다이어트에 참치 좋잖아여~ 근데 통조림 안에 기름이 많아여 그쳐ㅠㅠ 근데 그거 아세요? 그거 참치 기름 아니라 식용유래여.. 참치 기름이래도 몸에 좋을지 아닐지 모르겠는데 그냥 식용유를 먹고 있었다니,, 저는 너무 충격이었답니당ㅎㅎ 근데 또 식용유 대신 물을 채워둔 제품이 나왔다고 해서 구매해봤어요~~

1. 다이어트에 딱인 단백질 덩어리
참치가 고단백이어서 다이어트에 진짜 좋아여. 아시죵??? 다들 아시죠 우리 다이어트할때 닭가슴살 많이 드시잖아여. 근데 단백질만 무작정 채우면 안되고 우리 몸에 필요한 성분을 고루고루 먹어야해여 그래서 여러 단백질원을 골고루 먹어야한답니당 단백질이고 보관도 용이한 이 참치캔 완전 추천드려여~~ 완전 고단백이잖아여!

2. 맛있어여~~ 오이랑 강된장 조금 넣고 참치 비빔밥 완전 추천이여
다이어트할때 맛도 챙겨야 오래하져 프로다이어터지만 항상 찌고 빠지고를 반복해여 흑흑 그래도 단백질은 항상 야무지게 먹어서 근손실은 없어서 외형은 크게 변화가 없더라고요 오이랑 참기름이랑 강된장 만들어서 드셔보세용 맛납니당

먹다가 참치 남으면 캔으로 보관하지 마시고 다른 통에 옮겨담으세용! 안좋은 성분 나온다고 해요~~ 골고루 먹고 건강 챙겨봅시당 우리 자취 여러분~~ 아자아자!

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안녕하세요! 이번에 구입한 오뚜기 가벼운참치 라이트 스탠다드 400g 4개에 대한 리뷰를 작성해보겠습니다.

#구매 이유

원래는 타사 제품만 먹다가, 우연히 타사와 오뚜기 제품을 같이 뜯어놓고 비교해보게 되었습니다. 그 결과 오뚜기가 덜 짜고 더 맛있어서 이제는 오뚜기만 사먹고 있습니다.

#제품 상태

400g의 대용량으로 되어 있어, 여러 요리에 사용하기에 매우 적합합니다. 포장 상태도 깔끔하고, 참치의 신선함이 잘 유지되어 있습니다.

#활용도

참치는 다양한 요리에 활용할 수 있는 재료라 집에 항상 쟁여놓고 있습니다. 샐러드, 찌개, 김밥, 참치전 등 여러 가지 요리에 쉽게 사용할 수 있어 매우 유용합니다.

#결론

오뚜기 가벼운참치는 맛과 활용도 모두 만족스러운 제품입니다. 앞으로도 계속 구매할 예정이며, 참치를 좋아하는 분들에게 강력히 추천드립니다!


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참치를 너무 좋아하는데, 일반 참치는 기름도 너무 많고 고칼로리라 매번 참았었는데 라이트 참치라니 ! 칼로리가 절반으로 줄어서 먹기에 부담이 전혀 없어요 !

밥에 계란 넣고 참치 넣어서 비벼 먹어줘도 맛있고 참치전 해먹어도 딱 좋을 것 같아요 ~

맛은 더 좋아지고 기름이 적어지니 다이어트 하는 분들도 부담없이 한끼로 먹으면 최고에요 !

오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드 통조림

누가: 요리를 좋아하는 소비자로서 간편한 식사를 찾고 있던 중 구매했습니다.

무엇을: 오뚜기 가벼운참치 라이트스탠다드 통조림 100g 8개 세트를 구매했어요.

언제: 최근에 바쁜 일상 속에서 간편한 식사를 위해 선택했습니다.

어디서: 집에서 간단한 샐러드, 샌드위치, 그리고 파스타에 활용했습니다.

왜: 저염식 다이어트를 고려하면서 가벼운 맛의 참치를 찾고 있었고, 오뚜기 브랜드의 품질이 믿음직스러워서 구매하게 되었습니다.

어떻게: 통조림을 열어보니, 참치가 부드럽고 기름이 적어서 건강하게 느껴졌습니다. 맛이 담백하고 고소해서 다양한 요리에 잘 어울렸어요. 특히 샐러드에 넣으니 신선함이 더해져서 맛있었고, 파스타에 섞어도 맛있었습니다. 간편하게 요리를 만들 수 있어서 바쁜 날에 정말 유용했습니다.

결론: 오뚜기 가벼운참치는 맛과 건강 모두 만족스러웠습니다. 앞으로 자주 활용할 생각이며, 재구매할 의향이 확실합니다!



별점: ★★★★★

100그람이라
사이즈가 아담합니다

4개짜리이지만
한손에 조금 넘치게 들어오는 사이즈에요


참치 마요네즈 묵은지 아보카도 넣어서
김밥 두 개 만들었어요
1인분으로 한끼먹기 좋은 양인것같습니다

라이트해서 부담도없구요

추천드려요-