아이를 키우면서 정제설탕이 성장기 아이들에게 미치는 영향에 대해
알게 되면서 요리에 사용하자니 죄책감이 느껴지더라구요.
설탕은 소아비만과 충지 유발 뿐 아니라 성장속도 저하와 뇌발달에도 영향을 끼치며
행동발달, 심장병 당뇨병등 ..
모르고는 먹어도 알고는 먹이기 힘들더라구요.
물론 시중에 나오는 음료나 과자 등 포함되 있는걸
안먹일 수는 없지만 최대한 안먹이려고 하고 있어요.
요리를 하면서 단맛을 낼 설탕대체품으로 알룰로스 구입했는데요.
알룰로스는 자연에서 찾은 건강한 설탕대체제로 무화과, 포도 ,키위 등에서 추출된
천연 감미료에요.
시중에도 알룰로스 제품많이 나오는데 알룰로스 고르는데도 함정이 있더라구요.
!!!!다같은 알룰로스가 아니라 제품 뒷면 성분을 확인하면 합성 첨가물이 함유된
제품들이 상당하단거!!!!
정제설탕이랑 별반 다를 바 없는 상품들을 알룰로스란 이름을 걸고
눈속임하고 있더라구요.
합성 첨가물이 없는 무첨가 제품인지 꼼꼼히 따져보고 구매해야해요.
슈가 스위치 알룰로스는 섭취 시 흡수되지 않고
자연스럽게 체내로 배출되니까 안심하고 먹이고 있어요.
단맛이 적을거라는 선입견이 있었는데 설탕인지 알룰로슨지
구분이 안될정도로 단맛이 적지 않아요.
집에서 김치 담글때도 당연히 알룰로스!
집에 떨어지면 안될 요리 필수품이 되었네요.
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2024.09.14 12:22
배송굿굿❤️ 설탕 대신에 쓰기 좋아요!!아무래도 스테비아나 다른 설탕 대체제는 끝맛이 쓰거나 인공 감미료 특유의 인위적인 맛이 있는데 요기껀 없더라구요!!너무 달면 쓰다던데 그런걸까?여기껀 그런게 없이 딱 단맛만 나서 좋았어요ㅎㅎ
사용법도 설탕이랑 똑같은 비율로 쓰면 되어서 편해요평소 설탕 2스푼 넣었다 면, 설탕대신 이 알룰로스를 2스푼넣으면 되더라고요!!
이것 저것에 쓰다 보면 금방 다 먹을것 같아욚ㅎㅎ설탕 쓰는 곳 어디 에나 다 쓸 수 있어요. 베이킹도 가능하고 음료나 과일에 넣거나 뿌려도 되고 가열하는 음식이나 연어장 같은 재우는 음식에 넣어도 돼요. 이걸로 과일청도 만들 수 있고, 과일잼 만들기도 가능해요ㅎㅎ잘 절여지고 재워지더라고요.
입자가 매우 고와서 어디에나 잘 녹는다는게 전 참 좋아요. 따뜻한 곳에선 당연히 잘 녹고, 찬 물에도 찬 과일에도 금세 잘 녹아서 너무 좋아요❤️다음엔 두팩씩 쟁여야겠어요! 당도 없는 과일에 딱
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2024.09.11 17:09
아이가 조금씩 커감에 따라 당 섭취가 아무래도 많다 보니 음식을 할때도 신경이 쓰여 설탕보다는 도움이 되는 알룰로스로 대체해보려고 합니다~ 설탕과 사용방법 특별함 없이 정말 똑같구요~ 맛도 단맛이 나서 요리할때 요걸 넣어도 아무도 차이를 못느끼네요~!! 제로당 제로칼로리이니 안심되고 맛도 같으니 이제는 설탕을 구매할 필요가 없을것 같아요~ 첫구매라 반신반의 했는데~!! 이제 요것만 사용하려구요~!! 완전 만족입니다~ 피할 수 없으니 조금더 건강판 재료로 사용하려구요~!!
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2024.09.19 00:51
건강에 더 좋다는 이야기를 듣고 슈가스위치 알룰로스 분말을 구매하게 됐어요.
일반 설탕보다 칼로리가 낮고 혈당을 크게 올리지 않는다는 점이 가장 마음에 들었어요.
커피나 요리에 설탕 대신 사용해봤는데, 달콤한 맛이 자연스럽고 부담 없이 즐길 수 있더라고요.
설탕 대체제로서의 활용도가 높고, 맛도 크게 차이가 없어서 좋았어요.
건강을 생각하면서도 단맛을 포기할 수 없을 때 정말 좋은 선택인 것 같아요.
앞으로도 꾸준히 사용할 계획입니다!
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2024.09.14 13:12
최근데 당 관리하면서 설탕에서 알룰로스로 갈아탔어요^^
시중에 제품도 워낙 다양해서 고민많이했는데
성분도 믿을만하고 후기는 몇개 없었지만 평이 대체로 좋아서
믿고 구매했어요-
결론은 아주 만족!
액체타입보다는 분말타입이 요리계랑할때 더 좋을거같아서
골랐는데, 설탕대체역할 제대로 하는듯요~
단맛도 그대로 내면서, 건강까지 지킬수있어 넘 조아용!!
앞으로 알룰로스는 이걸로 정착하려고합니다~
좋은제품 앞으로도 잘 부탁드립니다
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2024.09.18 16:48
요즘 유행하는 알룰로스
아무래도 달달한 맛이 필요하지만 설탕이 부담스러울 때 대체해서 사용하기 너무 좋은데요
보통 액상으로 많이 파는데 파우더가 보관하기도 쉽고 유통기한도 좀 더 길어서 구매했어요
확실히 음식에다가 넣어먹으니까
설탕처럼 음식의 감칠맛을 끌어올려주는 게 있더라구요
뚜껑이 있어서 보관하기도 너무 쉽고 딱 정량을 사용할 수 있어서 좋습니다
알룰로스로 건강하고 맛있게 요리해먹을 수 있을 거 같아요
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2024.09.14 08:50
설탕 대체제로 사용하기에 아주 좋은 제품이에요!!
단맛이 설탕과 비슷하면서도 칼로리가 낮아 다이어트 중인 저에게 딱 맞는 선택이었어요.
기존에 하는 요리에 알룰로스로 대체하니까 좀더 건강한 기분이네요!
인스타에서 다이어터용 좀 라이트한 레시피도 찾아서 해보는데,
베이킹할 때 설탕 대신 사용해도 맛이 전혀 떨어지지 않아서 놀랐어요!!
포장도 깔끔한 편이라 보관할때도 굳굳
사용하기 편리한 사이즈에 입구도 딱 좋네요~!
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2024.09.13 20:50
꼼꼼한 포장으로 빠르게 잘 받았습니당!
요즘 혈당 다이어트하는데 공부하다보니 설탕도 똑똑하게 먹어야겠더라구요.
다들 베이킹이나 음식할 떄 알룰로스 쓴다고 해서 바꿔봤어요.
맛이 이상하거나 냄새가 나지 않을까 했는데 전혀 그렇지 않네요.
반찬 만들때도 설탕 대신 알룰로수 분말 쓰니까 맛도 좋구 당 걱정도 줄일 수 있어서 좋네요.
내일엔 아이랑 마들렌 만들기로 했는데 그때도 이 아룰로스 넣어보려구요!
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2024.09.13 12:04
알룰로오스 분말이 좋다고 지인분께 추천받아서 여기저기 찾아보다가 여기가 상품설명이 신뢰가게 쓰여져있고 가격도 합리적이라 고민하지않고 구매하게되었습니다. 당이 거의 들어가지않아서 우리가족 건강은 지키면서 단맛은 낼수있으니 정말 최고에요 ㅎㅎ . 상세페이지에 써져있는 설명 그대로라 너무 만족합니다. 재구매의사있고 주변에 많 이 추천하겠습니다 ㅎㅎ
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2024.09.23 18:57
칼로리 제로! 당류 제로! 슈가스위치 알룰로오스 구매했어요ㅎㅎ
다이어트 중이라 단거는 최대한 피해야되는데 한번씩 못참을때가 있어요 ㅠ 그럴때 부담없이 요리할때 쓰려고 구매했어요ㅎㅎ
설탕보다 살짝 더 단 느낌인데 당류 제로라니 신기합니다.
여태 액체로 된 알룰로오스만 보다가 가루형을 보니 음식할때 개량도 더 쉬워요! 잘 먹을게여
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2024.09.15 11:03
요새 알룰로스 많이 사용하시더라구요! 그래서 구입했네요~
당류도 0g이고해서 건강도 챙기고 맛도 달달하고 너무 좋네요
합성첨가물도 없고 물에 빨리 녹아서 요리하기에도 너무 편합니다
다이어트 중이나 건강식으로 드시는 분들에게 추천합니다.
맛도 챙기고 다이어트도 챙길 수 있어서 자주 살 거 같아요!!
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2024.09.19 16:28
주위에서 말로만 듣던
슈가 스위치 알룰로스 분말을 구매했다
당류 지방 칼로리 콜레스테롤
이런게 모두 제로이니 어디든 사용해도
걱정없이 사용할수 있으니
너무 좋은것같아요
건강하면서도 당도가 낮은 기분좋은
단맛으로 어디에나 사용해서
많이 드셔도 될거같아요
맘 편히 잘 먹을게요
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2024.09.24 09:38
다이어트 중입니다. 평생 다이어트 하는 사람이에요. 최근에 음식을 해먹기 시작했는데 그 이유는 다이어트 음식이 비싸기 때문이에요.
요리하는 게 나을 거 같아서요. 그래서 알룰로스 검색끝에 여기 껄 주문했어요.
일단 맛이 있네요. 단맛이 괜찮아요.
알갱이도 작아서 잘 녹는 편이고요ㅋㅋㅋ 잘먹어볼게용 ❤️
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2024.09.13 21:22
엄마가 당뇨병이 심하셔서 이제 설탕을 대체할 제품을 찾다가 이 제품을 구매하였습니다.
합성첨가물이 없는 무첨가 알룰로스제품이라 부모님이 드시기에 더욱 좋은 것 같구요.
체내에 흡수 되지 않는다는 점이 가장 좋은 것 같아요.
반찬이나 김치 만들 때 넣어보니, 맛도 달고 좋아요~~
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2024.09.24 10:27
가격 너무 좋아요. 당을 줄이려고 많이 노력하는데 저당보다도 더 좋고 설탕과 같은 역할은 다 해주니 설탕이 필요없어요. 이런 맛인데도 0kcal 인게 신기합니다. 체내에 흡수되지 않고 다 채외로 빠지는것도 너무 안심하고 먹을 수 있는 포인트여서 일상에서 많이 사용할 것 같아요!
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2024.09.13 16:09
설탕이 몸에 안 좋은건 요새 여러 매체를 통해 많이 접해서 익히 알고 있었는데요
단맛을 대체랑 대체당으로 뭘 사용할까 고민을 많이 했어요 대체적으로 알룰로스 분말을 구매했어요.
분말 타입으로 먹기에도 편하고 좋네요.
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2024.10.19 17:09
요즘 운동에도 푹빠지고 다이어트도 열심히 하는중이라
과당이나 이런게 너무 안좋다고 하더라구여
그래도 요리할때 설탕이 빠질수는 없으니까
대체제로 좋은게 없나 고민하면서 찾다가 발견했어요성분도 너무 좋고 먹을때도 조금더 양심있게 먹을수 있늘거 같네요 ㅎㅎ
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2024.09.14 10:49
일단 제로칼로리인점이 너무 좋았고
요리할때 써보니 입자가 고와서 정말 잘녹더라구요~
아이들 키우다보니 조금이라도 좋은 성분의 제품 쓰고 싶은게 주부마음인데 성분도 안전하고 감칠맛도 있구요!
캠핑가서도 소분해서 들고가서 요리하려구요
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2024.09.14 10:01
설탕보다는 좀더 다이어트에 도움이되는 걸 찾다가 알룰로스 구입하게 되었네요!
분말이라 요리할때 계량하기 좋아요!
단 것이 땡길때 레몬티나 커피 등등 음료수에 한 티스푼만넣어도 되니 부담이 없어요!
다이어터들에겐 알룰로스 분말 강추네요.
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2024.09.26 15:51
단음식을 엄청 좋아하는데 요즘 제로 슈가 제품이 많이 나오니까 설탕의 안좋은점을 점점 알게되고 자연스레 설탕 대체재를 찾다가 구매했는데 가루티입이라 쓰기편하고 단맛은 더 깊고 좋은거 같네여 다른 첨가물없이 만든거라 안심하고 먹을수있어 좋네여
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2024.09.13 15:27
원래 집에서 요리 할때 설탕은 당때문에 잘 사용 안하는데요
그래도 가끔 설탕이 필요한 요리들이 있어서 슈가스위치 에서 나온 알룰로스 분말 로 설탕대신 사용 한답니다~
분말 타입이라서 사용하기 더 편리해요.
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2024.10.19 17:11
설탕 대신해서 먹을수있는 제품을 찾다가
구매했는데요
우선은 설탕 대용으로는 정말 이만한게 없다고 무조건 생각하고있습니다
이건 먹어본사람만 알수있습니다
진짜 제가 전도사 되서 주변 사람들에게 다 추천하고 다니네요 ㅎㅎ
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2024.09.18 22:31
모든 음식에는 요즘에 알룰로스를 넣고 있는데 분말가루는 처음먹어봤어요 ㅎㅎ 훨씬 더 맛이 깔끔하고 괜찮더라구요 !!
알렐루야 특유의 쓴맛도 안나고 설탕처럼 정말 단맛이 나요 아주 잘 먹고 있습니다 다 먹고 또 시킬께요
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2024.09.13 17:41
건강을 생각해서 설탕보다 알룰로스가 좋다는 이야기를 듣고 구매했어요.
분말 타입이라서 요리할 때 넣기에 편하네요.
어차피 먹을거 맛있고 건강하게 먹어보자구요~
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2024.10.19 17:14
슈가스위치에서 알룰로스 액상으로 된 거 잘 먹고있는데
이번에 분말형 출시되었다고 해서 주문했어요!
설탕통 다 버리고 요거 채워넣으니 진짜 대체당 쓰는 느낌 안나고
식탁이 건강해지는 것 같아 좋아요 ~~ :)
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2024.09.20 17:40
설탕 대체해서 넣어서 요리해봤는데, 국 같은 경우 익숙한 맛은 사라진 느낌은 있지만 맛이 전반적으로 담백해진 느낌을 많이 받아요. 설탕 대체제로 맛이 크게 달라지진 않고 담백해진 느낌이 강했어요~
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2024.09.19 23:49
다이어트때문에 당있는 음식은 가려먹어야되는데
알룰로스만한게 없더라구요 평소에 슈가스위치꺼
액상으로 먹는데 요번엔 요리쪽으로 쓸려고 구매했습니다
가루가 음식할때 액상보다 났거든요~^^
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2024.09.13 13:18
처음에 습관에 녹이는게 어렵지 설탕 대체제로 한번 먹기 시작하면 여기에 입맛이 맞춰지는듯해용. 이제 진짜로 단거 먹으면 몸이 거부반응 오는듯한 기분이에요.. 건강적으론 좋으니 좋은거겠죠..ㅎㅎ
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2024.09.15 19:48
이제는 없어서는 안될 요리의 필수템 입니다
당 줄이기 프로젝트를 시작한 이후로 음식과 과일을 갈아마실 때 이거를 넣어서 먹고 있습니다
너무 달달한데 당이 없다는게 정말 신기하네요
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2024.09.20 19:48
알룰로스 분말 어디에 사용하면 좋을까요? 요리, 베이킹, 음료 등 설탕대신 사용하면 좋답니다.
당 걱정도 덜하게 되고 요리할 때 넣으니깐 좋네요~
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2024.10.19 17:05