청정원 그레인보우 총평

우선 간편하게 먹기 좋습니다 영양으로도 괜찮고
다이어트 하는 사람들이 먹기에도 딱 이것만 먹는다면
한달에 3-4kg 감량은 보장합니다 채소가 꽤 많이 들어있어서
건강해지는 느낌도 받고 꽤 맛있어서 평일에 도시락 싸갖고
다니는데 그레인보우로만 만들어서 다닙니다

■그레인보우 장점

1. 탄수화물이 적고 각종 채소가 많이 들어 있어서 영양으로
건강하게 한끼식사로 먹을 수 있다

2.전자레인지 조리로 간편하게 먹을 수 있습니다 저는 일 도중에
밥 대신으로 먹는 편인데 전자레인지 4분 조리면 맛있게 익기
때문에 전자레인지 용기만 갖고 다닌다면 밖에서도 맛있고
가성비 있게 먹을 수 있습니다

3. 밥 한끼 양 정도 되는데 남자가 먹기엔 살짝 부족하고
여자가 먹기엔 적당하거나 살짝 많은 느낌입니다 배부르게 먹어도
일단 탄수화물이 낮고 각종 채소 , 곡물 , 새우가 들어가서 살이
전혀 안찝니다 제가 평일 점심으로 이걸 먹고 한달 반사이에
5kg 이상 뺐습니다

이제 주말엔 자유식으로 마음껏 먹다보니 더이상 살은 안빠지는데
꽤 괜찮아요

4. 밖에서 먹는 것보다 가격이 저렴해서 가성비 좋아요
냉동도시락 ? 가격으로 따지면 반찬도 없고 가성비 좋진 않은데
재료가 다양하게 들어가서 건강한 느낌인데다 밖에서 먹는 것보단
저렴하잖아요 ? 그래서 만족하며 먹고 있습니다


■ 맛있게 먹는 법 , 포만감 채우는 법

일단 200g 한공기 , 두끼를 먹는다고 가정하면 극단의 다이어트를
하는게 아니라면 양이 턱없이 부족한게 사실입니다
이때 양파 1개 채썰어서 볶아주고 계란 후라이까지 두개 해서
도시락을 만들면 완전 꿀맛 .. 체다치즈를 추가해도 더 맛있게
먹을 수 있습니다

저는 근육양도 꽤 되기 때문에 단백질 보충할겸 닭 가슴살도
한개 찢어서 도시락처럼 만들어다닙니다



사실 냉동 제품이라 건강에 어떤 영향을 끼칠진 모르겠지만
살이 찐것보단 조금 덜 건강한 음식이더라도 살을 뺀게 조금 더
건강하고 활기찬 느낌이라 청정원 그레인보우 강추해봅니다

요새 건강식단 관리중인 남펴니를 위해 주문했어요
몇일 샐러드만 먹어서 지쳐보이는 남펴니를 위해
건강한 곡기를 선물했습니다~
첫주문이구요~
낱개 2봉지 들어 있구요.
곡물과 새우, 올리브, 야채 등 혈당관리에 좋은 재료들로
이루어져 있었습니다.
200g 햇반 1공기보다는 살짝 작은 양이네요.
전자레인지에 4분 조리로 조리 너무 편해서
바쁜 아침에 후딱 한그릇 돌려줄 수 있었습니다~
샐러드 준비시간보다 빠르니ㅋㅋ저도 좋네요
간이 살짝 되어 있어서 다른 반찬없어도 맛있게 먹어주었어요ㅎ
전자레인지 조리에도 윤기돌고,
먹는 식감도 재미있고 맛도 굉장히 있어서
건강식이라고는 생각 안 들 정도네요ㅎㅎ
삼시세끼 전부 먹어도 안질리고 맛있게 먹을 수 있어욬ㅋㅋㅋ
자주 주문할것 같습니다~


뭐니뭐니해도 최고의 리뷰는 재구매라고 생각합니다~

찐 탱 내돈내산
쿠팡에 탕진중.... ㅋㅋ

❤️
정말 최고의 상품의 리뷰와 그저 그런 상품의 리뷰는...
쓸 수 있는 단어와 표현 방법에서 부터 티가 나는것 같아요...ㅎㅎ
저의 짧다면 짧고 길다면 길어지는 후기글이 여러분의 상품 선택에 조금의 도움 되었기를 바라면서.ㅋㅋ
다들 최고의 상품으로 가득한 쿠팡 쇼핑이 되시길~~
그럼 이만

✨청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 솔직 후기✨

✔구매 이유
바쁜 일상 속에서 간편하게 먹을 수 있는 맛있는 식사를 찾고 있었는데, 이 제품이 딱 맞을 것 같아서 구매했답니다!

✔좋은 점
✅풍부한 마늘 맛 – 마늘 향이 진하게 나서 입맛을 확 끌어요. 마늘과 새우의 조화가 정말 맛있고, 고소한 맛이 입 안 가득 퍼져요.
✅간편한 조리 – 전자레인지나 팬에 살짝 데우기만 하면 바로 먹을 수 있어, 바쁜 아침이나 간식으로 딱 좋아요.
✅새우의 식감이 탱글탱글 – 새우가 신선하고 탱글탱글해서 씹는 재미가 있고, 껍질이 없어서 먹기 편해요.

✔아쉬운 점
한 팩에 들어있는 양이 그렇게 많지는 않아서 한 끼 식사로는 부족할 수 있어요. 닭가슴살이나 계란으로 단백질 추가해주면 좋을 것 같아요

✔추천 타입
✅간편하게 먹을 수 있는 간식을 찾는 분
✅마늘과 새우의 조합을 좋아하는 분

✔총평
청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프는 풍부한 마늘 맛과 탱글탱글한 새우 덕분에 맛있게 즐길 수 있는 간식이에요. 간편하게 조리할 수 있어 바쁜 일상에서 유용했어요 가격이 다소 비싸지만, 맛있고 간편한 한끼식사으로는 추천드려요! ✨

✔️재구매 의사 [O]

⭐️내돈내산 솔직 후기입니다. 제 후기가 도움이 되신다면 '도움이 돼요❤️

차량으로 이동하는 일을 하는데 편의점 음식이 질리기도 하고
건강에 안좋다고 하잖아요 ? 그래서 닭가슴살 볶음밥을 구매해
먹었는데 단백질이 올라가도 당류도 만만치 않고 나트륨도
너무 심하게 높아서 도시락을 바꾸기로 했어요

코스트코에서 처음 접한 그레인보우는 곡물설계로 건강도
챙기고 체중감량도 가능해서 너무 좋은것 같습니다

■체중관리

일단 이것만 삼시 세끼 먹으면 살은 무조건 빠집니다
양이 솔직히 많진 않은데 계란 후라이 2-3개 올려서
단백질 채우면 완벽한 한끼를 영향까지 채울 수 있어요

저는 그레인보우에 닭가슴살 한덩이 , 계란 2개
양파까지 볶아서 올려먹습니다 200g 한개로
성인 남성이 먹을 경우 부족할 수 있지만 여성분들은
1개 한끼로 충분할것 같아요

운동하시는 남성분들은 닭가슴살에 식이섬유인 채소를
추가해서 드시면 근력 손실은 많지 않은것 같습니다

■맛

다양한 맛을 먹어봤는데 개인적으로는 갈릭새우가
가장 베스트였어요 ~ 그냥 먹으면 그냥 그렇고
반숙 계란후라이에 소금 살짝 뿌려서 같이 먹으면
꽤 맛있습니다

단호박 그레인보우는 4분이상 안돌리면 단호박이 안익어요

■가격

2개씩 5개 묶음으로 판매하는게 가장 저렴합니다
요즘 1인 식대가 만원이 넘어가는 시대에 저녁으로 한끼 떼우기도
건강도 챙기면서 가볍게 먹기 좋아서 추천해요

벌써 40개는 먹은것 같은데 .. 언젠가는 질리겠지만
살도 많이 뺐고 계란이랑 다른 재료를 함께 먹으면 맛도 괜찮아서
당분간은 계속 이용할것 같습니다

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프는 이름에서 알 수 있듯이, 새우와 마늘의 풍미가 조화를 이루는 냉동 제품입니다. 이 제품은 400g 용량으로 한 팩에 2개가 들어 있어, 한 번에 여러 명이 함께 즐길 수 있는 양을 제공합니다. 패키지에서부터 깔끔하고 고급스러운 느낌이 전해지며, 개봉하면 향긋한 마늘 냄새와 함께 신선한 새우가 눈에 들어옵니다.

첫 인상은 매우 긍정적이었습니다. 새우의 크기가 적당히 큼직하고, 마늘 소스가 고루 묻어 있어 먹기 전부터 맛있는 예감이 듭니다. 냉동 상태로 보관되어 있지만, 조리 후에는 마치 신선한 재료로 만든 것처럼 맛있고 부드럽습니다. 해동 후 팬에 간단히 구워 먹거나 볶아서 먹을 수 있으며, 10분 정도의 조리 시간이면 간편하게 완성됩니다.

조리 과정에서 느껴지는 점은, 고온의 팬에서 구워졌을 때 새우가 쫄깃하고 탱탱한 식감을 유지한다는 것입니다. 또한 마늘 소스가 새우와 잘 어울려, 지나치게 짜거나 기름지지 않으면서도 깊은 풍미를 자랑합니다. 마늘 향이 강하지만 과하지 않고, 부드러운 고소함이 더해져 전체적인 맛의 균형이 잘 맞습니다. 매운맛이나 자극적인 맛이 없어, 누구나 부담 없이 즐길 수 있는 맛이라고 느꼈습니다.

식감은 물론 중요한 포인트인데, 새우는 신선하고 탄력 있어 씹을 때마다 신선한 맛을 느낄 수 있었습니다. 그리고 마늘 소스가 새우에 잘 배어 있어, 한 입 먹을 때마다 깊은 맛이 입안 가득 퍼지는 느낌입니다. 냉동식품이라는 점을 감안할 때, 이 정도의 품질은 꽤 만족스러웠습니다. 또한, 해동 후에도 새우가 흐물거리지 않고 탱탱한 식감을 유지하는 점은 특히 마음에 들었습니다.

한 가지 아쉬운 점은 가격대가 다소 높은 편이라는 점입니다. 가격 대비 양이 많지 않아서 가성비를 중요하게 생각하는 소비자에게는 부담스러울 수 있습니다. 하지만 맛과 품질을 중시하는 사람들에게는 그만큼 가치를 느낄 수 있을 것입니다.

종합적으로 청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프는 바쁜 일상 속에서 간편하게 고급스러운 맛을 즐기고 싶은 분들에게 적합한 제품입니다. 새우와 마늘 소스의 맛 조화가 훌륭하며, 간단히 조리하여 풍성한 한 끼를 완성할 수 있습니다. 가격이 다소 높지만, 품질과 맛을 고려하면 충분히 만족할 수 있는 선택입니다.

제품 정보 : 청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 2개입 (냉동), 400g, 1개

제품구매일 : 2024.12.30
제품수령일 : 2024.12.31

구매동기 : 바쁜 아침 식사로 간편하고도 건강하게 먹을만한 제품을 찾다가 알게되었어요. 청정원에서 나온 제품이고 저당설계에다가 현미, 병아리콩, 브로콜리, 새우 제가 좋아하는 거 다 들어가 있더라고요. 바쁠땐 이대로 후다닥 데워서 먹고, 여유가 있을 땐 집에 있는 재료를 좀 추가하거나 계란후라이랑 먹거나 하면 좋을 것 같더라고요.

섭취 및 조리후기 : 렌틸콩이랑 새우 이런게 오독오독 씹혀서 식감이 되게 좋았어요. 새우가 왠지 더 탱글탱글해요. 맛도 있고 건강한데 저당설계라 아침 식사로 부담없이 먹기가 넘 좋아요. 조리도 간편하게 렌지용 그릇에 옮겨 담고 데우기만 하면 되어서요, 올리브 좋아하는데 올리브가 살짝 적은 건 아쉬워요.

총평 : 전체적으로 다양한 야채와 탄수화물, 단백질이 골고루 균형 이뤄줘서 건강하게 먹을 수 있어요. 아침으로 뭐 먹어야하나 늘 고민이었는데 당분간 이것만 계속 먹어도 질리지 않고 든든하게 잘 먹을것 같아요. 비슷한 제품들이 더 단백질을 보충해서 나온다면 최고일거 같아요. 계란/육류/생선 이런 쪽으로 토핑 하나씩 있어도 좋을 것 같고요. 예상했던 맛이지만 생각보다 좀 더 맛있어서 놀라웠어요. 좋은 제품이라 추천합니다~~~ 바쁜 아침 현대인들의 아침식사로 딱이네요.

세일가격으로 올라왔길래
궁금해서 구매하게 되었습니다.
한동안 샐러드만 먹다가 지겨워져서....
잡곡으로 이제품을 선택했는데

보다시피 여러가지가 들어 있네요~
전 처음에 팬에 볶았는데...
기름을 두르고 볶았는데 약간 눌러 붙길래
음?~~~~뭐지 했어요
아무래도 현미의 찰기 때문인 듯합니다.
볶다가 아니다 싶어
전자레인지에 2분간 돌렸더니~
김이 모락모락 나는 볶음밥이 나왔습니다.

어쩐지....
포장지 설명서에 팬에 볶는 방법이 없더니
이래서였나.....

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프는 고소한 마늘과
탱글탱글한 새우가 주재료예요.
여기에 다양한 채소와 곡물이 더해져 영양가가 높아요.
칼로리는 약 240~255칼로리로 가벼운 편입니다.
저당 설계로 건강을 생각한 제품이라고 써져있네요~

조리 방법도 간단해요.
전자레인지에 4분만 돌리면 완성되니까요.
바쁜 아침이나 간편한 저녁으로 딱이에요.
조리 후에는 개인의 취향에 따라
맛있게 플레이팅해서 먹어도 괜찮을 듯합니다.

다양한 재료가 들어가 있어서 그런지
씹는 식감이 무척이나 잼있고
꼭꼭 씹게 되니
소화에도 좋을 듯합니다.

다른 리뷰에서 보니
이 제품을 다양한 레시피에 활용해서 드시더라구요~
밥과 함께 비벼 먹거나.
샐러드에 넣어서 드시거나
파스타와 함께 곁들여 드시기도 하구요~
이렇게 보니 생각보다 다양하게 활용이 가능하네요

남은 한개도 저도
다른 방법으로 해서 먹어 볼까 합니다.

간편하게 한끼 식사용으로
가격도 합리적이니
가성비 좋은 간편식으로 추천할 만합니다

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 2개입


[후기]
요즘 하도 살이 쪄서 건강하면서도 부실하게는 먹고 싶지 않아서 건강한 다이어트 하기 위해 알아보다가
믿고 먹는 청정원에서 좋은 식품이 나온것 같아서 구매 해보았습니다.

한봉지에 2개입이 들어있어요.

주재료는 현미, 병아리콩, 렌틸콩, 보리, 귀리, (곡류)와 브로콜리, 새우, 새송이버섯, 케일, 당근, 올리브, 등등
들어있어서 13가지의 재료의 풍성함과 색감도 너무 조화롭고 좋아요.
특히 곡류들이 주는 식감이 너무 좋아요!

봉지를 뜯어서 랩핑한 뒤 전자레인지에 3-4분 돌려 먹으면 되는데요.
진짜 간편하고, 무엇보다 맛과 향이 너무 좋아요. 콩들이 있어서 식감이 심심하지도 않고 좋아요.
저는 처음에 냉동제품이니깐 후라이펜에 냉동 볶음밥처럼 볶아 먹어야하는줄 알았는데,
도구 사용없이 전자레인지로 데워서 먹으면 되는점이 제일 편리하고 좋더라구요.
후라이펜 사용해서 볶아서 먹어도 꼬실하게 먹을 수 있어요!

간도 적당하고 씹으면 씹을수록 고소해서 좋아요. 재료가 풍부하게 들어가서인지 조화롭고 좋았어요.
저는 아이들이 콩을 좋아해서 같이 먹어봤는데 잘 먹더라구요 . 아이들도 좋아해요.


[마지막 한마디!]
바쁜 아침 일상 속에서 간편하게 하루 한포 !
간편하면서도 건강하게 한끼 챙겨먹어봐요~!

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따뜻한 연말 보내세요!

요즘 건강한 다이어트 하려고 시도하고 있는데요 아침, 저녁을 꼬박꼬박 건강하게 챙겨 먹으려 노력 중이에요. 굶으면 다음 끼니에 폭식으로 이어질 수 있고, 혈당이 확 올라가기 때문에 식단 조절이 정말 중요하더라고요. 그래서 간편하면서도 건강한 한 끼를 찾다가 발견한 제품이 바로 청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 볶음밥이에요!
한눈에 보는 특징
간편 조리: 냉동 상태 그대로 전자레인지에 4분만 돌리면 끝! 바쁜 아침이나 시간이 부족한 점심에 딱이에요.
다양한 재료: 현미, 병아리콩, 렌틸콩, 보리, 귀리 등 몸에 좋은 곡물과 함께 브로콜리, 새우, 마늘, 피망, 케일 등 채소와 해산물이 풍성하게 들어 있어요.
저당 설계: 혈당 스파이크 걱정을 덜어주는 저당 설계로 건강한 식사 가능!
저칼로리: 한 봉지에 285kcal로 포만감은 느끼면서도 부담 없는 칼로리.
맛과 식감
전자레인지에 돌려 먹었을 때도 충분히 맛있지만, 저는 개인적으로 후라이팬에 살짝 볶아주는 걸 더 추천드려요! 밥알이 고슬고슬해지고 새우도 더 쫀득해져서 맛이 업그레이드됩니다.
맛은 자극적이지 않고 고소하면서 담백해요. 갈릭 쉬림프 특유의 풍미가 살아있고, 새우의 탱글탱글한 식감이 먹는 재미를 더해줘요. 곡물과 채소가 다양하게 들어 있어 씹는 즐거움도 가득! 특히 병아리콩과 렌틸콩은 씹을 때마다 고소함이 퍼져서 좋았어요.
건강한 재료, 건강한 맛
건강한 재료로 만들어진 만큼 먹고 나서 속이 편안했어요. 특히 짜지 않아서 식단 관리 중에도 부담 없이 먹기 좋고, 재료 본연의 맛이 살아있어서 더 만족스러웠습니다.
포장과 활용성
이 제품은 한 팩에 두 봉지가 들어 있어서 1~2인 가구에 딱 적합해요. 남편이랑 하나씩 나눠 먹기에도 좋고, 겨울방학 동안 아이들 간식이나 간단한 한 끼로도 추천! 소분 포장이 되어 있어 버리는 부분도 없고, 한 끼씩 깔끔하게 즐길 수 있어서 참 편리하더라고요.
총평
청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 볶음밥은 맛과 건강, 편리함까지 딱

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 2개입 구매했습니다.

각 400g 두 봉지가 개별포장 되어있습니다.
그레인보우 갈릭쉬림프를 구매하게된 이유는 건강식으로 간편하게 챙겨먹기 위해서 구매했어요.
출근하면 항상 밖에서 사먹게되고, 몸에 좋지 않은게 느껴져서 건강하게 먹고싶은데, 매일 직접 챙겨먹기가 쉽지 않더라구요.

청정원 그레인보우 갈릭쉬림프는 저당설계라 당류가 1g밖에 안되고, 탄수화물도 51g정도밖에 안되요.
원재료가 현미, 브로콜리, 새우,병아리콩, 당근, 블랙올리브, 렌틸콩, 보리, 새송이버섯, 귀리, 케일 이런 건강식 식재료가 들어가있어요.

탄단지가 조화롭게 구성되어있어
저당식단 선호하시는분들께 안성맞춤이네요

조리는 그냥 전자렌지에 돌려먹으면 끝~
저는 유리반찬통에 담아서 돌렸어요
4분정도만 돌려서 먹으면 되서, 따로 뭐 기름에 한번 볶을 필요없이 간단해서 회사 도시락으로 싸들고 다니기도 괜찮을거같아요.
1개 양이 적을줄알았는데 곡물이라 그런지 은근 포만감이 높고 배도 부르더라구요.
너무 달지않고 고소하고 씹히는 맛도 좋구요
새우나,브로컬리, 블랙올리브도 있어서 단순 곡물밥이 아닌 여러가지 식재료를 맛볼수 있어요~

가격도 비싼편이 아닌게 한개사서 두번에 나눠먹을수 있잖아요 ㅋㅋ 야채따로따로 사서 해먹는거보다 이게 난거같아요 ~
간단하게 건강식 챙겨먹기 좋아서 자주 사먹게 될거같아요~
우리 모두 건강챙깁시당!

■그레인보우를 먹는 이유

그레인보우를 먹는 첫번째 이유는 저당설계로 그레인보우만
먹을 경우 체중감량의 효과를 볼수 있습니다 저도 살빼야해서
먹기 시작했는데 이것만 먹늑다면 효과 있습니다

그레인보우를 먹는 두번째 이유는 건강에 좋기로 소문난
재료들이 섞여들어 있어요 밥을 지을때 넣어서 만들면
가격적으로는 저렴하겠지만 잘 안먹게 되잖아요 ?
이렇게라도 챙겨먹으니깐 건강해지는 느낌입니다

그레인보우를 먹는 세번째 이유는 간편합니다 전자레인지
3분30초 돌려 먹으면 되니깐 반찬 없을때 마땅히 먹고싶은게
없을때 먹기에 좋아요 전자레인지 용기에 담아서 회사갈때
챙겨가면 체중감량도 되고 식대도 절약되고 건강도 챙기고
일석삼조 아니겠습니까

■그레인보우 추천 맛 ?

그레인보우 소고기부터 단호박 , 새우까지 다양하게 먹어봤지만
개인적으로는 새우가 가장 괜찮았고 두번째 소고기 마지막 단호박 ,
단호박은 익으려면 4분이상 걸리는게 단점입니다 새우는 작은
칵테일 새우가 들어있는데 마늘 향이 은은하게 나면서 그레인보우를
단독으로 먹어도 맛있게 먹을 수 있어요

■더 맛있게 먹는 방법

그레인보우는 나트륨 함량도 적은 편입니다 그래서 굉장히 슴슴하게
느껴지는데 이때 계란후라이 2-3개 해서 올려먹으면 짭짤하게
단백질까지 추가로 섭취할 수 있어서 맛있고 좋습니다

■양은 남자한테 ? 여자한테 ?

남자한테는 조금 적을 수 있는 양입니다 체중감량하려면
하나만 드셔도 되지만 부족한 느낌이면 1개 반씩 먹으면
딱 좋을것 같습니다 . 여자한테는 딱 맞는 양으로 와이프가
소식하는 편인데 딱 맞게 잘 먹더라구요


다양한 재료를 넣어 건강하고 체중감량까지 그레인보우추천합니다

곡물식단 그레인보우갈릭쉬림프를 먹어본 후기

1. 건강한 재료다.
현미와 각종 야채, 새우 등 13가지 주원료로 구성되어 있어서 건강에 좋고, 다이어트에도 좋다.
저당으로 설계되어 있고 나트륨도 17%로 낮은 함량이라 부담없이 먹을 수 있을 것 같다. 원재료명을 보니 우리 아기에게도 먹일 수 있을 만큼 건강한 재료들로만 구성되어 있다.

2. 조리가 간편하다.
전자레인지에서 700w기준 4분만 돌리면 된다. 시간적 여유가 있고 좀 더 맛있게 먹고 싶다면 후라이팬에 기름 살짝 둘러서 볶아주면 더 맛있을 것 같다.

3. 맛있다.
건강한 음식이라고 해도 맛이 없으면 먹기 싫은데 그레인보우갈릭쉬림프는 맛있다. 도시락으로 싸가려고 전자레인지에 돌렸는데 밥 냄새를 맡고는 그 자리에서 다 먹어버릴뻔 했다.
살짝 매콤한 향이 나는 건가? 매운건가? 싶었는데 홍피망 향이었던 것 같다. 전혀 맵지 않았고 담백했음.
현미라 씹는 맛도 좋고 고소했다.


이상… 일단 재료들이 너무 좋아서 앞으로도 종종 주문해서 먹을 것 같다. 양이 좀 부족하다 싶으면 삶은계란이나 닭가슴살 같은 것과 같이 곁들여 먹으면 든든한 한끼가 될 것 같다!



* 구매 가격 일부를 할인받아 구매했지만, 실제 사용 후 솔직하게 작성합니다.

#그레인보우저당볶음밥 #갈릭쉬림프볶음밥 #식단관리템 #저당설계 #건강밥상 #뱃살관리

헉, 이거 진짜 다이어터들을 위한 완벽한 볶음밥 아닌가요?!
요즘 뱃살이 부쩍 늘어서 운동도 하면서 식단 관리도 같이 하려고 찾은 그레인보우 갈릭 쉬림프 저당설계 볶음밥! 솔직히 말해서 "채소 먹기는 싫고, 맛있게 균형 잡힌 밥을 어떻게 먹지?" 하고 고민했는데, 이 볶음밥이 진짜 해결사에요! 건강과 맛, 두 마리 토끼를 다 잡은 그런 느낌?

일단 현미, 병아리콩, 브로콜리 같은 곡물과 채소가 골고루 들어가 있어서, 그동안 채소 먹기 싫어 발버둥치던 저한테 딱 맞는 밥이더라고요! 채소는 싫어도, 이렇게 밥에 쏙쏙 섞여있으면 거부감도 덜하고, 밥 먹으면서도 건강 챙기기 너무 쉽잖아요. 게다가 저당 설계라서 다이어트 할 때 탄수화물 걱정 없이 맛있게 먹을 수 있다는 점이 진짜 최고!

식감도 완전 굿이에요! 이건 그냥 밥이 아니라 갈릭 쉬림프가 들어가 있어서 한 입 먹을 때마다 탱글탱글한 새우가 입안에서 톡톡! 새우 덕분에 씹을 때마다 쫄깃한 식감이 살아나고, 밥의 부드러움과 채소의 아삭함이 어우러져서 풍성한 식감이 느껴져요. 그래서 먹을 때마다 "아, 이거 다이어트식 맞아?" 하고 의심하게 되는 그런 맛이랄까요? 새우가 들어가 있어서 심심하지 않고, 갈릭 향도 살짝 더해져 있어서 식단 음식임에도 불구하고 자꾸만 숟가락이 멈추지 않아요!

전자레인지에 돌려도 물론 맛있지만, 저는 개인적으로 후라이팬에 살짝 볶아서 먹는 걸 더 추천해요! 프라이팬에 기름 없이 살짝 구워주면 밥알이 고슬고슬해지고, 새우도 더 쫀쫀해져서 진짜 풍미가 업! 완전 레스토랑 볶음밥처럼 맛이 확 살아나요. 그냥 전자레인지 돌렸을 때도 충분히 괜찮았지만, 프라이팬으로 살짝 더 볶아주면 고급스러운 식감이 살아나서 완전 추천!

그리고 이 볶음밥은 2봉지씩 들어 있어서, 혼자 먹을 때는 물론이고 부부끼리 같이 먹기에도 딱 좋더라고요! 하나는 남편, 하나는 저! 너무 많이 먹는 건 부담스럽지만, 이렇게 소분된 포장이라 딱 알맞은 양으로 먹을 수 있어서 더 좋은 것 같아요. 같이 다이어트 하시는 분들에게도 강추!

맛은 솔직히 삼삼한 편이에요! 처음엔 “음... 이거 조금 심심한데?” 싶었는데, 갈릭 향과 새우 맛이 씹을수록 은은하게 느껴지니까 오히려 이게 매력이더라고요. 자극적이지 않으면서도 재료 본연의 고소한 맛이 그대로 살아있어서, 먹고 나면 속이 편안하고 부담이 없어요. 맛이 강하지 않으니까 아침, 점심, 저녁 언제든 부담 없이 먹을 수 있고, 짠맛 때문에 물 많이 마실 필요도 없어서 더 좋아요!

건강 챙기면서도 맛있게 먹을 수 있는 완벽한 밥상! 다이어트 중에도 맛있게 밥 먹고 싶은 분들께 무조건 강추!

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프


다이어트 중이어서 저칼로리이면서 몸에 좋은 제품 찾고 있었는데
간편하게 데워 먹을 수 있으니 더 좋구

생각했던 것보다 내용물이 더 알차서 정말 만족스러워요!


저는 당뇨 유전자 집안이라 항상 혈당 스파이크 신경 써서 음식 먹고 있는데
요 제품은 저당 설계로 만들었다고 하니 더 감사하구요.


그리고 믿을 수 있는 청정원 제품이라 선택하게 되었는데 역시나 잘 골랐다 싶어요.



냉동 제품이라 꽁꽁 잘 얼어서 도착하였고
저는 냉장실에 넣어 해동하였지만
별도 해동없이 전자레인지에 4분 정도 돌리면 된다고 해요. (재냉동하면 맛과 품질이 떨어진다고 하니 재냉동은 하면 안될 것 같구요)

요렇게 4분 만에 정말 맛있는 한끼가 완성되었어요.



13가지 다양한 원료로 탄단지 조화롭게 섭취 가능한 것이 그레인보우의 특징이라고 해요.


400g이구 한 봉지에 2봉 들어 있어요.
요 가격에 두끼를 먹을 수 있으니 가성비도 최고입니다.


내용물은 현미, 병아리콩, 렌틸콩, 보리, 귀리 등의 곡물과 새우, 마늘, 구운마늘농축액, 구운마늘오일 등이 들어 있네요.


몸에 좋은 것들이 이렇게 잔뜩 들어 있는데다 맛도 넘 좋아요.


아무리 몸에 좋아두 맛이 없음 안 먹게 되는데 요건 진짜 자꾸 먹고 싶어지는 맛이에요.

게다가 한 봉에 겨우 285kcal라 성인 한끼 칼로리의 반도 안되는데
포만감 느껴지고 정말 든든하답니다.



특히 바쁜 아침에 요거 하나면 진짜 딱이에요.

저는 계란후라이 하나 올려서 먹구 있는데
양이 좀 적다 싶으신 분들은 계란후라이 하나 올리고 삶은 계란 하나 추가해서 드심 더 좋을 것 같아요.
매일 아침 먹구 있는데 계속 먹어두 질리지 않고 맛있어요ㅋ



저는 콩을 그닥 좋아하지 않는데
요기 들어 있는 콩은 씹히는 식감도 넘 좋고 새우랑 같이 먹으니 잘 어울리면서도 오묘한 맛이 잘 납니다.


고급 이태리 음식점에서 먹는 리조또 부럽지 않아요ㅎㅎ



다이어트 하시는 분들, 혈당 관리 하셔야 하시는 분들께 정말 추천해요!!

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 2개입 (냉동), 400g, 1개

좋은계기로
청정원에서나온 그레인보우 쉬림프는 조리가 간편한게 제일 큰 장점인데
평소에 흰밥먹는걸 꺼려해서 잡곡이든 밥을 먹는거 조아하는데 잡곡
여러개 넣어먹기가 쉽지않아요 한두개넣어먹는건 쉬운데
여러가지 콩류와 다양한 잡곡이 들어있어서 여러개를 다 구입해서
밥만들지않아도 되는 간편함이 최대장점이구요

다양한 곡류가 들어가는데 조리시간은 3분내외입니다
완전 3분카레급!! 바쁜 현대인에게는 더할 나위없이 좋은 간편함이 너무
좋은 제품입니다ㅜ거기에 믿을수 있는 브랜드의 청정원제품이란점

밥에 소스가없어서 이게 맛이 있을까? 고민도 잠시 밥씹어먹으면
간도 잘되어있고 맛도 너무 맛있어서 괜한걱정이군~하는생각이들구요
맛이 오묘하게 맛있어요 새우가중간에 부드럽게 씹히는데
식감도 좋고 병아리콩 렌틸콩도 씹을때 고소하거 맛이 풍부해서
좋았습니다♡ 안에 재료를 보기만해듀 건강한 식단들이 많은데
맛까지 맛있다보니 이거이거 손이 자주 가겠더라구요
브로콜리랑 버섯도 잘게 잘려서 먹기좋은 정도의 식감으로 들어가있어요
가격도 한팩씩먹기에 적당하고 흰밥드시다 당이나 건강 걱정되시는
분들에게 좋은 그런 제품인거같습이다 ^^저도 당뇨가 걱정이라서 미리
준비하는데 건강한식단에 빠른조리시간이 맘에들어요
청정원 제품이 다양하게 많던데 맛별로 구매해서 맛봐보려구해요

*구매가격의 일부를 할인받아 구매하였지만, 실제 사용후 솔직하게 작성합니다*

전에도 이용해본 청정원 그레인보우 제픔입니다
이번에 신상품이 나온거죠?!?!
갈릭 쉬림프 이조합 너무 마음에 들잖아요!!!!!
전에 이용해본 제품은
단호박과 닭가슴살인데
맛도 좋고 구성도 괜찮고 냉동으로 나온 제품이라 보관도 어렵지 않아서
너무 좋더라구요
단점은 가격이 조금 비싸다는것이죠ㅜㅡㅜ
평소에 포케를 좋아하는 편이라
이렇게 구성되어 있는 제품이 있다는거 자체에 너무 놀랍고 좋았는데
가격때문에 자주 구매는 못하고 있었어요 ㅎㅎ
마침 새로나온 제품이 쿠팡에서 급 할인 하는것을 보고
고민도 안하고 바로 구매했습니다!!!!!
이 가격 놓칠수 없는 가격이니까요
먹어보지 않았지만 갈릭 쉬림프 이건 맛이 없을수 없는 조합이라
믿고 구매해보는 청정원 그레인보우
현미, 병아리콩,브로콜리등 곡물과 채소가 골고루 들어있어
먹는동안 질리지 않고 맛있게 먹을수 있는 구성으로 되어있습니다
1봉지에 200g으로 285칼로리이며
13가지의 다양한 원료
탄단지가 고루 들어있어 영양소로도 완벽에 가까운 제품입니다
다이어트를 하는 사람이나 식단 하시는 분들에게 정말 좋은 제품
여기에 계란 후라이 하나만 추가해서 먹어도 맛있어요
저는 김이랑 같이 먹는거 맛있더라구요
김싸먹으면 다른 반찬 필요없어요 ㅋㅋㅋㅋ 여기에 부족하다 싶으면 닭가슴살 한팩정도 같이 먹어주면
식단하면서 맛있게 한끼 가능한 식사입니다
게다가 넘나 간단한 방법
전자렌지에 4분정도 돌려서 데워주면 끝!
역시 초간단!!
갈릭 쉬림프는 배신 하지 않았습니다!
이번 선택도 합격입니다!
가격만 조금 착하다면 더 자주 구매할수 있을텐데 그게 좀 아쉽지만....
쿠팡에서 할인할때를 기다렸다가 또 구매하고 하면 될거 같아요 ㅎㅎ

요새 건강에 관심이 많다 보니 점점 곡물 식단을 많이 찾게 돼요.

패밀리 레스토랑에도 그래서인지 곡물 식단에 요리들이 많이 생겼더라고요.

그런데 이 곡물 식단이라는게 저희 가족 같은 육식 주의자들에게는 맛이 없다는 선입견이 강한게 사실이에요.

그러다가 날씨는 너무 덥고 밥 챙겨 먹는 것도 귀찮고.... 인스턴트 식품이긴 하지만 그래도 영양소가 비교적 많이 챙겨진 것 같아서 청정원 그레인보우를 구입했어요.

그레인보우의 뜻이 잡곡(grain)과 무지개(rainbow)의 합성어라고 하네요.

그러니까 백미가 아니고 잡곡에다가 여러 가지 재료를 넣어서 만든 식품이라고 보시면 되요.

청정원 쇼핑몰에 들어가 보면 종류가 여러 가지 있는데 갈릭 슈림프, 스리라차 치킨, 닭가슴살, 소고기, 단호박 이렇게 총 다섯 가지 맛이 있어요.

저는 그 중에서 갈릭 쉬림프였는데 먼저 봉지를 개봉하자마자 정말 강한 마늘 향이 났어요.

갈릭 쉬림프는 현미, 병아리콩, 렌틸콩, 귀리, 구운 마늘, 올리브, 새우, 새송이버섯, 케일, 당근, 홍피망 등이 들어가 있는데 한눈에도 정말 많은 재료가 들어 있음이 보여요.

저는 두 명이 먹을 거라 두 개를 한꺼번에 요리했는데 조리법은 전자레인지에 제품을 부어 주는 랩을 씌워서 조리하라고 되어 있더라고요.

근데 저는 전자레인지를 이용하지 않고 후라이팬에 볶아 먹었어요.

그래서인지 전자레인지로 익혔을 때보다는 약간 수분이 덜 날아가서 리조또처럼 되더라구요.

참, 뒷면에 보면 QR 코드가 있는데 그 QR 코드를 찍으면 그레인보우를 이용한 여러 가지 레시피가 나와요.

저는 그 중에서 가장 간편한 그레인보우 오므라이스를 선택했어요.

이 볶음밥 자체가 맛있긴 하지만 제 입맛에는 조금 짜다고 느껴졌기 때문에 위에 달걀을 얹으면 단백질도 보충되고 좋을 것 같았죠.

오~~비주얼도 좋고 간도 딱 좋아요.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

제품명: 청정원 그레인보우 갈릭쉬림프 2개입(냉동)
용량: 400g

✅구매 동기
1. 다이어트는 혈당과의 전쟁이라고 하죠? 다이어트를 시작하면서 저당 식단에 관심이 생겼는데 직접해서 먹으려니까 그렇게 간단하지만은 않더라구요?
저당 도시락이나 볶음밥있는지 찾아보다가 청정원 그레인보우 갈릭쉬림프 저당볶음밥을 발견해서 구매했습니다
우선 청정원이라는 브랜드 제품이여서 뭔가 신뢰가 갔거든요 ㅎㅎ

2. 청정원 그레인보우 갈릭쉬림프에는 현미, 병아리콩, 브로콜리, 파프리카 등 몸에 좋은 재료들로 만들어진 저당볶음밥이에요!
영양 균형도 좋아서 한끼 식사로 아주 간편하겠더라구요~

3. 그리고 후라이팬에 귀찮게 볶지않아도 되고 전자레인지로만 간편하게 조리가 가능하다고해서 쉽게 챙겨먹을 수 있을 것 같았어요!

✅섭취 후기
밥그릇에 담아주고 전자렌지 돌려주기만 하면 끝!! 너무 간편해요!!

상품설명대로 보리, 병아리콩, 브로콜리 등 몸에좋은 재료로 가득차있는데 맛까지 좋아요!
갈릭 쉬림프여서 새우도 통통한 새우가 3개정도 들어있구요! 탱글탱글하니 식감이 좋아요

개인적으로 보리를 안좋아해서 걱정되었었는데 특유의 보리 식감이 생각보다 덜나서 저는 먹기가 더 좋았습니다!
간단하게 건강한 한끼 식단 챙겨먹기에 너무 좋아요

✅더 맛있게 먹기!
저는 아침이라 간단하게 김치하고 먹었는데, 계란후라이나 닭가슴살을 곁들이면 더 맛있게 먹을 수 있을거같아요!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

⭕︎ 저렴한 가격에 간편하게 먹을 수 있음
⭕︎ 현미, 병아리콩, 브로콜리 등 곡물과 새우가 들어 있음
⭕︎ 전자레인지로 견편하게 조리
⭕︎ 냉동보관
⭕︎ 400g/ 570kcal



간편하게 먹을 수 있는 점이 가장 마음에 들었어요.
냉동상태로 배송되어 오고 냉동보관했다가 먹을 때 전자레인지 용기에 넣고 랩을 씌운 후 4분 조리하면 끝입니다.
저는 전자렌지 사용하는 거 별로 안 좋아해서 그냥 후라이팬에 가볍게 볶아서 먹었어요.

다이어트식으로 추천하는데 각종 채소랑 새우가 들어있어서 영양을 고루 섭취할 수 있어요.
간이 심심해서 자극적인 음식에 길들여져 있다면 엄청 맛있다라고는 말 못하겠지만 적당하게 먹을 만합니다.
소금간이 많지 않아서 굴소스 한 스푼 넣으면 훨씬 맛있고 달걀 후라이 하나 해서 올리면 더 맛있게 먹을 수 있어요.
저는 간이 심심해서 김치랑 먹었더니 맛있더라고요.

곡물식단으로 저당설계가 되어 있어서 당뇨식이나 건강식, 다이어트 식으로 강추하고요.
칼로리도 낮은 편입니다.
배달해주는 당뇨식이나 다이어트식도 먹어봤는데 가격이 너무 부담스럽더라고요.
청정원 냉동식 중에 종류가 많아서 갈릭 쉬림프 외에도 여러 가지 쟁여두고 돌려 먹으면 좋을 것 같아요.
저는 주로 주말에 간편식으로 한 두끼 청정원으로 해결하는데 간편하고 맛도 괜찮아서 만족합니다.
주중에 저녁을 과하게 먹는 경우가 많아서 주말에는 조금 가볍게 먹으려고 하는데 그럴 때 아주 좋더라고요

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

안녕하세요. ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
제 리뷰 참고하시어 소비에 도움이 되셨으면 좋겠습니다!

평소 다이어트를 꾸준히 하고 있는 30대 주부입니다.
나이가 먹어서 그런지 젊었을 땐 몇 끼 먹지 않아도 금새 살이 빠지곤 했었는데 요즘 들어서는 살도 잘 빠지지 않더라구요.
그래서 식단을 하고 있는데 집에서 간편하게 먹을 수 있고
또 건강도 챙길 수 있는 간편식 냉동밥을 알아보던 도중에 좋은 기회로 체험할 수 있게 되어 먹어보았습니다!

먼저, 결론부터 말씀드리자면 너무 만족스러워요.
솔직히 이것저것 다른 브랜드 제품 많이 먹어보았는데 청정원 그레인보우 제품은 이번에 처음 먹어보았거든요.
그런데 먹어보니까 왜 그레인보우가 유명한 지 알겠더라구요.

한번 먹어보니까 식감도 참 좋고 건강식이라서 좋았어요.
솔직히 밀키트 많이 먹다보면 밀키트 특유의 그 맛때문에 금방 질리고 자극적인 맛때문에 먹어도 개운하지 않았었는데 이 제품은 평소에 많이 먹지 않던 채소도 먹을 수 있게 되어있고 콩부터 잡곡까지 다양하게 들어있어서 차려먹는 것보다 더 건강하게 밥을 먹는 느낌이 들었습니다.

단독으로 먹어도 되고 또 집에있는 반찬이랑 같이 먹기도 하는데 그럼 포만감도 있고 참 든든하게 한끼 간편히 먹는 거 같아요. 간만에 마음에 드는 신제품 찾은 거 같아서 만족스럽네요.

저처럼 맛있고 간편하게 한끼 건강밥상으로
드시고 싶으셨던 분들에게 해당 제품 추천해드립니다 :)

∧,,,∧
( ̳• · • ̳)
/ づ♡

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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

■청정원 그레인보우 맛있어요

잡곡이나 채소를 좋아하는 편은 아닌데 나이를 더 먹기 전에
살을 빼야겠다는 생각으로 먹어보게 됐어요 생각보다 밥과
채소들이 잘 어울어져서 맛도 괜찮고 다양하게 건강한 재료들이
들어있어서 포만감이 너무 좋습니다 청정원그레인보우는 갈릭새우
맛 말고도 불고기, 닭가슴살 . 단호박 등 다양한 맛이 있어서
취향에 맞게 선택해 드시면 될것 같아요

■간편 볶음밥에 비해 가격은 조금 있지만 그만큼 건강해요

제가 새우볶음밥을 좋아해서 닭가슴살과 계란후라이를 넣고
도시락을 만들어서 체중조절 했었는데 간편식은 나트륨 함량은
높고 영향은 그닥이잖아요 ? 청정원 그레인보우는 다양한 채소
잡곡으로 건강까지 챙길 수 있어서 체중조절하시는 분들은
정말 좋은 제품이 분명합니다

■청정원 그레인보우 더 맛있고 든든하게 먹는 법

닭가슴살이나 불고기 같은 경우는 간이 어느정도 되있어요
고기가 들어있어서 씹는 맛도 좋은데 갈릭쉬림프나 단호박은
육류를 좋아하는 분들에게는 맛에서도 식감에서도 조금 심심하게
느껴질 수 있습니다 그럴때 꿀팁 !! 계란후라이를 2개 해서
소금간 한다음 먹으면 완전 꿀맛 ,,

계란후라이는 반숙으로 만드는게 정말 맛있습니다
노른자를 톡 터트려 계란과 그레인보우를 함께 먹으면
잡곡의 오독 다양한 식감도 좋고 달걀 노른자의 부드럽고
고소한 풍미가 어우러져 최고 !!

영양도 좋고 칼로리도 완벽한 그레인보우 ! 계란후라이
올려서 더욱 건강하고 맛있게 즐기세요

이번에 쿠팡 체험단으로 받았지만 기존에도 맛있게 먹었던
제품이고 .. 이번엔 20개 추가주문 했으니 강력추천합니다 !!

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

한봉지만 먹어도 한끼가 든든!하게 해결되네요.
저당+곡물식단+새우+올리브+브로콜리 들어있어서 선택했어요
신제품 출시했을때부터 먹어보고 싶었는데.. 그레인보우를 이걸로 시작해보네요

새우 5~6마리 들어있고 , 브로콜리는 다져져있고.. 올리브는 절단되어있고, 마늘은 갈려있어서 어딧는지 모르겠어요!
병아리콩이랑 렌틸콩이랑 각종 곡물이 골고루 들어있습니다.
딱 그레인보우 이것만 먹어도 꼬소하니 좋아요 ^^

기름많고 향신료 많이 입힌 볶음밥이랑은 차원이 다른 건강함!!
다이어트 겸 건강 생각해서 한번 먹어본건데.. 저녁을 이걸로 간단하고 든든하게 해결해도 괜찮을것 같아요 !!

큰거 1봉에 200g짜리 그레인보우 2봉 들어서 총 400g입니다 :)
일반 가정용 전자레인지 4분 돌리면 완성!! 집에 전자레인지 용기 있는게 좋아요.
봉지째로 돌리는건 절대 금지 ㅎ

푹 퍼진 쌀같은게 아니라 알알이 살아있어서
꼭꼭 씹어먹게 돼는데요, 꼭꼭 씹어먹으니 천천히 먹게돼고, 곡물 맛을 알알이 느끼면서?먹으니까
쌘 간이 필요없더라구요..ㅎㅎ 딱 요것만 먹어도 저염에 저당까지 다 해결하는 느낌..
진짜 건강식인데 맛있는건강식인거 아시죠..

저는 다른맛 더 담으러 갑니다.. 완전 맘에들었어요 ^^
편의점 간편식으로 만나도 좋을것 같아요..!!
저녁마다 이걸 먹어봐야겠네요

구매에 도움이 되셨길 바랍니다 '◡'b

# 간단하게 아침식사로 먹기위해 알아보던 중 청정원의
그레인보우 갈릭 쉬림프의 작성된 리뷰도 좋고, 상품의
상세설명을 보더라도 간편하게 조리할 수 있더라구요.
아무래도 아침에는 냉동 볶은밥이라 하더라도 기름을
둘러서 만드는 것조차 시간이 소요되니 부담스럽더라구요.

# 근데 곡물식단의의 경우에는 전자레인지 용기에 담아서
약 4분(700W 기준)만 돌려주면 되다보니 너무 간편하고
설거지도 용기만 씻으면 되니 시간 단축이 되서 좋았습니다.

# 배송을 받고 당일 바로 먹어보니 아주 다채로운 재료로
하루를 풍성하게 시작할 수 있도록 도와주는 그레인보우구요.
각종 건강한 재료인 현미, 병아리콩, 브로콜리 등 곡물과
채소를 아주 고루 담은 제품인데요. 아, 그리고 칵테일 새우도
들어있어 다채로운 재료뿐만 아니라 맛도 다채롭지만 잘
어울러져 너무 맛있었습니다. 전자레인지에 간편하게 조리를
했지만 먹을 때는 간편 식품이란걸 느끼지 못할 정도로
맛있었습니다.


# 특히 곡물식단으로 저당설계가 되어있기에 나름 식단을
하다가 한 번씩 먹어도 괜찮을 것 같고, 그레인보우가 한 끼
식사대용으로 충분하기에 일반적인 가정식과 대비하였을 때
낮은 칼로리라고 생각되네요. 다른 반찬이 없이 먹어도 충분히
다채로운 재료가 잘 어울러져 맛있게 먹을 수 있습니다.

# 주방에는 청정원의 아주 다양한 라인업들이 있는데요.
아무래도 같은 제품이더라도 늘 보는 브랜드가 믿고 먹을 수
있어 자주 구매하게 되더라구요. 깨끗함과 정성을 담은, 청정원
청정원은 고객에게 항상 맛있는 제품을 대접하겠다는 마음으로
설립되었고, 가족을 위한 식탁을 제안하겠다는 청정원의 의지는
원료의 성분과 특징을 꼼꼼하게 연구하는 것에서 시작하죠.
오랜 시간 쌓아온 청정원의 푸드 노하우로 모두가 맛있고, 좋은
식품을 즐길 수 있도록 새로운 푸드 스타일을 제안하고 있네요.


# 한 끼를 간단하고 저렴하게 해결할 수 있는 간편 곡물식단인데,
다채로운 건강 재료와 간단한 조리법에 비해 촉촉하고 맛있는
편으로, 식단을 하시는 분이나 아침에 급하게 출근이나 외출을
해야하나 밥이 먹고 싶은 날에 먹기에 정말 좋은 것 같습니다.

# 전반적으로 칵테일 새우까지 들어있다보니 음식의 완성도가
높았다고 저는 느꼈습니다. 감사합니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프를 직접 사용해보고 난 후기를 공유해볼게요. 해산물을 좋아하는 저로서는 이 제품이 정말 기대가 되었고, 사용해본 결과 매우 만족스러웠어요. 냉동 제품이라 언제든지 간편하게 즐길 수 있다는 점이 특히 마음에 들었죠.

제품을 처음 받아보았을 때, 포장이 깔끔하게 되어 있어서 좋았어요. 2개입으로 되어 있어 필요할 때마다 간편하게 꺼내서 사용할 수 있는 점이 정말 유용하더라고요. 패키지를 열어보니, 새우가 적당한 크기로 손질되어 있고, 마늘 소스와 함께 포장되어 있었어요. 이렇게 손질이 잘 되어 있어서 요리하기에도 매우 수월할 것 같았죠.

처음 조리할 때는 패키지에 적힌 조리 방법을 참고했어요. 팬에 기름을 두르고 해동한 새우를 넣어 볶아주기만 하면 되는 간단한 과정이었어요. 이 과정에서 마늘 소스의 향이 주방에 퍼지면서 정말 군침이 돌더라고요. 새우가 노릇노릇하게 익어가는 모습이 너무 appetizing 했어요. 그리고 잠깐 조리하는 동안에도 새우의 신선한 향이 느껴졌고, 기대감이 더욱 커졌어요.

조리 후, 새우를 접시에 담고 마지막으로 파슬리 가루를 뿌려주었어요. 이렇게 간단하게 준비한 갈릭 쉬림프는 정말 맛있어 보였어요. 첫 번째 한 입을 먹어보니, 입안에서 새우의 부드러운 식감과 고소한 마늘 소스가 어우러지면서 정말 맛있었어요. 마늘의 풍미가 너무 강하지 않아서 새우의 본연의 맛을 잘 살려주더라고요. 그리고 무엇보다도 새우가 신선하고 육즙이 가득해서 씹는 맛이 정말 좋았어요.

이 갈릭 쉬림프는 메인 요리로도 좋지만, 간단한 안주로도 훌륭했어요. 친구들과의 소중한 시간을 보내는 동안 간편하게 안주로 내놓았더니, 모두가 맛있다고 칭찬해주었어요. 특히, 맥주나 와인과 함께 곁들이면 정말 최고의 조합이었어요. 이 제품 덕분에 친구들과의 모임이 더욱 즐거워질 수 있었던 것 같아요.

또한, 이 제품의 장점은 조리 시간이 매우 짧다는 점이에요. 바쁜 일상 속에서도 간편하게 맛있는 음식을 즐길 수 있다는 점이 정말 좋았어요. 조리 시간이 짧아서 저녁 준비가 번거롭지 않고, 퇴근 후 간단하게 저녁을 해결할 수 있어 정말 유용했어요. 이렇게 간편하게 맛있는 음식을 만들 수 있다는 것은 큰 장점이죠.

그리고 새우의 크기도 적당해서 만족스러웠어요. 너무 작지도 않고, 너무 크지도 않아서 한 입에 쏙 넣기 좋았어요. 이렇게 크기가 적당한 덕분에 가족 모두가 맛있게 먹을 수 있었고, 아이들도 별미로 정말 좋아하더라고요. 아이들과 함께 하는 저녁 시간에 이렇게 맛있는 음식을 함께 나누는 것은 정말 소중한 경험이었어요.

이 제품을 사용하면서 느낀 또 다른 장점은 품질이 우수하다는 점이에요. 청정원 제품은 항상 믿고 사용하는 브랜드라 그런지, 새우의 신선함과 품질이 정말 뛰어났어요. 조리할 때도 전혀 냄새가 나지 않았고, 오히려 신선한 해산물의 향이 느껴져서 더욱 기분이 좋았어요. 이렇게 품질 좋은 재료로 만든 제품이라면 앞으로도 계속 구매할 예정이에요.

또한, 이 갈릭 쉬림프는 다양한 요리에 활용할 수 있다는 점에서도 매력적이에요. 단순히 볶아 먹는 것뿐만 아니라, 파스타나 볶음밥 등에 넣어도 정말 잘 어울릴 것 같아요. 다음에는 이 갈릭 쉬림프를 넣고 해물 파스타를 만들어볼 계획이에요. 마늘 향이 나는 파스타와 새우가 어우러지면 정말 맛있는 요리가 될 것 같아서 기대가 되네요.

마지막으로, 가격도 매우 합리적이어서 좋았어요. 품질 좋은 해산물을 이렇게 간편하게 즐길 수 있다는 점에서 가성비가 뛰어난 제품이라고 생각해요. 최근 해산물 가격이 많이 오르곤 하는데, 이 제품은 가격 대비 품질이 우수해서 앞으로도 자주 구매할 것 같아요.

삼 남매 맘의 솔직리뷰 입니다.

✅️구매동기✅️

아이들 아침에 학교가기전 간단하게 해서 먹이기도 편하고.
남편 아침대용으로도 간단해서 좋을거 같아
냉동식품을 찾다가 우연히 청정원 그레인보우를 알게 되었는데 그증에서도 아이들이나 남편도 새우를 워낙 좋아해서 제품중 제눈에 들어오는건 바로 갈릭 쉬림프
바로 너였어.ㅋㅋ

✅️장점✅️

1.재료가 워낙 풍성하게 영양가에 최고!

2.새우가 생각보다 많이 들어있음.

3.285칼로리로 부담 없이 먹을 수 있음.

4.초간단 조리로 시간을 단축 시킬 수 있음.

5.200g으로 적당한 양으로 포장되어 있어 좋음.

6.냉동보관이라 오래두고 먹기좋음.

7.가성비에 좋음.


✅️단점✅️

편식하는 아이들에겐 비추천!
이것저것 빼고나니 거의 다 안먹는 재료에요.ㅠㅠ
.
밥알이 다른제품에 비해 고슬밥이 아닌 진밥처럼 느껴짐.

✅️맛 평가✅️

아무래도 맛있는 냉동볶음밥보단 건강식 제품이라
호불호가 갈릴거 같긴 하지만 저랑 남편은 맛있었어요.
먼가 영양소를 한가득 먹고난 기분이라 할까?ㅋㅋ
건강식으로 챙겨 드시고 싶다면 담백하게 맛있어요.


✅️재구매 의사✅️

아이들 대용보단 남편과 저를 위해 또 구매해 먹을거 같아요.좋습니다.^^


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쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

간편식이라고 해서 큰 기대 없이 먹어봤는데 예상보다 만족스러웠어요. 냉동식품이지만 새우가 탱글탱글하고 마늘 맛도 살아 있고 모든 재료들이 다 톡톡 터지는 느낌이었어요.

양도 적당해서 질리지 않고 먹을 수 있었어요. 새우, 버섯, 병아리콩, 브로콜리 같은 재료들이 골고루 풍부하게 들어있어요. 냉동이라 재료 신선도가 걱정됐는데 전자레인지에 데운 후에도 식감이 꽤 살아 있어서 좋았어요. 다만 야채는 아무래도 신선한 채소보다는 살짝 물렁한 느낌이 들 수도 있어서 바삭한 식감을 원한다면 볶아서 먹는 것도 방법일 것 같아요.(그렇게 해먹어보진 않았어요)

조리법도 간편해서 바쁜 아침이나 퇴근 후 저녁에 와서 가볍게 한 끼 해결하기 좋아요. 출근해서 점심 나가서 사먹기 싫으면 이거 싸가면 좋을것 같아요. 전자레인지에 4분 돌리면 바로 완성이라 간단하게 해먹을 수 있어요.


✅총평
- 285kcal로 가벼운 한 끼 식사로 적합
- 다양한 곡물과 신선한 재료로 구성되어 영양가 높음
- 간편한 조리로 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 준비 가능

한끼를 먹어도 건강하게 맛있게 먹자!
요즘 건강한 한끼를 간편하게 먹길 원했어요
이번에 쿠팡에서 좋은 기회가되어
그레이보우 갈릭쉬림프를 먹어볼 수 있었어요

다이어트는 365일 항상 함께인데 그레인보우는
곡물식단으로 아채와 함께 만들어져서
몸에 필요한 영양소도 듬뿍 채워주면서
맛있기까지해서 먹으면서 반했어요

건강한 맛이지만 간이 전혀되지않아 한숨 푹푹나는
그런 맛없는 음식이 절대 아니예요!!
싱겁다고 느껴지긴하지만 씹을수록 고소함이 있어
저는 맛있더라구요

현미, 병아리콩, 올리브, 브로컬리등 곡물과 채소
그리고 새우가 함께 섞여서 맛있고 건강한 맛이나요
새우가 생각보다 많이 들어있고
새우가 탱글탱글해서 씹을때 식감도 좋아요

200g씩 2봉지 들어 있는데 한봉지 먹으면 모자란듯하지만
서서히 포만감이 느껴져요
더 먹으면 배가 급 부를거 같으니 한봉지로 만족!!
건강한 한끼 해결에는 딱이예요~

인스턴트가아닌 건강한 재료로 만들어져서
안심되게 해주니 밥먹을때 행복하네요^^
요즘 부쩍 살찌고있는 아이도 먹여보려구요

영양분이 꽉찬 곡물식단 그레인보우 갈릭쉬림프
좋은 기회에 먹어 볼 수 있어서 좋았어요

건강관리하시는 원하시는분 드셔보세요 추천합니당!!!

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        그레인보우 갈릭쉬림프 맛있어요!!
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　        ( ･ω･ ||
  　       /　 つΦ

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

(총평) 너무 싱겁지도 너무 간이 쎄지도 않고 너무 배고프지도 않은 영양감 풍부 다이어트 간편식같아요

(식감) 하얀쌀밥만 있는 것보다야 당연히 좀 꺼끌(?)하긴한 느낌이 있는데 대체적으로 먹기좋습니다. 일만 현미밥보다는 부드럽고 잘 넘겨요 소화가 약하고 그러는데 소화가 안되는 느낌이 있거나 그러지 않아요

(맛) 보통 이런 건강식이나 다이어트식 시키면 진짜 억지로 먹는 느낌에 떼우며 식사하는 느낌인데 이건 전혀 그런게 없었어요 적당히 간이 되어있고 오히려 심심하게 먹는걸 중요하게 생각하시는 분들한테는 간이 쎄다고 느껴질 수 있겠네요 그래서 저는 별도의 소스를 첨가해서 비벼먹어야한다거나 하는 필요성을 느끼지 못했습니다.

(구성) 야채 단백질이 고르게 들어있어요 그리고 생각보다 알차게 들어있습니다. 새우 어쩌고 저쩌고 그런 식품 시키면 새우가 들어있긴한건가 싶은데 이거는 꽤 많고 알차요, 아무리 칵테일 새우라도 구성이 꽉 차있기 쉽지않은거같은데 이건 든든합니다

청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 2개입 (냉동), 400g, 1개

주문날짜:2024.12.04
도착날짜:2024.12.05

요즘 혈당 관리중이라
배가 안 고파도 아침 점심 저녁을 꼬박꼬박 먹고 있어요:)
굶으면 다음 끼니 때 폭식을 하게 되고 그러면
혈당이 더 오른다는 사실!
그래서 구매하게 된 청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프!
2개입이고 냉동 제품입니다.

냉동 제품인데 별도의 해동 필요 없이
그냥 전자렌지에 돌리면 끝이라 너무 편하고 좋아요.

밥은 현미밥이고 브로콜리 새우 병아리콩
블랙올리브 렌틸콩 마늘 홍피망 보리 새송이버섯 귀리 케일 등
몸에 좋은 곡물과 채소들이 고루고루 담겨져 있어요.

전자렌지에 돌려서 먹어보니 맛도 일품!
짜거나 달거나 그런 자극적인 맛이 아닌
고소하면서도 담백한 건강한 맛!
그리고 재료들이 많다보니
하나하나 먹는 재미가 있네요.
병아리콩 골라먹는 재미도 있고
블랙올리브 골라먹는 재미도 있어요.
새우도 신선하고 나름 통통했습니다.
바쁜 아침시간 식사 챙기기 너무 힘든데
이거 여러개 쟁여놓으면 든든할 것 같아요!

요즘 특히 건강한 식단과 다이어트를 위해 식단 고민중에 마침 맛도 있고 건강해 보이는 ‘청정원 그레인보우 갈릭 쉬림프 볶음밥’을 선택했는데, 기대 이상으로 만족스러웠어요~바쁜 일상 속에서 간편하게 건강한 한 끼를 해결할 수 있는 제품을 찾던 저에게 딱 맞는 제품이에요~!

이 제품은 간편한 조리가 가장 큰 장점입니다. 냉동 상태에서 전자레인지에 4분만 돌리면 바로 맛있는 한 끼가 완성되니 정말 간편해요~시간이 좀 더 있을 때는 후라이팬에 살짝 볶아서 먹으면 더욱 고소한 맛을 느낄 수 있습니다.
특히 새우와 갈릭 향이 살아나서 입맛을 돋우더라고요. 밥알도 딱 적당히 고슬고슬하고, 곡물과 채소가 조화를 이뤄 씹는 재미가 있어 질리지 않더라구요~

재료도 믿을 수 있을 만큼 건강한 현미, 병아리콩, 렌틸콩 등 다양한 곡물과 새우, 브로콜리, 당근 등 신선한 재료들이 풍성하게 들어 있어 균형 잡힌 영양소를 먹을 수 있어요~또한 저당 설계로 당류가 거의 없고 칼로리가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있어 좋았습니다.

포장도 실용적이라 한 봉지씩 나눠져 있어 1~2인 가구에 딱 이네요~저는 한 봉지를 남편과 나눠 먹기도 하고, 때로는 혼자 한 끼로 즐기기도 했어요. 소분된 포장이라 낭비 없이 필요한 만큼만 꺼내 먹을 수 있다는 점도 좋았습니다.

맛과 건강, 편리함을 모두 갖춘 이 볶음밥은 바쁜 현대인을 위한 완벽한 선택입니다. 다이어트 중에도 건강하고 맛있게 한 끼를 해결하고 싶다면 강력 추천드리고 싶어요. 앞으로도 재구매 의사가 확실한 제품입니다!