# 구매계기 : 그릭요거트는 자녀의 장건강을 위해 꾸준히 먹이려고 하는데 너무 꾸덕한 것은 잘 먹지 않으려고 하더라구요~
그릭요거트로 유명한 제품의 오리지널보다
소프트 버전을 좋아하기에 다양한 소프트
버전을 먹어보고 있는데 유얼거트는 처음본
브랜드이나 뭔가 맛있게 생기기도 하고
도전해보고 싶어서 후기를 꼼꼼하게 살펴
보았는데 너무 꾸덕도 묽은것도 아닌, 제가 원하는 중간단계인 것 같고 신맛도 없다는 후기가 있어서 구매해 보았어요.

# 구매후기 : 오, 진짜 신맛이 없어요!
그릭요거트는 어느정도 신맛이 있기에
보통 꿀이나 과일을 섞어서 먹는데,
이 제품은 그대로 먹어보아도 타 제품보다
신맛이 덜하더라구요.
그리고 식감도 너무 꾸덕하지 않고 제가 찾던
적당히 소프트한 식감이었구요 목넘김이
부드러웠어요.
요즘 다이어트를 하고 있는 자녀에게 부담스럽지 않으면서도 든든하게 먹을 수
있는 간식같아요.
특히 바나나나 블루베리 등을 첨가해서 함께
먹으면 영양소도 더 챙길 수 있어서 금상첨화입니다.
앞으로 자주 구매할 것 같아요.

그릭요거트로 매일 아침을 먹은 지 4년 정도 된 유제품 러버입니다,,!
웬만한 시중 그릭요거트는 다 먹어본 것 같아요.

제일 자주 먹는 그릭요거트 중에
쿠팡에서 자주 사는 몇 가지 제품 비교해봤어요!
구매에 참고해주시면 좋을 것 같습니당 (੭ ᐕ)੭

✔유얼거트 플레인 그릭요거트, 130g
✔영양정보 130g 당 144kcal
-나트륨 44mg (2%)
-탄수화물 7.4g (2%)
-당류 0.9g (1%)
-지방 8.5g (16%)
-트랜스지방 0g
-포화지방 7.4g (49%)
-콜레스테롤 34mg (11%)
-단백질 9.4 (17%)
-식이섬유 0.9g (4%)

<유얼거트 플레인 그릭요거트> - 대용량
✔️묽고 소프트함, 쫀쫀으로 가기 전의 크리미함
✔️450g, 498kcal
✔️영양정보 100g 당 111kcal
-나트륨 34mg (2%)
-탄수화물 5.7g (2%)
-당류 0.7g (1%)
-지방 6.6g (12%)
-트랜스지방 0g
-포화지방 5.7g (38%)
-콜레스테롤 27mg (9%)
-단백질 7.2g (13%)
-식이섬유 0.7g (3%)

<팜프레시 유기농 그릭 무가당 요거트>
✔️유기농우유(국산)99.9%, 유산군혼합분말(덴마크50%,이탈리아50%)
✔️영양성분
- 100g 당 105kcal
-나트륨 85mg (4%)
-탄수화물 8g / 당류 5g
-지방 5 g (9%)
-트랜스지방 0g, 포화지방 3.5g (23%)
-콜레스테롤 20mg (7%)
-단백질 5g (9%)

<요즘 그릭요거트>
✔영양성분
- 100g 당 170kcal
- 지방 11g (20%)
- 포화지방 7g (47%)
- 단백질 11g (20%)
- 콜레스테롤 35 mg (12%)
- 탄수 약 7g / 당류 약 2g

<요즘 그릭요거트 - 소프트>
✔영양성분
- 100g 당 115kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 5g (33%)
- 단백질 7g (13%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 6g / 당류 3g

<그릭데이 라이트>
✔영양성분
- 100g 당 100kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 4.3g (29%)
- 단백질 6.75g (12%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 2.7g / 당류 3g

<그릭데이 시그니처>
✔영양성분
- 100g 당 160kcal
- 지방 10.69g (20%)
- 포화지방 6.g (41%)
- 단백질 11.42g (21%)
- 콜레스테롤 35mg (12%)
- 탄수 약 5g / 당류 약 2g

<룩트 아이슬란드 요거트 - 마일드>
✔450g / 묽고 쫀쫀 + 신 맛
✔영양성분
- 총 450g, 383kcal
100g당 85kcal
- 지방 2.8g (5%)
- 포화지방 2g (13%)
- 단백질 10.6g (19%)
- 콜레스테롤 35mg (12%)
- 탄수화물 4g (1%) / 당류 3g (3%) / 나트륨 40mg (2%)

<룩크 아이슬란드 요거트 띠크>
✔️450g, 부담스럽지 않은 꾸덕함
✔️영양성분
-총 450g, 855kcal
100g 당 190kcal
-지방 12g (22%)
-트랜스지방0.5미만
-포화지방 8g (53%)
-단백질 12g (22%)
-콜레스테롤 20mg (7%)
-탄수화물 8.5g (3%) / 당류 1g / 나트륨 32mg

<어니스트그릭 - 오리지널>
✔ '꾸덕<쫀쫀' 크림 질감, 부드러운 텍스쳐
✔영양성분
- 100g 당 142.9kcal
- 지방 9.26g (17%)
- 포화지방 6.11g (41%)
- 단백질 9.25g (17%)
- 콜레스테롤 36.93 mg (12%)
- 탄수 약 5g / 당류 약 2g

☁️꾸덕파: 요즘 오리지널, 그릭데이 시그니처, 어니스트 띠크, 룩크 띠크

❄️쫀쫀소프트파: 요즘 소프트, 그릭데이 라이트, 어니스트 오리지널, 룩트 마일드, 유얼거트 플레인, 팜프레시 무가당


꾸덕함은 그릭데이 시그니처랑 요즘 오리지널이 취향이라 가장 자주 구매하는 편이고
가격대는 그릭데이 시그니처, 팜프레시가 그나마 할인을 좀 하는 편이라 같이 자주 사는 것 같아요.
요즘꺼는 할인할 때도 2개 묶음이 더 싸서 좀 쟁여둬야겠다 싶을 때 사요!
가격대가 넘 올라서 부담스러우니 꼭 할인 때 사거나 몇 개 같이 사곤 합니다,,

꾸덕한 그릭요거트가 포만감이 더 좋지만
가끔 너무 꾸덕한 그릭 요거트가 부담스럽거나 소화가 안될 때는
그릭데이 라이트나 요즘 소프트, 팜프레시 무가당처럼 크리미한 질감들이 낫더라구요.
그래서 그때그때 보고 취향껏 구매합니다!
유얼거트 130g 짜리는 그래놀라, 숟가락 챙겨가서
회사에서 아침이나 점심 대용으로 먹기 좋아서 자주 구매하는 중이에요.
재구매의사 있습니다~!

그릭요거트로 매일 아침을 먹은 지 4년 정도 된 유제품 러버입니다,,!
웬만한 시중 그릭요거트는 다 먹어본 것 같아요.

제일 자주 먹는 그릭요거트 중에
쿠팡에서 자주 사는 몇 가지 제품 비교해봤어요!
구매에 참고해주시면 좋을 것 같습니당 (੭ ᐕ)੭

<팜프레시 유기농 그릭 무가당 요거트>
✔️유기농우유(국산)99.9%, 유산군혼합분말(덴마크50%,이탈리아50%)
✔️영양성분
- 100g 당 105kcal
-나트륨 85mg (4%)
-탄수화물 8g / 당류 5g
-지방 5 g (9%)
-트랜스지방 0g, 포화지방 3.5g (23%)
-콜레스테롤 20mg (7%)
-단백질 5g (9%)

<유얼거트 플레인 그릭요거트>
✔️묽고 소프트함, 쫀쫀으로 가기 전의 크리미함
✔️450g, 498kcal
✔️영양정보 100g 당 111kcal
-나트륨 34mg (2%)
-탄수화물 5.7g (2%)
-당류 0.7g (1%)
-지방 6.6g (12%)
-트랜스지방 0g
-포화지방 5.7g (38%)
-콜레스테롤 27mg (9%)
-단백질 7.2g (13%)
-식이섬유 0.7g (3%)

<요즘 그릭요거트>
✔영양성분
- 100g 당 170kcal
- 지방 11g (20%)
- 포화지방 7g (47%)
- 단백질 11g (20%)
- 콜레스테롤 35 mg (12%)
- 탄수 약 7g / 당류 약 2g

<요즘 그릭요거트 - 소프트>
✔영양성분
- 100g 당 115kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 5g (33%)
- 단백질 7g (13%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 6g / 당류 3g

<그릭데이 라이트>
✔영양성분
- 100g 당 100kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 4.3g (29%)
- 단백질 6.75g (12%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 2.7g / 당류 3g

<그릭데이 시그니처>
✔영양성분
- 100g 당 160kcal
- 지방 10.69g (20%)
- 포화지방 6.g (41%)
- 단백질 11.42g (21%)
- 콜레스테롤 35mg (12%)
- 탄수 약 5g / 당류 약 2g

<룩트 아이슬란드 요거트 - 마일드>
✔450g / 묽고 쫀쫀 + 신 맛
✔영양성분
- 총 450g, 383kcal
100g당 85kcal
- 지방 2.8g (5%)
- 포화지방 2g (13%)
- 단백질 10.6g (19%)
- 콜레스테롤 35mg (12%)
- 탄수화물 4g (1%) / 당류 3g (3%) / 나트륨 40mg (2%)

<룩크 아이슬란드 요거트 띠크>
✔️450g, 부담스럽지 않은 꾸덕함
✔️영양성분
-총 450g, 855kcal
100g 당 190kcal
-지방 12g (22%)
-트랜스지방0.5미만
-포화지방 8g (53%)
-단백질 12g (22%)
-콜레스테롤 20mg (7%)
-탄수화물 8.5g (3%) / 당류 1g / 나트륨 32mg

<어니스트그릭 - 오리지널>
✔ '꾸덕<쫀쫀' 크림 질감, 부드러운 텍스쳐
✔영양성분
- 100g 당 142.9kcal
- 지방 9.26g (17%)
- 포화지방 6.11g (41%)
- 단백질 9.25g (17%)
- 콜레스테롤 36.93 mg (12%)
- 탄수 약 5g / 당류 약 2g

☁️꾸덕파: 요즘 오리지널, 그릭데이 시그니처, 어니스트 띠크, 룩크 띠크

❄️쫀쫀소프트파: 요즘 소프트, 그릭데이 라이트, 어니스트 오리지널, 룩트 마일드, 유얼거트 플레인, 팜프레시 무가당


꾸덕함은 그릭데이 시그니처랑 요즘 오리지널이 취향이라 가장 자주 구매하는 편이고
가격대는 그릭데이 시그니처, 팜프레시가 그나마 할인을 좀 하는 편이라 같이 자주 사는 것 같아요.
요즘꺼는 할인할 때도 2개 묶음이 더 싸서 좀 쟁여둬야겠다 싶을 때 사요!
가격대가 넘 올라서 부담스러우니 꼭 할인 때 사거나 몇 개 같이 사곤 합니다,,

꾸덕한 그릭요거트가 포만감이 더 좋지만
가끔 너무 꾸덕한 그릭 요거트가 부담스럽거나 소화가 안될 때는 그릭데이 라이트나 요즘 소프트, 팜프레시 무가당처럼 크리미한 질감들이 낫더라구요.
그래서 그때그때 보고 취향껏 구매합니다!

그릭요거트 좋아해서 여러가지 다 먹어봤는데 첨가물 없는 그릭요거트 중에 가격이 저렴한게 눈에 보이더라구요?
뭐지 왜 저렴하지 하고 봐도 원재료는 원유랑 유산균 뿐!
.
대부분의 브랜드가 이 용량에 만이천~만육천까지 하는거에 비해 너무 저렴해서
맛없어도 한 번 먹어보자 했는데 품절되었다가 재입고되고 주문했습니다.
.
완전 꾸덕한 질감은 아니라 냉장고에 넣었다 먹으려고 보니 약간의 유청분리는 있긴하지만 먹어도 되고 따라 버려도 되니까요~
.
오히려 너무 꾸덕한건 아침에 먹기 입에서 굴려먹어야해서 조금 힘들때도 있어 요* 소프트를 제일 자주 시켜먹었는데 요제품도 되기가 적당하고 신맛나는 그릭요거트는 안좋아했는데 산미도 없습니다!
.
과일이랑 피칸강정에 햄프씨드 올려서 넘 맛있게 먹었어요!
다먹으면 재구매 예정입니다.
왕추천!!!!!

너무 맛있어요 신맛이 없어서 남편도 아이도 엄청 잘먹어서
나눠먹으니 그자리에서 끝ㅎㅎ 앞으로 계속 재구매할거같아요!!
과일이랑 알룰로스 넣어 먹으면 진짜 계속들어가요~~!



그릭요거트 효능

첫 번째로, 그릭요거트는 단백질이 풍부하여 근육 유지와 성장에 도움을 줍니다. 특히 운동 후 섭취하면 회복이 빨라질 수 있습니다.

두 번째로, 프로바이오틱스가 포함되어 있어 장 건강을 증진시킵니다. 이는 소화 기능을 개선하고 면역력을 높이는 데 기여합니다.

세 번째로, 그릭요거트는 칼슘과 비타민 B12의 좋은 공급원입니다. 이 두 가지 영양소는 뼈 건강과 에너지 대사에 중요한 역할을 합니다.

네 번째로, 그릭요거트는 포만감을 주어 체중 관리에 효과적입니다. 간식으로 섭취하면 과식 방지에 도움을 줄 수 있습니다.

마지막으로, 항산화 성분이 포함되어 있어 노화 방지와 피부 건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다.


직접구매후 솔직하게 작성한 후기입니다 제 후기가 도움이 됐다면 도움이 돼요 한번 부탁드려요 모두 합리적인 구매하세용♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

완전 꾸덕한 타입의 그릭요거트는 아니에요.
저는 너무 꾸덕한건 목 넘김도 그렇고 느끼해서 두세스푼밖에 못먹어서 이 제품정도가 딱 좋았어요.

신맛이 거의 없고 우유의 고소한 풍미가 좀 더 잘 느껴지는 제품입니다.
촉촉해서 목 넘김이 좋고 한끼 식사대용으로 한개에 양도 130g으로 넉넉하게 들어있어서 좋아요.


열었을때 유청이 많이 고여있어서 따라버리고 먹었어요.
좀 불편하긴한데 다른제품도 살펴보니 다들 비슷한것 같네요!

전반적으로 괜찮아서 다음에도 사먹을것 같아요.

그릭요거트로 매일 아침을 먹은 지 3년이 넘어서
웬만한 시중 그릭요거트는 다 먹어본 것 같아요!
새로운 요거트가 보이길래 바로 구매해봤습니당

제일 자주 먹는 그릭요거트 중에
쿠팡에서 자주 사는 몇 가지 제품 비교해봤으니
구매에 참고해주시면 좋을 것 같습니당 (੭ ᐕ)੭

<유얼거트 플레인 그릭요거트>
✔️450g, 498kcal
✔️영양정보 100g 당 111kcal
-나트륨 34mg (2%)
-탄수화물 5.7g (2%)
-당류 0.7g (1%)
-지방 6.6g (12%)
-트랜스지방 0g
-포화지방 5.7g (38%)
-콜레스테롤 27mg (9%)
-단백질 7.2g (13%)
-식이섬유 0.7g (3%)


<요즘 그릭요거트>
✔영양성분
- 100g 당 170kcal
- 지방 11g (20%)
- 포화지방 7g (47%)
- 단백질 11g (20%)
- 콜레스테롤 35 mg (12%)
- 탄수 약 7g / 당류 약 2g

<요즘 그릭요거트 - 소프트>
✔영양성분
- 100g 당 115kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 5g (33%)
- 단백질 7g (13%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 6g / 당류 3g

<그릭데이 라이트>
✔영양성분
- 100g 당 100kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 4.3g (29%)
- 단백질 6.75g (12%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 2.7g / 당류 3g

<그릭데이 시그니처>
✔영양성분
- 100g 당 160kcal
- 지방 10.69g (20%)
- 포화지방 6.g (41%)
- 단백질 11.42g (21%)
- 콜레스테롤 35mg (12%)
- 탄수 약 5g / 당류 약 2g

☁️꾸덕파: 요즘 오리지널, 그릭데이 시그니처, 어니스트 띠크, 룩크 띠크

❄️쫀쫀소프트파: 요즘 소프트, 그릭데이 라이트, 어니스트 오리지널, 룩트 마일드, 유얼거트 플레인


꾸덕함은 그릭데이 시그니처랑 요즘 오리지널, 어니스트 띠크가 취향이라 가장 자주 구매하는 편이고
가격대는 그릭데이 시그니처가 그나마 할인을 좀 하는 편이라 그릭데이를 자주 사고 그래도 가격대가 넘 올라서 부담스러우니 꼭 할인 때 사거나 몇 개 같이 사곤 합니다,,

꾸덕한 그릭요거트가 포만감이 더 좋지만
가끔 너무 꾸덕한 그릭 요거트가 부담스럽거나 소화가 안될 때는 그릭데이 라이트나 요즘 소프트처럼 크리미한 질감들이 낫더라구요.
그래서 그때그때 보고 취향껏 구매합니다!
특히 그래놀라나 과일이랑 곁들여 먹을 땐 소프트나 쪼금 묽은 요거트가 더 맛있는 것 같아요.

그릭요거트 플레인
처음구매해서 먹었는데 꾸덕한 그릭요거트는 아니지만 부드러운 그릭요거트입니다

다른 토핑, 블루베리,트리플베리, 견과류랑 같이 먹으면
부드럽게 섞여서 맛있어요

신맛은거의없고, 부드럽게 우유맛이 많이납니다 여러번 시켜먹고있는중이에요
꾸덕한것 먹고싶으면 다른제품시키고, 부드러운 그릭요거트 먹고싶으면 유얼거트 시켜요

요거트와 꾸덕한 그릭요거트 사이 질감
마요네즈정도 점도입니다
프로틴에 섞어먹으려고 일부러 이정도 점도와 신맛덜나는 걸로 선택했어요
다이어트중인데 녹차아이스크림먹고싶어서ㅎ
이 그릭요거트로 구매했어요
꾸덕함이 덜해서 100g당 칼로리도 다른 그릭요거트에 비해 낮은 편이에요(물론 단백질함량도 더 낮아짐..)
3번 나눠먹었는데
삼일동안 먹는데 물같은게 생겼어요(일반요거트사면 가끔 층분리되어서 윗부분 물같은?)

적당한 점도라 빵에 잘 발리고
기타 소스로도 활용에 좋아요
신맛도 덜한 편이라 다른 거랑 섞으면 신맛도 거의 사라짐




소스용, 기타 활용으로 사용할 분 추천
꾸덕한 그릭요거트 원하는 분 비추천!

꾸덕과 소프트의 중간 그 어딘가의 질감이에요
그릭데이와 요즘 그릭 요거트를 번갈아 가면서 먹는데
유얼거트도 맛이 고소하고 담백한 편이라
한번씩 좀 묽은 그릭요거트 생각나면 구매하고 있어요

이번에 배송된 제품은 6개 중 2개가
파손되어 왔더라구요 좀 속상했네요
파손이 잘 되는 재질의 통인가 싶었어요

요거트 맛은 역시나 우유맛이 강하고 고소하니
부드러웠구요
딸기쨈이나 알룰로스 꿀 넣고
그래놀라나 견과류 뿌리고
좋아하는 과일 넣어서 섞어 먹으니 정말 맛있어요

그릭 요거트는 항상 아침 공복에 챙겨 먹어요
당 함량은 아주아주 낮고
단백 함량은 또 꽤나 높은 건강발효식품이니
꼭꼭 아침 식전 챙겨드세요

맨 위에서 두단계 낮은 정도의 점도를 찾으시면 추천드립니다 요*소프트보다는 되직한것같은데 사실 기억이 잘 안나요 둘이 비슷한듯..? 신맛 적은 편에.. 빵에도 발리는 점도에 퍼먹기에는 딱 좋음 크리미하고 맛있었어요

아이가 변비가 있고 마른편이라 좋은 간식 주려고 구매했어요~

콩포트가 들어있는것을 좋아하는 아이인데..
항상 콩포트가 남아서 플레인으로 주문해줬어요~

플레인으로 주니.. 씨리얼을 달라고해서 하나씩 올려먹어요~
넘 귀여워요… ㅋㅋ

아이가 좋아해서 종종구매합니다~

소스 만들기에 적당한 꾸덕함인데 나쁘지 않아요 원래 왼전 꾸덕파인데... 탄단지도 적당하고 일단 제 입맛에 너무 맛있어요 가성비도 괜찮구요 한 번 맛보고 재구매 했어요

유얼거트 그릭요거트 너무 맛있어요
블루베리 맛을 좋아하는데 한동안 없더라구요
그래서 그냥 플레인 사서 블루베리 잼 넣어서 먹으려구요
복숭아잼이랑 사과잼도 있어서 여러가지 넣어서 먹으면
맛있어요~

신맛이있긴한데 우유향이 그득해서 너무맛있어요!!
꾸덕함은 적지만 샐러드 드레싱용으로 딱좋은 농도입니다

각기 입맛들이 다르지만, 일단, 너무 꾸덕하지 않고 부드러운 크림 치즈같아서 다른 그릭요거트에 비해 저에게 아주 좋았습니다. 재구매 하려합니다.

그릭요거트 좋아해서 이것저것 많이사먹는데 세일해서 저렴하게 팔길래 한번 구매해봤어요
전 너무 꾸덕한것도 목메여서 싫어하는데 이건 그릭요거트치고는 좀 묽은편이예요
약간 크림질감?
신맛은 없고 그냥 머 다 적당적당한 느낌
세일하면 한번씩 사먹을수도 있을거같아요

다양한 요거트를 사보며 용도에 맞춰 재구매 하는 중인데요
유얼거트 요거트는 너무 꾸덕하지도, 너무 묽지도 않은 중간 점도에 튀지 않는 맛이라 차지키 소스나 샐러드 드레싱 만들기에 아주 좋은 그릭요거트인 것 같아요 :) 만족하며 재구매 할 예정입니다

꾸덕한 느낌원했는데 홈메이드로 덜 꾸덕하게 만들었을때 느낌이에요 ㅠ 궁금해서 사봤는데 ㅜㅜ 담번엔 원래 먹던거 사던가 만들어먹을거같아요

먹다보니 안에 초록색 글자가 보여 설명적힌 스티커를 뜯고보니 청귤그릭요거트 통에 담겨져있네요
상세페이지엔 그런 설명이 없는데 간혹 이런 경우가 있나보네요
먹고있으면서도 잘못받아서 먹고있나 당황스럽네요

요거트 특유의 비린내가 많이나서 향에 민감한 사람은 드시기 나쁠수 있음
다른제품보다 유청 비린내 심하게 올라옴

그릭요거트로 매일 아침을 먹은 지 4년이 넘어서,,
웬만한 시중 그릭요거트는 다 먹어본 것 같아요!
새로운 요거트가 보이길래 바로 구매해봤습니당
부드러워서 먹기 편하고 소화도 잘 돼서 재구매했어요!

제일 자주 먹는 그릭요거트 중에
쿠팡에서 자주 사는 몇 가지 제품 비교해봤으니
구매에 참고해주시면 좋을 것 같습니당 (੭ ᐕ)੭

<유얼거트 플레인 그릭요거트>
✔️450g, 498kcal
✔️영양정보 100g 당 111kcal
-나트륨 34mg (2%)
-탄수화물 5.7g (2%)
-당류 0.7g (1%)
-지방 6.6g (12%)
-트랜스지방 0g
-포화지방 5.7g (38%)
-콜레스테롤 27mg (9%)
-단백질 7.2g (13%)
-식이섬유 0.7g (3%)


<요즘 그릭요거트>
✔영양성분
- 100g 당 170kcal
- 지방 11g (20%)
- 포화지방 7g (47%)
- 단백질 11g (20%)
- 콜레스테롤 35 mg (12%)
- 탄수 약 7g / 당류 약 2g

<요즘 그릭요거트 - 소프트>
✔영양성분
- 100g 당 115kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 5g (33%)
- 단백질 7g (13%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 6g / 당류 3g

<그릭데이 라이트>
✔영양성분
- 100g 당 100kcal
- 지방 7g (13%)
- 포화지방 4.3g (29%)
- 단백질 6.75g (12%)
- 콜레스테롤 25 mg (8%)
- 탄수 2.7g / 당류 3g

<그릭데이 시그니처>
✔영양성분
- 100g 당 160kcal
- 지방 10.69g (20%)
- 포화지방 6.g (41%)
- 단백질 11.42g (21%)
- 콜레스테롤 35mg (12%)
- 탄수 약 5g / 당류 약 2g

☁️꾸덕파: 요즘 오리지널, 그릭데이 시그니처, 어니스트 띠크, 룩크 띠크

❄️쫀쫀소프트파: 요즘 소프트, 그릭데이 라이트, 어니스트 오리지널, 룩트 마일드, 유얼거트 플레인


꾸덕함은 그릭데이 시그니처랑 요즘 오리지널, 어니스트 띠크가 취향이라 가장 자주 구매하는 편이고
가격대는 그릭데이 시그니처가 그나마 할인을 좀 하는 편이라 그릭데이를 자주 사고 그래도 가격대가 넘 올라서 부담스러우니 꼭 할인 때 사거나 몇 개 같이 사곤 합니다,,

꾸덕한 그릭요거트가 포만감이 더 좋지만
가끔 너무 꾸덕한 그릭 요거트가 부담스럽거나 소화가 안될 때는 그릭데이 라이트나 요즘 소프트처럼 크리미한 질감들이 낫더라구요.
그래서 그때그때 보고 취향껏 구매합니다!
특히 그래놀라나 과일이랑 곁들여 먹을 땐 소프트나 쪼금 묽은 요거트가 더 맛있는 것 같아요.