아이 낳고 지금 거의 10년 가까이 잠을 편하게 못자고 있어요
기본 수면시간 5~6시간
배란기 전후로 불면증 심해지면 1~2 시간 자는 정도입니다.
불면증 겪으신 분들은 알거예요 죽을만큼 고통스럽다는 거..
불면증에 좋다는 영양제는 다 먹어봤는데 멜라토닌은 처음 먹거든요
예전에 테아닌이랑 트립토판 사먹어봤는데 테아닌은 입면은 빨리되는데 새벽에 자꾸 깨서 먹다 포기헀고,
트립토판은 효과를 못봤어요.
요 제품에도 트립토판 성분이 있긴한데 다른 부원료가 좋아서 속는셈 먹어봤습니다.
일단 저한테 가장 잘 맞는 것 같아요
제가 잠을 못자다 보니 너무 피곤해서 아이 등교시키고 낮잠을 잘때가 있어요
하필 약 복용한 이틀 다 낮잠을 잤거든요..ㅜ
그래서 별 기대 안했는데
첫날엔 밤 12시쯤에 잠들었어요 (평소2~3시에 잠)
나른해 지고 뭔가 몽롱해 지는게 어려움 없이 잠들었어요
둘쨋날은 낮잠을 더 오래 잤어요 4시간 정도
그래서 정말 기대 안했는데 1시 조금 넘어서 잠들었습니다. (평소 같았으면 3시 넘어서 잤을거예요..)
물론 일찍 깨거나 새벽에 일어나지도 않았구요
제 몸에는 멜라토닌이 잘 맞는 것 같아요
자기전 30분에서 1시간 정도 전에 먹는데
아무래도 물 섭취 때문에 새벽에 소변 땜에 한번 깨긴해요 ㅠ 그래도 바로 잠들기 때문에 약 때문에 새벽에 깬다는 느낌은 못 받았어요,
숙면이나 안정에 도움이 되는 부원료도 들어있어서 좋아요.
매일 자기전에 꾸준히 섭취해 주려구요
사이즈도 큰편이 아니고 한알만 먹으면 돼서 부담없네요.
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2024.10.17 12:51
요즘 현대인들에게 수면 부족은 너무 흔한 고민이죠. 저 역시 잠이 잘 안 오는 날이 많아서 수면 보조제를 찾던 중에 퍼니트 식물성 멜라토닌 함유 멜라쉼 영양제를 알게 되었어요. 처음에는 '과연 효과가 있을까?' 반신반의했지만, 한 번 시도해보자는 마음으로 구매했습니다.
이 제품은 식물성 멜라토닌을 함유하고 있어 체내 흡수율이 좋고, 인공 멜라토닌을 사용하지 않아서 더 자연스럽게 몸에 흡수된다는 점이 마음에 들었어요. 카모마일, 레몬밤, 포도씨 추출물 같은 성분들이 함께 들어 있어, 단순히 수면을 유도하는 것뿐 아니라, 긴장을 풀어주고 몸을 편안하게 만들어주는 효과가 있다는 것도 좋았습니다.
저는 보통 잠들기 30분 전에 멜라쉼을 한 알 복용했는데요, 처음 복용한 날에도 이전보다 쉽게 잠들 수 있었습니다. 불면증이 심한 날엔 침대에서 뒤척이며 한두 시간씩 보내곤 했는데, 멜라쉼을 먹고 난 후에는 잠드는 시간이 확실히 빨라졌고, 깊은 수면을 유지하는 느낌도 받았어요. 아침에 일어났을 때도 몸이 가벼웠고, 피로감이 줄어들어 하루를 활기차게 시작할 수 있었습니다.
무엇보다 이 제품이 좋은 점은, 천연 성분을 기반으로 했기 때문에 장기적으로 복용해도 안전하다는 신뢰감이 생긴다는 거예요. 많은 수면 보조제가 일시적인 효과만 주거나, 복용 후에 머리가 멍해지는 부작용을 유발할 때가 있는데, 멜라쉼은 그런 느낌 없이 자연스럽게 잠들고, 다음 날 개운하게 일어날 수 있었답니다.
수면 부족으로 고민하고 계신 분들이라면 한 번 시도해보시길 추천드려요!
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2024.10.16 17:44
멜라토닌이 수면에 도움이 된다고 해서 구입했어요~
최근에 뼈저리게 느끼는 말이 '잠이 보약이다'라는 말이에요.
언제부턴가, 밤에 푸욱~ 자는날보다 중간에 한두번 깨는 날이 훨씬 많아졌어요.
여름에는 열대야때문에 그런가보다 했는데, 날이 풀려도 마찬가지네요.. ㅠㅠ
잠을 5~6시간자나, 7~8시간자나.. 일어나서 피곤하기는 마찬가지..
수면은 양보다 질이 중요하단걸 느끼고 있던중에, 멜라토닌이 수면에 도움이 된다는걸 알았어요.
1. 멜라토닌 호르몬은 수면 개선을 돕는 것에서부터 면역체계 강화, 두뇌 노화 늦추기, 편두통 감소, 골밀도 보호 및 암 예방에 이르기까지 우리의 건강에 수 많은 중요한 역할을 수행합니다.
멜라토닌을 보충하면 잠을 더 빨리 자고, 수면을 유지하며, 불안을 덜 경험하고, 낮의 피로 예방에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
※ 여기서 중요한건, 3mg의 다량복용은 오히려 잠이 더 안오게 할수도 있다고하는데, 이제품은 2mg함유라서 적정수준으로 섭취할 수 있는거 같아요.
2. 멜라토닌은 어두워지면 수치가 증가하기 시작하는데, 밤에 TV, 스마트폰에서 방출되는 빛(블루라이트)를 포함한 인공 조명에 노출되면, 멜라토닌 수치가 억제되어 편안한 수면을 이루기 어렵다고 합니다. 잠을 설치는 이유가 여기에 있었어요;;; ㅎㅎ;;; 하품하며 눈감는 마지막까지도 핸드폰화면을 보고있으니 말이죠.... ㅎㅎㅎ
구입하고 주말에 복용해봤는데, 아직 드라마틱한 효과는 아니지만, 잠을 좀 더 푹잤다! 하는 느낌을 받았어요.
평소에는 뒤척이면서 중간중간 깨는걸 알아차리고 기억할정도인데, 멜라토닌먹고 잤더니, 깻었나? 아닌가? 할정도로 되네요^^ 꾸준하게 복용하면 수면 질이 확실히 개선될거 같아요!!
잠으로 스트레스받지 말고! 다들 멜라토닌 하세요^^
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2024.10.14 15:52
애들 키우면서 편히 자는건 항상 힘든 일이지만 최근에는 조금 더 심해진듯해서 수면영양제를 골라봤어요.
화학적인 성분 없이 자연유래 성분으로 만들어져서 부작용이 없는 제품을 찾다가 구입했는데 여태까지 먹어봤을땐 느낌이 좋네요.
알약 크기도 작은편이라 삼키는데 전혀 부담도 없고 특이한 향도 나지 않아서 먹기 편합니다.
복용법은 간단하게도 그냥 잠들기 전에 한 알 먹고 잠을 청하면 되는데, 처음에는 같은 시간에 꾸준히 챙겨먹는다는게 조금 힘들었지만 알람을 맞추고 먹고 스마트폰을 멀리하려고 노력하다보니 점점 뭔가 수면 패턴이 잡히는 듯한 느낌이 들어요.
아침에 여기저기 쑤시고 찌뿌둥하던게 덜해서 일어나는게 일단 좀 더 가벼워 졌구요.
기절해서 푹 잘 잔 느낌이라는걸 정말 오랜만에 느껴봤습니다.
애들이 이불 차던지고 요상한데서 자다가 감기 걸릴까봐 불안감에 여전히 새벽에 한번씩 일어나서 방마다 순방을 돌기는 하는데
잠의 깊이가 달라진 느낌이랄까요?
저는 일단 꾸준히 더 구입해서 먹어볼 생각 입니다.
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2024.10.23 14:04
요즘 정말 잠이 보약이다. 이 말을 정말 ~ 새겨 듣게 되었어요.
밤에 푸욱 자고 싶은데 자꾸 깨더라고요. 중간에 한두번 깨는 날이 훨씬 많아졌어 요. 자꾸 아침에 일어나면 피곤한 기분이 많았어요.
숙면을 취해야 하는데 자꾸 깨는거 같아요. 안그래도 수면은 양보다 질이 중요하다고 생각해요. 멜라토닌이 수면에 도움이 된다는걸 알아서 구매해보았어요.
알아보니 멜라토닌 호르몬은 수면 개선을 돕는 것에서부터 면역체계 강화와 두뇌 노화 늦추기, 편두통 감소, 골밀도 보호 및 암 예방에 이르기까지 우리의 건강에 수 많은 중요한 역할을 수행한다고 해요.
멜라토닌을 수면을 유지하니 낮에도 덜 피곤한거 같아요
구입하고 일주일 정도 복용해봤는데 처음 복용한 날에 도 이전보다 쉽게 잠들 수 있었고 불면증이 심한 날엔 침대에서 뒤척이며 한두 시간씩 보내곤 했는데 이젠 먹고 난 후에는 잠드는 시간이 확실히 빨라졌고, 깊은 수면을 유지하는 느낌도 받았어요. 아침에 일어나면 몸이 가벼웠고 하루를 활기차게 시작할 수 있었어요.
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2024.10.21 15:37
요즘 너무 피곤한 데도 밤만 되면 잠이 잘 오지 않아서 새벽 늦게 잠들 때가 많은데요,
이럴 때 멜라토닌이 좋다고 들어서 직구로 찾아 보다가 이렇게 국내 제품도 있는 걸 보고 주문해봤어요.
우선 한 정만 먹어도 되는 점이 마음에 들었구요,
용기의 크기도 과대포장이 아닌 것 같아 보관도 편리 했습니다.
먹을 때 주의할 점은 밤에 먹어야 하는 점!
아무래도 수면건강쪽 제품이다 보니 무의식적으로 아침에 다른 영양제 먹을 때 같이 먹으면 살짝 곤란해 질 것 같아요.
평소에는 잠이 안오다 보니 계속 핸드폰 보다가 새벽이 되고 아 너무 늦었네 자야지 하고 눈감고 있는데,
챙겨서 먹다 보니까 핸드폰 보다가 스르륵 잠들었더라고요.
저처럼 잠이 부족하고 피곤한데도 제 시간에 잠들기 힘든 분들께 정말 정말 추천 드리는 제품입니다.
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2024.10.16 14:34
출산과 영유아 아기를 기르면서 엄청 예민해져서 밤에 한번 깨면 쉽게 잠을 잘 수 없네요. 아무리 누워 있어도 잠이 잘 들지 않아 꼬박 밤을 새는 경우가 허다합니다. 수면제도 처방 받을까 하다가 퍼니트 식물성 멜라토닌 함유가 된 멜라쉼 영양제를 알게 되었어요. 체내 흡수율도 좋고 인공 멜라토닌을 사용하지 않아 안심하고 먹을 수 있어요. 단순한 수면 유도에서 벗어나 긴장을 풀어주고 몸을 편안하게 만들어주는 효과가 있어서 참 좋네요. 천연 기반 제품이라 장기적으로 복용해도 안전해 신뢰도가 높네요. 실제로 며칠을 복용해보니 부작용도 없고 잠도 푹 잘 자서, 다음날 개운하게 일어나서 하루를 활기차게 시작할 수 있을 거 같아요~!! 수면부족하신 분들은 복용해보시길 추천해요~~!
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2024.10.21 11:35
유통기한 : 2년뒤인 26년 9월1일까지! 아주 넉넉함
알얄크기 : 작음 (성인 여성 손가락 한마디가 되지 않음)
배송 : 로켓배송 아닌데도 빨리 도착했어요~
요즘 잠을 못자고 잠들어도 중간에 깨기 일수라…하루종일 찌뿌두둥하고 수면의 질이 너무 나빠서 ㅠㅠ고민하다가 추천받아 먹어봤어요. 평소에 알약을 잘 못먹는데, 일단 사이즈가 작아서 목넘김이 편하고 좋았어요. 냄새도 비릿하거나 그런향도 없어서 예민한 사람에게도 괜찮았어요. 일단 꾸준히 복용한지는 4일차 정도 되는데, 바로 잠이 빠르게 들진 않아도 뭔가 릴렉스 되면서 그런 느낌이 오더라구요. 확실히 복용전보다는 잠이 빨리 들었어요. 꿈도 안꾸고, 연속 5시간 쭉 잤습니다! 꾸준히 먹으면 더 효과 볼거 같아요 ㅎㅎ
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2024.10.18 04:33
실내 생활을 주로 하다보니 생체리듬이 망가졌달까..
피곤한데 누워도 잠은 못자고 뒤척거리는게 늘 일상이었는데요.
그게 멜라토닌이 부족하면 그럴 수 있다는 이야기를 듣고는
멜라토닌 관련 제품을 계속 챙겨먹고 있어요.
확실히 그냥 쌩으로 누웠을 때보다 잠들기 30분전쯤에
하나 챙겨 먹고 누우면 좀 더 편하게 잠자리에 들 수 있어요.
예전보다 더 빨리 잠이 드니까 피로도 덜한 것 같고..
사실 자기 전에 타트체리 차도 마셔보고 했는데
그럼 양치도 다시 해야하고 좀 귀찮아서..
이런 제형 타입이 간편하더라고요.
사실 요거 말고 기존에 먹던 제품이 있긴 했었는데
이게 가격이 조금 더 착하길래 사봤더니 함량도 똑같고
식물성이라 부담도 없고 좋네요. ㅎㅎ
5
2024.10.16 00:11
잠에 들긴하지만 자주 깨는 것을 반복하다보니 너무 피로하여 구매하였습니다.
타트체리 착즙 상품을 구매해서 먹었었는데, 자기전에 섭취하다보니 주스의 경우 먹고나서
양치를 하게 되니까 오히려 잠이 깨버리는 경우가 있었어요
해당 제품에는 타트체리 분말도 들어있고 거디다가 숙면에 도움이 되는 허브 원료도 첨가되어 있어는데 알약이다 보니
섭취할때도 아주 간편하네요
일단 저에게 효과는 아주 좋았습니다. 자러가기 30분전에 복용하여 주면 몸이 나른해 지는 느낌이 들면서
편안한 느낌을 주고 깨는 횟수도 줄어 피곤함이 덜 해 졌어요
제품을 다 먹어 가는데 재구매의사 있습니다.
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2024.11.08 11:37
멜라쉼이 있다는걸 며칠전 이야기 듣고 알았어요
이런게 나와서 정말 잘되었다싶어 검색 빵빵하게 한 후
구매를 했어요,
예민한 성격탓에 잠드는게 쉽지않아 술을 먹습니다
먹고 싶지않은 날도 있는데, 먹지 않으면 새벽 네시에 잠이들고
아침잠이 없는 남편이 다섯시에 깨는데 저도 같이 깹니다 ㅠㅠ
출근해야하는데,, 악순환의 반복이라 너무 힘이 들었어요
그래서 멜라쉼을 자기 전 한알 먹기시작했는데
요즘 너무 좋습니다
술없이 잠도 편하게 자고 그러다보니
다음날이 상쾌해요
성분도 꼼꼼히 살펴본 후 구매했는데
잠오는데 도움될만한 토마토나 타트체리 성분 등으로
잘 만든거 같아요
알이 작아서 먹기도 편하네요
5
2024.10.16 09:01
요즘 스트레스때문에 쉽게 잠들지 못하고 매번 설잠들어서 새벽에 자주깨고 다음날 너무 힘들어서 수면에 도움을 받고자 구매해보았어요.
신체리듬을 조절하는 멜라토닌은 밤에 분비되어 수면의 질을 높여주는 성분이라기에, 매일 잠자기 30분전에 먹고있어요. 역시 자고로 잠이 보약이라는 말이 맞았어요~!!
잠을 못자니까 아침마다 일어나는것도 너무 힘들고, 다음날 생활할때도 지쳐서 스트레스가 쌓이니 계속 악순환이 반복되었는데요.
이제 편안하게 잠들고 자다가 깨지않으니까 전보다 훨씬 쾌적하고 활기찬 아침을 맞이하고 있어요. 그래서인지 스트레스도 덜 받는거 같고 좋네요♡
5
2024.10.22 15:37
자도자도 피곤하고 ㅠ 수면의 질이 많이 떨어져있는
현대인을 위한! 멜라토닌 성분의 영양제까지 나온다니 ㅎㅎ
첨엔 신기했는데 딱 저에게 필요한 것 같아서
바로 주문해봤습니당
요즘 가뜩이나 토마토 품귀현상이 되서
영양제로 먹을 수 있다니 ㅎㅎ 다행인가 싶었고
식물성이라 뭔가 부담없이 먹기 괜찮았어요
여러개 먹지 않아도 1개만 먹으면 되고
이 한개에 멜라토닌 뿐 아니라 아연이나 마그네슘등 이 외에
필요한 요소들도 들어있어서 좋았어요
평소 목넘기는것도 잘 못하는 편인데 그래도
무리없이 잘 넘길 수 있어서 먹기도 괜찮습니다
자기전에 매일매일 꼭 ㅎㅎ 먹으려고 합니다
5
2024.10.20 22:05
수면질이 안좋아져 수면제도 먹고 했는데 내성 생길까봐 독한걸로는 못 먹겠더라구요~
핸드폰 보다보면 새벽 2-3시까지 잠못들고 다음날 갤갤 거리고,,무한 반복이라 눈도 너무 아프고 몸도 축축 쳐지는게 느껴져서 구입해 봤습니다
식물성 성분으로 비타민 성분에 마그네슘 아연등 영양소도 포함 되어있다고 하니 믿을수 있어요
자기전 1알 먹고 누워있다보면 중간에 깨지 않고 통잠 들어서 매우 신기 했어요~~
핸드폰 보다 잠 못자고 다음날 피곤해 하는 내 모습에 죄 책감이 들었는데 아침에 개운하고 두통도 없이 시작할수 있어서 활기를 되찾은거 같아요!!
5
2024.10.22 14:44
아침에 일어나는게
너무 힘든 1인입니다
어디에서 멜라토닌이 도움이 된다는
말을 들어 빠르게 받아 먹고 싶어
주문했습니다
일단 함량도 높고
한달치 양이라서 먹어보고 좋으면
꾸주히 먹어볼 생각입니다
식물성이라 걱정없고
첨가료도 좋지않은건
들어 있지 않네요
잠들기 전에 1개 먹으면 되서
간편하고 정제도 사이즈가 작아서
목넘김이 간편합니다
멜라토닌과 더불어
아연이나 마그네슘 비타민b가 많이 들어 있어
제가 필요로 하는게 많아서
선택했는데 좋아지길 바래봅니다
타트체리가 편안하게
잠드는데 도움된다고 하는데
같이 들어있구만유?
5
2024.10.18 11:29
하루의 마무리는 멜라쉼으로 하고 있어요.
지치고 피곤했던 몸 자기전에 멜라쉼 섭취하고 자면 다음날 아침이 좀 다르더라구요.
먹기전과 먹고난 후의 차이점이 생겨 꾸준히 복용하게 되네요.
아무래도 식물성 멜라토닌이 함유되어 도움이 되는 거 같아요.
섭취하기 좋은 사이즈의 알약이라 꿀꺽 삼키기 좋으니 알약 힘들게 먹지 않아도 좋아요
믿을 수 있는 브랜드에 성분들이라서 선택했는데 아주 만족스럽네요.
가격에 비해 성능이 좋은 멜라쉼
한번 드셔보세요~
수면의 질도 좀 달라지는듯ㅎㅎㅎ
5
2024.10.16 20:07
피곤한데 잡생각이 많은편이라
밤에 잠이 안와서 타트체리 주스 먹다가
멜라토닌 멜라쉼으로 갈아탔는데 정제라
확실히 먹기가 간편하네요
무엇보다 잠자기전에 1알이라 까먹지 않고
꾸준히 먹으니까 효과가 더디진 않아요
피곤해서인지 효과인지는 모르겠으나
잠 잘자고 아침에 개운해요 이런게 효과인듯
식물성 멜라토닌이라 거북함도 없고
몸 속에서도 잘 받는거 같아요
알약 크기 작고, 병도 작은편이라
여러가지로 마음에 드네요.
다 먹고 재구매 하려구요.
굿!
5
2024.10.08 17:09
10년이 넘도록 낮에 근무를 하다가 최근야 야간근무로 변경이 되었어요
갑자기 밤낮이 바뀌는 생활을 하다보니 잠 들기가 너무 힘들더라구요...
야간에 근무를 하는 사람들이나 햇볕을 쬐기 힘드신 분들은 멜라토닌 생성에 악영향을 끼친다고 해서
바로 구입을 해봤어요~ 부담스럽지 않은 가격으로 하루에 한알만 섭취하면 되기 때문에 챙겨먹기도 좋더라고요 :)
저처럼 야간에 근무하시는 분들에게 정말 추천드리고! 야외활동이 적으신 분들도 꼭 챙겨드시길 추천드려요 ♥️
5
2024.10.17 06:38
열흘정도 먹어보고, 바로 재구매했어요!
기대이상의 효과에요!!
복용하고 3일째부터, 자면서 뒤척임으로 깨는거 거의 없어요!
늘~ 자다가 몇번씩 뒤척임에 깨고해서, 자고나도 개운하지가 않았는데,,,
깨지않고 푸욱~ 자니까, 정말 잠이 꿀맛입니다!! ^^
평일에 모자라는 수면시간을 주말에 몰아서, 9시간을 자도, 몽롱하고~ 개운하지가 않았었거든요 ㅠㅠ
근데 이번주말에는 딱 8시간잤는데~ 정말 개운하게 일어났어요!
몸이 개운하니~ 육아에도 엄청 도움이 되네요^^
오랜만에 피곤한기색없이 아이랑 실컷 놀아준거 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
1. 잠은 원래 잘자서, 멜라토닌을 먹고 잠이 빨리오는거는 체감을 못함 ㅎㅎㅎ
2. 수면질 : ★★★★★ 정말 경험해 보셔야 합니다!
잠의 연속성이 느껴지실거에요 ♥.♥
아~ 잘잤다~~ 하고 눈뜨게됩니다!!!
3. 수면시간 : 수면시간에는 큰 변동이 없는거같아요. 그냥 본인 생활패턴에 맞게 자는거 같아요.
와이프도 출산후에 잠을 푹 못자서~ 제가 겪은 경험으로~ 멜라토닌 같이 먹으려고 바로 재주문합니다^^
5
2024.10.21 13:16
하루 1정으로 편하게 간편 섭취할 수 있는
멜라토닌,
잠 들기 힘들거나 할때 멜라토닌 추천 받아서
챙기고 있는데 식물성 멜라토닌이라서
부담없이 챙길 수 있고
합성향료,감미료,합성착색료가 들어가지안흥ㄴ
3가지 무첨가라 만족스러워요.
잠들기 전 1정 섭취
크기도 많이 크지 않아서 목넘김도 편안하구요.
1정 당 토마토추출물100mg 함유,
1정 기준 식물성 멜라토닌 2mg 를
챙길 수 있어요.
편안한 휴식을 위해서 꾸준히 잘챙겨보려구요
5
2024.10.21 12:31
수면장애를 겪고 있는데 지인추천으로 알게되서
자세히 알아보다가 좋은 것 같아서 구매했어요
예전엔 잘 잤는데
최근 몇달동안 잠도 잘 안오고 ㅠ
자도 자는거같지 않고
계속 뒤척이게 되고
밤마다 계속 깨고 그래서 너무 힘들었거든요
타트체리랑 토마토가 함유되어 있고
알약 크기도 얇고 작아서
한입에 먹기 너무 편하게 되어 있어요
식물성이라 몸에도 좋네요
로켓배송이라 너무 빠르게 바로 도착해서
바로 섭취하고 있어요
이거먹고 꿀수면 자야겠어요
5
2024.10.17 00:32
잠을 자더라도 숙면을 하지못할때가 많아서 늘 피곤했어요
자도 잔것 같지않고 얼굼에 나 피곤, 써있을 정도였어요
요즘은 갱년기라 부쩍 심했는데 이 제품을 먹어보니
효과가 있는 듯하네요
재구매 의사 있습니다
저한테 맞는것 같아요
상세 내용의 증상들이 전부 제 얘기를 하는 것같아 이 제품을 보자마자 바로 이거다 라는 확신이 왔었거든요
저 사무실에 같이 근무하는 짝지에게도 추천해주었습니다^^
5
2024.10.29 13:54
요즘 수면의 질도 떨어지고 피곤함이 안가시는거 같아서
멜라토닌 영양제 알아보다 구매했는데 다른 제품보다
알약 크기도 얇고 먹기 편해서 진짜 좋아요
그리고 확실히 먹기전보다 멜라쉼 먹은 이후로
숙면을 하는 날이 많아졌어요
확실히 잠을 잘 자게되니 사람이 덜 예민해지고
아침에 일어나면 상쾌하고 개운하더라구요
삶의 질 상승에 수면이 정말 중요한데
멜라쉼이 저에겐 잘 맞는듯해서
꾸준히 먹어보려 합니다 ㅎㅎ
5
2024.10.22 14:30
수면부족에 도움 받을까 해서 샀어요!
원래도 새벽에 잘 깨고 스트레스 많을 때엔 더 잘 깨거든요
아침에는 개운한 느낌도 안들고 그래서 사봤는데 아직까진 만족합니다!
목넘김도 괜찮구요!! 특히 통이 작아서 보관하기가 좋아요
눈에 잘 보이는 데에 두고 자기 전 하나씩 챙겨먹고 있습니다!!
소비기한 넉넉한 걸로 받아서 운이 좋았네요 ㅎ
꾸준하게 먹고 효과보면 좋겠어요 ㅎ
가격도 착해서 직장 동료들 선물용으로도 좋을 거 같아요~!
5
2024.10.16 11:56
● 숙면이 고픈 싶은 사람들에게 필수품
● 식물성 멜라토닌으로 속편하게
● 아담한 케이스로 휴대가 편해요
● 넉넉한 유통기한
요새 피곤에 쪄들어있는 현대인들에게
수면시간도 물론 중요하지만
자는 동안 얼마나 깊게 푹 자느냐도 중요하다고 해요
저는 분명히 충분한 수면시간을 지키더라도
숙면을 못취하는지 꿈도 자주 꾸는 편이라
항상 피곤에 쪄들어있는 느낌이에요..
아메리카노 마시면서 버티자니
속이 너무 쓰리게 되고 해서
뭐 좋은 방법이 없을까 하다가 찾게된게
요 멜라토닌 제품입니다
식물성 멜라토닌이라 먹고나서 속이 편한 것 같고
케이스가 아담해서 가방에 넣고 다니기 좋아
출장 등 부득이한 상황에 외부에서 자게 되더라도
항상 챙겨먹기 좋은 것 같아요
그리고 유통기한도 굉장히 넉넉해서 안심이 되네요
기분탓인지 모르지만 멜라토닌 먹고 자면
아침에 훨씬 개운하게 일어나는 것 같아요
꾸준히 먹어볼 생각입니다~
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2024.10.10 23:16
밤에 잠을 자는데 도움이 된다고해서 구입했어요
지인이 먹어보고 안먹고 먹고 차이가 있다고 하더라고요
배송이 빨라서 좋았고 도착하자마자 개봉해보았는데
제형이 작은편이라서 목넘김도 괜찮더라고요
식물성이라 믿고 안심하고 먹을 수 있을것같아요
작아서 가방안에 넣고 다니기가 좋음
다 먹고 재구매하러 다시올게요
배송상태도 좋고 후기도 좋아서 만족합니다 :)
5
2024.10.21 15:39
요즘 힘들어서 멜라토닌 좀 먹으려고 구매했어요
식물성이 흡수율이 좋다고 하네요
그래서 식물성으로 알아보다가 성분이 안전하고
괜찮은 것 같아서 구매하게 됐어요
먹어보니깐 부담없이 먹기 괜찮은 것 같아요
함유량도 다른곳에 비해 높은편이고
부원료도 알차게 들어있어서 좋더라구요
게다가 가격도 착한편이어서 이거 다 먹으면
또 구매하려구요
5
2024.10.23 11:18
업무 스트레스가 많아지다보니 수면의 질이 많이 떨어지기도 하고 뭐랄까 너무 피곤한데 잠들기 어려운 그런 상황들이 너무 자주 생기고 업무중에 피곤함... 그리고 아침에 일어나기 힘들어지는 상황이 반복되고 있어서 하루 일과가 너무 힘들어 지더라고요 잠을 푹~~ 자고 싶어서 이런 영양제가 도움이 될까 해서 구매해 봤어요
멜라토닌 성분이 수면에 도움을 받을 수 있다고 해서 일주일 정도 섭취를 했답니다.
설명에 나와 있는것 처럼 저는 잠들기 한시간 전에 섭취를 했는데 처음엔 잘 모르겠지만 3일 정도 지나니까 아침에 일어날때 조금씩 가볍게 일어나는 느낌이 들었고 빠르게 잠들 수 있던거 같아요
개인마다 조금씩 다르겠지만 수면제 처방을 받으러 병원 가기 귀찮고 부담스러울 경우 식물성 멜라토닌 성분이 들어 있는 이 제품을 복용해 보는것도 하나의 방법일거라고 생각 드네요
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2024.10.23 01:38
신랑이 수면부족으로 매일 피곤해하더라구요ㅠ
그런데 보니 자기전에 유투브보고 웹툰보고….
잠이 올리가 있나요.. 수면습관이 안좋으니 수면건강도 안좋아지죠…
멜라토닌이 수면을 돕는 호르몬이라고 하던데 이미 수면건강이 안좋으니 영양제 도움을 받아야겠다 싶었어요.
식물성이 체내 흡수율이 좋아길래 검색하다보니 멜라쉼이 식물성 멜라토닌을 함유하고 있더라구요~
포도씨, 카모마일, 레몬밤 추출물 같은 성분들이 함께 들어 있어서 몸의 긴장감도 함께 풀어주어 더 편안하고 깊은 잠을 잘 수 있고 일어난 후 개운할 것 같더라구요~!
또 인공멜라토닌이 아니라 천연 성분을 기반으로 했기 때문에 장기 복용시에도 안전하기도 해서 요거다!! 싶어 구매했어요~
남편의 건강은 내가 지킨다!!!ㅎㅎ
자기전에 꼬박꼬박 챙겨 먹고 푹 자고 건강하면 좋겠네요^^
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2024.10.17 13:37
항상 쟁여두고 먹고 있는 멜라토닌이이에요!
식물성이라 안심하고 먹을 수 있고
평소에 불면증이 있는 편인데 꾸준히 먹으니깐
많이 좋아진거 같아요
수면 질이 올라간 기분이라 만족중~
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2024.10.23 09:39