요즘은 햇반에서도 작은 공기가 나와서 정말 자주 시켜 먹고 있습니다. 종류도 흑미밥도 있고 현미밥도 있고 기호에 밖에 선택할 수 있다는 점도 좋았는데요.

저는 이번에는 흑미밥을 구입을 해 봤습니다. 36 개짜리를 구입을 해서 일 인 가구 분들에게는 조금 과하다고 생각을 하실 수도 있는데요 오늘 받아본 흑미밥은 유통기한이 2025년 6월로 정말 넉넉히 남아서 일 인 가구 분들도 부담스럽지 않게 다 소진 할 수 있을만큼의 여유로운 유통기한 입니다

우선 햇반은 정말 안 먹어 보신 분들이 없을 정도로 많이 보급 파가 되어 있고 일 인 가구 분들은 특히 집에서 직접 쌀로 밥을 채워 먹는 것보다는 햇반을 구입을 해서 그때그때 돌려 먹는 게 훨씬 더 경제적으로도 많이 도움이 되는 것 같더라구요.

그렇다 보니 저도 집에서 밥을 직접 해 먹지는 않고 즉석밥을 주로 해먹는 편입니다. 그러다가 예전에는 작은 공기 형태가 없어서 큰 공기를 구입을 하게 되면 절반을 덜어 먹었는데, 절반으로는 양이 조금 부족하고 다 먹기에는 조금 했는데 이번에는 130 그람이라는 작은 공기로 구입해서 일 인이 먹기에 배부르지는 않지만 딱 적당히 배부름을 느낄 수 있는 상태인것 같아요!

정말 반찬이 없을 때는 햇반에 김치 끓이고 김만 있어도 한그릇을 뚝딱 할 수 있는데 저는 주로 볶음밥이나 아니면 덮밥류를 해먹눈 편인 것 같아요. 그다지 많은 반찬이 필요 없는 한 공기로 끝낼 수 있는 요리를 좋아하기 때문에 햇반 하나만 있으면 정말 다양한 요리를 할 수 있다는 점이 마음에 들어요.

흑미의 효능

1.당뇨병
흑미에 풍부하게 들어가 있는 식이섬유는 당뇨병을 개선하는데 도움이 된다
혈당이 급격하게 상승하는 것을 억제하여 혈당조절에 도움이 된다

2.항산화작용
흑미에 들어있는 안토시아닌과 비타민E성분은 항산화작용을 해서 각종 질병의
원인이 되는 할성산소를 제거하고 노화를 방지하는데 도움을 준다
면역력 증진에도 도움을 준다고 한다

3.체중조절
흑미에는 식이섬유가 현미보다 많이 들어 있어서 조금만 섭취해도 포만감을 쉽게
느껴서 과식하지 않게 도와줘서 체중조절에 도움이 된다
지방분해를 촉진하고 체지방축적을 예방하는데 도움이 된다

4.눈건강
안토시아닌 탁월한 항상화작용은 눈건강에 도움이 된다
눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호해서 눈 건강을 증진시킨다

5.간 건강
흑미에는 셀레늄이 풍부하게 들어있어 간세포 활성화를 돕고 간기능개선에 도움이 된다
간건강이 좋지 않는 분들이 섭추하면 좋다

6.성장발육
흑미에는 지방, 비타민, 단백질 칼슘들 여러가지 영양소가 풍부해서 성장기 아이들에게
성장발육에 도움이 되고
어르신들의 골다공증에도 도움이 된다

7.면역려 증진
흑미를 섭취하면 몸이 따뜻해져서 면역력에 도움이 된다고 한다
피로회복에도 도움이 될뿐만 아니라 바이러스나 세균으로부터 대항할수있는 힘이
생긴다

간편하고 맛있는 한 끼, 햇반 흑미밥 작은공기 후기
혼밥이든 바쁜 아침이든, 간단하게 맛있는 한 끼 해결할 수 있는 햇반 흑미밥 작은공기 만족스럽게 잘 먹었어요.
전자레인지에 1분 30초만 돌리면 완성되니까 시간 절약은 물론이고, 조리도 너무 간편하더라고요.

흑미 특유의 고소한 풍미와 탱글한 식감이 일반 백미랑은 확실히 다르다는 느낌!
적당한 찰기와 담백한 맛 덕분에 반찬 없이도 먹을 수 있을 정도예요. 특히 저는 나물이나 김과 함께 먹으면 딱 좋더라고요.

그리고 작은 공기 용량이라 양 조절이 용이하고, 다이어트 중이신 분들이나 아이 간식으로도 좋아요.
가볍게 들고 다니기도 좋아서, 회사에 비상용으로 몇 개 쟁여두면 꿀템! 여행이나 캠핑 갈 때도 유용할 것 같아요.

다만 한 가지 아쉬운 점은 뚜껑이 살짝 잘 안 뜯어진다는 점! 힘을 많이 줘야 해서 아이들은 조금 힘들 수도 있을 것 같아요.

✅ 총평: 간편하고 가성비 좋은 데일리 흑미밥 찾는다면 추천! 재구매 의사 100%입니다.

안녕하세요 솔직리뷰어 감자엄마입니다.
내돈내산 흑미밥 작은공기 130g 시작하겠습니다~!

-가격
24/9기준 130g 36개기준 28300 입니다
지금도 28000 대더라구요!!
살때마다 가격 변동은 크게없는것같아요 ㅎㅎ
편의점 햇반과 비교해보았을때
매우 저렴한 편이에요 ㅎㅎㅎ!!

-배송
하루만에 빠른배송받았습니다 ㅎㅎ
로켓제품으로 구매하면 하루만에 받아서 좋아요
박스포장으로 받았지만, 약간의 파손은 있네요 ㅠㅠ
밥 포장부분이 눌려있는밥이2-3개정도있었어요 ㅠ
항상 빠른 배송으로 잘받고있어서 그래두 구냥 먹으려고합니다~!
약간 찌그려져도 밥에이상있는건 아니니까요 ㅎㅎㅎ

-구매동기
사실 저는 밥을 매일 먹는 사람으로, 하루에 1-2개는 햇반을 먹습니다 ㅎㅎ 이전까지 건강생각해서 현미햇반을 오래먹엇었는데요,
이번에 흑미밥이 먹고싶어서 쿠팡에서 이제품 저제품 알아봤었어요. 사실 지금 생각해보면 햇반 흑미 구매하길 정말 잘했다싶어요!
햇반은 대기업이고 항상 잘먹고있어서 믿고 주문했습니다.! 믿고 먹는 햇반입니다.ㅋ 항상 하얀공기밥만 먹다가
흑미 맛도 궁금 했기도했어요! 여러사이트보다 쿠팡이 확실히 저렴한편입니다. 그람수와 갯수를 골라서 주문할수있다니..ㅎㅎ 굿

- 맛
밥이 보슬보슬하니 평타이상의 흑미밥입니다!
양은 작은공기이지만 생각보다 커요!
배고플때에는 약간 부족하겠지만 사이즈는 좋아요 ㅎㅎ
밥이 설익은느낌보다는 쫀쫀하게 씹히는맛이에요
흑미향은 많이떨어지지만 확실히 건강챙기는 느낌이라 맛잇게 먹고있습니다 ㅎㅎ
맛도좋고 가격대비 비교해보았을때에
확실히 대기업제품이라 품질도 좋구 유통기한도 생각보다 길어서 만족하는 제품입니다!

- 재구매의사
햇반은 어떤 맛이든 평타이상으로 맛좋고 맛잇습니다 ㅎㅎ
가격도 괜찮고 여러맛이 리뉴얼되어서 골라먹을수있습니다 ㅎㅎ
재구매 의사있어요!!
긴글 읽어주셔서 감사합니다.

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혈당 관리하려고 작은공기 햇반 구입했습니다.
건강에도 도움을 받고싶어 흑미밥으로 주문했는데
만족스럽습니다. 평소에는 곤약밥을 지어서 먹는데
가끔 귀찮기도 하고 밥을 자주 안해서 햇반 자주 구입해서
먹네요.

기존에는 매번 흰쌀밥 일반 크기 구입해서 먹다가
양이 줄면서 작은공기밥을 구입했더니 딱 맞고
밥도 조금 먹게 되어 다이어트에도 도움되고 혈당관리에도
많은 도움이 됩니다.

특히 해외여행갈때 캐리어에 차곡차곡 담기가 좋아
햇반 자주 구입해서 먹네요.
건강관리 하는분들 작은공기 흑미밥 강추합니다!!

직접 밥을 지어서 먹는 것보다 아무래도 맛이 있지는
않지만 간편하고 전자레인지에 돌리면 따끈한 밥이
되어 먹기에 나쁘지 않네요.

쌀 구입해서 밥 지어먹으면 저렴하게 먹을 수 있지만
저처럼 밥을 잘 먹지않거나 혼자 사는 분들은 쌀 구입해서
먹는것보다 오히려 효율적인거 같네요.
보관도 간편하고 유통기한도 넉넉해서 편리합니다.

급할때 전자레인지에 돌려 아이들 밥먹이기도 좋네요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

자취생이라서 혼자 밥먹기 힘들고 귀찮을 때가 있는데
햇반을 전자레인지에 1개 1분30초 돌려주면 바로 따뜻한 밥을 간편하게 먹을 수 있어서 좋아요

작은공기라서 부담없이 가볍게 먹기 좋아요
흑미밥이라서 더 맛있고 건강에도 좋아요

햇반을 1박스 쟁여놓으니까 든든하고 마음이 편안해요
유통기한이 긴 편이라서 1박스로 담아놔도 문제 없어요 ~

튼튼한 택배 박스에 담아져서 안전하게 도착했어요 !

★제품: 햇반 흑미밥 작은공기
★로켓배송


항상 집밥을 먹으려고 노력하는 편인 우리집.

​하지만 직장을 다니다 보니 매번 밥통에 밥을 하는게 쉽지 않더라구요

한 번 씩 밥 하는걸 깜빡하거나

외출하는 바람에 밥을 할 시간이 없을때를 대비해

평소 예비용으로 햇반을 구비해놓곤 합니다


흰밥을 사놓기도 하지만

건강에 좀 더 좋지 않을까 하는 생각에

평소 잡곡이 들어간 햇반을 사놓는 편인데

이번에 햇반에서 출시된 서리태 흑미밥을 보고

더 다양한 종류가 나왔구나 싶어서 궁금했다.

햇반 고소한 서리태 흑미밥은


★흑미 10.7% 서리태 9.7%가 들어가 있다.

★식물성 단백질 10g함유로

★햇반 1개에 단백질이 18%를 차지

★달걀 흰자 3.3개 분량의 단백질이 포함되어 있는셈.

​

집에 있던 현미쌀밥 햇반의 단백질 함량이 6g , 11%라 서리태 흑미밥이 단백질 함량이 좀 더 높은 편.



전자렌지에서 1분 30초 데운 서리태 흑미밥 햇반.

​뜯어보니 서리태가 정말 넉넉히 들었다.

서리태가 잘려진 형태가 아니라 통으로 들어서

더 든든해 보이고 식감도 더 사는 느낌이다.
​

온가족이 함께 먹을수 있어서 더 용이하다^^




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제 리뷰가 도움이 되시길 바랍니다
찐 내돈내산 리뷰 였습니다^^

안녕하세요 갱리뷰어입니다:)

제가 이번에 리뷰해볼 제품은, 햇반 흑미밥 작은공기, 130g, 18개을 구매하여 리뷰해보려합니다.
원래는,,, 현미밥을 좋아해서 현미밥을 주로 먹는데... 여자친구가 흑미밥을 좋아하고 한공기는 많다고 작은공기로 주문하라고해서.. 작은걸로 주문했어요...

★맛있어요~
원래는 제가 운동땜에 현미밥을 주로 먹었는데, 현미밥보다도 흑미밥은 구수하고 식감이 오히려 더 좋은거 같아요
밥맛도 좋아서 흑미밥을 그렇게 좋아하지 않았는데도, 요즈음은 흑미밥을 더 많이 먹어서 그런지 흑미밥이 더 좋은거 같습니다
맛있으니까 더 좋아요!!

★식감이 좋아요
햇반 흑미밥은 엄선한 흑미를 진공가압하여 한번 식감을 살리고, 일반 멥쌀과 달리 1시간 이상 불리고 익혀내, 압력밥솥보다 높은 고온고압으로 지어내 보랏빛흑미의 구순 매력을 살려내어서 식감이 훨씬 더 좋은거 같아요.
씹으면 씹을 수록 구수한 풍미가 있고 쫀득쫀득해서 찰진식감이 살아 있어서 밥맛을 더욱 돋궈주는거 같습니다

★양이 적당해요
저희는 주로 저녁에 집에서 밥을 많이 먹게 되는데, 저녁은 항상 소식해야한다고 생각하고 있고 또 제가 운동을 좋아해서 저녁은 소식으로 적당히 먹고 있어요. 그런데 작은공기라서 딱 알맞게 먹을 수 있다보니 폭식하지 않아도 되고 적당하게 먹을 수 있어서 양이 좋습니다

둘이 먹으니까 며칠 못먹는 양이지만, 그래도 그떄그때 필요할때마다 바로바로 먹을 수 있어서 좋습니다
맛도좋고 양도 알맞고 식감도 좋아서 항상 이 제품만 먹고 있어요 만족합니다!!
다음에도 이 제품을 구매할거라서 별★★★★★5개로 작성합니다

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감사합니다

햇반 흑미밥 작은 공기 진짜 괜찮아. 나처럼 바쁜 사람한테는 정말 딱인 제품이라서 자주 먹게 돼. 일단, 흑미밥이라서 밥 먹는 게 더 건강한 느낌이 들고, 그 맛도 꽤 좋아서 만족스러워. 흑미밥을 집에서 해 먹으려면 손도 많이 가고 시간이 좀 걸리는데, 이건 그런 번거로움 없이 딱 먹을 만큼만 준비돼 있어서 너무 편해.

일단, 밥 상태가 진짜 좋다. 밥알이 한 알 한 알 뚝뚝 끊어지는 게 아니라, 적당히 찰지고 부드러워서 식감이 너무 좋더라. 흑미의 고소하고 약간 구수한 맛이 밥에 잘 배어 있어서, 그냥 밥만 먹어도 만족스럽다. 거기에 아무 반찬 없이 먹어도 괜찮을 정도로 맛있어서, 간단히 한 끼 때우고 싶을 때 제격이다. 흑미밥을 먹으면 일반 백미밥보다 든든한 느낌이어서, 밥 한 공기로도 충분히 배부르더라.

또, 한 공기에 딱 맞게 포장이 되어 있어서, 먹을 때 불편함이 없고 한 끼 분량이 딱 맞게 준비돼 있어 너무 좋다. 작은 공기라서 너무 많지도 않고, 적당해서 혼자 먹기에 완전 좋다. 예전에 큰 용량으로 사서 남은 밥을 따로 보관하고 다시 데워 먹고 했었는데, 그럴 필요 없이 딱 한 끼 분량으로 포장돼 있어서 정말 편리하다.

냉동 상태로 되어 있으면 먹기 전에 전자레인지로 간단하게 데우면 되는데, 데운 뒤에도 밥이 눅눅하거나 딱딱해지지 않고 그대로 맛있는 상태로 나온다. 아무리 전자레인지에서 데워도 밥알이 너무 뭉치지 않아서 먹는 게 불편하지 않고, 정말 신선하게 데워진 느낌이 들어서 만족스러워. 밥 먹을 때 밥이 딱 맞게 뜨거운 상태로 나오니까 바로 먹을 수 있어서 좋은 점도 많다.

그리고 이게 비닐 포장이지만, 뜯기 정말 간편하게 되어 있어서 아주 직관적이다. 먹을 때 그냥 뚜껑을 뜯어서 전자레인지에 넣기만 하면 되니까 정말 간편하게 준비할 수 있다. 그리고 내가 냉동실에서 꺼내서 데우면 바로 먹을 수 있는 게 정말 큰 장점인 것 같아. 바쁜 아침이나 늦은 밤에도 손쉽게 해결할 수 있어서 너무 편리하다.

한 가지 더, 흑미밥은 일반 백미밥보다 식이섬유도 많고, 몸에 좋은 성분이 많아서 건강에 좋다고 알려져 있는데, 그게 바로 흑미밥의 가장 큰 매력인 것 같아. 밥을 먹고 난 뒤에도 더 든든하고, 속이 편안한 느낌이어서 건강에도 신경 쓰는 사람들에게 좋을 것 같아.

또한, 반찬 없이 먹어도 맛있고, 다양한 반찬들과도 잘 어울려서 다른 밥 종류보다 훨씬 더 활용도가 높다. 김치랑 같이 먹으면 정말 맛있고, 계란 후라이랑도 잘 어울려서 밥 반찬 고민할 필요 없이 간단하게 먹을 수 있다. 또, 흑미밥이 아무래도 구수한 맛이 있어서 고기랑도 잘 어울린다. 그래서 어떤 반찬을 곁들이든지 간편하게 먹을 수 있다는 점에서 정말 좋은 선택인 것 같아.

결론적으로, 햇반 흑미밥 작은 공기는 진짜 실용적인 제품이라서 자주 먹게 될 것 같아. 바쁠 때 빠르게 한 끼 해결할 수 있는 점에서 굉장히 편리하고, 흑미밥의 맛과 건강한 특성까지 다 챙길 수 있어서 만족도가 높다. 혼자 사는 사람, 바쁜 직장인, 또는 간편한 밥을 찾는 사람들에게 정말 추천할 수 있는 제품이야

햇반 흑미밥 작은공기, 130g, 36개

>구매 이유<

밥솥으로 밥을 해서 냉동실에 넣고 얼려 먹었는데
오랜만에 흑미밥을 먹고 싶어서 주문했습니다.

>상품 후기<

햇반에도 종류가 엄청 다양하게 많이 나왔습니다.
그중에 건강과 맛도 좋은 흑미밥을 골랐습니다.

햇반 흑미밥 작은공기는 편리하고 건강한 식사를 하고 싶다면 정말 추천드립니다.
먼저, 작은 공기 사이즈로 식사량을 적절히 조절할 수 있어 다이어트 등 식단 관리에도 도움이 됩니다.
전자레인지로 2분정도 간편하게 데워 먹을 수 있어 빠르게 식사 할 수 있어서 매우 편리합니다.

그 전에는 밥솥으로 밥을 해서 냉동실에 얼려서 일주일 치 먹곤 했는데 항상 백미를 하다 보니 오랜만에
흑미밥을 먹어보니 너무 맛있었습니다.

구수하고 흑미 씹는 맛이 잘 섞여서 밥맛을 돌게 하고
밥에 윤기도 돌고 찰지고 쫀듯한 찹쌀입니다.

햇반의 흑미밥은 흑미를 진공 가압하여 식감을 살리고 일반 멥쌀과 달리 1시간 이상 불리고
익혀내 , 압력 밥솥보다 높은 고온 고압으로 지어낸 제품입니다.

흑미는 보다 다양한 영양소를 함유하고 식이 섬유와 미네랄이 풍부해
건강에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

냉장이나 냉동 보관이 필요 없고 유통기한도 길어서 쌓아두고 먹고 싶을 때 먹으면 정말 좋은 것 같습니다.
작은 공기 이다 보니 양이 적어 다이어트 할 때에 도움이 되고 잡곡이라 포만감도 있습니다.

건강도 챙기고 고소한 흑미밥으로 추천드립니다.

　
◾　흑미밥 너무 맛있어요! 건강도 챙기도 맛도 챙기고!
◾　08.22(화) 주문 -> 08.24(목) 도착
◾　내돈내산 ⭐⭐⭐⭐




⬜ 현미밥이나 흰쌀밥만 먹다가 흑미밥 먹으니 꿀맛이네요 ㅋㅋ
중간중간 씹히는 흑미가 식감이 좋아서 계속 씹게돼요!
갓지은 밥처럼 윤기가 흐르고 흑미 특유의 구수한 향이 올라와서 먹기에 좋아요
흰쌀밥이나 현미밥에 질리신분들은 흑미밥 추천드립니다 : )



-------흑미밥 효능에 대해서 적어봤어요------


⬜ 성인병예방
흑미에 함유된 안토시아닌 성분은 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거하고,콜레스테롤 수치를 낮춰
혈액의 흐름을 원할하게 하여 고혈압,심근경색, 동맹경화 등의 성인병은 예방하는 효과가 있다고 하네요.
무엇보다 흑미는 백미보다 6배 높은 감마-오리자놀을 함유하고 있어서 혈관 내에 콜레스테롤을 제거해 성인병을 예방해주며, 뇌의 산소 함량을 높여 뇌졸중 예방에도 도움을 준다고 합니다


⬜ 항암효과
흑미에는 안토시아닌 성분이 풍부해 암세포의 성장과 발생을 억제하는 효과가 있어
암예방에 도움이 되는 식품입니다.
또한, 흑미에 함유된 감마 오리자놀 성분은 유방암세포 전이와 증식을 억제하고 면역 활성에도 도움을 주며, 셀레늄도 풍부하여 위암과 대장암의 세포 성장을 억제하는 효과가 있다고 하네요


⬜ 면역강화
단백질, 비타민, 미네랄 등의 각종 영양소가 백미보다 5배 이상 많으며, 항산화 물질인 안토시아닌도 풍부하기 때문에 면역력을 높여줄 수 있는 효과적인 상품이라고 하네요
또한, 흑미는 비타민 B1,B2가 풍부해 피로회복을 도와주며, 안토시아닌 성분은 면역력을 향상시켜 각종 바이러스나 세균 등의 질병으로부터 우리 몸을 보호하는데 도움을 준다고 하네요


⬜ 위 건강
헬리코박터균은 위장 점막의 감염, 위궤양, 십이지장궤양, 위염 등을 일으키는 원인이기도 하며,
만성 위염에서 위염으로 발전할 위험도 있습니다.
흑미에는 검은색을 띠는 안토시아닌계 화합물인 시아닌딘3-글루코사이드를 함유하고 있어
헬리코박터균의 독소 분비를 차단하고 위장 세포를 보호하는 역할을 해주기 때문에 위 건강을 지켜주는 효과가 있다고 하네요


⬜ 뼈 건강
흑미에는 칼슘과 철분, 인 등의 무기질 성분이 풍부하기 때문에 성장기 어린아이들의 골격 형성과 성장을 촉진하는 효과가 있다고 하네요
특히, 흑미 껍질 안쪽의 호분층 추출물이 호르몬 분비를 조절해, 조골 세포 형성과 뼈의 무기질 함량을 증가시켜주기 때문에 여성들의 골다골증 예방을 도와주며, 철분도 다량 함유되어 있어 어지럼증이나 빈혈 증상을 개선하는데 효과가 있다고 하네요


⬜ 노화 예방
흑미는 미국 의학과 영양 분야 전문가들이 선정한 20대 건강식품 중 하나로 기능성 물질인 안토시아닌이 풍부해 비만과 노화를 막아주는 효과적인 식품이라고 하네요
노화의 주 버이자 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하여 세포의 손상을 억제하고 재생을 촉진해 노화를 예방하는 효과적인 식품이라고 하네요



⬜ 우리 모두 흑미밥 먹고 건강하고 예뻐집시다 >.<❤






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다이어트 목적으로 구매했어요... ^0^;;

헬스장에서 PT를 받는데요... ;;;

식단표를 일주일씩 체계적으로

짜주세요... ^^;;



저 칼로리 도시락 , 닭가슴살 , 구운계란 , 브로콜리 , 오트밀

파프리카 , 구운 가지 , 고구마 , 아몬드 7알 , 방울 토마토등



여러가지가 있습니다.

단백질중 가장 칼로리가 낮은 것이

구운계란 입니다.



저 칼로리 도시락을 먹는데요... ㅠ . ㅠ

밥이 너무 잡곡밥이라 돌 씹는것 같아

햇반 흑미밥 작은공기 주문했습니다.



술 , 빵 , 과자 , 주스 , 떡볶이 , 떡 , 피자 , 짜장면 , 라면등...

쌀밥은 Gi 수치가 올라가 당으로 변하기

때문에 살로 전환 됩니다.



요즘 날씨가 더워도 너무 덥잖아요... ㅜ . ㅜ

이럴땐 친구와 시원한 사이다 한잔에

골뱅이 무침이 너무 먹고 싶습니다.



이런 유혹에 빠질때면 선생님들을

생각 합니다.



선생님들은 구운계란 한판에 간이 안된



닭가슴살 , 단백질 쉐이크 , 고구마 , 브로콜리 , 오트밀 , 자몽

바나나 , 방울 토마토 , 파프리카 , 아몬드 7알 , 구운 가지등..


저의 식단표랑 거의 같아요... ^^+



탄수화물을 전혀 안드세요... 휴~

거기다 대회라도 잡히면 더 타이트하게

합니다.



전 추석때까지 목표한 몸무게가 있어

햇반으로 저 칼로리 도시락 밥만 바꿔서

먹으려고 합니다.



구운계란이랑 저 칼로리 도시락 먹기

너무 힘들어서 선생님몰래 굽네 볼케이노

소스 사서 찍어 먹습니다.



햇반 흑미밥 작은공기 먹기 딱!!

좋아요... ^<^














상품평은 상품을 구매할때 많은 도움이 됩니다.

저의 상품평이 조금 이나마 도움이 되시길 바랍니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

햇반 흑미밥 작은공기 130g, 36개

✔용량
130g 작은공기 우리가 흔히 쓰는 집밥공기그릇에 절반되는 양
한공기는 너무 부담스럽거나
밥이 약간 모잘라는 경우에 딱 맞는 양인 듯 해요..

✔밥맛은??
너무 찰지지도 않고 흔날릴 정도도 아닌 딱 맞는 밥맛입니다.
흑미가 더해지니 가정에서 느낄수 있는 밥맛 그대로 입니다.

✔총평
저는 햇반자체를 그닥 좋아하는 스타일은 아니였는데
아무래도 워킹맘이다보니
밥이 조금은 모잘라 애매하기도 해서
마트에 장 볼때마다 조금씩 재겨두는데
아무래도 마트보다는 가격면이나 가성비는 좋은듯 합니다.
현미밥을 주로 주문해서 먹었는데
요번에 쿠팡체험단을 통해서
흑미밥을 득템 하게 되서 먹어봤더니
밥맛도 좋고 배송상태나 포장상태도 아주 우수하네요..
가격대비에서도 가성비 좋고요...
유통기한도 넉넉하고요...

햇반 흑미밥 작은공기, 130g, 36개

CJ제일제당 햇반 흑미밥은
작은공기 130g은 작고 가벼워서
컴팩트하여 보관하기에도 좋고
1인 가구나 식사량이 적은
다이어터 분들에게 딱 맞아용

특히 흑미밥은 백미에 비해 영양가가 높아
건강을 신경 쓰는 분들에게 적합하여
건강관리에 좋아요

흑미는 안토시아닌과 같은 항산화 물질이
풍부해 체내 염증을 줄이는 데 도움을 주고

식이섬유를 포함하고 있어,
장 건강을 유지하는 데 도움이 되는 장점이있어요

식이섬유는 소화를 도와서 그런지
더부룩함이 사라지는거 같더라구요

또한 흑미는
포만감을 오래 지속시켜 과식을 방지하여
소식을 도와주어요

흑미는 혈당 지수가 낮아 당뇨병 환자나
혈당 관리를 필요로 하는 사람들에게 좋다고해요

흑미의 GI 지수는 백미보다 낮아,
혈당 변동을 줄이는 데 효과적이여서
혈당관리하기에 건강적으로 좋아요 ^^

가볍게 전자레인지에 돌려먹으면
식감도 고슬고슬하고 맛있어서 즐겨먹는 흑미밥이여요

빠르고 간편한 식사를 하기에 적합한 용량이라
바쁜 현대인들에게 추천드려용 ^^

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

햇반은 기존 양은 210g정도 지만 이건 130g으로 반에 가까운 적은 양이예요!
원래 반찬을 많이 먹고 밥을 진짜 조금 먹는 스타일인데 매번 햇반 반을 남편한테 먹던거 주거나 미리 덜어 줬는데 이건 깔끔하게 하나 다 먹을 수 있어서 좋아요!
남편은 밥에 머 들어 간거 안좋아해서 흑미밥 같은거 하면 잘 안먹고 기존꺼사도 잘 안먹었는데 이건 눈치 안보고 흑미밥 먹으니 좋더라고요~밥 스타일 안 맞는데 이런 적은용으로도 나오니 편해요
양이 적어서 인가 36개로 엄청 넉넉 하게 들어있어서 두고 먹기도 좋아요
전자레인지에 간편하게 조리하면 되서 편하게 먹을 수도 있어서 그것도 큰 장점이예요

장점
-덜어먹지 않아도 되서 깔끔하고 편하게 먹을 수 있음
-간편하게 전자레인지 돌리면 되서 어디서든 편하게 섭취가능
-흑미밥 따로 짓기 어렵거나 귀찮은데 건강챙기고 좋아하는 사람들이 편하게 먹을 수 있음
-양 적은 사람들은 저녁만 먹는다는 전제하에 한달 이상은 먹음
-배달 음식 시키고 밥하거나 시키기 애매할때 좋은 크기

단점
-양이 많거나 일반 한공기 다 드시는 분들은 양이 적음
-양이 좀 되시는 분들은 2개 이상 돌려 먹어야 되서 쓰레기가 좀 나옴
-36개여서 처음시킬때 보관공간을 꽤 차지함


양이 적거나 탄수화물 적게 드시고 건강하게 먹고 싶다 하시는 분들은 추천 드려요!

흰쌀밥보다 잡곡 섞인 밥이 건강에 훨씬 더 좋다고 해서 구매해봤습니다.
흑미는 일반 백미보다 영양소가 풍부하고, 특히 항산화 물질인 안토시아닌이 들어 있어 건강식 그 자체라고 하네요.
건강식이라고 해서 맛이 덜하진 않을까 걱정했는데
흑미가 들어있어 흰쌀밥 대비 더 쫄깃하고 고소합니다.

게다가 작은 공기로도 판매해줘서 너무 좋아요!
양이 적은 분이나, 밥 보다 반찬을 더 많이 먹는 분, 라면에 반공기만 말아먹고 싶은 분들에게 너무 좋은 양입니다.

그리고 가장 큰 장점은 역시 전자레인지에 간단히 데워 먹을 수 있다는 점.
특히 1인 가구에게는 매번 밥 지어먹는 게 굉장히 애매한데
햇반 덕분에 매일 편리하고 고퀄리티인 밥 먹고 있습니다.

더 저렴한 즉석밥도 먹어봤는데 이유는 모르겠지만 퀄리티가 달라요.
입맛 예민하신 분들은 가격 살짝 높더라도 햇반 추천드립니다.

+) 단단한 박스에 배송해주셔서 찌그러진곳 없이 상태 좋았고
유통기한도 약 8개월 남은 제품이어서 여유있게 먹기 좋아요!

햇반 흑미밥

내돈내산 솔직리뷰 시작해보겠습니다.
밥을 자주 해서먹는 편인데 항상 비상용으로 즉석밥을 비상용으로 구비했다가 먹고있습니다. 하지만 바쁘거나 귀찮을 때 즉석밥을 주로먹어서 사실 비상용이라고 말하기도 그렇네요 ㅎㅎ
우선 이번에 흑미밥 작은공기로 구매한 이유는 부모님께서 쌀밥말고 꼭 잡곡밥이나 흑미밥이 몸에 더 좋다고하셔서 흑미밥을 구매했고 개인적으로 작은공기가 라면에 밥 먹을때도 그렇고 작은공기사이즈가 딱 이더라고요.



흑미밥의 장점은

☆노화방지
☆혈당조절로 당뇨예방
☆피부노화 억제효과

의 장점들이 있다고 합니다.



배송도 빨랐고 박스안에 잘 정돈되어 배송와서 좋았습니다.
유통기한은  25년 3월 9일까지로 아주넉넉했습니다. 저는 금방먹어서 의미가 없습니다.
요즘 즉석밥 브랜드들도 많고 종류도 다양하지만 햇반드셔보시면 확실히 다르다고 생각드실거에요.
저는 햇반 밥이 너무 마른? 수분이 없는 느낌이 안들어서 좋더라고요.
재구매의사 있으며 흑미밥 안드셔보신 분들도 드셔보시기를 추천드립니다~~~!

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

밥을해서 용기에 담아 냉장해서 먹는데..
급하게 밥이 떨어질때가 있는데..밥하기는 귀찮고 할때
사용하면 좋을듯 해요~~
작은용기라 양적으신 분께 딱 맞고요~~

냉장밥 데우면 금방 수분이 날아가 딱딱해지는데..

★이 햇반은 밥다먹을때까지 촉촉함을 유지해 주네요~~★

참 좋아져 주부가 살기 좋은세상이네요~~ㅎ

자주 애용하게 될 것 같아요~~

쿠팡체험을 통해 좋은 상품을 알게 되고 재구매로 이어지는 상품을 알게되면서 저한테 아주 유용한 체험이벤트인것 같아요~~

쿠팡체험단 이벤트를 통해 구매한 상품리뷰입니다~^^

즉석밥이 나온지도 꽤 되었는데 여전히 햇반이 가장 유명한
즉석밥인것 같아요 저는 집에서 밥을 자주 해먹지는 않아서
거의 즉석밥으로 식사를 해결하는 편이라 많은 종류의 즉석밥을 먹어봤는데
사실 제일 맛있는건 그냥 흰쌀밥이지만 건강 생각하면
잡곡밥을 먹어주는게 좋잖아요

그런데 잡곡밥은 특유의 까끌한 느낌과
소화가 잘안되는 느낌이 있어서 자주 먹게 되지는 않더라구요
그러다 흑미밥을 먹어봤는데 까끌한 느낌도 거의없고
그래서 정착한게 흑미밥입니다
찰기있고 까실하지도 않은게 맛있더라구요

햇반에는 첨가제가 들어가 있지않아
믿고 먹을수 있기도하고 게다가 몸에 좋은 흑미니까 더 좋아요
작은공기는 여자 혼자 먹기에 부족하지도 남기지도 않을만큼
딱 적당한 양이라 좋았습니다

밥한번 해놓으면 오래먹어야 하는건 싫고
그렇다고 매번 새밥 지어먹을 시간여유는 없는데
이렇게 매번 갓 지은 새밥같은 햇반을 먹을수 있다니 참 좋은세상입니다
ㅎㅎ

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우선 햇반을 곰곰꺼 중간밥을 구매한 직후
쿠팡체험단을 통해 흑미 작은밥을 받게되었어요.

여행때 작은밥 4개, 중간밥 1개를 가져갔어요
여행에 쌀가져가서 쌀씻고 밥하는게 쉬운일은 아니잖아요
저는 이번 여행길 간편한 햇반을 선택했습니다
어른들끼리의 여행이면 대충 라면으로 때우겠지만
자녀와 함께하는 여행은 대충 라면은 없죠

저희집은 흰 쌀밥으로만 밥을 지었었는데
덕분에 흑미밥으로 맛과 건강을 모두 잡았습니다.
아들이 콩밥, 현미밥, 수수밥 등 유치원에서 여러가지
쌀에 대해 배운 터라 거부감 없이 잘 먹었어요

작은밥으로 한공기 부족할 시 한공기 더 !
할 수 있고 오히려 양이 적어 입맛 없거나
고기에 더 집중할 수 있었어요

햇반 흑미밥 사실 햇반도 하얀 쌀밥만 먹어봤는데
흑미밥 또한 너무 맛있었어요
아침에 밥하기 힘들때도 돌려서 아침밥으로
뚝딱 해결할 수 있고 간단해서 최고 (양으로도 아침밥 적당)