♣제품명:The큰나무 이탈리아산 고대곡물 파로 고대 통곡물 파로쌀 엠머 밀

♣구입일자:2024/12/7

♣도착일자:2024/12/10

♣제품구성:파로쌀 엠머 밀, 1kg, 2개

♣상품후기♣
작은 용량으로 시켜먹다가 이번에 1키로 두개를 사보았어요
매끈하고 좋아요


❤️장점❤️
파로라는 곡물은 고대 이집트에서 재배되어왔으며, 지금은 전 세계적으로 다양한 나라에서 재배되고 있기도 합니다.

겉모습은 보리와 비슷하게 생겨 단단해 보이지만,

의외로 맛은 옥수수를 먹는 것처럼 쫀득한 식감이 특징입니다.


❤️파로쌀 효능 5가지❤️

​1. 당뇨 예방 (혈당 관리)

한국인의 대표 만성질환 중 하나인 당뇨를 예방해 줍니다.

파로 혈당이 갑작스럽게 오르는 것을 막아주며 인슐린에 대한 민감도를 올려주기 때문에 혈당관리에 효과적입니다.

당뇨 예방 및 관리에 탁월하기 때문에 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.

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2. 심혈관질환 예방

파로는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주며, 항산화 작용을 통해 혈관 건강에 효과적입니다.

또한 식이섬유가 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 조절해 주기 때문에 혈관질환 예방에 도움을 줍니다.

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3. 항산화 효과

앞서 설명드린 것처럼 파로에는 항산화 성분이 다량 함유되어 있습니다.

이로 인해 면역력을 상승시켜 각종 질환을 예방할 뿐만 아니라 노화를 방지할 수 있습니다.

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4. 소화 기능

파로의 식이섬유 성분으로 인해 소화기 건강에 도움을 줍니다.

소화를 도울 뿐만 아니라 변비와 같은 장 질환을 예방하며 장내 환경이 원활하도록 돕습니다.

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5. 다이어트

파로에는 식이섬유 성분이 풍부하기 때문에 포만감이 풍부합니다.

열량도 낮아 체중관리를 하시는 분들에게 추천드리는 곡물입니다.

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❤️파로쌀 먹는법 알아볼게요❤️

1. 파로밥

밥을 지을 때 파로를 넣어 조리하는 방법이며, 가장 일반적인 방법이기도 합니다.

비율은 백미와 파로를 7:3 정도로 넣는 것이 가장 좋으며, 쫄깃함 식감이 더해져 더욱 맛도 좋습니다!

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2. 주스

물에 불린 파로쌀을 갈아서 마실 수 있습니다.
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3. 샐러드

삶은 파로쌀을 샐러드에 넣어서 섭취하면 더욱 영양소가 풍부해집니다.

좋아하는 야채들과 함께 드레싱을 뿌려 섭취해 보세요!

여기 파로 한번 먹어보고 반해서 매일매일 쌀밥에 넣어서
먹고 있어요
식감도 넘 좋아요~~
몸에까지 좋다고하니 금상첨화네요 최고!!

이런저런 잡곡이랑 섞어서 먹으니
딱히 맛이나 향을 잘 모르겠지만
먹는데 불편함 없어요

포장 깔끔하고 유통기한 넉넉해요

맛있게 먹고 모두들 건강하세요

당뇨에 좋다해서 구매해봤습니다
꾸준히 먹어봐야 알겠죠??

밥 할때 섞어 먹으니 식감도 좋고 맛도 있네요~ 가격도 좋고 품질도 좋아 만족합니다. 잡곡밥이 거칠어서 별로 좋아하지 않았는데 파로는 부드럽고 오독오독 씹히는 식감이 좋으네요~ 건강에도 좋다고 하니 꾸준히 먹어보려고 합니다.

식이섬유가 풍부하고 포만감을 주어서 다이어트에 좋고 혈당관리에도 좋다고 해서 구입했습니다 남편과 함께 챙겨먹고 겨울동안 살찌지 않고 건강한 식단으로 관리해보려고요

밥 해먹을때 한줌씩 섞어서 먹어요. 오독오독 씹히는 맛도 좋고, 밥이 조금 더 고소해지는 거 같아요. 오늘은 콩도 조금 섞었는데, 아이들도 잘 먹네용~~~

쌀알이 실하고 좋아요~씹을때 톡톡 터져서 오래씹고 삼키게되서 좋아요~다 먹으면 또 주문하려고합니다

이것저것 먹어보니 파로는 다 거기서 거기인듯…
이탈리아 산 중 제일 싼거 골라 먹어요

물에 뜨는것도 없고 굉장히 깨끗하고 ㆍ따로 안불려도 되고 좋아요

어제 제품을 받았어요....내일 쌀과 함께 너어서 먹어볼려고 합니다...만나면 추가 구매를 할려고 하ㅃ니다......

1밀리를 몇주전에 구입했는데 내개는 맞지않아 디시구입했네요

부모님꼐서 구매를 원하셔서 급하게 구매했는데...
.다른 곳보다 가격도 저렴하고 배송도 빨랐습니다.

씹을때 톡톡 터지면서 고소하고 맛이 좋아요

밥에 넣어 먹으니 맛있네요~
재구매 했습니다.

거치른 모양에 비해서 밥 맛은 괜찮아요~

좋아요

건강에도 좋다니 더할나위없죠