필라테스를 시작하고 나서 스트레칭에 관심이 많아져서 집에서도 운동할 제품을 찾아보다가 LOMESO 장요근 마사지기를 구매했어요. 가격도 괜찮고 기능도 다양해서 선택했는데, 진짜 너무 맘에 들어요!

⭕ 효과적인 근막 이완


장요근과 골반 주변 근육을 풀어주는 데 정말 탁월해요. ㅎㅎ

처음엔 약간 아픈 느낌이 들지만, 하고 나면 몸이 풀리면서 개운함이 확 올라오더라고요.ㅎㅎ



⭕ 누구나 쉽게 사용 가능


필라테스 동작과 함께 사용해도 좋지만, ㅎㅎㅎ

그냥 누워서 마사지해도 충분히 효과적이에요. ㅎㅎ

별다른 기술이나 힘도 필요 없어서 운동 초보자도 쓰기 딱이에요.ㅎㅎ



⭕ 자세 교정에 도움

장요근 마사지가 골반 교정과 자세 잡는 데 중요하다고 ㅎㅎ

해서 구매했는데, 확실히 꾸준히 사용하니 자세가 안정되는 느낌이에요.ㅎㅎ


⭕ 집에서도 편리하게 운동

크기가 작아서 집에서 부담 없이 사용할 수 있어요. ㅎㅎ

시간 날 때마다 방에서나 거실에서 간단히 쓸 수 있으니 ㅎㅎ

운동 시간이 따로 필요 없어서 좋아요.ㅎㅎ


⭕ 튼튼한 제품

재질이 튼튼해서 사용할 때 안정감이 느껴져요. ㅎㅎ

특히 무게감이 적당히 있어서 눌렀을 때 딱 필요한 압력이 들어가요.ㅎㅎ


스트레칭이나 근막 이완에 관심 있으신 분들이라면 정말 추천드리고 싶어요! ㅎㅎ

저는 앞으로도 꾸준히 사용해서 더 큰 효과를 기대하려고요 ㅎㅎ


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쿠팡 짱 사랑해유 ❤️❤️❤️❤️❤️
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출산 후 골반이 많이 안 좋아져서 집에서 간단히 운동할 도구를 찾다가 LOMESO 장요근 마사지기를 구매했어요. 솔직히 처음엔 효과가 있을까 싶었는데, 써보니 정말 시원하고 만족스러워서 자주 사용하게 되더라고요!

⭐시원한 마사지 효과
처음 사용할 땐 약간 아프면서도 시원한 느낌이 드는데, 사용하고 나면 골반 주변 근육이 풀리는 게 느껴져요. 특히 하루 종일 앉아 있거나 육아로 힘든 날 쓰면 효과가 더 좋더라고요.

⭐집에서 간편히 사용 가능
운동하러 나가기가 힘들 때, TV 보면서 쉽게 사용할 수 있어서 좋았어요. 복잡한 동작도 필요 없고 누워서 마사지하기만 하면 돼서 정말 간단해요.

⭐골반 교정 효과
골반이 틀어진 느낌이 있었는데, 꾸준히 쓰면서 자세가 조금씩 잡히는 기분이 들어요. 출산 후 골반이 고민인 분들께 추천드리고 싶어요.

⭐휴대성과 편리함
크기가 아담해서 집 어디든 쉽게 옮겨가며 쓸 수 있어요. 아이들 재우고 나서 방에서 조용히 사용할 때도 너무 좋더라고요.

⭐튼튼한 재질
받았을 때부터 재질이 튼튼해 보여서 믿음이 갔어요. 매일 사용해도 금방 망가지지 않을 것 같아요.

사용한 뒤로 몸이 훨씬 가벼워져서 꾸준히 쓰고 있어요. 출산 후 골반이나 허리가 불편하신 분들께 강력 추천합니다!

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출산후 날도춥고 아기도있어서유산소 운동못하고 스트레칭만집에서 하고있었는데
이거 꿀탬이네요스트레칭과함께 아가잘때
tv보면서 30분꾸준히 하니까 땀이송글송글 납니다 한시간가량도 거뜬히 할수있을거같네요

조금만운동해도 근육통때문에 운동을 꾸준히 못했었는데 근육통도 풀어주고 아주좋습니다

아직 사용기간이 짧음으로 효과까진 몰라도 꾸준히만해주면 뱃살은 빠질수있을거같은
기대도됩니다

출산맘들하나씩 구입하세요 딱좋아요

승모근 운동까지 꾸준히해주면 핼스장등록
안해도될듯합니다

하나 단점은 저처럼 제왕수술맘들은 6개월
꼭 지나서 조심히 운동하셔야될것같습니다
배가 조금아픕니다 수술부위쪽 자극이 갑니다

아니 이거를 사용하면 골반이 시원해지고 장요근이 풀리는 느낌을 받는다고 하여
구매를 하게되었습니다
막상 사용을 하니 들은거에 비해 훨씬 좋은것 같기에 잘 구매를 한것 같아요
일단 흔한 마사지 기구라고 생각을 하면 no
훨씬 좋습니다!!!
그러다보니 꾸준히 사용을 하는것 같아요 ^^
지속적으로 사용을 해서 그런지 허리와 골반이 가벼워지는 느낌을 받을수 있고
뻐끈했던 허벅지도 기존이랑 다르게 훨씬 편안하기에 잘 구매를 한것 같아요
또한,장요근만 하는게 아니라 부위에 따라서 다양한 운동법이 있기에
이거하나면 전신 스트레칭을 할수 있습니다
특히 스트레칭을 하면서 뱃갈까지 자극되는 느낌이라서 good
그리고 디자인도 깔끔하고 크기도 적당해서 보관도 용이하고
매트위에서 사용하면 미끄럽지도 않고 아느정적으로 사용을 할수 있기에
잘~~~구매를 했다

허리랑 엉덩이 쪽이 자주 뭉치고 불편해서 스트레칭 도구를 찾다가 이 제품을 구매하게 되었는데, 기대 이상으로 만족스럽습니다. 엉덩이 윗부분이나 허리 아랫부분에 대고 누워 있으면 자연스럽게 지압이 되면서 근육이 풀리는 느낌이 듭니다. 특히 양쪽 돌기들이 좌우 엉치 근육을 눌러주면서 오래 앉아 있어서 생긴 뻐근함을 완화해줘서 너무 좋았습니다. 딱딱한 재질이 처음엔 조금 부담될 수 있지만, 몇 분만 사용해도 피로가 확실히 덜해집니다. 요즘은 하루 중 틈날 때마다 몇 분씩 누워서 풀어주고 있는데, 스트레칭 겸 마사지를 동시에 할 수 있어서 너무 유용합니다. 허리·엉덩이 통증이 있으신 분들께 강력 추천드리고 싶습니다.

사무직으로 8시간 앉아있는 직업이다보니 요새 하체가 붓고 허리통증이 갑자기 생겨서 지금은 마음대로 숙이지 못하고 있어서 구매해봤어요 아직 첫날이라 허리에 직접적으로 좋다는건 모르겠지만 허리가 아프니 아랫배쪽도 같이 아팠는데 아랫배에 눌러줬더니 너무 아프더라구요 근데 하고 나니 저릿하면서 뭔가 순환되는 느낌이 싸하고 들었어요 그러면서 배통증이 조금 사라진거 느껴졌어요
지금은 아파서 고난도 동작은 아니지만 조금씩 단계 늘려가면서 잘 풀어서 이 고통에서 벗어났음 좋겠어요
이후 효과 더 보면 또 후기 남기겠습니다

<구매동기>

오래 앉아있어서 허리가 항상 뻐근한데 장요근 스트레칭이 좋다고 해서 구매해봤어요!
찾아보니 땅콩볼이나 폼롤러로도 장요근 스트레칭이 된다고 해서 구매를 망설이다가 마침 세일 중이라 구매해봤는데 후회 없어요!

<추천>

처음엔 위치 찾기가 좀 힘든데 잘 맞춰 누우면 근육 풀리는 느낌이 옵니다.

저는 장요근 보다는 골반이나 옆골반 풀어주는데 더 많이 사용하고 있는데 하고나면 다리가 가벼워지는게 확 느껴져요!

폼롤러보다 크기가 훨씬 작으니 요리조리 돌려가며 마사지하기 정말 좋습니다.

특히 아픈부위마다 마사지 하는 방법이 적혀있는 작은 종이가 동봉되어 있어 매우 도움이 됩니다.

비싼 제품도 있던데 가성비로 이 제품 사보시는 거 추천드립니다.

엄청 딱딱하지는 않고 아주 살짝 말랑해요.

<아쉬운점>

그 자판기 코코아 가루 냄새 같은게 나요ㅠㅠ
처음 사고 방안에 넣어뒀는데 방 가득 냄새가 퍼져서 며칠은 괴로웠어요ㅠㅠ
베란다에서 냄새빼고 사용하시는걸 권장드립니다.

<총평>

냄새는 좀 나지만 마사지 여기저기 하고나면 허리통증도 나아지고 개운해서 엄청 잘 쓰고 있어요!
마사지 좋아하시는 분들께 추천합니다!

<일주일 이상 사용후기 추가>

목에 베면 특히 극락이네요! 견인되는 느낌이 나면서 불편했던 부분에서 두둑거리는 뼈 소리가 나는데 엄청 시원해요!!! 꼭 사세요!!

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감사합니다!

70세,
어머니께서 빙판길에 넘어지시고
고관절 수술을 하셨습니다.

(참고로... 인공관절, 아니라 철심(내고정술) 수술 받은겁니다.)
(인공관절 수술환자에게 효과는 모르겠슴돠. 참조!)

* 그리고, 수술은..
* 바로 인공관절 수술보다는..
* 최대한 있는 관절 재활용이 우선 인듯 합니다.


어쨌든,
현재 재활중 이신데,
크게 크게 움직이는 행동은
조심스럽다 보니..

고관절 관련,
근육들의 스트레칭을 해야 할듯 싶어서,
구매하게 되었습니다.

처음은..
조금 아프시다고 하셔서 힘들어 하셨는데,

시간이 지나면서,
걷기 등등.. 운동 전에 이 제품 사용하시고,
조금 더 수월하게 하시는 것 같습니다.


확실히 저희 어머니한테는
효과가 있는듯 합니다~


어쨌든,
너무 많이 안하고, 조심히.. 적당히..
사용 하면서
재활 하시면 좋은듯 합니다!

허리가 안좋고 전방경사가 심한데
장요근쪽을 풀어주면 좋다고 해서 구입했어요

집에 폼롤러, 땅콩볼 같은 스트레칭 도구
많이 있지만 그것들로는 장요근을
스트레칭 해줄수는 없거든요

사용법도 굉장히 간단하더라구요
그냥 제품을 바닥에 두고 엎드려서 아랫배쪽에
적당히 위치 맞추고 눌러주면 마사지가 됩니다

그 외에도 다른 부위 스트레칭도 가능허요
설명서에 자세히 나와있고
저 같은 경우는 목 스트레칭 하기에도 좋더라구요

sns 보다가 살까말까 몇번을 망설이다 드디어 결심을 하고 주문했습니다!!
일단 색상 너무 이쁘구요 냄새가 조금 나기는 하지만 시원함에 빠지면 냄새따위는 금방 잊혀지네요ㅎㅎ

장요근 풀어주면 좋다길래 받자마자 사용해보니..
처음이라 아프긴 합니다ㅜㅜ
근데 조금만 참으면 너무 시원하고 뭔가 혈액순환이 잘 되는 기분이 드네요~!

장요근 풀어주고 겨드랑이 림프 순환 되도록 해주고 실험삼아 다리쪽도 해주니 온몸어 피가 막 열심히 도는 기분이 듭니다ㅋ

오늘부터 이 아이랑 한몸처럼 붙어 다녀야 할거 같아요!!
꾸준히 사용해서 장요근 미인이 되어 보겠습니다ㅋㅋ
감사합니다^^