<구매동기>
복근운동에 AB 슬라이드가 가장 좋다고 하는 유뷰브 영상을 보고 난후,구매했습니다.

<배송>
주문하고 다음날에 바로 도착했습니다

<조립>
손잡이만 연결하면 조립끝
조립이라고 할게 뭐 없는 정도입니다

<성능및 사용후감>
*바퀴가 하나만 있는 ab슬라이드도 사용해봤었는데 균형 잡기가 힘들고 코어힘이 약해서 포기했던 기억이 있는데
이기구는 휠 4개 있고 안정적으로 움직여서 운동하는 동안 자세가 흐트러질 걱정이 없습니다.

*처음에는 자세를 잡는게 어색했는데 몇번 반복하니 금세 적응되었어요.

*저는 복부가 우선이었기 때문에 선택했는데 하다보니
균형을 잡기 위해서는 온몸에 힘이 들어가다 보니까
자연스럽게 복부 뿐만 아니라 전신이 단련되더라구요.

*그리고 이제품 특징이 앞으로 밀었다가 다시 돌아올때
내부 스프링에 의해서 약간 반자동의 힘이 생겨서 쉽게 돌아와집니다

*또 일반 제품과 다르게 핸드폰 거체대도 있어서
영상을 보면서 복근운동이 가능하다 보니 한번에 많은 횟수의 복근운동이 가능합니다

<주의할점>
*처음 운동할때 근육통이 심할수 있습니다.하지만 꾸준히 하면 완화될수 있습니다
*운동시 앞으로 밀어서 복근을 펴줄때는 손잡이를 잡고 안쪽으로 당길때는 복근을 최대한 쪼여주셔야 합니다 .
복근에 힘을 계속 주고하세요!

<총평>
요가매트메서 식후 30분정도 꾸준히 운동중입니다.
배가 엄청 땡겨서 꼭 복근이 생길 겁니다 .
뱃살빼는 운동이나 뱃살운동기구 찾으시는분이 있다면 왕추천입니다.
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제 솔직한 후기를 보셨다면 “도움이 되요” 한번만 눌러주시면 감사하겠습니다^^

안녕하세요.
언제나 제가 작성하는 리뷰가 읽는 분들에게 도움이 되었으면 하는 마음으로
최대한 객관적이고 정성껏 작성하려고 노력하고 있습니다.


구매일자 : 29,800
구입가격 : 24.12.05

구입가격 기재는 제품 만족도와 가장 큰 영향이 있다고 생각해서 기재를 합니다.
쿠팡이 대체로 인터넷 최저가 수준이긴 하나 할인등으로 인해서
가격변동이 잦습니다. 꼭 잘 검색해보시고 좋은 쇼핑 되세요.

우선 너무 좋아보여서 구매를 했어요.^^

운동하면서 스마트폰을 볼 일은 없어서 저건 관심 대상이 아니였지만 4개의 바퀴가 있고
그걸보니 안정적으로 운동할 수 있겠구나... 라고 생각을 했습니다.

그런데 무게중심에 따라 바퀴가 조금씩 뜨더라구요.
몇번 사용하다보니 좌우로 움직이지는 않아서 참 안정적이다 했지만...
막상 바퀴 한개짜리가 집중해서 운동하기에는 더 좋다는 생각이 들었습니다.

물론 사람마다 자기에게 맞는 제품은 다를거예요..

그리고 스마트폰 거치대는 튼튼할 필요는 없지만 살짝... 엉성한 느낌은 들었어요.
그리고 보관할 때 부피를 무시할 수 없기 때문에... 개인적으로 설치했다가 바로 제거 했네요. ^^

제가 작성한 리뷰를 나중에 찾아서 보기에는 어렵습니다.
하지만 제 리뷰를 읽어주신 분들이 도움이 돼요를 눌러주시면 저에게 알람이 뜨고

알람을 볼 때마다 해당제품을 사용하면서 추가로 발생된 후기를
더 기재하곤 합니다.

도움이 되셨다면 도움돼요를 한번 꾹 눌러주셨으면 좋겠습니다. ^^

복근운동할때 AB슬라이드만큼 좋은 운동은 없는것 같아서 구매했습니다.
진짜 복근이 찢어질듯한 자극을 경험합니다..
크런치 2~100개하는 것보다 이거 2~10개 라는게 더 자극옵니다..


구성만족도●●●●●5/5
무릎패드가 들어있는게 가장 만족스러웠습니다.
건강을 위해 하는운동인데 건강이 상하면 안되겠지요.
무릎패드가 부드럽고 사이즈도 커서 무릎에 주는 부담을 많이 줄여줬습니다
핸드폰 거치대도 함께 있어서 유튜브 들어 놓고 하면 좀 더 오래 버틸수 있을 것 같아요


저소음●●●●●5/5
제품 자체는 소음 없어요.
그래도 바닥에 체중이 실리면서 굴러가는 소리는 좀 나요.시끄럽지는 않고,그냥 아예 안나지는 않아요. 거슬리거나 걱정되면 ,가장 얇은 요가매트 깔고 하세요.



사용후만족도●●●●●5/5
확실히 바튀가 4개라서 안정적이네요.
일반 슬라이드는 브레이크가 없거나,휠이 작아서 치아부상,턱,어깨 골절등 심삭한 부상의 위험이 있습니다.
하지만 이제품은 아주 넓은 광폭휠 4개 있어고 팔꿈치 부분까지 사이즈가 너무 커서 흔들림을 전혀 없이 안전하게 운동이 가능합니다.
저처럼 복근 있으나마나한 사람들을 위해 쭈욱 뺃었다가 돌아올때 복근의 힘만 이용하는게 아니라 바퀴가 몸 쪽으로 돌아오려는 탄성이 있어서 조금 더 수월하게 돌아올수 있어요.
배에 힘을 단단히 주고 움직이면 신체 여러부분이 함께 운동됩니다.
꾸준히만 한다면 정말 큰 도움이 될거에요.

단점:
아직은 없습니다.꾸준히 사용하면 다시 리뷰하겠습니다.

총평:
관장히 만족스럽습니다.
제품 자체 튼튼하고 안전성이 강해서 다칠 걱정이 하나도 없습니다.
사실 롤아웃 운동의 경우,복근만 단순하게 자극하는 운동이 아니라 전신운동으로 보는 것이 적당합니다.그렇기에 하루 10분씩만 해줘도 어지간한 유산소 운동보다 더욱 뛰어난 효과를 발휘할수 있습니다.운동효과 제대로이고,진작 구매할 걸 그랬습니다.


(제 리뷰가 도움이 되셨다면 아래”도움이 돼요”버튼을 한번만 꾸욱 부탁드려요^^

요즘 몸이 늙는 거 같아서 운동해야겠다 다짐 후
무슨 운동을 할까 고민하다가 이 추운 날씨에 헬스장은 절대 안 갈것 같아서 홈트 하기로 다짐!!!!!!
이것 저것 검색 해보다가 슬라이드로 코어 운동 할 수 있다고
저렴하면서도 크기도 작은데 운동은 잘 된다 하니
구매해봤습니다.
2바퀴 있는 것도 있었는데 그건 뭔가 절 받쳐주는 힘이 약할 것 같아서 4바퀴 달린 걸로 구매!!!

배송 오자마자 조립>< 조립도 간편하고 가볍도 크기도 적당해요!!! 여자 혼자서도 조립 가능!!!
조립 후 운동 해봤는데 미쳤어요 ㅎㅎㅎㅎ
고정 잘 되고, 운동 잘 되는지 땀이 미친듯이 나요 ㅎㅎㅎ
처음엔 이게 운동이 된다고? 생각했는데...그냥 운동 굿..!!

다들 홈트 하시려면 이거 사세용!!! 금액대비 가성비 굿
올 여름엔 11자 복근 가즈아!!!제발 꾸준히 하길....❤️

메인워크 ab슬라이드 4세대 사용하고 있었는데요!
이번에 신제품이 나왔다고 해서 후다닥 구매 해봤습니다:)

조립이라고 할것도 없이 본품에다가 손잡이만 연결하면 끝이고,
무릎패드도 훨씬 폭신폭신하고 크기도 커져서 무릎이 하나도 안아파요! 거기다가 핸드폰 거치대도 있어서 지루하지 않게
운동 할수있겠어요ㅎ.ㅎ

그리고 팔꿈치 닿는 부분부터 손잡이까지 푹신하고 미끄럼 방지까지 되어 있어 안정적으로 할 수 있는 부분이 너무 마음에 들어요!

운동하는동안 층간소음때문에 조금 걱정이 됐는데
다행히 이 제품은 소음 최소화 스프링과 소음 흡수 PVC재질로
만들어서 소음 걱정 없이 할 수 있는점이 너무너무 좋았답니당

또한 타제품은 하다보면 자꾸 코어 힘이 풀려서 허리가 뻐근 하곤 했는데 메인워크 제품은 안정적으로 몸을 받쳐주다보니
허리 뻐근함 없이 배만 타들어가는 느낌을 받을 수 있었답니다:)

복부뿐만 아니라 손부터 팔,등,하체까지 힘이 전체적으로 들어가서 전신 운동을 집에서 손쉽게 할 수 있어 꾸준히 잘 할 수 있을 것 같아요ㅎㅎ

ab슬라이드할때 너무 힘이 들어서 손이 잘 안간다 하셨던분들,
이 제품 완전 추천드립니다!!!

이전 버전들에 비해 확실히 사용감이 좋아지고 발전했어요
5세대 ab슬라이드 정말 최고에요

팔을 안정감 있게 지지해줘서 좋아요 오래하려면
팔이 닿는 부분이 딱딱하거나 불편하면 안되는데
쿠션감이 좋아서 팔이 편안해요 오래하기에 안성맞춤

부드럽게 굴러가서 좋아요 운동하는데 거슬리지 않고
잘 움직이니까 자주 하기에 부담이 없어요

핸드폰도 거치해 놓고 사용 가능해서 영상을 보거나
운동법을 보면서 지루하지 않게 사용할 수 있습니다

같이 오는 무릎패드가 있어서 따로 매트를 깔지 않아도 됩니다
맞춤형으로 크기도 딱 무릎에 맞춰서 나와있어서 사용하기 편리하고 간편합니다

전반적으로 사용감이 편하고 쉽게 운동할 수 있어서
자주 사용할 수 있어요

아무리 효과가 좋아도 꾸준히 자주 하지 않으면 소용이 없는데
저렴한 가격에 집에서 전신 운동하기 좋은 운동기구입니다
복근운동기구라고 하지만 등 복부 허벅지 팔까지 전체적으로
힘이 들어가는 전신 운동기구예요

보일때마다 한번씩 해주면 땀도 나고 재미도 있어요
강추합니더

복근 운동 기구로 ab 슬라이드 강추합니다!!
리바인드 4휠 ab 슬라이드가 신상으로 나왔다길래 기존에 쓰던 ab슬라이드가 있는데도 추가로 장만했습니다.

일단 일반적인 손잡이 잡고 해야되는 ab 슬라이드로 첫 발을 떼었던 저에게 리바인드 4휠은 너무 혁명이에요
기존에 쓰던 ab 슬라이드는 복근에 힘이 굉장히 많이 들어가는 대신에 코어를 잘 못 잡는 사람은 허리에 힘도 많이 들어가게 돼서 앞으로 더 나가지 못하게 막아줄 벽이 있어야만 가능했었는데요.

메인워크 리바인드 4휠 ab슬라이드는 팔을 기대고하다보니까 훨씬 자세 잡기도 편하고 팔에 힘이 덜 들어가고 허리에 부담이 덜 가면서도 복근에 힘이 잘 들어가요
메인워크 코어 운동 기구 맛집입니다 정말

복근 만들고 싶으신 분, 복근 만드는 운동기구 찾고 계신 분 메인워크 ab 슬라이드 강력하게 추천해요!!

뱃살 왕자들이 집에 둘이나 있으셔서..큰맘 먹고 주문했는데요

기존 운동 기구보다 넓이가 넓어졌다고해서 사뇽해조니까..
아무래도 안정감이있고 팔을 걸치는 곳에 패드가 덧대있어서

불편함없이 운동할수있네요.

ㅡ핸드폰 거치도있어서 운동하면서 좋아하는 영상보며 운동하기 좋은데요..단점은 핸드폰이 고정되는것이아니라 올려놓는덧니라
조절을 잘 못해서 힘을줘서 위아래 왔다갔다하면 폰이 바닥으로 계속 튕겨 나가요 ㅠ

ㅡ무릎패드도있어서 아프지않고 바닥에 고정해서 운동할수있지만..패드가 자꾸 움직인다는 단점이 또 있네유 ㅠ

전반적으로 단점을 감안해서도..홈트용으로 사용하기엔 적합한거같아요~~제발 운동하겠다는 결심이 오래가기를
바래보는 바 입니다^^;

홈트로 코어운동하려고
이것 저것 후기도 보고
많이 고민하고 골랐어요~

조립 하나도 안힘들고
팔길이에 따라 길이조절이 가능해요!

소음 1도 없구요
잘 선택한 것 같아요.

꽤 튼튼해보이고 많이 무겁지 않아서
옮기기도 좋고 자리차지도 많이 하지 않아서
편하게 쓸 수 있을 것 같아요.

남편과 같이 열심히 운동해보겠습니다!ㅎ

복근 운동에는 여러 방법이 있지만 초보자 분들이 쉽게 진행할 수 있는 방법 중 하나가 바로 ab슬라이드 기구를 사용하는 방법이에요.

메인워크 ab슬라이드는 안전한 4바퀴 디자인이어서 운동을 진행하면서 갑자기 방향이 틀어지는 위험성을 확실히 줄였다고 느꼈고, 손잡이의 길이를 자유롭게 조절할 수 있어 본인에게 맞는 위치로 조절하여 운동할 수 있었어요. 팔꿈치 패드가 두껍고 부드러워서 장시간 운동을 해도 안정적이었습니다!

또한 핸드폰을 거치할 수 있는 받침대가 있어서 음악을 듣거나 영상을 보면서 지루하지 않게 운동을 할 수 있어서 잘 활용할 수 있을 것 같습니다.

코어 홈트 운동 기구를 찾고 있으시다면 메인워크 ab슬라이드 추천드립니다!

AB 슬라이드 복근 운동 강추!
여러가지 써봤지만 메인워크 AB슬라이드 만큼
쉽고 안전하게 복근운동을 할 수 있는 제품은 없는거 같습니다!

장점_

* 우선 쿠팡에서만 구매가 가능하며 쿠팡의
빠른 배송으로 상품을 받을 수 있어요!

* 보기와 다르기 엄청 쉬운 조립 방법

* 4개의 바퀴가 달려있어서 안전하고
팔받침대가 있어서 남녀노소 나이 상관없이
복근 운동이 가능 합니다!

* 일반 제품과 다르게 핸드폰 거치대도 있어서
영상을 보면서 복근 운동이 가능하다 보니
한번에 많은 횟수의 복근운동이 가능 합니다!

메인워크 AB슬라이드 구매 하시고 숨겨놨던
복근을 꺼내보세요!!!
완전 강추추추추추!!!

복부 뿐만 아니라 전신 코어를 단련시켜준다는 점,
집에서도 층간소음 없이 안전하게 운동이 가능하다는 점.
그리고 완성도 좋고 견고하지만
한 손에 쉽게 들리는 사이즈와 무게라 이동성도 좋아요!
또 타 유사 제품과 달리 휴대폰 거치대가 있어
운동영상을 보거나 타임킬링 영상을 보며 지루하지 않게
총 운동 시간을 늘리는데 좋을 것 같더라구요

복근은 만들고 싶은데 자주 거르게 되거나
집에서도 자투리시간에 효과적으로
코어운동하고 싶으신 분들께
리바운드 AB슬라이드 추천합니당 :)

코어가 약한 편이라 복근운동만으로는 안되겠다싶어서
사용해보려고 구매한 ab슬라이드 복근운동기구인데
제가 사용하고 괜찮았던점은

▫️전신에 가까운 복근운동기구라 코어 단련하기에 좋다
▫️휴대성이 좋고 무겁지 않아서 들고 다니기 편하다
▫️무소음이라 소음 걱정 ❌
▫️휴대폰 거치대가 있어서 유튜브 보면서도 가능
▫️받침대가 있어서 팔꿈치 관절에 부담 ❌
▫️ 조립도 쉬움

코어 힘이 부족한 저도 처음이지만
어렵지않게 할 수 있어서
초보자분들에게도 ab슬라이드 추천할게요❕

● 퇴근후 상품 개봉 및 조립을 해보았습니다.
조립은 매우 간단합니다. 손잡이 끼우고 휴대폰 거치대 끼우면 끝 입니다.

조립 후 테스트 사용을 15분 정도 운동 해보았는데요, 헐!! 복부와 등쪽 코어가 뻐근해옵니다. 우오옷~ 효과 확실하네요.

■ ab 슬라이드, 롤아웃 운동은 코어 근육인 복횡근, 다열근, 횡격막, 골반기저근을 강화시켜주는 코어 운동인데요.

■ ab 슬라이드, 롤아웃 운동을 꾸준히 하면 코어 근육 강화에 확실히 도움이 되리라 생각합니다.

그리고 복부 지방을 감소하는데, 굉장히 좋은 효과를 볼 수 있는 운동 중 하나입니다.

하지만, 복부 지방 감소를 위해서는 균형잡힌 식사와 유산소 운동도 병행해주시면 훨씬 효과가 좋으리라 생각합니다.

운동 방법 모르시는 분 계실까봐서, 간단히 ab슬라이드를 이용한 운동법 안내 드려요~

■■ ab 슬라이드, 롤아웃 운동의 올바른 자세

1. 바닥에 무릎을 꿇고 ab 슬라이드를 잡아줍니다.

2. 발끝을 지면에서 떨어트려주고 무게 중심을 상체로 실어 줍니다. 주의하실 점은 척추가 무너지지 않게 곧게 유지해 주셔야 합니다.

3. 호흡을 들이마시며 ab 슬라이드를 자신이 갈수 있는 최대한 멀리 밀고 나갑니다.
(개인 역량에 따라 앞으로 나가는 거리는 다를 수 있습니다.)

4. 호흡을 뱉으며 천천히 준비 자세로 돌아옵니다.
그리고 준비 자세로 돌아왔을 때 척추의 중립 유지, 발끝이 땅에 닿지 않도록 유지하는 것이 좋습니다.


■■ ab슬라이드, 롤아웃 잘못된 자세

1. 운동시 허리를 과하게 꺾어서 진행하는 자세는 하지 않는 것이 좋습니다. 이런 자세는 허리에 과한 무리를 줄 수 있는 자세로 절대로 해서는 안 되는 자세입니다.

2. 복부의 힘을 강하게 주고자 과도하게 등을 말아버리는 자세입니다.
(이러한 자세 복근의 자극은 좋을 수 있지만, 코어의 자극은 감소되는 자세이므로 지양해야 하는 자세입니다.)

3. 하체(골반)는 움직이지 않고 팔만 앞으로 뻗었다 움직이는 자세입니다.
(상체 전체 어느 곳도 힘이 들어가지 않는 자세이며, 운동 효과가 없습니다.)
반드시, 골반과 상체를 모두 함께 움직여 주세요

끝까지 읽어주시분들 열심히 운동하셔서 건강해지셨으면 합니다.

이상으로 내돈내산 간단 리뷰를 마칩니다.

제글이 조금이라도 도움이 되셨다면 《도움이 돼요》 버튼 한번 꾹 눌러주시면 감사하겠습니다. ^^

나이가 드니 뱃살이ㅜㅜ

운동을 하는데도 뱃살은 쉽게 빠지지가 않네요

오늘 받아서 조립 후 해봤는데

요거 하고 나니 배에 힘도 들어가고 땡기고~~

집에서 간단히 운동하기 좋네요

처음부터 무리안하고 점점 시간 늘리면서 하려구요

열심히 잘 해보겠습니다ㅎㅎ

언제나처럼 빠른배송은 좋은데 대문밖에
그냥 냅두고 갈때가 많아서 다소 불안감도 없지가 않아요

도착직후 간단한 손잡이 핸들을 장착하고
운동을 해보니까 오른쪽 화살표 있는쪽에서
딱딱거리는 소음이 발생해서 귀에 많이 거슬 렸는데 불량인가해서 판매자 문의사항에 올렸지만 별 뾰족한 대처방안이 아니다싶어
그냥 사용하다가 기능 상실되면 버릴려고 했는데 운동도중 딱 소리가 나는 시점에서 앞바키를 살짝 들어주니까 감겼던 탭이 순식간에 풀어지면서 헛바키가 돌더라구요
그직후 계속 운동해보니까 소음이 안났어요
가끔 한번씩 나긴하지만 같은 방식으로 하니까 소음해결이 되었네요

예전부터 이와 유사한 운동기구로 운동해봤지만 효과 별로였는데
AB슬라이드는 처음 한번에 50개쯤 하니까
그 다음날 복근부위에 통증이 올 정도로 운동 효과가 컸어요 완전 깜놀 ㅎㅎ

운동 하면서 본인의 신체근력 능력에 걸맞는
운동 방식이 중요합니다,
손잡이 위치 슬라이딩 속도 거리 무릅과 발끝의
체중분배등,,,

나름대로 열심하면 괄목할만한 복근도 기대가 됩니다.

운동강도는 지속시간 횟수에 비례하니까
처음부터 무리하지말고 점차적으로 늘려가는게 관건이겠죠

100% 만족할수는 없지만 운동효과는 분명히 있으니까 추천드리고 건강관리에도 일조하지 않을까 싶네요.

구입동기

헬스와 수영 그리고 러닝을 하고 있는데,
코어힘이 부족해서 구입하게 되었어요
코어가 튼튼하면 어떤 운동을 해도 부상방지를 할 수 있고 운동수행 능력도 좋아지는 것 같아요
하지만 바쁜 일상에서 코어 운동하기 쉽지 않죠
역시 강제 구매를 해야 운동하게 되고, 꾸준한 운동습관이 일상에도 많은 변화를 가져다 주니까
건강한 일상 만들고 싶어서 구매하게 되었어요


안정성

바디가 묵직하고 바퀴도 안정감이 있어요
구입후 복근 운동을 해보니까
초보자도 쉽게 할 수 있을 정도로 기구 자체가 심플하고
휠도 위험하지 않고 무릎 보호대까지 있어서 안정적으로 편하게 운동할 수 있어요


편리성

조립도 너무 간편하고 무엇보다 휴대폰 거치대가 있어서 영상보면서 운동자극동기 불러일으키며
운동할 수 있어서 좋고 보관도 용이하네요


운동효과

하루 20~30분씩 해보니까 운동하는 느낌도 나고
복근에 자극도 잘와서 이거 완전 매일 강제운동되네요

초콜릿 복근까지는 바라지도 않지만, 꾸준히 하다보면
예쁜 11자 복근 완성되지 않을까요
열심히 해서 복근미녀 되고 싶어요 아자!


구매만족도

너무 자극이 잘와서 좋아요!
전부터 코어운동 기구 사고 싶었는데 드디어 구매하게 되었어요 여름은 지나갔지만
내년 여름을 위해 지금부터 열심히 달려보려구요
꾸준함을 이기는 건 없으니까
작심 1일 매일 해서 복근부자 + 근테크 할래요

Mainwork AB 슬라이드 솔직 리뷰

요즘 운동 부족을 느껴서 집에서 간단하게 복근 운동을 할 수 있는 기구를 찾다가 구매했어요. 복근 운동하면 무릎 아프고 허리 힘들어서 포기할 때가 많은데, 이 제품은 리바운드 기능이 있어서 힘을 덜 들이고도 효과적으로 운동할 수 있더라고요. 기대했던 것보다 훨씬 만족스러워요!

⭐️ 초보자도 쉽게 사용할 수 있어요

앞쪽으로 밀었다가 다시 돌아오는 기능이 있어서 처음 사용할 때도 어렵지 않았어요~! 복근 운동할 때 힘이 부족해서 중간에 멈추면 낭패인데, 이건 리바운드 기능 덕분에 다시 돌아오니까 부담 없이 사용할 수 있더라고요. 덕분에 운동할 때 자세도 안정적으로 잡을 수 있었어요.

⭐️ 소음이 거의 없어서 밤에도 조용히 운동할 수 있어요

이 제품은 무소음 설계라서 조용하게 사용할 수 있었어요. 운동하다 보면 소음 신경 쓰일 때가 많은데, 이 점이 만족스러웠어요.

⭐️ 튼튼하고 안정감 있어서 쓰기 좋아요

바퀴가 넓고 탄탄해서 밀고 당길 때 흔들리지 않고 안정감이 있었어요. 운동할 때 중심을 잡아주는 게 중요한데, 이건 밸런스가 잘 맞아서 부담 없이 사용할 수 있었어요. 그리고 손잡이 부분도 그립감이 좋아서 오래 잡고 있어도 손이 불편하지 않더라고요.

⭐️ 아쉬운 점도 있어요 ㅠㅠ

운동 초보자가 사용하기엔 좋지만, 이미 근력이 어느 정도 있는 분들은 리바운드 기능이 오히려 너무 쉬울 수도 있을 것 같아요. 그리고 처음 사용할 때 바퀴가 좀 뻑뻑한 느낌이 있어서 몇 번 사용하고 나니까 좀 더 부드러워졌어요.

⭐️ 총평 : ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
“초보자도 쉽게 복근 운동할 수 있고, 무소음이라 집에서도 조용하게 운동할 수 있어서 완전 만족이에요~~!”

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4개의 휠과 팔꿈치 패드두 넓어서 안정적이였어요!
핸드폰 거치대도 있어서 영상보면서 도파민도 충전하면서 볼수있답니다
헬린인 저두!!! 할수있게 역 리턴기능이 있어서 운동하기 편하더라구요!
내년 여름엔 복근 있는채로 수영복입게써요!!

팔꿈치패드도 안정적이고 소음이적어서
층간소음도 눈치안볼수있어요
광폭4휠 디자인이라 안전하고 안정감있어서
초보자도 하기 쉽겠네요
열심히해서 복근만들기 성공해볼께요

최근에 복근운동으로 이 기구 엄청고민햇는대 사길 잘했네요!^^*

전버전도 써봤는데 이번 버전은 조립도 너무 간편하고 스마트폰 거치대도 좋아졌어요. 10분짜리 영상 하나 틀어놓고 하면 시간 제일 안가는 복근 운동 순식간에 끝!낼 수 있어서 좋아요!!

장점
1. 완전 쉬운 조립!
- 손잡이&거치대만 샥 끼면 끝

2. 편해진 팔 받침대!
- 넓고 푹신한 팔받침대 덕분에 팔꿈치 통증없이 운동 가능
- 넓어진 만큼 원하는 부위에 팔꿈치 두고 운동 가능

3. 4개의 바퀴로 안정성 업!
- 코어 약한데 부작정 ab슬라이더로 운동하라고 하면 너무 어려워서 금방 포기하는데 메인워크 ab슬라이더는 초보도 쉽게 중심 잡을 걱정없이 쉽게 사용 가능

윗몸일으키기 운동으로만 복근 운동을 하면 전면만 강화가 되기 때문에 운동을 할 때 코어를 잡는 것이 어려웠습니다.

코어 운동을 위해서 메인워크의 ab슬라이드를 사용했을 때 전면 복근 뿐만아니러 전체적인 코어 운동과 전신 운동이라 정말 좋아요!!

그립이 푹신해서 아프지 않아서 좋고 초보자도 쉽게 할 수 있을 것 같아요!!
무릎 패드도 더 푹신해져서 편하게 할 수 있습니당
무소음이라 집에서 쟁여놓고 홈트 할 때 사용하기에 정말 좋아요!!
코어 운동 처음 시작하시는 분들한테 강추합니다!!

저는 ab슬라이드 운동을 처음 해보는 초보인데요
요게 요게 참~잘 만들어 졌다 싶은게!!!
초보가 하기에도 너무 안정적으로 자세를 잘 잡을수 있게 도와주는 4개의 튼튼한 바퀴와 지지대 , 그리고 광폭휠은 슬라이드를 미끄러지지 않게 고정해 주더라구요 그래서 운동 중에 안정적인 자세를 유지할 수 있게 도와주는 역활을 해줘요.불안하지 않게 자세 잡고 운동 할수 있게 해줘서 너무 좋았어요!!!
저같은 초보자들도 바닥에 얼굴 부딪일 일은 없겠다 싶더라구요~~ㅋㅋㅋㅋ
3일 운동중인데 매트 깔고 일반 코어 운동 했을때랑은 차원이 다른
복근의 통증이…아침에 일어났는데 나 어제 누가 밟았나? 싶은???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
행복한 통증 인거잖아요~~~~하하하하하

저도 이제 열심히 하면 탄탄한 복근 만들수 있겠죠??
저처럼 맨몸으로 코어 운동만 하셨던 분들이라면
강력 추천 드려욤!!!

#mainwork_official

박스가 도착했는데 생각보다 커서 놀랐는데
손잡이만 체결하면 바로 쓸 수 있게 오느라 그랬던것!
간편 점수⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

매트 깔아도 무릎 아프기 마련인데 무릎 패드가 도톰해서
무릎에 무리가 하나도 안 가는것 또한 장점

전 세대 제품의 모양은 타사 제품으로 써봤는데
다칠까봐 무서워서 가동 범위를 조금만 가져갔는데
리바운드 4휠 AB 슬라이드 제품은 안정적으로
팔로 지지하고 할 수 있어 쫄보인 나에게 너무나도 적격!!!!

이제 복근 장착할 일만 남았네

제품받았는데 사이즈가 예전 버전보다 더 커서 훨씬 사용하기편합니다!! 받아서 해본결과 역시 AB슬라이드..복근운동기구의 끝판왕이 맞아요..
휴대폰 거치대도 있어서 넷플릭스보면서 할 수 있어요!! (시간가는줄 몰라서 계속하다가 알베겼어요)
홈트 좋아하시는 분들은 집에 복근운동기구로 하나 장만해놓으면 든든하실꺼에요
맞다 또 드르륵소리가 없어서 층간소음은 걱정 안하셔도 될거같아요!!

코어 강화 운동하려고 ab슬라이드 처음 사용해봤는데 코어도 물론 자극이 되지만 전신 운동이 되어 놀랐어요!
휠이 지면에 닿는 면적이 넓어 안전하게 운동할 수 있고, 무소음이라 언제든 사용할 수 있어 좋네요 :)

ab슬라이드 사용하는 분들 많이 봤는데 저는 처음이라 영상 막 찾아보면서 따라했거든요~
5세대 ab슬라이드는 손잡이 부분에 핸드폰 거치대가 있어서 보면서 따라할 수 있어 아주 좋네요

또, 무릎패드를 동봉해주셔서 더욱 안전하고 편하게 운동할 수 있어 좋더라구요~
푹신하고 큰 패드라서 운동할 때 무릎 부담이 적었어요^^

마지막으로 조립하기 정말 쉬워요!
조립이라고 할 것도 없어요. 그냥 끼우면 끝나요ㅋㅋ
저 진짜 태생 똥손이라 걱정했는데 진짜 쉽더라구요ㅎㅎ

처음 구매한 운동 기구로 코어짱이 되어보려해요!!
코어짱 되고 싶으신 분들한테 추천드려요

복근운동은 따로 하지 않아서 집에서 쉽고 간편하게 할 수 있는게 뭐가 있을까 찾아보다 발견한 메인워크 ab슬라이드 복근운동기구!!
며칠 운동해보니까 효과도 너무 좋고 바퀴도 4휠로 초보자도 쉽고 안전하게 하기 좋더라구요!!
복근운동 어떻게 해야 할 지 모르시겠다면 홈트 운동기구로 완전 추천합니다!!!

사용 후 느낀점으로는

▫️무소음이어서 소음걱정이 없다
▫️팔을 편안하게 두고서 운동할 수 있다
▫️4륜으로 되어있어 코어에 집중할 수 있다
▫️복원해주는 힘이 있어 초보자들이 쉽게 하기 좋은 제품이다

로 정리할 수 있겠네요! 초보자가 ab슬라이드에 입문허시려고 하신다면 이 제품을 추천하고싶습니다

포장: 포장상태 너무 단단하고 정교한 박스에 포장이 되어서 왔으며 파손의 흔적은 단 한가지도 없었습니다.
배송 : 너무나도 빠른 배송으로 일요일에도 배송이 오는 것이 정녕 맞는 것 인가!>!?> 깜짝놀랐습니다.
여럼모로 복근운동을 빠르게 할 수 있음에 감사드립니다.

제품 : 와.. 이거 요물입니다. 복근운동할 때 앞에 아무것도 없으면 막 빨리 포기하는 거 아시죠../? 이거 앞에 휴대폰 유튜브 틀어놓고 복근운동하면 1시간 후딱 갑니다. 그리고 무릎패드 센스 !!! 그리고 팔길이에 따른 팔 걸이 길이조절 까지 대박입니다. 바퀴쪽도 그냥 바퀴 달린입이 아니라 되돌아오는게 있어서 되게 운동하기에도 좋았고 마감 품질 효율측면에서 너무 좋네요! 잘 사용하겠습니다.