종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 60정 솔직 후기

철분 보충제를 찾다가 종근당에서 나온 이 제품을 알게 된것은 벌써 3번째 인연입니다.
이번이 3번째 구매이기도 하구요~물론 내돈내산입니다.
평소에 피로감도 심하고 아침에 일어나도 개운하지 않아서 빈혈을 의심하고 있었는데, 병원에 가보니 철분 수치가 다소 낮다고 하더라고요.
의사 선생님께서 철분제 복용을 권유하셔서
병원에서 처방 받아서 몇년동안 복용하다가
처방없이 편하게 먹고 약을 바꾸고 싶어서
여러 제품을 비교하다가 눈에 띄는 제품 발견!!
종근당 제품은 국내 유명 제약사라는 점, 그리고 철분뿐만 아니라 엽산과 비타민D까지 한 번에 섭취할 수 있다는 점이 마음에 들어 선택하게 되었어요.

우선 포장을 열었을 때 깔끔하고 정돈된 느낌이 좋았고,
이번 배송은 박스케이스가 구겨져 속상하지만,
개봉 상품 문제없고 약정제도 너무 크지 않아서 삼키기 편하게 덥썩 복용했습니다.
철분제 특유의 냄새가 심하지 않아서 거부감 없이
매번 복용할 수 있었어요.
저는 보통 식후에 한 알씩 먹었는데, 속이 불편하거나 메스꺼운 느낌 없이 잘 맞았어요.

복용한후 시간이 지날수록 확실히 피로감이 줄고,
집중력도 좋아진 느낌이 들었어요.
특히 생리 기간에 유독 무기력하고 머리가 띵했는데,
이 제품을 복용하면서 그런 증상이 눈에 띄게 줄어들어서 만족스럽습니다.
엽산은 세포 생성에 좋다고 해서 꾸준히 챙기고 싶었고,
요즘 꽃가루 때문에 실내 활동이 많아 비타민D 부족도 걱정되었는데 이렇게 세 가지가 한번에 들어 있는
조합이라 따로 챙길 필요 없어서 정말 편했어요.

60정이 들어 있어 하루 1정씩 복용하면 딱 두 달 분이라 가성비도 괜찮은 편입니다.
가격도 비슷한 다른 제품들에 비해 합리적인 수준이고,
믿을 수 있는 제약회사 제품이라 더 신뢰가 가요.

총평: 철분제 처음 드시는 분들, 혹은 엽산과 비타민D도 같이 챙기고 싶은 분들께 정말 추천하고 싶은 제품입니다.
부담 없이 복용 가능하고 효과도 느껴져서 다음에도
추가 재재재구매 의사 100% 있습니다! 추천!!

[도움이돼요] 버튼 꾹 부탁드립니다♡

본 제품은 내돈내산으로 구매하였으며 실사용 후 리뷰 작성합니다.
제 리뷰가 도움이 되었다면 도움이 되었어요. 한번씩 부탁드립니다~~

저는 오래전부터 빈혈을 가지고 있었습니다.
정말 황당하게 발견하게 되었고 전조증상도 없었습니다...
그저 사회의 첫 취업을 하고 건강검진을 받았는데 빈혈이래요
11이상부터 정상이고 임산부가 평균 10 정도인데 저는 무려 9 이하였습니다;;;
근데 진짜 평소 어지럽거나 그런 것도 없었는데...
아무튼 그 후로 빈혈 약을 육개월 정도 복용했고 정상수치로 올라와 끊었는데
일년 뒤에 또 빈혈이 생겼지 뭐에요;;;
진짜 그 후로는 따로 철분제를 사서 먹고 있습니다.

모든 영양제를 살때 보는 점은 개별 포장인가,
유통기한이 긴가.
양이 넉넉한가
인데 이 제품은 그 걸 다 포함하고 있습니다.

저는 이 제품에 가장 좋은 점은 개별 포장이라고 생각이 드는데요
아무래도 통에 한꺼번에 담겨진 제품은 한알을 꺼내려다 우르르 쏟아지기도 하고 그럼 손으로 터치 해서 다시 넣어놓는 상황이 생기지 않습니까.
왠지 찝찝하기도 하고 세균 번식도 걱정되는데요
이제품은 그때그때 한알씩 똑똑 뺄 수 있는 구조라 위생적이고 아주 마음에 들었습니다.
여행갈때도 깔끔하게 한세트 들고 가면 잊지않고 먹을 수 있고
따로 약통에 담을 필요도 없어서 아주 좋습니다.

유통기한 역시 아주 넉넉하네요
사실 4박스라고 해도 엄마와 둘이 나눠먹으면 4개월 정도면 다 먹는데요
그래도 유통기한이 짧으면 왠지 남는 거 주는 것 같고 그렇잖아요
이 제품은 그런게 아니라 만족스러웠습니다.

양도 아주 넉넉합니다 한 박스에 2개월분이 들어있다니
사실 요즘 영양제도 한꺼번에 많이 들어있는 경우가 없어서 수시로 주문해야했는데
이건 그게 아니라 아주 만족스럽습니다.

효능이요?
이번 건강검진 결과에서 빈혈 수치는 13정도로 아주 정상이었습니다.
효능도 확실하고요!
재구매 의사 있습니다!!
떨어지면 또 사야합니다!!!

비타민D와 철분이 필요해서 구매했어요.
종근당 철분엽산비타민D플러스는
철분과 비타민D, 비타민B12, 엽산, 구리를 다 담았어요,
한알로 모두 충족이 되어 좋아요.
철분은 적혈구의 구성 성분으로 헤모글로빈의 산소결합과 운반에
중요한 역할을 하며 우리 몸에 여러가지 주요한 기능을 수행하는
대사과정에 필요한 영양소에요.
철분은 신체 내에서 여러대사 과정에 참여하는 필수 영양성분이에요.
비타민D는 뼈의 형성과 유지에 필요하고 칼슘과 인이 흡수되고
이용되는데 필요하며 골다공증 발생위험감소에 도움을 줘요,
비타민B12는B군 비타민의 하나로 코발트 원자를 함유하는 적색의
수용성비타민이에요 식품에서 주로 육류와 생선에만 존재하며
체내흡수율이 낮아 외보로부터의 보충이 필요해요.
엽산은 태아의 신경관 발달에 중요하기 때문에 임신전과 임신초기인
임산부에게 권장되기도 해요. 세포와 혈액의 생성에 필요하며 혈액의
호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요해요.
엽산은 짙푸른잎 채소에 풍부하지만 쉽게 산화되어 파괴되기 쉬우며
식물을 조리, 가공하는 과정에서 50~60% 가량 파괴되므로
식품을 통해 충분한 양의 엽산을 섭취하기 어려워요,
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요해요.
구리는 철의 운반과 이용에 필요하고 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요해요.
철분 12mg, 엽산 400ug, 비타민D 10ug, 비타민B12 4.5ug, 구리 0.8mg 함유되었어요.

최근에 건강에 조금 더 신경 써보자 싶어서 시작한
영양제 루틴 중 하나인 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스!!!

사실 예전부터 아침에 자고 일어나도 개운하지 않고,
가끔 어지럽거나 손톱이 쉽게 갈라지는 일이 많았는데요!!
알고 보니 이게 철분 부족 증상일 수도 있다는 말을 듣고
관심을 갖게 됐어요 :) 비슷한 고민하시는 분들 많으시죠?

그중에서도 종근당 제품을 고른 이유는,
철분 + 엽산 + 비타민D까지 한 번에 챙길 수 있어서예요
하나하나 따로 챙겨 먹는 건 귀찮기도 하고, 매번 깜빡해서 중간에
포기하게 되더라고요. 그런데 이건 한 알만 먹으면 세 가지가
동시에 해결되니까 훨씬 편하고 실용적이네요 :)

알약 크기도 크지 않아서 부담 없이 삼킬 수 있었고요,
특유의 비릿한 철분 냄새도 거의 안 나서 거부감이 덜했어요
위에 부담도 없고, 공복에 먹어도 트러블 없이 잘 맞아요!!
저는 아침 식사 직후에 물이랑 같이 챙겨 먹고 있습니다 :)

무엇보다 섭취 후 2주 정도 지나면서 확실히 피로감이 덜하다는걸
느끼고 있어요~ 예전엔 하루 종일 멍한 느낌이었는데,
요즘은 집중력도 좋아지고 몸이 좀 더 가벼워졌달까요?
물론 모든 효과가 하루아침에 나타나는 건 아니지만,
꾸준히 먹으면서 몸에 조금씩 변화가 생기는 게 느껴지니
만족도가 높아지네요~

가격도 두 달 분 기준으로 이 정도면 합리적이고,
유통기한도 넉넉해서 오래 두고 먹기 좋아요!!
저처럼 철분, 엽산, 비타민D 따로 챙기기 귀찮거나 잊기 쉬운 분들께는 진짜 추천하고 싶어요!

꾸준함이 건강을 만든다는 말처럼,
하루 한 알로 가볍게 시작하는 건강 습관.
이 제품으로 시작해보시는 것도 괜찮을 것 같아요!
추천하고 갑니다♡

임신 준비를 하면서 영양 보충이 중요하다는 이야기를 많이 들어서, 여러 제품을 비교해 본 끝에 선택한 것이 바로 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스입니다. 종근당은 국내에서 꽤 신뢰도가 높은 제약회사이기도 하고, 약국이나 온라인몰에서 평점도 높아서 믿고 구매하게 되었습니다.

먼저 제품 구성은 철분, 엽산, 비타민D가 한 알에 들어 있어서 매우 간편합니다. 보통 이 세 가지 영양소는 따로따로 챙겨 먹는 경우가 많은데, 이렇게 하나로 되어 있으니 복용도 쉽고 번거롭지 않아서 좋았습니다. 하루 한 알만 먹으면 되기 때문에 바쁜 아침 시간에도 부담 없이 챙겨 먹을 수 있었어요. 알약 크기는 중간 정도로, 너무 크지도 작지도 않아 삼키기에 무리가 없었습니다.

철분은 특히 여성에게 꼭 필요한 영양소인데, 생리로 인해 손실되기 쉽고 임신 준비나 임신 초기에는 더욱더 중요하죠. 이 제품은 철분이 24mg 들어 있어서 하루 권장량을 충분히 채워줍니다. 복용 후 빈혈 증상(어지러움, 피로감)이 확실히 줄어든 느낌이 있었고, 꾸준히 먹다 보니 생리 기간 중에도 체력이 떨어지지 않아서 만족스럽습니다.

엽산은 태아의 신경관 형성에 중요한 역할을 한다고 하여 임신 전후로 반드시 섭취해야 하는 영양소 중 하나인데, 이 제품에는 400μg이 들어 있어서 따로 챙기지 않아도 되는 점이 매우 편리했습니다. 엽산 특유의 냄새나 거부감도 거의 없었고, 속이 불편해지는 일도 없었어요.

비타민D는 면역력 향상과 뼈 건강에 도움이 되는 필수 비타민인데, 특히 햇빛 노출이 적은 사람들에게는 더더욱 필요하다고 합니다. 저도 사무실에서 일하는 시간이 길어 햇빛을 잘 못 보는 편이라 비타민D가 포함된 복합제를 찾고 있었는데, 이 제품에 함께 들어 있어 선택에 만족했습니다. 비타민D는 1000IU로 적당한 용량이며, 따로 보충제를 추가로 먹을 필요가 없었습니다.

복용 후 특별한 부작용도 없었고, 공복에 먹어도 속이 쓰리거나 불편한 점이 없었습니다. 무엇보다 국내 생산 제품이고, 품질관리도 잘 되어 있는 듯한 인상을 받아서 더 믿음이 갔습니다. 포장도 깔끔하고 위생적으로 되어 있어서 휴대하면서 먹기에도 좋아요.

총평하자면, 철분과 엽산, 비타민D를 한 번에 챙길 수 있는 간편함과 믿을 수 있는 제조사, 그리고 합리적인 가격까지 삼박자를 고루 갖춘 제품이라고 생각합니다. 임신 준비 중인 여성뿐만 아니라 평소 피로감을 자주 느끼는 분들, 빈혈 증상이 있는 분들에게도 추천하고 싶어요. 앞으로도 꾸준히 복용할 예정이며, 주위 지인들에게도 자신 있게 소개할 수 있는 제품입니다.

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종근당 철분 엽산 비타민D 플러스, 60정, 1개
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다른 영양제는 많이 챙겨먹는 편인데 철분제는 꼭 필수로 먹어야된다 라는 생각은 전혀 없었어요.
근데 요새 갑자기 빈혈이 심하고 머리가 어질어질.
급작스럽게 자리에서 일어나면 현기증 등 어지럼증이 갈수록 심해지는 거 같아
철분제를 한번 복용해볼까 싶어 구입을 하게 되었습니다.
조금 알아보니깐 철분제가 임산부나 빈혈 환자에게만 먹는건 아니고
남녀 노소 모두가 먹어도 좋은 영양제라고 하더라구요.
철분이 우리 체내에서 만들어지지 않기 때문에
철이 함유된 식품이나 건강기능식품을 통해서 일부러 섭취를 해줘야 한다고 하네요.

일단은 영양제를 먹을때 제일 크게 생각하는건 캡슐 사이즈입니다.
목넘김이 수월해야 스트레스 받지 않고 약을 먹을수 있기 때문이죠.
초등학생까지 알약을 못먹고 가루약을 먹었던지라 캡슐이 먹으면 하루종일 소화가 안되는 느낌인데
종근당 철분제는 소형캡슐은 아니지만 먹기 힘든 정도는 아니에요.
무엇보다도 특유의 약 냄새가 안나서 먹기 괜찮습니다.
저는 사무실 책상위에 올려두고 잊지 않고 하루 1개씩 먹으려고 노력중입니다.

지금 매일매일 일주일 넘게 복용중인데 갑자기 일어나면 현기증이 있었던 증세는 좀 사라진거 같으나
확연한 개선점은 아직 느끼지 못하고있어요. 그래도 꾸준히 먹어볼 생각입니다.


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* 제 리뷰가 제품 구매결정 여부에 도움이 되시길 바라겠습니다.
* 주관적인 의견이 다소 포함되어 있으니 양해 부탁드릴게요.
* 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 언제나 행복하시고 건강하세요.

* 혹시 도움이 되셧다면
도움이 돼요! 한번 살짝 꾹- 눌러주시면 감사하겠습니다.
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✔ 구매 이유
우리 아이가 중학생인데, 요즘 너무 피곤해 하는 것 같아서 철분제를 찾아보게 되었어요. 아이가 피곤해 하면서 짜증도 자주 내고, 아침에 일어날 때도 너무 힘들어하더라고요. 그래서 철분이 부족하면 피곤하고 짜증이 많아진다는 이야기를 듣고, 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스를 구입하게 됐습니다.

✔ 사용 경험
처음에는 아이가 이 약을 먹는 것이 조금 귀찮아할까 걱정했는데, 정제가 작고 먹기 편해서 아이가 쉽게 먹을 수 있었어요. 아침에 일어나면 항상 피곤해하던 아이가 이 제품을 먹고 나서는 조금씩 기운이 나는 것 같다고 하네요. 피곤함이 덜 느껴지고, 활동량도 많아지고, 기분도 더 밝아진 모습이 확실히 느껴졌어요. 이렇게 조금씩 변화가 생기니 저도 너무 기뻤답니다.

✔ 철분, 엽산, 비타민D의 효과
철분은 피로 회복과 에너지 생성에 중요한 역할을 하며,
엽산은 성장기 아이들에게 필수적인 영양소로, 세포 생성과 뇌 발달을 돕습니다.
비타민D는 뼈와 치아 건강을 지원하고, 면역력을 강화하는 데 중요한 역할을 하죠.
이 세 가지 성분이 함께 포함되어 있어 아이의 성장과 건강에 꼭 필요한 영양소를 보충해주기 때문에, 피로감과 무기력감을 덜어주고 활력을 북돋아 줍니다.

✔ 맛과 섭취 용이성
이 제품은 한 번에 한 알씩 간편하게 먹을 수 있어서 아이도 부담 없이 먹을 수 있어요. 약을 먹기 힘들어하는 아이들도 거부감 없이 먹을 수 있을 것 같아요. 그리고 1일 1정으로 간편하게 섭취할 수 있어서, 바쁜 아침에도 빠르게 챙길 수 있다는 점이 정말 좋았어요.

✔ 가격 대비 성능
가격도 너무 부담스럽지 않아서, 가성비 좋은 제품이라고 느꼈어요. 60정이 들어 있어서 한 달 이상 먹을 수 있어, 꾸준히 섭취할 수 있는 가격대가 마음에 들었어요. 성장기 아이에게 꾸준히 필요한 영양소를 제공할 수 있으니, 가격 대비 성능이 아주 좋다고 생각합니다.

✔ 결론
종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 중학생 아이가 필요로 하는 철분, 엽산, 비타민D가 잘 조화를 이루는 제품으로, 아이의 피로 회복과 활력을 돕는 데 효과적이었어요. 아이가 더 기운차고 밝아진 모습을 보니 정말 만족스럽고, 앞으로도 꾸준히 먹일 생각이에요. 피곤해 하는 아이에게 추천할 만한 제품입니다!

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스

구매 동기

건강을 위해 영양제를 꾸준히 챙겨 먹으려고 하는데, 특히 철분과 엽산은 몸에 꼭 필요한 영양소라서 신경 쓰고 있었어요. 평소 빈혈기가 조금 있어서 어지러움을 느끼는 날이 종종 있었고, 또 비타민D도 부족하다는 이야기를 들었거든요. 종근당 제품은 신뢰도가 높고, 한 번에 철분, 엽산, 비타민D까지 섭취할 수 있어서 선택하게 되었어요. 가성비도 괜찮고, 리뷰도 좋아서 큰 고민 없이 구매했답니다!

제품의 특징

이 제품은 철분 12mg, 엽산 400㎍, 비타민D 1000IU가 함유되어 있어요. 하루 한 알만 먹으면 되기 때문에 따로 여러 가지 영양제를 챙길 필요 없이 간편하게 건강을 관리할 수 있어요. 게다가 철분 특유의 거북한 맛이나 냄새가 거의 없어서 거부감 없이 먹을 수 있었어요. 알약 크기도 부담스럽지 않고, 목 넘김도 괜찮은 편이에요.

장점

한 알로 필수 영양소 챙기기 – 철분, 엽산, 비타민D가 한 번에 들어 있어서 여러 가지 영양제를 따로 챙길 필요가 없어요.

부담 없는 복용법 – 하루 한 알만 먹으면 되니까 잊어버릴 걱정 없이 편하게 챙길 수 있어요.

철분 특유의 냄새 최소화 – 철분 보충제를 먹다 보면 특유의 금속 맛이나 비릿한 냄새가 신경 쓰이는데, 이 제품은 그런 부분이 거의 느껴지지 않았어요.

위에 부담이 적음 – 철분제는 간혹 속이 불편하거나 변비를 유발할 수 있는데, 이 제품은 상대적으로 부작용이 적었어요. 물론 개인차는 있겠지만, 저는 큰 문제 없이 잘 먹고 있어요.

합리적인 가격 – 유명 브랜드 제품들에 비해 가격이 합리적이라 부담 없이 꾸준히 복용할 수 있어요.

단점

흡수율을 높이려면 따로 비타민C 보충 필요 – 철분 흡수를 돕기 위해 비타민C와 함께 먹는 것이 좋은데, 제품 자체에 비타민C는 포함되지 않았어요. 그래서 과일이나 다른 영양제와 함께 먹어야 해요.

공복 복용 시 속 불편함 가능성 – 철분제 특성상 공복에 먹으면 속이 불편할 수 있어서 저는 식사 후에 먹고 있어요. 위가 예민한 분들은 처음부터 식사 후에 드시는 걸 추천해요.

패키지가 다소 단순 – 제품 자체는 만족스러운데, 패키지 디자인이 조금 심심한 느낌이 들었어요. 물론 중요한 건 내용물이지만, 조금 더 고급스러운 패키지라면 선물용으로도 좋았을 것 같아요.

총평

전체적으로 만족도가 높은 제품이에요! 하루 한 알로 필수 영양소를 간편하게 챙길 수 있고, 가격도 부담스럽지 않아서 꾸준히 복용하기 좋아요. 특히 철분 특유의 맛이나 냄새가 강하지 않다는 점이 가장 마음에 들었어요.

철분 보충이 필요하거나, 임신을 준비하는 분들, 혹은 비타민D까지 함께 챙기고 싶은 분들에게 추천드리고 싶어요. 다만 철분 흡수를 돕기 위해 비타민C를 함께 섭취하면 더 효과적이라는 점, 공복 섭취보다는 식사 후에 먹는 것이 좋다는 점만 기억해 두시면 좋을 것 같아요. 저는 다 먹고 나면 재구매할 예정입니다!

⭐제품명

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스, 60정, 1개

⭐사용평(시식평)

최근에 영양제를 챙겨먹으라는 병원의 권고사항이 있어서 쿠팡에서 서칭을 하던와중에 그래도 유명한 브랜드의 제품을 시켜먹는

게 나을 것 같아서 종근당 제품을 주문했습니다

여성에게 철분과 엽산은 아주 중요한 영양소인데요 비타민D까지 섭취가 가능한 제품이다보니 맘에 쏙! 들었습니다

포장을 개봉하고 바로 먹어보니 알약의 형태가 너무 두껍거나 크지 않아서 목구멍이 작으신 여성분들고 쉽게 먹을 수 있고

알약자체가 꺼끌거리지 않기 때문에 물과함께 섭취하면 아주 쉽게 꿀떡하고 넘어갑니다

그리고 알약의 맛은 느낄 수는 없지만 먹고나서 속이 더부룩 하거나 역한 느낌은 아예 없습니다

하루권장량에 맞게 섭취하고 건강을 챙길 수 있는 간편한 제품인 것 같아서 맘에 듭니다

⭐장점⭐단점⭐

알약삼키기가 쉬움

제형이 작아서 좋음

가격대비 성분이 우수함

실제로 사용해보고 실사용 리뷰만을 올립니다
제품구매전에 글을 읽어 보시고 도움이 되셨다면 도움이 돼요 버튼 꾸욱! 부탁 드립니다 :)

철분은 인체에서 매우 중요한 미네랄중 하나로 주로 혈액의 헤모글로빈 형성과 산소 운반에 필수적이라고 합니다.

하지만 철분섭취가 부족하거나 과다하면 문제가 생길수 있다고 하는데요.

철분을 먹는것도 중요하지만 철분을 얼만큼 잘 흡수하느냐도 중요한것같습니다. 철분을 잘 흡수하기 위해선 비타민 C와 같이 섭취를 하면 철분 흡수가 더 잘 된다고 하시니 철분 드시는 분들은 참고 부탁드립니다.

철분 영양학적 특징에 대해서 잠깐 작성해보자면

1. 빈혈 예방

2. 면역력 강화
철분이 면역 세포의 생성과 활동에 관여하여 면역력을 높이는 역할을 한다고 합니다.

3. 뇌 기능 향상 및 인지 능력 개선
철분은 뇌 신경 전달 물질의 생성에 중요한 역할을 한다고 합니다. 이에 따라 철분이 적정하다면 집중력과 기억력, 학습능력이 향상될수 있다고 합니다.

4. 근육 건강 및 피로 회복
철분이 근육세포내에 존제하는 미오글로빈의 주요 구성요소로 근육이 산소를 저장하고 사용하는데 도움을 준다고 합니다.

5. 건강한 피부 , 머리카락, 손톱 유지
철분은 콜라겐 합성에도 관여하기 때문에 그렇다고 하네요.

하지만 철분이 너무 많으면 철 과부화가 발생할수 있으며 그에따른 부작용이 나타날수 있으니 주의하는게 좋다고 합니다.

추가로 철분은 커피 녹차 홍차등과 같이 먹는다면 탄닌 성분이 철분 흡수를 방해하며 , 칼슘등과같이 섭취해도 철분 흡수를 방해할수 있다고 합니다.

저의 리뷰가 도움이 되셨다면 도움이 되요 부탁드립니다.

✅상품명 : 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스, 60정, 2개

✅구매이유
자주 머리가 아프고 앉아있다 일어서면 어지러울 때가 종종 있어서 철분이 부족한듯 하여 구매하여 먹어 보기로 했습니다.

✅구매후기
불규칙한 식사 시간과 영양 불균형이 있어서 자주 머리가 아프고 어지러움도 심했는데 종근당 철분 엽산 비타민 D 플러스를 먹은후 많이 개선 되었습니다.

1️⃣빈혈예방
두통과 어지러움에 도움이 됩니다.
2️⃣두뇌 기능 향상 및 기억력 개선
철분이 뇌 신경 생성에 중요한 역할을 하여 집중력,기억력에 상당히 도움이 됩니다.
3️⃣면역력 강화
수면 부족으로 늘 피곤하고 무기력 하였으나 많이 개선이 됐습니다.
4️⃣ 에너지 공급 및 피로 회복
철분이 충분하면 체내 산소 대사가 원활해져 피로감이 줄어듭니다.
불규칙한 수면 시간에도 피로감이 덜 생깁니다.
5️⃣ 건강한 피부, 윤기나는 머리카락 유지
철분은 피부 세포의 재생을 돕고, 두피로의 혈액 순환을 원활하게 하여 모발 건강에도 영향을 줍니다.
요즘 같이 건조한 날에도 피부결이 개선 되며 머리카락도 잘 자라고 머리결이 윤기가 납니다.

✅영양정보
➡️철분 12mg
➡️엽산 400ug
➡️비타민D 10ug
➡️비타민B12 4.5ug
➡️구리 0.8mg

✅한줄요약
착한 가격으로 건강도 챙기고 즐겁게 살아 봅시다.

✅재구매 의사 : ⭐⭐⭐⭐⭐

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 60정, 정말 완벽한 영양 보충제!

최근 여자친구를 위해 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 60정을 구매했어요. 평소 바쁜 일정을 보내고 있는 그녀가 건강을 잘 챙길 수 있도록 도와주고 싶어서 선택했는데, 정말 잘한 선택 같아요.

이 제품은 철분, 엽산, 비타민 D가 한 알에 다 들어 있어요. 철분은 여성에게 중요한 성분이라 항상 부족하기 쉽고, 엽산은 특히 여성 건강에 꼭 필요한 영양소니까 정말 중요한 부분! 비타민 D까지 들어 있어 겨울철이나 실내 활동이 많은 시기에 부족할 수 있는 영양소까지 챙길 수 있어서 매우 실용적이에요.

장점:

1. 필요한 영양소가 한 알에 다 들어 있어요.
철분, 엽산, 비타민 D 모두 한 번에 보충할 수 있어서 바쁜 하루에도 간편하게 먹을 수 있어요.
가격 대비 성능이 뛰어남: 보통 이런 종합 보충제들은 가격이 꽤 비싼 경우가 많은데, 이 제품은 가격이 합리적이라 부담 없이 지속적으로 사용할 수 있어요.

2. 먹기 편리해요.
캡슐 크기가 적당하고, 복용하기에도 불편함이 전혀 없어서 꾸준히 챙겨 먹기 쉬워요.
가격과 효과를 모두 고려했을 때, 정말 만족스러운 제품이었습니다. 여자친구도 먹기 쉽고, 영양소도 충분히 보충돼서 마음에 들어할 것 같아요. 앞으로도 계속 사용할 예정입니다!

추천합니다! 건강을 챙기고 싶은 분들에게 딱 맞는 제품인 것 같아요.

중학생때부터 어지럼증이 간혹 있었어요 그때는 그게 왜 그런지도 모르고 지냈죠 며칠지나면 괜찮아졌거든요 뭘모를때라 그게 생리때문인지 이제야알게됐어요 생리양이 많았거든요

빈혈인가싶어 산부인과가서 빈혈검사를 해도 빈혈은 아니라고 철분제 처방은 안해주네요 그래서 따로 사서 먹었어요 그랬더니 좀 괜찮아지더라구요

한동안 거의 매일 먹다가 요즘은 생리때만 먹고 그랬는데 충분하지 못했는지 또 몸이 안좋아져서 쿠팡에서 구매했습니다 여러제품이 있었는데 종근당 제품이고 리뷰도 많아서 선택했어요

배송받고 매일은 아니지만 꾸준히 먹으려고 하고 있어요 철분 뿐만아니라 비타민 D도 들어있고 꽤 여러 성분이 있네요 철분제 먹을때는 먹던 비타민d는 안먹고 있어요

확실한건 아니지만 빈혈과 비염이 연관이 있을수도 있다는 글을 보고 좀더 잘 챙겨먹게 됐는데요 그냥 기분탓인지 알레르기비염이 좀 괜찮아진것 같기도 해요 전에는 약을 먹어도 코로 숨을 쉴수없어서 괴로웠는데 철분제를 먹고 나서는 비염약도 저녁에만 먹어도 될정도로 좀 호전됐어요 뭐 저는 여러모로 효과를 보는것 같아서 되도록 꾸준히 먹어보려합니다!

육아를 하면서 체력이 점점 바닥을 치는 게 느껴지더라고요. 아기가 태어나고부터는 잠도 부족하고 끼니도 제대로 못 챙겨 먹으니 면역력이 약해졌는지 감기도 자주 걸리고, 입안에는 구내염까지 생기면서 컨디션이 엉망이었어요. 그래서 건강기능식품을 챙겨 먹어야겠다 싶었고, 비타민D를 먼저 찾아보던 중에 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스를 발견했어요. 원래는 비타민D만 따로 사려고 했는데, 철분까지 함께 들어 있어서 고민 없이 선택하게 됐어요.

사실 어지럼증이 자주 있어서 철분제를 따로 챙겨 먹을까 생각하고 있었거든요. 그런데 이 제품은 철분뿐만 아니라 엽산, 비타민B12, 구리까지 함께 들어 있어서 여러 가지를 한 번에 섭취할 수 있다는 점이 마음에 들었어요. 육아하다 보면 영양제 하나 챙겨 먹기도 번거로운데, 이렇게 여러 가지 영양소를 한 알로 해결할 수 있다는 게 큰 장점이에요.

제품 성분을 보면 철분 12mg, 엽산 400ug, 비타민D 10ug, 비타민B12 4.5ug, 구리 0.8mg이 들어 있어요. 고함량 제품은 아니지만, 하루 필요한 양을 무난하게 충족할 정도라 부담 없이 먹기 좋겠더라고요. 특히 철분은 체내 산소 운반과 혈액 생성에 필요하고, 비타민D는 뼈 건강에 필수적이니까 수유 중인 저에게 딱 맞는 조합이라고 생각했어요.

섭취 방법도 간단해서 하루에 한 알만 먹으면 되니까 너무 편해요. 크기도 작은 편이라 목 넘김도 어렵지 않았고요. 예전에 철분제만 따로 먹었을 때는 빈속에 먹으면 속이 불편한 경우가 많았는데, 이 제품은 그런 부작용도 없어서 더 만족스러웠어요.

꾸준히 먹은 지 이제 2주 정도 되었는데, 확실히 예전보다 피곤함이 덜한 느낌이 들어요. 물론 육아하면서 완전히 피로가 사라질 수는 없겠지만, 아침에 일어날 때 머리가 띵한 느낌이 줄어든 것 같고, 어지럼증도 조금 덜한 것 같아요.

믿을 수 있는 브랜드인 종근당 제품이라 더 신뢰가 가고, 가격도 부담스럽지 않아서 앞으로도 꾸준히 먹어볼 생각이에요.

➡️구매이유
35주 임산부에요 :)임산부라면 16주부터
태아의 성장, 임산부의 빈혈 방지를
위해서 매일 매일 복용을 해야 할 만큼 중요한
영양제중 하나인데요 ! 보건소에서 받은 철분제를
다 복용하고 급하게 쿠팡에서 구매하게된
종근당 철분 엽산 비타민D 플러스에요!!
이영양제는 철분뿐만 아니라 엽산, 비타민D, 비타민B12,
구리 까지 포함 하고 있어 다섯 가지 핵심
성분을 모두 한 번에 섭취할 수 있는 5중 복합 기능성
제품 이에요

⭕️장점
✔️산소운반의 핵심, 철분
혈액은 우리 몸속에서 산소 운반하는데 중요한
요소중 하나인데 철분이 이 역할을 도와주요!
그중에서도 임산부의 빈혈 예방 위해서는
꼭 섭취해야할 영양제중 하나에요
임산부가 아니더라도 수유부 성장기 어린아이들
바쁜 직장인들에게도 꼭 필요한 영양제중 하나에요!!

✔️엽산과 비타민12
엽산은 임신준비 하는 시기와 임신초기 (16주)
임산부에게 꼭 필요한 성분으로, 건강한 태아 발달에
도움을 줘요 . 또한, 비타민B12는 철분의 흡수를 도와주는데
체내 흡수률이 낮아 외부로부터의 보충이 필요하다고 하는데
이영양제에는 비타민B12를 함유 하고 있어요

✔️비타민D와 구리
비타민D는 뼈와 면역체계를 건강하게 유지하는데
필요하고, 구리는 철분의 흡수를 도와 혈액 생성에
중요한 역할을 해요

✔️다섯가지 영양제를 한번에
개별 포장되어 있어 관리도 쉽고 다섯가지 영양제를
한번에 섭취 할 수 있어 간편해요


❌아쉬운 점
급하게 주문하느라 철분제 용량을 잘 확인하지
못했는데 ㅠㅠ임신후기 임산부 하루 철분 권장 용량은
30mg 인데 ,이제품은 12mg이라 임산부에게는
부족한 철분용량이에요!! 임산부라면 철분제는
산부인과에서 처방받아 먹는걸 추천드려요


➡️총평
채내산소운반과 혈액생성에 필요한
철분, 엽산, 비타민D, 비타민B12, 구리라는 핵심
성분을 하나로 묶은 5중 복합 기능성 제품이라
체력 회복이 필요한 분들, 바쁜 일정을 소화해야 하는
직장인들이 챙겨 먹으면 좋을 영양제에요
임산부 하루 철분 권장 용량으로는 부족해서
임산부라면 고려해봐야 할 거 같아요

출산후에도 6주까지는 철분제를 먹어주는게 좋다고
하여 저는 출산후에 수유하면서 챙겨 먹으려구요!!
그치만 필요한 영양소를 한 번에 챙길 수 있다는 점에서
매우 유용한 제품이에요✨

철분제가 필요해서 찾아보다 선택하게 되었습니다. 종근당이라는 이름이 주는 네임밸류와 신뢰성이 있지요. 비타민 D도 동시에 챙길 수 있다는 점이 매력으로 다가왔습니다.

■ 5종 복합 기능성으로 건강 챙기기

철, 비타민 D, 비타민 B12, 엽산, 구리로 다섯 가지 복합 기능성 효과를 기대할 수 있습니다. 철분은 체내 산소운반과 혈액생성에 필요하고, 에너지 생성에도 필요해서 매일 앉아만 있는 저에게는 꼭 추가적으로 섭취해야 할 영양제라고 느껴졌습니다.

또 저는 하지불안이 있는데요, 매일 그런 건 아니고 가끔 잠을 방해받는 정도입니다. 철분은 하지불안에 도움을 준다고 해서 섭취하고 있는 게 가장 큽니다. 아직 며칠 섭취하지 않았지만 일단 첫날 먹고 잤을 때 하지불안은 없었습니다 ㅎㅎ

■ 하루 한 번 물과 섭취, 섭취 후 커피는 자제

커피가 철분의 흡수를 막기 때문에 서로 상성이 안 좋거든요. 그러니까 최대한 철분제 드실 때는 멀리하시는 게 좋아요. 그것도 곤란하면 최소한 철분제 섭취 이후부터 30 분에서 1 시간은 기다린 후 마시는 게 좋다고 합니다.

섭취는 아침에 해라 점심에 해라 사람마다 다르던데 저는 절충해서 정오쯤 ㅎㅎ 먹고 있습니다. 공복일 때도 있고 식후일 때도 있어요. 그렇지만 너무 늦게 먹지는 않으려고 합니다.

알약 겉면은 매끈해서 삼키기 좋은 정도에요. 매끈매끈한 게 거칠거칠한 것보다 삼키기 좋더라고요. 제가 복용하는 영양제는 현재 이 제품과 마그네슘으로 두 개인데 효과가 좋다면 꾸준히 이렇게 루틴을 만들 예정입니다!

✔️ 사용 후기
종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 하루 한 알로 필요한 영양소를 한 번에 챙길 수 있어 너무 편리해요. 1알의 함량이 철분 10mg, 엽산 400mcg, 비타민 D 1000 IU으로 대부분의 성인에게 1일 권장량을 잘 충족시켜주는 제품입니다. 특히 여성이나 철분 부족이 걱정되는 사람들에게 유용하며, 임산부를 제외한 성인에게는 충분히 효과적인 보충이 될 수 있어요. 평소에 철분 부족이 고민이었는데, 이 제품 덕분에 엽산과 비타민 D도 함께 보충할 수 있어서 아주 만족스러웠어요. 특히 비타민 D는 요즘같이 햇빛을 자주 못 보는 계절에 필수라, 하루 한 알로 필요한 영양소를 고루 챙길 수 있어서 너무 좋았습니다. 위에 부담 없이 부드럽게 넘어가는 느낌이라 먹기 편하고 부담 없이 꾸준히 먹을 수 있어요.

✔️ 디자인
캡슐 형태라 먹기 편하고 간편해요. 알약 크기도 너무 크지 않아서 삼키기 수월하고, 먹은 후에도 불편함이 없었어요. 제품 자체가 깔끔한 디자인으로 눈에 띄지 않고, 휴대성이 좋아 여행이나 외출할 때도 챙기기 좋습니다. 가벼운 용기로 되어 있어 보관도 편리합니다.

✔️ 성능
이 제품은 철분을 기본으로 엽산과 비타민 D를 함께 제공해주는 점이 가장 큰 장점이에요. 철분 보충이 중요한데, 엽산까지 함께 섭취할 수 있어서 여성들에게 더욱 유용한 제품이에요. 또한, 비타민 D가 포함되어 있어서 겨울철이나 햇볕을 충분히 받지 못하는 시기에도 면역력과 건강을 유지할 수 있어요. 꾸준히 섭취하면 피로감도 덜어지고, 체력이 조금 더 올라가는 느낌을 받았어요.

✔️ 가격 대비 가치
가격이 합리적이고, 하루 한 알로 필요한 영양소를 모두 보충할 수 있어서 정말 가성비 좋은 제품이에요. 철분을 따로 챙기기도 번거롭고, 비타민 D와 엽산까지 함께 먹는 게 좋기 때문에 영양제 한 통으로 여러 가지 효능을 챙길 수 있어 매우 만족스러워요. 꾸준히 먹기 좋은 가격이라 부담 없이 지속적으로 섭취할 수 있어요.

✔️ 장점
• 철분, 엽산, 비타민 D를 한번에 보충
• 하루 한 알로 간편하게 섭취 가능
• 부담 없이 먹을 수 있는 크기와 디자인
• 피로 회복과 건강 관리에 도움을 줌
• 가격 대비 효율적인 가성비 좋은 제품

✔️ 단점
• 철분을 포함한 영양제 특성상, 빈속에 먹으면 위가 좀 불편할 수 있으므로 식사 후 섭취하는 것이 좋음

✔️ 추천 여부
철분과 엽산, 비타민 D가 필요한 분들께 매우 추천하는 제품이에요. 특히 여성분들이나 체력 보충이 필요한 분들, 면역력을 챙기고 싶은 분들에게 유용하고 효과적인 선택이 될 거예요. 하루 한 알로 영양소를 골고루 보충할 수 있어 너무 간편하고, 가격도 부담 없어서 꾸준히 복용할 수 있습니다!

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 특히 여성과 임신을 계획 중인 분들에게 많은 관심을 받고 있는 건강 보조식품입니다. 이 제품은 철분, 엽산, 비타민 D를 포함하여, 체내에서 중요한 역할을 하는 영양소들을 효과적으로 보충해 줍니다. 아래에서 이 제품에 대한 사용 리뷰를 자세히 살펴보겠습니다.

첫째, 철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는 헤모글로빈의 주요 성분으로, 부족할 경우 피로감이나 무기력함을 느낄 수 있습니다. 특히 생리 중인 여성이나 임신 중인 여성은 철분이 부족해지기 쉬운데, 이 제품은 그러한 분들에게 적합한 선택이 될 수 있습니다. 많은 사용자들이 이 제품을 섭취한 후 피로감이 줄어들고 에너지가 증가했다고 보고하고 있습니다.

둘째, 엽산은 세포 분열과 DNA 합성에 필수적인 비타민으로, 특히 임신 초기에는 태아의 신경관 발달에 중요한 역할을 합니다. 종근당의 이 제품은 엽산을 적절한 용량으로 포함하고 있어, 임신을 계획 중인 여성들에게 매우 유용합니다. 사용자들은 이 제품을 통해 엽산을 쉽게 보충할 수 있어 안심하고 임신 준비를 할 수 있다고 평가하고 있습니다.

셋째, 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 면역 체계 강화에도 기여합니다. 현대인들은 실내 생활이 많아 비타민 D 결핍이 흔한데, 이 제품을 통해 비타민 D를 보충할 수 있어 많은 사용자들이 긍정적인 반응을 보이고 있습니다. 특히 겨울철이나 햇빛을 충분히 받지 못하는 계절에 이 제품을 섭취함으로써 비타민 D 수치를 유지할 수 있다는 점이 큰 장점으로 꼽힙니다.

또한, 이 제품은 60정으로 구성되어 있어 한 달 이상 사용할 수 있는 양입니다. 가격대도 합리적이어서 많은 소비자들이 부담 없이 구매할 수 있습니다. 사용 후 부작용에 대한 우려도 적고, 대부분의 사용자들이 소화가 잘 되고 맛도 괜찮다고 언급하고 있습니다.

마지막으로, 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 품질이 보장된 제품으로, 신뢰할 수 있는 브랜드에서 제조되었기 때문에 안심하고 사용할 수 있습니다. 건강 보조식품을 선택할 때는 항상 성분과 제조사의 신뢰성을 고려해야 하는데, 종근당은 이러한 점에서 긍정적인 평가를 받고 있습니다.

종합적으로 볼 때, 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 철분, 엽산, 비타민 D를 효과적으로 보충할 수 있는 제품으로, 특히 여성들에게 많은 도움이 되는 건강 보조식품입니다. 피로감 해소, 임신 준비, 뼈 건강 등 다양한 측면에서 긍정적인 효과를 기대할 수 있어, 건강을 챙기고자 하는 분들에게 추천할 만한 제품입니다.

[종근당 철분 엽산 비타민 플러스 후기!]

종근당 철분 엽산 비타민D Plus를 직접 섭취해본 경험을 바탕으로 솔직한 리뷰를 작성해보겠습니다.
저는 평소에 피로감이 잦고, 특히 생리 기간 동안 어지럼증이 심해져서 철분 보충제를 찾아보다가 이 제품을 알게 되었습니다. 여러 리뷰를 참고하면서 종근당의 신뢰성과 제품 구성이 마음에 들어 구매를 결심했죠.

먼저, 하루 한 알로 필요한 영양소를 간편하게 섭취할 수 있다는 점이 가장 큰 장점이었습니다. 철분뿐만 아니라 엽산과 비타민D까지 포함되어 있어 따로 여러 가지 영양제를 챙길 필요가 없다는 점이 정말 편리했습니다. 특히, 철분은 빈혈 예방과 개선에 필수적이고, 엽산은 세포 생성과 성장에 중요한 역할을 하며, 비타민D는 면역력과 뼈 건강에 도움을 주는 영양소라 이 조합이 참 알차다는 생각이 들었습니다.

복용한 지 일주일 정도 되었을 때, 아침에 일어날 때의 피로감이 줄어든 것을 느낄 수 있었습니다. 생리 기간에도 어지럼증이 눈에 띄게 감소해 확실히 효과를 보고 있다는 생각이 들었어요. 무엇보다 속이 더부룩하거나 불편한 부작용이 없어서 저처럼 소화가 민감한 분들도 걱정 없이 섭취할 수 있을 것 같아요. 알약 크기도 적당하고, 목 넘김이 부드러워 복용이 어렵지 않았습니다.

또한, 이 제품은 합리적인 가격에 구입할 수 있어 경제적으로도 만족스러웠습니다. 철분제는 꾸준히 먹어야 효과를 보는데, 부담 없는 가격 덕분에 계속해서 섭취할 수 있을 것 같아요. 추가로, 제품 패키지가 깔끔하고 위생적으로 설계되어 있어 휴대성도 좋았습니다.

종근당 철분 엽산 비타민D Plus는 단순히 철분 보충제를 찾는 분들뿐만 아니라 종합적인 건강 관리를 원하는 분들에게도 추천하고 싶습니다. 특히 여성분들에게 아주 적합한 제품이라고 생각해요. 제 개인적인 경험으로는 정말 만족스러운 선택이었고, 앞으로도 꾸준히 복용할 계획입니다.

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[총 만족도 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️]

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### 내돈내산 후기입니다 ###

1️⃣ 재구매한 상품입니다
✔ 구매일 : 2025.01.12. / 배송일 : 2025.01.13.
✔ 이전 구매일 : 2023.12.26. 60정 5통 구매

2️⃣ 1년 1개월만에 재주문 했는데 가격이 30% 정도 상승했습니다
- 그동안 환율도 많이 올랐으니, 그만큼 대한민국 원화의 가치가 떨어졌다는 것이고 아마 이 제품에 들어가는 원재료도 수입해서 가져왔을텐데 가격이 많이 올랐습니다.
요즘 고물가니 고환율이니 그런 말들이 많은데 본 제품 주문하면서도 많이 느낍니다.

3️⃣ 건강이 좋지 않은 누나가 먹는 제품
- 2023년 말에도 누나가 건강이 좋지 않아서 시골 고향집에 내려와 있는데 필요하다고 해서 제가 구매했었고, 이번에도 누나 주려고 제가 구매하게 되었습니다.
한통에 60개이고, 5통이니 300개인데, 400일 가까이 지나서 주문하게 된 것은 아마 매일매일 못 챙겨 먹고 까 먹고 빠지는 날도 있어서 그런 것 같습니다.

- 누나의 경우 병원에서 백혈구 수치가 낮다고 하는데 의사 선생님도 영양제 챙겨 먹는걸 권하셔서 꾸준하게 먹고 있다고 합니다.

4️⃣ 우리나라 제약기업 종근당 제품이라 더 믿을 수 있음
- 2023년도에도 구매하려고 이것저것 알아보니 철분, 엽산, 비타민D 등이 포함된 영양제들이 많이 있었고 그 중에서 가격이 좀 더 저렴한 제품도 있긴 했지만

누나는 늘 이 제품을 먹어 왔다고 해서 구매했었습니다.
큰 돈 차이도 아닌데 본인이 꾸준히 먹어 온 걸 주문하는게 좋은 것 같습니다.
아무래도 가격이 더 높지만 1알씩 개별 포장되어 있는 것도 장점입니다. 큰 통에 벌크로 들어 있는 것 보다는 위생적입니다.
또한 우리나라에서 오래된 제약기업 "종근당" 이니까 좀 더 믿음이 갑니다.


모두들 2025년 아프지 말고 건강 하시기를 기원합니다.

요새 여자친구가 부쩍 빈혈을 느끼거나 어지러움증을 많이 느껴서 선물해주려고 구매했어요
여러분도 여자친구나 가족들이 체력적인 문제 또는 빈혈로 힘들어 한다면 선물해보시는거 어떨까요?

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 철분, 엽산, 비타민D, 비타민B12, 구리 등 주요 성분을 복합적으로 함유한 건강기능식품으로, 가족의 건강을 손쉽게 관리할 수 있는 제품입니다.

성분과 효과

1. 철분: 빈혈 예방에 필수적이며, 산소를 체내에 운반하는 데 중요한 역할을 합니다.

권장 섭취량: 성인 남성 8mg, 여성 18mg (임신부 27mg)
이 제품의 섭취량: 12mg
비교: 일반 성인 여성에게는 약간 부족할 수 있으나, 남성이나 필요량이 높은 사람에게 적합합니다.



2. 엽산: DNA 합성과 세포 분열에 필수적이며, 임신 초기의 태아 신경관 결손 예방에 중요합니다.

권장 섭취량: 성인 400µg, 임신부 600µg
이 제품의 섭취량: 400µg
비교: 일반 성인에게 적합하지만, 임신부는 추가 보충이 필요할 수 있습니다.



3. 비타민D: 뼈 건강 유지에 필수적인 칼슘과 인의 흡수를 돕습니다.

권장 섭취량: 성인 15µg
이 제품의 섭취량: 10µg
비교: 약간 부족할 수 있으나, 일일 식단에서 추가 보충 가능합니다.



4. 비타민B12: 신경 건강과 혈액 세포 생성에 필수적입니다.

권장 섭취량: 성인 2.4µg
이 제품의 섭취량: 4.5µg
비교: 권장량을 초과하여 충분히 제공됩니다.



5. 구리: 철분 흡수를 돕고, 신경계와 면역 기능에 중요합니다.

권장 섭취량: 성인 0.9mg
이 제품의 섭취량: 0.8mg
비교: 거의 권장량에 근접하여 충분한 보충이 가능합니다.




부족한 점/충분한 점

충분한 점: 주요 영양소들이 대체로 적정 수준으로 제공되며, 특히 비타민B12는 권장량을 초과해 충분히 공급됩니다.
부족한 점: 일부 성분은 성인 여성이나 임신부 등 특정 그룹에서 추가 보충이 필요할 수 있습니다.

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 후기

1. 건강이 떨어진 느낌으로 시작했어요
요즘 계속 기운이 없고 몸이 무겁게 느껴져서 검사를 받아봤는데, 혈액검사에서 헤모글로빈 수치가 낮게 나왔어요. 이건 철분 부족의 대표적인 증상이라고 하더라고요. 그래서 철분 보충제를 찾아보다가 이 제품을 선택하게 되었어요.

2. 이 제품을 선택한 이유
종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 철분만 있는 게 아니라 엽산과 비타민D까지 포함되어 있어서 더 매력적이었어요.

->철분: 헤모글로빈(혈색소)은 적혈구의 주요 단백질인데요, 산소를 운반하는 데 필수적이에요. 철분은 헤모글로빈을 만드는 데 꼭 필요한 영양소라서 건강 관리에 매우 중요해요.
->엽산: 흔히 임산부에게만 필요한 영양소라고 생각하지만, 사실 엽산은 모든 사람에게 중요해요. 세포 재생, 머리카락 건강, 전반적인 활력에도 도움을 줄 수 있다고 해요.
->비타민D: 나이가 들수록 몸에서 비타민D를 충분히 만들지 못하기 때문에 외부 보충이 필요하다고 해요. 비타민D는 면역력 강화와 몸 전체의 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 한다고 하니 필수 성분 같아요.

3. 복용 팁
철분은 비타민C와 함께 먹으면 흡수가 더 잘된다고 해서 저는 주스나 비타민C 보충제와 함께 먹고 있어요. 또, 철분을 복용할 때는 충분한 물을 마시는 게 중요하다고 해요. 물을 적게 마시면 변비가 생길 수 있다고 하니 참고하면 좋을 것 같아요.

4. 아직 복용 초기지만 기대 중이에요
이 제품을 복용한 지 5일 정도 되었는데, 아직은 큰 변화를 느끼지는 못했어요. 하지만 좋은 성분들이 들어있고 꾸준히 복용하면 분명 효과가 있을 거라 믿고 있어요.

5. 추천과 주의사항
저는 제 상태에 맞는 성분이 포함된 이 제품이 마음에 들었어요. 하지만 보충제를 선택할 때는 자신의 건강 상태와 필요에 맞는 제품을 고르는 게 중요해요. 충분히 알아보고, 필요한 경우 의사와 상담한 후 구매하는 걸 추천해요.

~~결론~~
철분, 엽산, 비타민D를 한 번에 섭취할 수 있는 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 바쁜 일상 속에서도 건강을 챙기기 좋은 제품 같아요. 저처럼 에너지가 부족하거나 철분 섭취가 필요한 분들에게 추천드려요!

솔직히 요즘 아침에 일어나면 이유 없이 머리가 띵하고, 하루 종일 피곤한 느낌이 들길래 뭔가 부족한 게 있나 싶었어요. 찾아보니까 철분이나 엽산, 비타민D 같은 게 부족하면 그런 증상이 올 수 있다더라고요. 그래서 이번에 이 제품을 처음 먹어봤어요.

하루에 한 알만 먹으면 되고, 철분 외에도 엽산, 비타민D, 비타민B12까지 한 번에 챙길 수 있어서 여러 알 따로 먹는 번거로움이 없더라고요. 알약 크기가 부담스럽지 않아서 삼킬 때 편했고, 특유의 금속 맛 같은 것도 거의 안 느껴져서 좋았어요.

좋았던 점은 먹고 며칠 지나니까 확실히 아침에 무거웠던 머리 느낌이 줄고, 전반적으로 컨디션이 좀 가벼워진 느낌이었어요. 물론 영양제 하나로 모든 문제가 해결되진 않겠지만, 피로감 줄이는 데는 도움이 되는 것 같아요.

참고로 식사 후에 물이랑 먹는 게 흡수에 좋다고 하고, 커피나 차 같은 탄닌 음료랑은 같이 먹지 않는 게 좋아요. 이런 팁은 몰랐는데 제품 설명 보고 알게 돼서 신경 쓰고 있어요.

가격도 괜찮은 편이고, 철분뿐 아니라 여러 영양소까지 한 번에 챙길 수 있어서 특히 바쁜 사람들한테 추천할 만한 제품 같아요. 저도 꾸준히 먹으면서 운동이랑 같이 병행해볼 생각이에요

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스, 60정, 2개

이 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 제품은 꾸준하게 섭취를 하고 있는 제품입니다.

철분이 부족해도 생리통이 생길수 있다는 얘기가 있더라고요.
여러 생활습관 + 철분 섭취덕인지 모르겠으나 생리통은 옛날에 엄청 심했을적에 비교하여 많이 완화되지 않았나
생각하고 있습니다.

추가로 팁을 알려드리자면 철분은 비타민C와 같이 섭취해야 흡수가 잘된다고 합니다.
이점 참고하셔서 다른분들도 비타민 C랑 같이 드셔보시면 좋지 않을까 싶어요.

철분은 체내의 철분 부족으로 발생할수 있는 다양한 질환을 예방하는데 많은 도움이 된다고 합니다.
대표적으로는 철분 부족으로 나타나는 빈혈의 빈도와 위험성을 줄이는데 도움이 된다고 합니다.

두번째로 철분은 면역시스템과 연관이 있어서 적당한 섭취는 면역력 향상에 도움이 될수 있다고 합니다.

세번째는 에너지 생산역할을 한다고 합니다. 철분은 세포 내 미트콘드리아에서 에너지를 생산하는데 필수로 사용되는 성분이라고 하는데요. 철분이 부족할경우 세포태 호흡저하가 발생하게 되고 이에 따라 에너지 생산이 충분하게 이루어지지 않는다고 합니다.

네번째로 철분은 성장 발달에 중요한 역할을 하기 때문에 성장기 아이들에게 반드시 보충이 되어야 한다고 합니다.
또한 철분은 뇌가 발달하는데 필요한 산소를 제공하며 세포가 분열하고 성장하는 과정에서 꼭 필요하다고 합니다.

이걸 보면 제가 성장기때 이걸 알아서 철분을 먹으면 좋지 않았나 이런생각도 듭니다.

추가로 철분을 너무 과도하게 복용하거나 하면 위장장애등이 발생할수 있다고 합니다.
저같은 경우에는 빈속에 철분을 먹으면 배가 아프더라고요.
그러니 철분은 빈속에 먹으면 안좋고 , 식사후에 드시는게 좋지않을까 생각이 듭니다.

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스, 60정, 1개


저는 일단 여성이고 생리기간만 되면 너무 어지럽고 속이 미식거리고 도저히 안되겠드라구요
철분이 부족해서 그런 증상이 나타난다는 이야기를 듣고 철분제를 먹어보고도 안되면
병원에 가보자 생각했어요~

철분제를 찾다가 이 제품으로 주문을 한 이유는

안성맞춤으로 철분+ 비타민D+ 엽산 +구리 +비타민B12 가 다 담겨저 있구요

용량이 알맞게 함유가 되어있어서예요~

그리고 가격대도 너무 마음에 들었습니다.

저는 초등학생 여자아이랑 같이 먹어야하는데 가격도 무시 못하겠드라구요~

그리고 밑을수 있는 기업 종근당!!!!!!! 바로 주문했고

꾸준히 먹다보니 생리때마다 어지러움과 빈혈증상이 많이 좋아졌습니다.

철분은 신체 내에서 여러대사 과정에 참여하는 필수 영양성분이기 때문에

음식으로 섭취가 안되고 부족하다고 하면 철분제를 먹어줘야 할 것 같아요~

개별포장으로 언제 어디서나 섭취 가능 하니 꼭 주문해보세요~~

효과가 나타 날 거예요~~~

도움이 된다면 도움이 돼요~ 꼭꼭꼭 눌러주세요~~

감사합니다

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스, 60정, 1개

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스 구입
배송은 다음날 빠르게 도착했습니다
제품도 문제없이 잘 도착했어요!
60정으로 구성되어있고 유통기한도
아주 넉넉합니다~~^^

6알씩 개별 포장 되어 있습니다!
통에 한번에 들어있는 영양제는
들고 다니기가 불편한데 개별로 포장된
영양제는 외출이나 여행갈때도 간편하게
챙겨갈수 있어서 좋은거 같아요
더 위생적이구요~~^^

임신하고 철분 엽산 비타민D를 매일 챙겨먹었어요
지금은 출산을 했는데 따로 따로 먹었었는데
복합으로 되있어서 좋은거 같아요~~
철분제는 비타민D는 출산하고도 먹어주라고 해서
구매하게 되었어요
3가지 모두 영양성분이 충분해서 만족합니다
60정으로 하루에 1정씩 먹고 있어요
알약도 잘넘어 갑니다!

간편하게 건강을 챙길수 있어서 좋습니다
가성비 좋은가격에 로켓배송까지
아주 만족하면서 복용하고 있어요

영양제는 바로 효과는 알수없지만
믿고 먹는 제품이니 열심히 먹고 건강
챙겨볼께요~~~^^

다먹고 또 구입하러 오겠습니다
후기가 도움이 되셨으면 좋겠습니다~~^^

병원에서 빈혈증상이 있다고해서 철분을 보충하려고 구매했습니다.
철분이 결핍되면 헤모글로빈 생성이 감소하여 빈혈이 생기고
이로 인해 피로감, 무기력, 집중력 저하가 나타날 수 있다고 합니다.
또 철분이 결핍되면 피부가 창백해지거나 건조해질 수 있으며
입술이나 잇몸이 창백해지는 현상도 나타날 수 있습니다.
신체가 산소를 충분히 운반하지 못하게 되어 운동시 호흡이
가빠지거나 힘들어질 수 있습니다.
뇌에 산소 공급을 감소시켜 두통이나 어지러움 증상을 유발 할 수
있습니다.
혈액 순환이 원활하지 않아 손과 발이 차가워질 수 있습니다.
결핌이 심한 경우 심장이 더 열심히 일해야 하므로 심박수가 증가하거나
심장관련 문제가 발생할 수 있습니다.
면역체계가 약화되어 감염에 더 취약해 질 수 있습니다.

종근당 철분엽산비타민D플러스는
철분, 비타민D, 비타민B12,엽산, 구리를 다 담았습니다.
철분은 체내 산소운반과 혈액 생성에 필요하며 에너지 생성에 필요합니다.
비타민D는 뼈의 형성과 유지에 필요하며 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데
필요하며 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줍니다.
비타민B12는 정상적인 엽산 대사에 필요합니다.
엽산은 세포와 혈액생성에 필요, 태아신경관의 정상 발달에 필요하며
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요합니다.
구리는 철의 운반과 이용에 필요하며 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요합니다.
믿을 수 있는 종근당 제품이라 넘 좋네요!

✨ **구매동기**

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스를 처음 사용한 후, 효과를 톡톡히 봐서 이번에 재구매하게 되었어요. 특히 피로가 쉽게 쌓이고, 면역력이 떨어지는 걸 느꼈던 시기에 이 제품을 처음 섭취했는데, 체력이 확실히 좋아지고 기분도 한결 안정되었거든요. 그 이후로 꾸준히 섭취했더니 몸 상태가 개선된 걸 느꼈고, 또 한 번 구입해서 계속 복용하려고 결심했습니다. 여러 영양제를 시도했지만, 이 제품만큼 효과가 확실한 제품은 드물어서 다시 구매하게 되었어요.

✨ **제품 특징**

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 철분, 엽산, 비타민 D가 한 번에 들어 있는 복합 영양제로, 특히 여성이나 중년 이상의 연령대에서 부족하기 쉬운 성분들을 보충할 수 있다는 점이 마음에 들어요. 철분은 체력 회복에 중요한 역할을 하고, 엽산은 세포 재생을 돕고, 비타민 D는 면역력을 강화하는 데 효과적이라 겨울철에 더욱 필요하다고 느껴져요. 이번 재구매를 결심한 이유는 바로 이 세 가지 성분이 함께 들어 있어 따로 영양제를 구입하지 않아도 되는 점이 정말 편리하다는 거죠.

✨ **사용 방법**

이 제품은 하루에 한 알만 먹으면 되기 때문에 너무 간단하고, 복용하기 쉽습니다. 전에는 매일 아침에 한 알씩 챙겨 먹었는데, 아무런 맛이나 냄새가 없어 부담 없이 섭취할 수 있었어요. 이전에 섭취했을 때 효과를 실감했기 때문에 이번에도 꾸준히 복용하려고 하루도 빠짐없이 챙겨 먹고 있습니다. 특히, 아침에 일어나서 물과 함께 먹기 좋은 크기여서 번거로움 없이 생활에 잘 녹아들었어요.

✨ **효과 및 변화**

재구매 후에도 꾸준히 섭취하면서 효과를 다시 한 번 실감하고 있어요. 예전보다 피로가 덜 쌓이고, 하루 종일 활력이 넘쳐서 일하는 데에도 큰 도움이 되었어요. 특히, 면역력이 강화된 느낌을 받았고, 감기나 몸살 증상이 덜한 것 같아요. 처음 사용했을 때와 비교했을 때, 체력적인 변화가 더욱 확실하게 느껴져서 이번 재구매는 정말 잘한 선택이었다는 생각이 듭니다.

✨ **구매후기**

종근당 철분 엽산 비타민D 플러스는 처음 사용했을 때부터 효과가 좋았지만, 재구매 후 다시 한 번 그 효과를 확실히 느낄 수 있었어요. 철분과 엽산, 비타민 D를 한 번에 챙길 수 있어서 매우 간편하고, 체력도 좋아졌으며 면역력도 강해진 느낌을 받았습니다. 제품 자체의 품질도 높고, 가격 대비 용량도 충분히 만족스러워서 앞으로도 계속 사용할 생각이에요. 꾸준한 섭취로 건강을 챙기고 싶은 분들께 강력히 추천하는 제품입니다.

♠ 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스로 건강 챙기기 ♠

안녕하세요! 저는 평소 빈혈 증상이 있어서 철분제를 찾아보다가 종근당 철분 엽산 비타민D 플러스를 구매해서 약 1개월 정도 복용해본 경험을 공유하고자 합니다!
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『장점』
➜ 한 알에 철분, 엽산, 비타민D까지 필수 영양소가 알차게 구성되어 있어요
➜ 알약 크기가 작아서 목 넘김이 수월하고 복용이 편해요
➜ 개별포장이라 휴대하기 좋고 위생적이에요
➜ 철분제 특유의 비린맛이나 철맛이 거의 안 나서 거부감 없이 먹을 수 있어요
➜ 가성비가 좋고 유통기한도 넉넉해서 부담 없이 구매할 수 있어요

『단점』
➜ 철분 함량이 12mg으로 다소 적은 편이라 심한 빈혈 환자에게는 부족할 수 있어요
➜ 일부 사용자의 경우 소화 불량이나 변비 증상을 경험할 수 있어요
➜ 공복 섭취를 권장하지만 속이 불편한 경우도 있어요
➜ 비타민C와 함께 섭취해야 흡수율이 높아져서 추가 구매가 필요할 수 있어요
➜ 임산부의 경우 철분 요구량이 더 높아 의사와 상담이 필요할 수 있어요

총평:
처음에는 그저 피곤하고 어지러워서 구매했는데, 진짜 효과가 있더라구요! 특히 무기력증이 심했던 제가 복용 후에는 일상생활이 한결 수월해졌어요. 샤워하고 청소하고 공부하는 것도 전보다 훨씬 수월해졌답니다! 게다가 요즘 MZ들처럼 말하자면 "가성비 미쳤다"는 말이 절로 나올 정도로 가격대비 만족도가 높아요ㅎㅎ

철분이 부족하면 피로감, 어지러움, 창백한 피부, 손발 저림 등 여러 가지 불편한 증상이 나타날 수 있는데요. 저같은 경우는 이 제품 덕분에 그런 증상들이 많이 개선되었어요! 다만 심한 빈혈이 있으신 분들은 병원 검진을 먼저 받아보시는 걸 추천드려요. 그리고 변비가 걱정되시는 분들은 푸룬이나 식이섬유가 풍부한 음식을 함께 섭취하시면 좋답니다!

재구매 의향 : 확실히 재구매할 의향 있음! 가성비도 좋고 효과도 좋아서 계속 애용할 예정이에요.

원래 빈혈이 있는 사람이에요.
이 제품은 지난 번에 구매해서 먹어보고
가격대비 성분도 좋고 먹었을 때
효과가 잘 지속되어 재주문 했어요.

- 먹는 방법 : 1일 1회 1정
캡슐형태로 되어 있어
먹을 때 마다 하나씩 꺼내어
물과 함께 섭취하면 되요.

- 성분
철분 : 체내 산소운반과 혈액 생성에 필요
비타민D : 뼈의 형성과 유지에 필요,
칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요.
골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
비타민B : 정상적인 엽산 대사에 필요
엽산 : 세포와 혈액생성에 필요,
태아 신경관의 정상 발달에 필요
구리 : 철의 운반과 이용에 필요,
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

이 다섯가지 성분이 건강을 챙기는데 도움을 주고 있구요.
무엇보다 믿을 수 있는 종근당 제품으로
꾸준히 챙겨먹고 있어요.

원래 빈혈이 있지만 특히 그 날이 되면
더욱 어지러워져서 꼭꼭 챙겨먹어야 하는데
잊어버리고 챙기지 못할 때도 있어
가방에 넣어다니면서 먹기도 해요.

꾸준한 혈액생성과 혈액운반에 도움이 되는
철분제~ 안심하고 먹을 수 있어 좋아요.