평소에도 탄수화물 줄이기 위해 곤약을 자주 먹는 편인데, 이번에 대용량으로 넉넉하게 구매하니까 마음 편하게 요리해서 먹을 수 있어서 좋았어요!

가장 먼저 만들어본 건 곤약 계란 장조림이었는데요
곤약을 한 번 데쳐서 요상한 냄새을 없애고~
먹기 좋은 크기로 썰어 간장, 물, 설탕, 마늘, 삶은 달걀 넣고 조려준 다음 푹 끓였는데요
일반 장조림보다 훨씬 부담 없고 담백하면서도 맛은 그대로 살아 있어서 너무 만족스러웠어요.

곤약 특유의 쫄깃한 식감이 간장 양념이랑도 잘 어울려서 반찬으로 딱 좋았고, 냉장고에 두고 며칠 간 간편하게 꺼내 먹기에도 정말 괜찮았어요

6개짜리 묶음제품이여서 좀 양이 많을까 걱정했는제 하나하나 잘 포장돼 있어서 위생적으로 보관하기 좋았고 유통기한도 넉넉해서 여러 개 사두어도 전혀 부담 없었어요. 물에 데치기만 하면 냄새도 안나구요
귀찮으면 그냥 뜨거운 물에만 잠시 담가놔도 괜찮아요

다지기로 다져서 곤약밥을 해먹어도 되고..
곤약무침 등으로도 다양하게 응용이 가능해서 다이어트 중이거나 탄수화물 줄이시는 분들께 정말 실용적인 식재료라고 생각해요. 칼로리 걱정 없이 포만감을 느낄 수 있어서 만족스러웠어요 ~~~

곤약중에 곰곰 곤약이 가성비도 괜찮은 편이고,
양도 넉넉해서 당분간은 곤약 걱정 없이 잘 먹을 수 있을 것 같아요
앞으로도 꾸준히 재구매할 의향이 있습니다
건강하게 식단 관리하고 싶으신 분들께 추천드려요~

곰곰 곤약 konjac, 500g, 1개

다이어트 시 곤약을 안드셔 본 분들은 없을 만큼 많이 사용하는 식재료중
하나라 생각 하는데요.보통은 곤약면이나 곤약쌀을 주로 이용했는데 이번에
유튜브를 보다가 곤약을 구워서 요리 하는걸 보고 주문, 구매해 보았어요.

✅제품 구매 후기

곰곰 곤약은 500g 에 35 kcal로 아주 낮은 칼로리로 정제수, 곤약분말 2.91%(중국산)
수산화칼슘 으로 만들어 졌어요. 곤약 냄새나 생김새 촉감등 원재료도 다른 곤약이랑
똑같아요.다른 점은 다른 제품 보다 가격이 낮다는 거에요~ 가성비가 아주 좋다는거죠!

보통 제품들에 비해 커서 요리를 한번에 하기엔 좀 많을 수도 있어요. 혹시나
남은 곤약이 있다면 밀폐용기에 담아 냉장 보관 후 빠른 시일내에 섭취하셔야 한답니다.
곤약은 주변 냄새를 쉽게 흡수 할수 있어서 꼭 밀폐용기에 담아야 한다네요

유통기한은 주문일로 부터 6개월 정도로 꽤나 긴편 이고 개봉전에는 실온 보관이에요.

보통은 조림이나 어묵등에 넣어서 많이들 드시는거 같던데 저는 적당한 두께로 잘라
앞뒤로 칼집을 낸다음 좋은 기버터에 노릇하게 구워서 간장양념으로 살짝 졸여서 먹었는데 오~식감이 쫀득함도 있고 꽤나 맛있더라구요. 밥 반찬으로도 아주 괜찮았답니다.
다만 굽는데 시간이 좀 걸려서ㅋ 다음엔 그냥 조림으로 먹어야 겠어요!

가성비 좋은 곰곰 곤약! 곤약 좋아 하시는 분들 무조건 추천 드려요~~

✅곤약에 대하여

곤약은 곤약감자의 덩이줄기로 만들어 졌다고 해요.
수분이 거의97%로 칼로리도 낮아다이어트 식품으로 많이들 드시는데요
그중에서도 곤약의 식이섬유가 소화 과정을 늦추고 탄수화물의 흡수를 지연시켜
식후 혈당상승을 완만하게 만들어 준답니다.
또한 장 건강 증진에도 좋고 콜레스테롤 수치 개선에도 좋다고 하는데
많이 드시면 부작용으로 복부 팽만, 속 부글거림 등 위장 관련 부작용이 있을 수 있으니
꼭 적당량 섭취 하셔야 한답니다.

저렴하게 구매해서 만족스럽습니다.
후기기 좋아서 도전해봤는데 앞으로도 종종 애용 할 것 같네요^^

곤약은 다이어트 식단에서 많이 사용되는 식재료 중 하나인데, 칼로리가 낮고 포만감을 주기 때문에 다이어트 중에 먹기 좋은 음식이에요.

곰곰 곤약은 배송중 문제가 생겼는지 물이 터져서 상자가 젖은 채로 도착하긴 했지만ㅠㅠ 바로 먹을거라 그냥 환불은 안했어요! 살짝 터진거 말고는 깔끔한 포장으로 되어 있어서 좋았어요. 그리고 가격도 저렴해서 부담 없이 구매할 수 있었어요.

곤약을 조리하는 방법은 간단해요. 끓는 물에 곤약을 넣고 5분 정도 삶은 후에 찬물에 헹궈주면 끝이에요. 삶는 동안에 곤약 냄새가 조금 나지만, 찬물에 헹구면 냄새가 사라져서 괜찮아요.

삶은 곤약을 잘라서 양념장과 함께 먹으면 되는데, 양념장은 간장, 고추장, 설탕, 식초, 다진 마늘, 참기름 등을 섞어서 만들면 돼요. 저는 이전에 양념장을 만들어서 곤약과 함께 먹기도 했는데, 매콤하고 새콤달콤한 맛이 나서 정말 맛있어요.

이 제품도 식감이 탱글탱글하고 쫄깃해서 좋았어요. 그리고 떡볶이 양념장과 함께 먹으니 그것도 잘어울리고 맛있더라고요. 다이어트 중에 먹기 좋은 음식이라서 자주 먹을 것 같아요.

또, 곤약은 칼로리가 낮아서 부담 없이 먹을 수 있어서 좋아요. 포만감도 오래 가서 식사 대용으로도 좋을 것 같아요. 저는 주로 저녁 식사로 곤약을 먹으려고 해요, 먹고 나면 속이 편안하고 부담 없어서 좋더라고요.

마지막으로, 곤약은 다이어트 식단뿐만 아니라 간편한 식사 대용으로도 너무 좋을 것 같아요. 바쁜 아침이나 저녁에 간단하게 해먹기 딱 좋은 것 같아요. 여러분들도 한번 드셔보시면 좋을 것 같아요!

⭐️내돈내산 리뷰 입니다⭐️

❤️도움이 돼요 한번씩 눌러주시면 더 좋은 리뷰로 보답드릴게요 감사합니다❤️

      ★-★로켓배송
- 주문일자: 2025.03.17
- 배송일자: 2025.03.18

- 제품명: 곰곰 곤약 konjac, 500g, 2개


[ 장점 ]
✔️ 탁월한 포만감!!!
곤약 특유의 쫄깃한 식감과 낮은 칼로리 덕분에 다이어트할 때 진짜 최고예요~! 포만감은 오래가고 칼로리는 낮아서 부담 없이 든든하게 먹을 수 있어요 >< 식단 조절 중인 분들에게 완전 필수템입니다ㅠㅠ

✔️ 프리미엄 구성!!!
500g 대용량으로 2개나 들어 있어서 가성비도 좋고, 냉장고에 넣어두고 다양하게 활용하기 좋아요!! 포장도 깔끔하게 되어 있어서 꺼내 쓰기 편해요~ 냄새도 거의 안 나고 퀄리티도 만족!

✔️ 다양한 요리 활용도!!!
곤약은 진짜 활용도가 무궁무진해요~

곤약 비빔면: 양념장에 비벼서 간단한 한 끼!

곤약 볶음: 채소랑 간장 넣고 살짝 볶으면 굿

곤약 샐러드: 닭가슴살이랑 드레싱 곁들이면 다이어트 완성

곤약국수: 여름철엔 시원하게 냉국수로

곤약조림: 간장에 졸여서 반찬으로도 굿굿


[ 단점 ]
✔️ 조리 전 준비가 필요하다는 번거로움..
개봉 후 물에 한번 헹구고, 끓는 물에 데쳐서 비린내를 제거해야 더 맛있게 먹을 수 있어요.. 바로 먹을 수 없다는 점은 조금 아쉽지만, 이 정도 수고로 건강을 얻는다면 괜찮죠!
그리고 곤약 특유의 식감이 처음엔 어색할 수 있어요! 적응이 필요합니다ㅎㅎ




- 평점 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ (5/5)

칼로리는 100그램에 7키로칼로리 밖에 되지않는 극강의 다이어트 제품곤약!
저희집은 간장에 졸여먹는걸 좋아해서 대량구매했숩니다.
타래과 모양으로 꼬아서 메추리알과 졸여주며 을매나 맛있게요.
손이 많이 가지만 집에있는 삼식이들이 좋아하니 맨들어야지요.
쿠팡에서 나오는 곰곰제품 믿고 삽니다.
봉지를 뜯으면 곤약 특유의 향이 고약한데
이건 끓는물에 식초 한스푼 넣고 바글바글 데치면 싹 사라집니다.

곤약은 천남성과의 여러해살이풀이다.
뿌리의 전분으로 묵을 만든것을 곤약이라 하는데, 주로 일본요리에 쓴다.
중국과 일본 남쪽에서 인도네시아와 베트남에 이르는 동아시아와 동남아시아의 따뜻한 아열대 부터 열대지역 까지 재배된다.
다년생 식물로 직경이 최대 25센치에 달하슨 큰 알줄기에서 자란다. 단일 잎은 지름이 최대 1.3미터에 달하고 두개의 깃꼴 모양이며 수많은 전단지로 나누어져 있다. 꽃은 최대 55센치 길이의 짙은 보라색 스파딕스로 둘러싸인 스파스에서 생산된다.

다이어트 음식으로 너무 좋은 곤약입니다.
자주 사 먹진 않아도, 가끔씩 생각나면 구입하는
곰곰 곤약입니다.

용량은 500그람인데, 실온보관이 가능해서
배송을 받으면 그냥 봉지에 담겨서 옵니다.
그리고 한개만 주문해도 집앞까지 배송해주니
너무 편리하고 좋으네요.

500그람은 한 번에 다 먹기에는 좀 많은 것 같아요.
반 정도 나눠서 하면 두 번 정도 먹을 수 있는 것 같아요.
곰약은 칼로리가 너무 적어서 다이어트 식품이라고 할 수 있는데,
곰곰 곤약 500그람의 칼로리는 35kcal로, 100그람당 7kcal의
아주 작은 열량은 가지고 있습니다.
곤약 특유의 냄새가 있지만, 이건 뜨거운 물에 팔팔 끓여주면
곤약 특유의 냄새는 제거가 가능합니다.
요리 전에 꼭 끓여주는게 필요하구요.
그냥 탕에 넣을 경우에는 그냥 넣어도 무방합니다.

그리고 곤약은 자체의 탱글함과 쫄깃함이 있어서
먹을때 의외로 맛있게 먹을 수 있어요.
묵하고는 또 다른 느낌이거든요.
오뎅탕에 넣어서 먹는것도 좋지만
조림에 넣어서 먹으면 훨씬 더 맛있게 먹을 수 있는 것 같아요.
왜냐하면 간장이나 설탕같은 양념이 들어나니까 한층
더 맛있더라구요.
그리고 부서지지 않으니까 좋아요.
꽈리 고추나 메추리알 넣고 장조림할때 함께 넣어도 좋구요,
저는 그냥 오뎅이랑 같이 볶아서 먹었는데
그것도 맛있고 괜찮았어요.
곤약은 다이어트 식품이니까 부담없이
먹을 수 있어서 좋은 것 같아요. 식감도 좋음.

안녕하세요?
오늘도 솔직하고 가감없는 리뷰와 꿀팁을 가지고 왔어요
100% 내돈내산이며, 후기에 의존할수 밖에 없는 우리를 위해 마지막엔 꿀팁도 적어 놨으니 도움이 되셨다면 도움이 돼요 한번씩 부탁드리며 리뷰 들어 갑니다~

여러분 곤약 좋아하시나요?

✔️ 곤약은 식이섬유가 풍부해 포만감을 주고 과식을 막아
준다고 하는데요.
구약감자를 원료로 만들어진 묵이라고 해요.
( 저도 처음 안 사실~ )

✔️ 곤약 500g 다먹어도 60칼로리!!
제목에도 써있듯 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서
다이어트터들에게 인기가 많죠.

✔️ 곤약 특유의 식감을 즐길 수가 있어서 곤약 밥,
곤약 국수, 곤약 젤리 등으로 많이 애용하기도 하구요.

✔️ 특히 곤약조림은 밥반찬으로도 식사 대용으로도
훌륭하죠~

저는 곤약이나 묵 같이 탱글탱글 하고 야들야들한 음식을 좋아해서 다이어트 할때 반찬으로 뭐가 괜찮을까 보다가 곤약조림이 엄청 간단해 보이길래 만들어 봤어요!!

■ 곤약 조림 레시피 ■
[ 재료 ]
곤약 600g, 집에 있는 채소 (저는 브로컬리.당근)
2컵, 간장 10스푼, 참치액1스푼,알룰로스1스푼
참기름 1스푼, 통깨

✨여기서 꿀팁!! ✨
곤약 요리를 할때는 먼저 냄새를 제거해주는데요
냄비에 소금을 넣고 물이 끓으면 곤약을 3분정도 데쳐주는데요.
오래 데치면 칼슘이 빠져 나간다고 하니 3분 이내로 데쳐줍니다
냄새의 원인은 응고제로 수산화칼슘을 사용하기 때문인데요
소금이나 식초를 넣어 끓인물에 데쳐주면 특유의 퀴퀴한 냄새가
제거된답니다!!

1.데쳐준 다음에는 물에 행궈서 두께가 0.8~1cm정도로 썰어줍니다

2.타래과 모양으로 만들어주는데 가운데에 위아래 1cm을 남겨두고 칼집을 내줍니다

3.가운데 칼집의 왼쪽, 오른쪽에 짧게 칼집을 내준다음
윗부분을 가운데 칼집낸 곳으로 집어어 빼주면
이쁜 모양으로 어렵지 않게 만드실 수 있답니다.

4.팬에 참기름을 제외한 위의 양념 재료들을 넣고 소스가 끓기 시작하면 데친 곤약, 채소 등을 넣어주세요.

5.어느정도 국물이 졸여지고 재료에 색이 배이면 참기름 한바퀴 두르고 참깨 톡톡!!
곤약조림 만드는 법 완성입니다~

사실 곤약이 밋밋한 맛 때문에 오래 즐기기 어려웠는데요.
맛 간장을 만들어 냉장고에 있는 채소들과 조림을 하면 건강하고 맛있게 즐길 수 있답니다.

살때마다 두개씩사서 탕도해먹고 다이어트용 곤약조림도 해먹고 있어요

원래는 곤약조림만들때 곤약 1개씩 썼는데
엄마가 너무 맛있다고 하셔서
이번에는 1/2개만 어묵탕해먹고
곤약 1개랑 그 나머지 1/2개까지 합쳐서 조림을많이 만들었어요 ㅎㅎ

전에 후기때도 썼지만
소금을 뿌려서 살짝 절여주면 곤약에 소금간이 살짝 배어서 맛있거든여
곤약을 적당한 크기로 미리 잘라서 소금을 뿌려서 부비부비 해주시고 충분히 절여? 줍니다
그담에 끓는물에 살짝 데쳐주시면 되요

조림은 닭가슴살 건표고 작게자른 다시마 통마늘 등등을 넣고
간장 미림 참치액 등등 넣고 졸여주시면 끝
달달한 맛을 대고싶으면 마지막에 불끄고 알룰로스 뿌려주시는거 추천드려요

이게 신기한게 첫날은 슴슴한게 곤약에 간장물간도 안밴거같고 그런디
냉장고에서 며칠지나면 간에 쏙 배어들어서 먹을수록 맛있어어져요 ㅎㅎ
보통 반찬이 맛있다가 점점 맛없어지는데
곤약은 반대라는 ㅋㅋㅋ

안녕하세요
꽃봄 이에요 : )

오늘은 곰곰 곤약 입니다

어묵탕 , 어묵볶음 등 쓰려구 구매했어요
가끔은 탕평채 할때도 꼭 필요 하더라구요

여튼
다들 아시겠지만 칼로리가 무진장 낮은 식품이라
많이 먹어도 부담없구요
가격도 칼로리 만큼이나 부담없이 저렴합니다

*무조건 쿠팡이 저렴해요(대형 식재료 마트 제외)
브랜드 제품이랑 곰곰 곤약 맛 차이는 1도 없습니다

포장, 배송은 쏘쏘 입니다
쿠팡비닐 달랑?
파손은 없었지만 여전히 이부분은 아쉽네요
(갠적인 생각이지만 .. )

어묵탕에 반봉지 (250g) 사용했어요
1인 가구라 한봉지는 은근 많더라구요

대충대충 깍뚝 깍뚝 ..
역시 어묵탕에 곤약은 필수라고 생각합니다
쫀득 쫀득 식감이 너무 맛있어요

글구
남은건 밀폐용기에 넣어서 물 채우고 냉장보관 했어요
최장 일주일동안은 괜찮네요
그래두 이왕이면 빠른소비가 좋을듯 합니다

곤약은 특유향 때문에 살짝 호불호가 있는데
사용전 끊는물에 한번 먼저 데치구 (식초 살짝 첨부)
사용하시믄 보관도(남은거) 편하구
사용시 특유의 냄새도 없습니다
단.. 절대 냉동보관은 안되요 ㅎ

마지막으로
곤약은 실온보관 제품이지만 (미개봉)
소비기한도 넉넉합니다
보관시 스트레스 없어요 ㅋ

<내돈내산 솔직후기>

▣ 곰곰이라 믿고 구매! 다이어트할 때 필수템~

▣ 장점

칼로리 걱정 없는 곤약!
100g당 칼로리가 거의 없어서 다이어트할 때 부담 없이 먹기 좋음
포만감도 있어서 밥이나 면 대신 활용하면 딱임~

곰곰 브랜드라 믿고 구매!
곰곰 제품은 항상 기본 퀄리티가 보장돼서 고민 없이 선택
곤약 특유의 잡내도 심하지 않아서 물에 한 번만 씻으면 부담 없이 조리 가능

다양하게 활용 가능
면처럼 썰어서 국수로 먹어도 좋고, 밥이랑 섞어 먹어도 괜찮음
볶아 먹으면 쫀득한 식감이 살아나서 일반 곤약보다 더 맛있게 먹을 수 있음


▣ 단점

처음 개봉하면 곤약 특유의 냄새가 있음
하지만 흐르는 물에 한두 번 씻거나 데치면 금방 사라져서 문제 없음


▣ 총평
다이어트할 때 필수템! 곰곰 브랜드라 믿고 샀는데 만족도 높음~

□ 추천대상 : 곤약을 활용한 저칼로리 식단을 찾는 분, 다이어트하는 분
□ 추천하지 않는 대상 : 곤약 특유의 식감을 싫어하는 분

➡ 칼로리 걱정 없이 먹는 곤약! 곰곰이라 믿고 샀는데 만족~

구매의사 : 5/5
가성비 : 5/5

▣ English Quick Review
Low-calorie and versatile konjac—great for dieting!

Trustworthy quality from Gomgom, with minimal odor after rinsing~!

- 최근 제 인스타그램 피드에 곤약을 활용한 요리가 정말 자주 뜨는데요. 그중에서도 제가 정말 만들어보고싶은 음식은 '불닭곤약'이었어요. 불닭의 매콤함과 곤약의 쫄깃함이 만나 스트레스를 푸는데 최고일 것 같더라구요ㅋㅋㅋ 그래서 그 음식을 만들어보고자 이 곰곰 곤약을 주문했는데 생각보다 크기가 커서 이런 저런 요리에 이용해보는 중이에요.

- 예전에는 생소했지만 지금은 누구나 아는 식재료인 곤약, 혹은 구약나물은 천남성과의 여러해살이풀의 뿌리 전분으로 만든 묵을 말하는데요. 곤약 같은 경우는 전체 성분중 수분이 75∼83%, 탄수화물 11∼14%, 단백질 2∼4.5%로 이루어져 있어 칼로리가 다른 식재료에 비해 정말 낮은 편이에요. 곤약의 칼로리는 거의 0에 가깝다고 해요.

- 또한 탄수화물을 이루는 주성분은 글루코만난인데 이 글루코 만난은 위에서 흡수되지 않고, 곤약은 물을 흡수하면 크게 팽윤하고 점도가 높은 물질을 형성해 조금만 먹어도 포만감을 줄 뿐만 아니라 소화 흡수가 적은 저칼로리, 저당 식품이라고 해요. 마지막으로 곤약의 성분은 장내의 유독물질과 콜레스테롤을 흡착하여 빨리 배설하게 한다고 하니 정말 곤약만큼 건강에 좋은 음식을 찾기도 어려울 것 같죠?!

- 제가 먹고싶었던 불닭곤약같은 경우는 간단하게 곤약에 칼집을 내고 올리고당, 불닭소스, 물 조금을 넣고 졸여주기만 하면 돼서 정말 간단한 음식인데요. 이렇게 먹고도 곤약이 남아 소고기 배추찜에도 남은 곤약을 넣어 먹었어요.

- 이때 곤약을 그냥 넣기 뭔가 심심하신 분들 있으시죠?! 이 때는 곤약을 손가락 한개정도의 길이, 얇게 썰어주고 두동강 나지 않게 양 끝부분을 남겨 가운데 칼집을 내어준 후 한 끝을 구멍으로 넣어주면 제가 올린 사진처럼 양 끝이 꽈배기 처럼 말린 귀여운 곤약을 만들 수 있어요ㅋㅋㅋ 곤약을 그냥 드시기 심심한 분들께 꼭 추천드리는 방법이에요!!

***총평***
- 건강에도 좋고 포만감도 최고인 곤약을 저렴한 가격에 먹을 수 있어 좋아요. 다만 곤약 특유의 비린내가 있으니 꼭 데쳐 드세요!

- 제품을 직접 먹어보고 솔직하게 남겨본 후기입니다. 혹시 이 리뷰가 도움이 됐다면 [도움이 돼요] 한번씩만 클릭 부탁드려요ㅎㅎ 그럼 다들 좋은 하루 보내세요!! 감사합니다❤️

곰곰곤약 처음 구매했는데 좋아요!!
곤약을 좋아해서 곤약요리를 많이 하는 편인데
곰곰곤약은 처음이라 궁금했어요
생각보다 곤약이 좋아서 조금 놀랐어요
지금까지는 다른 회사 브랜드만 먹었는데 이제는 곰금곤약으로
주문해야겠어요
가격도 저렴해서 몇개씩 사두고 푸짐하게 먹었어요

곤약조림 곤약무침 곤약메추리알조림 곤약무조림
곤약샐러드 곤약오뎅국 곤약으로 먹을 수 있는 요리가
정말 많아요
사실 곤약자체는 아무 맛이 없지만 특유의 씹는 식감과
간장에 졸였을 때 느껴지는 단짠단짠의 맛을 잘 재현해내는
식재료라 졸임요리에 많이 사용되고 있죠

아이들은 오뎅탕에 넣어주는 곤약을 제일 좋아해서
오뎅탕에 듬뿍 넣어주니까 잘 먹네요
온가족이 푸짐하게 먹었어요!!

✴️ 곤약은 곤약이어따. 냄시가 곤약해요.
✴️ 상품 만족도 : ⭐⭐⭐⭐⭐
✴️ 도착일자 : 2024년 10월 09일
✴️ 소비기한 : 2025년 03월 12일

안녕하세요~
저도 쿠팡에서 주문할 때, 항상 후기를 꼼꼼히 보는 편인데요.
상품을 구매하시는 분들께 도움 되는 솔직한 리뷰가 되었으면 합니다.
곰곰 곤약 konjac, 500g, 1개 리뷰입니다.

곤약 좋아하시는 분들이랑 곤약 찍먹 해보실 분들께 추천드려요.
가격이 저렴해서 시험삼아 먹어보기에도 좋고,
곤약 함량이 높은지 탄탄하고 모양이 잘 잡혀와서 좋았습니다.
가성비 좋고 곤약 좋아하시면 마음에 드실거예요.

곤약은 매우 낮은 칼로리를 자랑하며 포만감을 줍니다.
과식 방지에 도움이 되어 체중 관리에 효과적입니다.
혈당 지수도 낮아 혈당을 천천히 올려 당뇨병 예방 및 관리에 좋습니다.

식이섬유가 많고, 물을 흡수하는 성질이 있어 과도하게 섭취시
가스, 복부 팽만감, 설사 등 소화 불량을 일으킬 수 있습니다.
하루 권장 섭취량을 지키는 것이 좋습니다.
섭취할 때 충분한 물과 함께 먹어야 합니다.
물 없이 섭취하면 장에서 제대로 소화되지 않을 수 있습니다.

곤약을 잘 활용하면 건강 관리에 많은 도움을 줘서
적절하게 섭취하는 것이 중요합니다.

체중조절 좀 해볼까 했는데 곤약 자체가 저랑은 잘 안맞는듯해요.
곤약의 탱탱한 식감을 좋아해서 매번 시도해보는데
곤약이 원래 냄새가 나는데 먹고나면 곤약냄새 올라와서 힘들더라구요.

요 곰곰 곤약 자체는 상태 좋고 탄탄해서 식감도 좋고 가성비 좋습니다.
곤약 잘 맞으시는 분들은 엄청 마음에 드실거예요.

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⭕ 재구매 의사? 재구매는 안할 것 같아요.
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✅ 내돈내산 직접 구매한 상품입니다
✅ 도움이 되셨다면 [ 도움이 돼요 ] 꾸욱 부탁드립니다 ❤️
✅ 긴 글 읽어주셔서 감사합니다아~ 언제나 좋은 하루 되세요!
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다이어트와 건강때문에 가끔씩 챙겨 먹는 곤약입니다.
곰곰에서도 곤약을 구매할 수 있어서 좋아요.
마트에 굳이 가지 않아도 되고, 가격도 괜찮은 것 같아요.
곤약은 칼로리가 낮고 포만감을 오래 유지시켜주는 것 같아
다이어트 할때 먹으면 정말 좋은 것 같아요.

곤약의 주원료는 바로 구약나물 또는 구약감자인데요.
이 식물의 뿌리에서 추출한 식이섬유가 물과 만나면 팽창하는 특징이 있어
포만감을 높여주고, 장 운동을 활발하게 해 변비 예방에도 도움을
준다는 이야기를 들은 것 같아요.
그래서 저는 떡뽁이 만들어 먹을때 떡과 오뎅과 함께
곤약을 넣어허 해 먹곤 합니다.
그리고 먹을때 먼저 곤약부터 먹어요. 식이섬유로
먼저 배를 채우고 혈당도 덜 올리는 효과도 있을 것 같아서요..

곰곰 곤약은 500그람으로 들어보면 꽤 묵직하구요.
혼자 먹을경우, 한 번에 다 먹긴 힘들고
세 번 정도 나눠먹으니 적당한 것 같더라구요.
요즘 날씨 추우니 오뎅탕하고도 무척 잘 어울릴 것 같아요.

그냥 생으로 먹으면 냄새가 비호감이긴 한데
뜨거운 물에 끓이면 냄새는 사라지니까
괜찮아요.
물컹거리지는 않고 다소 단단한 식감을 유지하는 편입니다.
맛은 다이어트 음식이라고 생각하면
맛있게 먹을 수 있어요.

음식의 칼로리를 낮추고
식이섬유로 건강도 채우고
다이어트도 할 수 있으니 곤약은 꽤 괜찮은 식재료인것 같아요.
단 영양은 없는 것 같아서 곤약만 먹으면 안되고
다른 음식과 함께 먹는게 좋을 것 같아요.

아궁아궁 배불러 배불러
가격싸구 칼로리 낮다고 한번에 무진장 먹었더니
엄청 배불러서 뒹굴뒹굴 했어요 ~
곤약으로 배 채웠습니다 ㅋㅋ

안녕하세요
꽃봄 이에요 : )

어묵탕, 떡볶이 글구글구 어묵 볶음 등
요기저기 활용하려구 구매한
" 곰곰 곤약 "
500g 2개 ~ ^^ 입니다

곰곰 곤약은 처음 구매하는데요
보통 쿠팡에서 한성기업 제품을 구매하곤 했는데
아니아니 곰곰 브랜드 곤약도 있더라구요
언제 나왔징?

원래부터 가성비 ~ 저렴한 곤약이지만
곰곰을 만나서 더더 저렴 하더라구요
그럼그럼 당연히 곰곰 아니겠슴까 ㅋ
바로바로 2팩 질렀어요

(타사대비 엄청? 저렴합니다)
타사 곤약 250g < 곰곰 곤약 500g
이렇게 비교해도 곰곰곤약이 저렴 하네요
글구글구 젤 중요한 맛 ~ 맛 차이 진짜진짜 1도 없어요
똑같아요

가격이 너무 저렴해서 그랬을까?
보통 곤약 구매하면 2번 정도 나누어서 먹지만
이번에는 한번에 한팩 500g 모두모두 사용했어요

김치 어묵탕에 곤약 반토막
글구 떡볶이에 나머지 반토막 ~ 푸짐하게 먹었습니다
너무너무 맛있게 배터지게 ㅋ.ㅋ

곰곰 곤약도 당연히? 사용전에는 비릿한 냄새
곤약 고유의 냄새가 풍겨요
모든 곤약처럼 ~

다들 아시겠지만
곤약은 사용전 끊는물에 식초조금 글구 30초
데쳐서 사용하시믄 고유의 냄새
90% 이상은 잡을 수 있답니다

개봉후 두번이상 나누어서 드신다믄
남은건 두부처럼 물에 담궈 냉장보관 하시믄 되구요
절대절대 냉동보관은 안됩니다
곤약은 어는순간 식감이 엉망이 됩니다

곤약은 쫀득쫀득 탱글탱글 먹는 식감이 포인트 잖아요

보관 방법은
개봉전에는 실온보관 또는 냉장보관 하시믄 됩니다
저는 맘편하게 실온보관 했어요

곤약은 가격이 너무너무 저렴하구
보관도 실온이라
부패, 냉장실 공간 걱정도 없구요
자체적으로 맛이 있다는 아니지만
탕, 볶음, 조림 등 활용도가 많아서 좋아요

아 글구 하나더 ~
곰곰 곤약이 타사대비
곤약분이 조금더 들었어요
맛 차이는 모르겠지만 더 들어갔으니 더더 좋지 않을까 싶어요
(당연히 아주아주 갠적 생각입니다 ㅋ)

자체적으로 무(無) 맛이지만
조리시 양념도 달 스며들어서
어떻거 어디에 쓰느냐에 따라서 더더욱 맛나게
드실 수 있을것 같아요

포장이 살짝 아쉬운 부분이지만
전체적으로 만족합니다

맛있게 잘먹었습니다
그럼 안뇽 : )

감사합니다

안녕하세요. 솔직한 리뷰어 라푼젤입니다!

곤약의 식감을 좋아하는데, 정말 오랜만에 곤약을 구매해봤습니다.



⭕️구매 이유⭕️

급 추워진 날씨.. 눈이 펑펑 오고 따뜻한 국물이 생각나서요.
길에서 먹던 길쭉한 꽂이 어묵이 먹고싶더라구요.
어린시절 휴게소에서 먹던 3분 어묵탕 떠올리며..

✔️어묵탕에 넣어서 먹으려고 구매했습니다.
✔️어묵, 물떡, 곤약 이렇게 끓여서 국물과 함께~
✔️남는건 떡볶이 떡이나 중국 당면 대신 넣어볼 참으로 ㅎ
✔️그래도 남으면 곤약 볶음을 하거나, 비빔장에 국수처럼!!




⭕️활용 방법⭕️

길고 넙덕한 모양이라 원하는대로 썰면 다양하게 활용할 수 있어요!!

국수같은 면처럼~ 납작한 당면처럼~ 떡볶이처럼~ 우동처럼 등등

칼로 여러가지 모양으로 잘라보았습니다 ㅋㅋ

✔️양배추랑 어묵, 곤약만 넣어서 떡볶이를 하면 다이어트에 넘 좋을 거 같아요!! (+삶은 달걀)



⭕️맛 후기⭕️

흠.. 너무 오랜만에 곤약을 사먹는 탓인지.. 냄새가 좀 많이 나더라고요..
끓이면 더 통통해져서 최대한 얇게 썰어야 양념이 베어서 냄새가 적어지더라구요~ 얇게 포 떠서 팔팔 끓여서 먹어야 할거같아요!!

잘라놓은건 물에 담궈 놓았습니다 ㅎㅎ
볶아 먹을지 떡볶이를 해 먹을지 고민이네요 ㅎㅎ


✔️다이어트 중이라 당면이나 국수를 맘놓고 먹을 수 없는데,
납작당면이랑 모양이 비슷해서 심리적으로 충족이 될거같아요 ㅋㅋ
식감도 오독오독 좋구요~



⭕️보관 방법⭕️

두부처럼 밀폐용기에 담아 물을 채워넣고 냉장보관 했어요~
냉동은 안된다고 봤던 기억이 ㅎㅎ
두부랑 비슷!! ㅎㅎ



⭕️주의 사항⭕️

곤약에 식이섬유가 많아서 너무 많이 먹으면 배 아플 수 있어요!!
뭐든 적당히 먹기로 해요 :)



제 후기가 구매에 도움이 되시길 바라며!
도움이 돼요 부탁드려요!!


——————————————— ♥♥♥

당뇨 고위험군 ㅜㅜ

떡복기를 좋아라하는데..

떡이나 고추장은 혈당을 높이는 주범이라ㅜㅜ

저당고추장을 만들어놓고.

떡을 대체할 곤약주문 ㅎㅎ

먹을만큼 잘라놓고

어묵도 어묵함량이 높은 고래사어묵으로..

양념은 뭐 고추장과 설탕의 비율인데 설탕대신 알룰로스분말로 대체

요즘은 당뇨에 도움이 되는 식재료가 많이나와 왠만한 건 다 만들어 먹을 수 잇서 좋네요 ㅎㅎ

그래도 먼저 구운계란을 먹고 떡복기를 먹습니다.

어묵탕도 대충조금 끓여먹엇어요. ㅎ

간만에 먹고싶엇던 떡복기와 어묵탕을 배불리먹엇습니다.

혈당걱정안하고 ㅎㅎㅎ

담에 또 해먹어야징

원래 곰곰 곤약은 없었던거같은데
단가가 저렴하길래 이번에 곰곰 곤약으로 구입해봤어요
오뎅탕이나 훠궈해먹을때 저는 곤약이 항상 생각나더라구요

봉지를 열면 당연히? 곤약 특유의 비릿한 향은 나고요
물로 씻어서 살짝 데쳐주면 냄새가 거의 사라집니다

저같은 경우는 전체적으로 칼집을 내준후에
소금을 뿌려서 맛사지를 해줘요
그래서 한동안 방치한다음에 적당하게 잘라서
물에 한번 데쳐주는걸로 전처리를 합니다

이렇게 하면 소금간이 어느정도 곤약 안에 배기때문에
탕에 넣고 오래 끓이지 않아도 맛있어요

먼저 적당한 크기로 잘라서
전체적으로 소금을뿌려 조물조물한다음에 간이 밸때까지 잠시 뒀다가
끓는물에 데치셔도 되고요

이렇게 밑간하고 데친 곤약을 그냥 집어먹곤하는데
기존에 먹던 곤약 맛이랑은 살짝 다른느낌
사실 곤약 맛이라는게 거의 무맛이고 거기서 거기긴한데
익숙한 곤약과는 아주 미묘하게 다르긴하더라구요
근데 어차피 탕 끓이고 조림하니까 차이가 전혀 안느껴지구요
곰곰 곤약이 저렴하니 좋긴하네요

암튼 저는 두개사서 하나는 오뎅탕해먹고

하나는 닭가슴살이랑 멘쯔유 알룰로스 미림 등등을 넣고 조려서
다이어트 반찬을 만들어봤어요 ㅎ
넘넘 맛있네요

곤약이 다이어트에 도움이 된다고 해서 구입해 보았어요.
요즘에 곤약이 들어간 여러가지 다이어트 식품이 많이
나오는데 곰곰 곤약이 눈에 들어오길래 구입했어요.
곤약은 냄새가 독특해서 사실 그냥 먹기는 그렇고
살짝 데쳐서 먹거나 조리해서 먹으면 냄새가 날라가서 괜찮더라구요.
이거 한개에 500그람인데, 가격도 천원 초반대이고
저렴하고 양도 생각보다 많더라구요.

반찬 만드느라 썰어서 조리햇는데, 잘 부서지지도 않으면서
탱글한 식감이 참 좋았어요. 감자보다도 맛있는 것 같아요.
그리고 무엇보다 좋은 점은 칼로리가 거의 없어서 부담없이 먹을 수 있고,
식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지시켜 주고
과식을 막아주거든요.
그리고 혈당상승을 막아주기 때문에 진짜 좋은 것 같아요.
또 장 운동을 활발하게 해서 변비 예방에도 도움을 주는 식품이라고 합니다.
유해 물질을 흡착하여 배출을 돕고 장내 환경을 개선해 준다고 하니
이거 정말 날마다 먹어야 하는건 아닐까 하는 생각도 드네요.

대신 다이어트에 좋다고 곤약만으로 식사를 할 경우에는
영양 불균형이 올 수 있으므로 다른 음식과 같이 먹는게 좋고
과도한 섭취는 소화불량이나 복부팽만감을 일을킬 수 있으니
유의해야 할 것 같아요

어차피 너무 영양가 없는 제품만 먹으면 배가 조금 있으면
바로 꺼지더라구요. 과식을 막아주고 혈당상승을 억제하는
용도로 곤약을 섭취하면 참 좋을 것 같다는 생각이 드네요~
더불어 쫄깃한 식감도 좋아요

인터넷으로 오뎅을 주문했는데 곤약이랑 함께 먹으면
좋을 것 같아 주문해 봤어요.
곤약이 항상 냉장고쪽에 있어서 냉장식품인줄 알았는데
아니였나봐요. 실온으로 배송이 가능한 제품이네요.

곤약이 맛있다고 생각하지는 않지만,
다이어트에도 좋고 어느정도 식감도 있어서
괜찮다고 생각합니다.

곰곰 쿠팡브랜드에서 곤약도 나오는 군요..
한개 500그람 정도라서 생각보다 묵직했어요.
한번은 오뎅탕 넣을때 썰어 넣고
또 한 번은 곤약 썰어서 멸치랑 꽈리 고추랑
넣어서 살짝 간장으로 조려주었습니다.
처음 만들어 본 거였는데, 나름 잘 어울리는 조합인것 같아요.

곤약은 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로
인기가 많다고 하네요.
칼로리가 100그람에 5kcal로 밖에 되지 않아서 정말
부담 없이 먹을 수가 있어요.
그리고 식이섬유가 풍부해서인지 오뎅탕 끓여서 먹는데
생각보다 포만감이 크더라구요. 배부른데
이건 살안찌니까 먹으면 좋은거다 그러고 다 먹었네요. ㅋㅋ
그리고 또 한 가지 탄수화물 먹을때 함께 먹으면
탄수화물 흡수를 늦춰서 혈당상승을 억제하고
인슐린 저항성 개선에도 도움을 준다고 들었던것 같아요.

식이섬유가 많으니까 장건강에도 좋을 것 같아요.
하지만 매일 먹기는 조금 힘들 것 같고,
곤약만 과도하게 섭취하면 영양 불균형을 초래할 수 있으니
섞어서 먹는 정도가 좋을거라 생각해요..
다음엔 정말 떡복이 만들때 떡 대신 한 번 사용해 보고 싶네요.

#곰곰 곤약 konjac, 500g, 1개

# 구매상품옵션 #
곤약 × 500g × 1EA

# 구매이유 #
다이어트를 하기 위해서 식단 조절을 하고 있어요.
곤약이 다이어트에 좋다고 해서 한번 곤약을 식단에 많이 첨가해서 포만감은 있으면서 칼로리를 줄이려고 했어요

# 특징 및 체크 #
1. 칼로리가 매우 낮아 다이어트 식품으로 인기가 높습니다. 100g당 약 10kcal 정도로, 체중 관리에 도움이 됩니다.
2. 식이섬유가 풍부하여 소화에 도움을 주고, 장 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다.. 또한 포만감을 주어 과식을 방지하는 데 도움이 됩니다.
3. 글루텐이 없기 때문에 글루텐 민감증이 있는 사람들도 안전하게 섭취할 수 있습니다.
4. 다양한 요리에 활용될 수 있습니다. 조림, 볶음, 샐러드, 국물 요리 등 여러 가지 방법으로 조리할 수 있습니다.
5. 곤약은 쫄깃하고 탄력 있는 식감을 가지고 있어, 다양한 요리에 독특한 질감을 더해줍니다.
6. 곤약은 비타민과 미네랄이 적은 편이므로, 다른 영양소가 풍부한 식품과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.

# 곤약조림방법 #
곤약만 먹었을 때에는 맛이 밍밍해서 꼭 조리를 해서 먹어야 해요. 곤약 조림을 해서 먹으면 밥반찬으로도 좋아서 아이들도 종종 먹더라고요.

곤약조림은
재료로
- 곤약: 500g,식초: 2 큰술,물: 250ml (종이컵 한 컵 반), 간장: 5 큰술,설탕: 1 큰술,올리고당: 1 큰술,다시마: 1 조각 ,다진마늘1스푼,고추: 1-2 개

조리 방법은
1. 곤약을 끓는 물에 2-3분 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다.
2. 냄비에 물, 간장, 설탕, 올리고당, 식초를 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다.
3. 양념장을 끓인 후, 데친 곤약과 다진 마늘, 다시마를 넣습니다. 중불에서 10-15분 정도 조리하여 곤약이 양념을 잘 흡수하도록 합니다.
4. 마지막에 고추를 넣고 2-3분 더 끓인 후 불을 끕니다. 필요에 따라 깨소금을 뿌려서 마무리합니다.

# 재구매의사 #
한번 먹어봤는데 조리해서 먹기도 편리하고 가족들이 잘 먹어서 두 번째 구매하게 되었어요.
다 먹으면 더 구매하려고 해요.

# 제리뷰가 구매에 도움이 되셨으면 좋겠습니다^^ 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 버튼 부탁드립니다^_^ #

※ 구매상품옵션
곰곰 곤약 konjac 500g 1개

※ 구매이유
최근 집에만 있다 보니 살이 많이 쪄서 다이어트를 해야 할 것 같더라고요.
건강검진을 받았는데 체중 조절이 나와서 다이어트를 해야 할 것 같았어요.
그중에서도 식이요법이 가장 중요한 것 같아서 우선 먹는 걸로 조절하기로 했어요
곤약 같은 경우에는 cal도 정말 적은데 여러가지. 요리로 활용해서 먹을 수 있다는 점이 가장 큰 이유였어요.
다이어트를 하게 되면 먹을 수 있는 음식이 한계가 있는데 곤약은 제가 입맛대로 조리해서 먹을 수 있기 때문에 여러 가지. 장점이 있을 것 같아서 주문해서 먹게 되었어요^^

※ 특징
1. 저칼로리: 곤약은 매우 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트 식품으로 인기가 아주 높아요 ^^

2. 식이섬유 풍부: 곤약은 글루코만난이라는 식이섬유가 풍부해요
이 식이섬유는 소화가 잘 되지 않아 포만감을 오래 유지할 수 있어요

3. 글루텐 프리: 곤약은 글루텐이 없기 때문에 글루텐 민감증이 있는 사람들도 안전하게 섭취할 수 있어요

4. 영양소가 적음: 곤약은 비타민이나 미네랄이 거의 없기 때문에, 다른 영양소가 풍부한 식품과 함께 섭취하셔야 해요^^

※ 장점
1. 500g단위 포장으로 필요할 때마다 포장을 벗겨서 조리를 해서 먹을 수 있다
2. 가격이 저렴하다
3. 다이어트 음식을 만들 수 있는 식재료로 아주 훌륭하다
4. 혈당 조절을 할 수 있다
5. 곤약에 포함된 칼륨은 나트륨 배출을 도와 혈액순환을 개선한다

※ 아쉬운점
1.맛이 없다. 소스를 활용하거나 꼭 요리를 해서 먹어야 한다
2. 조리를 해도 아이들이 잘 먹지를 않는다

※ 재구매의향
다이어트에도 많은 도움을 주는 곤약이라서 또 주문해서 먹을 것 같아요. 건강에도 좋은 점이 많아서 챙겨 먹으면 좋을 것 같아요. 다양한 요리로 활용을 할 수 있어서 그 점 또한 강점인 것 같아요
쿠팡에서 필요할 때마다 낱개로 1개씩 구매해서 그때그때 먹는 게 좋을 거 같아요. 재구매의향 100% 입니다

곤약젤리 말고는 곤약을 먹어본 적이 없는 사람 저야저..
집이랑 회사가 멀어서 거진 2시간 거리인데 집에 오면 항상 배고파서 라면을 먹는다는 등, 밥이나 빵을 더 먹는다는 등등... 이렇게 탄수화물과 밀가루 파티로 매일 밤마다 먹고있었는데 문득, 곧 건강검진인 걸 알게되었습니다..

건강검진이한달정도 남았는데 지금 관리해봤자 뭐 달라지겠나 싶지만 지금부터 계속 관리하면 건강찾고 몸무게 되찾고 일석이조 겠거려니하고 생각했습니다.. 그래서 곰곰 곤약 konjac, 500g을 먹어보게 되었는데요. 곤약 실물이 네모네모빔을 맞은 것 처럼 길고 네모해서 원래 곤약이 이런건가 싶었습니다. (꽤 크키가 컸어요)

집에 와서 얼른 곤약 해체 수술을 시작했습니다. 비닐 벗기고 흐르는 물에 씻고 잘라봤는데요. 오 자르면서 느낀건데 밀도가 있고 쫀쫀했습니다. 살짝 데처먹을까 했지만 빨리 먹어보고 싶어서 반 자른 곤약을 조각조각 내서 통에 참기름, 간장, 김 넣어서 흔들어 먹었습니다.

오 청포묵 무침 맛과 비슷했어요.
레시피 자체를 청포묵 무침을 목표로 만든건데 곤약이라 그래도 묵의 맛과 다르지않을까 생각해서 맛이 어떨지 몰라 걱정했는데 청포묵 무침과 맛이 비슷해 맛있었습니다.
곤약이라 칼로리도 낮고 밤마다 밀가루 파티하는 저에게 곤약은 건강에 좋은 간식인 것 같습니다. 남은 곤약 반으로는 초고추장이랑 야채 넣어서 무침해 먹을 생각인데 벌써 건강해지고 입맛이 싹 도는 것 같습니다.

참고로 곤약 무침 해드실거라면 양념에 30분정도 숙성해서 드시면 양념이 베서 더 맛있습니다.
가격도 저렴해서 가성비 좋은 것 같아 다음에도 또 사서 먹을 예정입니다.












쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공 받아 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

제품 사용 동기 :
본인은 요새 생각 없이 먹어서 그런지 점점 몸이 무거워지기 시작하였다.
이제는 체중계만 봐도 두려움이 먼저 느껴지는 상황까지 오게 되어
칼로리에 민감해지고 고민이 되는 이 순간....
쿠팡에서 감사하게도 먹는 곤약을 체험해 볼 수 있는 기회를 주어서 마다하지 않고 먹어보게 되었다.


본인이 직접 먹어 본 후기 :
살 안찌는 건강한 맛이다.
본인은 곤약은 살면서 곤약 젤리 밖에 안 먹어본 입장으로
일반 곤약의 맛이 너무 궁금하여 쌩으로 한입 먹어봤는데....
그냥 아무 맛도 안난다... 곤약 자체에서는 아무런 맛 자체가 없다는 것, 여기서 충격 받았다.

식감은 묵과 떡의 중간 느낌이고 어떠한 부분에 곁들여서 먹느냐에 따라 맛이
천차 만별 달라지는 것을 알았다.

그래서 집에 즉석 떡볶이가 있어 떡볶이와 곰곰 곤약을 먹기 좋은 크기로 잘라
함께 만들고 먹어봤다.

오...... 생각보다 곤약 맛있다.
아직까직은 다른 음식이랑 먹어보지를 않았지만 떡볶이의 떡 식감과 비슷하여
정말 그냥 떡볶이 떡을 먹는 것 같다.

게다가 먹고 나니 포만감 또한 높아서 아주 만족스럽게 먹은 것 같다.


장점 :
1. 꽤나 쫀득한 식감. (떡과 묵 그 사이의 느낌)
2. 다른 업체는 개당 판매가 아닌, 묶음만 파는데, 이 제품은 개당으로 판매하여 필요한 만큼만 구매 가능하여 좋음.
3. 넉넉한 유통기한.
4. 생각보다 풍족한 포만감
5. 다양한 요리에 첨가 가능한 범용성

단점 및 아쉬운 점 :
1. 특유 곤약의 냄새가 살짝 남 (조리 시 안남)
2. 조금 크게 자르면 양념에 곤약이 베지 않아 맛이 겉 돔.
3. 그냥 쌩으로 먹으면 맛 없음 (당연함)

최종 후기 :
불쾌한 포만감이 아니라서 좋다.
이 제품을 먹고 나서 더부룩한 배부름이 아닌, 정말 적당한 포만감이 느껴져서 좋았다.
이 정도 분량이면 요리에 따라서 500g 한 개로 2번의 요리는 충분히 할 수 있을 것 같다.

이 제품은
다이어트를 이제 시작하거나, 칼로리에 민감한 사람들애게 매우 필요한 제품 같다.
이왕 다이어트 하는 김에 스트레스 받지 않고 이 제품과 함께 건강하게 빼면 좋겠다.



쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공받아 작성한 후기 입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

곰곰 곤약 재구매 했어요.
원래 곤약의 냄새 때문에 좋아하는 편은 아니지만
칼로리가 적어서 다이어트 식품으로서는 좋은 것 같아요.
곤약 한봉이 500그람인데, 35kcal라서
거의 칼로리가 없다고 생각하면 될 것 같아요.
씹는 식감이 쫄깃쫄깃하고 탱탱하고
먹을만해요.
잘 퍼지거나 끊어지거나 하지 않고
또 보관도 용이하고 양도 많아서 괜찮아요.
냄새는 뜨거운 물에 넣으면 없어지니까 괜찮아요.
오뎅탕이나 떡뽂이 할때 주로 넣어서 먹고
조림 같은 경우에 함께 넣어서 해봤는데
쫄깃한 식감이 정말 괜찮았어요.
맛있어서 곤약만 집어서 먹었던 것 같아요.

곤약이 약간 비릿한 맛이 나서
어류쪽이 아닌가 생각했었는데
식물의 뿌리라고 하네요.
다이어트 식품으로 정말 괜찮은데
이 정도면 가격도 좋은 것 같고
겨울에 오뎅탕에 함께 먹으며 더할나위 없이 좋을 것 같습니다.

✅ 탱글쫄깃한
곰곰 곤약입니다.
가격 좋고 양이 많습니다.
✅ 칼로리 걱정 없이
다시 짜는 나의 식단
곰곰 곤약으로 시작하세요.

✅ 곤약이 비린 맛이 없습니다.
처음에 뜯을 때부터
곤약 특유에 냄새가 없어 좋았습니다.

✅ 저의 요리방법
곤약을 씻어서 맹물에 끓여 주세요.
다시 헹구고
떡볶이에 넣어 먹었습니다.

✅ 여러요리에 함께 할 수 있는 곤약은
탱글탱글한 식감이 예술입니다.
500g에 35칼로리로 걱정을 덜어보세요.

재구매 했구요
과식을 너무 많이해서
체중조절로 주문했습니다

곰곰 곤약 한번주문하고
맛있어서 바로 재주문했구요
담엔 많이 주문해야겠어요

500g한봉에 칼로리가 35kcal이니
배부를 정도로 팍팍 스트레스 없이 포만감이 느꺼질정도로 먹어됩니다

그기에 배변활동도 좋으니
체중조절에는 너무 딱이죠?

항상 구비해 둣다가
과식을 많이 했을때 먹습니다
그리고 저는 개인적으로 곤약을 좋아합니다
어묵탕에 곤약이 있으면 곤약만 먹을 정도이니^^

비닐포장을 제거하고 흐르는물에 가볍게 씻어서 요리하니 곤약향 없어 집니다

어묵스프에 곤약만 넣어서 곤약탕(?)을 만들었습니다
맛있네요
체중조절을 하시는분들
간식으로 함드셔보세요
최고입니다


♥총평♥
500g. 36kcal
배변활동에 좋음
포만감 큼
쫄깃 쫄깃 식감 좋음
맛있음

#곤약 #저칼로리식단 #다이어트식재료 #곰곰곤약 #내돈내산

✅ 구매 이유/동기
최근 체중 조절과 식습관 개선을 병행하면서 탄수화물 섭취를 줄이고 있어요.
그러다 보니 밥, 면, 떡을 대체할 수 있는 식재료에 관심이 많아졌고, 자연스레 곤약으로 눈이 갔어요.
곰곰 브랜드는 가격도 합리적이고 위생 포장이나 제품 선별이 잘 되어 있어서 곤약 입문용으로도 신뢰가 갔습니다.
특히 이 제품은 500g 한 팩으로 구성되어 있어서 혼자서도 부담 없이 활용하기 좋았어요.

✅ 실사용평
1. 식감 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
- 특유의 쫄깃한 식감이 살아있어요. 제대로 헹구고 데쳐서 요리하면 잡내 없이 쫀쫀하고 탱글탱글한 질감이 아주 만족스러워요.

2 잡내⭐️⭐️⭐️⭐️
- 곤약은 잡내 때문에 호불호가 갈리는데, 이 제품은 기본적으로 냄새가 적지는 않습니다 ㅎㅎ..
대신 개봉 후 찬물에 헹구고 1~2분만 데치면 특유의 냄새가 거의 사라집니다.

3. 활용도- 잡채, 냉채, 볶음, 샐러드 등 다양한 요리에 활용 가능하고, 실제로 저는 마라곤약볶음이나 곤약비빔면처럼 매콤하게 조리해 먹는 걸 좋아해요. 특히 저녁에 탄수화물 대신 곤약을 넣어주면 포만감은 유지되면서도 칼로리는 확 낮출 수 있어 만족도가 높습니다.

✅ 간단 레시피
곤약마라볶음 레시피 (1인분 기준)
– 곤약 250g을 찬물에 헹군 후 끓는 물에 1~2분 데쳐 물기를 빼주세요.
– 마라소스 1스푼, 간장 1/2스푼, 다진 마늘, 채소(양배추, 양파 등)와 함께 센 불에 볶아줍니다.
– 마지막에 후추, 고수 조금 얹으면 중식 스타일 완성!

간단하지만 중독성 강한 맛이에요. 입맛 없을 때에도 훌륭한 저칼로리 식사 대용이 됩니다.

✅ 단점
– 보관 시 물을 완전히 버리지 않으면 냄새가 배일 수 있으니 개봉 후엔 밀폐용기에 담아 냉장 보관하세요.
– 유통기한이 짧은 편이라 1~2주 내로 다 먹는 걸 추천드려요.

✅ 최종후기
다이어트나 건강식을 실천 중인 분들께 강력 추천하는 제품이에요.
냄새는 아쉽지만, 식감, 활용도 모두 합격점이고 가격도 부담 없어 꾸준히 쟁여두고 있어요.
특히 저녁을 가볍게 먹고 싶을 때나 면 요리 대체재로 딱 좋습니다.
첫 곤약 도전이라면 곰곰 제품으로 시작해보셔도 실패 없을 거예요.

✅ 한줄평.
맛있고 건강하게 탄수화물 줄이고 싶다면, 곰곰 곤약으로 한 끼 해결하세요!

⭐️⭐️ 직접 구매하여 작성한 리뷰입니다 ⭐️⭐️
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여자는 평생 다이어트죠., 다이어트를 달고 사는 사람입니다 ㅋㅋ
현미곤약밥,귀리곤약밥 등등 시중에 나온 햇*같이 생긴 즉석밥을 대용량으로 많이 사먹었었어요

그런데 어쩌다가 이걸 쵸퍼나 분쇄기에 갈아서 현미와 같이 밥을 지으면 현미곤약밥이 될것같더라구요? 실험 해봤더니 꽤 성공적이더군요 ㅋㅋㅋㅋ
압력밥솥으로 밥 좀 해보신분들은 아마 다 하실 수 있을거에요
사진 첨부 하겠습니당

저는 발아현미랑 곤약을 1:2나 1:3 정도로 하고 그때그때 있는 잡곡 콩 홍국쌀 찹쌀 등등 토핑해서 밥을 지어먹는답니다 ~~~

밀폐용기에 소분해놓고 냉장고 넣어두면 든든해용 ㅋㅋㅋ
돈도 아끼고 플라스틱 쓰레기도 안나와서 너무 좋아요^^

제 글을 읽어주셔서 감사합니당 ^^
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처음에 보았을때, 하얀색을 띄고 있는 묵이라고 생각했습니다.
생김새도 비슷하였구요.

하지만, 이 음식의 특징이, 식이섬유가 풍부하다고 하더라구요
간혹. 어묵국을 먹을 때, 만나는 곤약

식감도 말랑하면서, 좋은데요~
신선한 곰곰이를 통해서 만난 곤약.
정말 좋았습니다. 곤약은 아무래도 저칼로리 라서,
다이어트를 할때 도움이 많이 되는 음식 중 하나입니다.

이렇게 맛있는 곤약을 보통은,
꽈배기 모양을 만들어서, 어묵국에 넣어서 먹기도 하지만,
저는 좀 색다르게 먹었습니다.

곤약을 꽈배기 모양으로 만들어서,
간장에 같이 졸이면, 완성되는 곤약 간장조림 !!

정말 맛있습니다.

곤약 자체가,
변비에도 좋고, 비만에도 효과가 좋다고 하니,
신선한 곰곰이를 통해서 만나셔서, 건강까지 챙기시는 것을 추천드립니다!

※ 쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공받아 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.