카무트 쌀은 고대 이집트에서 유래된 호라산 밀의 한 종류로, 일반 밀보다 영양가가 풍부하여 슈퍼푸드로 알려져 있다네요

카무트넣고 밥지어 먹은지 1년 정도 되었는데요
꼬들꼬들해서 밥먹을때 오래씹게되고
포만감이 생겨서 덜먹긴 하더라구요
이제 밥지을때 카무트를 넣지 않음 뭔가 고소함이 빠진느낌이라서 맛이 없더라구요
여기제품 1키로씩 소포장이라 편해요~
부서진 쌀없이 깔끔합니다
고소해요
맛있습니다~
냉장보관하면 좋다는데 저는 아주 더운 여름말고는
실온에 보관했는데 벌레가 생기거나 변질안되더라구요
저는 재구매의사 100프로 있어요~

★ 카무트 쌀의 주요 효능 찾아봤어요

1. 혈당 관리:
카무트 쌀은 혈당 지수(GI)가 낮아 혈당 상승을 완만하게 하여 당뇨병 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 백미와 비교했을 때 혈당 지수가 절반 정도 수준입니다.

2. 소화 개선:
카무트 쌀에는 탄수화물을 분해하는 아밀라아제 효소가 함유되어 소화를 돕고, 풍부한 식이섬유는 장운동을 촉진하여 변비 예방 및 개선에 효과적입니다.

3. 체중 감량:
카무트 쌀은 현미나 백미에 비해 칼로리가 낮고, 단백질과 식이섬유 함량이 높아 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움이 됩니다.

4. 항산화 효과:
카무트 쌀에는 비타민 B, E와 강력한 항산화 성분인 셀레늄이 풍부하여 세포 손상을 막고 노화 방지에 도움을 줍니다. 또한, 면역력 강화에도 기여합니다.

5. 콜레스테롤 감소:
카무트 쌀 섭취는 혈중 총 콜레스테롤과 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있습니다.

6. 풍부한 영양:
카무트 쌀은 단백질, 식이섬유뿐만 아니라 아연, 인, 마그네슘, 망간, 철분 등 다양한 미네랄과 비타민 B군을 함유하고 있어 영양 불균형을 해소하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특히 셀레늄 함량은 매우 높지만
과다 섭취 시 복통, 메스꺼움, 설사, 모발 및 손톱 손상, 구취(마늘 냄새), 금속 맛 등의 셀레늄 중독 증상이 나타날 수 있어요~

내돈내산 솔직 후기입니다
구매 결정에 도움되셨다면 도움돼요도 꼭 눌러주세요~^^♥

저희 집은 밥 취향이 극명하게 갈리는 집이에요
저는 뭔가 걸리는게 싫고 찰기 있는 흰밥을 좋아하고 아빠는 건강을 생각한 잡곡밥을 선호하시거든요. 그래서 늘 각자 밥을 해서 냉동실에 쟁여두고 필요할 때마다 꺼내 먹숩니당

아빠는 카무트가 고대 이집트에서 재배되던 귀한 곡물이라며, 식이섬유와 단백질이 풍부해서 건강에 좋다고 주문해서 카무트 쌀을 주문해봤어요.

아빠가 건강을 생각해서 다양하게 넣어서 드시다보니 사실 지어진 밥울 보면 어떤게 뭔지는 잘 모르겠어요…식감도 다양한 식감이 납니다 ㅎ

한 숟갈 떠서 입에 넣으면 톡톡 터지는 식감과 고소한 맛이 나요 찰진 흰밥과는 또 다른 매력이 있더라고요. 씹을수록 느껴지는 은은한 단맛도 좋았고요. 아빠가 왜 그렇게 다양한 잡곡밥을 고집하셨는지는 알 것 같았어요

잡곡밥을 먹고 나니 왠지 모르게 속도 편안하고 든든한 느낌이 들긴해요. 저처럼 흰밥만 고집하던 사람은 아마도 싫어할수도 있어요. 이제 저희 집 냉동실에는 흰밥뿐만 아니라 카무트 들어간 잡곡 밥도 함께 자리 잡게 되었습니당

아빠가 도전적인걸 젛아하셔서 다양하게 밥애 넣어서 드시는데 너무 딱떡하거나 이상한건 안 드시거든요 근데 이건 다음번에도 주문 할 것 같아요

가끔은 카무트 밥으로 건강한 밥상을 차려보는 것도 좋을 것 같아요. 카무트가 건강에 젛다고 하니 식감이나 밥 맛보다는 건강을 생각하시는 분들은 추천 드립니다

찐으로 내돈으로 사고 찐후기만 남긴다 o(*°▽°*)o

♡ 상품을 선택한 이유: 단백질이 풍부하다고 해서 구매해보았음.

♡ 배송 소요 기간: 1일.

♡ 상품 제품명 및 설명: 카무트 쌀 햇상품 2024년 생산 이너블릭 정품
무게: 2KG
갯수: 1개

♡ 찐후기 모음 Zip
1) 먹는법
먼저 쌀처럼 잘 씻어준다음, 백미와 호라산밀 1:1 비율로 섞어서 밥을 하시면 되는데요~! 카무트는 많이 딱딱한 식감을 가지고 있어서 쌀 섞이기 전에 불리신 후 드시면 더 좋을것 같아요! 저희는 그냥 귀리랑 비슷할줄 알고 1시간 정도 불렸는데, 너무 딱딱하더라구요 ㅠㅠ 찾아보니까 3~4시간 불려야 부드럽게 먹을수 있다고 합니다! 밥 지으실때 참고하세용 ヽ(￣ω￣(￣ω￣〃)ゝ

2) 영양가
카무트는 단백질 함량 100g기준 13.74g 으로써, 단백질이 듬뿍 들어있는 정말 고마운 아이에요 ㅎㅎ 식이섬유가 현미의 약 3배, 백미의 무려 19배 더 많은 식유섬유인데요! 입에 들어갈때 같은 양이지만 식이섬유는 다르게 들어간다는점!!! 생각해보면 카무트를 선택해야 할 이유가 생기죠 ㅎㅎ 또 칼로리가 높지 않은편이라서 다이어트하실때 부담없이 식사해도 될것 같습니다 !!

3) 맛
맛은 귀리랑 비슷한데요 ㅜㅜ 저는 1시간 불리고 먹었더니 너무 딱딱해서 첫 식사는 좀 별로였어요 ㅜㅜ 그래도 불려서 먹으면 부드러울걸 생각하니까 맛있게 먹을수 있을듯 싶습니다. 향도 쎄지 않고 톡톡 터지는 식감이 입맛을 더 돌게 만들지만 밥을 다먹고 나서는 배의 양이 부족하지 않았습니다. 식사후에 활동량이 많았지만 배고픔 시계는 늦게 울렸어요 ㅎㅎ !! (*≧︶≦))(￣▽￣* )ゞ

4) 사용후기
저희집은 항상 흰쌀에 귀리를 섞어서 먹는데요~! 건강을 생각해서 먹고 있었는데 티비 프로그램을 우연히 보다가 카무트가 건강에 좋다는말을 듣고 바로 구매를 해봤습니다! 맛은 귀리랑 비슷해서 그동안 먹었던 맛이랑 같아서 거리감 없이 잘 먹었습니다! 영양가가 워낙 많은편인데요 베타카로틴, 아연, 루테인, 비타민 a,b,c, 망간 등 포함되어있습니다! 함께 건강한 식사를 해보아용 ლ(╹◡╹ლ)

5) 단점(주위점+아쉬운점)
1. 3~4시간 불리고 백미와 섞어서 드시면 됩니다!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------날씨가 점점 추워지고 있네요 (っ °Д °;)っ 날씨가 갑자기 바뀌면 아플수 있는데!! 조심하시고 함께 감기 걸리지 않게 노력해보아봐여 ㅜㅜ 리뷰가 '도움이 되었다' 하셨다면! "도움이 돼요"를 눌러주시고 가신다면 찐으로 사랑합니다 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧

평소에 한식을 좋아하는편이에요 한국사람이라면 한식을

좋아하는게 당연한거겠지만 전 좀더 좋아하는편인거 같아요

편식을 심하게 하는것도 한몫하는것도 있는거 같네요

평소 음식을 접할때 새로운건 안먹는편이라서 그런거 같아

요 넴새에도 좀 민감한편이기도 하고요

한식하면 기본적으로 쌀을 들수있는데 워낙 한식을 좋아하

는 편이고 좀 많이 먹는편이라서 탄수화물 섭취가 과한거 같

더라구요 그렇다고 밥을 포기할수도 없어서 일반 백미를 웬

만해서는 안먹을려고해요

그래서 저희집은 흑미로 밥을 해먹는편이에요 백미랑 섞어

서 짓는게 아니고 흑미에 이것저것 섞어서 먹어요

한마디로 백프로 흑미라고 보시면 돼요^^;;

근데 흑미만 먹으면 맛이 좀떨어지기 때문에 여러가지 잡곡

을 섞어서 먹는데 그것도 익숙해지는지 나름 먹을만하지만

맛은 그게 있지않더라구요

그러다가 지인집에 초대를 받아서 가게되었는데 밥이 너무

맛있더라구요 그래서 바로 물어봤더니 요 제품이라고 하더

라구요 이제품이 좋은건 알고있었는데 이렇게 맛있는줄은

몰랐이요 평소에 효소를 먹는데 이제품으로 만든거였거든

요 그래서 폭풍검색후에 주문을 했는데 처음에 받아보고 깜

짝놀랬어요

물론 자세히 보지않고 주문한 제실수겠지만 말이에요^^;;

제품을 받았는데 너무 놀란게 양이 너무 적은거에요 그래서

잘못시킨줄알고 다시 확인해봤는데 맞게 시킨거더라구요 ㅠ

평소에 이런잡곡류를 시킬때 큰걸로만 시켜서 당연히 그정

도 일줄 알았는데 그게 아니라서 깜짝 놀랬네요

그것만 빼고는 다 좋았어요 맛도 있고 건강에도 좋아서 잘

먹고있어요 ^^

다음번에도 좀더 큰용량으로해서 시켜놓고 먹어야겠어요^^

요즘 건강식에 관심이 많아져서 카무트 쌀을 처음으로 구입해봤습니다. 처음에는 "이게 뭔가 특별한가?" 싶었는데, 먹어보니 확실히 일반 쌀과는 다른 고소한 풍미가 있어서 만족스러웠습니다. 쌀알이 좀 더 길쭉하고 식감이 쫀득쫀득한 느낌이랄까요? 특히 갓 지은 밥을 먹을 때 고소한 향이 은은하게 퍼져서 정말 좋았어요.

조리법도 어렵지 않아서, 기존에 먹던 쌀이랑 섞어서 밥을 지었는데, 아이들도 잘 먹고 남편도 맛있다며 칭찬하더라고요. 원래 쌀이 맛있으면 반찬이 조금 부족해도 괜찮다는 말을 실감했네요. 따뜻한 밥에 김치만 얹어도 충분히 맛있게 먹을 수 있었습니다.

또, 카무트 쌀이 건강에도 좋다는 얘기를 들어서 구매했는데, 먹으면서 기분도 왠지 더 건강해지는 것 같고, 속도 편안한 느낌이에요. 포장 상태도 깔끔하고, 생산년도도 2024년 햇상품이라 믿음이 갔습니다. 요즘 같이 원산지나 품질 걱정 많은 때에 정품 인증을 받은 제품이라 더욱 신뢰할 수 있었던 것 같아요.

다만 가격이 조금 비싸긴 했지만, 건강을 생각하면 충분히 감수할 수 있는 수준이라고 생각합니다. 앞으로도 꾸준히 먹을 생각이고, 주변에도 추천하고 싶네요. 처음엔 그냥 한 번 사봤는데, 먹을수록 이 쌀의 매력에 빠져드는 것 같아요. 맛과 건강, 두 마리 토끼를 다 잡을 수 있는 좋은 선택이었던 것 같습니다.

건강 관리와 체중 감량을 위해 카무트 쌀을 주문했습니다.
슈퍼푸드로 알려진 카무트 쌀의 효능에 대해 듣고 기대감을 가지고 구매했어요.
우선 제품은 깔끔하게 비닐 포장되어 있어서 겉으로 카무트 쌀의 상태를 눈으로 확인 할 수 있어서 좋았습니다.
색이 균일하고 상태가 좋아보였습니다.

제품 설명에 따라 3시간 동안 물에 불렸는데 카무트 쌀이 수분을 정말 잘 머금더라고요. 불린 후 밥을 지었습니다.
식감은 현미보다 더 씹히는 맛이 있었습니다. 개인적으로는 귀리와 비슷한 식감이라고 느꼈어요.

카무트 쌀의 효능은 정말 다양한 것 같아요.
혈당 조절에 도움을 준다고 하는데, 실제로 혈당 지수를 낮춰주어 당뇨 관리에 좋다고 합니다.
또한 풍부한 식이섬유 덕분에 포만감이 오래 유지되어 다이어트에도 효과적이라고 해요.
면역력 증진에도 도움이 된다고 하네요. 카무트에 함유된 셀레늄이 항산화 작용을 하고 면역력을 높여준다고 합니다.
심장 건강과 혈관 건강에도 좋다고 하니 정말 만능 식품 같아요.

과다 섭취 시 부작용이 있을 수 있으니 주의하며 섭취해야 할 것 같습니다.

### 제목: 건강한 한 끼, 카무트 쌀로 완성해요!

---

#### 제품 개요
카무트 쌀 호라산밀 통곡물 2024년 생산 햇상품, 1kg, 1개를 구매해봤어요. 이 제품은 통곡물의 매력을 제대로 느낄 수 있는 훌륭한 선택이에요. 점수는 10점 만점에 10점! 그 이유를 지금부터 자세히 설명해드릴게요.

---

#### 장점: 건강과 맛을 동시에!
1. **영양가 만점**
카무트 쌀은 일반 쌀보다 단백질과 섬유질이 풍부해요. 건강을 생각하는 분들에게 딱이에요. 특히, 식이섬유가 많아 소화에도 도움을 줘요.

2. **고소한 맛**
이 쌀은 고소한 맛이 일품이에요. 밥을 지으면 향이 정말 좋고, 씹는 맛도 쫄깃쫄깃해요. 밥 한 공기만으로도 만족감이 높아요.

3. **다양한 요리에 활용 가능**
카무트 쌀은 밥으로 먹는 것뿐만 아니라 샐러드, 스프, 볶음밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 요리의 폭이 넓어져서 매일매일 새로운 맛을 즐길 수 있어요.

---

#### 단점: 가격이 조금 부담스러울 수 있어요
1. **비교적 높은 가격**
일반 쌀에 비해 가격이 조금 비쌉니다. 하지만 그만큼의 가치를 충분히 느낄 수 있으니, 건강을 위해 투자할 만한 가치가 있어요.

2. **조리 시간**
카무트 쌀은 일반 쌀보다 조리 시간이 조금 더 걸려요. 미리 불려두면 더 부드럽고 맛있게 조리할 수 있어요.

---

#### 사용 팁: 맛있게 즐기는 법
1. **미리 불리기**
카무트 쌀은 최소 30분 이상 불려서 조리하는 것이 좋아요. 이렇게 하면 밥이 더 부드럽고 맛있게 지어져요.

2. **혼합 요리**
다른 곡물과 섞어서 밥을 지으면 더욱 풍부한 맛을 느낄 수 있어요. 예를 들어, 현미나 귀리와 섞어보세요!

3. **샐러드에 추가하기**
삶은 카무트 쌀을 샐러드에 넣으면 식감이 살아나고 영양도 더해져요. 간단하면서도 건강한 한 끼를 완성할 수 있어요.

---

카무트 쌀 호라산밀 통곡물은 정말 추천할 만한 제품이에요. 건강한 식사를 원하신다면 꼭 한 번 시도해보세요!

카무트가 좀 비싸긴 해도 건강이나 다이어트를
생각해서 구입했어요.
2024년 햇상품으로 구입한 이너블릭 카무트 쌀은
일반적인 현미나 백미와는 다른 특유의
고소한 향과 쫀득한 식감이 인상적이에요.
식감도 너무 무르지 않고 적당히 탄력 있어서 식사 만족도가 높았습니다.
다만 불려놓고 밥을 지어야되는데
하루만 불려놓기에는 짧아요. ㅠㅠ
그 이상 불려야됩니다...

✅포장 상태와 신선도
제품은 4kg 단위로 단단하고 깔끔한 포장에 담겨 왔고,
이물질 없이 깔끔하게 도정된 상태였습니다.
햇상품이라 그런지 상태는 괜찮았어요.
장기 보관을 염두에 두고 구입한 만큼 지퍼백 형태로
보관하기 용이하다는 점이 장점입니다.

✅조리 팁과 활용도
단독으로 밥을 지어도 맛있지만, 백미나 잡곡과 섞어
지을 때 풍미가 더 좋아지는 느낌입니다.
특히 씹을수록 고소함이 배가되어 곡물밥을 싫어하던 가족들도 잘 먹었습니다.
단, 일반 쌀보다 물 조절이 조금 까다로워서 몇 번 시행착오를
겪어야 본인 입맛에 맞는 물량을 찾을 수 있습니다.

2일정도 꼭 불려두고 밥을 지으시는걸 추천!!

✅가격과 가성비
솔직히 말해 가격대는 일반 쌀이나 잡곡에 비해 조금 높은 편입니다.
하지만 수입 유기농 곡물이라는 점과 그만한 품질과 건강한 맛을
고려하면 납득 가능한 가격이기도 해요.


✅아쉬운 점
다른곳에서 구매한 카무트쌀은 하루만 불려놓아도
괜찮던데 이 카무트쌀은 좀 오래 불려놓아해요.






***************************************
제 후기가 구매에 도움이 되셨다면
'도움이 돼요' 눌러주세요:)
저에게 아주 큰 힘이 됩니다!

요즘 카무트 쌀이 홈쇼핑에 자주 나오길래 어떤 맛인가

궁금해서 구매를 했다.


생산연도는 23년으로 되어있는데 설명에는

도정안한 통곡물이라고 표기되어있다.

도정하지 않았다면 현미상태란 말도 아니고

탈곡해서 콩처럼 깎지 않은 상태를 말하는 것이라고

이해하면 될까??

아무튼 받아보니 사진색깔과 똑같다.

거칠고 딱딱하고 길쭉하다.


모습만 봐도 딱 거칠게 생긴 곡물이다.

우선 2kg을 주문했다.

작은 컵에 한컵 정도를

설명서대로 잘씻고 하루저녁 물에 불렸다.


다음날 전기 압력솥에

불린 카무트 두국자

현미 한국자

백미 한국자

찹쌀 2국자 를 썪어서 전기압력 솥에 밥을 지었다.

물은 평소보다 반 컵 정도 더 넣었다.

잡곡 코스로 45분에 맞추었다.


카무트밥이 다되어 밥맛을 봤다.

하루저녁 불려서인지 약간 밥이 진듯했다.

카무트는 입안에서 톡톡터지며 씹히는 맛을 느끼게 해준다.

구수한 맛도 느껴진다.

밥맛은 그런대로 구수하면서 씹히는 식감도 있다.

그렇게 실망스러운 맛은 아니다.

영양이 많다니까

즐겨먹을 것 같다.

[상품평이 도움이 되었다면 도움이 되요]는 힘이됩니다.

한식을 좋아해서 집에서 집 밥을 많이 해먹습니다.
그래서 쌀을 많이 먹게 되는데 탄수화물을 조금이라도 줄이고자 카무트 쌀 햇상품을 구매했습니다.
제가 당이 있는데... 카무트 쌀에서는 혈당을 조절할 수 있게 도움을 주는 저항성 전분이 풍부하고 식이섬유도 있다고 알고 있어 조금이라도 도움을 얻고자 사게 되었네요. 그리고 소화속도를 늦추어 혈당이 급격하게 상승되는 것을
억제 해준다고 하니.. 당이 있는 저에게는 무엇보다 필요한 쌀입니다. ㅠㅠ

일반 쌀 보다는 가격이 조금 있지만 그만큼의 가치가 충분이 있다고 생각하기에 다른 잡곡들과 함께 섞어
밥을 해먹습니다. 건강한 식사를 위해서 카무트 쌀 어떠하신가요?!
건강을 위해 추천드립니다.



지금까지 내돈 내산 후기였습니다.
도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 꾹! 부탁드리겠습니다.