파로~~ 파로~~~~

방송에서도 SNS에서도 주변에서도 파로파로~~~

파로파로 밥바밥~ 하길래 뭔가 싶어 구입해보고싶어졌죠.

엠머밀이라고도 하고요.

혈당관리에 효과적이라고 하죠?

건강한 식단을 먹고싶은 마음에 구입해보았는데요.

식구들 중에 잡곡을 안좋아하는 사람이 있어서 많은 양을 구입했다가 맛이 없다고 안먹으면 큰일이니까 적은 양을 구입해 보았습니다.

결론적으로 식구 중 절반은 좋았고 절반은 마음에 안든다고 하네요.

적은 용량을 구입하길 잘했다싶었답니다.

냄새는 구수하고요.

밥에 넣으면 톡톡 터지는 식감이 재미있어요 ^^

그런데 꼭 30분정도는 불려야해요.

아마 압력솥에 일반취사를 누르면 괜찮을것같은데요.

저같은경우 쾌속취사를 선호하기 때문에 쌀과 함께 엠머밀(파로)를 잘 씻어서 30분정도 불려주는 것이 좋았습니다.

불리지 않고 바로 밥을 하니 톡톡 터지는 식감을 느낄 수 없고 딱딱함이 느껴졌어요.

쾌속으로 밥을 할 경우에는 엠머밀(파로)를 꼭 불려주세요.

여지껏 먹어본 귀리 등의 다른 곡물보다는 식감이 좋아 마음에 들어서 저는 자주 먹게 될 것 같은데요.

밥과 함께 짓는 곡물도 유행이 있어서 파로는 언제까지 유행하려나 그런 마음도 있어요 ㅎㅎㅎ

우리집 건강에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

✅️ 간편함:
따로 엄청 불려야 되는줄 알았더니
그냥 쌀 씻을때 같이 씻고 일반 백미로 돌려도
충분히 부드럽고 쫀득하네요~


✅️ 변화 :
요새 하도 다이어트니 혈당이니 핫해서
한번 먹어보고 싶어서 구매했는데
크게 눈에 띌만한 변화는 없어서
그냥 저냥 먹고 있어요~
다만 23년 수확이면 2년째 됐는데
괜찮은건가 그런 느낌이 들기는 해요~


✅️ 특징 :
파로는 식이섬유, 비타민, 단백질,
마그네슘, 미네랄 등을
풍부하게 함유하고 있다고 해요

파로의 풍부한 저항성전분과 식이섬유는
사람의 소화를 천천히 도와
혈당 급상승(혈당 스파이크)을 예방하고
포만감을 오래 유지시켜주고, 변비예방에도 효과적이에요!


콜레스테롤 및 공복혈당 수치를
감소시켜주는 성분을 포함하고 있어
당뇨병 환자 및 혈당조절이 필요한 사람들의
식단에도 권장됩니다~

파로는 통곡물임에도 불구하고
도정을 거친 백미보다도 피트산 함량이 현저히 낮아,
타 곡물과 비교했을때
더 많은 영양소를 체내에 충분히 흡수시켜
건강한섭취를 도와주고
통곡물의 장점과 충분한 영양소 섭취를 동시에 만나 볼 수 있는 곡물이라고 합니다^^

꾸준히 먹으면 변화가 생길거라니
열심히 섞어 먹어야겠어요~

요즘 파로가 다이어트에 좋다는 영상을 많이 봤어요. 궁굼한거 못참는 사람이라 저도 구매해보았습니다. 처음 구매하는 거라 어떨지 몰라서 280g 소포장 제품으로 구매했습니다.

◌ 엠머®밀은 전통적인 곡물로, 단백질, 식이섬유, 비타민 B군, 철분 등이 풍부하다고 합니다.
◌글루텐 함량이 낮아 소화에 좋다고 알려져 있습니다.

파로를 백미와 섞어서 밥을 하는 것 같은데 저는 이번에 100% 파로만으로 밥을 지었어요. 전에 카무트 쌀을 먹었을 때 딱딱한 느낌이 들어서 이번에는 씻은 후 냉장고 안에서 24시간 불렸습니다. 충분히 불린 후 밥을 지으니 부드럽고 맛도 고소하고 탱글탱글 씹히는 맛도 어느정도 있고 제 입맛에 딱 좋아요. 쫀득하다고 하는데 저는 충분히 불려서 그런지 완전 쫀득은 아니고 씹히는 맛이 좋게 느껴질 정도였습니다. 쫀득한 식감을 원하시면 불리는 시간을 조금 줄이면 될 것 같아요.

백미밥은 찰기가 있어서 밥알이 서로 붙어있지만 파로밥은 그렇지 않아요. 알알이 잘 흩어집니다. 그래서 샐러드로도 만들어 먹을 수 있는 것 같아요.

현미보다 조금더 딴딴한 곡물이라고 생각하면 될 것 같아요. 현미의 씹히는 식감 좋아하시는 분이면 파로도 좋아하실 것 같아요. 백미처럼 부드럽고 단 맛을 원하시면 맞지 않을 수도 있을 것 같네요. 저는 고소하고 톡톡 씹히는 맛이 마음에 듭니다. 소화 흡수를 위해 잘 불려서 밥을 지으면 좋을 것 같아요.


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쿠팡에서 여러ㅔ품 쇼핑하다보면 곰곰 브랜드를 자주볼수 있습니다
물론저는 이 곰곰에서 여러 다양한 제품들을 즐겨 구매하는편입니다 아무래도 잘 들어보지못한 브랜드보다는 믿을수 있는 쿠팡 자체브랜드이기때문에 망설임없이 편하고 쉽게 구매하는데요 이런 브래드는 쿠팡이 직접 기획하고 생산해서 판매까지 아무튼 제품을 보다 합리적인 가격으로 구매할수 있다는 장점이 있습니다
생각보다 품질기준에 맞도록 엄격하게 관리한다는 사실에 조금더 신뢰가 가더라구요 특히 곰곰은 로켑배송이 거의 가능하기때문에 더 편하게 이용할수있는거 같습니다

처음에 엄버밀이라고해서 생소하게만 느껴졌었는데 차츰 티비에서도 소개가 되고 유툽에서도 자꾸 나오다 보니 한번 구매해봤어요

엠버밀은 고대 이집트에서 재배되던 곡물이라고 합니다 이 곡물은 단백질함유람이 높은것으로 유명한데요 글루텐이 일반밀보다 섬세한 특징을 가지고 있다네요 그럼에도 불구하고 소화가 잘되는 특성때문에 현미의 대용으로도 많이 드신다고 합니다
서양에서는 주로 파스타에 쓰이곤하는데 이제 저희식단에서는 쌀과 7대3비율로 쓰이고 있답니다

최근에서 건강이휴가 관심이 높아지면서 슈퍼푸드로 각광받는 음식재료중 하나입니다

곰곰에서 280그램 소포장으로 나와서 아주 편리하게 사용할수 있구요 이태리산이라 더 쪽득하고 담백한맛이 도드라지네요

보관시에는 서늘한곳에 보관하시고 특히 습기를 피해주셔야합니다
밀폐용기에 보관하는것이 가장 추천드리며 장기간보관시에는 냉장고에 두시면 딉니다

쌀과함께 섞어서 간강한식단 차려보세요 ㅎㅎ

✅ 이 제품을 구매하게 된 결정적 이유
⭕ 식이섬유와 단백질, 영양소 함유량이 높은 착한 곡물
⭕ 혈당을 천천히 올리는 저당 곡물
⭕ 귀리/보리와 같이 씹는 재미가 있는 곡물

✅ 구매 전 참고하면 좋은 점
다른 곡물을 넣지 않고 파로 쌀로만 밥을 지으면 밥 색상이 누렇게 돼서 밥이 먹음직스러워보이지는 않더라구요 ^^;
보기에도 맛있어 보이는 밥을 지으려면 백미 등 다른 곡물과 적절한 비율로 섞는 것이 좋아보입니다~

✅ 구매후기 요약
⭕ 취사 전 파로 쌀을 적당히 물에 불려서 밥을 지으면 씹는 재미가 더욱 살아나요.

✅ 구매 동기
평소에 흰 백미로만 지어진 쌀밥만 먹는 걸 좋아하지 않아서, 잡곡을 많이 섞어 먹는 편이에요. 그 중에서도 씹는 맛이 살아있는 귀리, 보리, 율무 같은 곡물을 좋아하는 편인데요. 파로 쌀도 그에 못지 않게 씹는 맛이 살아있다고 해서 구매하게 되었어요.

✅ 제품 리뷰
제품 수령 후 밥을 지어보니, 밥을 씹을 때 마다 톡톡! 씹는 재미가 살아있어서 식사시간이 즐거워졌어요. 비타민/식이섬유/셀레늄 등 각종 영양소도 풍부하게 들어있는데다가 혈당도 천천히 올리는 저당 곡물이기에 더욱 만족스러워요. 앞으로 자주 주문해서 먹을 것 같아요.

⭐
쿠팡에서 내돈내산으로 제품 구매 후 사용해보고 느낀 점을 가감없이 작성하였습니다. 저는 평소에 제품을 구매할 때 저보다 먼저 구매하신 분들의 상품평을 참고해서 구매하는 편인데요. 제가 다른 분들 리뷰를 보고 도움을 받았듯 이 제품의 구매를 망설이는 분들에게 도움을 드리고 싶은 마음에서 리뷰를 작성하게 되었습니다.

❤️
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이탈리아 고대 국물
파로가 당은 적고 영양소는 풍부해서 최근에 건강식을 챙기는 소비자들로부터 주목을 받고 있는데요

파로는 농촌진흥청이 선정한 주목해야 할 10가지 고대 작물로 선정이 된바 있으며 해외 유명 스타쉐프들 역시 파로를 이용한 다양한 레시피를 선보여서 파로에 대한 사랑을 증명하고 있습니다

파로는 엠머 아이콘 스펠트 세 가지 고대 곡물을 통틀어 이르는 말로 이 중에 주로 앱 머를 파로라고 부릅니다

주사위는 던져졌다 왔노라보았노라 등의 명언과 함께 고대 로마 제국의 전성기를 이끌며 왕관을 쓰지 않은 황제로 불린 율리우스 카이사르는

장기간의 전쟁에서 군사들의 포만감과 영양소를 유지하는데 큰 공헌을 한 파로를 로마로 들여왔다고 합니다

영양소가 풍부하고 적은 양으로도 포만감이 오래 유지되는 파로는 오랜 기간 동안 이어진 로마 전쟁에서 로마 군대를 지탱해 준 군인들이 주식이자 전쟁을 승리로 이끌었던 원동력으로 작용했다고 합니다

그래서 그 이후로 로마제국 내에서 황제의 밀로 불리며 큰 인기를 얻었다고 합니다

파로는 저당 저탄수화물이자 고단백 고식이섬유의 곡물로써 각종 비타민 마그네슘 미네랄 등이 풍부합니다

천천히 소화되는 전분은 빠르게 소화되는 전분에 비해서 식후 혈당 수치가 천천히 증가하고 시간이 지남에 따라 혈당 수치가 계속 지속된다고 합니다

건강에 좋다고 하니 꾸준히 먹어 보려고 합니다
맛은 아주 고소합니다♡

제품 사용 동기:
평소 건강한 식단을 위해 잡곡밥이나 죽을 자주 해 먹는데,
이번에 쿠팡에서 '곰곰 엠머밀' 제품을 체험해 볼 기회를 주어 먹어보게 되었다.

본인이 직접 먹어 본 후기:
이 제품을 쌀이랑 섞어 밥을 지어봤는데, 고소하니 맛있었다.
밀과 밥을 직접 섞어서 먹은 건 이번이 처음이지만
쌀과 잘 어우러져 식감이 쫀득하니 보리밥 같이 맛있었다.

밀 특유의 담백한 맛이 너무 강하지 않고
또 하나 마음에 든 부분은 지퍼백 포장으로 쓰고 싶은 만큼 쓰고 보관하기 용이하고
밀의 신선도를 잘 유지해줘서 위생적이고 좋았다.

장점:
1. 고소한 풍미로 잡곡밥으로 잘 어울림
2. 소화가 잘 되고 속이 편안함
3. 다양한 요리에 활용 가능 (죽, 밥, 영양식 등)
3. 지퍼백 포장으로 밀의 신선도가 오래 유지됨
4. 건강한 영양소가 풍부하여 식단에 좋은 추가 재료

단점 및 아쉬운 점:
1. 가격대가 일반 잡곡에 비해 다소 높음
2. 향이나 식감이 다소 생소할 수 있어 처음 접하는 분들에겐 적응이 필요할 수 있음
3. 밀이 수입산이라 다소 아쉬움


최종 후기:
밥 지을 때 섞어서 사용하면 고소하고 담백한 맛이 더해져 풍미가 깊어지고,
부드러운 식감 덕분에 누구나 부담 없이 먹을 수 있다.

건강한 식단을 원하시는 분들께 이 이탈리아산 밀을 강력 추천하며
영양도 풍부해 아침 식사나 가족 건강식으로 매우 적합한 재료이니
건강 챙기는 사람들에게 '곰곰 엠머밀' 제품 강추 한다.



쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공받아 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

처음에 독특하게 생기고, 처음 들어보는 것이라
신기하였습니다.
패키지가 초록초록해서, 눈에 들어오기도 하고, 밀?

이런 밀이 있었나?

신선한 곰곰이로 만난 엠머밀.
흔히 이걸 황제의 밀이라 부르더라구요~
신기하였습니다~

아무래도 식이섬유와 단백질이 풍부한 곡물이라고 하더라구요.
밀 자체를 먹는것보다
우리에게 익숙한 쌀과 섞어 먹으니깐,

구수한 맛을 볼 수 있었고, 너무 맛있었습니다.

특이한게, 고대 로마때부터 군인들이 주로 먹는 군량미였다고 하더라구요.
영양소도 풍부하고,
아무래도 적은 양으로 포만감이 유지된다 하더라구요~

아무래도 진짜 즐기기에는 쌀에 섞어서 먹는 것이 가장 좋더라구요~
아니면 샐러드에 섞어도 되었구요~

엠마밀 자체가 많은 효능을 갖고있더라구요
첫번째로 낮은 당을 갖고 있어서, 혈당 상승에 걱정이 없었고,
비타민 및 미네랄이 포함되어있더라구요

신선한 곰곰이를 통해서,
단백질이 풍부하고 건강에도 좋은 엠머밀! 드셔보시는 것을 추천드립니다.

※ 쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공받아 작성한 후기입니다.

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고소하고 건강한 곡물! 곰곰 파로 엠머®밀 구매후기

건강한 식재료에 관심이 많아서 이번에 **곰곰 파로 엠머밀(상온)**을 구매해봤어요. 평소 잡곡밥을 자주 해 먹는데, 기존에 먹던 현미나 귀리와는 또 다른 고소한 풍미가 궁금해서 선택했어요.

파로(Emmer, 엠머밀)는 고대 밀 품종으로, 다른 곡물에 비해 식이섬유와 단백질이 풍부하고 소화가 잘된다고 해요. 비타민과 미네랄도 풍부해서 현대인의 건강한 식단에 딱 맞는 곡물이죠. 무엇보다 식감이 쫀득하면서도 적당히 씹히는 느낌이라 일반 쌀과 섞어 밥을 지으면 식사 내내 고소한 맛과 씹는 즐거움을 느낄 수 있답니다.

✅ 파로밥 맛있게 짓는 법
1. 쌀과 함께 섞기: 일반 쌀과 2:1 비율로 섞으면 식감이 적당히 조화롭고, 1:1 비율로 하면 더 쫀득한 느낌이 강해져요.
2. 불리기: 파로는 조금 단단한 곡물이기 때문에, 밥을 짓기 전에 30분~1시간 정도 불려주면 더 부드러운 식감을 즐길 수 있어요.
3. 취사하기: 일반 밥 짓는 것처럼 물을 맞춰 전기밥솥이나 압력밥솥에서 취사하면 끝! 잡곡 모드가 있으면 활용하면 좋아요.

✅ 파로밥의 효능
• 식이섬유가 풍부해서 장 건강에 도움을 주고, 소화가 잘돼요.
• 단백질과 미네랄이 많아 근육 건강과 면역력 강화에 좋아요.
• 혈당 조절에도 도움을 줄 수 있어 건강한 다이어트 식단으로 활용하기 좋아요.
• 일반 밀보다 글루텐 함량이 낮아 소화 부담이 덜한 편이에요.

실제로 밥을 지어보니 쫀득한 식감과 고소한 향이 정말 매력적이에요. 현미나 보리보다 더 깊은 고소함이 느껴지고, 씹을수록 담백한 맛이 나서 자꾸만 먹고 싶어지더라고요. 기존의 잡곡밥에 질렸다면 파로밥으로 건강한 변화를 주는 것도 좋은 선택일 것 같아요.

건강과 맛을 모두 챙길 수 있는 곰곰 파로 엠머밀! 꾸준히 섭취하면서 다양한 요리에도 활용해볼 예정이에요. 고소하고 든든한 한 끼를 원하신다면 꼭 한 번 드셔보세요!

곰곰 엠머®밀 후기입니다~!

엠머 밀 파로는 최근 건강식으로 주목받고 있는 고대 곡물입니다. 이탈리아산 파로는 특히 품질이 높고, 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 요즘 건강에 관련되면서 쌀이나 밀을 대신해서 대체할만한 곡물을 찾는 사람들이 많아지고 엠머밀 파로에 대해 궁금했었는데 곰곰에서 이렇게 적당량으로 포장되어 나왔네요!

장점:
영양소 풍부: 파로는 단백질, 식이섬유, 비타민 B, 아연, 마그네슘 등이 풍부합니다. 특히, 피트산 함량이 낮아 영양소 흡수가 더 원활합니다. 100g 당 단백질이 약 12g 이어서 백미보다 높은 단백질로 단백질의 좋은 공급원 중 하나입니다. 또한 항산화제가 많은 곡물로 우리 몸의 산화를 일으키는 물질을 제거함으로써 세포의 변질을 막아주며, 염증을 제거해주고 다양한 부분에서 우리몸의 건강을 돕습니다.
그리고 풍부한 섬유질로 파로 100g섭취로 하루 약 50%가량의 섬유질을 섭취하여 우리몸의 혈중 콜레스테롤을 조절해줍니다.
낮은 당지수: 탄수화물과 당 함량이 낮아 혈당 관리에 도움이 됩니다. 100g 기준으로 당 함량이 2.4g으로, 다른 곡물보다 낮습니다
포장: 지퍼백으로 적당한 용량인 280g이 담겨져 있어 몇번 밥을 해먹을 만큼 포장이 된 점이 마음에 들었습니다. 엠머밀로만 밥을 지어 먹는 것도 아니고 다른 잡곡과 섞어서 먹으니 소가구에 적당한 양이었습니다.
다양한 활용: 백미와 7:3 비율로 섞어 밥을 지으면 톡톡 씹히는 식감과 찰기가 어우러져 맛있습니다. 리조또나 샐러드에도 활용할 수 있어요

단점:
조리 시간: 통곡물이기 때문에 조리 전에 불리는 시간이 필요합니다. 하지만 다른 잡곡도 이는 마찬가지이기 때문에 큰 불편함은 없었구요. 압력밥솥을 사용하면 간편하게 조리할 수 있습니다
가격: 일반 쌀보다 가격이 다소 높을 수 있습니다. 하지만 건강을 생각한다면 투자할 만한 가치가 있습니다

총평: 엠머 밀 파로는 건강을 생각하는 분들에게 매우 추천할 만한 곡물입니다. 맛과 영양을 모두 잡을 수 있어 다이어트나 혈당 관리에 특히 유용합니다. 구수한 향과 쫄깃함이 일반 잡곡이나 현미를 좋아하시는 분들께 아주 좋을 것 같습니다. 저는 평소 현미를 백미보다 맛있게 먹는 사람으로서 너무 단백하고 맛있게 즐겼는데요, 씹을수록 구수하고 쫄깃한 식감으로 건강과 맛을 잡은 엠머밀을 앞으로도 꾸준히 섭취해야겠다는 생각이 들었습니다. 그리고 샐러드나 스프 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 식단에 변화를 주기에도 좋습니다.

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8곡 잡곡으로 밥숟가락을 뜬지 어연3년차 밥돌이입니다
밥에 이제 백미밥이올라오면 영양가없는 식단을 알거 다양한 현미. 검정쌀. 다양한 것을 넣고 밥을 지어서
한끼식사를 하더라도 제대로 먹고 살자라는 주의로
바뀌었는데 이게 웬걸요 밥이랑 너무나 고소하고 맛잇는 그것도 이탈리아 제품이 우리나라 대한민국 식탁위에 올라올 수 잇다는 게 놀랍습니다 그것도 정품 이탈리아산이라니
더욱더 믿음이가서 밥맛에 한층 업그레이드를 해주는 고소한 풍미와 푸짐함 그리고 씹는 맛또한 즐거움을 입안에 선사해줘서 정말 밥만 먹어도 힘이 난다는 말이 절로 생각이 납니다

이탈리아에서는 어떻게 이렇게 재배를 진행하는지
풍미가 정말 일품이에요 이제는 정말 간장밥만 먹어도
푸짐하고 영양가있는 식사를 만들어준 제품에 감사합니다
강력추천 이탈리아를 가본적은 없지만
맛을 느낄 수 있어요 ㅎㅎ

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후기입니다.

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곰곰 엠머 밀은 씹는 맛이 좋은 곡물로, 보리 또는 현미와 씹는 맛이 비슷하면서도, 톡톡 터지는 재미가 있는 식감입니다.
저는 엠머밀을 쌀에 섞어 먹어봤는데, 고소한 맛이 밥과 잘 어우러지고, 톡 터지는 식감이 있어 정말 맛있었습니다.

엠머 밀은 또한 여러 가지 장점이 있는 곡물입니다.
우선, 저당으로 혈당 관리에 도움을 줄 수 있으며, 식이 섬유가 풍부 체중 관리에도 효과적이라, 다이어트를 하는 분들이나 건강한 식단을 추구하는 사람들에게 매우 적합한 곡물입니다.
이외에도 엠머밀은 항산화 효과가 있어 면역력 증진에도 도움을 줄 수 있으며 글루텐이 적어 소화가 잘 되는 특징이 있어 글루텐 민감성이 있는 사람들도 부담 없이 섭취할 수 있습니다.

건강을 생각하면서도 맛있는 식사를 원하신다면, 밥을 지을 때 마다 엠머밀을 섞는 것이 좋은 선택이 아닐까 싶습니다.

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신선도 걱정했는데 생각보다 엄청 신선하고 크기도 커요! 상한 부분도 없이 아주 품질이 좋네용~~ 가족도 먹을 수 있는 양으로 이렇게 맛있는 곰곰 엠머밀 집에서 먹을 수 있다는 사실이 넘 행복하네요~~! 너무너무 맛있어서 같이 먹기 좋아요! 바로 해서 먹으면 되고 신선해서 마트보다 품질이 좋네요! 그런지 신선한 곰곰 엠머밀 특유의 맛도 너무 잘 느낄 수 있고 다양한 요리에도 활용할 수 있어서 먹기에는 아주 좋아요 그런지 바로 꺼내서 만들면 요리 뚝딱 완성입니다~ 곰곰 엠머밀으로 만들 수 있는 음식이 너무 많아서 그 외에도 다양한 요리에도 활용해서 먹기 너무 좋아요! 좋은 재료와 품질로 완성된 상품이라 믿고 먹을 수 있고 간편하게 먹기도 너무 좋아서 집이나 밖에서나 어디에서도 맛잇게 먹기 너무 편하고 좋아요~! 다이어트 하기에도 너무너무 좋은 재료입니다!!

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이 제품은 일반적인 밀가루 대신 엠머 밀가루를 사용해 더욱 건강한 맛을 느낄 수 있습니다.

제품의 텍스처는 부드럽고 쫄깃하며, 씹는 맛이 살아 있습니다. 특히, 한 입 베어 물었을 때의 고소한 맛이 인상적이었습니다. 요리 방법도 간단하여, 물과 혼합해 팬에 굽기만 하면 됩니다. 간편하게 아침식사나 간식으로 즐길 수 있어, 바쁜 현대인에게 안성맞춤입니다.

또한, 상온 보관이 가능해 보관이 용이합니다. 여행이나 캠핑 시에도 부담 없이 가져갈 수 있어 유용합니다. 여러 가지 토핑과 함께 조리해보니, 과일, 견과류, 요거트와 잘 어울려 다양한 변화를 줄 수 있었습니다.

가족과 함께 나누기에도 좋은 제품으로, 건강을 생각하는 분들에게 추천합니다. 아이들도 좋아할 만한 맛이어서, 부모님들께서도 걱정 없이 제공할 수 있습니다.

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파로 엠머밀 상품입니다. 고대시대부터 이탈리아에서 재배된 품종으로 저글루텐 곡물로 알려 있습니다. 혈당이나 항산화에 좋다고 해서 당 관리할 겸 먹는 상품입니다. 요즘은 흰 쌀밥 대신 잡곡밥을 위주로 많이 먹고 있는데 현미나 호라산밀, 병아리콩, 렌틸콩 위주로 먹었는데 엠머밀도 구수하면서 담백한 맛이 특징이었습니다. 식감 자체는 쫀득하고 요리하실 때 물이 많이 필요하지는 않아서 식이섬유와 단백질을 충전하기도 좋았습니다. 요즘 샐러드에도 곡식을 많이 넣어서 먹는데 식감과 맛이 세지 않아서 함께 먹기에도 좋더라구요. 탄단지 충분히 채우고 관리하기 좋은 상품입니다. 무엇보다 곡식 자체의 냄새가 강하지 않아서 먹기 편했습니다. 지퍼백으로 되어있기 때문에 개봉 후에는 밀봉해서 냉장보관을 추천드립니다. 1인 기준으로 한주정도 먹기 좋은 양인데 식단 관리하는 용도로 추천드립니다.

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밀을 잡곡형태로는 처음 접해보는데요!! 항상 밀가루로만 접했지, 처음 보고 정말 신기했답니다! 그런데~~ 밀이 식이섬유와 단백질이 풍부하다고 하니 함께 먹으면 화장실 가는 것에도 좋고 밥맛에도 정말 큰 도움이 될 것 같습니다!
개인적으로 식감이 보리처럼 쫀득하고 재밌는 식감이라 밀과 쌀을 섞어서 리조로나 빠에야 같은 쌀요리에 활용하면 식감도 재밌고 맛도 정말 구수해서 풍부해질 것 같습니다~!! 100% 이탈리아 산이라고 하니 정말 믿을 수 있을 것 같구 패키지에 포장 날짜까지 최근이라서 더 믿고 먹을 수 있을 것 같아요! 지퍼백 포장이라서 따로 병에 보관할 필요없이 편하게 두고 꽤 오래 먹을 수 있을 것 같아요!! 하지만 안전하구 깔끔하게 오래 보관하려면 밀폐용기에 소분해두는 것을 추천드립니다!! 백미만 먹을 때보다 훨씬 건강한 것 같구 향부터가 정말 구수~ 하답니다!! 추천이에요~~

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처음엔 카무트를 구매하였는데 하루 반나절을 불리고 압력밥솥에 밥을 하여도 씹기가 너무 힘들었는데 거기다 용량 큰거를 사서 먹는데 진을 뺏네요.
근데 때마침 비슷한 슈퍼곡물인데 맛있다하여 우선 작은 사이즈로(또 당하면 안되닠ㅋ) 구매해 봤네요.

하루 불리고 압력밥솥에 밥했는데 알이 쫀득해요. 그리고 작아서 씹는 맛도 편하구요.
무엇보다 부드러워 좋네요.

아, 근데 껍질이 쫌 씹히네요^^;; 그렇지만 크게 신경쓰일 넝도는 아닙니다.

다음엔 큰 키로수로 구매할 예정입니다.

파로는 지금까지 유행했던 어떤 곡물보다 맛있습니다.
톡톡터지는 식감에 쫀득한 느낌까지 성분까지 완벽해서 앞으로 파로만 이용할 것 같아요

밥 먹을때 넣어서 먹는데

너뮤 맛있습니다 쫀득하고 식감이 살아나요!

다이어트에도 도움이 되면 일석이조네요~! ㅎㅎ

부담없이 먹을수있어서 좋은것같아요

가격도 가성비 있어서 좋아요!!

엠머밀이라는 곡믈은 한국사람에게 익숙하지 않은 제품이잖아요.
저도 곰곰 엠머밀을 보고 엠머밀이라는 곡물이 있구나 하는 것을 처음 알았어요.
보관이 편리하게 지퍼백으로 나와있어서, 여러번 나누어 먹기도 좋은 컨디션입니다.
통곡물 자체가 몸에 좋은것은 알았지만, 엠머밀은 너무 좋네요~
요즘 혈당스파이크가 식사를 하면서 제일 걱정이되는 부분인데, 엠머밀은 혈당이 급격하게 오르는것을 방지해주고 인슐린이 원활히 사용될 수 있도록 도와주는 착한 곡물이라 하네요 ㅎㅎ
곡물은 한국의 보리쌀과 귀리쌀의 중간 느낌입니다.
크기도 큼직하고, 색도 황갈색으로 고운 색이라 품질이 좋습니다.
건강한 탄수화물 찾으시는 분들에게 적합한 제품이라 생각해요.

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이탈리아산 파로고 도정일자는 없어서 모르겠는데 가루도 없고 색깔도 좋아요.
이탈리아 타로가 터키파로보다 부드럽고 금방 익는다고 하네요.

백미 랑 파로를 절반씩 ~
냄새는 구수하네요~
씹히는 것도 있고 맛도 고소하네요~

파로가 좋다고 하는데
우선 소용량 사서 먹어보고
대량으로 사려구요

쌀과 적절히 섞어서
밥을 해서 먹으면 좋다고 하네요.

잘 먹어보고 후기 남겨볼게요

껍질이 많아요
밥을 하니 껍질이 있어서 먹다 꺼내야 하는 불편함이 있어요
밥을 꼭꼭 씹어 먹게 되어서 좋은 것 같아요
건강에 도움이 될 것 같습니다
맛도 좋고 포만감이 있어서 적게 먹게 됩니다

홈쇼핑에서 유행인데 30봉지씩 판다는거예요
그래서 소용량으로 먼저 사봅니다

요즘 핫하기도 하고 나름 쪼끔의 가족 건강 생각해서 밥에 섞어 먹는데 불편함 없이 식감도 괜찮고 좋아요
가격이 사악하긴 한데 꾸존히 먹어야 할거 같아요

소량으로 되어 좀 비싼편이지만 밥에 섞어먹으면 밥이 맛있어요.
씹는 맛이 있어서 좋네요.
섬유질이 많다고 하니 더 좋구요.
벌써 4번째 주문하는 것 같아요.

우선 배송 빠르고요. 몸에 좋다고하니 구매했습니다.
밥이나 샐러드로해서 먹으려구요. 혈당이랑 다이어트에 좋다고하니 꾸준히 먹어보겠습니다.

세번째 구입.
밥알이 톡톡해서 식감이 있어 맛있어요.
가격이 높아 고민이 되긴 하지만 건강에 좋고 맛나서~
그리고 곰곰에서 나온 제품이 신선하고 여러모로 믿을만해서 이걸로 골랐어요.

곰곰에서 파로가 새로 나온거 같아서 구매했는데
역시 믿고 먹는 곰곰이네요~
아침에 밥할때 넣어서 했는데 탱글탱글 식감도 좋고
저당효과로 건강해지는 느낌?? 쟁여두고 먹을 것 같아요.