이 제품은 종아리와 아킬레스건, 발목 스트레칭에 도움을 주는 경사대 운동기구입니다! 제품이 견고하게 만들어져서 사용할 때 안정감이 느껴져요. 미끄럼 방지 기능도 있어서 운동 중에 미끄러질 걱정 없이 사용할 수 있답니다.
각도를 조절할 수 있어서 자신의 유연성이나 운동 목적에 맞게 설정할 수 있어요. 처음엔 낮은 각도에서 시작해서 점차 높여가는 게 좋을 것 같습니다.
크기가 적당하고 무게도 가벼워서 집에서 사용하기 좋고, 사용하지 않을 때는 쉽게 보관할 수 있어요. 필요하면 다른 장소로 옮기기도 편리해요.

처음 사용하는 분들은 어떻게 사용하는지 감이 안 올 수 있어요. 하지만 몇 번 사용해보면 금방 익숙해질 거예요. 각도를 높게 설정하면 종아리나 아킬레스건에 부담을 느낄 수 있으니, 무리하지 말고 천천히 진행하는 게 중요할 것 같습니다.

전반적으로, 이 스트레칭 보드는 집에서 간편하게 하체 스트레칭을 하고 싶은 분들께 추천드려요. 특히 종아리나 발목이 자주 뭉치거나 아픈 분들께 도움이 될 것 같아요. 꾸준히 사용하면 유연성 향상과 근육 이완에 큰 도움이 될 거예요. 다만, 처음에는 낮은 각도에서 시작하고, 자신의 몸 상태에 맞게 천천히 진행하는 것을 권장드려요.

종아리랑 발목이 약해서 광고보고 좋다고 해서 사보게 되었습니다~공간차지도 별로 안한다고 하니 그것도 맘에 들었어요.처음 딱 왔을때 들어보니 무게감이 있어 좀 무거운데라고 생각했는데 박스 다 빼고 나니 처음보단 가볍긴한데 못들정도는 아니지만 살짝 무겁다 정도입니다.
확실히 납작하다보니 다른 운동기구에 비하면 자리 차지는 안하는 편이에요.처음에 보고는 이게 운동이 될라나 가볍게 생각했는데 1단계는 쉽겠지 2단계 부터하자 했는데 올라가자마자 종아리가 엄청땡겨서 생각보다 힘들었어요.
처음 올라갔을때보단 낫지만 아직도 할때마다 종아리 땡겨요.그래서 아직도 2단계에서 더 올라가지 못하고 계속 2단계로 하루 10정도 올라가 있어요. 이거 올라가면 엉덩이에도 힘이 들어가던데 엉덩이도 같이 좋아지는건지...
이게 확 티가 나는게 아니라서 뚜렷하게 좋아지고 있다는건 모르겠지만 종아리 자극이 가는걸로 봐서는 효과가 있을것 같아서 계속 사용중입니다.

공부하며 20키로 넘게 쪄서 고생중인 사람입니다.
계속 마른 체형이였는데 고시공부한다고 살찌고 나서
몸이 감당하질 못하는지 계속 아프네요


또한 계속 앉아 있었던터라 다리쪽에 문제도 많이 생겼습니다.
하지정맥과 족저근막염 다 와서 오래걸으면
발바닥도 다 시뻘겋고 염증나고
종아리도 팅팅부어서 아프고 답답해서 잠도 잘 못자고...


결국 하지정맥약 수개월째 복용중입니다.
많이 걷지 말라고 하시더군요
운도에도 제약이 많구요... 그러던 와중에
종아리 스트레칭 간편하게 할 수 있는 도구들이 보여서
이것저것 제품들 비교해보다가
극락스트레처로 구매하게되었습니다.


레그릴렉서, 스탠딩 스트레칭 보드, 종아리스트레칭보드 등
다양한이름으로 불리우는데 주로 보이는 몇가지 종류들이 있더라구요
플라스틱으로 만들어진 제품들과 나무로 만들어진 제품,
나무로 만들어졌고 뒷꿈치 쪽에 보강대 처리 되어 있는 제품들...


플라스틱 제품들은 약해보이기도 하고
실제로도 약하다는 리뷰들이 많이 보이더군요
또한 발바닥쪽에 지압되라고 돌기형으로 되어있는데
저는 그 부분이 오히려 더 불편할것 같아서 제외했습니다.


족저근막염 있으신분들은 아실겁니다
오히려 지압신발 등 괜히 지압된다고
오래 신고 있다가는 발이 더 아프다는것을요...


나무로 된 제품들중 거의 대부분 제품들이
발뒷꿈치쪽에 발목지지대 혹은 뒤굼치 받침대라 불리는
나무판이 부착된 제품들이 많더라구요
제일 많이들 파시길래 극락 스트레처 찾기 전까진
뒤꿈치지지대 있는 나무 제품으로 살까 고민했었습니다.


그러나 지지대에 쿠션처리가 되어있어도 아프다는 리뷰들을 보고...
열심히 더 검색해보다가 찾게된 극락 스트레처!!


극락스트레처로 사야겠다 마음을 먹고 나서
주문하려고 보니 2가지 종류가 있더라구요
가정용과 전문용


전문용은 발판패드 스티커를 따로 추가 구매가 가능하고
가정용은 따로 구매 어렵다고 하더라고요...
그래서 전문용살까 싶다가...


집도 좁은데 굳이 더 큰거 들이지 말자 싶기도 하고
가격도 더 저렴한 가정용으로 구매했습니다.
어짜피 저밖에 안할거라서 내가 관리잘해서 쓰지 하는 마음으로


실제 받고 스트레칭 매일 조금씩 해주는데
와 진짜 서있기만 하는건데도 힘드네요
그래도 다행히 점점 익숙해지는 것인지
각도도 조금씩 높이고 있습니다.


그리고 생각보다 발판이 쉽게 더러워지진 않아서
오래 잘 쓸수 있을것 같아서 가정용으로 잘 선택한것 같습니다.
확실히 한날과 안한날 차이가 있습니다.
자고 일어나서 종아리 붓기가 차이가 납니다.


따로 큰힘들이지 않고 서있기만 하는거라
부담없고, 효과는 눈에 보여서 더 좋네요
오래 잘 쓰겠습니다!

다리 재활하면서 물리치료 선생님이 제 종아리 근육이 너무 타이트하다고, 이걸 풀어야 한다고 하셔서 구매했습니다. 제가 발목 불안정성으로 인해 발을 잘 삐게돼서 인대 파열 재건 수술을 했어요. 물리치료쌤이 제 다리 때문에 더 다쳤을 거라고 하더라구요. 종아리알 밑에서부터 발목으로 이어지는 부분이 너무 믾이 굳어 있어서 이걸 풀지 않으면 다시 재발할 거라고 하더라구요. 그래서 꾸준히 폼롤러 하고 종아리 스트레칭 하라고 해서 구매했습니다.

<디자인>
-구매할 때, 고민했던 점은 안전한가를 가장 먼저 고려했어요. 미끄러지거나 부러지면 다칠 수 있으니 그 부분을 중점으로 비교한 결과 이 제품으로 선택했습니다.
-경사면은 발이 미끄러지지 않게 사포처럼 약간 거친 면으로 되어 있어서 맨발이든 양말이든 미끄러지지 않아요. 지금 한 세달? 정도 사용했는데 그 부분이 닳거나 하진 않았어요. 다만 표면이 거칠기 때문에 양말을 신고 사용하시는 걸 추천드려요. 아플 수 있습니다.
-접이식이기 때문에 보관에 용이합니다. 저는 그냥 펼쳐놓고 사용중이긴 하나, 따로 보관을 하거나 이동할 때 접으면 공간 차지도 안하고 손잡이로 들 수 있어서 편합니다.
-단계는 총 4단계로 조절할 수 있어요. 저는 1단에 맞춰 사용 중인데 충분히 스트레칭 효과를 받을 수 있습니다.

<사용 후기>
-처음에는 잠깐 올라가는 것도 힘들었는데, 지금은 아주아주 시원해요! 저희 엄마는 올라가서 제대로 몸을 피시는 것도 힘들어 하셨는데, 지나가면서 한번, 티비 보면서 한번 이렇게 사용하시다 보니 지금은 아주 만족하시고 계세요!!
-솔직히 이것만 해서 다리 뭉친 게 풀렸어요 라고는 하기 힘들지만, 처음에 샀을 때 보다는 확실히 부드러워졌어요.
-하고 있으면 종아리 뒷부분이 늘어나는 느낌이 들면서 자극이 오는데, 지금은 10분 정도 할 수 있을 정도까지 됐습니다! 하고 나면 확실히 다리가 가벼워 지는 것 같아요!!

재구매의사⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

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✔️ 효과적인 스트레칭 효과
✔️ 다양한 경사 조절 기능
✔️ 안전하고 튼튼한 디자인
✔️ 간편한 사용과 보관

✨ 요즘 홈스트레칭에 열심히 하고 있는데 신랑이 스트레칭보드판을 추천하더라구요! 그러면서 두꺼운책위에 다리를 올려서 사용하다가 이왕할거 제대로 하자! 하는 마음에 구매하게 되었어요.

⭕️ 극락 스트레처는 종아리랑 아킬레스건, 발목을 깊이 스트레칭 할 수 있는거 같아요! 아직은 제일 낮은 단계로 풀어주고 있는데 가장 난은 경사도로도 뒷종이라기 쫘악 땅기면서 허벅지까지 피로한 근육을 풀어주면서 경직된 부위를 이완시켜줘서 정말 하체가 시원해져요.

⭕️ 경사도를 사용자에 맞춰서 조절해서 스트레칭 하 수 있어요.
제일 유연하지 못한 저는 낮은 단계로만 해도 시원한데 아이들이랑 남편은 중간에서 제일 높은단계로 스트레칭을 하는데 재밌게 다같이 운동 할 수 있어 만족스러워요!

⭕️ 처음엔.... 무게를 받쳐줄 수 있을까 걱정이 있었는데, 정말 튼튼하게 제작되어 무게를 견디는데 전혀 무리없고 미끄럼방지기능도 뛰어나서 맨발에 사용해도 미끄러지거나 밀림이 없이 안전하게 사용할 수 있어요.

⭕️ 사용방법이 정말 간단하고 크기도 크지 않아 보관도 용이해요! 사용하지 않으럔 접어서 보관 할 수 있으니 공간제약이 없어서 집안 어느곳에서도 사용할 수 있어요.

✨ 극락 스트레처는 모든 연령대가 사용할 수 있는 운동기구예요! 가족모두가 함께 사용할 수 있어서 잠깐이라고 한곳에 모이는 시간이 생겼어요. 단순하게 스트레칭만 도와주는 도구를 넘어서서 하체 건강, 탄력을 찾게 도와주는 도구같아요. 앞으로도 꾸준히 계속 사용해서 예쁜 종아리를 만들어야겠어요!!!

별거 아닌 운동기구다 생각 할 수 있지만 사용해보시면 결코 만만하지 않은 운동기구라는걸 경험하게 되실 거예요.

밤마다 다리가 부어 혈액순환이 잘 안되시는 분들 하루종일 서서 일하시거나 갑자기 너무 많은 걸음을 걷게 되신분들 사용해보시면 왜 극락이란 단어가 붙었는지 바로 이해하실 거예요!!!

다리 자주 절여서 힘드신 분들 꼭 한번 사용해 보셨으면 좋겠습니다!!

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✔️디자인 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✔️각도조절 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✔️편리함 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✔️빠른배송 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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모든 것이 다 만족스러운 종아리스트레칭 기구예요

✅️총평
일단 디자인이 매우 심플하고 세련돼서
어느 공간에 둬도 디자인적으로 잘 어울려요❤️❤️
견고하고 튼튼한 구조로 안정감을 주고 좋은 나무와 소재를 사용해서 내구성이 좋아보여요

사용 방법도 매우 간단해요!!!!
기구 위에 발을 올리고 올라가면 끝이예요
원하는 각도로 조절할 수도 있고 단계도 여러개라 원하는 각도에서 스트레칭을 하면 돼요
다양한 각도로 조절할 수 있어서 각자 유연성에 따라서 사용할 수 있구요⭕️⭕️⭕️
고정되는게 아니라 할때마다 조절이 가능해서 한명이 아닌 여럿이서 사용할 수 있어요

종아리 근육이 풀리고 유연성이 좋아지는 것 같아요
오래 서있거나 일하고 나서나 운동 후에 올라가면
종아리가 땡기면서 시원하니 풀어주기도 하고
앉아서 오래 일하는 직장인들에게도 스트레칭하기 너무 좋아요⭕️⭕️⭕️
하고 나서 종아리가 시원~~해요✔️✔️
뒷쪽 아킬레스건도 나이먹을수록 점점 짧아진다는데
스트레칭 귀찮게 시간내서 안해도 되고
티비볼때나 심심할때 왔다갔다할때 한번 올라가있기만하면 돼요

기구가 가볍고 휴대하기 좋게 손잡이 까지 있어서
집뿐만이 아니라 사무실이나 어디든 쉽게 들고가서 사용할 수 있어요
크기도 적당해서 보관하기에도 편하구요✌️✌️✌️

바닥에도 미끄러지지 않게 미끄럼 방지 패드가 있어서 안정적으로 사용할 수 있는 점도 마음에 들어요❤️❤️

✔️엄청 튼튼함
✔️각도조절 쉬움
✔️논슬립 발바닥패트
✔️극락 종아리스트레칭
✔️패드교체가능

요즘 부쩍 종아리가 당기고 가끔 자다가 쥐도 나고 해서 스트레칭을 해야겠더라고요.
근데 종아리가 은근히 시원하게 안되는거예요!
폼롤러도 이용해보고 앉아서도 해보고 누워서도 해보고 계단에서도 해보고 해도 이정도가 한계인가.. 하며 아쉬운데로 마무리했었는데
이런 제품이 있길래 얼른주문했어요~

나무로 만들어져서 묵직함이 안심이 되더라고요
아무래도 몸전체가 올라가서 서는데 체중이 무거울수록 더 플라스틱같은건 가벼운만큼 부서질까 걱정이 되는데 이건 그런걱정이 전혀 안들만큼 안정감이 있어서 맘편하게 자세를 잡을수 있었어요

근데 왜 극락이라고 표현했는지 알꺼같아요!!
전 제일 낮은 칸에 두고 올라섰는데요 한발 한발 올라서는데 전혀 흔들림도 없고 발바닥 미끄럼방지패드 덕분에 한치의 밀림도 없이 딱 잡아 주더라고요~
우와 진짜 깜짝놀랐어요! 진짜 극락 경함했어요~
종아리가 진짜 너무 시원해요오오 ㅠㅠ
감동이네요!!

상세페이지 보니까 미끄럼방지패드는 스티커형이라네요? 그래서 교체가 가능하다고 돼더라고요. 별매가능한가봐요!
사용하는사람의 니즈까지 잘파악해서 준비된거 같아서 좋더라고요~
진짜 천년만년쓸수 있을꺼 같아요!

접고 펴는거, 각도 조절하는거 모두 너무 쉽고 한손으로도 가능하네요~ 부드럽게 되서 편하고, 안쓸땐 접어서 틈새에 쏙 넣어두면되서 넘 좋아요~

❤ 제 후기가 도움이 되길바래요~ ❤
✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

종아리가 잘 붓는 체질이라 스트레칭을 자주 해야하는데 잘 안하게 돼서 찾아보다가 구매한 상품이예요.
스트레칭 보드 라고 하던데 더 저렴한 가격대부터 종류가 다양하더라구요. 열심히 비교해보다가 선택했는데 후회 없습니다.
일단 디자인이 촌스럽지 않고 깔끔하고 나무로 되어있어서 예쁘구요.
높이 조절이 돼서 스트레칭 강도를 조절할 수 있습니다. 저는 유연한편이라 가장 높게 해놓고 사용하는데 자극 잘 오고 좋아요. 처음에 남편이 보더니 이런거 왜사냐는 식으로 없어도 잘 할 수 있다고 했거든요? 근데 한번 해보더니 너무 시원하다며 제일 잘 사용하고 있습니다 ㅋㅋㅋ
저는 요즘 압박스타킹도 착용하고 요 스트레칭보드도 생각날때마다 올라가서 스트레칭 하는데 그래서 그런지 종아리가 덜 붓고 둘레도 줄어든것 같아요.
스타킹이나 양말신고는 미끄러워서 못하고, 맨발이나 신발신고 하셔야합니다.
반으로 접혀서 보관도 편리해요.
스트레칭 보드 고민하시는 분들 이거 추천드려요!

재활 스트레칭용으로 구매하였습니다.

✅️편마비가 와서 병원에서 재활받는동안
스트레칭이 중요하다고 해서 재활샘이 추천해줘서 사용중입니다.

✅️그냥 서있으면 중심잡기나 힘들수 있어서 벽쪽으로 두면 벽에 기대어 설수 있으니
훨씬 중심잡기나 서 있기 훨씬 낫습니다.

✅️ 4단계로 본인의 수준에 맞게 할수 있어서
경도부터 고강도로 서서히 강도를 높여서
햄스트링 늘이기에 도움이 됩니다.

✅️양말을 신는것보다 논슬립형태로 바닥이 미끄럼 방지되어 있어서 맨발로 이용하길 추천드려요. 양말을 신었더니 오히려 양말과 발이 따로 놀아서 미끄럽더라고요.

✨️✨️꼭꼭 매일 5분~10분씩 하길 추천드려요
(내돈 내산 솔직리뷰에요✌️ )

족저근막염으로 스트레칭 기구가필요했는데요ㅜㅜ

이건신세계네요
허벅지까지스트레칭됩니다
아침에일어나서1분만해도너무시원해요

처음에뒤꿈치있는제품보다가
아플거같아서
그냥믿고구매했는데
미끄럼방지가잘되서
맨발은안미끄러집니다
몇분이고버틸수있어요

각도조절도쉽구요
처음에1단계하다가
지금은2단계하는데
진짜극락이예요

접어서쇼파밑에넣어두면되고요
근데자리를크게차지하지않아서
저는그대로둡니다

아!
손잡이부분마감이조금..미흡하여
나무가시가조금있네요ㅠ
잡을때조심하셔요

스트레칭효과는
정말만족합니다♡♡♡♡

[1] 구매계기
- 피트니스 센터에 이런게 있어서 처음알게됐어요
- 집에서도 하면 좋다고 하여 검색하다 구매했어요

[2] 장점
- 접어서 보관 가능해요
- 밑에 받침대가 없어서 발 뒷꿈치가 안아파요
- 미끄럼 방지가 되어있어 안미끄러져요
- 각도조절이 5단계나 있어서 초보자부터 고수까지 가능해요

[3] 단점
- 양말신고 올라가면 안돼요

세돌 아기도 잘해요^^ㅋㅋ
좋네요^^ 강추합니다

딸내미랑 저녁밥먹고 티비 보면서 잠깐식 하고있어요~
처음에는 서있기 힘들었는데 조금씩 익숙해져
1단계는 할만합니다~
종아리, 아킬레스건, 발목 스트레칭을 위해 구입했어요 쭉쭉 늘어나길~
초등딸은 아직 아프대요~
사실 자꾸 까먹어서 습관좀 들여야겠어요ㅎㅎ
미끄럼 방지 발판이 있어 안정감있고
나무라 튼튼하고 접이식이라 좋아요^^

종아리 스트레칭 보드 아킬레스건 다리 발목 경사대 운동기구를 구매한 후 정말 만족스러웠습니다!

평소에 다리와 발목에 자주 무리가 가고, 아킬레스건 부위가 뻣뻣해서 스트레칭을 자주 해야겠다고 생각했었는데, 이 운동기구를 구매하고 나서 정말 많은 도움이 되었어요. 제품의 경사가 조절 가능해서 개인의 신체 상태에 맞게 쉽게 각도를 조절할 수 있어요. 덕분에 무리하지 않고 천천히 늘려가며 스트레칭할 수 있었습니다.

특히, 종아리와 아킬레스건을 집중적으로 풀어줄 수 있는 디자인이라서 운동 후에 느껴지는 시원한 느낌이 정말 좋아요! 꾸준히 사용한 후엔 발목과 종아리의 유연성이 확실히 좋아졌고, 피로감도 덜어져서 일상생활에서 훨씬 편안함을 느끼고 있습니다.

제품의 질감도 부드럽고 견고해서 안전하게 사용할 수 있었습니다. 미끄럼 방지 기능이 있어서 운동 중에도 안정감을 느낄 수 있었고, 생각보다 자리를 많이 차지하지 않아서 집에서도 편리하게 사용할 수 있어요.

하루 10분씩 사용하면서 종아리와 발목 부위가 확실히 부드러워졌고, 발끝까지 스트레칭이 되어 전체적인 유연성이 향상된 느낌이에요. 특히 장시간 서서 일하는 사람이나 운동 후 다리 피로를 풀고 싶은 분들에게 정말 유용한 아이템인 것 같아요.

결론적으로, 종아리 스트레칭 보드는 가격 대비 매우 효율적이고, 다리와 발목의 피로를 풀어주는 데 효과적인 운동기구라 강력히 추천합니다! 꾸준히 사용하며 더 좋은 결과를 기대할 수 있을 것 같아요.

장시간 서있는 직업이라 집에오면 종아리가 아팠다가도
이제는 그대로 굳어져서 부은줄도 모르고 지내오다
스트레칭 겸 한번 구입 해 봤습니다.

경사도를 조절할 수 있어서 일단 제일 낮은 경사로 맞추고 올라서봤습니다만,
제가 요지껏 맨몸체조는 그냥 율동이었던지 뭔지
종아리가 너무 아프더라구요.

처음은 1분도 못 올라가고 몇초있다 내려오고 그랬는데
며칠 꾸준히 초를 늘려가며 서다보니 뭉쳐있던 근육이 좀 풀리나봐요

아프기만 했던게 이제는 시원하게 느껴집니다.
오히려 제일 낮은 경사도는 감각도 안느껴져서 두번째로 높여서 사용중입니다.

집에있을때, 퇴근하고 집에와서, 아침에 일어났을때 한번씩 올라서 스트레칭 겸 종아리 근육 풀어주니 너무 좋아요

종아리 스트레칭 보드를 구매해서 사용해봤어요! 하루 종일 앉아 있는 시간이 많아서 다리가 자주 뻐근했는데, 이걸로 스트레칭하니까 시원하고 개운하네요

제품 특징 & 사용감

✔ 튼튼한 내구성 – 견고한 재질이라 쉽게 휘거나 미끄러지지 않아요. 성인 남성이 올라가도 안정적이에요!
✔ 각도 조절 가능 – 5단계 정도로 조절할 수 있어서 초보자부터 숙련자까지 단계별로 사용하기 좋아요. 저는 처음엔 낮은 각도로 시작하고 점점 높여가고 있어요.
✔ 발목, 종아리, 아킬레스건까지 확실한 스트레칭 – 몇 분만 서 있어도 종아리 근육이 쭉쭉 늘어나는 게 느껴져요. 운동 전후로 하면 확실히 다리가 덜 뻐근해요!

사용 후기

✅ 운동 전후 스트레칭 필수템 – 러닝이나 하체 운동 전에 하면 근육이 더 이완돼서 부상 방지에도 좋을 것 같아요.
✅ 발목 가동 범위 개선 – 꾸준히 하면 발목 유연성이 좋아질 것 같아요!
✅ 장시간 앉아 있는 사람들에게 추천 – 오래 앉아 있다가 이걸로 스트레칭하면 피로가 확 풀려요.

총평
안정적이고 각도 조절이 가능해서 초보자도 부담 없이 사용 가능!
종아리, 아킬레스건, 발목까지 시원하게 풀어주는 효과 확실함!
운동하는 사람뿐만 아니라, 오래 앉아 있거나 다리가 자주 뭉치는 사람들에게 강추!

앞으로 매일 꾸준히 사용하려고요! 만족도 ⭐⭐⭐⭐⭐

접으면 부피도 작고 손잡이홈이 있어
이동시 편합니다
간편하게 디자인되서 쓰기 좋아요
발바닥 부분이 사포느낌이라 걱정했는데
불편한 느낌은 없네요

다리도 많이붓고 아픈데
매일 조금씩이라도 하려고 하고있어요
티비보면서 서있으면 시간잘가요

종아리 시원한 느낌이 좋아요

하체 부종이 심해서 마사지 받으러 갔더니
아킬레스건을 쭉쭉 늘려줘야 부종이 안생기고
종아리 근육도 가늘고 길게 늘어나서
다리 라인이 이뻐진데요
물리치료센터에서도 아킬레스건이랑 종아리 스트레칭을 하라고 한다더라구요

스트레칭을 하려니 좀더 편하게 효과적으로 할수있는게 없을까 하다가 찾아보니
논슬립 보드판에 올라가 서있기만 하면 되는
이런 제품이 있네요!
실제로 물리치료실에서도 이런 스트레칭보드를 사용한데요

튼튼한걸로 구매하려고 플라스틱보다는
원목으로 구매했어요
덩치 큰 남편이 올라가도 부서지거나 흔들림없이 단단하게 잘 받쳐주네요

효능을 찾아보니 종아리,허벅지,허리까지
힘이 들어가서 하체 근력 강화에 좋고
족저 근막염에도 효과가 좋데요
발목 관절을 유연하게 해줘서 발목 통증에도 좋고 혈액순환도 좋아져서 다리 종아리알도 빼주면서 다리살도 빠지고 건강에도 너무 좋다고해요

각도 조절이 가능해서 각도를 첨엔 제일 낮게부터 시작해서 몇달지난 지금은 좀더 경사를 좀 더 높이고 있는데 올라서면 발목부터 종아리까지
쫙~ 땡기는게 너무 시원해요!
스트레칭이 확실히 되면서 팅팅부은 다리 붓기가 쏙~ 빠져요!

저희 아이들도 재미있다고 올라가있는데
보면 확실히 종아리 근육이 당겨져서
성장기 아이들도 꾸준히 하다보면 다리라인이 가늘고 길게 이쁘게 될것같아요

건강을 위해서! 다리 부종을 위해서 적극 추천합니다!

♡제 후기가 도움이 되셨으면
(도움이돼요) 눌러주시면 감사드립니다♡

평소 다리가 잘 붓고 피로한 날이면 더욱 묵직하니 아픈데
혼자 스트레칭 하는 정도로 잘 늘어나지 않는 종아리 근육 쪽을 깊이 자극해주니 훨씬 시원하고 좋아요!
다만 제품 왔을 때 처음부터 사진처럼 나무 부분이 깨져있거나
색이 물에 물든 것처럼 균일하지 않은 점들에 있어 별 하나 뺏습니다.
스트레칭 자체만 생각해서 교환은 그냥 패스했습니다. 괜찮겠지 하고 보내기보단 꼼꼼한 검수 부탁드려요.
제품 기능 자체는 아주 만족!

아킬레스건이 짧아져 스트레칭을 많이 하라는 운동처방?을 받았습니다.
나무로 된 것, 플라스틱으로 된 것 등등 여러가지가 있는데
저는 이걸로 선택했어요.
나무라 튼튼하고 이동이 쉽게 손잡이도 있고 바닥엔 미끄럼 방지 패드가 있고 표면은 슬리퍼나 맨발이 미끄러지 않게 처리되어 있습니다.
사실 맨발로 서 있으면 까끌해서 양말이든 슬리퍼든 신어야 해요. ㅎㅎ
그래도 종아리가 스트레칭되면서 시원 합니다.
단, 주의 해야할 점이 있는데요. 나무의 모서리 부분이 매끄럽지 않아 모서리를 맨 손으로 쓸면(일부러 쓸 일은 없습니다만) 나무가시가 박힐수도 있다는거랑
이동을 위해 손잡이를 들거나 높이를 조절하기 위해 그냥 들었다간 접히는 부분에 손가락이 낄 수도 있다는거?
안전하게 사용을 하기 위해선 사용자부터 조심히 사용해야 하겠네요.
암튼~~ 사용 용도에 맞는 제품 입니다.

계속 서서 일하시는 분들, 움직이는 일이 많으신 분들, 앉아서 일하는 분들 가리지않고 사용가능한 스트레칭보드입니다.

저는 종아리에 근육이 잘 붙는 체형입니다. 예쁘게 붙는 근육이 아닌 몸을 크게 만드는 걸 원하시는 남자분들이 갖고 싶어하는 그런 저주받은 종아리인데요. 집에서 생각날 때마다 뒷꿈치를 당겨주는 운동을 하지만 시원한 느낌이 덜했어요.
그리고 직장인들 아시잖아요. 막상 힘들게 일하고 와서 스트레칭하는 것도 귀찮고 다리는 더 못생겨지고 붓고...
근데 요 스트레칭보드는 그냥 올라가있으면 되니 크게
어려운 것도 아니고 다음 날 컨디션을 좋게 하기위해 샀습니다.

이 스트레칭보드는 막 다리를 날씬하게 해주거나 예쁘게 해주는 건 아닙니다. 타고난 종아리 크기는 못 줄입니다. 일반인 정도의 다리 두께는 아니어도 상체보다 튼튼한 하체 갖고 있는 연예인들 간혹 있잖아요?

저는 허리 24~5였을 때도 스키니 못 입었어요^^
그래서 다리 날씬함을 목적으로 사시는 건 비추에요.
차라리 여기서 더 뚱뚱한 다리는 안돼! 이런 마음가짐으로
사시길 추천드립니다. 타고난 종아리비대는 다시 태어나야됩니다.
어떤 분 종아리보톡스 맞으셨는데 직업상 움직이는 일 하시니
금방 원상태로 돌아오셨다는 후기 봤습니다.
저는 돈버리기싫어서 안했구요. 종아리는 답이 없습니다.
지방흡입도 실패하는 부분이 종아리입니다.

다리굵기 교정(x)
다리피로 회복(o)

후회되지않을 쇼핑이 되셨으면 좋겠습니다.

초6아들이 아킬려스건에 유연성이 많이 부족해요.
정형외과 진료 후에 의사선생님 권유로 이런게 있다는걸 알게 되었어요 딱 요 제품을 추천하신것 아닌데 제가 고르고 골라 샀는데 매우 만족합니다.
운동으로는 정말 어렵고 하기도 힘든 운동일텐데 그냥 올라서기만 하면 쫙 당겨지는 느낌..저도 가끔 하는데 뒷다리쪽 스트레칭이 쉽게 되니까 편하고 효과 좋아요.
발에 지압되는 제품이랑 고민했지만 아들과 사용하기에 요 제품이 딱 좋고 발바닥쪽도 꺼끌거림이 있어서 미끄러지지 않고 서 있기에 아주 좋아요 아들은 1단계도 혼자 못 서서 벽에 기대서 하지만 잘 하고 있어요. 곧 벽의 도움이 필요없는 날을 기대해봅니다.
모양도 깔끔하고 나무느낌 너무 좋고 견고하고 이동도 손잡이가 있어서 쉽고..저는 매우 만족입니다.
좋은 제품 감사합니다~~

유전적으로 아킬레스건이 짧은데
초등 아이도 짧은듯 하여 같이 스트레칭해주고 있습니다.
어릴때 늘려주지 않으면 안된다고해서
티비 시청할때마다 하고 있어요.
단계별로 올릴 수 있는데 1단계만해도 시원해요.
접혀서 보관도 가능하고 나무라 튼튼합니다.
90kg 육박하는 남편도 올라가는데 이상 없네요.

제가 사용하다 저희 부모님께, 일하는 저희 언니에게, 최근에 종아리 불편하신 저희 외숙모에게도 선물한 제품입니다
맨발로 꼭 해야 하며 아침저녁으로, 수시로 하면 스트레칭이 최고입니다. 종아리뿐만 아니라 허벅지 뒤쪽으로 허리 쭉으로도 쭉 펴지는 느낌이 너무너무 시원합니다
부모님 세대 선물용으로 강추입니다

너무 너무 사고싶어 장바구니에 담아놓은 잠깐 동안 품절되어 몇 주 기다리다가 구매하게 되었고
1단계로 두고 가족 모두가 어린아이부터 오다가다 잘 사용중입니다. 종아리 부위가 매우 시원하며
등까지 펴주는 기분까지 들어서 전신 스트레칭에도 도움이 되는거 같습니다.

내구성 좋고 마감도 나쁘지 않아요. 스트레칭 첨할 때 정강이 근육 찢어지는 느낌나는데 지금은 위에서 두번째 기울기로 해도 5분정도는 버틸만 합니다. 점점 발목 유연성이 좋아지는거 같아요. 유일한 단점은 발바닥 각질이 제품에 갈려나오다보니 자주 청소해줘야해요 ㅎㅎ

1~2만원대 제품 샀으면 후회할뻔
100키로도 거뜬할것같아요

햄스트링근육이 짧아서 잘때 쥐난다거나 이완좀 시켜주고싶었는데 올라가자마자 짜릿하네요.

대신 좀 무거워요.한 5키로? 10키로? 될것같아요. 되게 두꺼운책 무개정도 하는것같아요.
돈좀 더주고 비싼거 사길잘한것같아요.
자체무개도 있고 아래 고무판도 있어서 잘 안미끄러져요.
올라갔을때도 미끄럼 방지 있어서 좋아요.

햄스트링 자극 완전 좋습니다.
벽에 기대어 하기에는 장소 구애는 안받지만, 신발이 불안정 하면 늘려주는데 한계가 있는 반면에, 이 제품은 단계별로 제 마음대로 올리고 내리고 할 수 있어서 편했어요!
한가지 아쉬운 점은 뒤에 발을 받칠 수 있는게 있다면 더 안정적으로 할 수 있지 않을까 하는 점입니다.
사용해 보면 알 수 있겠지만, 미끄럽지도 않고 지탱도 잘 돼요.
그래도 혹시 모르는 불안감 때문에 할 때마다 벽을 잡고 한다던지, 사물을 좀 잡게 되네요.
그런 부분만 개선 된다면 너무 좋은 제품 같습니다.

매번 걸을 때마다 종아리가 무겁고 매일 자다가 쥐나고 종아리는 왜캐 붓고 알은 단단해지는지.... 반신반의 그냥 쥐날 때만이라도 써볼까싶어 구매하고 이틀 아침저녁 3분 정도만 사용했을 뿐인데 걸을 때 발걸음이 가볍고 종아리 뭉친 알이 조금 풀어진 느낌이예요. 그리고 잘 때 쥐가안났습니다. 너무 개운하고 좋아요. 종아리 뭉치고 붓고 뻐근하고 쥐 잘나면 무조건 구매하세요!!! 그리고 뒷꿈치에 받침있는 타모델이랑 고민하다가 받침있는 제품은 뒷꿈치 아프다는 후기가 있어서 요 모델로 구매했는데 진짜 탁월한 선택이었던거같습니다 ㅎㅎㅎ

아들 운동 시키려고 샀어요
아킬레스건 늘려 주는 운동으로 좋다고 해서 샀어요
단계별로 조절 가능해서 맘에 들어요
미끄럼방지 처리도 되어 있어 만족합니다

왼발에 족저 근막염 있어서 구입함...
종아리 스트레칭 하면 좋아진다고 하여....
일단 잘 쓰고 있습니다.~~