요즘 식단 관리를 하면서
식재료 하나하나 성분표를 꼼꼼히 보기 시작했는데요
그중에서도 항상 고민이었던 게 바로 ‘소스’였어요.

요리를 아무리 건강하게 해도
소스 하나 잘못 쓰면 당류가 확 올라가서
의미가 없어지잖아요

그래서 쿠팡에서 ‘참 저당 참소스’를 발견했을 때
정말 반가웠습니다.

게다가 ‘당류 83% 감소’라는 문구가 눈에 확 들어오더라고요


■ 진짜 저당! 100g당 당류 4g이라니, 이거 실화인가요?

보통 마트에서 파는 소스들 보면
100g당 당류가 20~30g 넘는 것도 흔한데,
이 제품은 무려 100g당 당류 4g!

기존 참소스보다 당을 83%나 줄였다고
하니 정말 건강을 생각하는 분들에겐 희소식이에요.

무가당은 아니지만,
자연스럽게 단맛을 줄이면서도
감칠맛은 그대로라 정말 만족스럽습니다.


■ 맛은 그대로, 더 깔끔해진 느낌

처음엔 “당을 이렇게 줄이면 맛이 싱겁지 않을까?”
걱정했지만, 막상 먹어보니 그런 생각은 싹 사라졌어요.

소스 특유의 감칠맛은 그대로 살아 있고,
되려 기존 소스보다 덜 자극적이고
깔끔해서 더 맛있게 느껴졌어요.

달달한 잔맛이 덜하다 보니
음식 본연의 맛을 살려주는 느낌도 들고요.

고기 요리에 사용했을 땐 고기의 풍미는 살려주고,
느끼함은 잡아주는 느낌이었고,
샐러드에 드레싱처럼 뿌려 먹었을 때도 아주 괜찮았어요.

어떤 음식과도 궁합이 잘 맞아서
요즘은 그냥 무조건 이 소스만 쓰고 있어요.


■ 다양한 요리에 활용 가능

✔️샐러드 드레싱 대체로 아주 좋고요

✔️소고기, 닭가슴살, 채소볶음, 두부조림 등에도 찰떡입니다

✔️아이 반찬에도 안심하고 넣을 수 있을 정도로
자극적이지 않아요

✔️무엇보다, 조리 후 단맛 잔맛이 적어서 뒷맛이 깔끔해요

요즘은 냉장고 속 다른 소스들이 손이 잘 안 가더라고요.
이 제품 하나면 건강식부터 일상 반찬까지
다 커버 가능해서 너무 만족합니다.


■ 이런 분들께 강력 추천해요

✔️당 줄이려는 다이어트 중인 분들
✔️가족 중 당뇨가 있으신 분들
✔️아이 이유식이나 반찬에 건강한 소스를 쓰고 싶은 엄마들
✔️소스의 당 성분까지 꼼꼼히 따지는 건강한 소비자


■ 총평

✔️당류: 83% 낮춤 (100g당 4g)
✔️맛: 감칠맛 그대로, 깔끔한 단맛
✔️활용도: 샐러드/구이/조림 등 전천후
✔️재구매 의사: ★★★★★ 당연히 재구매 예정입니다
✔️용량: 285g, 가성비 아주 만족

이번에 처음으로 저당 참소스를 구입했습니다.
사실 이런 제품이 있었으면 좋겠다고 생각했는데,
저는 이제서야 알게 되었네요.
제가 참소스를 좋아하긴 하는데, 집에서 만들어보자니
고깃집의 참소스 맛이 잘 안나더라구요.
그래서 구입을 해봤는데 역시 참소스구나 싶었어요.

그런데 일반 참소스는 개인적으로 너무 달고 칼로리가 높아서
먹을때마다 몸에 죄를 짓는 느낌이라고 할까? ㅋㅋ
100그람에 무려 37그람의 당을 함유하고 있더라구요.
그런데 이번에 구입한 저당 참소스는 100그람에 당함량이 4그람 밖에 되질 않아서
너무너무 마음에 듭니다.
맛은 일반 참소스랑 거의 차이를 잘 못느끼겠어요.
가격은 조금 더 비싸답니다. 사실 이게 그만큼의 가격이 오를 정도인가
하는 생각은 좀 있습니다.
이 제품에도 설탕이 아예 없는 건 아닌것 같구요, 효소처리스테비아가 함유되어 있습니다.
칼로리를 비교해보면, 일반 참소스는 100그람에 156kcal,
저당 참소스는 100그람에 106kcal입니다.
그러니까 당이 아예 없는 제품은 아니고 , 당이 있으되
일반 참소스보다는 줄이면서 효소처리스테비아로 당을 조절 한 것 같아요.
설탕을 줄였으면 가격을 더 낮춰야 하는거 아닌가 하는 생각도.. ㅎ
왜냐하면 스테비아는 깨알같이만 넣어도 엄청 달아지기 때문에요..

암튼 저는 요즘 저당 참소스를 어디에 많이 쓰냐면 계란 후라이할때 많이 넣어서 먹어요.
그런데, 저는 간장맛을 좀 더 좋아해서, 항상 간장을 좀 더 넣어서 사용합니다.
유부초밥 먹을때도 간장 소스좀 더 넣고, 만두 먹을때도 간장 좀 더 넣어서
그렇게 먹으니까 맛있더라구요.
샐러드 소스로만 먹기에는 가성비 있다 생각들지 않네요.

2025년 04월 08일 주문완료
2025년 04월 09일 배송도착
2026년 03월 18일 소비기한으로
약 1년 가까이 남아있어요~


우연히 고깃집에서 샘플로 받아서
먹어본 참소스!
집에서 파절이 양념으로 주로 사용하고 있어요~


참기름조금+참소스(기호에따라 고춧가루)
넣어서 만들어먹으면 다들 레시피가 뭐냐고
물어보더라고요 ~~ 너무맛있다구요!


심지어 아들도 참소스+참기름만 해서
상추겉절이 해주면 정말 잘먹어서
거의 1달에 한통은 먹는것같아요 ㅠㅠㅠ
이외에도 양배추찜 만들어서
참소스에 버물려 줘도 너무너무 잘먹어요
채소 싫어하는아들인데 참소스에 비벼주면
너무 잘먹어서 항상 고기반찬에
채소하나 먹이려고 하는편인데
이제는 자기가 직접 찍어먹을정도로 좋아해요


자주 먹다보니 아무래도 일반제품은
당류가 37%나 되더라고요 ㅠㅠ
(맨마지막영양정보 사진은 일반 참소스 제품
참고하라고 첨부했어요)
그래서 당분이 좀더 낮은걸 먹고 싶어서
저당참소스 구매했는데 맛도 크게 다르지않고
당류는 4%라 좀더 덜 부담스럽게 먹을수 있어서
너무 좋아요~~
앞으로는 저당 참소스로 정착해야할것같아요!


* 제 리뷰가 도움이 되었다면 하단에있는
도움이되어요 버튼 한번 눌러주시면 감사하겠습니다 *

안녕하세요.
제품 구매 후 솔직한 후기를 작성하였습니다. 이 글을 보시는 분들이 제품을 구매하시는데 도움이 되었으면 합니다. ꜆₍ᐢ˶•ᴗ•˶ᐢ₎꜆✏
참고로 [내돈내산] 구매 제품입니다.

✅ 구매 이유
최근 건강한 식단을 신경 쓰게 되면서 평소 자주 사용하는 소스류도 당 함량을 살펴보게 되더라고요. 특히 간장 베이스의 조림이나 볶음 요리에 자주 쓰는 소스는 당이 은근히 높아 고민이었는데, ‘참 저당 참소스’라는 이름에 끌려 구매하게 되었어요. 일반 소스에 비해 당류가 낮으면서도 맛은 그대로라는 후기를 보고 궁금해서 선택했습니다.

✅ 실제 사용 후기
가장 먼저 느낀 점은, 저당 소스인데도 맛이 심심하지 않다는 점이에요. 일반 간장 소스처럼 감칠맛이 충분히 나고, 은은하게 단맛도 느껴져서 조림이나 볶음 요리에 넣었을 때 전혀 부족한 맛이 없었어요. 일반 소스보다 조금 더 담백하고 깔끔한 맛이라 느껴졌고요. 특히 단맛이 인공적으로 강하지 않아서 오히려 입에 더 잘 맞았어요.

저는 주로 두부조림, 닭가슴살 볶음, 채소 볶음 등에 활용해봤는데, 재료 본연의 맛을 해치지 않으면서 소스가 요리의 깊이를 더해주는 느낌이었어요. 짠맛도 과하지 않아서 따로 물을 타지 않고 그대로 사용해도 괜찮더라고요.

용량도 285g으로 적당해서 자주 요리하지 않는 분들에게도 부담 없고, 냉장고 안에서 공간도 많이 차지하지 않아요. 뚜껑도 돌려서 여는 방식이라 사용 후 깔끔하게 닫을 수 있고, 병 모양도 손에 잘 잡혀서 요리 중 사용하기 편했어요.

아쉬운 점이 있다면, 점도가 살짝 묽은 편이라 소스로 걸쭉한 농도를 원하시는 분들께는 살짝 아쉽게 느껴질 수 있어요. 하지만 저는 오히려 여러 요리에 두루두루 사용하기엔 이 정도 농도가 더 낫다고 생각했어요.

✅ 요약
✔️ 당류는 낮지만 맛은 꽉 찬 저당 소스
✔️ 조림, 볶음, 샐러드 드레싱 등 다양한 요리에 활용 가능
✔️ 깔끔하고 담백한 맛, 인공적인 단맛 없음
✔️ 285g 소용량으로 알뜰하게 사용 가능
✔️ 농도는 다소 묽은 편이지만 활용도는 높음

이 리뷰는 제가 직접 사용해본 경험과 제품 설명 페이지에 나온 정보를 토대로 작성했습니다. 개인의 취향이나 사용 환경에 따라 결과가 다를 수 있으니 참고 자료로만 활용하시길 바랍니다.

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참 저당 참소스를 사용해 본 결과 건강을 고려하면서도 맛을 포기하지 않은 점이 가장 인상적이었습니다. 평소 요리를 할 때 소스를 많이 사용하는 편인데 일반 소스들은 당 함량이 높아 건강이 걱정되던 차에 저당 소스를 찾다가 이 제품을 알게 되었습니다.

먼저 패키지는 깔끔하고 실용적이었습니다. 285g 용량이라 한 손에 잡기 편하고 필요한 만큼 덜어 쓰기에 적당했습니다. 뚜껑도 잘 밀봉되어 있어 신선도를 유지하는 데 도움이 되었고 내용물을 따라낼 때도 깔끔하게 나와서 사용하기 편리했습니다.

맛을 보면 일반 참소스와 비교해도 손색이 없을 정도로 감칠맛이 뛰어났습니다. 보통 저당 제품들은 단맛이 부족하거나 인공적인 맛이 나는 경우가 많은데, 이 소스는 자연스럽고 깊은 맛이 살아 있어 다양한 요리에 잘 어울렸습니다. 특히 짠맛과 단맛의 균형이 잘 맞아 있어서 고기 요리, 나물 무침, 볶음 요리 등 어디에나 활용하기 좋았습니다.

당 함량이 낮으면서도 감칠맛이 살아 있어 건강을 신경 쓰는 분들에게 딱 맞는 제품이라고 생각됩니다. 저당 식단을 유지하고 싶은데 기존의 소스 맛을 놓치고 싶지 않은 분들에게 특히 추천할 만합니다. 저는 주로 닭가슴살 요리에 곁들이거나 채소볶음을 할 때 사용했는데, 기존 소스를 사용할 때보다 죄책감 없이 맛있게 먹을 수 있어 만족스러웠습니다.

또한 소스의 농도가 적당해서 재료에 잘 스며들고 조리할 때도 따로 물을 섞지 않아도 되는 점이 편리했습니다. 요리를 마친 후에도 음식이 너무 짜거나 달지 않아서 부담 없이 먹을 수 있었습니다.

아쉬운 점을 꼽자면 일반 참소스에 비해 단맛이 살짝 덜한 편이기 때문에 기존의 단맛 강한 소스에 익숙한 분들은 처음엔 약간 싱겁다고 느낄 수도 있습니다. 하지만 건강을 생각하면 이 정도는 충분히 감수할 수 있는 부분이라고 생각되고, 오히려 인공적인 단맛이 적어 더 깔끔한 맛을 즐길 수 있었습니다.

전반적으로 보면 건강한 식단을 유지하고 싶은 분들에게 딱 맞는 제품이었습니다. 기존의 고당분 소스와 비슷한 깊은 맛을 유지하면서도 당 함량을 줄였다는 점에서 만족도가 높았고 다양한 요리에 활용하기 좋아 실용성이 뛰어났습니다. 앞으로도 계속 구매해서 사용할 예정이며, 저당식을 실천하는 분들이라면 꼭 한 번 시도해 보시길 추천드립니다.

내돈 내산 입니다
안녕하세요. 이번에 구입한 참의 저당 참소스에 대하여 소개드리려고 합니다. 저의 작은 리뷰가 구매 하시는 데에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

구매 이유
제가 자취를 하게 되면서 먼 본가에서 소중한 고기를 가져오며 구워먹고 있습니다. 요즘 장만한 1인용 고기 굽는 돌판을 사용하면서 참소스를 정말 좋아하는데 저당이기도 하여 통으로 구매하게 되었습니다.


장점과 특징
✅️디자인
스테이크 셀러드 사진이 있으며 신선한 느낌이 듭니다. 또한 대부분 투명으로 이루어져있어 안에 들어있는 소스가 먹음직스러워 보이고 발사믹 같이 보여 입맛을 돋웁니다.

✅️맛
보통 저당이면 저당 특유의 씁쓸하고 떨떠름한 마지막 맛이나는데 이것은 소스라서 그런지 신경써서 그런 맛이 잘 느껴지지 않아 좋았습니다. 하지만 확실히 짠맛은 조금 낮아진것 같지만
맛의 큰변화가 없다는게 메리트입니다. 참소스를 너무 좋아하는데 이제 저당이 나와서 자주 구매할 것 같습니다.

✅️내구성
보통 식초나 물엿등 파는 통에 달려있는 뚜껑마개가 잘 있었으며, 배송오는 동안 새지 않았습니다.

✅️가격
가격은 마트에서 사는 것을 비교해보진 못했지만 낱개의 팩보다 저렴한 편이었고, 사고 싶은 것을 골라 나가지않아도 바로 받을 수 있는 와우가 있어 가성비가 더 좋게 느껴집니다.

아쉬운점
쿠팡 회색 비닐봉지에 제품만 달랑 들어가져 있어서 뾰족한 곳에 찔리거나 압력이 가해지면 터질 위험이 있을거 같아 아쉬웠습니다. 하지만 적당히 튼튼해서 걱정 되지는 않았습니다.ㅎㅎ 가격과 맛 모두 무난하게 좋습니다 !

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참 저당 참소스 솔직 후기! 건강과 맛을 동시에!
여러분, 혹시 고기 먹을 때 참소스 없이는 못 드시는 분들 계신가요? 저도 참소스 러버인데, 칼로리 때문에 항상 망설여졌거든요. 그러던 중에 참 저당 참소스를 발견하고 바로 구매해 봤어요! 솔직한 후기를 들려드릴게요!

장점
* 저당 & 저칼로리: 일반 참소스보다 당과 칼로리가 훨씬 낮아서 부담 없이 즐길 수 있어요. 다이어트 중에도 안심하고 먹을 수 있어서 너무 좋았어요!
* 변함없는 맛: 저당이라고 해서 맛이 없을까 봐 걱정했는데, 일반 참소스와 거의 똑같아요! 새콤달콤한 맛이 그대로 살아있어서 정말 만족스러웠어요.
* 다양한 활용: 고기뿐만 아니라 샐러드, 월남쌈, 샤브샤브 등 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 특히 샐러드드레싱으로 사용하니 너무 맛있더라고요!
* 깔끔한 맛: 인위적인 단맛이 아닌 자연스러운 단맛이라 질리지 않고 깔끔하게 즐길 수 있어요.
* 건강한 선택: 건강을 생각하는 분들에게 좋은 선택이에요. 맛있게 먹으면서 건강도 챙길 수 있어서 더욱 만족스러워요!

단점 ⚖️
* 단맛의 차이: 일반 참소스와 비교했을 때 아주 약간 단맛이 덜하다고 느낄 수도 있어요. 하지만 저는 오히려 깔끔해서 더 좋았어요.
* 가격: 일반 참소스보다 가격이 조금 더 비싸요. 하지만 건강을 생각하면 충분히 투자할 가치가 있다고 생각해요.
* 구매 가능 장소: 일반 마트에서는 찾기 힘들 수도 있어요. 온라인 쇼핑몰이나 대형 마트에서 구매하는 것을 추천해요.
총평
참 저당 참소스는 건강과 맛을 모두 잡은 훌륭한 제품이에요! 저당, 저칼로리인데도 맛은 그대로라서 정말 만족스러웠어요. 저처럼 참소스 러버인데 칼로리 때문에 고민이셨던 분들께 강력 추천합니다! 앞으로도 저는 참 저당 참소스를 꾸준히 사용할 것 같아요!

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[실사용 후기] 저당 참소스로 간 맞춘 메밀오일파스타 – 저칼로리지만 감칠맛은 확실한 건강한 한 끼

✔ 저당 참소스 덕분에 깔끔한 감칠맛 + 저칼로리
보통 오일파스타는 간장, 굴소스 등으로 간을 맞추는데, 저당 참소스를 사용하면 칼로리는 낮추면서도 감칠맛을 살릴 수 있음.

소스 자체가 짜지 않고 깔끔한 단맛이 돌아서 파스타에 잘 어우러짐.

칼로리를 줄이면서도 깊은 감칠맛을 낼 수 있어 다이어트식에도 적합.

재료가 단순해도 저당 참소스 하나만으로 간이 확 살아남.


✔ 저당 참소스 메밀오일파스타 레시피 – 건강한 맛과 감칠맛의 조화
저칼로리 & 깔끔한 풍미의 오일파스타 만들기
재료

오뚜기 옛날 메밀국수 100g

올리브오일 2큰술

마늘 3쪽 (슬라이스)

청양고추 1개 (선택, 매콤한 감칠맛)

저당 참소스 1.5큰술

화이트와인 or 청주 1큰술 (선택)

새우 or 닭가슴살 (선택)

소금 & 후추 약간

루꼴라 or 쪽파 (토핑)

레몬즙 약간 (선택)


만드는 법

1. 메밀국수를 끓는 물에 4~5분 삶은 후 찬물에 헹궈 전분기를 제거한다.


2. 팬을 달군 후 올리브오일을 두르고, 마늘과 청양고추를 중약불에서 볶아 향을 낸다.


3. 새우 or 닭가슴살을 넣고 센 불에서 노릇하게 익힌다.


4. 화이트와인을 넣어 풍미를 더한 뒤, 저당 참소스를 넣고 간을 맞춘다.


5. 삶은 메밀면을 넣고 소금, 후추로 간을 맞추며 빠르게 섞는다.


6. 불을 끄고 루꼴라 or 쪽파를 올려 신선함을 더한 후, 레몬즙을 살짝 뿌려 마무리하면 완성!



✔ 저당 참소스 덕분에 감칠맛은 살리고 칼로리는 줄임

일반 간장보다 깔끔한 맛이라 파스타와 조화롭게 어우러짐.

너무 달거나 짜지 않고 깊은 감칠맛이 살아 있어 소스 하나만으로 완성도가 높아짐.

올리브오일 + 참소스 조합 덕분에 따로 양념을 추가하지 않아도 간이 딱 맞음.


✔ 다양한 응용 가능

고기 없이 버섯을 추가하면 비건 스타일의 오일파스타로 변신.

레몬즙을 추가하면 상큼한 풍미까지 더할 수 있음.

매콤한 맛을 원하면 청양고추나 고춧가루 추가 가능.


✔ 보관 & 신선하게 먹는 팁

저당 참소스는 열을 가하지 않고 마지막에 넣으면 더 깔끔한 맛을 유지할 수 있음.

메밀면은 찬물에 헹궈 물기를 확실히 제거해야 오일과 소스가 잘 배어듦.


[총평]

✅ 저당 참소스로 감칠맛을 살리면서 칼로리는 낮춤!
✅ 담백하고 깔끔한 오일파스타와 찰떡궁합!
✅ 고기, 해산물, 채소 등 다양한 재료와 응용 가능!
✅ 소스 하나만으로 간이 완벽하게 맞아 누구나 쉽게 요리 가능!

건강하면서도 감칠맛 있는 오일파스타를 원한다면, 저당 참소스 메밀오일파스타 강력 추천! 칼로리는 낮추고 맛은 확 살린 저칼로리 한 끼 완성! ✨

⭐ 평점
★★★★★ (5/5)


-리뷰 내용
고기에 찍어 먹을 소스로 구매한 제품입니다.

할인할 때 구매하고 한동안 사용하지 못했는데,
집에서 고기를 먹을 일이 생겨 사용해보니 맛이 기대 이상으로 좋았습니다.

적당한 단맛과 신맛이 조화를 이루어,
느끼한 고기와 함께 먹으면 입맛을 돋우는 역할을 해줘서 더 맛있게 즐길 수 있었습니다.

또한, 소스의 맛이 너무 강하지 않아서 어떤 종류의 고기와도 잘 어울릴 것 같습니다.
유통기한도 길어 할인할 때 미리 구매해 두고, 집에서 고기를 먹을 때마다 활용하면 좋을 제품이라고 생각합니다.

전반적으로 매우 만족스러웠으며, 5점을 주었고, 구매를 강력 추천드립니다.


-장점

단맛과 신맛이 조화로워 느끼한 고기와 잘 어울림

강하지 않은 맛으로 다양한 고기와 조합 가능

유통기한이 길어 보관이 용이함


-단점

특별한 단점 없음


-추천 여부
✅ 강력 추천!
고기와 잘 어울리는 부담 없는 소스를 찾는 분들께 추천드립니다.


In English


⭐ Rating
★★★★★ (5/5)


-Review
I purchased this sauce to pair with meat dishes.

I bought it during a sale but didn’t get around to using it until I had a chance to enjoy some grilled meat at home.
When I finally tried it, I was pleasantly surprised by how delicious it was.

It has a well-balanced mix of sweetness and tanginess,
which makes it perfect for cutting through the richness of fatty meats.

Additionally, the flavor isn’t overpowering, so it complements any type of meat beautifully.
Since it has a long shelf life, I’d recommend stocking up during sales and using it whenever you have meat dishes at home.

Overall, I was very satisfied and gave it 5 stars, highly recommending it.


-Pros

Well-balanced sweetness and tanginess that pairs well with rich meats

Milder flavor makes it versatile for various types of meat

Long shelf life for convenient storage


-Cons

No notable drawbacks


-Recommendation
✅ Highly Recommended!
A great choice for anyone looking for a balanced, versatile sauce for meat dishes.

참 저당 참소스 리뷰
참 저당 참소스, 이건 무조건 사야지! 참소스인데 저당이라서 건강 생각하는 사람들에게 딱이야. 고기 먹을 때도 필요하지만, 요리할 때도 정말 유용해!

장점
1. 저당: 당분이 적어서 다이어트 중에도 안심하고 사용할 수 있어. 맛은 그대로인데 건강은 챙길 수 있으니, 정말 좋은 선택이지!

2. 다용도 사용: 고기 요리뿐만 아니라 다양한 요리에 활용 가능해. 볶음 요리, 마리네이드 등 여러 가지 레시피에 잘 어울려.

3. 맛: 이 소스를 닭다리살에 적셔서 구우면 정말 맛있어! 고기의 육즙과 소스가 어우러져서 입맛을 사로잡아.

추천 레시피
닭다리살 참 저당 소스 굽기

재료:
- 닭다리살 500g
- 참 저당 참소스 3-4 큰술
- 후추 약간
- 올리브유 (선택사항)

조리 방법:

1. 닭다리살 준비: 닭다리살을 깨끗이 씻고 물기를 제거해.
2. 소스 마리네이드: 큰 볼에 닭다리살을 넣고, 참 저당 참소스를 적당량 부어줘. 후추도 약간 넣어서 간을 맞춰.
3. 재워두기: 30분 정도 마리네이드 해두면 더욱 맛있어. (더 오래 재우면 더 좋음!)
4. 굽기: 예열된 오븐이나 팬에 닭다리살을 넣고, 중불에서 구워줘. 20-30분간 구워주면 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 익어.
5. 먹자: 구운 닭다리살을 접시에 담고, 남은 소스를 뿌려서 드세요!

이건 불닭만큼 우리 생활에 꼭 필요한 소스야! 기억해두고, 다양한 요리에 활용해봐! ️✨