건강 관리에 관심이 많아지면서 영양제를 다양하게 챙겨 먹고 있는데, 요즘 피로감이 쉽게 쌓이고 체온이 낮아지는 느낌이 들어 갑상선 건강을 챙길 필요성을 느꼈어요. 갑상선 기능이 저하되면 신진대사가 원활하지 않아 쉽게 피곤해지고 체중 조절도 어려워진다고 하더라고요. 그래서 갑상선 건강에 중요한 요오드를 보충하기 위해 여러 제품을 비교해보다가 영플랜 요오드 2400을 선택하게 되었습니다.

✔️ 제품 선택 이유

요오드 함량이 충분함
이 제품은 1정당 2400㎍의 요오드를 함유하고 있어 하루 한 알로 요오드 보충이 가능하다는 점이 마음에 들었어요. 특히 해조류 섭취가 부족한 분들에게 좋은 선택지가 될 것 같아요.

부원료까지 신경 쓴 구성
단순히 요오드만 들어 있는 게 아니라, 갑상선 건강을 돕는 셀레늄과 비타민 B, D 등도 포함되어 있어 종합적인 건강 관리가 가능하다는 점이 좋았습니다. 요오드가 갑상선 호르몬 합성에 필수적이라면, 셀레늄은 이 호르몬을 활성화하는 역할을 한다고 해요.

알약 크기가 부담스럽지 않음
크기가 너무 크면 목 넘김이 불편할 수 있는데, 이 제품은 작은 캡슐 형태라서 삼키기 편했어요. 하루에 한 알만 먹으면 되니 챙겨 먹기에도 부담이 적었어요.

섭취 후 변화

처음에는 큰 기대 없이 먹기 시작했는데, 한 2주 정도 지나면서 피로감이 줄어든 게 느껴졌어요. 아침에 일어날 때 전보다 개운한 느낌이 들었고, 낮에도 에너지가 떨어지지 않아서 집중력이 향상된 것 같았어요. 특히 손발이 차가운 편이었는데, 요즘은 체온이 조금씩 올라가는 기분이 들어요.

또한, 갑상선 기능 저하가 있으면 머리카락이 많이 빠질 수도 있다고 들었는데, 확실한지는 모르겠지만 머리 빠지는 양이 줄어든 느낌도 있어요. 원래 샤워할 때마다 머리카락이 많이 빠져서 신경 쓰였는데, 요즘은 확실히 개수가 줄어든 것 같더라고요.

이런 분들에게 추천!

✔️ 피로감을 자주 느끼시는 분
✔️ 손발이 차고 체온이 낮은 편인 분
✔️ 해조류(김, 미역 등) 섭취가 부족한 분
✔️ 갑상선 건강이 걱정되는 분
✔️ 신진대사가 원활하지 않다고 느끼는 분

⚠️ 주의할 점

요오드는 과다 섭취하면 오히려 갑상선 기능에 부정적인 영향을 줄 수도 있다고 하니, 정량을 꼭 지켜서 복용하는 것이 중요합니다. 하루 한 알 이상은 먹지 않는 게 좋을 것 같아요. 또, 갑상선 질환이 있는 경우에는 먼저 병원에서 상담을 받아보는 것도 추천드립니다.

✅ 총평

전반적으로 만족스러운 제품이었고, 꾸준히 먹으면 더욱 효과를 볼 수 있을 것 같아요. 특히 바쁜 일상 속에서 쉽고 간편하게 갑상선 건강을 챙길 수 있다는 점이 가장 큰 장점이었습니다. 한 통에 60정이라 두 달 동안 먹을 수 있는 가성비 좋은 제품이라 생각합니다. 앞으로도 꾸준히 섭취하면서 변화를 지켜볼 예정이에요!

수치가 갑상선 기능 저하증 경계에 있어서 추적 관찰 중인데 요즘 부쩍 자도자도 피곤하고 붓고 살이 쪄서 영양제를 구매하게 되었어요.

요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필수적인 미네랄이고,
셀레늄은 이러한 호르몬이 활성화 되는데 도움을 줍니다.

해당 제품은 하루 한알로 간편하게 섭취가 가능하고
크기도 작아서 목넘김이 수월해요.

요오드와 셀렌 외에도 비타민B군,아연 등이 포함 되어 있어 종합적인 관리에도 되움을 줍니다.

갑상선 기능 저하증으로 인한 피로감, 부종 등의 증상이 완화 되었다는 후기를 참고하여 구매했어요. 저도 효과가 있었으면 좋겠네요.

* 주의사항

갑상선 항진증이 있는 경우는 요오드 섭취가 해로울 수 있으니 섭취시 주의하세요.

요오드와 셀렌 모두 과다섭취시 문제가 발생 할 수 있으니 권장섭취량을 꼭 지켜주세요.





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갑상선에 혹이 생겨서 새침검사도하고해서
불안한 나날을 몇일보내고나니 확실히 40대
이후부터는 관리의 필요성이 절실히 느껴져
이제부터라도 챙겨보고자 구매하게 되었음.

너무시뻘게서 흠칫;;;
색은 좀 무섭;;;
알이 작아서 목넘김이 깔끔
비릿한맛이나 향이 크게 없는편임
거북스럽지 않음
먹기는편함. 하루 한알이라 간편함.

빈속에 먹는건 비추
속이 쓰림;;;속이 울렁거려서 힘들었음
식후에 먹는게 가장 편함.

아직 효과는 모르겠으나 부족한것보다
낫다는생각에 계속 잘챙겨먹고있음

가격도 부담스럽지않으니 꾸준히 먹어볼만함


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*구매후 만족도는 상중하 중에 "상"*
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요오드(아이오딘)는 갑상선 호르몬을 합성하기 위해 중요한 물질입니다. 갑상선 호르몬에 문제가 생기면 몸의 대사에 문제가 와 체중조절에 어려움이 생길 수 있습니다.

이 제품은 요오드 뿐 아니라 비타민B군, 비타민D, 셀렌, 아연 등 함께 작용할 수 있는 영양성분들이 들어있어 확실히 좋다고 느껴졌습니다.

그리고 일단 가격적인 측면에서 제일 좋아요. 영진약품이 KT&G 자회사다 보니 믿을 수도 있습니다.

잘 받았습니다. 배송 빨랐습니다.
유효기간도 아주 충분했습니다.

요오드 섭취량은 일본에 이어 우리나라가 두 번째라고 합니다.
요오드는 해산물(김, 미역, 다시마, 파래), 말린 멸치에 많이 들었다고 합니다.

갑상선 암 발생률은 그리스가 10만명 당 1.6명, 일본이 2.4명, 미국이 12.2명, 한국이 52명입니다.
한국이 해산물 섭취가 많은데도 불구하고 발병률이 높은 것은 초음파 검진을 많이 실시해서
더 많이 찾아내기 때문이라고 합니다.

갑상선염 환자인 경우에는 섭취에 주의를 요한다고 합니다.

하루 권장량은 150ug(=150mcg)이고, 최대섭취량은 2400ug라고 합니다.
(1g=1000mg, 1mg=1000mcg=1000ug)

요오드는 항균력이 뛰어납니다.
외상에 바르는 빨간약, 포비돈 역시 요오드 성분입니다.
하지만 포비돈을 먹으면 절대 안됩니다.

요오드는 항균, 항염, 항 산화력, 암 예방, 호르몬의 촉매역할, 중금속 배출 등
여러 역할을 하지만 과다한 복용에 대해서는 찬반 양론이 있습니다.

의학계의 대다수는 우리나라의 경우, 약을 섭취하지 않아도 충분하다고 주장하고 있습니다.
지나친 섭취는 오히려 역효과가 나거나 부작용도 있다고 주장하는 사람들도 있습니다.
하지만 좀더 많이 복용해야 한다는 주장도 적지 않습니다.

이 약에는 요오드외에도 다른 성분이 추가되어 있으니,
드시고 계신 다른 약과 충첩되는 경우,
총량을 잘 확인하시는 것도 필요하다고 생각합니다.

약으로 인한 이익도 손해도 본인의 몫이 될테니,
반드시 잘 알아보고 스스로 판단해야 할 것 같습니다.

요오드 꼭 먹어야 한다고해서
한통 다 먹고 또 주문했습니다

요즘 갑상선기능도 떨어지고 갱년기 증상도 심해져서 영양제 찾아보다가 요오드가 좋다는말 듣고 구입했어요. 크기가 아주 작아서 먹기 편하고 방사능배출에도 도움이 된다니 기대됩니다. 냄새는 미역이나 다시마 같은 해조류를 고농축한 향이 납니다. 그래도 빈속에 먹어도 위장 부담없고 딱이에요.

엄마의 건강을 위한 작은 배려

최근에 엄마가 갑상선 건강에 대해 걱정하시길래, 고민 끝에 이 건강기능식품을 선물해드렸어요. 매번 고맙다고 하시면서 챙겨 드시는 모습을 보니 저도 뿌듯하고 마음이 놓이더라고요.

왜 선택했는지
엄마가 평소에 갑상선 건강에 민감하셔서 이 제품이 적합하겠다고 생각했어요. 요오드는 갑상선 호르몬에 중요한 역할을 한다고 해서, 믿을 수 있는 성분과 비타민 B, D 같은 추가 영양소까지 들어 있는 걸 보고 바로 구매했죠.

엄마의 반응: "생각보다 챙겨 먹기 편하네!"
평소 영양제를 여러 개 드시는 편이 아닌데, 이건 정제 크기가 적당해서 쉽게 드시더라고요. 하루에 한 알만 먹으면 돼서 번거롭지 않은 것도 좋다고 하셨어요. 그리고 드신 지 며칠 만에 "몸이 조금 가벼운 느낌이야"라는 말씀을 하셨는데, 건강을 위한 선택이 효과를 보는 것 같아 기뻤어요.

효과와 변화
엄마는 몇 주 동안 꾸준히 드시면서 전보다 피로감이 덜하다고 하셨어요. 특히 갑상선 건강 걱정을 덜게 돼서 마음이 편하다고 하시더라고요. 이런 작은 변화들이 엄마의 생활에 긍정적인 영향을 미친다는 걸 느낄 수 있었어요.

좋았던 점
믿을 수 있는 성분 구성
요오드뿐 아니라 셀렌, 아연, 비타민 B, D 등 필요한 영양소가 골고루 들어 있어서 복합적인 건강 관리가 가능했어요.

부담 없는 복용법
정제 크기와 하루 한 알이라는 간단한 복용법이 가장 큰 장점이었어요. 엄마가 까다롭지 않게 꾸준히 드실 수 있는 제품이라는 점에서 선택이 틀리지 않았다는 걸 느꼈죠.

실용적인 가격과 구성
한 병에 60정이 들어 있어 두 달 동안 넉넉히 드실 수 있었고, 가격도 합리적이라 효율적이었어요.

작은 아쉬움: 복용 시간 표시가 있었으면?
제품 자체는 만족스러웠지만, 복용 시간에 대한 구체적인 가이드가 있었다면 더 좋았을 것 같아요. 아침이나 저녁에 먹는 게 더 효과적인지 궁금해하셔서 따로 찾아봐야 했거든요.

결론: 엄마를 위한 마음이 닿다
✔ 갑상선 건강이 걱정되는 분
✔ 믿을 수 있는 성분과 간편한 복용법을 원하시는 분
✔ 가족을 위한 건강 선물을 고민 중인 분

엄마가 이 제품을 드시고 건강에 대해 조금 더 안심하시는 걸 보니, 정말 좋은 선택이었다는 확신이 들었어요. 가족 건강을 위해 작지만 의미 있는 선물을 하고 싶다면 이 제품을 추천드려요.

"엄마의 건강, 이 작은 선물로 챙겨드리세요."

요오드를 사놓고 먹는지가 한달이 넘었는데 이제야 후기를 올리네요
저는 손발이 차갑고 갑산성 저하수치가 조금 떨어저서
먹게 되었습니다,아직 까지는 효능은 잘 모르겠고
저희 딸아이가 생리통에 다낭성 증후군이 있어서
같이 먹었는데 생리 통이 없어졌다고 너주 좋아라 하네요
생리통 심한 사람들 요드 한번 먹어보세요
저도 처음에는 긴가 민가 했는데
너무 좋네요 다들 생리통에 힘드신분들 한번 먹어 보세요
후회 안할것 같아요,
저의 후기가 맘에 드셨다면 좋아요 한번 눌러주세요~

뭘해도 살이 안빠지는데 검사해보니 역시나 갑상선수치에 이상이 있네요.
확정은 아닌데 전단계도 거의 동일하다고해서 신지~약은 안먹구 영양제로 시작해보려고 구매했어요.
먹고 일주일정도인데 손발이 따뜻해지는걸 많이 느끼는중이에요.
갑상선에서 기초대사에 관련된 호르몬이 대부분 나오는데 그게 잘 안나오니 뭘해도 살이 안빠지는...
원인을 알게된거 같아서 다행이고 이제부터 잘 챙겨먹으면서 다이어트도 열심히 해볼려구요!
저같은 증상 있으신 분들에게 도움이 되는 글이 었으면 좋겠습니다.

요오드 영양제가 다이어트에 좋다는 이야기를 듣고 구매했어요~
갑상선기능을 강화시켜 신진대사가 활발해진다고 하더라구요~
기초대사량이 떨어지는 듯한 기분이 혹시 갑상선때문인가 싶어서..ㅠㅠ
하루 한알만 먹으면 채워지는 1일 권장량이라 만족합니다. 사이즈도 작아서 쉽게 넘길 수 있었어요!
갑상선에 문제가 있으신 분들은 꼭 의사와 상담 후 섭취하세요!

요즘 장보러간게 언제인지 기억도 안나더라고요. 필요한 생필품있으면 쿠팡부터 찾는게 버릇이 되버려서 너무 게을러진거 아닌가 생각하다가도 이 편한걸 포기할수없다는 생각에 꾸준하게 쿠팡을 이용하고있네요~

암환자라 면역력도 안좋아지다보니 갑상선혹이 생겨서 조심하고있어요. 영양제도 꾸준하게 복용하고있는데 갑상선에 좋다고해서 구매하게됐어요.
알이작아서 목넘김도 편해요.
상품설명서를 보니 갑상선 호르몬 합성에 필요한 요오드2,400ug 1일 영양성분 기준치1,600%함유되어있고 유해산소로 부터 세포를 보호하는 셀렌도 함유되어있어 저한테는 필요한 영양제더라고요.

아무것도 안해도 몹시 피곤한데 요고 먹고 덜피곤해지기를 바래요.

갑상선이 엄청 안좋은건 아닌데
안좋을때 나타나는 증상을 많이 갖고있어요.
몸이 좀 편해지고 싶어 혹시나하는 마음에 주문해봤습니다.

피검사 했을때 갑상선호르몬 수치가 문제될정도는 아니였어서
매일 먹으면 오히려 부작용이 생길까봐
며칠에 한번 한알 정도 섭취중입니다.

음.. 먹고 막 와 달라졌다 하는 .. 개선된증상은 아직 없어요.
꾸준히 안먹어서이겠지만..

우선 더 먹어봐야겠어요.

참 저는 냉장보관중입니다.
유통기한도 많이 깁니다~

하시모토 갑상선 기능저하증을 가지고 있어요.
지속적으로 피검사를 하지만 계속 정상 범주인데 저는 그렇게 느껴지지 않거든요
정밀검사하면 T3가 떨어져 있는게 나와요.
매번 일반검사는 정상인데 정밀검사를 해야 저하가 나와요.
자가면역질환이라서 계속 저하가 일어나는 몸인데 음식으로 그걸 채울수 있다하는데 저는 다이어트 중이고 식단조절을 하고 있어서 요오드만 채울수도 없어요.
다낭성 난포증도 들고 있어서 감량이 빠르지 않고 생리통도 심하고 생리주기도 엉켜서 컨디션 따라서 최대 50일 주기를 가져갈때도 많아요.
매번 산부인과 가면 호르몬제 써서 터트릴수 있는데 걸죽한 약때문에 엉덩이가 몇일이 아파요.
그리고 혈전를 최근에 발견해서 치료 중인데 쓰지 못한다 하시더군요.
생리주기가 이미 5일이 넘어서 40일째를 채워가는데 이 약이 어제 왔고 처음 먹었어요. 오후8시40분에요.
다음날 생리가 터졌고 생리통도 심하지 않아요.
그리고 너무 피곤하던 몸이 평소와 다르다는걸 알겠더군요.
저는 이 약이 잘 맞나봅니다.

중년의나이에 대사기능도 떨어지고해서 먹어봅니다.
전보다 확실히 덜 피곤하고 활동량이 늘어도 몸상태가 괜찮은것 같아요.
오메가3, 이노시톨, 마그네슘, 비타민D 같이 섭취중이에요

갑상선이 좋지않아서 네이버나 후기보고 구매했는데 좋아지는건 속이라서 모르지만 다른갑상선약에 비해 목넘김도 좋고 언능 요오드 효과 보고싶어요

갑상선 호르몬에좋다해서 구매했는데
제품 금방 받았지만 짠해요
좋은 평가 보구 구매했지만
좋은효과 기대됩니다

⋆｡♡ﾟ☁︎ ⋆｡ ﾟ☁︎ ﾟ｡♡⋆｡
요즘 무기력함이 하늘을 찔러
폭풍검색 후 갑상선기능저하증인가....?
의구심을 품으며 구입^^

알약도 작아서 목넘김이 쉽고
오요드 1일 권장량도 만족
가격도 적당
꾸준히 먹어보려구요!!


만천오백오십원에 구입

제 개인적인 의견이 구매에 조금이라도
도움이 되셨다면 도움이 돼요. 눌러주시면
감사하겠습니다ˆ̑՝̮ˆ̑
｡ﾟ･ ──-ˋˏ❤︎ˎˊ-── ｡ﾟ･

갑상선혹이 있어서 주문했어요. 바램입니다.
혹이 줄어드기를....

사람들 후기 믿을만하구요. 전에는 잠이 잘 안와서 그에 따른 생활의 불편함이 있었는데요. 이 영양제를 매일 저녁에 먹으면서 잠을 확실히 잘 자게 되었습니다. 갑상선기능저하에 따른 각종 증상을 완화시켜주는 효과가 있는 영양제입니다. ^^

알약 크기가 작아서 목넘김에 좋아요 근데 특유의 향 때문에 적응하는데 오래 걸렸어요ㅠㅠ

한통 다먹고 미리 사둔거 개봉해서 한알 먹었는데 전꺼랑 완전다르네요
점박이가 전꺼는 없었는데 왜이리 점박이가 많은건지 모르겠네요
한알복용하고 나머지 59알은 다 버려야 겠어요 ㅠㅠ

막살다가 건강챙겨야 해서 구매했어요 이제 막 먹기 시작했지만
약 크기가 작아서 거부감 없이 먹을수 있는데 좋아요

과민한 성격일지도 모르지만 아이오딘(요오드) 제품은 비상용으로 유통기한 지날때마다 교체해서 보관하고 있어요. 방사능누출사고에 대한 염려 때문이지요. 이 제품은 유통기한이 1년 반정도 남은 것으로 받았습니다.

갑상선 호르몬에 효과가 있어요.

갑상선 저하증이 생긴후로 계속 복용하고 있어요.
또 다른 약들 때문에 부작용이 있어서 소변을 제대로 보기가 힘들었는데, 이 제품을 복용하니 많이 수월해 졌어요.

갑상선 저하증이 있어서 아침마다 약을 먹고 셀레늄을 반드시 먹어야 한대서 셀레늄도 먹었는데
아이오딘도 필요할 것같아 복용해보았습니다.

약은 의사 에게 먼저 문의후 드세요 ㆍ
정확히 좋은건지 어떤건지 잘은 모르겠네요 ㆍ
정확한 진단을 병원에서 안봐서요

요오드 효늠 기대해 봅니다
좋은 결과 있음 계속 먹어보려구요