요즘 나이탓인지 그렇지 않아도 자고 일어나면 나도 모르게
아이고 다리야~
아이고 허리야~
내 마음 속의 진심들이 불쑥불쑥 나오던 찰라 쿠팡체험단 알림~!
어라?
이건 뭐지?
어디에 쓰는 물건인고?
ㅋㅋㅋ
생긴게 요상하다ㅎ
물개가 앉아있는거 같기도 하고
근데 보니
허리에 좋단다
무조건 겟~^
실물을 보니 애기들 앉히는 의자 같기도 하고 여튼 신기하다ㅎㅎ
설명서를 쭈욱~보고
요렇게?요렇게?
앉아보니 우와~~~쭉욱쭈욱 땡겨진다
설명서에 다양한 그림들을 보고 따라했는데ㅜ나이탓인지ㅜ
유연성이..힘드러..
며칠이 지나지 않았지만 꾸준히~ 매일매일 실천중
그중 뒤로 드러누워 몸을 쭈욱~~댕기는거 대박시원한데ㅜ
난 반도 못 내려간다는 진실..
언젠간 성공 할테야~
필라테스다 뭐다해서 학원을 다니면 좋겠지만 바쁜 일상에서 이 아이랑 친해지기만 해도 ~
기본은 하겠다 싶다
앞으로
내몸 스트레칭은 니가 책임져라
칭구하자ㅎㅎ굿~~~

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

등이랑 허리가 안 좋아서 저는 그 용으로 주로 쓰려고 구매했어요
배송 된 제품 자체의 크기는 큰 박스에 하나 넣어서 왔어요
받아보니 제품 자체가 딱딱해서 구기거나 그럴 수 없는거라 박스에 들어오는 것 같더라구요

받아보고 침대한 쪽에 두고 쓰고 있는데
생각보다 딱딱해서 허리를 진짜 잘 받춰줘요
그래서 전 오히려 좋더라고요
등 기대고 앉아서 뭐하기도 좋고
등 반대방향으로 펴주기에 좋아요
저는 등이랑 허리 스트레칭 용으로 잘 쓰고 있어요

생각치 못했던 아이템 득템했습니다 이번엔 성공한 것 같아요 ㅎㅎ

안에 박스 보니까 설명서가 하나 들어있어요
사용서 보니까 여기저기 부위별로 다양하게 쓸 수 있는 설명도 그림하고 같이 자세하게 있떤데
생각보다 많은 부위 스트레칭이 되더라고ㅛㅇ 보면서 하나씩 해봐야겠어요~
설명서도 진짜 친절하게 잘 써있습니다!

요즘들어 골반이 자꾸아프고 해서 스트레칭이 좀 필요할것 같아서 구매하게 됐어요
사이즈도 딱 적당한 사이즈라 보관도 편할것 같고 수시로 스트레칭을 해줄수 있겠더라구요~
골반뿐만 허리,천골 등 다양하게 스트레칭을 해줄수 있고 혼자서는 어려운 요추 후면부 마사지까지도 가능하다고 하더라구요!
꾸준히 사용하다보면 골반 교정까지도 가능해서 더 마음에 들었어요
받아서 직접 사용해보니 처음이라 그런지 조금 아파서 시간간격을 두고 조금씩 늘려가며 사용해주니 아픈것도
사라지더라구요~
맨살에 닿아도 자극이 없고 부드러우면서 전혀 무겁지 않았어요!
사용하고 나니 확실히 아팠던게 사라지고 오히려 편해지더라구요 매일 10분정도만 사용해줘도 효과를 느낄수있어서 꾸준히 사용해 보려구요!
몸이 한결 시원해져서 최고였어요!

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평소에 오래 앉아있는 직장인들이라면 허리도 안좋아지는걸 경험하실텐데 허리가 안좋으면 대다수 골반이 틀어져있더라구요.

스트레칭을 자주해주라는데 하기힘들고 게다가 혼자사는사람이 하기힘든 스트레칭자세를 기구를 통해서 할수있어서 좋은거같아요.

크기도 크지않아서 자리차지에 방해도되지않고 자세교정용으로 의자에 올려두고 쓰기 좋아서 여러모로 쓰기 좋은게 큰 장점입니다!

게다가 사용법도 같이 써져있는데 생각보다 간단해요 하고나면 진짜 몸이 쭉 펴지는 느낌이라 시원하고 좋아요!

별거아닌거같은데 고관절이랑 코어 그리고 척추 스트레칭하는데 아주 좋고 사용법도 간단해서 제품 꼭 추천합니다!



제가 직접 써보고 작성한 후기입니다.
도움이 되셨다면 "도움이돼요" 꼭 부탁드립니다!

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● 상품 패키지 : 깔끔하고 빠르게 박스안에 또 박스로 와서 마음에 들었어요!

● 상품 디테일 : 비닐에 한번 더 싸여서와서 청결한 느낌 들어서 더욱 좋았고 마감처리도 깔끔하여 좋았어요

● 사용 모습 : 사용설명서까지 함께와서 좋았어요
출산하고 골반이 비틀어져있어서 처음엔 자세가 조금 힘들었지만 서서히 적응되어가더라구요! 열심히 하고 있습니다!

사이드스플릿, 골반밸런스 스트레칭
나비자세, 천골마사지, 척추스트레칭, 힙내전근스트레칭
광배근마사지까지
다양하게 스트레칭 가능하여 좋았어요!!

● 솔직한 의견 : 처음 개봉했을때 살짝 새냄새가 나는거 빼고는 좋았어요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다.

평상시에 서서일하는.직업이라 골반도 틀어지고 항상 아픈데 스트레칭 하는게 쉽지.않더라구요..
에르고바디 유명해서 해보았는데 역시 후기도 좋은만큼 효과도 좋더라구요
잘못된 습관으로 틀어진 골반의밸런스도 잡아준다니 자세도 좋아질거같아요
그냥 스트레칭 하는것보다 2배의 효과를 볼수 있어요!
골반주변 근육을 이완시키고 천골 자극돌기로 뭉친 허리를 지그시 눌러주어 자극 마사지를 해줍니다
골반비대칭이 고민이신분
바디밸런싱을 되찾고 싶은분
허리 불편함을 해결하고 싶은분
앉은 자세를 바르게 유지하고 싶은분
스트레칭을 효율적으로 하고 싶은분
들께 강추합니다!

지압 천골 마사지에 아주 탁월합니다! 출산 후에 허리가 정말 남아나질 않네요ㅠㅠ 특히 골반이 예전과 같지 않다는 느낌이 들었는데 무리하게 운동하고 싶진 않고 앉아만 있어도 도움이 되면 좋겠다 싶어 구매했습니다! 천골이 엉덩이와 허리 그 사이에 있는 부분같은데 지압으로 그 부분을 눌러주니 시원해요!

아쉬운 점은 크기 조절(?)이 되어서 좀 더 골반을 꽉 잡아주면 좋겠는데 55-66 입는 저도 엉덩이가 꽉 차는 느낌은 아니라 아쉬워요! 그래도 엉덩이가 다소 있으신 분들도 사용할 수 있을 것 같아 장점으로 볼 수도 있을 것 같아요!

편안히 앉아서 엉덩이 앞뒤로만 흔들어도 골반에 도움이 되는 것 같아 저는 만족스럽습니다!

작으면서도 다양하게 활용할 수 있어서 좋아요
기존에 있는 것들 당근하려고 생각중입니다
부피가 너무 크고 한가지 운동밖에 안되는 것들ㅠㅠ

저같은 경우에는 나비자세를 가장 많이 하게 되는데
양돌기가 딱 자극을 줘서 바른 자세 유지하게끔해서 좋아요
단단하고, 커버도 벗겨서 세탁가능해서 좋네요

상체를 돌리는 동작은 유튜브 영상을 보고 따라하는 게 좋을 듯
설명서상으로 보고 따라했다가 영 다른 운동을 하고 있었음;;
그리고 앉는 자리를 색깔이 다르게, 혹은 스티치로 표시를 좀 해주면 첫 사용시에도 헷갈리지 않을 것 같아요

고관절이 많이 틀어져있는데다 뱃살때문에 앉을때도 자꾸만 구부정하게 되는데 내전근이나 고관절 주변으로 짧아진 근육 이완하며 푸는데 도움되요.
협착도 있어서 조금만 무리하면 허리를 못필만큼 뭉칠때도 폼롤러보다 척추를 쭉 펴주어서 깊은 자극으로 마사지 할수 있어 좋아요.
처음에는 살짝 어색하긴했지만 퍼진살들에 비해 눌림이 아프지도않고 오히려 시원하더라고요.
특히 내전근이랑 고관절 스트레칭을 혼자하면 쉽지않았는데 벨라핌코어 이용하니까 좀더 수훨해져서 요즘 본격 운동전 스트레칭에 꼭하고 있어요.

꼬리뼈 윗쪽이 정말 고질적으로 뻐근했는데
이 제품 추천받아서 사용해본 이래로 몸이 뭔가
활동성이 나아졌다고 해야할까요?
확실히 피로도가 덜하고 가만히 앉아서 앞뒤로 움직여만 줘도
지압이 확실하게 됩니다
특히 지퍼형식으로 되어있어서 때가 타면 빨래도 할 수 있어서
정말 만족스러웠어요~
필라테스 등 운동하시는 분
아니면 기존에 허리나 골반, 등, 특히 엉덩이 윗쪽이 뻐근하다고 느끼셨던 분이시라면
한번 사용해보시면 확실하게 시원하다는 느낌 드실 것 같습니다