예전에 잡곡을 구매할땐,
항상 검정콩과 찰보리, 청보리같은
일반적인 잡곡 이었는데요
얼마전부턴 이게 바뀌더라구요
카무트를 몇달째 먹고 있었거든요
다이어트에 도움이 된다고 해서
바꿔본건데, 그후로 일반 잡곡은
구매하지 않게 되더군요
카무트를 다 먹어가고 있어서
새로 구매해야 할 시기가 되어가는데
TV에 파로가 자주 나오더라구요
이번엔 파로를 먹어볼까 싶어서
구매 했습니다
신랑도 저도 이제 나이가 들다보니
당수치도 신경써야 하는데,
파로는 당과 탄수화물 수치가 낮고
단백질과 식이섬유 함유량은 높다고 해요
단백질이나 식이섬유가 많다는것 보다는
당과 탄수화물 지수가 낮다는게 더 끌렸습니다
이 제품은 이탈리아산 파로쌀로
영양성분이 가득한 파로 엠머밀 이라고 하네요
이탈리아 산악지역에서 제배되서
뛰어난 품질만을 선별하여 고급형 파로라고 합니다
이탈리아산 이라고 해서 구매 했는데요
파로가 보급형과 고급형이 있는줄은 몰랐습니다
1kg뿐이 안되는 용량이라, 잘못 구매했다면
다음부터는 고급형으로 구매하면 된다지만
그래도 고급형으로 잘 구매하게 돼서
다행인거죠 ㅋ
애들 모두 독립하고 신랑이랑 단 둘이라
두세달은 먹을꺼 같습니다
저는 그닥 밥을 좋아하지 않아서
쌀 소비량이 현저히 낮거든요
그래도 파로밥은 왠지 좀더 자주 먹을꺼 같긴 합니다
개인적인 의견이 포함되어 있으니
참고해 주세요~^^
5
2025.02.25 23:33
✨️잡곡을 너무나도 좋아하는 우리 가족들
요새는 고대 곡물이라 해서 낯설고 새로운 것들이 많더라구요
새로운 맛에 도전해서 먹어보고 하는 것도 좋아해서
종류별로 먹을 것이 많은 요즘, 참 재밌습니다ㅎㅎ
파로밀은 당과 탄수화물이 낮고 몸에 유익한 영양성분이 풍부하대요
멥쌀이랑 섞어 밥 지어 먹어보려고 구매했어요
착한 가격에 포장도 깔끔하니 좋았네요...
노란빛을 띠는 잡곡은 쌀과 섞어서 밥을 했을 때
특유의 알록달록함이 좋고 식욕을 돋구어주는 것 같아요~
그래서 개인적으로 참 좋아합니다
고대의 주식이었다는 파로는 생각보다 부드러운 식감이고 꽤나 괜찮은 맛이에요
잡곡 종류를 다양하게 먹는 것을 좋아하는 편이라~
이것저것 돌아가면서 맛있게 밥 해먹으려구요~^^
백미보다 건강하게 탄수화물 섭취하고 싶으신 분들께 추천합니다❤️❤️