평소 운동하면서 단백질 섭취에 중점을 둔 식단을 꾸준히 하는 편입니다. 엄밀히 말하자면 지방 등의 섭취를 줄이는 것도 등안시하는 건 아니지만 가급적 단백질을 끼니당 최소 20g 이상은 먹는 것에 더 중점을 두는 편이에요.

간만에 샌드위치가 먹고 싶은데 빵집에서 파는 샌드위치는 맛은 있겠지만 지방 함량도 높고 단박질 함량은 좀 부족한 게 많잖아요? 샌드위치가 뭐 어려운 요리도 아니고 해서 집에서 편하게 해먹으려고 재료들 구경하다 이 제품 보고 구매했어요.

가장 큰 장점은 가열하지 않고 바로 포장만 벗겨서 먹을 수 있는 간편함인 것 같아요. 그냥 빵에다 올려서 먹었는데 간도 세지 않고 비린내 등의 잡내도 없고 담백하니 생각보다 맛있었어요. 보통 닭가슴살로 만든 건 퍽퍽하기 마련인데 이 제품은 그렇지 않았습니다. 아무래도 닭가슴살만으로만 만든 게 아니라 대략 8:2 비율로 닭다리살도 들어가서 그런 것 같아요!

게다가 한 봉지를 다 먹어도 전체 열량이 145kcal로 매우 낮고 지방 함량도 낮기 때문에 다이어트 등 식단 관리하시는 분들께 적합한 햄입니다.

한 가지 아쉬운 점이라면 봉지당 단백질 함량이 13g으로 좀 낮다는 점이에요. 앞서 말했듯 저는 되도록이면 한 끼 식사에서 20g 이상의 단백질을 섭취하려 노력하는데 다소 모자른 함량이었어요. 대신 빵을 일반 밀가루 빵이 아닌 통밀 빵으로 하고 같이 마시는 음료를 저지방 우유로 해서 먹었는데 이렇게 먹으니 얼추 20g은 넘기는 단백질 구성이더라고요. 저처럼 근성장 목적으로 운동하면서 단백질 섭취하시는 분들이라면 같이 먹는 빵, 음료에서 단백질 섭취에 도움이 되는 제품으로 고르시면 될 것 같습니다.

그리고 아직 시도해보진 않았으나 샌드위치 말고 스팸에 밥 먹듯이 이 햄을 밥 반찬으로 먹어도 나쁘지 않을 것 같아요. 간도 적당하고 봉지당 총 8장이 들어가 있는데 이 정도면 햄 반찬이다 생각하고 먹을만 할 것 같습니다.

저지방, 고단백 햄으로 식단 관리 중이신 분들이라면 한 번 주문해보셔도 좋을 것 같아요. 따로 조리할 필요없이 매우 편하게 먹을 수 있고 맛 자체도 막 어마어마하게 맛있다까진 아니어도 꽤 준수한 편이라 개인적으로 첫 구매였는데 만족스러웠습니다.

안녕하세요~~~

요새 건강과 다이어트에 관심이 많은 40대 후반 주부입니다.
예전에 아이들이 어렸을때에는 집에 햄반찬이 끊이질 않았거든요...
지금 아이들이 크니까 햄을 자주 먹을 일은 점점 없어지는데..
햄이 사실 건강에 좀 좋지 않은 기사가 많아서.. 점점 햄은 지양을 하고
있는 요즈음입니다.

그래서 아주 안먹는게 가장 좋겠지만
현대사회에서 그러기에는 조금 어려운 부분도 있고,
가끔 입맛이 없거나 반찬이 없으면 후딱 먹을수 있는게 또 가공햄이거든요.

그래서 요새 다이어트도 하고 있는 중인데, 너무 야채만 먹기에는
질리기도 할거 같아서, 닭가슴살로 된 샌드위치햄으로 구매해보았어요.
스팸이나 비엔나 같은 햄보다는 낫겠지 싶어서요~~

90g상품으로 2팩이 들어있었고, 가격은 2팩으로 구매해서
4,000 이었는데, 현재가는 5,820인데, 가격은 나쁘지 않은 편이었구요.

햄이 굉장이 유연한 편이라 저는 샌드위치용이 아닌 야채와 쌈을 해먹을 용도로
구매를 했어요, 햄이 얇은 편이고, 잘 휘어져서 싸먹기에도 적당하더라구요.

저는 파프리카와 브로콜리 데친것을 함께 이 샌드위치햄에 올려서 쌌는데요.
햄이 조금 얇아서 찢어지기도 하더라구요;;; 이점은 유의하셔야 해요 . ㅎㅎ

염분도 적당한 편이라서 야채에 부족한 감칠맛이 조금 채워져서
행복하게 먹었답니다~~
저는 재구매 의사 있습니다.

구매에 도움 되시기 바라며
좋은 일 행복 가득한 하루 되세요!!!
감사합니다^.^

더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄을 사용해보니, 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 좋은 선택이었어요! 샌드위치햄으로 자주 쓰는 재료들이 좀 더 칼로리가 높고 기름지다 보니, 이런 저칼로리이면서도 맛있는 대체 제품을 찾고 있었거든요. 이 제품은 닭가슴살을 주재료로 만들어서 기름지지 않고 담백하면서도 정말 고소한 맛이 나요. 재료 자체가 깔끔하고 맛이 좋은 덕분에 어떤 재료와도 잘 어울리더라고요.

이 샌드위치햄을 활용해 만든 닭가슴살 샌드위치는 정말 간단하면서도 맛있어요! 샌드위치의 맛을 끌어올려줄 뿐만 아니라, 담백하면서도 풍미 있는 맛이 계속 생각나게 하죠.

✅ 당근라페 샌드위치 레시피
재료: 더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄 2장, 식빵 2조각, 양배추 당근 라페, 계란 후라이 1개


✅만드는 법:

1. 빵을 살짝 구워서 바삭한 식감을 살려주세요.
2. 계란 후라이를 준비해주세요.
3. 한쪽 빵 위에 더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄을 놓고
4. 그 위에 당근라페를 올려주세요.
5. 다른 빵 조각으로 덮고 반으로 잘라주면, 간단하고 맛있는 샌드위치가 완성돼요.

이렇게 만든 샌드위치는 간편하게 먹을 수 있어서 아침이나 간식으로도 정말 좋아요. 또한, 더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 칼로리가 낮고 단백질이 풍부해서, 다이어트 식단에도 적합해요.

총평
더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 정말 담백하면서도 고소한 맛이 일품이에요. 칼로리를 걱정하지 않고 맛있게 먹을 수 있어서 다이어트나 건강 관리 중인 분들께 강력히 추천해요. 샌드위치 햄으로는 정말 최적의 선택인 것 같아요!


도움이 되셨다면 “도움이 돼요” 를 부탁드려요!

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✔︎ 구매동기와 사용 목적
: 스크램블 에그와 함께 먹을 수 있는 부재료를 찾던 중 건강하고 간편한 단백질 섭취원으로 활용하기에 적합하다고 판단하여 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄을 선택했습니다.
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✔︎ 상품의 특징
: 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 90g 단위로 개별 포장되어 있습니다. 1회 제공량(90g) 기준 칼로리는 145kcal로 적당하며, 단백질 13g, 탄수화물 2g, 지방 8g으로 구성되어 있습니다. 특히 부드러운 식감과 담백한 맛이 특징이며, 대두, 밀, 닭고기, 쇠고기, 우유 성분이 함유되어 있습니다.
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✔︎ 제가 생각하는 장점
: 가장 큰 장점은 편의성과 영양가의 균형입니다. 개별 포장되어 있어 보관과 섭취가 간편하고, 높은 단백질 함량으로 건강한 식단 관리에 도움이 됩니다. 또한 짜지 않고 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용할 수 있어 실용적입니다. 냉장 보관이 가능해 유통기한도 비교적 길어 경제적인 면에서도 이점이 있습니다.
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✔︎ 어떤 분들께 추천해 드리나요?
: 바쁜 직장인들, 단백질 섭취가 필요한 운동인, 그리고 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들께 추천드립니다. 특히 조리 시간이 부족한 1인 가구나 간편하게 단백질을 섭취하고 싶은 학생들에게 적합합니다. 또한 다이어트 중이거나 체중 관리가 필요한 분들에게도 좋은 선택이 될 것 같습니다.
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✔︎ 개인적인 총평(3줄 요약)
① 간편하게 섭취할 수 있는 고단백 저탄수화물 식품으로 건강한 식단 관리에 도움됩니다.
② 부드러운 식감과 담백한 맛으로 다양한 요리에 활용 가능한 실용적인 제품입니다.
③ 개별 포장과 적당한 용량으로 1인 가구나 바쁜 현대인의 식생활에 최적화되어 있습니다.
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✰저의 리뷰는 여기까지이며, 여러분들의 물건 구매에 작게나마 도움이 되었으면 좋겠습니다.
긴 글인데도 불구하고 끝까지 잘 읽어주셔서 감사합니다.
제 리뷰가 도움이 되셨다면, 하단의 '도움이 돼요' 버튼 한 번씩 눌러주시면 감사하겠습니다.
여러분들의 추천이 제 경험에 근거한 양질의 풍부한 리뷰를 작성할 수 있게 하는 큰 힘이 됩니다.
이 리뷰 읽어주시는 모든 분께 들숨에 건강을, 날숨에 재력을 얻으시길 기원하며 이만 줄이겠습니다.

감사합니다!

✔️ 간편한데 건강하기까지! ‘더건강한 닭가슴살 샌드위치햄’은 매번 냉장고에 쟁여두고 싶은 믿고 먹는 단백질 간식이에요.

▶️ 구매 이유
평소에 간단하게 샌드위치나 토스트 만들어 먹는 걸 좋아하는데, 너무 기름지거나 짠 햄은 부담스러워서 건강한 대체품을 찾고 있었어요. 그러다 마트에서 몇 번 사 먹어보고 맛도 좋고 담백해서 쿠팡에서 더 저렴하게 여러 팩 주문하게 됐어요!

▶️ 제품 특징
• 닭가슴살 베이스: 포화지방과 콜레스테롤은 낮고, 단백질은 풍부한 닭가슴살로 만들어져 건강한 햄이에요.
• 얇은 슬라이스: 샌드위치나 토스트에 딱 맞는 얇은 두께로 가공되어 있어서 사용이 간편해요.
• 무항생제 인증 원료 사용: 더 믿고 먹을 수 있는 안전한 재료로 만들어졌어요.
• 소포장 구성: 한 팩씩 뜯어 쓰기 좋아서 위생적이고 냉장고에서도 자리 많이 차지하지 않아요.

✅ 좋았던 점
• 깔끔한 맛: 일반 햄보다 덜 짜고 담백해서 속이 부담스럽지 않고 매일 먹어도 질리지 않아요.
• 단백질 보충용으로 최고: 다이어트 중이거나 단백질 챙기고 싶을 때 간편하게 한두 장 넣기만 하면 되니까 너무 편해요.
• 활용도 만점: 샌드위치, 샐러드, 밥 반찬, 김밥 재료 등 어디든 잘 어울려서 항상 손이 가요.

☑️ 아쉬웠던 점
• 양이 살짝 아쉬움: 한 팩에 들어있는 양이 많지 않아서 금방 먹게 돼요. 2팩 이상은 기본으로 사두는 게 좋아요.
• 가격대가 살짝 있음: 일반 햄보다는 가격이 조금 더 있지만, 건강함 생각하면 충분히 납득 가능한 수준이에요.

✔️ 총평
‘더건강한 닭가슴살 샌드위치햄’은 이름처럼 정말 건강하고 실용적인 햄이에요. 맛도 깔끔하고 담백해서 누구나 좋아할 맛이고, 조리 필요 없이 바로 꺼내 쓰기 좋으니까 자취생이나 바쁜 아침에도 너무 유용해요. 냉장고에 하나쯤은 항상 있어야 하는 그런 제품! 가볍게 즐기고 싶은 분들께 꼭 추천드려요.

안녕하세요!
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄, 90g, 1개 후기입니다 :)

✅ 구매 이유
현재 여행을 앞두고 다이어트중인데, 샌드위치를 만드려고 하니 조금이라도 성분 좋고 저칼로리인 제품을 찾게 되더라구요.
다이어트에는 필수인 닭가슴살이 샌드위치 햄으로 나온 게 있어서 바로 선택했습니다.
양도 샌드위치 2-3개 만들기에 충분하고, 칼로리도 낮고, 슬라이스가 되어 있어서 조리도 편리하더라구요 :)

✅ 좋은 점
일단 다이어트에 매우 제격인 제품입니다!
아무래도 일반 햄 같은 경우에는 지방함량도 높고 칼로리도 중량에 비해서는 좀 있는 편인데,
닭가슴살이다보니 지방함량이 낮고 칼로리가 낮아서 햄 대용으로 사용하기가 너무 좋아요.

동그랗고 얇게 슬라이스가 되어 있어서 후라이팬에 살짝 구운 후에 몇 장 겹쳐서 샌드위치에 넣으니
닭가슴살이라곤 믿을 수 없을 정도로 맛있어요 ㅎㅎㅎ 건강한데 이렇게 맛있는 맛이 난다니!

다이어트 샌드위치에도 전혀 무리가지 않고 맛있게 먹을 수 있어서 좋아요

✅ 정보
저는 조금 따뜻하게 먹으려고 구웠지만, 조리 없이도 먹을 수 있어서 아주 편리합니당.
샐러드에 곁들이거나, 또띠아 쌈 해먹어도 완전 존맛탱이니 다이어터들에게 완전 추천드려요❤️

✅ 결론
맛 좋고 쫄깃하고 담백해서 햄 대용으로 어디에나 어울리는 샌드위치햄!
칼로리가 낮아서 부담없이 여기저기 몇 장씩 넣어먹을 수 있어서, 다이어트 중에는 계속 재구매하려고 합니다 ㅎㅎ
완전 추천드려요!

여러분의 구매에 조금이라도 도움이 되기 위해 정성스럽게 작성한 내돈내산 100% 솔직한 후기입니다.
도움이 되셨다면 ‘도움이 돼요’ 버튼 꼭 한번 눌러주시면 감사하겠습니다 ❤️

✔️ 부드럽고 담백해서 샌드위치에 찰떡인 ‘더건강한 닭가슴살 샌드위치햄’!

▶️ 구매 이유
샌드위치를 집에서 간단하게 만들어 먹는 걸 좋아하는데, 매번 햄 종류가 고민이었거든요! 그러다가 닭가슴살로 만든 햄이 있다는 걸 알게 됐어요. 닭가슴살이라서 부담 없이 담백하게 먹을 수 있을 것 같고, ‘더건강한’ 브랜드 제품이라 신뢰가 가서 바로 구매했어요!

▶️ 제품 특징
• 닭가슴살 원료: 돼지고기 대신 닭가슴살로 만들어서 더 담백하고 지방 함량이 낮아요.
• 샌드위치 전용: 얇게 썰려 있어 샌드위치나 토스트에 넣기 딱 좋은 두께로 편하게 사용할 수 있어요.
• 고소하고 부드러운 맛: 닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 부드럽고 촉촉한 식감이 살아있어요.
• 간편한 조리: 냉장 보관하면서 꺼내서 바로 사용할 수 있어 바쁜 아침에 빠르게 샌드위치 만들기 좋아요.

✅ 좋았던 점
• 담백한 맛: 자극적이지 않고 고소해서 다양한 재료들과 잘 어울리고, 식사 대용으로도 부담이 없어요.
• 부드러운 식감: 닭가슴살인데도 퍽퍽하지 않고 촉촉해서 샌드위치를 더 맛있게 만들어줘요.
• 편리한 사용성: 얇게 썰려 있어 꺼내서 바로 사용할 수 있어서 요리 준비 시간이 확 줄어요.

☑️ 아쉬웠던 점
• 양이 살짝 아쉬움: 생각보다 양이 많지 않아서 샌드위치 여러 번 만들다 보면 금방 소진돼요.
• 가격대 부담: 일반 햄보다는 약간 가격이 높아서 자주 사먹기에는 살짝 망설여질 수 있어요.

✔️ 총평
‘더건강한 닭가슴살 샌드위치햄’은 건강하게 맛있는 샌드위치를 만들고 싶은 사람에게 완전 추천할 제품이에요! 담백하고 부드러워서 채소, 치즈 등 어떤 재료랑도 찰떡궁합이고, 먹을 때 기름진 느낌 없이 깔끔해서 좋았어요. 양이 조금 아쉽긴 하지만, 맛과 건강을 챙길 수 있어서 앞으로 샌드위치 만들 때는 무조건 이걸로 정착할 예정! 간편하고 건강한 한 끼를 원한다면 꼭 한 번 먹어봐야 해요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

운동 후! 죄책감 없이 먹기 좋은 샌드위치 햄 입니다.

최근 운동을 시작했는데
땀을 쫙 빼고 나니 밥을 먹기가 뭔가.. 아깝더라고요.
살을 빼긴 해야 되는데 나이 드니 굶긴 힘들고..
이래저래 고민하다 샌드위치를 만들어 먹게 됐어요.

통밀빵에 계란물 입힌 양배추, 닭가슴살을 넣어 먹기도 하고
통밀 또띠아에 양상추와 파프리카, 치킨텐더를 넣어
치킨랩을 만들어 먹기도 하고요.
자주 먹다보니 치킨랩이 가장 입맛에 잘 맞는데
치킨텐더는 튀긴거라 뭔가 또 찜찜하더라고요.

그러던 찰나 닭가슴살 햄을 보게 됐어요.
이거다 싶어 닭가슴살 햄을 넣은 치킨랩을 만들어 봤는데요.
맛있으면서도 훨씬 라이트한 식단이 되어 아주 만족스러워요.

요리도 시간도 많이 단축됐어요.
전에는 치킨텐더를 해동 시키고 기름에 튀기거나
양배추 패티를 만들기 위해 기름을 써서 요리했거든요.
그런데 샌드위치 햄은 얇기 때문에 또띠아를 굽고 남은
팬의 잔 열기 만으로도 금방 데워지더라고요.
또띠아도 닭가슴살 햄도 기름을 쓰지 않는데
닭가슴살 햄은 기름 없이도 윤기있게 구워지니
여기저기 튀는 기름 때문에 가스렌지 닦을 일도 없어 아주 좋아요.

또띠아에 머스타드, 스위트칠리, 마요네즈, 꿀 섞은 소스 바르고
양상추, 토마토, 파프리카 쌓은 뒤
닭가슴살 햄 올리니 신선함, 풍미, 포만감
모두 만족시키는 아침 입니다.

쿠팡에서 제공받아 먹었는데 앞으로도 자주 구매할 것 같아요.

더건강한 닭가슴살 샌드위치햄 90g 2개 솔직 후기 써보겠습니다.

더간강한 닭가슴살 샌드위치햄은 이번으로 3번째 재구매템인데요,

샌드위치를 만들 때 아, 나 다이어터인데, 햄도 닭가슴살로 해볼까? 라고 생각하는 분들께 추천입니다.

저도 그렇게 이걸 구매했거든요..

기왕 먹는 샌드위치도 다이어터처럼 먹겠다! 하시는 분들께 추천드립니다.

이 아이는 닭가슴살을 사용해 단백질이 풍부하고, 비교적 낮은 칼로리로 다이어트나 건강을 생각하는 분들께 추천드립니다.


진공 포장 상태로 제공되어 신선도를 잘 유지하고 있으며, 유통기한도 너무 짧지않아서 좋았습니다.

다른 일반적인 샌드위치햄과는 달리 닭가슴살의 부드럽고 쫄깃한 질감이 잘 살아 있습니다. 닭가슴살의 담백한 맛은 살리면서도, 약간의 간이 되어 있어서 부담없이 먹을 수 있어요!!

대신 그냥 샌드위치 햄보다 자기 주장이 좀 강한 편입니다.

그래서 아예 이런 맛을 느끼고 싶지 않은 분들에겐 비추입니다.

샌드위치 먹을 때 특히 닭가슴살 특유의 식감과 약간의 맛이 느껴지는 편이고,

토마토소스 넣고 만드는 그라탕? 같은 거는 별로 튀지 않아 좋습니다.

나름 다양하게 활용할 수 있어서 좋습니다.

닭가슴살이라 단백질이 햄보다 풍부하고, 칼로리도 더 낮고 지방함량도 적어 좋습니다.

닭가슴살 100%면 별로였을 첸데, 다행히 닭가슴살 79%에, 닭다리살이 21% 함유되어 있습니다.

그래서 텁텁하지 않고, 맛있습니다.

다이어터분들에게 강력 추천드리며, 조리없이 바로 섭취가능하여, 간단하게 샌드위치 해 먹을 때 엄청 편합니다.

재료 손질이 거의 없으니깐요!!

샐러드에는 아직 안 먹어봤는데, 다음에는 샐러드에도 잘라 넣어 봐야겠습니다.

일단 생긴 건 샌드위치에 가장 알맞습니다.

90g 2개사면 딱 좋습니다

한개는 조금 모자르고, 두개는 좀 많긴 하지만, 뒀다가 또 쓰면 되니깐요!

모자른 거 보단 좋다고 생각합니다.

아무튼 강추합니다.

제 후기가 도움되셨다면 도움이 돼요!!! 한 번씩만 부탁드립니다.

감사합니다.

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삶은계란 샌드위치 해먹으려고 구매했어요 ㅎㅎㅎ

샌드위치에는 햄이 빠지면 안되죠 네버 !

그래서 건강을 위해 !

저는 닭가슴살햄을 선택했습니다 ㅎ

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일간 냄새는 완전 좋아요ㅠㅋㅋㅋㅋ

문제는 저희집 냥이가 냄새 맡고 뛰어옴 ㅋㅋㅋ


햄도 촉촉하고 쫄깃해요

너무 짜지 않고 좋네요 ㅎㅎ

고소하고

절대 닭가슴살처럼 퍽퍽하지않고

진짜 돼지고기 햄같이 만들어졌어요 ㅎ


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장점은

조리없이 바로 샌드위치에 넣어 먹는게 좋구요

닭가슴살로 단백질 보충에 좋아요

얇게 슬라이스 돼서 그냥 넣어주니 좋네용 ㅎㅎ

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단점은 타 브랜드보다 비싸요 ㅎㅎ

그래도 맛은 좋네요 ㅎㅎ

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저는 삶은 달걀 샌드위치를 만들엏는데오 ㅎㅎ

식빵

삶은계란 2개

치즈 1장

닭가슴살햄 2장

피클

로메인상추 or 양상추

저당딸기잼

이렇게 만들고


포장은 글래드매직랩으로 해주고

빵칼로 반절 잘라주심 됩니다 ㅎㅎ


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총 8장 들어있습니당 ㅎㅎ

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재구매의사 :

저는 타브랜드 더 많은 양의 닭가슴살햄 슬라이를 찾아서

재구매는 없을듯 합니다 ㅠㅠㅎ

그래도 맛은 좋아요 ㅎㅎ

간편하게 샌드위치 서너개 만들 분들은 이용량 추천 !


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혹시라도 제 리뷰가 구매자님들의 구매결정에

조금이라도 도움이 되셨다면 !!!

[ 도움이 돼요 ] 버튼 눌러주시길 정중히 부탁드립니다

제 리뷰를 본 여러분 모두 !!!!

항상 건강하고 행복하고 부자 되세yo !!!!

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원래는 샌드위치를 만들 때 (제가 먹을 샌드위치나 토스트) 야채와 계란만 넣어 먹는데...최근에는 다이어트 식단을 챙기고 있어서 단백질 위주로 간편하게 먹을 수 있는 식품들을 찾아보다가 이 ‘더건강한 부드러운 닭가슴살 샌드위치햄’을 알게 되었어요. ^^
닭가슴살 제품은 퍽퍽하거나 잡내가 나는 경우가 많아서 기대 반, 걱정 반으로 구매했는데, 결과는 대만족입니다. good!! (생각보다 맛났어요... 너무 짜지도 않고)

일단 ‘더건강한 부드러운 닭가슴살 샌드위치햄’은 두께감이 딱 좋아서 한 장만 넣어도 식감이 살아 있고, 입안에서 퍼석퍼석하지 않고 정말 부드럽게 씹혀요. 촉촉하고 담백한 맛이라 먹을수록 질리지 않고, 간도 세지 않아서 속도 편안했어요. 무엇보다 잡내가 거의 없어서 닭가슴살 특유의 비린내에 민감한 저에게는 정말 안성맞춤이었어요.

샌드위치용으로 나왔지만, 저는 샐러드에 올려 먹거나 간단한 오픈 토스트로도 자주 활용하고 있어요. 요리하기 귀찮을 때 그냥 한 장 꺼내서 곁들이기만 해도 단백질 보충이 되니까 너무 편하고, 다이어트 중에도 균형 잡힌 한 끼를 챙기는 느낌이에요. 나트륨도 25% 낮췄다고 해서 건강까지 챙긴 기분이 들어요. (이날은 토스트를 만들어 봤어요.,.. 정말 맛났다는)

다이어트를 하면서도 맛과 식감을 포기하고 싶지 않은 분들께 정말 추천드려요.
앞으로도 냉장고에 항상 쟁여둘 예정입니다. 재구매 의사 100%, 제 다이어트 식단의 필수템이에요!

직접 구매하고 작성하는
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄 90g 구매 후기입니다 ෆ꒰⑅•ᴗ•⑅꒱ෆ


★ ๑•‿•๑ ★
닭가슴살 샌드위치햄은 처음 구매해보는데 아주 만족스러워요!
개인적으로 햄은 쏘쏘하게 좋아하기도 하고
샌드위치를 자주 해먹진 않아서 이번에 처음 구매해봤어요.
생각보다 너무 맛있어서 깜짝 놀랐네요!
닭가슴살 샌드위치 햄인데 닭가슴살 느낌이 전혀 안나요.
얇아서 확실히 퍽퍽함을 덜 느끼는 것 같습니다.
사실 퍽퍽함... 거의 안느껴지고 촉촉한 느낌이었어요!


★ ๑•‿•๑ ★
저는 샌드위치로 먹진 않았고, 또띠아에 스낵랩처럼 해먹었어요.
특유의 햄 향이 세지 않아서 맛을 헤치지 않아서 좋았어요.
저는 통밀 또띠아를 살=짝 구워서,
양상추 토마토 샌드위치햄(해당제품) 머스타드 스위트칠리소스 이렇게 넣어서 만들어봤는데요!
햄을 딱히 많이 좋아하진 않아서 두 장만 넣고 만들었는데
그게 아쉬웠을 정도로 담백하고 햄 특유의 냄새도 안나고 촉촉하다고 느껴졌어요.
너무 너무 맛있게 잘 먹었답니다!
다음에도 샌드위치나 이런 또띠아랩을 만들 예정이라면 재구매 의사 있어요!


★ ๑•‿•๑ ★
이름을 그냥 닭가슴살 샌드위치햄으로 봤는데 '부드러운'이 앞에 붙어있네욥
이름처럼 닭가슴살햄인데 퍽퍽하지않고 진짜 부드러워요.
식감 전혀 신경쓰이지 않을 정도로 부드러우니
부드러운 샌드위치 햄을 찾으신다면 추천합니다-1


★ ๑•‿•๑ ★
음 그런데 원재료명 달고기 81%인데,
그 이외에 원재료명이 너무 복잡하고 많은거보니
첨가물이 좀 들어가있는 것 같습니닷..



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감사합니다 ! (ू•ᴗ•ू )

요즘은 진짜 뭐 하나 먹을 때도 성분표부터 보게 되더라고요 특히 가공육은 더 그렇고요 ~ ㅠㅠ그런데 이 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 진짜 이름 그대로 건강한 느낌이 확 들어요 제가 햄을 좋아하긴 하지만 일반 햄은 짜고 기름지고 먹고 나면 뭔가 미안해지는 음식이잖아요 그런데 이건 좀 달라요!!

일단 닭가슴살이라는 말에서부터 이미 칼로리에 대한 안심이 되고요 실제로 한 팩 다 먹어도 부담이 거의 없어요 단백질도 빵빵하고 지방은 적고요 그래서 그런지 먹고 나서 속이 편안하고 이상하게 죄책감도 안 들어요!

보통 닭가슴살 하면 퍽퍽하다는 이미지가 강한데 이 햄은 진짜 촉촉해요 질감이 부드러운데도 너무 흐물거리진 않고 샌드위치용으로 딱 잘 잡혀 있어요 얇게 슬라이스되어 있어서 베이글이든 식빵이든 어느 빵이랑도 찰떡이고요 살짝 구워서 먹으면 닭고기 특유의 풍미가 살짝 살아나면서 고소한 맛이 확 올라와요~

간도 세지 않고 딱 샌드위치에 맞게 간간하니까 야채나 치즈랑 같이 넣어도 맛이 튀지 않아요 저는 이거에 아보카도랑 슬라이스 토마토랑 올리브 넣어서 샌드위치 만들어 먹었는데 세상에 그냥 브런치 카페 수준이었어요^^

그리고 냄새도 참 괜찮아요 햄 특유의 인공적인 냄새가 아니라 고소한 닭고기 냄새가 나는데 이게 은근히 중독돼요 전자레인지에 살짝 데웠을 때 나는 향이 너무 좋아서 그 냄새 맡으면서 샌드위치 만들면 기분까지 좋아지더라고요

냉장고에 넣어두고 아침마다 한 장씩 꺼내 먹기에도 너무 편해요 밀봉 상태도 좋아서 신선하게 오래가고요 개봉 후에도 금방 상하거나 맛이 변하지 않아서 끝까지 알차게 먹을 수 있어요

한마디로 말하면 이건 단백질 충전용이면서도 맛까지 챙긴 가공육이에요 평소에 단백질 보충 따로 신경 쓰기 귀찮은 분들한테는 진짜 딱이에요 계란 하나 삶을까 말까 고민하다가 이거 한 장이면 해결되니까요~~~

이제는 집에 항상 한두 팩씩 쟁여놓는 고정 멤버가 됐고요 요즘은 이 햄 없으면 샌드위치가 뭔가 허전하고 맛이 안 나요 그만큼 제 입맛에도 딱 맞고 몸에도 덜 미안한 그런 제품이에요!

샌드위치를 만들기 위해 구매 했습니다.

햄 같은 가공육이 건강에는 좋지 않다고 해서 지양하고
있었는데, 샌드위치에 안 들어 가면 제일 허전한 재료가
슬라이스 햄이라 닭가슴살로 만든 슬라이스 햄이면
그래도 조금은 건강한 식재료이지 않을까 하는 개인적인
생각으로 더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄, 90g, 2개를
구매하게 되었습니다.

더 건강한 닭가슴살 샌드위치햄, 90g, 2개는 국산 닭고기
81.61% (닭가슴살 78.9%, 닭다리살 21.1%) 함유하고 있고
소브산(보존료), 산화 방지제, 코치닐 색소가 첨가되지 않았고
나트륨 25% down된 제품이라 왠지 더 괜찮아 보였습니다.

그리고 12시간 저온 숙성된 살균 된 제품이라 조리 없이
바로 취식 가능하여 샌드위치 만들 때 아주 편리합니다.

그리고 적당히 간이 되어 있어서 짜지 않고 확실히
샌드위치에는 슬아이스 샌드위치 햄이 들어가니
맛있고 눈으로 보기에도 샌드위치가 이쁘네요~

단백질 함량은 높고 칼로리도 낮아서 식단 관리하시는
분에게도 도움이 될 것 같고 샌드위치 뿐만 아니라
김밥 속에 넣어도 잘 어울리는 제품이었습니다.

25년 04월 23일 배송 받은 제품으로 소비기한은
25년 05월 11일 까지로 2주이상 남은 제품이었습니다.

거의 매일 아침 샌드위치를 만들어 먹다보니
좀더 건강하게 만들어 먹어야겠다는 생갇이 들어서
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄을 샀어요~
닭가슴살로 만들어서 지방은 낮고 단백질은 풍부하니
아이들과 같이 샌드위치 만들어 먹기 좋아요!
얇게 슬라이스되어 있어서 따로 손질할 필요 없이
샌드위치나 샐러드에 바로 넣기만 하면 되니 바쁜 아침에 정말 유용해요. 맛도 너무 짜지 않고 담백하면서도 부드러워서,
닭가슴살 특유의 퍽퍽함이 없다는 게 가장 큰 장점이에요.
따뜻하게 데워 먹으면 더 촉촉하고 고소한 풍미가 살아나서 아이들도 참 잘 먹어요.
물론 가격이 일반 햄보다는 조금 있지만, 건강 생각하면 아깝지 않더라고요. 가공식품이긴 해도 첨가물이 적게 들어가 있는 편이라 그런지 더 믿음이 가요.
건강 챙기면서도 간편하게 요리하고 싶은 분들께 정말 추천드리고 싶은 햄이에요.

●부드러운 식감: 닭가슴살 특유의 퍽퍽함 없이 가공되어 부드럽고 촉촉함.
●간편함: 얇게 슬라이스 되어 있어서 바로 샌드위치나 샐러드에 넣어 먹기 좋음.
●저칼로리: 다이어트 식단에 적합한 저지방, 저칼로리 구성.

루꼴라를 활용한 다양한 요리를 소개해 드릴게요.

**1. 루꼴라 샐러드**
루꼴라, 토마토, 오이, 레드 어니언을 준비해 올리브 오일, 식초, 소금, 후추로 간단한 드레싱을 만들어 버무리면 상큼하고 건강한 샐러드가 완성됩니다[5].

**2. 루꼴라 스크램블 에그 볶음**
스크램블 에그를 만든 후 팬에 대파를 볶고, 루꼴라를 넣어 살짝 숨이 죽을 때까지 볶아 소금으로 간을 하면 향긋하고 부드러운 아침 메뉴가 됩니다[2].

**3. 루꼴라 파스타**
삶은 파스타에 올리브 오일과 다진 마늘을 볶고, 데친 루꼴라를 넣어 함께 볶은 후 파마산 치즈와 후추를 뿌려 마무리하면 간단하면서도 풍미 가득한 오일 파스타가 완성됩니다.

**4. 루꼴라 겉절이 무침**
루꼴라를 소금에 절인 후 고춧가루, 설탕, 다진 마늘, 생강, 고추 등을 넣고 무쳐서 숙성시키면 매콤하고 아삭한 겉절이로 즐길 수 있습니다.

**5. 루꼴라 샌드위치**
구운 바게트 빵에 올리브 오일을 바르고 루꼴라, 토마토, 모짜렐라 치즈, 바질 잎을 올려 간단하고 신선한 샌드위치를 만들 수 있습니다.

이 외에도 루꼴라를 페스토로 만들어 파스타에 활용하거나 스무디에 넣어 건강하게 즐길 수 있으니 다양하게 시도해 보시면 좋습니다.

**더건강한 닭가슴살 샌드위치햄 (90g)**

★★★★★ (4.5/5)

**맛과 풍미**
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 닭가슴살 특유의 담백하면서도 부드러운 맛이 그대로 살아 있습니다. 지나치게 짜지 않고, 고기의 질감이 적당히 부드러우면서도 쫄깃한 느낌이 있어 샌드위치에 넣거나 단독으로 먹기에도 좋은 제품입니다. 닭가슴살을 베이스로 한 가공식품임에도 불구하고, 기름지지 않고 깔끔한 맛이 인상적입니다.

**영양과 건강함**
이 제품은 고단백 저지방 특성을 갖추고 있어, 다이어트 중이거나 건강을 신경 쓰는 사람들에게 특히 유용합니다. 1개(90g)당 약 100칼로리 정도로 칼로리 부담이 적고, 식사 대용으로 충분히 만족스러운 포만감을 줍니다. 또한, 첨가물이 최소화되어 건강한 식사를 원하는 분들에게 좋은 선택이 될 수 있습니다.

**사용과 활용도**
이 닭가슴살 샌드위치햄은 그 자체로도 맛있지만, 샌드위치나 롤, 샐러드와 함께 먹기에도 매우 적합합니다. 샐러드에 얹어 먹으면 고기의 부드러움이 샐러드의 신선한 재료와 잘 어우러져, 맛과 영양이 모두 균형 잡힌 한 끼를 즐길 수 있습니다. 또한, 바쁜 아침이나 점심에 빠르게 준비할 수 있어 간편식으로도 안성맞춤입니다.

**결론**
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 맛과 건강을 동시에 만족시킬 수 있는 제품입니다. 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 걱정 없이 먹을 수 있으며, 다양한 요리에 활용할 수 있어 매우 실용적입니다. 전반적으로 맛, 영양, 편리함 모두 우수한 제품으로 추천합니다.

샌드위치 만들어 먹으려고 구매했어요.
일반햄을 사려다가 아무래도 식단조절을 해야할 것 같아서
닭가슴살 햄으로 구매했어요.
냉장 보관 제품으로 2팩 구성이고
한팩당 총6장 정도 들어있어요.
고단백에 나트륨 함량을 25% 다운시켰다고 하니 다이어트 식품으로 딱인 것 같아요.
그리고 닭고기가 81.61%나 들어가 있고, 단백질이 총 13g이나 함유되어있어
다이어터 분들께는 정말 좋은 제품인 것 같아요.

꼭 다이어트 하는게 아니더라도 햄의 자극적인 맛이 싫거나
담백한 햄 맛을 찾으시는 분들이 드셔도 좋을 것 같아요.

햄이 두께는 그리 두꺼운 편은 아닌데, 식감은 탱탱하고 쫄깃하면서
부드러운 식감이라 만족스러웠어요. 닭가슴살 햄이지만 퍽퍽하지 않고,
고소한 맛이 나고 적당히 간이 되어있어서 맛있었어요.

샌드위치를 해 먹을 때는 한장으로는 얇아서 부족할 듯 해서
두장 정도 넣어서 만들어 먹었는데, 적당하게 햄맛도 나면서 맛있었어요.
달가슴살 샌드위치햄이지만, 일반 햄 만큼의 풍미가 있어서
맛의 부족함 없이 맛있게 먹을 수 있어서 만족스러웠어요.
그리고 한가지 더 좋은 점은 따로 조리하지 않고 바로 먹을 수 있어서
그것도 너무나 좋은 장점 중 하나인 것 같아요.
조리하는 건 은근히 귀찮은 일이니까요...

샌드위치 햄이지만 샌드위치 외에도 잘게 잘라서 샐러드에 곁들여 먹어도
좋을 것 같아요.
또띠아에 야채를 넣고 닭가슴살 햄을 넣고 싸먹어도 괜찮을 것 같아요.
다양한 요리에 활용할 수 있을 것 같아서
다음에도 재구매 의사 있는 제품이에요.


*영양정보
총 내용량 90G
145kcal
나트륨 490mg 25%
탄수화물 5g 2%
당류 3g 3%
지방 8g 15%
트랜스지방 0g
포화지방 1.1g 7%
콜레스테롤 45mg 15%
단백질 13g 24%

더건강한 닭가슴살 샌드위치햄 90g 2개 솔직후기 써보겠습니다.

요 아이는 제가 이전에도 구매해서 먹어보았기 때문에, 의심없이 구매했습니다.

샌드위치 만들어 먹을 때도 닭가슴살 샌드위치 햄을 사려고 하는 저, PT쌤한테 칭찬받을 다이어터 맞지요? 후후

갑자기 샌드위치가 먹고 싶어서, 도시락으로 샌드위치를 싸보았습니다.

그런데 그냥 햄도 맛있지만, 지난번에 닭가슴살 샌드위치햄 먹었는데, 햄이랑 비슷한데 단백질도 챙길 수 있고, 가격도 괜찮더라고요???

그래서 이번에도 바로 구매해보았습니다.

더건강한 닭가슴살 샌드위치햄으로 닭가슴살 78.9%, 닭다리살 21.1% 함유되어있어요.

닭다리살이 들어있어서 맛있었던 것 같습니다 ^^ ㅎㅎ

하지만 저는 닭가슴살 샌드위치 햄이라고 PT쌤한테 말하겠습니다.

제품 이름부터 닭가슴살 샌드위치 햄이니깐요!!!!

조리없이 취식 가능해서, 도시락 싸기 너무 편했습니다.

별도의 조리없이 그냥 넣기만 하면 되니깐요!!!

식빵 양면에 바질 페스토를 바르고, 청상추, 토마토, 사과, 치즈, 닭가슴살 햄 3장 넣어서 매직랩에 말아서, 잘라주니

브런치 카페에서 파는 샌드위치 완성입니다.

잠봉뵈르 대체로도 아주 좋은 거 같아요!! 잠봉뵈르 진짜 비싼데, 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄으로 대체 가능입니다. ㅋㅋ

닭다리도 들어있어서 텁텁하지않고 부드럽고 촉촉합니다. 씹을 때 식감도 적당해서 맛있고 질기지 않아서 좋았습니다.

닭가슴살 퍽퍽해서 싫어하는데, 닭가슴살 샌드위치햄으로는 다이어트 가능할 것 같아용!!

자극적이지 않으면서, 짜지 않고 깔끔한 맛이 느껴집니다.

샌드위치에 넣어 먹기에 부담이 1도 없어용!! 다른 재료들과도 잘 어울어져서, 필수 재료입니다.

1통에 8장정도 들어가있습니다.

제가 샌드위치 3개 만들었는데, 3장씩 2개 만들고 나머지 1개에는 2장 넣었겄든요.

2장도 샌드위치 먹는 데 모자름이 없었습니다.

봄맞이 도시락 만드실 분들에게 강력추천드립니다.

제 후기가 도움되셨다면 도움이 돼요!! 한 번씩 부탁드립니다!!!

상품명 : 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄, 90g, 2개

같이 일하는 직장동료가 추천해준 샌드위치 햄인데 직접 먹어봐도 너무 맛있더라고요.

닭가슴살로 만든 햄인데도 너무 맛있어서 저도 주문해봤습니다 ㅎㅎ


더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 식감도 좋은데요.
야들야들하고 탱탱한데다가 맛도 있어서 앞으로도 자주 구매하게 될 것 같아요.

너무 편했던 점은 바로 조리가 필요 없이 바로 먹을 수 있어서 토스트 만들때 너무 좋더라고요.


더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 안심할 수 있는 HACCP인증을 받은 곳에서 생산되어 믿고 먹을 슈 있고
고단백으로 총 13G의 단백질이 함유되어 있어 건강한 식단을 하는 다이어터 분들에게도 아주 좋은 재료라고 생각합니다.

1팩당 8장 정도의 햄이 들어 있어서 양도 넉넉하더라고요.

닭가슴살 79%, 닭다리살 21%함유가 되어 있다고 해요. 칼로리도 일반 햄에 비해 현저히 낮은 편이라 좋았어요.
90g당 145kcal입니다.

다이어터 분들에게 강추합니다!

맛있게 먹고 건강하게 다이어트 하세요~!

샌드위치 용으로 주문해 본
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄 입니다.
평소에 가격이 좀 비싸서 구매를 망설였는데
할인할때를 노렸다가 주문했어요
일반 샌드위치햄으로 샌드위치 만들어 먹어도 맛있지만
좀더 건강하게 맛있는 샌드위치를 만들어 먹고 싶어서 선택해 봤습니다.
혹시나 햄에서 냄새가 나는건 아닐까 걱정은 했는데
다행히 냄새가 안나서 좋습니다
따로 익혀 먹어도 되지 않는 제품이라 간단하고 너무 좋습니다!
더건강한 닭가슴살에서 나오는 닭가슴살 제품 라인은 대부분
맛있더라구요
닭가슴살은 물론 닭가슴살 소세지도 맛있어서
샐러드 만들어 먹을 때 많이 활용 했었는데요
다른 제품보다는 확실히 가격이 조금 비싼 편이긴 합니다ㅜㅜ
그래서 닭가슴살도 소세지도 할인 할때 구매를 하는 편인데요
닭가슴살 샌드위치 햄도 배신 하지 않았네요
한팩에 90g의 용량으로 8장이 들어 있습니다.
두번 만들어 먹기 딱 좋은 양이네요
햄이 짜지 않아서 4장정도 넣어줘도 괜찮습니다.
호밀빵에 마요네즈, 머스타드 소스 양쪽에 발라주고
양상추 깔아주고 햄 4장 넣어주고 치즈 1~2장 정도 넣어주면 끝!!!
이렇게만 넣어줘도 맛있는 샌드위치 하나 뚝딱이고
배도 부르고 맛있게 먹을 수 있습니다
건강에도 좋고 맛도 좋아서 다음번에 재구매 할 예정입니다!

닭가슴살 샌드위치햄? 이 맛은 반칙 아닌가요?! (10/10점 만점!)



❤︎ 촉촉함에 감동, 맛에 기절!

솔직히 닭가슴살 햄이라고 해서 퍽퍽할까 봐 걱정했는데, 한 입 베어 무는 순간 그런 걱정은 저 멀리 날아갔어요! 어쩜 이렇게 촉촉하고 부드러울 수 있죠? 닭가슴살 특유의 텁텁함은 전혀 없고, 돼지고기 햄 못지않은 풍미가 느껴져서 정말 놀랐어요. 샌드위치 속 재료로 넣으니 맛이 확 살아나는 느낌!


❤︎ 다이어터에게 천국을 선물하는 맛

저는 평소에 식단 관리를 하는 편인데, 닭가슴살은 퍽퍽해서 자주 먹지는 않았거든요. 근데 이 햄은 칼로리 부담은 적으면서 맛은 포기하지 않아서 너무 좋아요! 90g 한 팩에 단백질 함량도 꽤 높아서, 운동 후에 간편하게 단백질 보충하기에도 딱이에요. 이제 닭가슴살 샌드위치 질릴 틈 없이 매일 먹을 수 있을 것 같아요!


❤︎ 활용도 만점! 샌드위치 외에도 꿀조합 레시피

샌드위치에 넣어 먹는 건 기본이고, 샐러드에 토핑으로 올려도 맛있어요. 얇게 슬라이스해서 크래커 위에 올려 카나페처럼 즐겨도 좋고요. 저는 가끔 계란말이 할 때 잘게 썰어 넣는데, 짭짤한 맛이 더해져서 훨씬 풍성한 맛이 나더라고요! 활용도가 정말 높아서 냉장고에 항상 쟁여두고 있어요.


❤︎ 아쉬운 점? 글쎄요... (억지로 찾아보자면!)

솔직히 10점 만점에 10점을 줘도 아깝지 않은 제품이라 단점을 찾기가 어렵네요. 굳이 꼽자면, 맛있어서 순식간에 한 팩을 다 먹어버린다는 점...? (이건 단점인가요, 장점인가요? ) 그리고 포장 뜯기가 살짝 불편할 때가 있는데, 이건 뭐 워낙 사소한 부분이라...


❤︎ 똑똑하게 즐기는 꿀팁! 꿀조합 & 보관법

★ 꿀조합 ★

✔️샌드위치: 호밀빵 + 닭가슴살 햄 + 양상추 + 토마토 + 홀그레인 머스타드 = 환상의 조합!

✔️샐러드: 닭가슴살 햄 + 믹스 채소 + 방울토마토 + 발사믹 글레이즈 = 다이어트 샐러드 완성!

✔️계란말이: 계란 + 닭가슴살 햄 (잘게 썰어서) + 파 + 소금 약간 = 짭짤하고 맛있는 계란말이!

✔️보관법: 개봉 후에는 최대한 빨리 드시는 게 좋고, 남은 경우에는 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하세요.
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❤︎ 총평: 재구매 의사 200%!

더건강한 닭가슴살 샌드위치햄은 맛, 건강, 활용도 모든 면에서 완벽한 제품이라고 생각해요. 다이어트하시는 분들뿐만 아니라, 건강하고 맛있는 햄을 찾으시는 분들께 강력 추천합니다! 저는 치아바타 샌드위치를 만들어 먹었는데 너무 맛있더라구요 !!
앞으로도 꾸준히 구매할 예정이에요! ❤️



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샌드위치햄은 다양한 요리에 활용할 수 있는 편리한 재료입니다. 여러 가지 창의적인 방법으로 샌드위치햄을 활용하여 맛있는 요리를 만들 수 있습니다.

## 샌드위치 만들기

샌드위치햄의 가장 기본적인 활용법은 물론 샌드위치를 만드는 것입니다.

### 기본 햄치즈 샌드위치
- 식빵 두 장 사이에 샌드위치햄, 치즈, 양상추, 토마토 등을 넣어 간단한 샌드위치를 만들 수 있습니다.
- 머스타드 소스나 마요네즈를 발라 풍미를 더할 수 있습니다.

### 특별한 샌드위치
- 아보카도와 치킨 브레스트햄을 넣은 샌드위치도 맛있습니다. 호밀빵에 허니갈릭머스타드 드레싱, 아보카도, 치킨브레스트햄, 토마토, 채소를 넣어 만들 수 있습니다.
- 바게트나 치아바타 같은 겉이 바삭하고 속이 부드러운 빵으로 잠봉뵈르 샌드위치를 만들 수 있습니다. 빵에 바질 페스토와 버터를 바르고 햄을 올리면 됩니다.

## 김밥 응용

샌드위치햄을 활용하여 독특한 김밥을 만들 수 있습니다.

### 달팽이 김밥
- 김 위에 샌드위치햄 4-5장을 겹쳐 올리고 말아둡니다.
- 김, 밥, 우엉, 깻잎, 햄 롤, 계란 지단 순으로 배치하여 말아줍니다.
- 적당한 크기로 썰어 먹습니다.

### 햄치즈 김밥
- 일반 김밥처럼 만들되, 속재료로 샌드위치햄과 치즈를 넣어 만듭니다.

## 구운 요리

샌드위치햄을 구워서 다양한 요리를 만들 수 있습니다.

### 햄치즈 구운 주먹밥
- 밥에 청양고추 다대기나 야채 다짐볶음을 섞어 주먹밥을 만듭니다.
- 슬라이스햄과 치즈로 주먹밥을 감싸고 김으로 둘러줍니다.
- 170도 오븐에서 5분 정도 구워줍니다.

### 햄 야채 롤
- 샌드위치햄 안에 피망, 양파, 무순을 넣고 돌돌 말아 구워먹습니다.

## 볶음 요리

샌드위치햄을 잘게 썰어 다른 재료와 함께 볶아 맛있는 요리를 만들 수 있습니다.

### 햄 볶음밥
- 샌드위치햄을 잘게 썰어 밥과 함께 볶습니다.
- 김치를 넣어 김치볶음밥을 만들 수도 있습니다.

### 햄 야채 볶음
- 샌드위치햄을 채 썰어 다른 야채와 함께 볶아 반찬으로 활용할 수 있습니다.

## 계란 요리

샌드위치햄은 계란과 잘 어울려 다양한 계란 요리에 활용할 수 있습니다.

### 햄 계란말이
- 계란물에 잘게 썬 샌드위치햄을 넣고 계란말이를 만듭니다.

### 햄 스크램블 에그
- 팽이버섯, 양파, 청양고추, 슬라이스햄을 다져서 계란물에 섞어 부칩니다.

## 기타 활용법

### 햄 김 밥말이
- 구운 샌드위치햄을 김으로 감싸 밥과 함께 먹습니다.

### 오므라이스 속재료
- 샌드위치햄을 잘게 다져 오므라이스의 속재료로 사용합니다.

이처럼 샌드위치햄은 다양한 요리에 활용할 수 있는 편리한 재료입니다. 샌드위치부터 김밥, 구운 요리, 볶음 요리, 계란 요리 등 여러 가지 방법으로 활용하여 맛있는 음식을 만들 수 있습니다. 또한 샌드위치햄은 보관이 쉽고 오래 유지되므로 냉장고에 항상 준비해 두면 급할 때 간단한 식사나 간식을 만들기에 좋습니다. 요리에 따라 다른 재료와 조합하여 새로운 맛을 만들어낼 수 있으니, 자신의 취향에 맞게 창의적으로 활용해 보시기 바랍니다.

◾️배송일자 : 25.05.05
◾️유통기한 : 25.05.23
◾️만족도 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️


◽️장점

- 총 내용량 90g 145 kcal
- 닭가슴살 함량 13g
- 야들야들 + 탱탱하고 쫄깃한 식감
- 잡내 없음
- 안심할 수 있는 HACCP 인증
- 조리 없이 섭취 가능
- 다양한 요리에 사용 !

◽️활용법

- 샌드위치에 넣기
- 살짝 구워 햄에 감싸먹기
- 샐러드에 곁들이기

◽️보관법

밀폐하여 냉장보관 해주세요


기존에는 그냥 마트햄 먹다가 얘가 괜찮다고 해서 구매했어요
바질페스토루꼴라 샌드위치에 넣어먹으니 진짜 극락!
유통기한은 그냥 보통? 인 것 같고 무엇보다 잡내가 없는데
닭가슴살 함량이 높아서 좋아요 자주 구매할듯


✔️맛보장 바질페스토 루꼴라 샌드위치 만드는 법

1. 치아바타 빵을 에어프라이어에 돌린다
2. 반을 갈라 소스를 바른다
(소스 -> 리코타치즈+바질페스토+꿀 극강 존맛 조합)
3. 치즈와 햄 루꼴라를 넣는다
4. 맛있게 냠냠 !!!


☑️ 잡내 안나는 건강하고 맛있는 햄 추천해요

- 내돈 내산 리뷰로 도움이 되셨다면 ”도움이 돼요 ❤️“ 부탁드립니다.

더건강한 닭가슴살 샌드위치햄, 90g, 1개

-별도의 조리없이 바로 사용!
-얇은 닭가슴살햄이 여러겹 겹처 포장되어있어요
-다양한 요리에 활용 가능해요

건강한 식단 관리를 위해 닭가슴살 샌드위치햄을 구매해 사용했슴다~
주로 샌드위치나 토스트에 넣어 먹을 용도로 선택했는데, 생각보다 훨씬 편리하고 맛도 만족이에용!

가장 마음에 들었던 점은 얇은 햄이 여러 겹 겹쳐 포장되어 있다는 것이에요.
원하는 장수만 꺼내 쓸 수 있어서 양 조절이 쉬웠고, 개별로 하나씩 떼어내는 것도 어렵지 않았어요.
보통 햄 제품은 한 덩어리로 되어 있어서 한 장씩 분리할 때 찢어지거나 뭉치는 경우가 많은데
이 제품은 그런 불편함이 전혀 없었어요!!

또한, 별도의 조리 과정 없이 바로 사용 가능하다는 점도 큰 장점입니다!
바쁜 아침에도 간편하게 샌드위치를 만들 수 있고, 추가로 굽거나 조리하지 않아도 깔끔한 맛이 나서 정말 만족스러웠어요.
물론 살짝 구우면 더 깊은 풍미를 즐길 수 있지만, 생으로 먹어도 맛이 좋아서 다양한 요리에 활용하기 편리했어요.

칼로리 부담 없이 먹을 수 있다는 점도 중요한 포인트였어요!
보통 햄은 지방이 많고 칼로리가 높은 편이라 다이어트 중에는 꺼려지는데,
이 제품은 닭가슴살로 만들어져 상대적으로 저칼로리라서 부담 없이 즐길 수 있었어요.
단백질 함량도 높아 식단을 신경 쓰는 분들에게도 좋은 선택이 될 것 같아요.

전체적으로 맛, 편리함, 영양까지 두루 갖춘 제품이라 앞으로도 꾸준히 구매할 것 같아요.
간편하면서도 건강한 한 끼를 원하신다면 닭가슴살 샌드위치햄, 강력 추천합니다!

☘️햄 후기☘️

✔️구매동기
다이어트용 샌드위치 싸려던 중 시중 햄은 부담스러워서 이 제품으로 구매했어요.

✔️개인의견
잡내 없고 슴슴하게 짠기 없이 딱 건강한 맛의 햄입니다! 다만 한두장으로는 맛이 너무 안날 수 있어 3-4장정도 추천드려요. 모양도 동그랗게 잡혀있어 어떤 빵 모양이든 괜찮을 것 같구요. 얇기는 0.2,3센티정도로 얇은편이나 찢어질정도의 얇기는 아니었어요.

✔️장/단점
장점은 닭 특유의 잡내 없이 깔끔한 햄으로 여러 속재료들과 어울러져 샌드위치 싸기 매우 적합했어요. 단점으로는 담백하고 짜지않아 밍밍하다 느낄 수도 있을 것같아요. 하지만 다이어트 중이신 분들에게는 오히려 이 점이 장점이 될 것 같구요

❤️리뷰요약(긴~~리뷰가 싫다면! 요것만 읽구 가세요!!!)❤️
샌드위치 속재료로 어떤 재료와 싸도 은은한 존재감으로 만족스러울 것 같습니다. 3-4장정도 넉넉하게 드셔도 부담없는 50칼로리도 안되니 다이어트에는 만점인 햄이에요. 담백한 맛을 좋아하시는 분들께 추천드립니다! 건강한 샌드위치에 매우 저격템

☘️팡팡무새 리뷰 끝!
평소에도 좋은건 무조건 주변사람들에게 추천해야하고 반응이 좋으면 너무 뿌듯하더라구요ㅎ..ㅎ
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야무지고 행복한 소비하세요!
해당 제품과 전혀 관계 없습니다...내돈내산ㅠ

담백하고 간편한 샌드위치용 햄! 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄 후기
✔ 제품명: 더건강한 닭가슴살 샌드위치햄
✔ 용량: 90g (1개)
✔ 구매 이유
햄이 들어간 샌드위치를 만들고 싶지만 일반 햄보다 담백하고 건강한 옵션을 찾다가 구매했어요. 닭가슴살 베이스라 기름기가 적고 깔끔한 맛을 기대하며 선택했습니다.

⭐ 제품 특징
✔ 닭가슴살 베이스 – 돼지고기 대신 닭고기로 만들어 담백한 맛
✔ 적당한 간 & 부드러운 식감 – 샌드위치에 잘 어울리는 밀도 있는 식감
✔ 기름기 적고 담백함 – 과하게 기름지지 않아 부담 없이 섭취 가능
✔ 샌드위치, 샐러드 활용 가능 – 간편하게 꺼내어 바로 사용 가능
✔ 소포장 (90g) – 1~2회 사용하기 좋은 양

실제 사용 후기
맛 & 식감
✅ 기름기 적고 담백한 맛으로 부담 없이 먹기 좋음.
✅ 너무 퍽퍽하지 않고 적당히 부드러우면서도 탄력 있는 식감.
✅ 일반 햄과 간이 비슷하지만, 건강한 느낌이 강함.

활용도 & 조합 추천
✔ 샌드위치 – 치즈, 채소와 함께 넣으면 더 맛있어짐.
✔ 샐러드 토핑 – 찢어서 올리면 담백한 단백질 추가 가능.
✔ 간단한 단백질 보충 – 따로 조리 없이 바로 섭취 가능.

보관 & 편리성
✅ 소포장이라 개봉 후 빠르게 소비하기 좋음.
✅ 냉장 보관하면 신선도가 잘 유지됨.
✅ 따로 조리 없이 바로 먹을 수 있어 간편함.

단점
✔ 닭가슴살 특유의 담백함이 있어서 진한 풍미를 원하는 사람에게는 아쉬울 수 있음.
✔ 양이 90g이라 여러 번 활용하기엔 부족할 수도 있음.

이런 분들에게 추천!
✅ 기름기 적고 담백한 햄을 찾는 분
✅ 샌드위치, 샐러드에 넣을 간편한 단백질을 원하시는 분
✅ 일반 햄보다 건강한 대체 옵션을 원하는 분

결론: 기름기가 적고 담백한 맛이 특징인 닭가슴살 샌드위치햄! 일반 햄보다 건강한 느낌이 강하고 간이 과하지 않아 부담 없이 즐길 수 있지만, 짠맛이나 진한 풍미를 원하는 분들에게는 다소 심심할 수 있음.

평소에 끼니로는 아이들한테 가공식품(특히 햄종류)은 잘 주지 않아요. 남편의 영향이 있기도 하고, 마음의 표현이 음식이라고 생각하는 사람인지라...
무튼, 그래서 아이들한테 햄은 김밥 쌀 때나 주는데, 학원 가기 전이나 주말에 간식, 아침으로 토스트를 해줄 때 그래도 맛있게 햄치즈 토스트를 해주고 싶을 때가 있어요ㅜ 과일, 고구마도 맛있고 좋지만 토스트의 정석같은 맛이 그리울 때가 있잖아요~~
이번에 쿠팡체험단이 되서 반갑게도 나트륨 함량이 적어 더 안심되는 닭가슴살햄이 있어 주문했어요~ 얇지 않아 씹는 식감도 좋을 것 같은 햄이 10장 들어있습니다~
앞뒤로 노릇하게 구워서 햄치즈 토스트로 착!
든든하고 맛있게 먹었어요ㅎ 만족도 만만ㅎ
재료 하나하나 이왕이면 맛있는데 좀 더 신경써서 만든 걸 먹으면 좋잖아요ㅎ 그런 의미에서 딱인 햄이니 아이들 토스트 만듵 때 주문해야 겠어요ㅎ

솔직담백한 후기로 유명한 선샤인비비안입니다

어쩌다 서울가서 만난 닭가슴 슬라이스

친구가 샌드위치 해준다고 펼쳐서

빵이랑 양상추 오이 치즈 넣고 반 쭉 접었는데

오호 소스 없이도 짭짤하니 맛이 괜츈규나~~

싶어서 나름 비비안 레시피를 만들어 보았어요.

이참에 쿠팡프레시로 싸악 주문하고

다음날 아침 간편식을 만들어봅니다.

양상추가 없네요... 아차차

그럼 급한대로 오이로 대채

치아바타빵을 에어프라이어에 120도 5ㅡ6분

그리고 오이 촥촥촥 어슷썰기 그리고 치즈와

닭가슴슬라이스햄을 준비하여

치즈먼저 따뜻한 차이바타에 놓고 햄 놓고

원래 야채 많이 넣으면 맛나는데 오이만 넣고

아그작 아그작 맛남

여러분도 드셔보세용 맛납니다.

그럼 이만 썬샤인비비안의후기를 마칩니다

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<더건강한 닭가슴살 샌드위치햄, 90g>

1️⃣구매 포인트 : 닭가슴살, 슬라이스햄, 고단백

2️⃣구매 이유 : 건강한 샌드위치를 만들어 먹기 위해!

다이어트를 하면서 식단 관리를 하다보니
평소에 먹던 음식의 식재료를 저칼로리, 고단백의 재료로 바꿔
맛은 유지하되, 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요.

샌드위치는 어떤 재료를 선택하는지에 따라
탄, 단, 지를 비롯해 다양한 영양소를 조절할 수 있고
간편하게 먹기 좋아 자주 먹곤 해서
다이어트 때문에 샌드위치를 끊기 보다는
건강한 재료로 빵부터 속재료까지 하나하나 바꾸고 있어요.

샌드위치의 맛에 아주 핵심이자
결코 빠뜨릴 수 없는 메인 재료가 고기, 햄인데
칼로리 걱정 없이 단백질 위주로 섭취하고 싶어 찾아보다가
더건강한 닭가슴살 샌드위치햄을 알게 되어 구매하게 되었어요.


3️⃣신선도 / 맛 : 쫄깃하고 탱글한 식감과 깔끔하고 담백한 맛

닭가슴살로 만들어진 슬라이스 햄이라서
닭 특유의 비린 맛이 느껴지는 것은 아닐까 걱정했는데
비린 맛 없이 깔끔, 담백했고 은은하게 고소한 맛도 느껴졌어요.

닭다리살이 약 21%% 가량 함유되어 있어
전혀 뻑뻑하거나 텁텁하지 않고 촉촉했고
아주 아들야들하면서 탱글하고 쫄깃해서 맛있더라구요.

닭고기로 만들어지다 보니 기름기도 적고
일반 가공육 햄이 풍기는 진한 육향도 없고
나트륨도 낮춘 상품이라 짜지도 않아서
햄이 가볍게 느껴지고 먹는데 부담이 없어 좋았어요.


4️⃣재구매의사 : YES

샌드위치의 핵심 재료인 햄을
고단백의 닭가슴살 햄으로 변경하니
샌드위치를 맛있게 먹으면서도 칼로리 걱정 없고
아주 건강하게 먹는 느낌이라 만족스러웠어요.

햄이 얇아 한번에 2-3장 정도를 먹게 되던데
한 팩에 대략 10장 가량 들어 있어서
서너 번은 먹을 만큼 적당한 양이었다는 것도 마음에 들어요.

얇은 햄이지만 딘벡질이 13g(24%) 가량 함유되어 있다는 점도
다이어터에게는 아주 매력적으로 다가오는 포인트였어요.

샌드위치 외에도 다양한 요리에 활용할 수 있을 것 같아서
건강하고 맛있는 다이어트 식단 관리를 위해
앞으로도 종종 구매해서 먹을 예정이에요.