* 해당 후기는 제품을 제공받아 (또는) 할인받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

오마이 복근운동기 AB 슬라이드 사용후기
운동을 따로 하러 나갈 시간은 없고 슬슬 뱃살이 신경 쓰이기 시작해서
집에서 간단하게 할 수 있는 운동 기구를 찾다가 구매하게 됐어요.
유튜브에서도 AB 슬라이드 효과가 좋다는 말을 많이 봐서 기대했는데,
실제로 써보니 만족도가 꽤 높아요! 간편하게 복근 자극을 줄 수 있어서 꾸준히 사용 중이에요

가장 좋았던 건 미끄럼 방지가 잘 되어 있고
바퀴가 와이드 휠이라 안정감 있게 운동할 수 있다는 점이에요.
매트 위에서 굴려도 밀리거나 흔들리는 느낌이 없고,
복부 자극이 확실히 느껴지는 구조라 처음에는 약간 힘들지만 운동 효과는 있는 것 같아요.
그리고 조립도 어렵지 않고, 사용 시 소음도 거의 없어서 아파트나 자취방에서도 부담 없이 사용할 수 있답니다

<제품 특징 >
와이드 휠! 안전하게 운동 가능
복부 중심의 강력한 자극 전달
조립이 간단해서 도착 후 바로 사용 가능
소음이 거의 없어 층간소음 걱정 없음
공간 차지도 크지 않아 보관도 편리
핸드폰거치대도 있음

운동을 안했던 저인지라 운동기구라서 처음엔 약간 망설였지만
가격 대비 퀄리티도 좋고 효과도 확실해서 정말 만족해요!
너무 무리하지 않고 하루 5분 정도만 해도 땀이 나고
복근에 자극이 느껴져서 성취감도 있어요
운동 초보분들이나 집에서 가볍게 운동 시작하고 싶은 분들께 강력히 추천드려요

*** 적당히 집에서 쓸만해요 ***
*** 위에 핸드폰 놓고 천천히~ 복근운동 가능 ***

[구매 이유]
안녕하세요! 현재 서울에 거주중인 만 20 직딩러입니다.
저같은 경우네느 혼자 살면서... 밥도 잘 해먹긴 하는데 문제가...
일에 찌들어서 많이 먹기만 하다보니 뱃살이 어마어마해졌습니다!

내 뱃살 보고 지금 엄청 반성중...
그래서 집에서 시간 좀 날때 적당히 할만한 그런 복근 운동 기구 없나 해서 보던 와중에
오마이가 AB 슬라이드 복근 운동기구를 봐서 한 번 사용해 봤는데
적당히 쓸만하니 만족합니다.

[사용 후기]
우선 처음에 제품이 휠 부분 말고 약간의 조립을 해야 합니다.
손잡이 부분도 끼고, 팔꿈치를 기대고 하기에 아프지 않게 해주는 폼같은 것도 붙이고
마지막으로 휴대폰 거치대도 끼고요. 힘들 때는 바닥에 무릎을 꿇고 할 수 도 있으니 무릎 받침대도 주더라고요.

사용을 해봤는데 그냥 적당합니다.
이게 그냥 단순히 바퀴 하나 있는거 보다는 확실히 안정감이 있습니다. 팔꿈치도 대고 운동을 할 수 있으니까요.

다만 이게 복근 운동기구가 살짝 높습니다.
그게 무슨 말이냐면 복근에 자극이 살짝 덜합니다.
운동을 저는 자주 하는 편이라서 그래서 많이 해야겠더라고요.

이게 어쩌면 무리 안하고 적당한 강도에서 스스로 횟수로 정하는 거라서 좋을 수 도 있겠네요.

그리고 휴대폰 거치대가 생각보다 많이 뒤뚱거릴수 있습니다.
많은 무게가 실리다 보니까 팔꿈치 한쪽 만 대면 이제 반대편으로 휙 넘어갑니다.

물론 뭘 쓰든지 그렇긴 할텐데 해당 제품이 그나마... 바퀴가 4개라서 그나~마 안 다른 제품에 비해서 안정적입니다.

마지막으로 손잡이 부분이 살짝 약한거 같다는 생각이 듭니다.

힘이 많이 들어가는데 소녀팔(?)을 잡고 하는 느낌이 들었습니다.

적다보니 단점만 적힌거 같은데 그것은 아닙니다.

타이머가 있어서 얼마나 운동했는지 확인이 가능하기에 눈으로 보면서 사용이 가능합니다.

운동시간 정말 중요하죠!

[결론]
집에 두고 적당히 쓰기 좋은 복근운동기구입니다.
모든 운동 기구는 조심조심 다치지 않게 사용해야 합니다. 성공적인 운동 되세요!

오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구 솔직 후기

헬스장 끊어놓고도 잘 안 가게 돼서ㅋㅋㅋ 집에서라도 운동 좀 해보자 하고 샀어요. 사실 이런 롤러 형식 운동기구가 많긴 한데, 이게 디자인도 깔끔하고 가격도 괜찮길래 고민하다가 바로 구매! 근데 와... 이거 장난 아닙니다ㅋㅋㅋ 처음 써보고 진짜 깜짝 놀랐어요.

일단 조립이 거의 필요 없어서 너무 좋았어요. 그냥 손잡이 끼우기만 하면 끝! 그리고 사용법도 간단해서 따로 설명 안 봐도 바로 할 수 있더라고요. 근데 문제는... 생각보다 운동 강도가 장난 아니라는 거ㅋㅋㅋ 한두 번만 해도 복근에 불이 나는 기분이었어요. 평소에 운동 안 하던 사람들은 처음에 무리하면 큰일 날 수도ㅋㅋㅋ

그리고 바퀴가 되게 안정적이라 흔들림 없이 쭉 밀렸다가 돌아오니까 초보자도 쓰기 괜찮아요. 바닥 긁힐 걱정도 없고, 패드도 같이 와서 무릎 아픈 것도 덜하고! 다만 처음에는 너무 깊이 내려가려고 하면 진짜 큰일 나니까 천천히 연습하는 게 답입니다.

✔ 그래서 가격은 만족하는가?
이 가격에 이 정도 퀄리티면 완전 만족! 다른 브랜드보다 가성비 좋다고 생각해요.

✔ 상품 막상 많이 사용하는가?
운동하려고 마음먹고 샀으니까... 안 쓰면 안 되죠ㅋㅋㅋ 하루에 몇 번씩 꼭 잡게 돼요!

✔ 전체적인 느낌은 어떠한가?
초보자도 쉽게 쓸 수 있고, 운동 강도가 높아서 효과 확실한 기구! 근데 처음엔 진짜 힘듦ㅋㅋㅋ

# 오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구, KR-JFL-2020, 블랙

✔️ 안녕하세요~헬스장 다닐 시간은 없고(핑계)... 다녀도 유산소만 하고 근력운동은 잘 안하게 되서 집에서 틈틈히 할 만한 운동기구 찾다가 후기가 좋아 구입해보고, 실제 2~3주정도 사용한 솔직한 리뷰 남겨볼게요! 일단 저는 거의 매일 꾸준히 했어요 ㅎㅎ


✅️ 장점

1. 뱃살만 빼는 운동은 없다지만, 확실히 복근이 생기는데 도움이 됨. 막 식스팩 이런게 아니라도 배가 단단해지는 느낌이 듬 ^^ㅎㅎ
2. 팔꿈치 지지대랑 핸드폰 거치대가 있어서 폰 보면서 하면 은근히 시간 후딱감. 운동은 시간싸움...!
3. 집에서 요가매트 1개만 깔아주고 굴려주면, 층간소음 걱정없이 운동하기 좋아서 시간 상관없이 하기 좋음.
4. 이 가격에 스마트 타이머까지 달려있어서 따로 시간체크 안해도됨! ㅋㅋ
5. 무릎 받침대까지 같이와서 엎드려 하는 운동인데 무릎 베길일도 없음!

✅️ 단점

- 음... 딱히 없지만 배에 힘 주지 않고 설렁설렁 하다가는 팔꿈치로 휙- 밀고 앞으로 자빠질 수 있다는점? 이건 단점이라 말하긴 좀 그렇고... 굴릴 때 소음이 아예 없진 않으니 요가매트 1개 정도는 깔고 해주면 좋을 듯 함!


✅️ 총평

유튜브 보면 AB슬라이드로 운동하는 방법도 많이 나오서 이것저것 따라할 영상도 많고, 폰보면서 하니 은근 지루하지 않게 매일 하기 좋음. 프로귀찮러인데 매일 하는거 보니 왠만한 사람들은 꾸준히 할 수 있을듯?^^;


+++
꾸준히 사용해보고 남기는 솔직한 내돈내산 리뷰입니당!
구입하는데 도움이 되시길 바라며 함께 다이어트 성공합시다~~~!
도움이돼요도 꾹 눌러주세용~

안녕하세요 2년차 아재 주부 입니다.(백수는 아니에요!! ㅜㅜ)

다름이 아니라 오늘은 110kg 인 제 몸무게를 견인할 제품을 사봤어요..

그냥 ab 슬라이드를 사봤는데.. 힘빠지면 이빨 바삭이라... 다른걸 사서 리뷰 해봅니다

맨 하기에는 한달동안 리뷰 업데이트 해볼꼐요...

하기는 그냥 일반적인 리뷰에요..!!

✅✅특징✅✅

✅강력한 복근 운동 효과✅

유투부에서 유명하죠..!!

복근뿐만 아니라 코어 근육 전체를 강화하는 데 효과적인 운동 기구입니다.

✅다양한 운동 가능✅

롤아웃, 플랭크 등 다양한 운동을 통해 복부, 어깨, 팔 등 여러 부위를 단련할 수 있습니다.


✅✅✅안정적인 디자인✅✅✅

튼튼한 소재와 안정적인 구조로 안전하게 운동할 수 있습니다.

이거 때문이에여.. 자처럼 슈퍼 ... 뚱띵은 좀더 안전해야 이빨이안나가요 ㅜㅜㅜ 조금이라도 더 안전하게..


✅✅사용 시 주의사항✅✅


✅✅올바른 자세✅✅

허리에 무리가 지 않도록 올바른 자세를 유지하며 운동해주세요

✅✅바닥 매트 사용✅✅

소리가 아예 안나느건 아니라.. 왠만하면 좀 깔고 하는게 좋아요..


이제부터 운동해보려고 합니다..

ㅡㅡㅜㅜㅜ

같이 가실 사람 구해요


1일차

176cm 110kg.. 처음 해보니 할만함... 몇개 해야할지 몰라서 50개 만 하려다가 100번 했어요..

다른이유로 몸살나서 다시 올려요
2/25 일
176cm 106kg 일단 50개에 다시 처음이라 할만해요
3/11일

176cm 95kg 3월부터 다시 100개씩 시작.. 근육통 생기는게 약해져서 런닝 1시간 정도 겸하고 있어요.!




그럼 제 리뷰가 조글이라도 구매 유무에 도움이 디었길 바랄꺠요!!

그럼 모두 좋은 하루 되세요!!

감사합니다

이상입니다.!!!!!!!!!!!!!!!!!!살찐님들 모두 만쉐이ㅣ!>!

✅️구매동기

최근 다시 운동을 하게 되었는데
헬스장을 매일 갈수 있는 게 아니라서 집에서 간단하게 라도 사용할 수 있는
운동기구가 있었음 하는 마음에 검색해 보았더니 이제품이 후기도 많아서 구매하게 되었습니다

✅️제품 사용 후기

제품은 간단했어요

본체랑 끼우고 붙이는거 하나씩, 설명서 하나 무릎매트 하나 있었는데요

무릎매트가 은근 좀 뭐랄까 허접해 보인달까? 구겨져서 오기도했고.. 좀 그랬는데
막상 써보니 없으면 안되겠더라구요

쓰다보면 아무래도 꺼질 거니까 다른 제품도 미리 구매해 둬야 겠어요

팔 대는 곳에 아프지 않게 보호대 붙이고 손잡이 부분 끼워놓고 핸드폰 거치대 꽂으면 끝이예요
간단해서 좋더라구요

사용 해보았는데 생각보다 운동 됩니다!

배랑 엉덩이 허벅지 쪽에 힘이 들어가서 사용하시는 것에 따라 가볍게 혹은 조금 힘들어가게 운동골라서 할 수 있을 것 같아요

❗️타이머도 있어서 좋은데 문제는 소리가 안나요 ㅋㅋ

소리가 나야 내가 설정해 놓은 시간이 되었는데 확인이 가능 할 텐데 소리가 안나서 이부부은 조금 아쉽더라구요

휠은 부드럽게 잘 굴러가는데 제 것만 그런건지는 모르겠지만
❗️왼쪽 휠쪽에서 뭔가 쇠가 부딪히는 듯이 앞으로 휠을 굴릴 때마다 틱 틱 틱 틱 소리가 나서 은근 거슬리는데
어떨때는 소리가 발생하고 어떨 때는 안나고.. 교환할까 하다가 그냥 쓰자 하고 쓰고 있어요

소리 나다가 안나면은 그렇게 조용할 수가..ㅋㅋ

교환한다고 해도 안난다는 보장도 없고 다른 후기에도 종종 뭔가 소리가 난다는 후기를 봤기 때문에
그냥 제품의 원래 문제인가 보다 하고 쓰려고 합니다

하루에 30분 씩 사용해 주고 있는데 힘이 들어간다는 자체만으로도 저는 운동이 된다고 생각하기에
집에서 가볍게 운동하기에 좋은 것 같아요

무릎에 무리가 가지 않게 꼭 매트를 사용하는게 좋습니다
어짜피 그냥 바닥에서는 사용이 안 될 거에요 무릎아작날것 같더라구요 ㅋ

이상 만족스러운 후기 였습니다

또 살 일은 없겠지만 망가진다면 또 구매하러 올거예요
저렴한 가격에 적당한 운동을 할 수 있어서 만족스럽습니다

집에서 간편하게 복근 운동을 할 수 있는 기구를 찾다가 구매하게 됐어요. 기존에 바퀴만 있는 복근롤러를 사용해봤는데 균형 잡기가 어렵고 손목에 부담이 많이 가서 오래 사용하기 힘들더라고요.
그런데 이 제품은 팔꿈치 지지대가 있어서 훨씬 안정적으로 운동할 수 있었어요.

처음 사용해보니 넓은 와이드 휠 덕분에 흔들림 없이 부드럽게 밀리고 당겨지는 게 좋았어요.
게다가 오토 브레이크 기능이 있어서 무리하게 앞으로 나가지 않고 자연스럽게 멈춰주니까 안전하게 운동할 수 있었어요. 초보자인 저한테 딱 맞는 기능이었어요.

또 핸드폰 거치대가 있어서 유튜브나 넷플릭스를 보면서 운동할 수 있더라고요. 덕분에 운동 시간이 훨씬 빨리 가는 느낌이었어요. 그리고 기본으로 제공되는 무릎 패드도 푹신해서 바닥에서 무릎이 아플 걱정 없이 편하게 사용할 수 있었어요.

소음도 거의 없어서 아파트에서도 부담 없이 사용 가능했고, 전반적으로 내구성도 좋아 보였어요. 디자인도 깔끔해서 집에 두고 써도 인테리어를 해치지 않아 좋았습니다!! 가격 대비 만족도가 높은 제품이었어요.

✨요약
✔️ 팔꿈치 지지대로 안정적인 운동 가능
✔️ 오토 브레이크 기능으로 안전성 UP
✔️ 핸드폰 거치대로 지루함 없이 운동
✔️ 무릎 패드 포함, 소음 없이 사용 가능

홈트로 복근을 만들고 싶다면 강추합니다!

운동을 꾸준히 해야겠다고 마음먹고 구매했는데, 사용해보니 정말 만족스러워요!

✅ 저소음 설계
집에서 운동할 때 가장 걱정되는 부분이 소음인데, 이 제품은 바퀴가 부드럽게 굴러가면서도 소음이 거의 없어요. 늦은 밤이나 새벽에도 부담 없이 사용할 수 있어서 좋아요.

✅ 튼튼한 구성
AB 슬라이드는 견고하게 만들어져 있어 무게를 잘 지탱해 줍니다. 바퀴도 안정감 있게 밀리고, 손잡이 그립감도 좋아서 미끄러질 걱정 없이 운동할 수 있어요.

✅ 간편하게 코어 운동 가능
초보자도 쉽게 사용할 수 있도록 무릎 매트와 타이머가 함께 제공돼요. 무릎이 아프지 않게 보호해 주고, 타이머를 활용하면 운동 시간을 체크하면서 효율적으로 운동할 수 있어요.

집에서 간편하게 코어 운동을 하고 싶은 분들에게 추천합니다!

✅️✅️✅️내돈내산 주관적인 구매후기✅️✅️✅️

안녕하세요~^^ 롭비맘입니다. 실제 쿠팡을 써칭해 직접 사용 후 남기는 솔직후기입니다.
오늘의 제품은

❣️ 오마이가 슬라이드 운동 기구❣️ 입니다

❣️실사용 후 남기는 솔직 후기❣️

✅️ 구매동기

- 출산하고 아무리 다이어트를 하려 해도 뱃살이 도저히 빠지지 않더라고요. 다른 곳은 어느 정도 빠졌다고 생각했는데 생각해 보니 살이 빠진 게 아니라 근육이 빠진 거더라고요. 힘이 하나도 없어요. 흑흑ㅜㅜ

- 그래서 집에서 수월하게 운동을 할 수 있대 몸의 중심인 코어와 뱃살 팔뚝살을 함께 뺄 수 있는 슬라이드 운동기구를 서칭했던 참이었습니다. 그래서 가격도 나름 합리적이고 평이 괜찮은 오마이가 슬라이드 운동기구를 사보았습니다.

✅️ 제품상세

✔️ 디자인
- 운동 기구의 디자인이 크게 상관은 없는데 일단 색깔이 검정색 바탕에 형광색이 레이어드 되어서 이쁘구요. 그런 심미적인 디자인보다는 바퀴가 네개가 있어서 안정적으로 잡아주긴 합니다. 그리고 스마트폰 중독자라 운동할 때도 휴대폰을 보면서 운동하고 싶은데 휴대폰 거치대가 있다는 게 참 마음에 들었습니다.

✔️ 퀄리티
- 앞서 말했듯이 바퀴가 다른 슬라이드 운동기구는 하나인 반면 이건 동서남북으로 잡아 주어서 좀 더 안정적으로 운동을 할 수 있었습니다. 특히나 저는 운동을 오래 쉬었고 처음 하는 입장에서 너무 무리되지 않게 초보자용으로 잘 구성되었다고 생각이 들었습니다.

- 그리고 스마트폰 거치대와 손잡이도 안정적으로 잘 구성되어 있어서 딱히 흠잡을 게 없는 슬라이드 운동기구입니다.

- 아마 여러분들이 가장 궁금해하실 운동 효과를 말씀 드려보도록 하겠습니다. 와 이거 첫날에 그렇게 많이 하지도 않았는데 10분도 안 탔던 거 같습니다. 다음 날 기침을 하는데 배가 땡기고 팔뚝 부분이 약간 욱신거리더라구요. 몸살이 난 줄 알았는데 생각해 보니 전날 잠깐 깔짝이었던 게 다음날 효과가 나타났던 것 같습니다. ㅋㅋ 생각보다 운동 효과가 좋은 거 같애서 잘 샀다는 생각이 들었구요. 다음 날 본격적으로 운동을 해보았습니다.

- 확실히 허리와 배쪽에 코어 근육을 주로 사용하게 되고 운동이 많이 되긴 합니다. 그리고 팔 부분도 운동이 함께 되어서 일석이조에 효과가 나타나더라구요.당장 뱃살이 빠지진 않았지만 근력을 키운다는 마음으로 20분 정도를 했는데 이거.. 정말 운동 됩니다. 평소 플랭크도 힘들어서 절절 매는데 프랭크보다는 좀 더 움직임이 있어서 운동 효과가 더 극대화 되는 느낌도 있습니다. 운동의 난이도를 올리고 싶다면 슬라이드를 찾고 무릎에서 더 멀리 밀어내면 되는데 아직 전 초보라 그 정도까지는 못하고 약 1m 정도만 왔다 갔다 했습니다.

- 아, 그리고 무릎 받침도 좋네요. 같이 사은품으로 줘서 잘 사용했습니다.

✔️ 다시 살 것인가?
- 네~!

✔️아쉬운점

- 딱히

✳️총평
- 작지만 강한 운동기구
재구매 의사: ■■■■■ 5/5

* 위의 리뷰는 저의 주관적인 견해로 작성되었습니다. 사용자의 환경과 선호도에 따라 다를 수 있으므로 참고용으로 리뷰를 이용해주시기 바랍니다 *

*물건을 직접 사용해보고 솔직히 말씀드리는 리뷰입니다. 시간 내어 열심히 썼습니다*

❣️❣️❣️리뷰가 도움이 되었다면 '도움이 돼요' 버튼 꾸욱 부탁드립니다❣️❣️❣️

✅️ 구매동기

더울땐 더워서 늘어지고 갑자기 추워지니 추우니 움직이기 싫더라구요. 그런데 티비돌리다 본 슬라이더 운동기구!!
건장한 남성분만 하는게 아니라 제가 본건 여자 분이 굴리는 모습이었는데 진짜 그냥 굴리기만 하는데 배에 힘이 뽝 들어갈 것만 같더라구요.

나이가 들수록 근력운동을 해야 하니까..
집 1평 차지해도 후회하지 않을 운동기구를 구입해야 하니까 곰곰히 고민하고 쿠팡으로 구입했어요~

✅️ 장점

✔️ 4개의 와이드 휠로 넘어지지 않는 안정감을 !! 줍니다!!

✔️ 4개의 팔꿈치 지지대를 더블 두툼한 패드로 만들어 운동시 배기지 않아요~!

✔️운동시간 조절 가능한 스마트 타이머로 스마트한 운동이 가능해요!

✔️지루한 운동시간이 되지 않도록 핸드폰 거치대가 달려 있어요~! 힘들어도 잊을수 있어요!!

✔️ 어깨 근육/가슴근육/복부근육/등근육/엉덩이 근육/하체근육 == > 확실한 근력운동!


✅️ 단점

운동기구의 단하나의 단점은 꾸준히 할수 없다는거죠 ㅠㅜ

또 하나 휠을 굴릴때 팔 힘이 없으면 휙 굴러갈수 있으니 약간의 주의가 필요해요~!

✅️ 사용방법

1️⃣ 무릎 아래 쿠션이나 매트를 대어 통증을 최소화 합니다 !

2️⃣ 상체는 코어에 힘을 주고 허리의 아치를 편평하게 만들어 줍니다!

3️⃣ 천천히 슬라이드를 밀면서 앞으로 갑니다!

4️⃣ 최대한 멀리 간 다음에 다시 시작점으로 돌아옵니다!

⭕️ 집에서 효과적인 복근운동을 원하는 분 !
⭕️ 간편한 복근운동기구를 찾고 계신 분 !
⭕️ 초보자도 가능한 쉬운 복근 운동기구를 원하시는분!
⭕️ 평소 운동을 하고 싶은데 시간이 없는 분!

✅️ 총평

이제 진짜 근력운동을 해야 겠다. 더이상 늘어진 내 뱃살을 보지 못하겠다 ! 하시는 저 같은 분들을 위한 운동기구 같아요!!
합리적인 가격과 공간 활용이 가능한 운동기구 라고 할수 있겠어요.. 다이어트는 오늘 부터! 아시죠??

집에 두니 남편도 사용하더라구요. 일거 양득!!


❤️강력추천합니다!❤️


⭕️ 제 리뷰는 제가 직접 써보고 지극히 주관적으로 작성하는 것이지만 제일 친한 친구에게 소개하는 마음으로 쓰는 글이니 미흡하게나마 도움이 되셨다면 [도움이 돼요] 버튼을 눌러주세요~!!

❤️항상 건강하시고 행복하세요~ ❤️

안녕하세요 쿠팡을 통해 오마이 AB 슬라이드 복근운동기구를 구매한 후기를 올려볼게요☺️✨✨

1.구매이유
살이 많이 붙어서 집에서 간단하게 운동할 방법을 찾다가 오마이 AB 슬라이드 복근운동기구를 알게 되었어요. 홈트로 복근 운동에 집중할 수 있는 기구라 짧은 시간에도 효과가 있을 것 같아 바로 구매하게 되었어요. 복부를 집중적으로 단련할 수 있는 기구라 운동 초보자인 저에게 딱 맞을 것 같더라고요.
2.장점
처음 사용해보니 간단하면서도 확실히 복근에 자극이 많이 오더라고요. 저는 처음이라 1세트에 25개씩 하루에 총 4세트만 하고 있는데도 배에 힘이 많이 들어가서 제대로 운동이 되는 느낌이에요. 슬라이드 방식이라 앞뒤로 밀고 당기기만 해도 복근이 자연스럽게 자극을 받는 구조라서 효과를 느끼기 쉬웠어요. 기구가 안정적으로 잡혀 있어서 운동할 때 미끄러지지 않고, 안전하게 사용할 수 있다는 것도 좋았어요. 시간이 지나면 점점 세트를 늘려서 더 많은 효과를 기대해 볼 생각이에요.
3.총평
오마이 AB 슬라이드 복근운동기구는 정말 간단하면서도 복근에 강한 자극을 주는 훌륭한 홈트 기구였어요. 처음 시작하는 저도 1세트에 25개씩 해도 충분히 배에 힘이 들어가서 운동 효과가 느껴져요. 꾸준히 사용하면 복근 강화에 큰 도움이 될 것 같아요. 집에서 간단하게 복근 운동을 하고 싶은 분들께 강력히 추천드려요. 세트 수를 천천히 늘려가면서 나만의 운동 루틴을 만들기에도 좋을 것 같아요!

오늘도 제 리뷰를 읽어주셔서 감사합니다.
제 후기가 도움이 되셨다면 도움이돼요 버튼 눌러주세요. 감사합니다^^❤️

날씨가 따뜻해 지면서 옷이 얇아지니 뱃살이 너무 적날하게 보이더라고요. 그래서 뱃살관리 홈트를 시작했어요. 다이어트는 아이템빨이라는 생각에 검색을 하다가 오마이가 ab슬라이드를 준비했는데요.
우선 휠이 넓어서 안정적으로 운동을 할 수 있더라고요. 무릅매트가 있어서 무릎도 아프지 않고 발꿈치 매드토 푹신해서 편안하게 운동을 할수 있었어요.
효과도 정말 든든한데요. 조금만 운동을 해도 땀이 흠뻑 나더라고요. 여름철 코어관리는 오마이가 ab슬라이드로 하면 될 것 같아요

운동을 하면서 가장 귀찮은 건 뭘까요?
바로 ‘앞으로 밀었다가 다시 원위치로 돌아오는 동작’이죠.
하지만 이 제품은 자동 리턴 기능이 탑재되어 있어서
앞으로 쭉 밀고 나가면 스르륵- 하고 다시 원래대로 돌아와요.

남편은 이 기능 덕분에 훨씬 수월하게 코어운동을 할 수 있었다고 해요.
기존의 힘으로만 밀고 당기던 AB슬라이드보다 훨씬 체력 소모가 적고,
무릎이나 허리에 부담도 덜 간다고요.

특히 복근운동기구로 입문하기에 딱 좋은 기능이라며
매일 10분씩 꾸준히 사용 중이에요!

해당 후기는 제품을 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

복근에 힘을 주면서 영차ㅡ ab슬라이드가 복근운동에 도움되는건 알고있는데 휴대폰 거치대도있고해서 쇼츠라도보면서 하다보면 어느새 후딱입니자. 타이머기능도있으니 시간내 끝까지해나기. 화이팅입니다 ㅎㅎ 복근 만들어보자구요

[구입제품] 오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구
[구입옵션] KR-JFL-2020, 블랙

[구매이유]
집에서 가볍게(부피를 많이 차지하지않고) 운동할 만한 운동기구를 찾다가
복근운동에 좋을것 같아서 구매

[구매평]
생각보다 앞뒤로 움직이는게 부드럽게 잘 움직임.
며칠 하고나서 복부 부분이 알배기기도 하고 땡기는걸 보면 운동량도 상당히 괜찮은 듯 보임.

집에서 가볍게 운동하기에 좋은 복근운동기구 인것 같음. 아주 만족해요.


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항상 구매할때 저도 리뷰를 많이 보고 구매하는 편이라서 도움을 많이 받았거든요.
그래서 저도 진짜 구매후 느낀점을 솔찍히 작성하였습니다.

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저는 체형이 맨날 먹고눕고 먹고눕고
배만볼록인 올챙이배를 가지고 있는
마른비만인 30대초반입니다!


인스타광고에서 비슷한제품을 발견해서
쿠팡 서치중에 오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구 발견!!
훨씬더 저렴하게 구매했어요 !

지금 4일차 매일 10분씩 + 10분
안빼먹고 잘하고 있어요 !
근데 진짜로 아직 4일밖에안됫지만 운동 진짜 잘되요
저는 평소에 운동을 진짜 아예 안하는 몸이라…..
윗몸일으키기도 힘들어하는 몸둥아리인데
쉽게 10분정도만해도 배에 역대급 알이베겻어요

홈기구를 몇개나 사봣는데 이렇게 만족감은 첨이에요
아직얼마안됫지만 ,,, ^^
뱃살 진짜 이번에 는 빼볼게요
이기구로 뺄수있을꺼같아용

뱃살뿐만아니라 코어힘도 길를수 있고
다른자세도 공부해서 다른근육도 기를수있게 해봐야겟어요!

핸드폰거치대에 10분 15분짜리 유튭 틀어놓고 하면
금방운동되니 저처럼 운동 초보자들에게

완전 추천 합니다 :)

(마지막매트 ? 너무약해서 4번밖에안썻는데 저렇게 찌글 …..)

러닝만 계속하다보니 근육이 조금씩 빠지는거 같다고 집에서도 어깨, 가슴, 복근, 등, 엉덩이, 하체 여러 근육운동 을 쉽게 할수 있는 AB슬라이드 써보았어요 .

택배 받고 조립은 팔꿈치 보호할수 있는 패드와 스마트 타이머, 영상을보며 운동할수있는 휴대폰거치대, 절대넘어지지않을 넓은 바퀴까지 너무 쉬웠답니다.

AB슬라이드 는 오토브레이크 리바운드기능이 있어서 다치지 않고 운동할수 있어요 .
심지어 무릎패드 까지 있어서 무릎도 보호 할수 있어서 좋았답니다.

제일 좋은점은 꼭 ! 헬스장이 아니여도 집에서 운동하기가 쉽고 , 초보자도 쉽게 복근운동할수 있는제품이고 , 생각보다 가벼워서 휴대용으로 여행갈때 들고 갈수도 있어요.

운동을 조금 쉬었지만 AB슬라이드 로 복근운동하여 코어가 딱 잡히면서 하체운동과 상체운동까지 다 가능하니 거실에 딱 두고 보일때 마다 하니 금방 멋있는 복근이 만들어지겠는데요~?

오마이가 AB슬라이드 복근운동기구는 집에서 간편하게 강도 높은 복근 운동을 할 수 있는 홈트 기구로, 특히 바쁜 현대인들에게 적합한 제품입니다. 이 제품의 가장 큰 장점 중 하나는 팔로 받쳐주는 범위가 넓어, 운동 시 과도한 힘이 들어가지 않도록 도와준다는 점이에요. 덕분에 운동 초보자도 쉽게 접근할 수 있으며, 복근을 집중적으로 단련할 수 있습니다. 한시간짜리 넷플릭스 한편 보는 내내 운동하고 있어도 될 정도? ㅋㅋ

슬라이딩 동작은 자연스럽고 부드러워, 반복적인 운동에도 피로감이 덜합니다. 바퀴의 안정성이 뛰어나기 때문에 흔들림 없이 안전하게 사용할 수 있어요. 복근뿐만 아니라 어깨, 팔, 허리 등 상체 전반의 근육을 효과적으로 자극해 전신 운동 효과도 기대할 수 있습니다.

적당한 가격에 실용적인 기능을 갖춘 이 제품은 복근 운동의 효과를 극대화하면서도 큰 부담 없이 사용할 수 있어 누구에게나 추천하고 싶어요.

⭐️코어 운동 효과 대박!!
⭐️운동 초보자 최적화
✅️폰보면서 운동 시간가는줄 몰라요
✅️선물로도 좋을 것같아요!


▶️폼롤러 한개와 두개 차이, 팔꿈치 올리는 폭 차이
사이즈가 너무 좋아요! 팔의 길이 조절도 가능



▶️초보자도 너무 쉽게 할수 있는 운동템
20번만 왔다갔다 운동해서 배가 탈것 같은 느낌! 근데 하는건 별로 힘들지가 않음!! 롤러가 다시 돌아와주는 느낌?



▶️휴대폰 거치대가 한몫해요! 지루할 틈없이
유투브 보면서 하면 시간 금방가요

▶️거실에 나두고 수시로 하니, 배근육에 자극이 정말 많이 되요




❣️초보자 뱃살 운동으로 완전 최고
운동 안좋아하는 사람도 쉽게 할 수있는 코어근육 운동


❣️너무 마음에 드는 운동기구를 찾았네요!!

사용기간: 2025.03.04 ~ 현재 (잘 사용 중)

⏩ 제품의 장점 ⏪
✔ 튼튼한 내구성 – 바퀴와 손잡이가 견고해서 안정감 있게 운동 가능.
✔ 무릎 보호 매트 포함 – 운동할 때 무릎 부담이 덜해서 편리함.
✔ 손잡이 그립감 좋음 – 미끄러지지 않아 안정적으로 사용할 수 있음.
✔ 코어 강화에 효과적 – 복근뿐만 아니라 상체 전반을 단련하는 데 도움됨.
✔ 조립 간편 – 복잡한 설치 과정 없이 바로 사용 가능.

⏩ 제품의 단점 ⏪
✔ 포장 방식 아쉬움 – 제품 기본 박스에 바로 배송지가 붙어 있어 별도 포장이 없음.
✔ 초보자는 적응 필요 – 운동 강도가 높은 편이라 처음엔 적응하는 시간이 필요할 수 있음.

⏩ 총평 ⏪
기본적인 복근 운동기구로 탄탄한 내구성과 편의성을 갖춘 제품! 무릎 보호 매트가 포함되어 있어 부담 없이 운동할 수 있는 점이 장점이지만, 포장 방식이 다소 아쉬움. 그래도 가성비 좋은 홈트 용품으로 추천할 만함!

✅ 이런 분들에게 추천! ✅
✔ 집에서 효과적인 복근 운동을 하고 싶은 분
✔ 튼튼하고 안정적인 AB 슬라이드를 찾는 분
✔ 무릎 보호 패드가 포함된 제품을 원하는 분

✅ 많은 도움이 되셨길 바랍니다! ✅
도움이 되셨다면 **"도움이 돼요"**를 꼭 눌러주세요!

운동쟁이 40대여성입니다.
근육 중에서도 등과 복근을 가장 중요하게 생각하는 편이라
등운동 복근운동은 매일 빠지지않고 하는 편이에요.

오마이가 AB슬라이드는
절대 넘어지지 않는 4개의 와이드힐과
4개의 두툼한 팔꿈치패드, 운동시간 조절이 가능한 스마트타이머, 핸드폰거치대까지 있어 즐겁게 운동할 수 있어요.
또한 초보자를 위한 오토브레이크 리바운드 기능으로 어렵지않게 복근운동이 가능하더라구요.
슬라이딩 거리조절로 입문단계부터 고급단계까지 내 몸에 맞춰 운동할 수 있어 좋았어요.
고급단계로 10개만했는데도 다음날 배가 엄청나게 땡기고 매일했더니 점점 선명해지고 있는 복근라인!
소음 걱정없이 집에서도 언제든지 이쁜 복근 만들 수 있는 오마이가 AB슬라이드 적극 추천드립니다.

☑️구입 가격: 28,800
☑️제품 수령 시기: 2025년 2월
☑️제품명: 오마이가 AB 슬라이드 복근 운동기구

⭐️제품 가격변동이 자주 있는편이라,
제가 상품을 구매하고 결제 할 당시 금액 공유해요!
⭐️구입하실 분들은 현재 가격과 비교후 구매하시길 바래요✔️

▪️구매 일시 : 2024.10.20
▪️구매 가격 : 27.800 (내돈내산)


집에서 간단하게 할 만한 운동 기구 없나 찾아보다 세일하고 있길래 구매했어요!
저 같은 운동 초보자도 쉽게 할 수 있게 쉽게 설계가 되어 있어요 :)
매일 1분씩만 해도 다음날에 배가 꽤 땡기더라구요
진짜 이러다 복근 생길듯 ㅋㅋㅋ


▪️장점
1. 4개의 와이드 휠 + 팔꿈치 지지대
-> 미끄럼 방지 및 흔들림 없음
1. 운동 시간 조절 가능한 타이머
2. 핸드폰 거치대
3. 오토 브레이크 / 리바운드 기능
4. 체형에 맞게 조절 가능한 손잡이
5. 바닥 보호 소재
pp소재로 만들어 내마모성이 강력 / 바닥에 흔적 안남음

오마이가 AB슬라이드는
집에서 소음없이 알차게 운동을 하고 싶으신 분들께 추천 드려요.
손목으로 버티는게 아닌 팔꿈치를 대고 안전하게 흔들림 없는 자세로
복근운동,코어운동,유산소운동을 손쉽게 할 수 있어요.

그리고 제가 3일정도 집에서 해보았는데 아무리 안정된 자세로 한다한들
운동이 안되는건 아니더라고요.

배힘과 엉덩이 그리고 팔로 미는 힘이 계속 필요한거라
온몸운동을 한다고 할 수 있어요.

그리고 초보자용 이라지만 자세만 단계별로 바꿔서
한다면 초보자분만이 아닌 운동을 하고 계신 분들에게도
도움이 되는 효자 홈트 운동기구에요.

그리고 핸드폰을 거치할 수 있는 거치대와
타이머도 구성에 포함되어 있어서
AB슬라이드 요 운동기구 하나만 있으면
오운완 문제 없어요.^^

오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구, KR-JFL-2020, 블랙

장점:
오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구는 사용이 간편하고 공간을 많이 차지하지 않아서 집에서 운동하기 좋아요! 슬라이드 방식으로 복부를 자극하면서도 팔과 다리도 함께 운동할 수 있어 복합적인 효과를 볼 수 있어요. 블랙 색상이 고급스럽고 튼튼한 내구성 덕분에 오래 사용할 수 있어요!

단점:
초보자가 사용하기에는 운동 강도가 꽤 세서 처음에는 조금 어려울 수 있어요. 그리고 바닥에 미끄럼 방지 기능이 없어서, 평평한 바닥에서 사용해야 안정적으로 운동할 수 있어요. ️‍♂️

특징:
이 운동기구는 슬라이드 운동을 통해 복근을 집중적으로 자극하고, 상체와 하체 운동까지 함께 할 수 있어요. 컴팩트한 사이즈로 집에서 간편하게 사용할 수 있고, 튼튼한 구조 덕분에 안정적이죠. 운동 후에도 쉽게 보관할 수 있어 편리해요! ✨

효과:
이 AB 슬라이드 복근운동기구를 사용하면 복부 근육을 집중적으로 단련할 수 있어요. 슬라이드 방식이 운동 효과를 극대화시키면서 상체와 하체도 함께 운동되기 때문에, 전신 운동을 원하는 사람에게 딱 맞아요. 꾸준히 사용하면 복근 라인이 더 선명해지는 효과를 볼 수 있어요!

후기:
오마이가 AB 슬라이드 복근운동기구를 사용해보니, 정말 복근에 집중적으로 자극을 주는 느낌이에요. 처음에는 힘들었지만, 조금씩 하다 보니 효과를 느낄 수 있었어요. 짧은 시간 안에 운동을 할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 쉽게 운동할 수 있어서 정말 좋네요! ✨

코어힘이 없어서 구매해봤는데
생각보다 초보자들도 하기쉽고
저도 코어힘 진짜없는데 너무너무 잘쓰구있는
애정홈트템 여자분들 대부분 코어힘 없으신데
진짜 복부관리 이걸로 해보시길
진짜 복부에 힘 쫙 들어가요 대박임

손잡이 위치도 3개라 조절 가능하구
핸드폰거치대 신의한수^_^
복근운동 홈트영상 보면서 하니까
시간 후다닥 지나가서 지루할틈없어요

집에서 주로 홈트하는데 복부운동 집중적으로 할때 너무 좋구
유튜브 켜놓고 복부운동 하면서 + 마지막에 오마이가ab
슬라이드로 마무리!! 팔꿈치쪽 보호대 지지대있어서
안아프구 소음도 생각보다 적어요
그리구 밑에 힐도 와이드힐이라
튼튼해서 딱 고정력 좋아서 배에 힘이
더들어가는듯 이거구매하고 진짜
운동 잘하구있어요

오마이가 AB슬라이드 리바운드 북근 운동기 구입했어요^^

집에서 편하게 운동할 수 있는 운동기구를 찾았고 마침 마음에 드는 운동기구가 있어서 선택하게 되었는데요~

오마이가 AB슬라이드 리바운드 북근 운동기 직접 사용해보니깐 집에서 편하게 다이어트와 살빼기가 가능했답니다!

이제 플랭크 오마이가 AB슬라이드 리바운드 북근 운동기와 복근운동, 옆구리살빼기, 허리운동 함께 시작합니다~ 추천할게요♡♡♡

■ 좋아요~♡ 추천~♡ 눌러주시면 좀 더 퀄리티 높은 후기를 만들도록 노력하겠습니다~ 감사합니다

⭐⭐⭐⭐⭐ 강력 추천! 홈트레이닝 필수 아이템

최근 운동을 시작하면서 효과적인 복근 운동 기구를 찾던 중, 오마이 AB 슬라이드(KR-JFL-2020)를 구매하게 되었습니다. 기대했던 것보다 훨씬 만족스러운 제품이라 이렇게 정성스러운 리뷰를 남깁니다.

️‍♂️ 견고한 내구성과 안정적인 디자인
처음 제품을 받고 조립하면서 가장 인상적이었던 부분은 견고한 내구성이었습니다. 바퀴와 손잡이가 튼튼하게 설계되어 있어, 운동 중에도 안정적으로 사용할 수 있습니다. 몇 번 사용해보니 힘을 많이 줘도 흔들림이 적고, 균형을 잘 잡아줘서 초보자도 쉽게 적응할 수 있을 것 같습니다. 바퀴가 미끄럽지 않아서 안전하게 운동할 수 있다는 점도 마음에 듭니다.

부드럽고 자연스러운 롤링
AB 슬라이드는 바퀴의 회전이 중요한데, 이 제품은 부드러우면서도 안정적으로 굴러가는 느낌입니다. 너무 쉽게 굴러가면 컨트롤하기 어려운데, 적당한 저항감이 있어서 운동 효과를 극대화할 수 있습니다. 특히 복근과 코어를 자극하는 데 최적화되어 있어 몇 번만 반복해도 자극이 확실히 느껴집니다.

간편한 조립과 편리한 사용법
조립도 매우 간단해서 제품을 받자마자 바로 사용할 수 있습니다. 몇 가지 부품을 결합하는 것만으로 완성되었고, 설명서도 직관적이라 따로 유튜브를 찾아보지 않아도 쉽게 조립할 수 있었습니다. 게다가 무릎 보호 패드가 함께 제공되어, 딱딱한 바닥에서도 무릎 부담 없이 운동할 수 있어 더욱 좋았습니다.

운동 효과 100% 만족
사실 처음에는 이 작은 기구가 얼마나 효과가 있을까 싶었는데, 몇 번 사용해 보니 복근뿐만 아니라 상체 전체에 자극이 오는 걸 느낄 수 있었습니다. 특히 복부뿐만 아니라 어깨, 팔, 허리까지 자극이 가서 전신 운동을 하는 기분이었습니다. 처음 사용하는 분들은 약간 힘들 수도 있지만, 꾸준히 하면 확실한 효과를 볼 수 있을 것 같아요.

가성비 최고! 재구매 의사 있음
이 가격대에 이 정도 품질이라면 가성비가 매우 뛰어난 제품이라고 생각합니다. 집에서 간편하게 복근 운동을 하고 싶은 분들께 적극 추천합니다. 홈트레이닝을 꾸준히 하시는 분들이라면 하나쯤 장만해두시면 정말 유용하게 사용할 수 있을 거예요!

✔️ 추천 대상:
✅ 복근 운동을 효과적으로 하고 싶은 분
✅ 홈트레이닝을 즐기는 분
✅ 가성비 좋은 운동 기구를 찾는 분

처음에는 단순한 운동 기구라고 생각했는데, 사용해보니 생각보다 훨씬 만족도가 높았습니다. 앞으로 꾸준히 사용해서 더욱 탄탄한 복근을 만들 계획입니다. 완전 강력 추천합니다!

복부에 힘이 없어서 구매했어요.

요즘 운동을 하고자 하는 마음에 이것저것 보고 있는데
복부에 힘이 없는제가 하기에
좀 쉬워보여서 구매했어요.

조립은 간단했고 설명서에 잘 나와있어서 금방 조립했어요.

휴대폰 거치대가 있어서 운동시간이
덜 지루하고 타이머를 보고 할수있어서
굳이 갯수를 생각하지 않고 무의식적으로
운동을 더하게 되는것 같아요.

일단 자세가 좋은지 모르겠으나
복근운동이 되지만 심한자극은 아직 모르겠어요.
갯수나 운동시간을 늘려보도록 해야겠어요.

확실히 어려운동작은 편하게 할수있다는 장점이 큰것 같아요.

오우 굿입니동ㅎㅎ
집밑에 지하에 아파트 헬스장 다니긴 하는데
아무래도 아파트 헬스장이다보니
기계는 한정적이고
사람은 많아서
운동을 하는데 마음편하게 혼자 기구를 오래 쓰지는 못하겠더라구요ㅠㅠ
뱃살이 넘쳐흘러서
복근운동을 해야겠다는 생각을 하게되어서
복근 운동기구 찾아보다가
가격대비 구성이 괜찮아보이는 기구 있길래
바로 겟했고 지금 한 일주일가까이 하는중인데
배에 알이 베겨서 처음엔 근육통있더니
이제 제법 배가 들어가고
배가 단단해지는것같아요
처음보다 시간도 길게하고요
홈트용으로 진짜 좋은제품같아요^^
잘산템입니도ㅎㅎ 열운해서 몸짱될게욥 ㅋㅋ