다이어트도 할겸~ 퇴근 늦은 날 아이들이랑 같이 저녁으로 먹을 생각에 구입했어요. 근데 생각보다 고기 양이 많아서 먹다보니 배도 부르고, 맛도 좋아요. 다이어트 도시락이 맛있으면 어쩌나요ㅋ

오 다이어트 도시락 많이 먹어봤는데
요거 부피가 작은데 굉장히 알차게 들어있네요
첨엔 작아서 배가 찰까하는데 엄청 든든해요
자취해서 밥해먹기 싫을때용으로 쟁여도 좋을듯

끼니를 거를때도 있엊단백식사 챙겨먹으려고
냉동 도시락 샀어요~ 닭가슴살 부채살 목살 간편식이라
다이어트 건강식이네요.간편하게 전자렌즈 돌려 먹으니 좋네요
맛있어요 ~♡굿굿

이때까지 먹어본 식단도시락에선 완전 굳
진짜 푸짐하고 완전 건강식이라는게 보여요
너무 맛잇어요~ ㅋㅋ종류별로 먹을수잇어서 좋고
만족합니다 단백질 함량도 높고 좋아요

와.. 도시락 미쳤네요
식단 도시락 퀄리티가 이정도로 좋았나요
저 나름 헬창인데 이거는 받자마자 놀랬어요
고단백 식사에 최고입니다
맛도 정말 맛있네요
강력히 추천합니다

진짜 맛있어요 다이어트 도시락인데 양도 많고 맛도 맛있네요! 가끔 야채나 밥에서 냄새나는 경우가 있었는데 이건 전혀없어요! 방금 요리한것 처럼 엄청 맛있어요!

먹어본 다이어트 도시락중 가장 맛있어요
밥도 건조하지 않고 촉촉해서 좋고 고기 질도 최고 .. ❤️
한팩만 먹어도 속이 든든합니다

정말 완벽한 구성인듯요.
먹을만하구요 PT쌤한테 보여줬더니 아주 균형있는 구성이라고 극찬해주었습니다.
이거 꾸준히 먹을 각이에요 ㅋ

샐그램 단백식사 스테이크 – 든든하고 맛있는 고단백 한 끼!

“닭가슴살 질리셨다면? 맛있게 먹는 단백질 스테이크!”

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✅ 제품 특징

✔ 고단백 저칼로리 – 근육을 위한 단백질이 가득! 운동 후 식사로 딱
✔ 부드러운 식감 – 퍽퍽하지 않고 촉촉한 스테이크로 씹는 맛이 좋음
✔ 간편 조리 – 에어프라이어, 전자레인지, 프라이팬 등 다양한 조리법 가능
✔ 다양한 맛 – 기본 맛부터 매콤한 맛까지 기호에 맞게 선택 가능
✔ 깔끔한 원재료 – 불필요한 첨가물 없이 건강한 재료로 만든 클린 푸드

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사용 후기 & 추천 포인트

✨ “닭가슴살만 먹다가 질렸는데, 이건 부드럽고 씹는 맛이 있어서 만족!”
✨ “양도 적당하고 간이 딱 맞아서 소스 없이도 맛있게 먹을 수 있어요.”
✨ “바쁜 아침, 전자레인지에 돌려서 간편하게 먹기 좋아요!”

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이런 분들께 추천!

✅ 고단백 식단을 챙기고 싶은 운동러 & 다이어터
✅ 닭가슴살 질려서 새로운 단백질 식품이 필요한 분
✅ 간편하면서도 맛있는 단백질 식사를 원하시는 분
✅ 건강한 식단을 유지하면서도 든든한 한 끼를 원하시는 분

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총평
✔ “운동 후 간편하게 챙기는 단백질 식사! 부담 없이 맛있게 즐길 수 있음.”
✔ “닭가슴살 대신 새로운 단백질 식단 찾는다면 강추!”
✔ “촉촉한 식감 덕분에 질리지 않고 꾸준히 먹기 좋은 스테이크!”

1. 열자마자 놀랐던 부분 : 고기 퀄리티
  ( 크기만 넓적하게해서 커보이는게 아니라 생각보다 두툼해서 좋았음)

2. 바뀐 의견
평소 다이어트시 한끼 식사는 500칼로리 안쪽으로 하려고해서
칼로리를 보고 타제품에 비해 좀 높지않나라는 생각을했으나
타제품은 식후 배고픔이 빨리 찾아오는 반면
더부룩함 없이 포만감이 잘 유지되어 오히려 간식을 안먹게되는 긍정적 효과가 있었음 다만, 다이어트 도시락하면 먼저 생각되는게  칼로리인 사람도 있다보니 나처럼 칼로리만 먼저보는 사람들에게는 눈에 바로 안보일수도 있을것같음

3. 양
좋은점 : 사무실에 오래 앉아있는 특성상 샐러드라도 너무 많은 양은
속이 불편해져 많이 먹지 못했는데
양이 딱 너무 배부르지도 부족하지도 않아서 적당함

아쉬운점: 없음

4. 밥
좋은점: 일반 현미밥이나 잡곡밥이 아니라서 스테이크와 더 잘 어울린거같고
평소에 잘 먹지 않았던거라 신기하고 씹는 식감의 재미가 있음
씹을수록 고소해서 평소보다 오래 씹다보니 자연스럽게 편안하게 꼭꼭 씹는 식사가됨

아쉬운점:소스가 고기쪽에만 뿌려진건지 아니면 전체적으로 비벼진건지는 모르겠으나 한쪽을 먹었을때 소스가 너무 강했던쪽이 있어서 전반적으로 균일한 맛이면 좋을거같다는 생각을함.
(강한쪽을 먼저 먹게되다보니  다이어트 시 염분조절을 하는 시람이라면)
염분이 어느정도 있는 제품으로 생각이들게 될 수도 있을거같아서)

5. 고기
좋은점: 단순히 소고기의 느낌이 아닌 결이보이는 부채살의 특징이 잘 살려져 다이어트 도시락의 퀄리티가 더 좋아보였음
두께가 있어서 얼렸다 전자레인지로 해동을하면
육즙이 과다하게 나오거나 고기 특유의 냄새가 날수도 있겠다 생각했는데
전~~~혀 없고 깔끔해서 매우만족
후추같은 향신료가 많이 안뿌려져서 더 좋앗음 (소스양 적당)

아쉬운점: 없음

6.채소
좋은점 : 물컹한게 없어서 먹을때 거부감이 없었음
간이 되지않은게 밥이랑 먹기에 오히려 줗았음

아쉬운점 :  브로콜리는 한입에 양이 많아서 반정도는 잘라져도 괜찮을것같다는 생각을함

7. 감자샐러드?
좋은점: 간이 약해서 밥이랑 고기랑 먹기에도 매우 좋았음

아쉬운점: 양파?맛 같았는데 갈릭이나 치즈의 맛도 잘 어울릴거같다고 생각함


8. 총평
다이어트의 목적을 가지고 체중을 줄이는 사람에게도 헬스를 하는사람에게도
적절할거같다.
개인적으로는 지금까지 먹어본 다이어트 도시락중에 만족도가 제일 높다