✔️불포화지방산이 80% 들어있음
✔️높은 발연점으로 튀김요리도 가능

❣️제품명
알리안자 아보카도 오일, 1개, 1L

❣️구매이유
요즘 건강에 관심이 많아져서 식재료부터 하나하나 관리하고 있는데요.
기름은 올리브유나 아보카도유가 불포화지방산이라서 추천하더라고요.
아이 어릴 때 포도씨유 먹으라고 해서 그거만 먹고있었는데.. ㅠㅠ 포도씨유보다 좋은 기름이 있었다니 늦게 알아서 아쉬워요
가격이 사악해서 몇달 고민하다가 할인할 때 구매했지만, 알리안자 아보카도오일이 용량대비 타 제품이 비해 저렴한편이라서
앞으로도 계속 먹으려고요

❣️구매후기
우선 유리병이라서 마음에 드네요ㅎㅎ 주방인테리어를 헤치지 않으면서 플라스틱보다 보존이 더 잘 될 것 같아서 좋아요
저는 올리브유는 특유의 냄새때문에 못먹겠더라고요. 그래서 아보카도유는 어떤 맛인 지 모르니까 처음먹어보는 입장에서 꺼려졌는데, 특유의 향같은 거 없고 맛도 안나요. 그냥 요리했을 때 그 요리 본연의 맛이 나는 게 딱 제가 찾던 기름입니다.

사실 아보카도오일만 먹어보질 않아서 무슨 맛인지는 모르겠는데, 요리했을 때 쓰면 그 요리맛이 잘 살아요.
어디에나 잘 어울리는 기름이에요. 재구매하려고 했는데, 품절됐네요. 재입고 신청 누르고 갑니다.

건강생각하시는데 올리브유는 싫어하는 분은 아보카도유가 최고로 건강한 기름 같아요. (참기름, 들기름제외)
요리 많이 하시는 분들에게 추천합니다! 유리병이 예뻐서 선물하기도 좋아요

✅ [보라티알] 알리안자 아보카도 오일 1L x 2병 솔직 후기
건강한 식생활을 위해 다양한 오일을 사용해봤지만, 아보카도 오일은 특히 영양소가 풍부하고 활용도가 높아 꾸준히 찾게 되는 제품이에요. 이번에 쿠팡에서 [보라티알] 알리안자 아보카도 오일을 구매해 사용해보았는데, 기대 이상으로 만족스러워 체험단을 준비하시는 분들을 위해 자세한 후기를 남깁니다.

1. 제품 스펙 & 첫인상
✅ 구성: 1L 대용량 2병 세트
✅ 포장: 튼튼한 유리병에 담겨 신선도 유지
✅ 원산지: 스페인산 아보카도 100%
✅ 추출 방식: 냉압착(Cold Pressed) 방식

처음 받아봤을 때 고급스러운 유리병 패키지가 인상적이었어요. 플라스틱이 아닌 유리 용기라 환경을 생각하는 분들에게도 좋을 것 같고, 보관할 때도 안정감이 있습니다. 용량이 1L라 처음엔 부담스러울 수도 있지만, 다양한 요리에 활용하면 금방 사용하게 될 거예요.

2. 맛과 향은 어떨까?
아보카도 오일은 특유의 부드럽고 고소한 맛이 특징인데요, 이 제품은 깔끔하고 신선한 아보카도의 풍미가 살아 있습니다.
✔️ 너무 강한 풀향이나 씁쓸함 없이 부드럽고 은은한 고소함
✔️ 올리브 오일보다 덜 부담스러우면서도 담백한 맛
✔️ 뒷맛이 깔끔하고 산패된 느낌이 없음

올리브 오일을 좋아하지만 강한 향 때문에 부담스러운 분들에게 딱 좋을 듯해요.

3. 활용도는? (이렇게 사용해 보세요!)
아보카도 오일은 발연점(약 250°C)이 높아 다양한 요리에 활용하기 좋습니다. 저는 이렇게 활용해봤어요.

볶음 요리: 올리브 오일보다 가벼운 느낌이라 야채볶음, 계란 프라이에 사용했는데 풍미가 더 살아나요.
샐러드 드레싱: 레몬즙과 발사믹 식초를 섞어 간단한 드레싱으로 활용 가능!
생식 가능: 빵에 찍어 먹어도 좋고, 스무디나 요거트에 한 스푼 추가하면 고소한 맛이 UP!
고기, 생선 요리: 스테이크나 연어를 구울 때도 잘 어울림.

✔️ TIP: 직접 사용해보니, 샐러드 드레싱이나 오일파스타에 활용할 때 고급 레스토랑 느낌이 나서 더욱 만족스러웠어요!

4. 다른 궁금해 할 포인트
❓ 오일이 너무 무겁거나 느끼하지 않나요?
전혀 그렇지 않습니다. 오일리한 느낌은 있지만, 올리브 오일보다는 산뜻하고 가볍습니다.

❓ 보관 방법은? 쉽게 산패되지 않나요?
개봉 후에는 빛과 공기를 차단하는 것이 중요합니다. 유리병이라 보관이 용이하고, 직사광선을 피해 서늘한 곳에 두면 오래 신선하게 유지됩니다. 냉장 보관하면 너무 걸쭉해질 수 있으니 실온 보관을 추천합니다.

❓ 가격 대비 만족도는?
같은 급의 프리미엄 아보카도 오일과 비교하면 가성비가 뛰어난 편이에요. 용량이 넉넉하고 품질이 좋아 오래 사용할 수 있어 만족도가 높습니다.

5. 총평 (재구매 의사 100%)
✅ 고소하고 깔끔한 맛, 부담스럽지 않은 향
✅ 다양한 요리에 활용 가능 (볶음, 생식, 드레싱 등)
✅ 유리병 패키지로 보관 용이 & 신선도 유지
✅ 가성비 좋은 프리미엄 아보카도 오일

올리브오일 사려다가 아보카도 오일을 구매했어요.

아보카도 오일을 식용유 대신 사용해야 하는 이유는
건강에 유익한 성분이 풍부하고,
조리 시 안정성이 뛰어나기 때문이에요.

1. 높은 발연점으로 안전한 조리 가능

아보카도 오일의 발연점은 약 271°C로 매우 높아 튀김, 볶음 요리 등 고온 조리에도 안정적입니다. 반면, 올리브 오일(약 190~210°C)이나 일반 식용유(약 230°C)의 경우 고온에서 쉽게 산화되어 유해 물질이 발생할 가능성이 있어요.

2. 건강한 지방으로 심혈관 건강에 도움

아보카도 오일은 단일불포화지방산(Oleic acid, 오메가-9) 함량이 높아 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하고, 심혈관 질환 예방에 기여합니다. 반면, 일부 식용유(대두유, 옥수수유 등)는 오메가-6 지방산 비율이 높아 과다 섭취 시 염증 반응을 유발할 수 있어요.

3. 항산화 효과로 체내 염증 감소

아보카도 오일은 비타민 E, 카로티노이드, 루테인 등의 강력한 항산화 성분을 함유하고 있어 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 일반 식용유는 가공 과정에서 이러한 영양소가 손실될 가능성이 높아요.

4. 소화가 잘 되고 장 건강에 도움

아보카도 오일은 소화가 쉬운 지방을 포함하고 있어 위에 부담을 주지 않으며, 장 건강을 개선하는 데도 효과적이에요. 반면, 트랜스지방이 포함된 일부 가공유는 장내 미생물 균형을 무너뜨릴 수 있어요.

5. 면역력 및 두뇌 건강 증진

아보카도 오일에 함유된 오메가-9 지방산과 비타민 E는 면역력을 높이고, 뇌 기능을 지원하여 인지 능력 유지에 도움을 줘요

어머니께서 방송에서 아보카도 오일이 건강에 좋다는 이야기를 보시고는 한 번 써보고 싶다고 하셔서 알리안자 아보카도 오일을 주문해 봤어요.

일단 용량이 1L라서 넉넉한 점이 마음에 들었어요. 저희 집에서는 기름을 많이 쓰지는 않지만, 볶음 요리나 샐러드 드레싱으로 활용하는 편이라 오래 두고 먹을 수 있을 것 같았어요. 그리고 오일이 녹색 계열의 유리병에 담겨 있어서 보관하기에도 안심이 되더라고요. 기름은 빛과 공기에 쉽게 변질될 수 있는데, 유리병이면 신선하게 유지할 수 있을 것 같아 더 믿음이 갔어요.

처음 사용해 보니 색이 맑고 연두빛이 감도는 게 신선해 보였어요. 향도 강하지 않아서 음식에 넣었을 때 거슬리지 않고 자연스럽게 어우러졌어요. 특히 샐러드에 뿌려 먹었는데, 느끼하지 않고 담백한 맛이 나서 어머니께서도 마음에 들어 하셨어요. 올리브오일보다는 향이 은은하고 부드러워서 음식 본연의 맛을 해치지 않는 점도 좋았어요.

어머니께서는 요즘 건강을 생각해서 튀긴 음식보다는 가볍게 구워 먹거나 생으로 섭취하는 식단을 선호하시는데, 아보카도 오일이 그런 요리에 딱 맞는 느낌이었어요. 저는 달걀프라이를 만들 때 써봤는데, 기름이 많이 튀지 않고 은은하게 퍼지는 게 좋았어요. 일반 식용유보다 깔끔하게 구워지는 느낌이 들어서 그 이후로 자주 사용하게 됐어요.

보관할 때는 직사광선을 피해 서늘한 곳에 두라고 되어 있어서, 사용 후에는 어두운 찬장에 넣어 두고 있어요. 유리병이라 환경호르몬 걱정 없이 사용할 수 있는 점도 마음에 들었어요. 다만, 병이 커서 한 손으로 따를 때 살짝 무겁게 느껴지긴 했어요. 그래도 입구가 좁아 한꺼번에 많이 나오지 않고 적당량을 조절할 수 있어서 편리했어요.

어머니께서 만족해하셔서 저도 기분이 좋았어요. 기존에 사용하던 오일과는 또 다른 매력이 있어서 다양한 요리에 활용해 볼 생각이에요. 앞으로는 요리에 따라 오일을 다양하게 바꿔가며 써보는 것도 좋겠다는 생각이 들었어요.

제품명 ➡️ 알리안자 아보카도 오일 1개, 1리터

구매동기 ➡️ 건강한 오일을 찾다가 구매하게 되었습니다.

장점 ➡️ 1.발연점이 높습니다.
아보카도 오일은 약 250도씨 가량으로 높아서 다양한 요리를 하기에 적합합니다.(고기구이,생선구이,계란후라이,부침개,샐러드드레싱)

2.오일파스타만들기에 적합!
올리브오일 특유의 향을 좋아하지않아서 즐기지 않는데 아보카도 오일은 특유의 향이 적어서 요리하는 원 재료의 풍미를 오히려 더 살려주는 느낌이라 오일파스타나 볶음밥 같은거 만들어먹어도 맛나답니다

3.건강한 지방섭취
오메가 3의 함량이 높고 콜레스테롤 수치를 조절하고, 심혈관 질환예방에 도움이 됩니다.

4.산패관리에 적합한 유리병용기
초록색 병에 들어있어 빛을 막아주는 역할을해서 산패가 되지않게 해줘 조금 더 보관이 용이합니다.

단점 ➡️ 1.유리병이고 1L라서 조금 무겁게 느껴집니다.

2.오일이 나오는 입구 주둥이가 조금 더 좁으면 좋겠어요.
계란후라이 하나하는데 살짝 넣는다고 기울였는데 울컥 쏟아져서 3개는 부쳐먹어도 남을양이 나오네요 아까워요...입구팁이 약간 수정되면 좋겠어요.


재구매의사 ➡️가성비가 좋아서 재구매 의사있습니다

✅️제품명
- 알리안자 아보카도 오일, 1L, 1개

✅️구매후기
건강을 위해 올리브오일만 써요!!
최근에 지구 온난화 영향인지 올리브 수확량이 적어져서
올리브유 가격이 급상승 ㅠㅠㅠ
그래서 아보카도유를 한번 사봤어요!

1. 맛과 향
일반 식용유의 기름진 향이 아니라
산뜻하고 신선한 아보카도의 풍미가 있어요!!

그렇다고 올리브 오일처럼 특유의 향이 강하진 않아서
호불호가 없을 것 같은 향이에요

샐러드나 토마토 스프 스무디에도 한스푼 씩 타서 먹는데
과일이나 야채에도 잘 어울려요.

2.유리병 포장
오일은 산패가 중요한데 빛이 들어오지 않는
녹색 유리병에 포장되어있어요!!

3. 높은 발연점
아보카도유가 올리브유보다 발연점이 높아요!
평소 부침개 같이 부침요리는 식용유를 쓰다가
아보카도유로 변경해서 모든 요리에 쓰니 좋네요.
( 가격이 문제지만.... ㅎㅎㅎ)


✅️총평
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
5점 만점에 5점!

요즘 올리브 오일이 너무 비싸져서
걱정이었는데 저렴하고 좋은 아보카도유를 알게 되서 좋아요

개인적으로는 재구매의사 100%입니다!
________________________________________________________
후기 읽어주셔서 감사합니다.
후기가 도움이 되었다면 도움이 돼요 클릭을 해주시면 감사하겠습니다.

언젠가부터 올리브유만 고집해서 먹고 있었는데, 아보카도오일이랑 현미유도 좋다고 하더라구요~

아보카도오일은 왜앤지 모르게 좀 느끼하지않을까 걱정했는데, 저는 전혀 비린맛이나 어떤 맛이 느껴지지 않더라구요~ㅎ

그래서인지 올리브유보다 향이 적고! 정말 기본적인 기름이란 생각으로 여기저기 사용중입니다!

특히, 색이 없기 때문에 요리할때 더 자주 사용하게 됩니다~

또한, 발연점이 높아서! 샐러드에 생으로 뿌리기에도 좋고, 한국인의 볶음요리, 튀김요리 등 어디든 사용할 수 있다는게 큰 장점인 것 같습니다~

요즘 기름값하도 비싸서 매번 그냥 콩기름 살까하고 고민 많이하는데, 어떻게 저떻게 올리브유만 먹은지가 2년 가까이 되고 있습니다. 올리브유는 발연점이 낮아 휘뚜루마뚜루 뿌려쓰기가 애매한것들이 있는데, 이번에 받아본 “알리안자 아보카도유”는 100% 아보카도유이면서 발연점이 높아 저처럼 간단한 샐러드에도 뿌려먹기에도 좋습니다~

향이나 맛은 개인적으론 거의 없어서, 샐러드에 뿌리면 그냥 감칠맛이 느껴지는 기분!? 정도인 것 같아요~

아무래도 아보카도기름은 건강을 위해 선택하는 기름이다보니 여기저기 많이 사용할 수록 이득이겠죠!ㅎㅎ

좋은 기름 사용해볼 수 있는 기회 주셔서 감사합니다:)

올리브유에서 알리안자 아보카도유로 갈아타봐야겠습니다!ㅎ

따뜻한 겨울 되세요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

✅담백해요(⑅˃◡˂⑅)
✅유리병이 및 온도 차단해서 좋아요
✅대용량이라 좋아요
✅성분이 맘에 들어요(๓° ˘ °๓)

⚜️구매이유⚜️
아이가 식단을 해야 되는데 병원에서 아보카도 오일을 먹으면
좋다고해서 구매했어요ଯ(｡ᵕᴗᵕ)

⚜️효능⚜️
아보카도 오일이 염증 억제 피부 보습 심혈관 건강 개선 등등
몸에 좋다고 하니 무조건 아보카도 오일만 먹는데

이제품이 저렴ㅎ가ㅗ 대용량에 성분이 좋은거 같아 구매했는데
요리해서 먹어보니 확실히 단백하고 아보카도 향이 은은히
나서 아이가 이걸로 요리한걸 너무 잘 먹어요 (๑'ᵕ'๑)⸝*

⚜️요리⚜️
기름을 많이 섭취 해야 하는 아이라 튀김요를 많이 해주는데
이제품으로 튀김을 하니 겉바속촉이라 일반 기름보다 맛있다고해요

연어를 너무 싫어 하는 아이인데 건강상으로 꼭먹어야 해서
억지로 먹였는데 이 아보카도유로 연어에 살살 발라서
구워줬더니 그나마 잘 먹어요(´｡• ◡ •｡`) ♡

⚜️용량⚜️
1L면 저희 집에서는 한달정도 먹을수 있는거 같아요
그래도 용량 적은것보다는 훨씬 저렴하고 맛있어서
나중에 계속 구매할꺼 같아요(˵ ͡~ ͜ʖ ͡°˵)ﾉ

⚜️보관⚜️
어떤 오일은 차광병이 아니라서 별로 인데
이제품은 빛과 온도를 다 차단해서 보관하기도 쉬워요

⚜️가성비⚜️
비싼거 사도 아이가 안먹으면 돈 버리는건데
이제품은 아이가 잘 먹어서 만족하고 있어요(*ˊᵕˋoo

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

30대 후반에 들어서서
건강에 신경을 많이쓰게됬어요

숲속의 버터 애칭을 갖고있는
아보카도가 건강상 이점들이
많이 소개되는것보고
저도
과육으로 첫 시도해봤으나

후숙해야하고
가끔 썩어문드러지기도했고
또 입이 고급진맛이아닌지ㅠ
과일로 섭취하는건
저는 못먹겠더라구요
워킹맘이다보니
매번 골라서 요리하기가 쉽지않앗구요

그래서 매일 튀기고 볶고
요리에활용하는
기름을 바꿔보았어요

집근처 마트에서 구매한
아보카도유는
플라스틱에 들어서있어 그런지
시간이 경과함에 따라
색이 혼탁함을 느꼈어요ㅜ

오일은 알잖아요
진한갈색의 유리병이라는거~~^^

아보카도가
심혈관질환에 피부탄력과 미용
모발건강과 항산화 슈퍼푸드♡
너무 이점이많아 입이아프네요ㅎ

뽁뽁이로 튼튼하게
배송되어왔고
진한갈색유리병에
한잔 따라보니 색도어쩜 이리도
곱고 부드러울수가♡
아까운오일 한번에 쏟아붓지마라며
중간에 또 망이잇어요ㅋㅋㅋ

추천 또 추천합니다
갠적으로
당근라페, 샌드위치, 통밀빵에 구워 드레싱하거나
오일파스타, 토마토볶음요리등 두루두루
건강도챙기며 맛잇게 먹고있답니다

모두 건강한 식습관으로 바꾸면 좋겠습니당♡

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

아이를 키우며 오일을 까다롭게 고르기시작했어요.
그뒤로 거의 올리브오일,현미유,아보카도오일만 먹고있어요:)
알리안자 아보카도오일은 처음맛보는데요.
첫맛이 너무깔끔하다! 라는 생각이 들더라구요. 저는 드레싱으로도 활용을많이하는데, 이보카도오일도 너무잘어울리더라구요.
특이한 꾸릿한향이 거의없고,깨끗하게 만들었구나 하는 맛!!
발연점이 250도로 높아서 튀김요리,볶음,등에도 활용중이지요
특히나 계란후라이했을때 계란의 고소한맛은 살고, 깔끔해서
계란후라이로 드셔보시는걸 추천합니다:)
건강한 오일 알리안자!
불포화지방산이 80%이상 함유하고있는 건강템이지요^^
요즘 요리에 정말 많이쓰고있는 아보카도오일,
특히나 아보카도오일에 입문하시는분들께 강추~
특이한 냄새가없거든요.
요리활용 100퍼센트!
버릴게하나도없어요ㅠㅠ 추천해요:)






*쿠팡체험단 제공받았음*

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

아기가 있는 집이기에 식재료에 신경을 쓰는 편입니다 . 올리브오일 아보카도오일 현미유가 좋다는 거 알지만, 최근 올리브오일 가격이 급등하고 그에따라 다른 오일도 모두 가격이 올라 사기가 부담이었어요 그치만 좋은거 먹이고 싶은 마음에 아보카도오일을 먹어봤습니다 .

- 맛: 몇년전 유기농샵에서 처음 샀던 아보카도 오일이 향이 너무 강해 먹을때마다 역했어요 그래서 늘 아보카도 오일은 구매 목록에서 제외됐었는데 이건 다르네요 역한 향이 아예 없고 오히려 고소한 맛이 있어 좋아요 . 올리브오일도 어떤거는 향이 너무 강해 음식맛을 방해하기도 하는데 이 아보카도 오일은 오히려 음식을 더 맛있게 해줘요
아보카도 오일 향에 거부감이 있는 분들은 이 제품 꼭 추천합니다

-요리: 요리 할때 다른 오일보다 빠르게 온도가 올라 쉽게 할 수 있어요 . 계란 프라이를 할때 집에 있는 카놀라유랑 비교해봤는데 더 빠르게 계란이 익고 쉬워요 식재료를 코팅해주는 느낌이에요

-소비기한: 24개월 ,2026/07/08로 넉넉합니다 .
오일을 오래 두고 먹지 않지만 그래도 소비기한이 중요하잖아요
넉넉한 용량에 충분한 소비기한으로 안심하고 먹을 수 있을거 같아요

-포장: 상단부가 캡으로 되어있어서 따르기 편합니다
하지만 뚜껑이 돌려서 열고 닫는건데 그게 음식할때는 조금 불편하더라구요 웬만한 병에든 오일은 뚜겅이 다 이런거 같아요

스페인산 신선한 오일을 좋은 기회에 좋은 제품을 만나게 되어 감사합니다
다음번에도 아보카도오일은 재구매 할거 같아요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

▪️최근 카놀라유나 식용유가 몸에 암을 유발할 수 있다는 글을 보고 대체 기름으로 아보카도 오일을 선택했습니다. 특히나 발연점이 낮은 기름들은 음식이 맛있게 되지도 않고, 이상 온도로 넘어가면 염증을 유발 할 수 있다고 합니다.

▪️아보카도 오일은 은은한 견과류 향과 부드러운 맛이 특징이라 요리에 자연스러운 고소함을 더하면서 다른 재료의 맛을 해치지 않아 사용하기 좋았습니다.

▪️아보카도 오일은 샐러드 드레싱, 파스타, 구운 채소 요리에 사용하기 좋습니다. 발연점이 높아 닭가슴살 스테이크나 감자튀김에도 활용 가능합니다.

▪️영양소가 풍부해서 아보카도 오일은 비타민 E, 오메가-9 지방산, 칼륨 등 영양소가 풍부합니다. 피부 건강을 개선하고 면역력을 높이는 데 효과적입니다.

▪️심장 건강에 도움이 됩니다. 불포화 지방산이 풍부해 콜레스테롤 수치를 조절하고, 심혈관 질환 예방에 유익합니다. 꾸준히 섭취하면 심장 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.

▪️항산화 성분이 많아 세포를 보호하고 노화 방지에 도움을 줍니다. 피부를 젊고 탄력 있게 유지하고, 염증을 줄이는 데도 좋습니다.

▪️발연점이 높아 고온 조리에도 안정적입니다. 튀김, 볶음 요리 등 다양한 요리에 사용할 수 있어 주방에서 활용도가 높습니다.

▪️소화가 잘 되는 오일로 위에 부담을 주지 않습니다. 특히 장 건강을 돕는 특성이 있어 건강 관리에 적합합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

저희 집은 아보카도 오일로 바꾼지
2년정도 되어갑니다. 이번에는 새로운 브랜드로
사봤는데 가성비도 좋고 스페인산이점도 맘에 듭니다.

유기농이며 무조건 좋은거만 먹고 살 순 없겠지만,
적어도 튀겨먹거나 볶아서 기름을 자주 먹는 집이기에
기름만큼은 아보카도오일or코코넛 오일 쓰고 있어요!

특히 제가 젊은데도 셋째를 가지면서 고혈압 위험군이 떳었거든요.

우선 나부터도, 가족 아이들이 먹는 것이기에
신경쓰일 수 밖에 없는데 발연점이 낮은 올리브유 외
들기름 등은 사실 후첨가 정도나 가능해서 가열요리에는
적합하지 않을 때가 아주 많더라구요...

아이를 낳고 2년째라서도 있겠지만 아보카도오일로 바꾼 후로 실제로
체중감량에도 많은 도움이 되는 것 같아요. 극적인 변화까진 아니지만 지금은 많이 아기 갖기 전만큼 돌아왔고 혈압도 정상입니다.

또 직접 아보카도유로 해서 먹인 요리들은 든든하지만 소화는 잘되는것이 느껴지고, 코코넛오일은 발연점은 높지만 특유의 향이 강해서 아무래도 향이 필요한 카레라든가 파스타요리 동남아 요리등이 아니라면 한식의 다양한 요리에는 부적합합니다.

그래서 아보카도오일이 가장 자주 쓰게 되네요!

모두들 건강을 생각하신다면 (특히 고혈압군) 식용유 대비 조금 부담 되시겠지만 기름먼저 바꿔보시는건 어떨까요? 모두 건강하시길 바라며 리뷰 좋아요 감사합니다!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

1. 포장 및 디자인
아보카도 오일은 유리병에 담겨 있어 고급스러운 느낌을 줍니다. 병이 어두운 색이라 빛에 민감한 오일을 잘 보호해주고, 뚜껑도 잘 잠겨 있어 사용하기 편리했어요.

2. 향과 맛
향은 고소하고 부드러운 아보카도 향이 나서 요리에 사용하기 매우 좋았습니다. 특히 샐러드 드레싱이나 마리네이드에 넣었을 때 더욱 풍미가 살아났어요. 맛도 깔끔하고 기름지지 않아 부담 없이 즐길 수 있었습니다.

3. 사용 용도
저는 주로 샐러드와 볶음 요리에 사용했는데요, 아보카도 오일이 들어간 요리는 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있었습니다. 특히 채소의 아삭함과 잘 어우러져 정말 맛있었어요.

아보카도 오일은 건강한 식생활을 추구하는 많은 사람들에게 인기가 있는 식용 오일입니다. 아보카도 오일의 장점과 단점에 대해 알아봤어요

장점
건강한 지방:

아보카도 오일은 단일불포화지방산(MUFA)이 풍부하여 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 낮추고 좋은 콜레스테롤(HDL)을 증가시키는 데 기여합니다.

영양소 함유:

비타민 E, 비타민 K, 그리고 다양한 항산화 물질이 포함되어 있어 면역력 강화와 피부 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

높은 발열점:

아보카도 오일은 약 270도에서 연기가 나기 시작하므로, 고온 조리에 적합합니다. 이는 튀김이나 볶음 요리에도 안전하게 사용할 수 있음을 의미합니다.
다양한 요리 활용:

샐러드 드레싱, 마리네이드, 구이, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 다목적으로 사용하기 좋습니다.

소화에 도움:

아보카도 오일은 소화 효소의 분비를 촉진하여 소화 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

단점
비교적 높은 가격:

아보카도 오일은 다른 식용 오일에 비해 가격이 비쌀 수 있습니다. 예산에 민감한 소비자에게는 부담이 될 수 있습니다.

맛의 호불호:

아보카도 특유의 맛과 향이 있어, 일부 사람들은 이를 선호하지 않을 수 있습니다. 요리에 따라 다른 오일이 더 적합할 수 있습니다.
산화 가능성:

아보카도 오일은 산화에 민감할 수 있으므로, 개봉 후에는 빠른 시간 내에 소비하는 것이 좋습니다. 잘못된 보관(빛과 열에 노출) 시 품질이 저하될 수 있습니다.

칼로리:

아보카도 오일은 칼로리가 높은 편이므로, 과다 섭취 시 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다. 적정량을 사용하는 것이 중요합니다.

알레르기 반응:

드물지만, 아보카도에 알레르기가 있는 사람은 아보카도 오일을 섭취할 때 주의해야 합니다.

아보카도오일 처음 사용해 보는데 깜짝 놀랬다는
원래는 일반 식용유를 사용했었는데
별차이 없겠거니 했는데 튀겨 보고 부침이도 ....
확실히 아보카도 오일이 발열점이 높아서인지
훨씬 바삭하고 고소한 맛이 더 강하게 느껴집니다

그리고 사용할때 용기 타고 흘러내리는 경우가 있는데
깔끔하게 적당히 잘 떨어지네요

요리 할때 또한 왠지 더 고급 스럽고 완성도 높은 요리가 된 것 같네요
아보카도오일을 사용하때면 기분이 좋아지는 느낌은 저만 그런 거 겠죠 ㅎㅎ
토스트 만들 때도 버터를 사용 했는데
아보카도 오일을 사용해보는 훨씬더 바삭하게 구워지네요

처음 사용해본 구매자로써 "아보카도오일" ""완전 강추 합니다""

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

포장은 뽁뽁이로 감싸서 박스로 왔어요 깨지지 않고 잘 받았습니다
오일마다 영양이 다르기에 이것저것 다 사용하는편인데 쿠팡체험단에 올리브오일이 나와서 선택했습니다
받고나서 애들 소세지굽는데 사용했는데요 맛은 고소하고 미세하게 달콤함도 좀 있는거 같아요 소세지 때문에 그런 느낌이 들수도 있지만요
성분을 보니 스페인산아보카도유100프로네요 그러고 플라스틱이아닌 유리병에 담겨져 있어 너무 좋아요

집애서 스테아크랑 파스타를 자주하는편인데 버터대신 아보카도유를 사용하는것도 좋을 것 같아요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

일단은 타사 아보카도유를 먹었는데 조금더 싸서 사봤어요ㅎㅎ올리브유도 먹는데 발연점도 아보카도유가 높고 아보카도유 보이고부터는 아보카도유,올리브유만 사용중

유리에 담겨 무겁긴 하지만 좋고ㅋㅋ입구가 줄줄 나오는거 아니고 마게도 잘되어있고 먹은뒤에 리뷰수정해볼겁니다

꼬릿한 냄새나는 것도 있는데 냄새도 없고 좋아요

1. 제품 외관 및 포장
제품은 1L의 용량으로 꽤 크고, 고급스러운 디자인의 병에 담겨 있었습니다. 뚜껑은 밀폐가 잘 되어 있어 오일이 새지 않도록 잘 보호되고 있었습니다. 병 자체도 디자인이 깔끔하고 손잡이가 있어 사용하기 편리했어요. 포장도 안전하게 되어 있어서 배송 과정에서 손상 없이 잘 도착했습니다.

2. 맛과 향
아보카도 오일의 가장 큰 특징은 향이 고소하고, 맛이 부드럽다는 점이에요. 오일의 향이 아주 강하지 않고, 자연스럽고 고소한 아보카도 향이 느껴집니다. 그래서 샐러드 드레싱으로 사용해도 좋고, 팬에 살짝 볶을 때도 음식 본연의 맛을 살려주며 고급스러운 맛을 더해줍니다. 특히 샐러드에 뿌려서 먹으면 정말 맛있어요.

3. 요리 활용도
이 오일은 요리에서 여러 용도로 사용하기 좋습니다. 고온에서 사용할 수 있어서 구이, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있고, 샐러드나 스무디에 넣어서 먹기도 좋습니다. 열에 강하고 영양소도 잘 보존되기 때문에 건강한 요리를 자주 하시는 분들께 강력히 추천하고 싶어요.

4. 건강적인 장점
아보카도 오일은 건강한 지방산인 불포화 지방산이 풍부해, 심혈관 건강에 좋은 영향을 줄 수 있다는 점에서 매우 매력적입니다. 또한, 비타민 E와 항산화 성분이 풍부해서 피부 건강에도 도움을 줄 수 있어요. 그래서 요리 외에도 피부에 바르기도 좋다고 하더라고요.

5. 가격
가격은 1L 용량을 고려했을 때 꽤 합리적이었어요. 다른 고급 오일들과 비교했을 때 가격대가 적당하고, 품질에 비해 가성비도 매우 좋다고 생각합니다. 용량이 커서 오랜 시간 사용할 수 있기 때문에 더욱 경제적이기도 했습니다.

6. 종합 평가
아보카도 오일 1L는 고급스러우면서도 실용적인 오일로, 요리에 다양하게 활용할 수 있어서 매우 만족스러웠습니다. 고소한 맛과 건강적인 장점 덕분에 앞으로도 자주 사용할 것 같아요. 다른 오일들과 비교해 봤을 때 가격대비 성능이 뛰어나서 재구매 의향이 있습니다. 건강한 요리를 추구하는 분들께 강력히 추천드립니다!

아보카도 오일이 건강에 좋다해서
올리브오일만 먹다가 이번에 아보카도오일로 구매해 봤습니다
일단은 판매자님이 꼼꼼하게 포장을 너무 잘 해서
보내 주셨더라구요
유리병이라서 뽁뽁이에 싸서 안전하게 배송해 주셔서
너무 감사했습니다
아보카도오일이 어떤거는 올리브오일과 해바라기유를 섞어서 혼합된 상품도 있더라구요
이 제품은 100프로 아보카도 오일로 되어있구요
오일이 깔끔하고 열 전도율이 높아 가정에서 어떤 요리든 상관없이 사용할 수 있어 아주 좋은것 같아요
1리터 짜리 두병이라 용량도 많아서 한참동안 오일 걱정없이 사용할 수 있을것 같네요
오일 만큼은 좋은걸로 먹어야 한대요
아보카도 오일을 강추합니다
내돈 내산 솔직한 상품평 입니다
아보카도 오일을 찾으시는 분들께 도움이 되셨으면 합니다

압착 올리브오일 구매하다 가격이 점점 사악해져서
아보카도 오일 처음 구매해 봤어요^^

1.초록색 병이라 산화방지도 잘되고
2.가격대비 양도 넉넉하니 좋아요
3.향은 거의 무향에 가깝고
4.팬에 기름 두르면 투명하고 깨끗해요
5.아보카도 오일도 올리브 오일만큼
높은 열에서 조리가능 해서 안심하고 사용하게 되요^^

*아보카도 오일의 효능
-혈압 안정을 돕습니다.
-나쁜 LDL. 콜레스테롤을 낮춥니다.
-심혈관 건강을 돕습니다.
-혈당 안정을 돕습니다.
-소염 작용으로 관절염 등 만성질환 개선을 돕습니다.
-시력 개선을 돕습니다.
-면역력을 높입니다.
-피부 건강과 미용을 돕습니다.
-영양분 흡수를 촉진합니다.

아보카도 오일이 몸에 좋은건 알지만 냄새가 저한테는 은행같고 요리할 때 냄새를 맡으면 거슬리더라구요 ㅠㅠ

물론 요리를 완성하면 냄새는 나지 않지만 조리하는 내내 기분이 좋지 않습니다.

다른 브랜드로 구매했다 냄새 진입장벽에 올리브오일만 사용하기 되더라구요

하지만 여기 오일은 조리할 때 강하게 거슬리는 냄새가 나지 않아요 물론 엑스트라버진은 아닌거 같아보이지만 만족합니다:)

여러가지 요리 건강하게 먹을 수 있어 좋아요

이 오일로 팟타이도 맛있게 만들어먹었습니다❤️

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

>>스페인산 아보카도로 만든 정제 아보카도 오일 100% 엑스트라 버진 등급에 비해 특유의 꾸릿한 향이 적고 발연점이 250℃이상으로 높아, 다양한 요리에 활용 가능함.

>>1L 넉넉한 대용량의 가성비 아이템!! 건강한 오일을 찾지만, 올리브유의 높은 가격때문에 망설이는 소비자에게 강력 추천!

>>혈관 건강에 이로운 불포화 지방산 80%이상 함유하고 있으며 그 중 올레산이 67%로 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤은 낮추고 몸에 좋은 HDL콜레스테롤은 높여 심혈관질환 예방 효과가 있음.아보카도 속 칼륨은 100g당 720mg으로 칼륨이 많다고 알려진 바나나(279mg)보다 2.5배 많이 들어있고 발연점이 250℃~270℃로 샐러드부터 튀김요리까지 다양하게 활용할 수 있음.


*쿠팡체험단 이벤트로 상품를 무료로 제공받아 사용후 작성한 구매후기 입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

올리브오일 가격이 많이 올라 구매하기 두렵네요.
대체품으로 아보카도 오일을 구매해봤습니다.
이 제품도 많이 저렴하지 않게 느껴집니다만 건강한 오일이라 믿기에 사용해 봅니다.
아보카도 오일의 발화점이 높다고 해서 튀김요리에 사용하려구요.

유리병이라 미세플라스틱 염려 없지만 사용할 때 좀 무겁네요.
입구는 뚜껑을 돌려서 열고 사용 후 다시 돌려 닫아야 합니다.

무색무취라 어느 요리에나 적합합니다.
아보카도 맛은 안 납니다.

유통기간은 2년으로 넉넉합니다.

아보카도유가 좋다고 해서 구매했어요
지금까지 먹고있던 카놀라유는 먹으면 건강에 엄청 안좋다고 하네요
특유의 향이 진하지 않아서 거부감없이 사용하고 있고 유리병이 쫌 무겁긴 하나 콸콸 나오지 않아서 사용할때 편해요
아이들 지금까지 안좋은 기름을 먹여서 찝찝하지만 지금부터라도 좋은 기름으로 음식하려구요

아보카도 오일은 처음 구입해봅니다.
처음이라 비교군은 없지만 솔직하게 평해볼께요.

아보카도 오일이 피부나 헤어등 미용에도 좋다고 하는데 저는 식용을 목적으로 선택했어요
(항산화성분이 풍부해 몸에 좋은 건강한 지방을 먹을수있다고 하네요)

가족들이 구이나 볶음,튀김을 좋아해서
기름을 많이 사용하는 편인데 (주로 선물로들어오는 카놀라유나 엑스트라버진올리브오일)
올리브오일은 몸에 좋으나 발연점이 낮아 샐러드나 밥 지을때 한스푼 사용하고 가스불에는 조심스레 사용을 하고있었어요
아보카도 오일은 고온(약250도)에서 사용 가능한 오일이라 가열 요리를 할수 있어 건강하게 먹을수있다고 합니다.

배송 받자마자 바로 따서 그냥 먹어봤는데 깔끔하고 부드럽게 넘어가며 약간의 고소한 향도 나네요.
다음에는 구이나 튀김할때
사용해보겠습니다.

맛이 깔끔하고 요리 활용도가 높은 알리안자 아보카도 오일을 추천합니다.

단점은
고급 아보카도오일이어서 다른 식용오일보다 가격대가 쬐끔 높은편임


*쿠팡체험단 제공 받았어요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

식용유는 몸에 안좋다고해서 대체품으로 아보카도오일 사용중이어서 구매했어요^^

아보카도 오일은 아이 있는 집에서 사용하기 좋아요. 열에 강해서 높은 온도로 조리하는 볶음요리나 튀김에도 안심하고 사용할수 있어요. 산화 안정성이 뛰어나니까 오래 두고 사용해도 영양소가 잘 유지되고 유해물질 걱정도 덜해요^^

또 아보카도 오일에는 비타민E, 오메가-9 같은 불포화지방산이 있어서 아이들의 뇌 발달과 성장에도 좋다네요!

그리고 일단 대용량이라 막써도 부담이없네요 ㅎㅎ
유리병에 들어서 뚜껑따서 사용하면 돼요. 열어도 콸콸 안나와서 사용하기 좋아요^^ 오일특유의 쩐내같은것도 안나요

올리브오일 쓰다가 아보카도오일도 한번 사봤어요~ 지난번에는 1리터짜리 샀었는데 이번엔 500ml 2개에 약간 할인을 하더라구요! 더욱 신선하게 먹을 수 있을 것 같고, 요리할때 부담없이 쓰고 올리브오일보다 연기가 덜 나는것 같아요~ 재구매의사 있습니당~~

오일 맛있어요 볶음 요리할때 주로사용해요
튀김은 아까와서 ㅜㅜ
1리터 사용해보고
500미리로 3개 구입해네요
1리터는 용기가 커서 잡기가 불편했는데
요거는 사용하기 편해요

병 입구도 중요한데 요건 왈칵 쏟아지지 않아좋아요
다른 오일병들은 조절구가 커서
요리할때 신경써야거든요.

제맘에 쏙입니당~~~

제품자체는 괜찮은데
유통기한이 지워져있네요
제품 상단이라 해서 한참 찾았는데
사진에 보면 유통기한은 지워져있습니다
찜찜하네요
오래된거 보내준거ㅜ아닌가 하구요
오늘 기름이 당장 떨어져서 사용은 하겠지만
앞으로는 이용 안할듯여