ʕ•ᴥ•ʔ 제품명 : 스위치온 다이어트 프로그램 30gx46포 프로틴 분리유청단백질 분말 파우더, 690g, 1개

ʕ•ᴥ•ʔ 사게 된 계기 :

동생 지인이 스위치온 다이어트으로 다이어트 성공했다는 말에
다이어트를 하고 있는 동생도 스위치온 다이어트 프로그램을 했었는데
생각보다 효과가 너무 좋은거에요?!

그래서 작년부터 이미 몇 번 사서 진행했는데,
한 번 하고 한두달 정도 뗏다가 다시 했었거든요

다시 할 시기가 되었단 말에 쿠팡에서 구매해봤어요!

ʕ•ᴥ•ʔ 용량 및 성분 :

30g * 23포 * 2box (총 690g)

ʕ•ᴥ•ʔ 유통기한 및 보관법 :

건조하고 서늘한 곳에 실온보관

ʕ•ᴥ•ʔ 구매 후기 :

다른 다이어트 프로그램들에 비해
과학적인 접근을 통해 체계적으로 할 수 있기도 하고
굶지 않고 평소처럼 먹으면서도 할 수 있어서
다이어트에 대한 부정적인 인식이나 힘들지 않아서
다른 다이어트 제품을 먹어도 다시 돌아오게 되는
마성의 스위치온 다이어트 프로그램

굶으면서 하는 루틴이 아니라 점심은 먹고 싶은대로 맘껏 먹고
아침 저녁 하루 2회씩만 스위치온 다이어트 프로그램 챙겨 먹으며
딱 21일! 3주간 스위치온 다이어트 한 박스 끝내버리면

몸에 무리 가지 않고 체계적으로 다이어트할 수 있어
자꾸 찾게 되는 것 같아요 'ㅅ ' /

동생은 저지방 우유, 혹은 물 200ml에
스위치온 다이어트 파우치 한 포 넣어 잘 흔들어서 먹고 있는데
차가운 물에도 알갱이가 남거나 엉김없이 잘 풀어지고
고소하고 맛있는데, 씹을 수 있는 플레이크들이 있어
너무 액체만 먹는 느낌이 안들어서 요것도 좋아요!

동생은 아마 지금 스위치온 다이어트 4번 구매해서 진행한 것 같은데,
중간중간 식단 + 그리고 꾸준한 운동과 함께 진행해
1년이 채 안되는 시간 동안 25kg 넘게 감량했으니
스위치온 안 할 이유 없는거 맞죠? 헷

ʕ•ᴥ•ʔ 나만의 팁 :

가르시니아가 들어있어, 가르시니아 알러지가 있는지 확인하고 섭취하세요!

ʕ•ᴥ•ʔ 재구매의사 : 有

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다이어트는 오늘부터 시작!!!

잘하고 있어요
지금까지 달려온 자신을 위해
오늘은 더 건강한 식단을 챙기지!!!!

갱년기로 갑자기 살이져서 다이어트 시작

6개월간 운동 아침저녁 식사 조절해서
4키로 빠졌음
만족할수 없었으나
건강검진하니 콜레스테롤 수치가 높아가
건강한 다이어트하자 싶어서
4주 프로그램 시작~~^^

단백질 잘 챙겨먹기
간식 안먹고
술 밀가루 안먹기

단식할때 점심먹고 담날 점심전까지 단식하기
딱 좋아요ㅋㅋ

한달만에 4키로 빠짐
근육은 올라가고
체지방만 4키로 빠짐

한번해보니
유지기도 할수 있을듯 합니다

다이어트하고 건강챙기세요
홧팅!!!


도움돼요
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✅스위치온 다이어트 프로그램을 시작하면서 가장 좋았던 건 단백질 파우더의 맛이었어요. 단백질 제품은 대체로 텁텁하거나 맛이 강해 오래 먹기 힘든 경우가 많은데, 스위치온 단백질 쉐이크는 고소하면서도 살짝 단맛이 느껴져서 정말 맛있게 즐길 수 있었습니다. 부드럽고 풍부한 맛이라 디저트를 먹는 기분이 들었고, 바닐라맛은 은은해서 질리지 않게 매일 먹을 수 있었어요.

✅게다가 물이나 우유에 빠르게 녹아 간편하게 준비할 수 있다는 점도 좋았어요. 출근 전 아침 대용으로도 딱이고, 운동 후에도 부담 없이 간단히 섭취할 수 있었습니다. 한 포로 충분히 포만감을 느낄 수 있어서 군것질을 줄이는 데도 도움이 되었어요.

✅✅✅전체적으로 다이어트를 하는 동안 맛과 포만감, 그리고 체계적인 관리까지 한 번에 잡을 수 있어서 매우 만족스러웠습니다. 특히 맛있는 다이어트를 찾고 계신다면 스위치온 다이어트를 추천드리고 싶어요!

볶은 현미와 보리, 압맥이 주는 고소한 맛이 한층 더해져 매 식사마다 만족감을 선사합니다. 또한, 식이섬유가 풍부해 포만감을 오래 유지할 수 있어 다이어트 중에도 기분 좋은 포만감을 제공합니다. 건강하고 균형 잡힌 식단으로 체중 관리에 도움을 주며, 맛있고 간편하게 건강을 챙기고 싶은 분들께 추천해요

최근 살이 많이 쪄서 급찐급빠로 스위치온 다이어트 하려고 샀어요 ㅎㅎ
다른 쉐이크보다 오리지널이 성분이 제일 좋아서 스위치온 쉐이크로 구입했는데요
다이어트에 도움되는 성분이 많이 들어있어 체중감량이 빨리 되는 것 같아요!!!

사실 꾸준히 먹어야 하는 단백질쉐이크라 맛이 정말 중요한데
인위적인 단맛 없이 고소한 미숫가루 맛이라 부담 없이 매일 마실 수 있어서 넘 좋아요ㅎㅎㅎ

이거 구입하면 시리얼넘버를 줘서 줄다 어플이랑 연동할 수가 있는데요
매일매일 식단이랑 운동법 알려줘서 다이어트에 도움이 많이 되어요!

아직 일주일 정도 밖에 안되었지만,,, 3주동안 열심히 식단이랑 운동 지켜가며 급빠 성공해볼게요 !!

❤️도움이되요는 제게 큰 힘이됩니다!❤️
❤️한번만 눌러주세요 감사합니다!❤️

바쁜 일상 속에서 빠르고 간편하게 단백질과 영양을 챙길 수 있는 제품으로, 운동 후 단백질 보충과 다이어트 식단 관리에도 도움을 주는 제품인데요. 특히 46포 한번에 살 수 있어 가성비가 뛰어나고, 맛 또한 만족스러웠습니다.

한 번 구매로 오래 사용할 수 있다는 점이 매력적이었습니다. 특히 매일 꾸준히 단백질 쉐이크를 섭취하는 분들에게는 경제적으로 훨씬 유리합니다. 2주 하고 4키로 빠졌었어요. 물에 바로 섞기만 하면 준비가 끝나니, 복잡한 준비 과정 없이 빠르게 섭취할 수 있었습니다.

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살이 너무 많이 쪄서 몸은 힘들어지는데 나이가드니 예전처럼 굶어서 다이어트는 못하겠더라구요스위치온 다이어트 프로그램 프로틴은 HCA와 단백질, 판토텐산, 나이아신, 아연이 들어가있어서 건강하게 먹으면서 식단조절을 할 수 있어서 좋아요~~
한포씩 포장되어 있어서 간편하게 섭취가능한데요~~ 특히나 바쁜 아침 챙겨먹기 힘들때 물통만 챙겨가면 언제 어디서나 간편하게 먹기 좋아요~

주변에서 스위치온 다이어트로 효과본 분이 많더라고요!
전 아직 1일차라 모르겠지만 확실히 몸이 가볍고 좋아요
곡물도 많이 들어있어서 포만감에 좋고 회사나 운동 등
휴대하기 좋았어요. 섞을때도 분말이 가라 앉기보다는 잘 섞여서
뭉침도 없었어요. 다이어트 전문의 박용우 선생님의 레시피라 더 믿고 먹을 수 있을것 같습니다 ㅎㅎ 다이어트 성공할게요

평소에 단백질 쉐이크는 쳐다보지도 못합니다.
너무 비리고 그 특유의 향이 너무 싫어요

의심을 가지고 이 쉐이크를 음미하면서 먹어봤는데
비린맛은 전혀 없고 고소하고 달달한 미숫가루의 맛 그 자체라서 너무 만족했어요.

회사에 오래앉아있으면 점심도 더부룩하고 가벼운 걸 찾게 되는데, 이 쉐이크로 해결하면 되어서 너무 간편하고 맛있어요

유x브 알고리즘에 계속 스위치온다이어트가 뜨고 실제로 하는분들이 많길래 알아봤더니 건강프로에서 종종 보았던 박용우 박사님이 만든 제품이더라구요~ 직접 먹어보니 은근 든든하고, 다이어트관련해서 책도 쓴 분이 만든 제품이라 더 믿고 먹고있습니다 ㅎㅎ 중간중간 씹히는 것이 있어서 뭔가했는데 볶은현미라고 하더라구요! 덕분에 먹으면서도 씹을 수 있고(?) 그래서 더 포만감이 느껴지는 것 같아요 ㅎㅎ 저는 주로 두유에 타서 먹는데 진하고 든든한것이 만족스러워요^^ 인터넷에 스위치온다이어트 식단표가 많아서 그것 보고 이제부터라도 다이어트 시작해보려고 합니다! 꾸준히 해서 3주 성공하고 싶네요~

의외로 맛있어요 약간 미숫가루 느낌.
물보단 두유, 우유랑 드시는걸 추천드릴게요. 맛있다보니까 꾸준히 잘 먹게되더라구요 ㅋㅋㅋ 그래서 덕분에 지금 살 좀 감량했답니다 ㅎㅎ

맛은 슴슴한 미숫가루 같고, 귀리?같은 곡물이 씹을 수 있게 들어있어요. 맛은 없지는 않은데 1가지 맛만 1달동안 먹기는 조금 질릴 것 같으니까 좀 걱정이네요. 그래도 다른 단백질 쉐이크보다 단백질함량도 높고 의사선생님이 하셨다니까 성분도 믿고 사봤어요.

10월 14일부터 했는데
나이있는분들도 시작해서
좋은효과도있고 해서
60들어서면서 걱정도되지만
스위치온 도전 해봅니다
저는 일주일 처음하면서
운동과 함께 시작했는데요
일하면서 다이어트하는게
쉬운게 아니였습니다
일주일지난 지금 3키로조금넘게
빠졌네요
앞으로 3주더해보고 다시올릴게요

스위치온하고 6키로빠졌네요
몸이 너무가벼워 졌어요

박용우박사님의 다이어트를 우연히 유투브에서 보고 1월이라 새마음으로 시작하게 되었습니다. 줄다 앱을 통해 다이어리도 쓰고 상담원을 통해 1:1채팅도 가능해 문의도 할수 있고 식단이 짜여져있어 좋았습니다.
쉐이크는 먹을만 합니다. 저는 두유나 우유도 살이 찔것 같아 그냥 물에만 타먹었는데도 힘들지 않았습니다. 첫3일동안은 쉐이크만 먹었지만 (플레인요거트 조금, 오이 껍질째 허기질때 조금 먹어주긴 했습니다.) 화장실 가는것도 힘들지 않았고 오늘은 4일째인데 버틸만합니다.
딸은 일주일뒤에 시작할 예정입니다. 그래서 또 사야합니다. 먹고 다시 올께요.

다이어트 프로그램 찾아보다 직접 먹어보기로 결정했어요
제일 만족스러운건 맛있다는거에요. 유유200ml에 아침마다 타먹으면 공복감도없고 너무 맛있습니다. 꾸준하게 먹으면서 다이어트 해볼게요~

채계적으로 식단 관리 하고 싶어서 방법 찾아보던 중 스위치온 다이어트 알게되어 도전해봤고요.
박용우 박사님의 이론을 완전 맹신하는터라 가격대는 있지만 믿고 구매했습니다.

결론적으로 지금 일주일 정도밖에 안지났는데도 벌써 3키로나 감량해서 너무 기대되고요.
체지방만 빠지고 근육량은 그대로라 진짜 이 방법 대박이다 싶네요.
단기간에 체중감량 목적이 아닌 체질개선을 목표로 3주동안 꾸준히 섭취해볼 예정이고요.
효과 좋으면 한달뒤에 재구매해야겟어요 ㅎㅎ

몇 달 전에 스위치온 프로그램하고 효과 많이 봐서 다시 또 해보려고 3주치 샀어요!
시중에 파는 단백질쉐이크들은 많이 달아서 식사대용으로 꾸준히 먹기 너무 힘든데 스위치온 쉐이크는 고소한 미숫가루 맛에 볶은 현미까지 있어서 씹는 맛까지 좋았어요. 초반에 탄수화물 못 먹는 기간만 좀 견디면 이후는 할만해서 배고프지 않고 양껏 먹으면서 체지방 감량할 수 있어 좋습니다.

이것만 먹는다고 해서 살이 빠지는 것은 아니고 프로그램 수칙대로 잘 지켜가며 쉐이크를 먹어야 효과가 좋아요.
절대 살 빼주는 쉐이크가 아니고 식사대용으로 영양소 생각해서 나온 제품입니다.
프로그램 수칙 잘 지켜서 하면 안 빠질 수가 없어요.

3주차까지 식단을 짜줘서 그대로
따라하기만 하면 되는데,
1주차에 단백질 이외에는 먹지 못하는게
어려웠지만, 당, 밀가루, 커피를
3일간 먹지 않고 단백질만 먹었을때
몸에 변화가 느껴지는게 신기했고!
3일간 단백질만 먹을 수 있었던 이유는
스위치온이 달달하고 맛있어서였어요~
단맛과 포만감 그리고 맛있어요

엄마가 한달 다이어트 프로그램을 어디서 봐가지고 사달라고 하셨어요. 3일은 단백질 파우더만 4끼 먹으면서 시작한다고 하네요. 첫날은 머리가 너무 아프시대서 부작용 아닌지 걱정했는데 음식이 들어가지 않아서 발생하는 현상 같더라고요. 둘째날부터는 이것만 먹어도 버텨지는게 신기하다며 지금은 일주일째 일반식과 함께 드시는데 정말 눈에 띄게 갸름해지셨어요. 주변에서 살빠졌다 칭찬이 많으니 기분도 좋아지시고 운동과 병행하니 엔돌핀 효과로 요새 늘 즐거워하시네요. 배송도 구매한지 이틀만에 왔고 만족스런 구매였어요.

굶지않고 하는 다이어트라서
감량 후 체중이 유지되어 좋았고
단백질 셰이크라서 포만감이 좋더라고요~!
맛도 고소한 곡물맛이라서 하루에 두번 먹어도 질리지 않았어요!
그래서 3주 다이어트 하는동안 입터짐도 거의 없었던 것 같아요!
건강한 다이어트 원하시는 분들께 추천드려요!

생수에만 섞어서 먹어도 맛있습니다.
단백질 함량이 높은 편이라 체중관리할때, 종종 구매해서 먹고 있어요.

밥먹기 부담스러울 때 식사대용으로 좋어요. 안에 영양소도 다 들어있고 맛도 고소해서 먹기 부담없음

딸 사줬는데 가격은 비싸지만 휴대하기 편해서 회사 가서도 잘 먹을 것 같아 만족합니다

체계적인 다이어트를 위해 유명한 스위치온다이어트를 선택했어요
간단하게 끼니를 먹을 수 있어서 좋고 맛도 있네요

예상 배송일자 보다 훨씬 일찍 도착했어요
다이어트 열심히 하겠습니다
해보고 후기 남길게요

와이프가 다이어트 한다고 열심히 검색하다가
알고리즘에 의해 선택을 받은 스위치온 다이어트 프로그램입니다.

근데 효과는 잘 모르겠어요........

단배질 파우더 종류가 너무 많아 도무지 뭘 선택할지 고민이었는데 박용우님의 스위치온 단백질 파우더가 있더라구요 맛도좋고 포만감도 아주 그만입니다

당뇨전단계인데 한박스 먹는동안 혈당이 많이 올라가서 못 먹고있어요
박용우박사님이 만든거라서 믿고 먹었는데
다이어트엔 아무런 효과가 없어요
주의사항에 당이 올라간다는 문구 넣어주세요
당 있는 분들은 절대 먹으면 안되겠어요

프로틴파우더 제품 자체는 그대로 잘 왔음
포장도 잘 되어있고

근데 동봉된 시리얼넘버를 줄다 앱에 입력하니
이미 사용된 넘버라며 오류가났음
결국 앱관리는 못받는 반쪽짜리 제품을 이가격에 비싸게 산건데
이럴거면 상품제목에 제대로 고지를 해야하지않나요
반품상품을 재포장해서 판건가요

먹기도 편하고 다이어트에 도전!!