ab 슬라이드 실패하신 분들은 이거로~
작은 차이가 실패와 성공을 가릅니다
본인은 원래 ab 슬라이드 제품 으로 운동했던 사람이긴 한데
최근에 뱃살이 엄청 나오다보니 힘들어서 때려친지 오래에요
근데 요즘 복부가 엄청 뭉치고 장요근이 뭉친 느낌이 들어서
다시 운동좀 해보려고 샀습니다
제가 느낀점만 간략히 요약해 볼께요..
우선 운동이 제대로 되는지가 궁금 하실텐데 운동 지대로 됩니다
판떼기가 길쭉하니 방향이 딱 정해져 있어서 앞으로 나갈때나
다시 돌아올때 흔들리지 않고 그대로 돌아올수 있어서
정확하게 복부에 자극이 옵니다..
저도 원휠부터 4바퀴 짜리도 써보고 했는데 제일 자극이 잘오는 제품은
이거에요..
물론 고수 분들이야 크게 상관없긴 하겠지만 근력 약하신 분들이나
여성분들이라면 정말 쉽게 하실수 있습니다
그리고 힘 안들게 왔다갔다만 하는 제품 아닙니다
쉽게 야매로 하려고 생각 하셨다면 분명 사놓고 안쓸거에요
이게 정석으로 운동할수 있게끔 만들어 놓은 제품이다 보니
하는 방식은 쉬울지 몰라도 힘들어요..
팔과 어깨도 자극 팍팍오거든요
그리고 길이가 긴만큼 앞으로 쭉 나가기 때문에 힘이 안들수가 없습니다
기존 제품들은 복부가 땡긴다 싶으면 나도 모르게 돌아오거든요
이게 복부가 땡겨서 이기도 하지만 균형 잡기가 힘드니 내몸이 자동적으로
브레이크를 딱 잡는건데 이 제품은 레일 이 난 자리대로 그대로 쭉 나가기까
복횡근을 제대로 자극해줍니다..
이거 몇번하고 허리펴보면 진짜 쭉쭉 펴지는게 느껴질거에요
뭉쳐있던 장요근이 쫙 펴지니까 허리를 신전 시키기가 좋습니다
그래서 허리 안좋으신 분들이라면 추천드리구요

그리고 제가 몇일 사용해보니 아쉬운점이 몇개 있는데
우선 제품 자체가 크기가 있다보니 자리를 좀 차지 합니다
물론 접을수 있고 가벼워서 크게 문제되진 않긴해요..
두번째..밀립니다...
앞으로 나가다보면 내 체중때문에 앞으로 밀려요..
그래서 추천 드리는방식은 요가 매트 까시고 그 위에 하시면 될듯 합니다
세번째..소음...
새벽에는 운동하기 힘들듯해요
플라스틱 제품 이다 보니 소음이 조금은 있습니다
물론 낮에 쓰면 1도 신경 안쓰일 소음 이에요

그외에 ...
추가 운동 가능합니다...밴드도 포함된 제품이라서 팔운동도 가능해요
푸쉬업도 가능 합니다
이거 역시 꼽아만 주면 할수 있는데 끄덕 이는게 좀 있어서
푸쉬업 제품 싸고 좋은거 많으니 그런거 하나 사셔서 하는게 좋을거 같구요
그리고 역시 메인은 복근운동 이기 때문에 단점이 쬐끔 있어도
그모든걸 상쇄시킬 만큼 괜찮은 제품이라고 봅니다
기본적으로 제공 되는 무릎패드가 두툼해서 무릎 안좋으신 분들도 하실수있고
저도 뱃살 빼려고 구입한건데 올겨울 요거로 불태워 보려고 해요

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LINSHU 접이식 고급 AB슬라이드 전신 복근
운동기구 무소음 6in1, 핑크
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✅️총평✅️

➕️ 고관절. 허리 다 안좋아서 집에서 가볍게 운동하고 싶어서 구매해봤는데요 생각보다 부드럽게
움직여서 놀랬어요 허리에 무리가지 않는선에서 부드럽게 잘움직여서 힘들지 않았어요

➕️복근운동에 너무 좋은게 허리까지 코어힘까지 생기니까 허리가 덜 아파요 또 하반신 근육을 골고루 쓰게되니까
고관절부분도 안아프고 정말 도움이 많이 된것같아요

➕️운동하기 정말 싫은 날에는 팔이라도 다이어트해야지 하고 줄이 들어가있어요 허리쭉쭉 당겨보는데
어깨까지 운동되고 팔뚝살 금방 빠질것 같아요

➕️이제품이 제일 마음에 들었던게 사실 운동기구의 단점은 너무 크거나 무겁거나 부피차지거든요
정말 반으로 똑 접이식 잘접혀서 슬림하기까지해서 넣어둘수 있어서 작은공간에 쏙 넣어주면 돼요

➕️팔굽혀 펴기도 가능하구요ㅋㅋㅋ이거 진짜 여러부위 운동 진짜 가능한게 너무 신기해요 또 무릎 보호대
발판까지 쿠션 넣어져있어서 요가매트등 별도로 따로 구매 없어도 되니까 참고하시면 좋을것 같아요

➕️그리고 혹시라도 밀려서 다칠까봐 걱정했는데 말한것처럼 요가매트 바닥 매트가 없어도 이 운동기구 밑에
미끄럼방지 스티커가 여유분까지 많이 들어가이어서 그냥 저는 바닥이 마루바닥인데도 장판보다
더 미끄러운곳인데도 전혀 밀림없이 사용하고있어요

➕️운동시작하시는분들 또 허리 안좋으신분들 또 다이어트 하고 싶은분들 강력추천해요!
이거는 사실 휴대하고 다닐수있을정도로 가볍고 근데 또 운동효과는 어마무시해요!

➕️핑크핑크해서 운동할때 기분도 좋구요 10분했나? 땀줄줄 나서 땀복도 필요없어요 그냥... 운동복도
필요없구요 이 운동기구놓고 나서는 오히려 물도 많이먹어서 확실하게 많이 건강해졌어요!

➕️선물용도로도 좋은게 배송당시 포장은 완벽하게 보호되서 왔어요! 구성품 누락없이 왔구요!
겨울에 더 살찌는데 집에서 편하게 운동하자구요

3개월전쯤 구입한 제품입니다

겨울이 오면서~~ 추워서 나가기도 싫고!

운동을 안하니까 체중은 늘고.... 체력은 떨어지고~~~

집에 있는 운동기구들은 사용하지 않고 방치중이고!

또 구입한다고 해서 사용할까 싶다가

일단 구입해 보았어요

집에 있던 복근 운동기구는 불안하기도 하고 몸치라서 사용하다가

방치중이였는데

요~ 제품은 저처럼 몸치들도 안전하게 운동할 수 있어서 마음에 듭니다

색상도 예쁘고 접어서 보관하면 되니까

아주 만족!

무엇보다 아주 어렵지 않고~ 안전하게 운동 가능해서

꾸준하게 하고 있어요!!!!!

시작하면 꾸준하게 하는 성격이라서

빠지지 않고 하고 있어요~

만족하며 잘 사용중!

튼튼하고 예쁘고 효과 있어요

만족합니다

좋아요!!!

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✔️펼치기만하면 완성이라서 별도로 조립같은거는
필요하지가 않아요.
사용시 펼쳐서 쓰고, 사용후에는 접어서 보관이
가능해서 자리를 많이 차지안하는 장점이 있어서
보관에 용이 하고요
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✔️모든 운동이 가능해서 전신의 유산도 부터 근력까지
다양하게 키울수가 있어서 좋아요
일반적인 홈트로 맨몸운동만 하다가 이거 사용하니까
훨씬 더 자극이 잘오면서 다양하게 활용할수가 있고
타이머 부터 여러가지 세부적인게 있어서
다용도로 사용이 가능해서 매일
기록갱신을 해나아가는 재미도 있네요
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✔️확실히 지지하는것들이 있으니,
자세도 완벽하게 코어까지 싹 잡혀서 바른자세로 운동이 되고,
미끄럼 방지도 완벽하게 되어있어서
안전하게 운동을 할수가 있어서
초보자들도 쉽게 운동을 시작할수가 있는 아이템이에요.
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✔️매번 아무리 좋다는 요가 매트를 깔고해도,
팔꿈치나 무릎부분이 아픈거는 어쩔수 없었는데
패드 부분이 엄청도톰하면 잘되어 있어서
장시간 운동해도 통증없이 운동할수가 있는데,
근육통이 엄청 오는거 보니까 ~
전신 근력운동으로 이거 최고인거 같아요♡ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
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빠른 배송 감사해요!!
집에서 층간소음 없이 운동하기 좋아요
복근운동 하려고 삿는데 좋습니다!!

집에서 혼자 할수있는 보조기구를 찾다가
발견해서 구매했어요.

구매 다음날 점심에 물건이 도착했고
바로 조립해서 운동해봤어요
혼자서 복부운동 하기 어려웠던분들
저처럼 운동하기싫으신분들
이걸로 복부 운동 하기 너무 좋아요
쉽게 복부 운동 할수있고
복부에 자극이 확실하게 느껴져서 기분 좋아요
윗몸 이르키기 운동하고나서
복부에 느끼는 자극하고 똑같았어요
첫날이고 20개씩하고 조금 쉬다가 또 20씩 4세트 했어요 땀이 많이 나네요^^
밴드로 팔운동도 했고 잘 되요
운동하기싫은 저에게는 집에서 적당하게 운동할수있고 땀을 뺄수 있다는 점 만으로도 너무 만족했어요~

그리고 사용하고나서 접어서 수납할수있고 무겁지않고 부피가 크지 않아서 너무 좋네요~

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전신 운동 하기 너무 좋아요.
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몇번하자마자 복근운동 효과가
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진짜 엄청나더라구요.
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매일 꾸준하게 사용중인데
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복부에 자극이 바로 느껴져서
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짧은 시간만 해도
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복근과 코어 강화에 엄청 좋아요.
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접이식 이라서 운동 기구인데도
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보관하기 너무 좋아요.
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접어서 보관할 수 있으니
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작은 공간에서도 쓰기 부담 없고
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운동 후에는 손쉽게 접어둬서
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공간을 차지하지 않아서 좋아요.⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

집에서 홈트하기 좋아요
육아하면서 운동할 시간도 없고
육퇴하면 시간이 너무 늦어서 집안일 다 끝내고
혼자 조용한 시간에 음악들으면서 하기 좋네요
효과가 있을까....싶었지만 꾸준히 해주니
뱃살도 많이 들어가고 이거 한번 하니 땀도 많이나서
진짜 하루 피로를 싹 날려요.
집에서 소음없이 운동하기로는 최고네요

접이식이라 보관이 간편하고, 고급스러운 디자인이
인테리어에도 잘 어울려요.
사용하기도 쉬운 편이고, 복근뿐만 아니라 전신
운동에도 효과적이라 운동이 즐거워졌습니다.
내구성도 튼튼하고, 가격 대비 성능이 뛰어나서
매우 만족스럽습니다.
운동 효과를 바로 느낄 수 있어 더 자주 사용하게 되네요.

다른 AB 슬라이드하고는 다르게 좀더 안전해서 좋아요 !!
가성비도 좋아서 부담없는 가격으로 잘 사서 잘 써보고 있고요 !!
미세먼지때문에 밖에 나가서 운동하기 힘든데 집에서 운동하기 좋아요 !! 꾸준히 운동해볼게요 !!

조용히 혼자 기구로 운동할 수 있어서
너무 좋네요. 집에서 운동 하려고 구매했는데
생각보다 자극 많이가고 땀도 많이나서
유산소도 되고 스트레칭도 되서
자극도 많이가고 좋은 것 같아요
아주 잘산템 베스트네요

요즘 홈트에 빠져서 운동 하다 다른방법으로 좀더 관리해보려고 구매했는데 복근운동과 전신운동용으로 집에서 간편하게 엄청 잘 사용중이랍니다~~ 홈트로는 부족한 부분을 채워가며 다양하게 할 수 있어서 완전 좋음

접고 펴기가 간편하고 보관법도 쉬워서 좋아요! 남편하고 같이 운동하려고 샀는데 제품이 견고해서 문제 없어요 ! 타이머 설정으로 남편과 열심히 운동하고 있네요 홈트레이닝 기구로 가성비 좋은 제품인것 같습니다

엄청 튼튼하구요 사이즈 조절이 가능해서 저같이 등치 큰 사람도 와이프처럼 작은 사람도 다 사용이 가능해요
요즘 코어운동 위주로 하고있는데 여러 부위 운동이 가능하구 시간 측정도 되서 편하게 운동하네요

휠이 이렇게 사이즈 맞는건 처음이네요~~ ㅎ
몇번 해보니까 힘이 너무 많이들지 않아서 좋아요~
가족들이 복근운동기구 한번씩 다 해보더니 운동효과 좋다네요 ㅎ 오래써볼게요 ㅎㅎㅎ

완전 좋아요.

일자로 올라갔다가 내려오니까 신체에 부담도
덜하고, 초급자가 사용하기에도 안전합니다.

ab슬라이드가 너무 고단이도였거나, 위험하다고
느꼈거나, 너무 빠르게 굴러가서 걱정인 분들한테
강추강추

적당한 탄력이 있는 바를 밀었다가 적당한 탄력으로
저항주며 내려오니까 속도가 너무 빠르지 않고
안정감 있어요.

슬라이드 말고 다른 운동도 가능하다는데
다른 운동은 그닥 변용하여 쓰지 않게됩니다만
슬라이드만으로도 충분히 소장가치있어요.

요가매트 위에서 하면 소음 거의 없어요.
그래도 낮에만 합니다ㅎㅎ

가벼워서 들고 옮기기도 쉬워요.

초급자, 허리아픈사람, 뱃살잡으려는사람
전부 강추추~

집에서 운동하려고 샀는데 ab 슬라이드 가성비도 좋고 튼튼해서 오래 잘 쓰겠어요.
주변 정리 잘 해놓고 안전하게 잘 쓰고 있구요
잘 사봤습니다

집에서 홈트하려고 구매!
제가 좋아하는 퍼플색상이라 운동욕구 뿜뿜이구
코어운동 등운동 복근 다 가능하구 튼튼한게 진짜 맘에 쏙!!
열심히 운동하께여!

처음에 고민 많이 했지만, 직접 사용해보니 괜찮네요

무소음이라 밤에도 운동할 수 있어서 좋고

조작이 간단하고, 접이식이라 보관도 편해요 ^^

자리차지도 안하고 좋네요
생각보다 운동이 잘되요 고정이 잘되고 첫날에 욕심내서 했더니
알배겼더라구요^^;;
홈트에 아주 딱인 제품인듯