안녕하세요~ 제가 요즘 다이어트 한다고 다이어트 식품 열심히 서치해서 구매 중인데요! 현미곤약밥은 다이어터들에게 워낙 유명하잖아요!! 저도 다른 제품으로 현미곤약밥을 먹어본적이 있는데 너무 별로였어서 그 이후로 재구매를 한적이 없었어요
하지만 이 제품은 조금 다른 거 같아 구매하게 됐습니다! 자세한 리뷰 시작할게요~



❗️ 제품의 배송 - 로켓배송으로 다음날 도착했어요! 실온 보관이라 걱정 않고 나중에 정리할 수 있어서 좋았습니다!!



❗️ 제품의 장점 - 사실 이 제품은 제가 구독하고 있는 유튜버 분이 다이어트 식품을 만들어 드실 때 자주 사용하고 있는 걸 봐서 구매하게 됐어요 다른 제품들도 많았지만 이 제품을 구매하기 참 잘한 거 같아용 전에 먹어던 곤약현미밥은 특유한 구수한 냄새가 점차 먹기가 역겨워져서 힘들었는데 이 제품은 거부감이 좀 덜 들더라구요 그리고 다른 제품보다 밥알이 쫀득한 거 같아요!! 씹을 때마다 톡톡 터지는 식감이 꽤나 재밌더라구요 ㅎ _ ㅎ
비빔밥으로 참치랑 오이, 계란후라이랑 야채, 고추장 넣어서 비벼 먹었는데 별 생각 없이 먹으면 곤약현미밥인걸 잊을 정도로 찰기가 있어 쫀득하고 맛있더라구요 물론 백미밥에 비해서는 찰기가 확연히 적지만 다른 제품들과 비교하면 밥앤반 제품이 최고인 거 같습니다!!



❗️ 제품의 단점 - 저는 제품의 맛에서는 단점을 찾아볼 수 없었지만 가격 부분에서는 조금 아쉬움이 남았어요 수량은 5개이지만 가격은 너무 비싸서 부담스럽더라구요 ㅠ 가격이 조금만 낮으면 더 좋을 거 같아용

구매시기 2024.03.26
중량*수량 150g*8개

⭐️구매동기

임신 전에 이런저런 즉석 곤약밥을 참 많이 먹어봤다가 정착했던 밥앤반 귀리찰현미곤약밥입니다. 그리고 임신하고나서 출산 이후 일정기간까지 영양소 섭취를 위해 먹지 않다가 이제 다이어트 돌입이라 오랜만에 주문해보았어요.

⭐️구매를 이끌었던 체크포인트

✔️100g당 103kcal로 저칼로리, 그러나 높은 포만감
✔️다른 제품들과 다른 쫀득한 식감의 곤약
✔️️전자렌지 조리로 간편 섭취
️️️
⭐️장점

다른 타사들의 곤약밥을 다양하게 먹어봤는데 여기만큼 쫀득한 식감으로 백미느낌을 주는 제품을 크게 찾지 못했어요. 곤약밥을 고를때 성분도 중요하지만 저는 식감이 가장 중요하다 생각했어요. 아무래도 곤약밥이 저칼로리긴 하지만 특유의 식감때문에 많이들 기피한다 생각했기 때문이에요. 수분을 잔뜩 머금은 물곤약을 사용해서 쫀득쫀득하고, 중간에 톡톡 씹히는 귀리덕분에 식감이 좋은 것 같아요. 저는 현재 이유식 진행중인 8개월차 맘인데요. 이유식을 만들면서 남은 재료를 주로 활용해서 곤약밥과 함께 먹고 있어요. 보통 명란만 추가로 구입해서 명란아보카도비빔밥을 하거나 양파랑 쪽파 등 냉털을 종종 하여서 참치비빔밥으로 많이 먹고 있어요. 단독으로 먹는 것보다 이런식으로 먹는게 맛있기도 하고, 식감때문에 씹는 재미도 있어서 오래 씹게 되더라구요.
그리고 즉석에서 포장지만 뜯어서 전자렌지 조리가 가능하니 간편해요. 곤약쌀을 사서 밥을 지어보기도 했는데 번거롭기도 하고ㅠㅠ 제가 원하는 식감을 만들어내는게 쉽지 않더라구요.

⭐️단점

다른 즉석 곤약밥들도 대다수 그러던데 곤약 자체가 중국산이 많아요ㅠㅠ 국내산 곤약쌀이 많이 비싼건지, 이 점이 제일 아쉽습니다.

⭐️자체별점 ★★★★★★★★★☆

중국산 곤약쌀을 쓴게 아쉽기는 하지만 포기못할 식감과 간편함때문에 저는 앞으로도 다이어트 성공 그리고 그 이후 유지할때도 쭈욱 재구매할 예정입니다. 제 평이 구매에 도움이 되었길 바라요.

매번 다이어트 중인데 이번에는 건강하게 빼고 있습니다

가끔 매년 직장인 건강검진 하면 혈당경계가 떴었거든요

백미밥이 혈당도 잘 올리고 칼로리가 너무 높아 한동안 압착귀리 오트밀 갈아지지 않은 오트밀로 먹다가 씹는 느낌이 안나 귀리현미
곤약밥을 찾고 찾다가 정착했어요 :)

현재는 지금 47kg가 됬으며 건강체크 했는데 혈당 정상 모든게 다 정상입니다

지금은 유지식으로라도 먹고 있고 하루에 탄수화물을 50g 정도를 먹고 있는데

밥앤밥 귀리현미곤약밥은 한공기 다해도 33 ~ 34g 밖에 안되서

매일매일 한끼씩 먹고 있는 편입니다

그리고 특유 곤약밥을 안좋아하는데 얘는 씹는 편도 나쁘지 않고

얘는 귀리랑 현미가 섞여있어서 특유의 곤약 맛이 안나서 좋아요

제가 밥앤밥 현미 귀리 곤약밥으로 즐겨 먹던 식단 두가지 소개할게요 :)

⭐️ 양배추 계란 볶음밥

1. 자른 양배추를 볶는다
2. 숨이 죽으면 굴소스 약간, 참치액 0.5 정도 넣고 볶는다
3. 계란도 하나 넣고 기호에 맞게 참치도 넣는다
4. 전자레인지에 돌려진 밥앤밥을 그릇에 넣고 볶은 아이들을 함께 넣는다.
5. 다이어트 할 때 후추 먹어도 되니 후추 톡톡 뿌려서 먹음 꿀맛

⭐️ 고추장 비빔밥

1. 샐러드 야채를 그릇에 넣는다 (새싹야채는 맛없음 마트에서 야채만 들어간 샐러드 팩 하나 사서 한주먹 정도 그릇에 넣어요)
2. 스팸 닭가슴살이랑 계란 굽는다
3. 전자레인지에 돌려진 밥앤밥을 그릇에 넣고 고추장 한숟갈, 참기름 쪼르륵
4. 닭가슴살 계란 올리면 끝 ~~~~!!!!

코로나 시국에 부쩍 늘어난 몸무게에 놀라서 다이어트를
결심합니다 ;;; 늘 마음만 앞섰는데 이제 움직여봅니다! ㅎ
먹고 마실 때는 좋았는데 2~3개월에 1kg씩 늘어난 것이
정말 무시 못 하게 몸무게가 늘어났습니다.

며칠 전부터 헬스장에 다시 나가기 시작했는데 아무래도
나이가 있다 보니 식이조절을 안 하니 살이 잘 안 빠지더라고
요 ㅠㅠ 그래서 밥을 바꿔보기로 생각한 찰나! 이 제품이
골드 박스 행사하길래 구매해 봅니다.

일반 햇반 크기보다는 조금 작음직합니다. 내용물은 곤약
쌀 60% 귀리 30% 찰현미 10%입니다. 칼로리는 일반 햇반
이 215g에 315칼로리인 것으로 보아 150g 157칼로리로
낮은 편입니다. 하지만 아무래도 현미와 귀리가 들어가서
완전히 낮지는 않습니다. 그래도 백미 쌀보다는 당이 훨씬
적고 식감도 좋고 곤약 특유의 냄새도 많이 나지 않아서 거부
감 없이 먹기 좋습니다!

귀리와 현미 특유의 까끌까끌한 식감이 없고 조금 까실한
부분도 곤약 쌀이 부드럽게 잡아줍니다. 비율을 잘 넣어서
조화가 좋은 것 같습니다. 평소에도 쌀밥과 탄수화물을 잘
먹지 않지만 이 제품은 조금 편하게 먹어도 좋을 것 같네요!

8개 만원대 중반 구매로 한 개당 약 2천원 정도이니 가격은
괜찮은 것 같습니다. 8개 끝까지 다 먹어지면 재구매하러
오겠습니다~ 세상에 모든 다이어터들 파이팅입니다!!!

구매에 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다. 
감사합니다♡

칼로리 때문에 흰쌀밥은 먹지않고 주로 3가지 이상 섞어서 잡곡밥을 먹습니다

밥앤밥 귀리 찰현미 곤약밥 150g 한박스 8개 구매해 보았어요

즉석밥은 급할때 먹을려고 주로 흰쌀 밥을 구매해서 급하게 밥이 필요할때 먹는데 귀리 찰현미 곤약밥은 첨 구매했습니다


역시 조으네요
구수하고 맛있고 칼로리 걱정없고 210g 은 한끼 먹기에 많은 양이라서 조금씩은 남겼는데 밥앤밥 잡곡밥은 150g 이라서 한끼먹기 적당해서 조아요

귀리와 찰현미 곤약의 환상 조합으로 잡곡밥을 즐겨먹는 우리는 식감 구수하고 맛도 좋고 너무 조아요



가볍게 식사를 할수있고 칼로리가 걱정이 않되니 안심하고 든든한 한끼 식사를 할수 있습니다


귀리와 현미를 적절히 배합하여 칼로리는 낮추고 영양은 높인 귀리 찰현미 곤약밥 입니다


복음밥도 맛있게 해먹을수 있어요


감자와 양파 당근을 넣고 볶음밥을 해 보았는데 흰쌀밥보다 더 구수하고 맛있습니다


전자렌지에 데워서 된장찌게만 있다면 건강한 한끼 밥이 될것 같습니다


전자렌지에 2분이면 충분히 데워지고 끊는물에는 5~7분이면 맛있게 데워집니다


이제 흰쌀밥구매를 잡곡밥 구매로 바꾸어야 겠습니다

상품명 : 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥

갯수 : 150g 15개

배송 : 주문 다음날 오후도착

구매동기
다이어트로 인해 요즘 곤약밥을 먹고 있어요.
여러 가지 곤약밥을 먹어 봤는데 밥앤반이 제 입맛에는 딱 맞더라고요.
곤약미의 함량을 조절하고 귀리와 현미를 적절히 배합하여 영양분을 높이고 칼로리를 대폭 낮췄다고 해서 주문해 봤어요.

일단 편안하게 햇반처럼 렌지에 돌려 먹기만 해도 돼요.
다른 회사에 곤약밥들과 다르게 쫀득한 식감으로 흰밥을 먹는 느낌을 줘요.
귀리의 현미가 섞여 있어서 먹을 때 많이 부담스럽지 않아 좋아요.
사실 가격이 부담스러워 매끼 먹지는 못하지만 전날 부담스럽게 먹었거나 가볍게 먹고 싶은 날에 먹으면 부담이 없어 좋아요.
가장 좋은 점은 곤약 냄새가 나지 않는게 제일 좋아요.

내돈내산 솔직한 후기.입니다-!!!!!

ㅈㄴ좋음,
아 그리고 특유의 곤약 냄새 절대 안나서 신기..!!!!
필자는 다이어트 한지 1년 다 되감
16키로 빼고 바프까지 찍고 지금 유지어터 및 다이어터임다
고구마 단호박이 물릴 때 대체 할 수 있는
좋은 탄수화물 찾다가 우연히 골드박스 때 발견해서 샀어요

곤약이랑 섞인 귀리 현미라 해서 다이어트에도
큰 도움 될거 같아서 구매했구
150그램에 157칼로리면 일반 현미보다도
칼로리가 낮아서 좋아요
곤약덕분에 포만감도 엄청 좋구요
다이어터에게 정말 좋은 탄수화물 같습니다

다 먹으면 또 구매하러 와야징

임신성 당뇨로 식단 조절 및 혈당 조절 하고 있는
산모 입니다

흰밥도 못 먹구 현미밥으로 연명하는 중에
가끔 밥을 못챙기거나 급할때에 먹을 수 있는 제품이 있을까
하고 검색했더니 현미곤약밥이 있더라구요!

다른 제품에 비해서 혈당도 높이 안나올거 같고
괜찮을까 싶어서 주문 해봤는데,
맛도 좋고 혈당도 너무 착하게 잘 나오더라구요


이거라면 밥 퍼먹고 싶을때 괜찮겠다 싶었어요 ㅎㅎㅎ


급하게 놀러갈때에도 이만한게 없네요
다이어트 할때에 식단용 밥으로도
너무 좋은거 같아요!

다이어트는 이제 도저히 못하겠고ㅎ

밥이라도 곤약밥으로 먹으려고 구매했는데 생각보다 괜찮네요.

따로 향이 나지도 않고 식감도 괜찮아요.

약간 진밥같은데 나름 먹을만 하답니다.

확실히 금방 배고파지더라구요~

앞으로 애용할듯합니다!

♥️저의 내돈내산 솔직후기가 조금이라도 도움이 되셨다면 아래의 도움이 돼요를 눌러주세요. 저에게 큰 힘이됩니다:)♥️

365일 다이어터입니다
마트서 닥터키친꺼 사먹어보고 맛나서
이런류의 밥을찾다가 이제품사보게되었습니다
찰현미곤약,귀리현미곤약 두가지 다 샀고 ㅎㅎ
결과는 대만족입니다..

그전에는 햇반 현미작은밥 130g먹다가
요제품150g 먹으니.. 조금의차이로 더 배부른것같기도하고
특히 식감 ㅎㅎ
곤약이라그래서 냄새날까 식감이 뭉그러질까 걱정햇는데
곤약이라고말안해주면 모를정도로.. 잡곡밥느낌만잇어요
ㅋㅋㅋ남편도 이거로 갈아탔답니다.

하루에 두끼먹는데.. 날이너무추워 야외운동도 못하는요즘이라
밥이라도 ㅜㅜ 걱정을 덜어보자 햇는데 대성공이에요
상한거 없고ㅋㅋ

이걸로 명란아보카도덮밥 만들어먹었는데...
너무너무 맛있어요 +_+
그냥먹어도 맛있고. 볶음밥 해먹어도 맛있고
이제 백미랑은 이별할수잇을것같네요~~~~
강추합니당!!

아침 점심은 다이어트도시락 저녁은 샐러드와 싱거운국 토마토등을 먹고 있어요. 그런데 다이어트도시락이 다 비슷한맛이라(분명 메뉴는 다른데 맛이 걍 거기서 거기임ㅋㅋ) 질리기도 하고 해서 곤약밥을 찾던중 발견한 제품입니다. 전에 사각으로된 현미곤약밥인가? 그거 먹었었는데 맛있다는 생각은 1도 안들고 비닐뜯으면서 짜증난적도 많아서 손이 잘안갔는데 요제품은 그냥 맛있어요 전 쌀밥보다 이밥이 더좋네요ㅋㅋ 원래도 꽁보리밥같은 거칠고 날라다니는밥을 좋아해서인지 거칠거칠한것이 딱 내취향이고 먹고있음 구수하고 톡톡 터지는 식감이 좋아요. 구수한맛이 젤 맘에듭니다. 곤약냄새 하나도 안나고요 다이어터들에겐 약간 높은 칼로리일수 있으나 포만감이 예전 곤약밥보다 훨 좋아요. 전 하나가지고 아침,점심 나눠서 먹는데 반찬든든히 먹음 배 하나도 안고파요. 쫀득한밥 보다는 거칠한 밥좋아하시는 다이어터분들께는 잘맞을거에요. 추천합니다.

우연히 쿠팡에서
보고 구매했습니다..
당뇨식으로 잡곡밥을
권유하지만 늘 다른 식구들을 생각하면
늘상 잡곡밥만 해먹는게
미안할때가 있어요..
당뇨환자인 저도 잡곡밥이
먹기싫을때가 많은데
가족들은 오죽할까요..
그러던차에 이 밥을 발견해서 두박스 구매해
봤습니다..
양이 많아 보지진 않지만
탄수화물 중독자인 저는
이번기회에 밥양을 좀
줄여보려고요..^^
암튼 당조절보다는
밥양조절이 목표라..
좋은기회로 삼아보려고요..^^

햇반만 사먹어 봤는데
이런 제품도 있어서
혹시나 하고 8개 짜리 시켜보았습니다.

씹는 재미가 있고 고소하니 좋네요.
반 사이즈 인데
한 두숟가락 남길 정도로 먹다보니
포만 감을 주네요.

처음 오픈 했을때는 특유의 향이 나서 별루 였는데 막상 먹을때는 냄새가 나지 않네요.

가끔 급할때 먹기 좋을듯 합니다..


참고로 찰밥 좋아하시는 분들은 빅마마 영양밥 사서 드셔보세요.
롯데 온 사이트가 가장 저렴 한데
한끼 식사량으로 든든하고 좋더라구용 ^^

다이어트 성공후

유지1년차

저탄고지로 흰쌀밥을 멀리하고

살다보니...

이제 너무 밥이 먹고싶고

하루 헌끼는 일반식을 하면서

가끔은 흰밥을 먹고

죄책감이 든다

그래서 현미밥을 종종먹다가

이밥을 한번먹으니 새로운 맛이라 좋타

그냥 먹기엔 흰쌀밥보단 밍밍하고 포만감이 느껴져서좀 반만 먹는다

샐러드용 야채를 넣고 초고추장넣고
계란후라이 넣어 비벼먹으니 별미가 따로 없다

다이어터에게특식으로 최고~♡

맛도 나름 괜찮고 잘 애용하려고 생각중이었는데 보니 한개가 이상이 있었습니다. 비닐 패킹에 금이 조금 가서 자세히 보니 쉰내가 폴폴. 코가 예민하지 않은 사람이 먹었으면 큰일 날뻔. 패킹중 인지 운반중에 그런 일이 생겼는지 모르겠지만 음식이라 진공상태 유지가 매우 중요합니다. 더욱 신경쓰셔야 할것 같습니다.

저는 곤약이 몸에 맞지 않는거같아여ㅠㅠㅠ

이거 먹고나서
속이 너무너무 쓰리고 쓰리다못해 아픈지경까지…

막 신물 올라오고..
진짜 이상하더라구요 뭐 먹으면서 체하지 않는이상
이런적이 없는데…

게다가 다이어트 하느라 완전 클린식으로만 먹었거든요
배부르지도 않게 적당히요~~
샐러드 닭가슴살 방토 등등.. 이렇게 자극적이지 않은 반찬들을
곁들이로 먹었는데 절대 이럴수가 없는데 곤약이 안맞는거 같아요

알아보니 곤약이 저처럼 몸에 맞지않는 경우가 있더라구요

첫번째 너무 아팠던 기억이 강렬해서 두번째도 못먹겠어서 그냥 방치중이에요ㅠㅠㅠㅠ

저랑은
안맞지만 분명 맞으시는 분들은 괜찮을거라 생각해요
곤약만 있는게 아니라 귀리도 섞여있으니깐요~

귀리가 길쭉길쭉하고 톡톡하니 씹는맛이 있긴해요
하지만 쌀밥처럼 묵직하고 든든한 느낌은 없어요.. ㅋㅋ

곤약 + 귀리기때문에 엄청 가볍고 공기같은 느낌이에요 ㅎ

다이어트의 적은 탄수화물이죠~~ 하지만, 그 마력에서 헤어나오기가 힘드네요. ㅠㅠ
그래서 요거요거 딱입니다.
하루 한번 먹을까 말까 한 일반식이지만 쌀밥보다 도움 왕 되죠~
유통기한도 길어서 쟁여둬도 맘 편하죠 ㅋ
꺼끌꺼끌한 현미가 화장실도 도와줘요 ㅎㅎ

다이어트를 하려 구입했지만 해도해도 맛없.... 아니 ..,, 이 가격이면
차라리 닭가슴살을 하나 더 구입하겠어요 ㅠㅠ

하지만 빡세게 다이어트하실 분이라면 드실 수 도 있겠지만 저는 비추.. ㅠㅠ죄송..

품절되지 마세요 제발 ㅠㅠㅠㅠ 다이어터한테 최고입니다 진짜 이 밥 1개랑 다른 가벼운빈찬이랑 먹었을때는 포만감 오지는데 칼로리는 157ㅋ 진짜 열량이 낮다 느낄수가 있는게, 먹고났을땐 그냥 밥먹은거같이 엄청 배부른데 한두시간만 지나도 배가 훅 꺼져요~ 그리고 더부룩하지가 않고^_^ 뭘 배불리 먹긴 먹었는데 ㅈ실제로 내 몸에 그 칼로리가 다 흡수되지 않는 느낌이랄까? 너무 좋아요 ㅎㅎㅎ 저 진 밥을 좋아하는데 이거 렌지에 돌리면 질어서 너무 조아여 그전에 먹었던 밥알 굴러다니는 현미밥 이런거보다 훨씬 낫네요! 곤약밥 집에서 해먹었었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ곤약미만 넣어서 그랬는지 몰라도 진짜 역하고 뭔가 물비린내나서 헛구역질하며 먹엇엇는데 그런 편견을 싹 깨준 밥입니다^_^ 영원하세요 포에버

요즘들어 찌끄래기가 많이나와요
귀리 찌꺼기 좀 제대로 분리해주셔야될거같아요
승질나서...마지막으로 한번만 더 주문해보는데
가격도 올랐는데 또 이러면... 매번 밥 먹으면서 이물감에 밥맛이 확 죽어서...
재구매 의사가 없습니다.
저는 이걸 3분의 1씩 나눠먹는데 이게 조금나온편이에요
한공기 다 먹으면 이거 3-5배 나옵니다 ㅡㅡ
매 공기 마다요....
진짜 제조업체... 생산업체측은 문제가 있어요.

예전에는 한공기에 이런 귀리 찌꺼기가 한개 나올랑 말랑 했었는데 너무 심해요
관리 좀 해달라고 말해주세요
조만간 제가 직접 전화를 하거나 찾아갈 판입니다 진심으로.....