✅️ 어느날 루꼴라와 샌드위치를 해먹어봤는데

즹말 건가해지는 느낌이랄까, 그때부터 다른야채는

줄이고 누꼴라를 자주 먹게 되었어요

✅️받아 봤을때 신선함의 끝판왕. 너무 신선하네요

루꼴라에는 무와 겨자 등에도 들어있는 매운맛 성분인

알릴이소티오시아네이트에는 위액 분비를 촉진시켜 위의

기능을 정상화하는데 도움을 줄 수 있는 효과가 있습니다.

이런 효과는 소화 불량, 건위에 도움이 될 수 있다고 합니다.

✅️암 예방 및 억제하는 데 도움
이소티오시안산알릴은 강력한 항산화와 살균효과를 기대할

수 있어 항산화 작용에 의한 발암 물질의 활성화를 막거나 암

예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다.

혈전증 예방에 도움
매운맛 성분인 이소티오시안산알릴은 혈액을 부드럽게 하는

데 도움을 줘 혈전 예방 효과에 도움을 줄 수 있습니다.

디톡스 효과
해독 효과가 있는 글루코시놀레이트가 포함되어 있는

루꼴라는 간 기능을 보조함으로써 유해 물질의 해독 작용을

높이는 데 도움을 줄 수 있는 루꼴라 효능도 기대할 수 있습니다

피로 회복에 도움
루꼴라는 비타민 C 나 미네랄 등을 풍부하게 포함하고 있어

감기 예방과 피로 회복에도 도움이 됩니다.

피부 미용
이소티오시안산알릴의 강력한 항산화 작용은 피부 노화

방지에도 도움을 줄 수 있으며 피부에 중요한 비타민 C 도

풍부하기 때문에 미용 효과까지 기대됩니다.

✅️루꼴라의 주요성분
루꼴라의 매운맛을 내과 루꼴라 효능을 발휘하는 주요 성분은,

고추냉이나 겨자, 무에도 들어있는 성분인 '알릴

이소티오시아네이트' 입니다. 재배 방법이나 토양에 따라서

매운맛의 정도가 크게 달라진다고 하는데요, 알릴

이소티오시안산염은 강력한 항산화력 및 살균력을 가지고 있습니다.

또한 영양가 높은 녹황색 채소인 루꼴라에는 베타카로틴,

비타민 E, 비타민 K가 풍부하게 들어있습니다. 특히 비타민

C가 매우 풍부한데, 시금치의 약 두 배라고 합니다. 잎

부분에는 혈액을 정화하는 작용이나 이뇨 작용, 위의

메스꺼움을 억제하는 작용도 기대할 수 있다고 합니다.

이 밖에 철분은 왕의 채소라고도 알려진 몰로키아와 비슷한

수준이며, 칼슘 함유량은 피망의 약 15배나 됩니다. 칼슘은

몸을 지탱하고 심장이나 뇌를 보호하는 역할이 있는 필수
성분입니다.

✅️ 이번에는 피타브레드와 치아바타를 엄청나게 않이 해 억었어요

가족들이 너무 잘 먹어서 계속 해 주고있어요

너무너무 신선한 루꼴라덕에 더 건강해진 느낌입니다

감사합니다

도움이돼요도 눌려주는 센스~♡♡♡

맥모닝 만들때넣으려고주문ㅎ
양이 200그램인데 꽤많아요~
요즘 맥모닝만들어먹는중인데 루꼴라넣음 덜느끼해서 주문했는데 좋아요
버터에 머핀빵굽고 햄 계란후라이넣고 치즈깔고
빵에 연유버터스프레이바르고 스리라차도살짝
치즈는 햄아래깔면 녹아요
쌉살하고 고소하고 맛있어서 삼겹살에도 얹어먹으려구요
다먹음 재주문하께요ㅎ
고추장삼겹에 진짜 잘어울려요^^ 피자랑도어울리듯
씹으면 고소한 견과류맛이나고 진짜최고~~^^♡

샐러드랑 파스타로 해먹으려고 주문해보았어요
신선한상태로 깔끔하게 포장되어왔네요!

향도 좋고 색감도 예뻐서 요리할때 자주 사용할 것 같아요ㅎㅎ

최고입니다!

✅️ 신선도와 품질이 매우 만족스러워요.
받자마자 확인해보니 잎이 정말 신선하고 품질이 뛰어나다는 것을 한눈에 알 수 있었어요.
포장도 꼼꼼하게 되어 있어 배송 중에도 신선함이 유지되었어요.

✅️ 맛과 향이 아주 좋아요.
와일드 루꼴라는 특유의 고소한 맛과 약간의 쓴맛이 매력적인데, 이 제품은 그 풍미가 정말 살아있어요.
샐러드에 넣어 먹으면 상큼하면서도 고소한 맛이 더해져서 다른 재료들과도 잘 어울려요.

✅️ 다양한 요리에 활용할 수 있어서 좋아요.
루꼴라는 샐러드 외에도 여러 요리에 사용할 수 있는데요,
몇 가지 추천드리는 요리는 다음과 같습니다:

✔루꼴라 샐러드: 신선한 루꼴라에 올리브유, 발사믹 식초, 파르메산 치즈를 뿌려 간단하면서도 맛있는 샐러드를 만들 수 있어요.
✔피자 토핑: 루꼴라를 피자에 올려서 구우면 상큼한 맛이 더해져서 피자의 풍미를 높여줍니다.
✔파스타: 루꼴라를 파스타에 첨가하면 고소하면서도 신선한 맛이 더해져서 특별한 파스타 요리를 완성할 수 있어요.
✔샌드위치: 루꼴라를 샌드위치에 넣으면 아삭한 식감과 고소한 맛이 더해져 훨씬 맛있는 샌드위치를 만들 수 있어요.

✅️ 양도 넉넉해서 여러 번 사용할 수 있어요.
800g의 대용량이라 여러 요리에 다양하게 활용할 수 있어요.
가족 모두가 함께 즐길 수 있어 매우 만족스러워요.

전반적으로 신선하고 품질 좋은 와일드 루꼴라를 합리적인 가격에 구매할 수 있어 매우 만족하고 있어요.
앞으로도 자주 구매하게 될 것 같아요. 강력히 추천합니다!

중량 맞춰서 연한 잎들로 배송왔습니다. 시든것도 없고 포장공정상 물기가 한쪽으로 쏠린건지 약간의 무름은 있었으나 많은양은 아니여서 바로 먹어서 해결했어요. 일주일 지나도 약간 시든건 물에 담아두면 바로 살아나고, 신선해요. 향이 좋고 맛있어요.

신선하고 크지안아 좋았어요.
이마트 트레이더스는 너무커서 샐러드로 먹으려면 손으로 뜯어 나누는게 귀찮더라구요ㅎㅎ
여기꺼는 크기도 적당하니 부드러워보여 샐러드로 먹기 좋은것같아요.
전 샐러드로 애들은 샌드위치에 내일아침 해주려구요.

색이 선명하고 건강한 잎들입니다. 다만 어린잎이라 자잘합니다. 잎이 연하고 얇은 애들은 아무리 커도 쉽게 무르는 반면 진하고 두꺼운 애들은 건강해서 그런지 냉장고에서 신선도 유지가 잘 되더군요. 아쉬운점은 배송일이 훨씬 지나서 온점입니다. 수확량이 부족해 밀렸다고 설명 들었습니다. 재구매의사 있습니다.

주문 할 때 마다 싱싱해서 좋았어여..
이번거는 누렇게 떡잎이 생겼네요.

자꾸 한입먹고 버려서 다음에는 좀 여유 있을때 사려고요 ㅠㅠ 너무 아깝다..

야채인데 일반 포장으로와서 놀랬어요..
싱싱하지 않을까 걱정했는데 다행히 싱싱하네요
루꼴라를 워낙 좋아해서 아침마다 샐러드에 첨가해서 먹어요

루꼴라 영양소가 많이 들어서
다이어트에 좋다고 추천해줘서 구매했어요~
배송 빠르고 루꼴라 색상도 또렷해서
한눈에 봐도 신선해보이네요~ 맛도 맛있어요! 괜찮네요~

칼배송!ㅋㅋ 평소 식단 샐러드랑 샌드위치
많이 먹는 편이라 루꼴라 진짜 많이 먹는데
질김없이 연하면서 싱싱해용! 워낙 약한
아이라 다른곳에서 시켜도 금방 끝 무르는데
다른곳보다 유독 신선함 오래가용!

싱싱하면서 신선하고 식감도 부드러워요 알싸하면서 진한향이 매력적이고 아이랑 피자만들때 토핑으로 올렸는데 너무 잘 먹어요 포장도 공기가 통하는 식품비닐에 안전하게 포장되어 왔어요 만족합니다

여기 루꼴라 배송이 늦어서 그렇지 정말 맛있습니다

엄청좋진않네요. 저번에 배송일도 일방적으로 바꾸시고 연락도 안주시더니...

쌉싸름하면서 톡쏘는 매운맛이 매력적인것같아요
신선해서 받자마자 바로 샐러드에 넣어 먹었는데 너무 맛있고 중독되요 식감도 부드럽고 포장도 신경써서 보내주신게 느껴져요~~강추강추

무른것 없이 신선하게 잘 도착했어요.
피자에 루꼴라 얹어 먹으면 넘 맛있어서 자주 해먹고 있답니다^^

날 추워서 얼거나 시들하게 배송올까 걱정했는데
엄청 신선하게 배송옴~ 연하고 자잘한거 없어 굿!

아이들 간식으로 피자 만들어 주려고 샀어요
시중에 파는 루꼴라피자만 사먹다가
제가 직접 만들어 먹으니 루꼴라도 많이 먹을 수 있어서 좋고
신선해서 더 맛있네요

배송오고 일정바빠 냉장고 쳐박아뒀는데
신선함 오래가네요~ 채소류들 며칠 지나면 상태따라
흐물해지는데 신선해요~