건강을 위해 파로쌀을 일반 백미와 섞어 먹고 있는데 이번 건 상태가 좋네요.
쿠팡에서 판매하는 파로이 몇 가지 있는데 가격은 비슷하면서도 품질은 많이 다르더라고요.
원래 먹던 제품이 1년 넘게 2023년 생산 제품이라 이 제품으로 바꿔봤는데 깨진 것도 없고 맛도 좋아 만족합니다.


☑ 용량
1kg
1kg이라 양이 많지는 않습니다. 곡물이라 많이 사두면 벌레도 생기고 변질의 위험이 있어 소량씩 사 먹는 중입니다.
여름이나 장마철에는 소량이더라도 냉장보관하는 것이 좋기 때문에 딱 알맞은 사이즈입니다.


☑ 지퍼팩 포장
보관이 쉽도록 지퍼팩으로 포장되어 있습니다.
필요한 만큼 덜어 먹은 후 그냥 봉지째 냉장보관하면 처음 그 맛 그대로 보관하며 먹을 수 있습니다.
냉장보관을 하기 때문에 벌레가 생기거나 변질되지 않습니다.


☑ 먹는 법
그냥 이것만 먹기도 하는데 그러면 먹기가 조금 힘듭니다.
저는 백미와 함께 섞어서 먹고 있습니다.
백미 7: 파로쌀 3 정도로 먹고 있는데 그러면 쫄깃한 식감과 함께 맛있는 밥을 먹을 수 있습니다.
아무래도 잡곡이다보니 백미보다는 조금 오래 불려줘야 합니다. 한 30분 정도 불린 후 취사를 하면 딱 좋습니다.

파로쌀은 유럽에서 오래전부터 먹었던 고대곡물인데 식이섬유와 저항성전분이 풍부해 혈당 조절 및 장 건강에 도움을 준다고 알려져 있습니다. 요즘은 연예인들이 유튜브에서 많이 소개해 많이들 드시더라고요.


☑ 효능
단백질이 풍부하고 비타민 B와 E군이 들어 있습니다. 또한 아연, 셀레늄, 베타글루칸, 폴리페놀 등 무기질 및 항산화 성분이 풍부한 것이 특징입니다.
특히 식이섬유와 저항성전분이 많아 당이 천천히 올라 당뇨병 환자나 당이 걱정되는 분들이 먹으면 좋다고 합니다.
또한 장 운동을 활발하게 해 변비가 있는 분들에게도 도움이 된다고 합니다.


☑ 품질
다행히 깨지거나 곰팡이가 있는 것은 없었습니다.
여름철에 쌀 종류는 잘못 사면 곰팡이나 벌레가 있는데 다행히 이 제품은 없네요.
만족합니다.

올바른 혈당 케어가 중요시 되는 요즘 집중적으로 주목하고 있는 건강한 탄수화물이 있습니다.
이름하여 타로 통곡물인데요
오늘은 꾸준한 섭취 시 당화 혈색소를 낮추는 혈당 관리를 뛰어넘어 다이어트 효과에 매우 뛰어나다고 알려진 파로를 구입해 보았습니다.

파로는 지중해를 중심으로 고대 이집트 문명에서 재배 생산되던 곡물입니다.


단백질 섬유질 철분 마그네슘 아연 등 각종. 미네랄 성분이 타의 추정을 불허할 만큼 뛰어난 균형 잡힌 역량을 제공합니다.

전 세계에서 파로곡물 효능을 주목하며 웰빙 트렌드로 자리 잡고 있는데 특히 정제곡물보다 비타민과 항산화 성분 함량이 높다는 특징을 가지고 있습니다.

파로는 섬유질 하루 섭취 권장량 20 프로 해당 섬유질이 포함되어 있습니다.

풍부한 섬유질은 변비 예방 장운동을 활발함에 촉진시켜 장 건강을 계선하는 데 도움이 됩니다.

셀레늄과 아연이 풍부하게 함유되어 있습니다.
그 중에서도 셀레늄은 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 몸 안에 쌓인 나쁜 유해물질을 제거하는데 탁월하다고합니다.

면역 체계를 튼튼하게 강화시켜 주어 우리 몸을 스스로 방어하는 힘을 키워주기도 합니다.

콜레스테롤 수치를 조절해주고 심혈관 질환을 예방하는 역할을 하는 불포화 지방산이 파로곡물에 많이 함유되어 있다고 합니다.

꾸준하게 섭취하면 혈관 건강을 개선하고 심장병 심혈관 질환 예방을 기대할 수가 있습니다.

대표적으로 언급하고 싶은 파로효능은 바로 혈당 케어를 지원한다.

혈당 지수가 낮아 혈당 스파이크를 예방하기 때문에 식후 급격한 혈당 변화를 줄이는 데 기여를 합니다.

당뇨 환자에게도 적합한 곡물로 평가 받고 있습니다.

정기적으로 섭취하면서 혈당을 안정적으로 유지할 수 있도록 돕기 때문에 당화혈색소 수치를 개선시키고자 한다면 파로 곡물로 밥을 교체해 보시는 게 어떨까요?

요즘 건강에 관심이 많아지면서 다양한 슈퍼푸드를 찾아
먹고 있는데요. 그중에서도 제가 최근에 발견한 보물이
바로 '오리지널 그레인 파로 엠머 밀'이에요. 1kg
들이로 구매했는데, 생각보다 양이 꽤 되더라고요.

처음엔 그냥 평범한 밀인 줄 알았는데, 알고 보니
대단한 녀석이더라고요! 소화가 천천히 되면서 혈당
급상승을 억제해준다고 해서 당뇨 걱정 있는 부모님께
추천해드렸어요. 저도 먹어보니까 확실히 오래 배부른
느낌이 들더라고요.

다이어트 중인 친구한테도 추천했는데, 포만감이 좋아서
체중 감량에 도움된다고 하더라고요. 저도 요즘
살빼려고 노력 중인데 이 밀 덕분에 폭식하는 횟수가
확실히 줄었어요.

그리고 가장 놀라운 건 높은 저항성 전분을 가지고
있다는 거예요. 이게 장 건강에 좋다고 하더라고요.
요즘 장 건강이 면역력과 연관 있다고 해서 더
관심있게 먹고 있어요.

맛은 또 어떻냐고요? 고소하고 씹는 맛이 있어서
식감도 좋아요. 밥에 조금 섞어 먹어도 좋고, 샐러드에
뿌려 먹어도 맛있더라고요. 다양하게 활용할 수 있어서
질리지 않고 꾸준히 먹을 수 있어요.

가격이 일반 밀보다는 조금 비싸긴 하지만, 건강에
투자한다고 생각하면 전혀 아깝지 않아요. 오히려
병원비 아끼는 셈이죠. 건강에 관심 있는 분들께
강력추천합니다! 한 번 시도해보세요, 분명 후회하지
않을 거예요.

오리지널 그레인 파로 엠머 밀 1kg 솔직 리뷰: 건강과 맛을 동시에 잡다?
고대 곡물, 파로 엠머 밀에 대한 관심 증가!

최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 고대 곡물인 파로 엠머 밀에 대한 관심도 덩달아 증가하고 있습니다. 파로 엠머 밀은 일반 밀에 비해 단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄 등 영양소가 풍부하고 소화도 잘 돼 건강 식품으로 주목받고 있습니다. 저 역시 건강한 식생활을 위해 파로 엠머 밀을 알아보고 있었는데, "오리지널 그레인 파로 엠머 밀" 제품을 구매하여 직접 맛보고 그 효능을 경험해 보았습니다.

오리지널 그레인, 어떤 브랜드일까?

오리지널 그레인은 고대 곡물을 전문으로 취급하는 브랜드입니다. 파로 엠머 밀을 비롯하여 카무트, 퀴노아 등 다양한 고대 곡물을 선보이고 있으며, 믿을 수 있는 품질과 합리적인 가격으로 소비자들에게 좋은 반응을 얻고 있습니다.

파로 엠머 밀, 왜 특별할까?

파로 엠머 밀은 고대 이집트 시대부터 재배된 곡물로, 현대 밀의 원형이라고 할 수 있습니다. 단백질 함량이 높고, 글루텐 함량이 낮아 소화가 잘 되는 것이 특징입니다. 또한, 항산화 성분과 미네랄이 풍부하여 건강에 다양한 도움을 줄 수 있습니다.

1kg, 넉넉한 용량

1kg 용량은 꽤 넉넉한 양으로, 1~2인 가구가 오랫동안 먹을 수 있습니다. 지퍼백 포장으로 되어 있어 보관도 용이합니다.

사용 후기: 톡톡 씹히는 식감과 구수한 맛!

오리지널 그레인 파로 엠머 밀을 밥에 넣어 먹어보니, 톡톡 씹히는 식감이 좋았습니다. 맛은 구수하고 담백했으며, 밥맛을 더욱 풍부하게 만들어주는 느낌이었습니다. 파로 엠머 밀만 따로 삶아 샐러드나 파스타에 넣어 먹어도 맛있을 것 같다는 생각이 들었습니다.

장점

풍부한 영양소 (단백질, 섬유질, 비타민, 미네랄)
낮은 글루텐 함량으로 소화 용이
톡톡 씹히는 식감과 구수한 맛
다양한 요리에 활용 가능
넉넉한 용량
합리적인 가격
단점

특별한 단점은 없음
총평

오리지널 그레인 파로 엠머 밀은 건강과 맛을 동시에 잡을 수 있는 훌륭한 제품입니다. 영양소가 풍부하고 소화도 잘 되어 온 가족이 함께 즐기기에 좋습니다. 특히 파로 엠머 밀을 처음 접하는 분들에게 추천하고 싶습니다.

재구매 의사

★★★★★ (5/5)

오리지널 그레인 파로 엠머 밀은 저에게 매우 만족스러운 제품이며, 앞으로도 꾸준히 재구매할 의사가 있습니다.

Tip

파로 엠머 밀은 밥에 넣어 먹거나, 샐러드, 파스타, 수프 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
파로 엠머 밀을 삶을 때는 물에 불린 후 20~30분 정도 삶아주면 됩니다.
파로 엠머 밀은 통곡물이므로, 껍질째 먹는 것이 영양소 섭취에 더 좋습니다.
이 리뷰는 지극히 개인적인 의견이며, 사람마다 제품에 대한 평가는 다를 수 있습니다.

✅ 주문일자 : 2025년 04월 30일
✅ 배송일자 : 2025년 04월 30일
✅ 제품명 : 오리지널 그레인 파로 엠머 밀

안녕하세요. 당근좋아입니다.

요즘 혈당이랑 혈압때문에 식이조절을 하고 있답니다. 그러던중 현미가 아닌 혈당 스파이크를 막을 수 있는 곡물을 찾다가 파로라는 곡물을 알게 되어 다른 곡물들과 함께 먹게 되었답니다.

파로 곡물은 혈당 폭발 걱정 없는 착한 고대 곡물이라고 합니다. 당을 3분의 1을 줄여주면서 어떤 곡물과도 잘 어울리는 슈퍼 푸드이며, 식이섬유가 정말 풍부하고 단백질이 가득하여 현미의 2배나 된다고 합니다.

이상 당근좋아의 내돈내산 오리지널 그레인 파로 엠머 밀 후기였습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

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오리지널 그레인 파로 엠머 밀 1kg, 1개 상품 리뷰: 고대 곡물의 풍미를 담은 건강한 선택
오리지널 그레인 파로 엠머 밀, 왜 특별할까?

파로(Farro)는 고대 이집트 시대부터 재배되어 온 곡물로, 독특한 풍미와 영양학적 가치를 지니고 있습니다. 특히 엠머 밀은 파로의 한 종류로, 일반 밀보다 단백질 함량이 높고 글루텐 함량은 낮아 소화가 용이하다는 장점이 있습니다. 오리지널 그레인 파로 엠머 밀은 이러한 엠머 밀을 1kg 용량으로 담아 소비자들에게 제공합니다.

✅ 오리지널 그레인 파로 엠머 밀의 장점

풍부한 영양: 엠머 밀은 단백질, 섬유질, 철분, 마그네슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 단백질 함량은 일반 밀보다 높아 건강한 식단을 추구하는 사람들에게 좋습니다.
낮은 글루텐 함량: 글루텐 함량이 낮아 글루텐에 민감한 사람들도 비교적 편안하게 섭취할 수 있습니다.
독특한 풍미: 엠머 밀은 쫄깃한 식감과 함께 구수한 풍미를 자랑합니다. 샐러드, 리조또, 수프 등 다양한 요리에 활용하면 풍미를 더할 수 있습니다.
다양한 활용: 엠머 밀은 밥처럼 지어 먹거나, 파스타처럼 삶아 먹을 수 있습니다. 또한 빵이나 쿠키를 만들 때 밀가루와 함께 사용하면 더욱 건강하고 맛있는 빵을 만들 수 있습니다.
넉넉한 용량: 1kg 용량으로 제공되어 오랫동안 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.
** 아쉬운 점**

가격: 일반 밀에 비해 가격이 다소 높은 편입니다.
조리 시간: 엠머 밀은 일반 밀보다 조리 시간이 약간 더 걸릴 수 있습니다.
⭐ 총평 (4.5/5)

오리지널 그레인 파로 엠머 밀은 풍부한 영양과 독특한 풍미를 가진 건강한 곡물입니다. 다양한 요리에 활용하여 건강하고 맛있는 식사를 즐길 수 있다는 장점이 있습니다. 가격이 다소 높다는 점은 아쉽지만, 건강을 생각한다면 충분히 투자할 가치가 있는 제품입니다.

** 나만의 꿀팁**

엠머 밀을 밥처럼 지을 때는 쌀과 함께 섞어 밥을 지으면 더욱 맛있습니다.
엠머 밀을 삶아 샐러드에 넣으면 든든하고 건강한 샐러드를 즐길 수 있습니다.
엠머 밀을 이용하여 빵이나 쿠키를 만들면 더욱 건강하고 맛있는 빵을 만들 수 있습니다.
** 이런 분들께 추천합니다**

건강한 식단을 추구하는 분
글루텐에 민감한 분
새로운 곡물에 도전해보고 싶은 분
다양한 요리에 활용할 수 있는 곡물을 찾는 분
** 이런 분들께는 추천하지 않습니다**

가격에 부담을 느끼는 분
짧은 조리 시간을 선호하는 분

혈당에 좋다해서 시켰는데 확실히 양이 적긴하네요 적은용량에 취사 보온버튼만있는 오래된 전기밥솥에 불리지않고 바로 해먹었는데 너무 거칠지않고 맛있더라구요 씹는맛도있고 오래 씹을수있어서 좋았어요 맛도 좋구요

제품 깔끔하고 벌레나 이물질 없어서 좋은데 가성비가 안 좋아요

당뇨 전단계로 식단 관리가 필요했는데 TV채널을 돌리면 홈쇼핑마다 파로 파로 파로 방송을 해서 구매해 봤어요.
식감도 괜찮고 맛도 괜찮고
아이도 거부감없다고 해서 밥을 따로 하지않아서 편하고 가격도 홈쇼핑에서 파는 상품 보다가격도 저렴하고 쭉 한번 먹어보려고해요~~

식강 도 좋고 포만감도 오래가서 밥할때 슥아서 밥을하고 있어요.