손질하기가 귀찮을 때 종종 주문하는 브로콜리에요

가끔 브로콜리 손질이 어려운게 아닌데 귀찮을 때가 있어요

브로콜리를 좋아해서 자주 먹는데도 말이죠

그때 주문해서 먹는 브로콜리입니다

주문할 때마다 싱싱하게 잘 와서 좋았어요

손질된 크기는 조금 큰 편이라서

저는 베이킹소다와 식초를 이용해서 세척을 한 뒤

찌기 전에 좀더 잘게 손질해요

그리고 부드럽게 먹기 위해서 쪄서 먹어요

밀폐용기에 키친타올을 올려 보관해두고 먹습니다

(냉동 브로콜리를 구입할 땐 데쳐서 먹구요)

한 팩사면 혼자서 5일 안에 다 먹어요

싱싱함도 괜찮고, 손질할 시간도 버는 편이라 생각해서 간편히 먹고싶은데 냉동은 싫다
그럼 이 제품 추천합니다

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✔
아기 초기이유식으로 사용할 브로콜리를 주문해 보았는데요
친환경 무농약으로 골라야 할 것 같아서 손질된걸로 사보았어요
그냥 한개로 판매해도 될 것 같은데 굳이 손질은 안해도 될것 같아요
친환경이라고 하니 믿고 이유식을 만드는데 잘 사용했답니다


⭕
- 아기가 먹을 수 있는 초기 이유식을 준비했습니다.
- 아무래도 안심하고 먹을 수 있도록 친환경으로 준비하구요
- 손질이 되어있어서 별도로 안잘라도 되는 것이 편했어요


❌
- 손질이 되다 보니 통으로 판매하는 것 보다는 신선도가 떨어지는 듯해요
- 가격대가 비싼 편이라 이유식 말고는 안살것 같아요


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안녕하세요
친환경 인증 국내산 손질 브로콜리의 후기에요

중량: 300g

브로콜리를 구매한지 꽤 오래된 것 같아서 오랫만에 구매했어요 이유식 반찬할 때 자주 샀었는데 유아식 반찬으로는 간만인 것 같아요

국내산 친환경 제품이고, 손질이 되어 있어서 간편했어요
냉장고에 며칠 방치해둔 것치고 상태도 괜찮더라구요

식초에 담가서 세척한 뒤 편마늘이랑 같이 볶아서 브로콜리마늘볶음을 만들었어요

<브로콜리마늘볶음>
1. 편마늘을 참기름에 볶는다
2. 데친 브로콜리를 넣어 같이 볶는다
3. 아기소금, 밥새우 등으로 간을 맞춘다

-끝!!!-

아기 반찬 만들기 넘 간단하쥬?
근데 잘 먹어줄지는 미지수에요 요즘 떼가 생겨서 조금 먹다 말아서 ㅠㅠㅠ 부디 잘 먹어주길

만족합니다!

몸에 좋기로 유명한 브로콜리~
저는 브로콜리를 자주 먹진 않는데 딸아이가 좋아해서 종종 구입해요.

예전에는 그냥 한 번 가볍게 데치고(7분정도)
그거를 프라이팬에 기름 두르고 양파, 소시지, 당근, 새우 등과 볶아서 소금이나 새우젓 간을 한 후 먹었는데요.
요즘은 여기 저기 그냥 넣어요 ㅋㅋ

사진은 카레랑 알리오올리에 브로콜리를 넣은 사진이에요.
생각해보면 저 어릴 때 부모님이 카레에 브로콜리를 넣어 해주신 적이 있는데 엄마가 되고 나니 아이가 조금이라도 야채를 더 먹었으면 싶어서 여기저기 이렇게 야채를 넣어 조리하게 되네요.

브로콜리를 씻고 가볍게 데친 다음에 좀 더 썰어서 요리에 넣었어요.
손질된 브로콜리라 씻거나 데치기도 편하고 냉장고 보관도 좋았어요.

통으로 된 브로콜리는 확실히 씻기도 좀 더 힘이 들고
손질도 다소 막막한 감이 있었는데
고루고루 잘 익고 요리하기 한결 간편하네요.

특히 국내산 친환경 브로콜리인 점이 더욱 마음에 듭니다~

브로콜리를 자연스럽게 먹을 수 있어서 더 건강해진 기분입니다.

다음에 또 구입할게요~~

돌아기 반찬 만들어 주려고 구매했어요.
양이 생각보다 작은 것 같아요..상태는 너무 좋아요!
원래 통으로 된 거 사는데~ ㅋㅋㅋ잘못 구매했어요....
그래도 손질은 되어 있어 편하긴 합니다~
씻는게 통으로 되어 있는게 더 편한 것 같아요
그래도 로켓프레쉬는 사랑이죠 ㅋㅋ
아기 반찬이 똑 떨어졌는데 아기랑 장보러 가는게 힘들어서
이렇게 집 앞까지 배송해주는 서비스 너무 좋아요 ㅎ

쪄서 브로콜리+들깨 무침 해줬어요 !!
요즘은 배고픔을 견디지 못하고 소리를 지르고
배고프면 울어되서 미리 반찬을 좀 만들었네요^^
다 쿠팡에서 주문해서 만들었어요 ㅋㅋㅋ
장보는 거 너무 편해서 다른데서 구매 못하겠어요 ㅠㅠ
계속 프레쉬할께요!!!!

그래도 통으로 된 게 더 좋아서 별하나 뺏어요~

이유식 만들려고 샀는데
아주아주 싱싱하고

핑거푸드도 만들었는데 아기가 그냔 던짐….ㅋ

그냥 찜해서 먹어봤는데 진짜 맛있어요
아주아주 싱싱해요

국내산 손질 브로컬리 후기 입니다.
150g이고 플라스틱 포장이 깔끔하게 되어있습니다.
손질이 이미 완료되어서 세척만 하고 바로 요리하기에 편합니다.

뚜껑을 열었는데 브로컬리 특유의 향기가 퍼집니다.
엄청 신선하고 양이 꽤 많습니다. 크기도 굵직굵직한 편이예요

최근 채소+야채를 많이 먹기로 다짐해서 매 끼니마다 야채를 먹는데
브로컬리도 살짝 데쳐서 먹으니 좋아요.
브로컬리 풍미가 입안 한가득 퍼지네요.


쿠팡 및 쿠팡의 계열회사 직원이 상품을 제공 받아 작성한 후기입니다.

쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료로 제공 받아 작성한 구매 후기입니다.

‼️내가 필요하여 직접 구매했던 것들의 소중한후기

✅️구매일 :24.08.20

✅️ 건강챙기게 된 40대. 고고당(고혈압,고지혈,당뇨)이 나를 찾아오기전에 탄수화물 적당히 줄이고, 헛헛한 맘에 반찬 집어먹느라 젓가락 놓지 못하는거 이왕이면 몸에 좋은 야채먹자며 데쳐 먹으려고구입

✅️후기
매번 큰 줄기를 버릴때 음식물쓰레기에 크게 자리 차지하는게 마음에 쓰여 절단브로콜리를 구입하여 봄.
너무나 탁월한 선택이었다. 바로 베이킹소다 풀은 볼에 담구어 세척하여 찜기망에 올리고 쪄버렸습니다.
몸에 좋은거 알면서도 그 조금의 부지런함이 없어서 쪄먹기 귀찮았는데 세상 편하니 자주 먹을 수 있겠다는 자신감?이 생기네요ㅎㅎㅎ

✅️브로콜리 효능과 부작용
️효능
1. 해독효과
천연 해독제로 알려져 있는 클로로필이라는 성분 이 함유되어 있어 간에 축적되어 있는 독소를 제 거하는 등의 해독작용에 효과가 있다고 합니다.
또한 체내의 독소를 제거하는데도 도움을 주며 미세먼지로 인한 유해한 물질들을 해독하는 작용 도 한다고 합니다.
2. 면역력강화
설포라판이라는 물질의 함유로 염증을 억제하고 바이러스와 세균 등을 막는 데 도움을 주어 면역 력 강화에 좋습니다.
브로콜리에 함유된 비타민C 또한 면역력을 높여 주며, 폐의 건강에도 좋아 환절기와 겨울철 면역 력을 지켜주는 역할을 합니다.
3. 혈관건강
브로콜리에는 식이섬유가 다량 함유되어 있어 혈 액 내의 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환에 도움을 주어 고혈압과 동맥경화 등의 혈관 질환예방에 도움을 줍니다.
4. 항암효과
설포라판이 함유된 브로콜리는 암세포의 성장을 억제하는 항암작용을 하며, 암 발생 위험을 낮추 는 데 도움이 됩니다.
5. 위장 건강
브로콜리에는 비타민 U가 함유되어 있어 위를 보 호하고 위암과 위궤양 예방에도 도움이 됩니다.
또한 위암의 원인이 되는 헬리코박터균을 억제하 는 효과가 있다고 합니다.
6. 골다공증 예방
칼슘이 함유되어 있는 브로콜리는 뼈의 밀도를 높 여주며 비타민C 가 들어있어 칼슘의 흡수를 도와 뼈 건강에 좋으며 골다공증 예방에도 도움이 된다고 합니다.

️부작용
섬유질 함량이 높아 과다 섭취할 경 우 복부팽만과 소화장애를 일으킬 수도 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 좋습니다.
또한 비타민 K 성분이 함유되어 있어 혈액희석제 복용 중인 분들은 전문의와의 상담이 필요하다고 하니 주의하셔야겠습니다.

신선하고 색도 좋아요

로켓프레쉬라 밤에 주문해도 새벽에 바로 받아 편리해요

된장국에도 넣어먹고

오뎅이랑도 볶아먹고

비엔나 브로콜리 볶음 등 여기저기 넣어 먹으면

맛도 건강에도 좋아요ㅠ
————

전 세계적으로 슈퍼푸드로 인정받는 브로콜리의 효능은 다음과 같아요

항암효과 ...

심장질환 예방 ...

안과질환 예방 ...

면역력 증강 ...

피로해소 및 노화 억제 ...

콜레스테롤 감소와 위장기능 활성화 ...

골다공증 예방

친환경 국내산 손질 브로콜리 내돈 내산 솔직리뷰!

상품명 : 친환경 국내산 손질 브로콜리
구매일자 : 24.12.17
용량 : 150g, 1개

✔구매이유
9개월 아기 이유식용으로 친환경 손질 브로콜리를 구매했어요!

✔후기
유기농 브로콜리가 없어서 친환경 손질 브로콜리로 구매했습니다.

9개월 아기 이유식용이라 밑부분을 잘라내고 필요한 부분만

정수기 물에 잠시 담궜다가 퍼기 찜기에 쪄서 이유식을 만들었어요~

손질 브로콜리랑 그냥 한송이 친환경 브로콜리가 가격 차이가 별로 없어서

손질 브로콜리로 구매하고 있습니다!

쿠팡프레시 야채들은 늘 신선한거 같아요~

간혹 너무 노랗거나 한 부분들은 제거하고 만들어 먹였어요!~

✔친환경 국내산 손질 브로콜리 싱싱하고 양도 적당해서 이유식용으로 좋아요!!

❤내돈 내산 후기가 도움이 되면 ❤도움이 돼요 ❤부탁드려요~~!!❤