비오틴 성분이 들어간 허벌라이프 단백질 쉐이크
크림맛에 비해서 건강에 좋은 딸기 맛을 선택했어요.
단백질 파우더나 검은콩가루와 콜라겐을 함께 먹으니 기본적으로 식사에 필요한 영양분을 섭취하고 단백질을 더해서 먹으니 좋아요. 저는 식사 후에 타먹거든요.
콜라겐과 비오틴을 함께 먹으면 좋아요.
그리고 비타민도 함께 먹으면 좋은데 식사때 야채를 먹었으면 음식으로 먹는 비타민이 비타민 캡슐로 먹는 것 보다 소화 흡수가 더 잘된대요.
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2023.06.12 04:23
고3태먹고 한동안 중잔했다 다시먹기시작했어오ㅡ
밥안먹어도 든든하고 운동도겸하면 정말좋은결과가 ㅎㅎ