서 만족!!
용량이 280ml 이라 딱이더라구요.ㅎㅎ


파우치에 들은건 우유나 아몬즈브리즈를 넣어야 되서 불편한데
이건 완성된 쉐이크라 한병씩 챙겨다니면서
언제 어디서든 입 심심할때 먹을수있어서 간편해요~
진한 초코맛인데 밍밍하지 않아서 좋네요
초코맛 쉐이크 치고는 조금 비싼 편이긴 하지만
영양성분도 좋고 맛있어서 저는 만족해요!
커피맛도 궁금하긴 한데.. 모험하기 싫어 ㅋ 또 초코맛 시킬듯??


하루한끼 먹어주면 단백질도 채우고
포만감도 생겨서~ 체중 감량에 도움을 줄수있어요.
굳이 식사 대체가 아니더라도 간식으로 챙겨먹어도 좋을듯합니다
영양성분도 좋고 종근당 회사에서 만든거라 믿고 먹어요
다 먹고 또 사먹을것같아요!!
진한 초코맛 쉐이크 찾으시는 분들 간편한 다이어트코치 추천이에요^^

❤️ 구매이유

다이어트 때문에 식단을 하는 중인데 점심과 저녁 사이에 텀이 길다 보니 배고파져서 단백질도 충전하고 허기도 해결할 생각으로 구입했어요~!!

일반적으로 단백질 음료가 다 비싼 편이고 제로슈거는 더더욱 값이 나가서 사먹기가 힘든데, 이건 그래도 몇십 개 샀을 때 가성비가 괜찮고, 또 믿고 먹을 수 있는 종근당 제품이니까 안심돼서 구입했어요♡

❤️ 상품평

- 초코맛, 커피맛 2가지인데 전 개인적으로 초코맛이 더 좋아요♡

- 하나 다 마시면 배가 불러요♡ 그 배부름이 오래 지속되는 편이고 근력 보강을 위해서 먹기 좋아요♡ 제로슈거라서 살찔 걱정도 없네요♡

- 바쁜 아침 식단 대체로 먹기도 좋아요♡ 포만감이 크고 맛있어서 먹기 좋아요♡

⭐️ 내돈내산, 솔직후기입니다. 도움이 되셨다면 '도움이 돼요' 버튼을 꾸욱 눌러주세요:-) ⭐️

체중관리중 신경쓰고 있는 단백질 섭취를 위해 구매했어요.구매해본 단백질 음료중에 제일 맛있어요.달달한 초코 맛이라 입맛에 딱 맞아요.누구나 좋아할 맛이예요.한 팩씩 개별포장이라 매일매일 챙겨먹기 좋아요.가방에 넣어다니며 회사에서나 저녁 늦게 퇴근할때,운동할때 마시기 좋습니다.어느정도 포만감도 있어 배고플때도 좋아요.물에 타서 먹는건 귀찮아 안먹게 되는데 이건 물없이 한 팩만 딱 챙기면 되니 너무 간편하네요.당류 제로에 고단백질,비타민,미네랑 11종도 들어 있어 챙겨먹고 있습니다.

다이어트를시작하면서 진짜 여러프로틴 종류를다먹어봤는데요
타사제품들경우에는 단백질 함량이많이들어봐야19%
인데 종근당 다이어트코치 경우에는단백질이22g에 설탈이나 과당이 아닌
알룰로스로 건강에 해롭지않은 고건강하게 섭취하며 다이어트를할수있다는게 큰장점이며
식이섬유도3.5g들어있어 저처럼 변비있는사람한태도 쾌변을할수있게 도움을 주는제품인데요 어디까지나 이것은 제가개인적으로섭취하면서 느낀 장점 들이구여
칼로리도200kg 다소낮은칼로리인데 한번섭취하면 포만감이커서
다른주전부리나 간식에는 손이 안가더라구요
그렇게 지금 섭취한지 2주정도 지낫는데 식사대용으로먹고 운동을 꾸준하게 하니 몸무계도5kg정도 감량하는데 성공했고 단백질 무기질
다이어트하면서 꼭필요한 영샹소 섭취도 하니 체지방은 빠지고
근육량은 올라가고 좋네요
초코맛이라 당떨어질때 건강하게 섭취하고 배를채울수있어서 너무좋습니다
다먹고나면 재구매할 의사또있구여 다음에 구매하면 더좋은 리뷰로찾아뵐께요

아침마다 아이 등원준비에 저출근준비하면 항상 정신이 후덜덜 아침은 항상 패쓰하며 지내다보니 점심.저녁에 폭식하게 되더라구요 그래서 간편하게 아침대용으로 먹으려고 주문해봤어요 용량이 많고 한팩으로 생각보다 든든해서 좋더라구요 포장도 어찌나 깔끔하게 되어있는지 초코맛이라 많이 인위적이고 달까봐 걱정했는데 인공적이지않고 부드럽게 마실수있었어요 딸아이도 함께 마실수있어 바쁜날은 후딱 마시고 나가야겠어요~

다이어트 중인데 정체기가 와서 아침이나 저녁에 한끼는 단백질쉐이크를 먹으려고 주문했어요~~ 아이들도 같이 먹으려고 초코맛으로 했는데 진짜 맛있네요^^ 텁텁하지 않고 진~~한 초코맛이예요ㅎㅎ
가루로 된건 타먹기 귀찮고 가루가 날려서 불편한데 하루 한팩 그냥 따서 마시면 되서 편하고 외출시에도 하나씩 들고 나가면되서 너무 편할꺼같아요ㅎㅎ 전 커피좋아하는데 다음에는 커피맛으로 주문해서 먹어봐야겠어요!!

초코우유랑 맛이 85%정도 똑같아요! 우유맛보다 살짝 두유맛이 조금 난다는 정도이고 정말 초코맛 팍팍이라 거부감없이 단백질을 섭취할 수 있어요 ㅎㅎ단백질이 무려 22g나 들어있어서 영양성분도 좋고 단백질파우더 개어서 먹는 번거로움도 없어서 마음에 들구요~ 요즘 회사에 하나씩 챙겨다니면서 출출할 때 식사대용으로 먹고있네요^^

단백질 음료 즐겨마시는데 다른제품보다 단백질함량이높고 체중조절용 조제식품인만큼 고단백에 비타민 무기질 필수아미노산이 포함되있어서 식사대용으로 마시기 좋은거같아요~ 텁텁함없이 목넘김이 부드럽고 초코맛이나서 하루 한끼식사용으로 챙겨먹고있어요~ 다먹고나면 다음번엔 커피맛으로도 구매해볼까합니다

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다이어트 겸 근육 키우려고 운동중에 구매한
종근당건강 다이어트 코치 초코맛 샀는데
단백질 보충하면서 칼로리도 낮아서 너무 좋아요

단백질 잘 챙겨먹어야 해요
1인 1일 권장량
몸무게 x 0.8~2.2정도인데 안챙겨먹으면 근 손실 오고 나중에 고생합니다.

단백질은 근육이나 피부 등 신체를 구성하며 활동에 필요한 에너지를 공급한다. 고령일수록 단백질 섭취가 줄고 단백질 흡수력도 떨어지므로 이러한 단백질이 부족하면 각종 질병은 물론 근감소증과 근손실이 생기게 되며 뇌의 신경 세포가 줄어들어 두뇌 활동도 저하 될 수 있다.

나이가 들수록 근육양이 줄어들게 되고 노화과정에서 근육 단백질 대사에 변화가 발생하고 식사를 통해 섭취하는 아미노산 반응력이 감소한다.

다양하고 중요한 역할을 하는 단백질은 반드시 일정량이 공급 되어야 한다. 단백질이 부족하게 되면 혈관과 심장도 근육의 일부 이므로 이런 근육이 줄어들게 되면 혈관이 약해지고 혈관에 지방이 쌓여 심혈관 질환의 위험성이 높아지게 되며 혈중 콜레스테롤 또한 늘어나게 된다.

하루에 필요한 단백질 섭취량은 나이, 신체구성, 성별, 총에너지 섭취량(칼로리), 트레이닝 강도 및 운동종류 등 다양한 요소에 따라 다를 수 있다.

식물성 단백질은 좋고 동물성 단백질은 나쁘다는 인식이 많은데, 동물과 식물 단백질의 차이점은 필수 아미노산이 동물성 식품에서 더 많다.

동물성 단백질의 장점은 우리 몸의 성장, 기능을 위해 필요한 모든 유형의 아미노산이 포함되어 있어 소화하기가 더 쉽기 때문에 더 많이 흡수가 되며 근육 생성에 큰 도움이 된다. 대표적인 동물성 단백질 식품은 육류(소고기, 돼지고기, 닭고기 등 가금류)와 생선, 달걀 등이며 포화지방의 섭취를 줄이기 위해서 가능한 육류는 지방과 껍질을 제거한 살코기 부위의 섭취를 권장 한다. 생선은 특별히 종류의 제한은 없으나, 흰살 생선과 등푸른 생선은 필수 지방산의 구성이 다르므로 불포화지방산이 풍부한 등푸른 생선을 주 2~3회 정도 섭취하는 것을 권유 한다.

식물성 단백질은 근육성장에 필요한 모든 아미노산을 제공하지 못 할 수 있다. 그러나 포화지방과 콜레스테롤이 적어 심혈관질병의 위험을 감소시키며 섬유질이 포함 되어 있어 소화기에 도움을 준다. 식물성 단백질은 콩(검정콩, 메주콩 등)과 두부에서 주로 섭취 하는 것이 좋다. 포화지방이 적고 양질의 단백질을 함유하고 있어 동물성 단백질과 비율을 5:5로 섭취하시는 것이 바람직하다.

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다이어트중이라 아침에 한끼 식사대용으로
먹고 있어요.
초코우유맛과 거의 흡사해서 맛있고
먹기 편해요.
공복에 하나 섭취하면 배고픔도 별로 느껴지지않고
속도 편해서 좋은것 같아요.

역시 종근당이네요!

[단백질함량]
타 단백질음료에 비해 2배이상 높아요, 기존먹던게 10그램인데 요건 무려 22그램.

[각종영양소]
1병에 2병분이 담겨있는 느낌인데 여기에 엽산 식이섬유 철분 비타민 등등 골고루 영양소가 들어가 정말 다이어트하기에도 딱 좋은 대용식품이에요!

[맛]
맛은 물에 코코아가루타먹는 맛인데 당류가 없는데 이렇게 달달구리하니 맛있는 게 넘 신기해요!

[재구매의사 있음:)]

24팩 3만원 돈에 구매했어요~~
40대 중후반 헬스에 진심인 줌마입니다^-^
항상 운동 후에 단백질음료를 챙겨마시니
소비가 많아져서 늘 쿠팡에서 행사하는것들(골드박스 뜰 때) 봐뒀다가 사곤 합니다!!
이번에는 처음으로 종근당꺼 구매해봤어요~
저는 따로 체중조절을 한다거나 다이어트 한다고 가려먹지않고 원하는거 그냥 다 먹어요
대신 운동 주 3회이상 열심히 합니다~!!!
후기만 보고 맛 없을까봐 냄새?이상할까봐
무지 고민하다 샀는데 생각보다 맛있고 달아요
단백질 음료 브랜드별로 맛 별로 꽤 먹어봤는데
나쁘지않아요!!!가격 할인행사때 잘 산거 같아요
일단,생각했던거보다 걱정했던보다 훨씬 더 맛있다는거♥︎너무 좋아요~
다음에 또 행사하면 재구매 할래요~~~
소비기한 25년 6월 12일로 좋아요~^-^)//

다이어트 중인데 단백질을 꾸준히 챙겨먹는것도
너무너무 귀찮고 힘들어서 구매했습니다.

먹기 전엔 아무리 맛있다는 말이 있었어도
그 단백질 음료의 느끼함? 비린맛? 은 좀 느껴질수도 있겠다 했는데, 전혀! 그냥 달콤한 초코우유 같아요 ㅎㅎ
중간에 간식챙겨먹는 느낌이라 좋네요

양이 넉넉해서 아침에 한팩 다 마시고나면 배가 든든해요!

저녁에 운동을 하게 되면서 밥을 먹기는 애매하고 쉐이크를 들고 다니긴 귀찮아서 고민하다가 종근당건강 다이어트코치 보자마자는 아니고 ㅋㅋ 며칠 조금 고민하다 구입했어요
가격이 좀 있어서 살짝 머뭇했지만 칼로리도 낮고 당류도 없지만 고단백에 알룰로오스가 들어간 거라 한 박스 18개입 주문했는데 맛보고 배 차는 거 보고 아주 만족하고 있어요
양이 보통 쉐이크 하나 먹을 때랑 약간 비슷하고
일단 되게 맛있어요 제티와 초콜렛을 섞은 맛이랄까요 미지근하게도 먹어보고 시원하게도 마셔봤는데 시원할 때가 제일 채고임 ㅋㅋㅋ다이어트는 하고 싶은데 당분 포기 못하시면 추천이요

☑️솔직한 내돈내산 후기입니다☑️

✳️제품명: 종근당건강 다이어트코치 초코, 280ml, 24개
✳️구매수량: 1개
✳️구매시기: 2024.07
✳️수령시기: 2024.07
✳️별점 ⭐⭐⭐⭐⭐

✔️제가 직접 사용해보고 느낀점을 솔직하게 적은 리뷰입니다.
최대한 꼼꼼하게 적었으니, 구매에 도움이 되시길 바랍니다.

✔️다이어트 할 때 당류가 치명적이라고 들어서 최대한 당류가 안들어간 제품을 고르려고 노력해요. 이 제품은 간단하게 섭취할 수 있을 뿐만 아니라 당류가 없어서 다이어트 하시는 분들께 안성맞춤인 제품입니다.

✔️초코맛인데 프로틴이라는 생각이 안들만큼 아주 맛있는 초코맛이에요. 시중에서 파는 초코우유와 차이점이 없어서 거부감없이 드실 수 있을거에요.

✔️양도 넉넉하고 다이어트할 때 식사대용, 혹은 운동 후에 간단히 단백질 섭취를 할 수 있는 제품입니다. 유통기한도 넉넉하고 실온에 보관해도 되는점도 편리해요.

✔️저는 별점 ⭐⭐⭐⭐⭐ 드릴게요.

✳️저도 다른분들의 리뷰를 보고 구매결정에 도움을 받아서 제 리뷰도 꼼꼼하게 작성하려고 노력합니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면
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요즘 운동하면서 바짝 단백질 챙겨먹으려고 집에서 매번 단백질 셰이크 한스쿱 타서 가지고 다녔는데 너무 번거로워서 완제품으로 된것 찾다가 “다이어트”용 제품이란 이름에 이끌려 구매해봤습니다.
만족하는 부분은 일단 맛이 인공적인 맛, 비린맛이 없어서 그냥 초코우유 마시는 것 같아요
엄청 달아서 부담스럽지도 않고 그냥 딱 부드러운 초코우유 맛이라서 너무 맛있었구요
아침에 출근할때 하나 들고 나가서 아침대신 구운계란 한두개랑 요거 한팩이랑 먹으면 딱 적당히 든든하고 점심까지 포만감도 오래가서 좋았어요
22g 단백질이면서 당류 제로, 식이섬유, BCAA 포함인점도 성분면에서 너무 훌륭해서 정말 아침대용이든 운동하고 나서든 챙겨먹기에도 좋고 먹으면서도 맛도 성분도 포만감도 하나 빠지는거 없이 모두 만족합니다!!

다이어트 중에 달달구리 땡기면 못 참고 다른 거 먹어버린 적이 많은데 그럴 때마다 먹기도 좋고 가볍게 식사를 대체할 수 있는 다양한 영양소가 들어가있어서 매우 굿입니당!

우연히 편의점에서 사먹었다가 맛도 괜찮고 아침에 출출 할떄 밥 대신 먹으면 좋을것 같아서

주문 했습니다.

아침에 헬스 하고 출근 하는데 ..이거 하나 마시면 많이 배고프지는 않아서. 아침 대용으로 잘 먹고 있어요~

체중 조절용 조제식품으로 성분을 보니 식이 섬유,
비타민, 아르기닌, 등 여러 성분이 들어가 있어 운동 후
피로 및 근손실 예방에 좋을 것 같아요
분말형이 아니라 식사 대용으로 빠르게 섭취 할 수 있어
간편하네요
진한 초코우유 같듲 달달한 맛으로 호불호 적고 부드럽게
목 넘김도 굿
당류가 제로라서 큰 죄책감 없이 건강에 도움을 줄 수 있는
영양성분들도 보충할 수 있고 포만감도 줘서 확실히 식사량
조절로 다이어트에 도움이 되면 좋겠네요