오뚜기 컵누들 매콤한맛 37.8g 15개

탄수화물 중독자가 탄수화물을 끊는
다이어트를 하기 위해 구입.
컵누들은 여러 가지 맛을 먹어보았으나
매콤한 맛이 제 입맛에는 가장 맛있었습니다.

라면은 먹고 싶은데 칼로리가 부담될 때
먹기 좋은 제품이 바로 컵누들 매콤한 맛!
면과 국물을 모두 먹었을 때 1컵의 칼로리는
120칼로리라고 합니다.
보통 컵라면이 300~500칼로리인걸 생각하면 확실히 저칼로리입니다.

면, 얇은 당면이에요.
처음 드시는 분들은 편의점에서 1개만 구입해서 먹어보고 대용량을 구입하시는 걸 추천합니다.
주위에 박스로 사서 안 먹는 사람들 많이 봤어요.
면발 때문에 호불호가 엄청 갈릴 수 있는 면이라는 점.
찐 면을 좋아하시는 분들에겐 아주 많이 아쉬울 수 있음.

국물, 깔끔하고 매운맛입니다.
라면 국물처럼 기름진 국물이 아니라 깔끔 칼칼해요.
김칫국과 라면 국물의 그 중간 어디쯤.
끝맛이 매운맛이 나긴 하지만 엄청 맵다 정도는 아님.

나트륨 45%, 탄수화물 9%
칼로리는 낮아도 나트륨이 높아서 국물은 자제해야 할거 같아요.

닭가슴살, 삶은 계란, 두부를 추가해서 먹으면 포만감도 있고 한 끼 식사로 충분!!

다이어트 중인데 라면을 안 먹으면 죽을 거 같다
싶을 때 부담 없이 후루룩 할 수 있음
뭔가 2% 아쉽지만 안 먹는 것보다 훨씬 낫다.....ㅎ

다들 아는 유명한 컵누들 계란찜
1 컵누들 스프와 면을 그릇에 담아요
2 계란 2개를 잘 풀어줍니다.
3 물 150ml를 넣고 골고루 섞어요.
4 전자레인지용 그릇에 담고 700w 기준으로 4~5분
컵누들 120칼로리 + 계란 2개 150칼로리 = 270칼로리

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✔️제품명 : 컵누들 매콤한맛

✔️ 중 량 : 37.8g

✔️수 량 : 15개

✔️주문날짜 : 2025 . 02 . 25

✔️도착날짜 : 2025 . 02 . 26
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⭐️⭐️⭐️내돈내산 솔직 후기입니다 ⭐️ ⭐️⭐️


✅️구매동기

라면이 먹고 싶을 때, 따뜻한 국물이 생각날 때 부담 없이 즐길 수 있는 컵누들! 여러 종류를 먹어 보았는데, 매콤한 맛이 제 입맛에 가장 잘 맞더라고요. 한두 개씩 마트나 편의점에서 사 먹다가 이번에는 쿠팡에서 한꺼번에 주문했습니다.

✅️특징

➡️본 제품은 120kcal로 부담 없이 즐기실 수 있으며, 콜라겐 100mg이 함유되어 있습니다. 당면 함량이 높아 밀가루 면보다 칼로리 걱정 없이 섭취 가능합니다.

➡️컵누들 매콤한맛의 영양 정보는 다음과 같습니다: 나트륨 890mg, 탄수화물 29g, 당류 3g, 식이섬유 0.4g, 지방 0g, 트랜스지방 0g, 포화지방 0g, 콜레스테롤 0mg (0%), 단백질 1g (2%). 다이어트 식품으로 인기 있는 이유를 알 수 있습니다.

➡️조리 방법은 일반 컵라면과 동일합니다. 면에 분말 스프와 건더기 스프를 넣고, 용기 안쪽 표시선까지 끓는 물을 부은 후 3분 후 드시면 탱글탱글한 면발과 색다른 풍미를 즐기실 수 있습니다.

✅️구매후기

겨울내내 운동을 멀리하고 집에서 신나게 맛있는 음식으로 벌크업한 몸을
이제 슬슬 빼 보려고 식단 조절을 해보려고 합니다...
나름 다이어트 식단으로 다이어트 음식으로 먹으려고 노력하고 있는데 왜 살이 빠지지가 않을까요ㅠㅠ

이제 날도 조금씩 풀리기 시작하니 운동도 하고 컵누들로 식단조절도 해서 살을 빼보려고 합니다~

식단조절할때 매콤한거 땡길때 컵누들 매콤한맛 하나먹어주면 그나마 매콤한거 땡기는 욕구가
풀리는듯 하여 저는 만족하며 먹고 있습니다~~

우리 다함께~다가올 여름을 위해 컵누들 먹으며 지금부터 다이어트 시작하자구요~~~

오뚜기 컵누들 매콤한맛 37.8g 리뷰

✅ 구매 이유

라면이 먹고 싶을 때 칼로리 부담 없이 가볍게 즐길 수 있는 컵라면을 찾다가 오뚜기 컵누들 매콤한맛을 선택했어요.
120kcal로 가볍게 한 끼 해결할 수 있고, 깔끔한 매운맛이 기대돼서 구매했습니다!

✅ 장점

낮은 칼로리로 부담 없이 즐길 수 있어요

한 컵에 120kcal라 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요!

일반 컵라면보다 면이 가볍고 소화가 잘 돼서 한 끼 대용으로도 좋아요.

깔끔하고 개운한 매콤한 국물

칼칼하면서도 깔끔한 국물 맛이 매력적이에요.

너무 맵지 않아서 부담 없이 끝까지 맛있게 먹을 수 있어요.

쌀국수처럼 부드러운 면발

기름에 튀기지 않은 가벼운 면발이라 속이 편안해요.

일반 라면보다 부드럽고 가벼운 식감이라 국물과 잘 어우러져요.

간편한 조리 & 빠른 완성

뜨거운 물만 부으면 3분 만에 완성! ⏳

조리가 간편해서 바쁜 아침이나 가벼운 야식으로 딱 좋아요.

추가 토핑으로 더 든든하게!

계란, 닭가슴살, 대파를 넣으면 더 맛있고 든든한 한 끼 완성!

고추를 살짝 추가하면 더 얼큰한 맛으로 즐길 수 있어요.

✅ 총평

오뚜기 컵누들 매콤한맛은 120kcal로 가볍게 즐길 수 있는 저칼로리 컵라면이에요. ✨

칼칼한 국물, 가벼운 면발, 간편한 조리까지 만족스러워서 다이어트 중에도 강력 추천!
간단한 한 끼나 가벼운 야식이 필요할 때 꼭 한 번 드셔보세요!

최근 다이어트를 위해 컵누들을 구매했어요. 평소에 간편하게 식사를 해결할 수 있는 방법을 찾고 있었는데, 컵누들이 정말 좋은 선택이었습니다. 다이어트 중에도 간단하고 맛있게 한 끼를 해결할 수 있다는 점이 가장 마음에 들었어요. 처음엔 칼로리가 낮은 인스턴트 음식을 먹으면 맛이 별로일까 걱정했는데, 컵누들은 예상 외로 정말 맛있었어요. 여러 가지 맛이 있어서 질리지 않고 다양한 선택을 할 수 있답니다. 특히 칼로리가 낮아서 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어 기분 좋았어요.

컵누들은 제가 원하던 바로 그 제품이었어요. 바쁜 일정을 보내는 동안 간편하게 먹을 수 있는 식사를 찾고 있었는데, 컵누들이 그 문제를 해결해주었어요. 뜨거운 물만 부으면 금방 준비할 수 있어서 시간 절약도 되고, 맛도 좋아서 매일 먹어도 질리지 않아요. 특히, 다양한 맛이 있어서 입맛에 맞게 선택할 수 있는 점도 컵누들의 큰 장점이에요. 해물, 치즈, 고기, 된장 등 다양한 맛이 있어 매일 다른 맛을 즐길 수 있다는 게 너무 좋더라고요.

그리고 쿠팡에서 구매했는데, 배송이 정말 빨라서 만족스러웠어요. 평소에도 쿠팡을 자주 이용하는데, 주문하고 나서 하루 이틀 안에 받을 수 있어 시간이 없는 저에게는 정말 편리해요. 배송 속도가 빠르다 보니 급하게 필요한 경우에도 언제든지 쉽게 구매할 수 있다는 점이 좋았습니다. 가격도 매우 저렴해서, 가성비가 뛰어난 제품이라고 생각해요. 다른 곳보다 더 저렴하게 구매할 수 있어서 경제적인 면에서도 매우 만족하고 있습니다. 또한, 여러 개를 한 번에 구매할 수 있어 다이어트를 하는 동안 여러 번 구매할 수 있겠다는 생각이 들었어요.

컵누들은 단순히 간편식 이상의 가치가 있어요. 다이어트 중에 간편하게 한 끼를 해결할 때 너무 유용하고, 맛도 괜찮아서 다이어트를 힘들어하는 사람들에게 정말 추천할 수 있을 것 같아요. 칼로리도 낮고, 빠르게 준비할 수 있어서 바쁜 일상 속에서 정말 큰 도움이 됩니다. 또한, 다이어트 중에도 간단하게 먹을 수 있는 음식으로 큰 만족감을 주었어요. 앞으로도 다이어트가 끝날 때까지 꾸준히 구매해서 먹을 생각입니다.

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애초에 살이 찌지 말았어야 하는데 .....
마른 체질이였던 제가 살이 한번 찌고 나니까
정말 빼기가 너무 어렵더라구요

제가 제일 좋아하는 건 얼큰한 국물요리인데요
국물에는 나트륨도 많고 주로 국밥이나

면 요리가 많아서 다이어트 중에는
먹을수가 없더라구요

그러던 어느날 누들면을 알게되어 먹게되었는데
✅얼큰한 국물과 탱글한 면이 채워지지 않던 저의
식욕을 채워주었습니다

너무 맛있게 먹어서 컵누들 종류별로 사먹어 보았는데요
✔️로제도 맛있고 마라탕 컵누들도 너무 맛있더라구요

하지만 제 입맛에 제일 깔끔한 맛으로 즐길수 있는 것은
바로 기본중에 기본 매콤한 맛 컵누들 이라
매콤한 맛으로 다시 주문을 했어요


정말 전날 밤에 뭘 먹었냐에 따라
체중 2~3kg가 왔다갔다 하기도 하는 요즘
라면이 너무 먹고 싶을땐 컵누들 하나
먹곤 하는데요

✅야식으로 컵누들을 먹어도 다음날 체중에는
크게 변화가 없어서 안심하고 먹고 있어요

튀긴 밀가루 면이 아닌 감자 전분과 녹두 전분으로
만든 당면으로 만들어서 그런지 칼로리도 낮고
당도 많이 들어가 있지 않아 좋아요

✅컵누들은 국물까지 다 마시면
다음 날 얼굴이 좀 붓더라구요

염분 때문에 다음날 붓는 것이 걱정된다면
스프를 조절해서 넣거나
국물은 남기는 것이 제일 베스트 일듯 합니다

컵누들 시그니처 당면 종류에는
매콤한 맛, 우동맛, 매콤 찜닭맛,
짜장맛, 로제맛, 마라탕맛이 있고

전통 쌀국수 라인에는 잔치 쌀국수,
김치 쌀국수, 얼큰 쌀국수

고메 쌀국수 에는 베트남 쌀국수,
똠양꿍 쌀국수, 팟타이 쌀국수 종류가
있어요

✅ 오뚜기 컵누들 매콤한 맛
주문일 : 2024년 7월 4일
배송일 : 2024년 7월 5일
소비기한 : 2025년 1월 28일

✅ 구매 이유
둘째를 출산하고 이제 본격적인 다이어트를 시작하고 있어요~
하지만 저는 라면을 정말 좋아한답니다 ㅠ
살은 빼야 하고, 라면은 먹고 싶고….그럴 때 우린 선택할 수 있습니다 바로 오뚜기 컵누들!!
이젠 다이어터의 필수품으로 자리 잡았죠
편의점에서 한두 개씩 사다가
이렇게 계속 먹을 거면 그냥 박스로 사야겠다고 생각해서 구매했습니다ㅎ

신생아 육아하면서 점심에 혼자 밥 먹는 게 왜 그렇게 귀찮은지. ㅠㅠ
아기가 있다 보니 샐러드, 샌드위치, 닭가슴살 등
손이 많이 가는 요리를 할 수 없었어요ㅠㅠ
그래서 저는 컵누들을 자주 먹었어요
물만 끓여서 부으면 끝!!
칼로리는 낮으면서 매콤하게 식욕을 충족시켜 주는 맛!!
가볍고 맑은 매콤한 맛이에요ㅎㅎ

❌ 하지만 단백질이 부족해요
저처럼 훈제란 이나 삶은 달걀을 퐁당 넣어서 같이 먹으면
정말 완벽한 다이어트 식품 완성!
❌ 열량이 낮지만 양도 그만큼 적어요.. 흑.. 저는 세입컷….

✅ 마지막으로
컵누들도 맛이 정말 많이 나왔지만
그런 건 한두 개씩 사서 특식으로 먹고
돌고 돌아 집에 쟁여놓고 먹는 건 역시 매콤한 맛이네요. 흐흐




내돈내산 솔직한 후기♥
유익하고 신뢰성 있는 리뷰를 약속합니다♥

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쟁여템이에요.

이건 질리지도 않네요.

요즘 저녁으로 컵누들 한 개씩 먹고 있는데 살짝 배가 고프긴 하지만

아침에 일어나면 몸이 가볍고 몸무게가 줄어있어요.


라면 같으면서도 라면보다 라이트해서 붓거나 하지 않고 따뜻하고 맛있게

한 끼 먹을 수 있어서 좋아요.


일반 라면에 비해 확실히 맛과 식감은 떨어지는데 라면 비해 칼로리가

월등하게 적으니 감안하고 먹으면 그런대로 맛있어요.

만두나 계란이나 곁들여 먹어도 좋구요.

어디선가 컵누들은 맛 없다는 얘기를 듣고 구매 주저했었는데 먹어보니

제 기준으로는 속 부대낌도 없고 라면보다 나아요.


살짝 자극적인 듯 싶을 때는 물을 적정선보다 조금 더 부어서 먹는데

스프가 맛있어서 그런가 나름 괜찮아요.


의외로 어르신들도 좋아하시더라구요.

속이 부대끼거나 과하지 않고 한 끼 양으로 적당하다고 좋아하세요.


양을 두 배 정도 늘려도 칼로리가 높은 편이 아니니 두 배 내용량으로

판매해도 좋을 것 같다는 생각이 자꾸 드네요.


마트보다 훨씬 저렴한 가격으로 구매 만족스럽네요.


I've been eating one cup noodle for dinner these days, and I'm a

little hungry, but when I wake up in the morning, my body is light

and I lose weight.


It's like ramen, but it's lighter than ramen, so it's nice to be able

to eat a warm and delicious meal without swelling.


Compared to regular ramen, the taste and texture are

definitely lower, but the calories are significantly lower than

ramen, so it's delicious if you consider it and eat it.


You can eat it with dumplings or eggs.

When I feel a little stimulating, I pour water a little more than

the right amount, but it's okay because the soup is delicious.


Surprisingly, even the elderly liked it.

They like that it's not bloated or excessive, and that it's

appropriate for one meal.


Even if you double the amount, the calories are not high, so I

keep thinking that it would be good to sell it in double the

amount.


I'm satisfied with the purchase at a much lower price than the

mart.

✅️ 제품명 : 컵누들 매콤한맛(15개 구매)


✅️ 구매동기
다이어트를 시작하면서 구매했습니다! 국물까지 다 먹어도 120칼로리라니!!
라면 먹고 싶을 때 컵누들을 먹으면 좀 진정이 된답니다!
사실 전 라면보다 칼로리가 낮으니까 괜찮다고 합리화를 하며
김치를 엄청 넣어서 먹어요 김치 왕창 넣어서 먹으면 왕 맛있어요 히히
김치 칼로리가 120 넘겠지만..! 그래도 라면보다는 덜 찔 거예요ㅎㅎ
그리고 컵누들 파스타 만들어 먹어도 정말정말 맛있답니다!


✅️ 구매후기
역시 컵누들 매콤한 맛 너무 맛있습니다.
다이어트 때문에 구매했는데 자꾸 간식으로 먹어서 살이 빠지지는 않았지만
저칼로리 간식(?)으로 먹었다고 생각하려구요 ㅎㅎ
반은 그냥 먹고 반은 파스타 만들어 먹었어요! 컵누들 파스타 드셔보셨나요?
유튜브 보고 만들어 먹었는데 너무 맛있어서 깜짝 놀랐습니다!
컵누들파스타 먹고싶어서 재구매하려구요!!
그냥 먹어도 파스타로 먹어도 넘넘 맛있어요!


➡️ 장점
1. 칼로리가 낮아요(국물까지 다 먹어도 120칼로리!)
2. 매콤하게 맛있어요! 많이 맵지 않고 딱 매콤한 정도예요
3. 밥 챙겨먹기 귀찮을 때 간단하게 먹기 좋아요
4. 요리에 활용하기 좋아요! 파스타, 찜닭, 잡채밥, 계란찜 등
다양한 레시피로 더 맛있게 먹을 수 있어요


➡️ 아쉬운 점 : 없습니당


➕️ 컵누들파스타 레시피(컵누들 2개 기준)
1. 프라이팬에 식용유+양파+비엔나소시지(새우나 닭가슴살도 좋아요)+다진마늘 0.5~1스푼을 넣고 볶아주세요
2. 양파가 살짝 익으면 우유 2컵을 넣어주세요
(컵누들 용기 안쪽 눈금까지 담아서 2컵)
3. 우유가 끓으면 후레이크 스프, 분말스프, 면을 모두 넣어주세요
4. 다 넣은 상태에서 한번더 끓어오르면 체다치즈 2장을 넣어주세요(느끼한거 안 좋아하시면 1장만 넣어주세요)
5. 국물과 면이 꾸덕해지면 완성이에요


✅️ 총평
다이어트를 도와주는 컵누들! 너무 좋아요!
맛있고 칼로리도 낮은 컵누들 추천합니당!!


❤️쿠팡 리뷰를 꼼꼼하게 보고 제품을 구매하고 있습니다❤️
제 후기도 여러분에게 도움이 되었으면 좋겠습니다 !
조금이나마 도움이 되었다면 도움이 돼요 버튼 꾹 부탁드려요 ㅎㅎ
긴 글 읽어주셔서 감사합니다! 행복한 하루 보내시길 바라요

⚡️⚡️해피해피빔 얍 ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎ つ ⌁❤⌁⋆⚡️⚡️

배송완료일 : 3월 13일

평소에 라면은 밀가루라서 먹고나면 속이 좀 더부룩해서 가볍게 먹을 수 있는 컵누들은 선호하는 편이에요!

최근에 컵누들 여러가지맛 세트를 주문해서 먹었는데 쌀국수로 된 잔치국수, 베트남쌀국수, 똠얌꿍쌀국수 뿐만아니라 국물없는 매콤찜닭맛, 팟타이맛 등 진짜 다양하더라구요!!
전에 로제맛에 꽂혀서 자주 먹기고 했어요!!

근데 역시 기본이 최고!! 우동맛도 괜찮지만 얼큰한게 땡기는 날에는 매콤한 맛이 좋더라구요!! 또 마지막에 남은 국물에 계란 풀어서 해먹는 계란찜이 진짜 꿀맛!! 아직 안드셔보셨다면 얼른해보세요!!

아는 동생이 다이어트할때 자주 해먹었다고 알려준 레시피인데 얼마 뒤에 방송에서 나와서 유행타더라구요!!
완전 칼식단하는 다이어트에는 나트륨과 당면에서 나오는 탄수량땜에 안되겠지만요!!

근데 진짜 간편하고 너무 맛있어서 자주 먹어요!!
특히 요즘 자꾸 빵을 자주 먹어서 저같은 빵순이들 빵해장으로 컵누들 매콤한맛이 최고인거 같아요!!

역시 믿고 먹는 갓뚜기!!
컵누들 상세사항에 오뚜기에서 나온 곤누들이 있길래 찾아봤더니 192그람에 97칼로리더라구요? 컵누들이 37.8 그람에 120칼로리인거에 비하면 엄청 저칼로리인게 아마 곤약면이라서 그런거 같은데 개당 가격은 쿠팡 기준 3천원이 넘네요!

컵누들 마라탕 맛을 아직 안먹어봐서 담에 마라탕맛 시켜먹어봐야겠어요!!

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• 주문일: 2024년 1월 24일 / 도착일: 2024년 1월 25일

ʚ제품명 및 구성ɞ
오뚜기 컵누들 매콤한맛 37.8g, 15개

ʚ제품 특징ɞ
• 콜라겐 100mg
• 탱글탱글 쫄깃한 당면
• 37.8g / 120kcal
• 직사광선을 피해 서늘하고 건조한 곳에 보관

ʚ후기ɞ
늘 입으로는 다이어트 중이지만 먹고 싶은건 다 먹고 사는편 ^^*
라면을 워낙 좋아하는데 죄책감이 들어 컵누들로 대체를 해볼까하고
15개 세트를 구매했다.

최근 나혼산에서 규현님이 다이어트 식단으로 컵누들을 활용해
저칼로리 잡채덮밥을 만들어 먹는걸 보고 따라해보고 싶기도 했다!
컵누들은 칼로리가 낮은데 맛있어서 가끔 출출한데 라면은 부담될때
먹기 딱 좋다. 양도 많지 않고 당면이라 먹고 나서 더부룩함이 없다.
국물도 깔끔해서 라이트하게 즐기기 제격임!

✔️ 규현 다이어트 잡채덮밥 레시피
1. 컵누들의 야채스프 1봉과 분말스프 1/2을 넣는다.
2. 저당굴소스 1스푼과 알룰로스 1스푼을 넣고 뜨거운 물을 선까지
붓는다.
3. 면이 익을 동안 즉석 현미밥 한공기를 렌지에 데워 팬에 올린다.
4. 버섯, 양파 등을 썰어 밥과 함께 살짝 볶다가 다 익은 컵누들을
국물째 팬에 붓는다.
5. 밥에 국물이 잘 스며들게 볶아준 뒤 그릇에 덜어 먹는다.
**취향에 따라 분말스프는 반 또는 2/3를 넣어도 되고, 계란프라이를
올려서 먹어도 맛이 더 풍부해진다.

잡채덮밥 흉내내는 정도겠지 했는데 기대이상으로 훌륭한 맛이다!!
컵누들+현미밥이라 칼로리도 높지않고 굴소스로 감칠맛까지 더해져
집에서 즐기는 건강한 잡채덮밥으로 손색이 없다. 종종 해먹을 듯 :)

ʚ재구매 의사 및 추천의사ɞ
맛있고 칼로리가 낮아 부담이 적어 재구매의사, 추천의사 있음 (◍•ᴗ•◍)

☺︎솔직한 후기입니다.
구매에 도움이 되셨다면 "도움이 돼요" 버튼을 눌러주세요❤︎

다이어트 시작하시는 분들 집에는 항상 구비되어 있는게 컵누들 같아요ㅎㅎ
맛별로 있더라구요 저는 매콤한맛만 있는줄알았는데
찜닭도 해먹고 여러가지 용도로 많이들 사용하시더라구요 ^^*

개인적으로 저는 칼칼하고 매콤한거 좋아해서 매콤한 맛만 구매하는중이예요
어쩜 라면맛나면서 이렇게 맛있는데 120칼로리일까요 ^^
이거 만든분 노벨상이라도 줘야하는거 아닌가요 ㅎㅎㅎ

거의다먹고 한 3~4개정도 남았을때
지난 주 나혼자산다에 나왔던 규현님의 잡채밥을 보고 바로 따라해봤어요

맛과 비쥬얼에 아주 빠져들다못해 침이 질질나서 바로 만들어 봤어요

와 이거 다이어트식 맞아요?ㅎㅎㅎ진짜 너무 맛있어요
너무 간단한데 맛있어서 깍두기랑 야무지게 먹었네요
저도 규현님처럼 6키로 빠지길 바래봅니다 ㅎㅎ

다이어트 잡채밥 레시피 투척합니다~*

컵누들 매콤한맛, 표고1개, 느타리버섯약간, 저당굴소스0.5T(저는그냥 굴소스), 알룰 로스0.5T
간장1T, 훈제오리 150g, 대파 1/2대, 마늘 1T, 양파1/4개

1. 컵누들에 스프1T, 건더기스프를 모두넣는다
2. 굴소스, 알룰로스, 간장,다진마늘 넣고 뜨거운물을 눈금까지 붓는다
3. 표고, 느타리, 양파, 대파를 손질해준다
4. 오리고기를 먹기좋게 썰어 먼저 팬에 볶아준다
5. 야채를 넣고 적당히 볶다가 익은 컵누들을 넣는다
6. 국물이 졸아들때까지 볶으면 끝
7. 현미밥에 잡채 넣고 통깨를 뿌리면 끝

저당굴소스와 알룰로스 대신에 굴소스와 올리고당 대체 가 능해요
당근 같은 야채등을 넣어도 좋을거같아요.

너무맛있어서 자주해먹을거같아요
남편한테도 해줘야겠어요!!!!

한박스 또 사야겠네요 ㅎㅎㅎ

*내돈내산 솔직 후기

구매일자 : 2024. 1. 9.

*직접 먹은 후기

2024년을 시작해 다이어트를 다시 시작하려고 합니다. 그런데 제가 지독한 라면 중독입니다. 치킨, 피자는 끊을수 있어도 라면은 못 참겠어서 무조건 참는 것보다 대체품을 활용하는게 좋을 것 같아 구매하게 되었습니다.

1. 120칼로리로 라면 먹는 느낌을 나게 해줌
우리가 흔히 먹는 라면의 칼로리가 500이 넘죠... 라면 한개면 런닝머신을 몇 분을 타야하는지 생각하면 쉽게 라면을 먹을 수 없지만 그거 아시죠. ㅠㅠ 억지로 참다 보면 결국 결정적인 순간에 빵터져서 폭식해 버리는 것. 저는 그 폭식을 예방하고자 라면이 너무 먹고 싶을 때 이 컵누들을 먹곤 합니다.

2. 컵누들 매콤한 맛 : 신라면 느낌
저는 컵누들 중에 매콤한 맛을 가장 좋아합니다. 매콤한 맛이 시중에 파는 라면국물이랑 가장 유사한 느낌입니다. 맵기는 은근 맵기 때문에 매운걸 잘 못드시는 분들은 구매전 잘 생각해 보셔야 합니다.

3. 등산 운동 할때도 뜨거운 물과 함께 가져가면 일석이조
다이어트를 하기 위해 휴일에는 등산을 올라가는데 요즘 처럼 추운날에는 정상에서 먹는 컵라면이 그립잖아요.
저는 그럴 때 쿠팡에서 산 스탠리 보온병에 뜨거운 물을 담아가서 땀 뻘뻘 흘리면서 운동후 컵누들 하나 먹으면 세상 이렇게 행복할 수가 없습니다.

⭐️ 다이어트 팁
컵누들 하나가지고 부족하다고 느낄 때가 더 많거든요 ㅠㅠ 저는 그럴때 얇게 양배추를 채를 썰어주시고 냄비에 물 + 컵누들 스프+ 채썬 양배추를 넣고 2분 정도 끓여서 양배추 숨이 죽을 때 컵누들 면을 넣어서 2분간 끓여주면 양이 늘어난 든든한 컵누들 한끼가 됩니다.ㅎㅎ

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<내돈내산 솔직한 후기> ♬

구매를 고민하시는 분들을 위해

간편하게 요약해서 설명 드리겠습니다.!!

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제품명★

오뚜기 컵누들 매콤한맛 37.8g 15개

구매일: 2023.11.20

도착일: 2023.11.21

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배송 및 포장 ★★

상품은 손상없고 완전 빠르고 이상없이 배송 왔습니다.

사진까지 찍어서 보내주셔셔 좋았습니다. :)

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평소에 항상 라면을 집에 쟁여놓고 사는 자취생입니다.

하필 라면이 다떨어져서 근처 편의점에서 쌀국수를 먹어보았는데
완전 인생 쌀국수가 되어버렸습니다.

너무 맛있어서 쿠팡으로 다시 구매하게 되버렸네요

안먹어 보신분들에게 추천삼아 리뷰한번 남겨보아요 :)

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제품 후기 ★★

- 가성비 최고 ★
(갯수도 많이 주는데다가 가격이 너무 저렴해서 깜짝 놀랐습니다.)

- 나트륨 함양이 적어서 먹기에도 부담스럽지않아요.
(가족들 다같이 먹기에도 너무 좋을거같아요)

- 밤에 야식으로 라면먹기에는 부담이될수있는데
쌀국수라서 소화도금방되서 먹기 괜찮아요!

--------------------------------

가족단위로 있으신분들께는 대용량으로 구매하셔도될거같고

자취생분들이나 혼자사시는 분들은

낱개나 6개짜리 구매하는걸 추천드려요


-----------------------------------

급하게 쓸 일이 있어서 쿠팡 제품을 사용해보았는데

가격도 저렴하고 배송도 빨라서 자주이용 할거같습니다.

쿠팡이라고해서 가격이 싸니까 질이 나쁠거라 생각하시는 분들 많은데

사용해보시면 비싼 브랜드와 비교해도 비슷하다고 생각합니다 .

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작게나마 제 리뷰가 도움이 되었다면

좋아요❤️ 한번 부탁드리겠습니다.

항상 거짓 없는 리뷰 남겨드리겠습니다.

소중한 시간내어

리뷰 읽어 주셔셔 감사합니다 :)

양 : 37.8g
칼로리: 120 kcal
맛: 매콤한 맛


1. 배송
배송은 언제나 잘 와요.
쿠팡비닐봉투에 담겨옵니다.

2. 양
다이어트하시는 분들이 좋아하죠.
전 다이어트하는 건 아니고, 그냥 맛있어서 가끔씩 사먹어요.
평소에도 라면은 반개만 끓이고, 라면국물은 밥 말아먹어요.
집에서 드시는 분들은 대부분 밥 말아먹는 경우 많죠.
밥 말아먹기에는 반개가 저한테는 적당했어요.
그런 점에서 용량은 만족합니다.
대식가들도 있지만 소식가들도 있게 마련이고,
다이어트 혹은 야식이라서 조금만 먹고 싶을 때도 있으니까요.

3. 칼로리
가장 기본적으로 먹다시피하는 안성탕면의 칼로리가 500kcal 정도인걸 감안하면 칼로리 차이가 엄청나요.
칼로리 혹은 건강 걱정하시는 분들께는 부담없는 칼로리에요.

4. 맛
개인적으로 다른 맛들은 손이 잘 안가고
매콤한 맛만 맛있었어요.

우연히 라면 중에서 건면 먹어본 이후로 유탕면은 느끼하게 느껴지더군요.
당면도 좋아하고 라면을 건면으로 구매하시는 분들이라면 좋아할 맛이에요. (컵누들은 면이 당면입니다)
기름기 전혀 없는데도 맛있어요.

밥이랑도 진짜 잘 어울려요.

5. 편리성
컵라면 자체가 편리하게 만들어졌죠.
물만 끓여서 붓기만 하니까 요리냄새도 적어서 환기도 금방 끝나요.

6. 기타
봉지 누들로도 출시했으면 좋겠다는 바램이 있습니다.
전 집에서 먹으려 구매한거라 컵은 필요 없었어요.
집 밖에서야 컵이 편리하지만
집에서는 부피가 커서 공간도 많이 차지하고, 쓰레기양도 많네요.
몇 년 전부터 봉지로도 출시했으면 했는데 여전히 소식 없어서 아쉬워요.

배송 빠름빠름빠름~~

배송 또한 빠름 빠름 빠름♥

ପ(๑•ᴗ•๑)ଓ 솔직후기입니다 ♥ (*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

저는 항상 구매하기전 후기를 읽고 구매하는 경우가 많습니다. 양질의 후기는 소비자입장에서 좋은 정보가 된다는걸 알기에 양질의 후기를 작성하려 노력합니다!

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

사용 의견을 솔직히 작성하려 노력합니다. 다소 개인적인이 포함되거나 간혹 오류가 있더라도 너그러이 양해해주시면 감사하겠습니다 (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


그 유명한 컵. 누. 들 !!!!!!..

sns같은곳에서 많이 들어도 봤구

라이브 커머스 같은곳에서 판매하는걸

무지많이 보기만 하다가

드디어 구매해봤다…!!!

결론부터 말하자면

예상보다 더더더더더더 맛있어서 당황스러웠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

배송온다음에 가족들이랑 맛있는거 먹자고

다같이 온가족이 같이 먹었는데 ㅋㅋㅋ

이거 왜케 맛있는거냐고 이구동성이었습니당 ㅋㅋㅋ

야식생각날때 이거 하나면 분위기 끝나오 ㅋㅋㅋㅋ

의외로 술 안주로도 아주 딱이구여

아주아주 건강한 느낌이라 너무 좋아오

자주자주 시켜서 먹어야겠어여

아!

희안하게 가벼운 맛이면서도 칼칼하고 시원합니다 ㅋㅎㅎㅎ

그냥건강하구 칼~~~~칼한 느낌입니당

부드럽고 깊습니다요..

가볍고 맑고 깊습니다


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


저에겐 취미가 잇습니다…

매일 퇴근후 sns를 보는것…

그런 sns에서 매번 보던 ..

아니.. 연예인들 나오는 그 방송에서도 늘 나오던

그 유명한 컵. 누. 들!!

매번

사야겠다 사야겠다 마음만 먹었다가

어제부터 날씨도 갑자기 엄청나게 더워졌고

여름이라 다이어트도 해야할거 같아서

거어어언강식인 컵누들 쎄ㅡ트

구매했습니당 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

그래서 하튼간 결론은 뭐냐!!

가격대비 제품 퀄리티?!

매우매우매우매우매우 좋습니당 ★★★★★

맛이 가벼우면서도 부~~드럽고

깊~~습니당


■식감
☞일반적인 라면느낌이 아닙니당

먹는순간 맛이 가볍다고 느껴지실겁니당

일반 스프느낌 아니에요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

무지무지 맑은 맛입니당!!



■아식
☞끝판왕!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

밤참 생각날때

이거 하나면 겁나 조아요..

컵누들 쎄ㅡ트 .. 맛별로 다 쟁여놓고 싶어여

얘 하나면 아주 ~~ 든든합니다…


■포만감
☞포만감이 있어여

먼가 가벼운 마음으로 먹을수 있어서 좋습니당

저같은경우는 주변 마트에서 야채를 같이사서

삶아서 더 사서 넣습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ

야채도 무지 많이 집에있는거 다 때려넣습니당♥

이렇게 많ㅇㅣ 먹어도

나쁜음식 먹은 느낌도 아니라

거어어어언강한 음식 먹은 느낌이라 매우매우 조아여


■사이즈
☞딱 한끼 반끼 야식 대용입니당♥

얘는 먼가 더 가벼워여

저가형? 보다

훠어어어어어어어어얼씬 더 고급진지는

저가형을 안먹어봐서 모르겠으낭

저는 리뷰사진 찍을려구 이거 한번 먹어봤다가

또 까먹을 정도로 연속으로 먹엇어여

그 정도로 그냥 아주 맛잇습니다


■다시한번 맛!!
☞ 맛있어여

없을'무'맛일까봐 걱정했는데

맛있습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

같이 먹어본 가족들이

도대체 이거 왜 맛있는거냐며 ㅋㅋㅋㅋ

맛있고 칼로리 적은거 하나로 얘의 역할을 충분히 했다구 생각합니당


■또살까?
☞ㅇㅇ… 더살꺼에여

그냥 되게되게 자주 떠오르는음식입니당!!!!!!! ♥♥♥

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥


❤정성껏 보내주셔서 감사합니당❤ (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)


♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

도움이 되셨다면 도움이돼요버튼 꾹! 부탁드리겠습니당⸝ ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

칼칼하고 깔끔한 국물맛

누들 누들 컵누들 매콤한맛이 맛있음

예전에 우동맛도 몇번 산적이 있는데
우동맛은 이상하게 먹고나면 그 텁텁한
다시다맛같은게 입안에 오래남아서 별로임

추운겨울에 뜨끈한 우동땡길때 컵누들 우동맛을
구매했으나 항상 먹다가 질렸음

컵누들 매콤찜닭 또한 실패함

이거는 평이 좋아서 구매했는데 식탐있는
내가 억지로 먹었을정도

여윽시 모든 제품은 원조를 못따라 가는법

컵누들도 여윽시 매콤한맛이 물리지 않고
닝닝한 뒷맛도 없으며 항상 매번 맛나게 만족하며
먹었음

라면중 고오급 라면이라 가격이 비싸지만
나는 다이어트나 칼로리때문이 아닌
면에 식감과 깔끔하고 칼칼한 국물맛 때문에
비싸도 종종 사먹고 있음

솔직히 컵누들은 그양에 맞는 칼로리임
성분이 일반 튀긴 라면보다 당연히 좋긴 하지만

모든지 적당히 적게 먹으면 그게 다이어트고
식단관리임

이 쥐꼬리 만큼 먹고 120칼로리 라고 위안을 삼지만
양이 기별도 안가서 항상 두개씩 먹음

일반 라면 한봉지가 500칼로리 정도인데
내가 식단조절할때 반봉지씩 끓여먹은적도 많은데
이때도 역시 음식양을 줄이면 살은 수월히 빠짐

기름에 튀긴면이냐 아니냐가 중요한게 아님

아무튼 컵누들이나 다이어트 관련해서 나오는
상품들은 상술이 큼

일반라면도 반개씩 끓여먹고 하면
다이어트에 크게 지장 없다는 말

먹고싶은거 먹고 좀더움직이고 양을줄이면됨

아무튼 컵누들 요놈 이 국물맛과
당면같은 식감때문에 구매하는데
이 컵누들 스프가 대용량으로 스프만 따로
판매한다면 좋겠지만 당연히 오뚜기에서
그럴일 없을꺼 같음

오뚜기 상품중 컵누들이 가격이 있지만 타회사에
경쟁상품도 없고 잘나가는 상품이기에
비법 스프가 팔일이 없을듯함

컵누들 자주먹고 싶은데 너무 비싸다 ㅜ

아무튼 주저리 하소연 해봄

✔ 한줄평 컵누들 깔끔한 국물맛에 맛좋음!

그럼 내 리뷰 읽어줘서 고마워
다음에 또만나자❤

컵누들 국물이 맛있어서 구매함

누들 누들 컵누들 매콤한맛이 맛있음

예전에 우동맛도 몇번 산적이 있는데
우동맛은 이상하게 먹고나면 그 텁텁한
다시다맛같은게 입안에 오래남아서 별로임

추운겨울에 뜨끈한 우동땡길때 컵누들 우동맛을
구매했으나 항상 먹다가 질렸음

컵누들 매콤찜닭 또한 실패함

이거는 평이 좋아서 구매했는데 식탐있는
내가 억지로 먹었을정도

여윽시 모든 제품은 원조를 못따라 가는법

컵누들도 여윽시 매콤한맛이 물리지 않고
닝닝한 뒷맛도 없으며 항상 매번 맛나게 만족하며
먹었음

라면중 고오급 라면이라 가격이 비싸지만
나는 다이어트나 칼로리때문이 아닌
면에 식감과 깔끔하고 칼칼한 국물맛 때문에
비싸도 종종 사먹고 있음

솔직히 컵누들은 그양에 맞는 칼로리임
성분이 일반 튀긴 라면보다 당연히 좋긴 하지만

모든지 적당히 적게 먹으면 그게 다이어트고
식단관리임

이 쥐꼬리 만큼 먹고 120칼로리 라고 위안을 삼지만
양이 기별도 안가서 항상 두개씩 먹음

일반 라면 한봉지가 500칼로리 정도인데
내가 식단조절할때 반봉지씩 끓여먹은적도 많은데
이때도 역시 음식양을 줄이면 살은 수월히 빠짐

기름에 튀긴면이냐 아니냐가 중요한게 아님

아무튼 컵누들이나 다이어트 관련해서 나오는
상품들은 상술이 큼

일반라면도 반개씩 끓여먹고 하면
다이어트에 크게 지장 없다는 말

먹고싶은거 먹고 좀더움직이고 양을줄이면됨

아무튼 컵누들 요놈 이 국물맛과
당면같은 식감때문에 구매하는데
이 컵누들 스프가 대용량으로 스프만 따로
판매한다면 좋겠지만 당연히 오뚜기에서
그럴일 없을꺼 같음

오뚜기 상품중 컵누들이 가격이 있지만 타회사에
경쟁상품도 없고 잘나가는 상품이기에
비법 스프가 팔일이 없을듯함

컵누들 자주먹고 싶은데 너무 비싸다 ㅜ

아무튼 주저리 하소연 해봄

✔ 한줄평 컵누들 깔끔한 국물맛에 맛좋음!

그럼 내 리뷰 읽어줘서 고마워
다음에 또만나자❤

다이어터를 도와주는 맛있는 간식 찾아서 좋아요

1년 365일 내내 입으로 다이어트를 하고 있는
다이어터랍니다. ㅋㅋㅋ;
면을 너무 너무 좋아하는데요
매콤하면서 짭쪼름한 속이 시원해지는
뜨끈한 국물이 있는 라면은 더더 좋아해요

라면을 너무 좋아하지만
그래도 양심은 있어서 라면을 자주 먹진 않는데요
대신.. 마음의 위안을 삼을수있는 컵누들을 먹어요

먹다보면 벌써 다먹었네 쩝. 합니다.
공감하시죠?
컵누들은 큰컵이 왜 안나올까요?
아님 제가 못찾은걸까요? ㅠ)ㅠ
흠 ... 저 다이어터 맞습니다.

시중에 편의점에서 구매하는 가격보다
역시나 믿쿠 믿고 구매하는 쿠팡에서 구매하는게
가격 승리하기에 미리미리 쟁여둡니다.

미리 구매를 해놓으면 다만 안좋은점은
아침 출근전 속이 든든해야지 라며 식사 대용으로,
점심에 뜨끈한 속풀이 국물이 없네라며 곁들이로
야식에는 양심상 컵누들 먹어야지 ....등등
온갖 이유를 대며 다 가져다 먹는게 단점이에요
있으니깐 막 먹게 되는요.
그래서 가격적으론 너무 좋은데 미리 구매하면
다 먹어 치워서 참 안좋아요 ㅋㅋㅋㅋ

다이어터 맞습니다..

저는 컵누들 매콤한맛만 먹는데요 ~
다른맛도 맛있다고 후기에서 봤지만
이 매콤한맛 포기가 안되네요

후기를 쓰면서도 맛이 생각나서
침이고여요.. 참.

장바구니에 넣어 뒀다가 가격 좋을때 구매하세요
가격 변동은 조금씩은 있어서
시간적 여유가 있으시다면
가격 할인할때 구매하시면 더 좋을것 같아요 ^^

두둑히 쌓아놓는만큼 두둑히 살이 찌는것 같은건
기분 탓이겠죠? -

다른분 후기에서 매콤한 라면국물 같은게 먹고싶은데
라면의 면은 먹고 싶지 않을때 먹는것
이런 후기를 봤는데요 아주 찰떡쿵떡 같은 표현인것같아요
너무 공감하는 말씀이에요
다이어터인데요 .. 맥주 안주로도 전 좋더라고요...
다이어터인데요 ...... !

아주 추천하고 또 추천하는 상품입니다!

아! 저희 남편은 밍밍하단 표현을 해요
매운 우동국물 같다 ? 는 표현이요 .
사람마다 입맛은 다르니깐요 : )
참고해서 구매에 도움 되시길 바랍니다 ~

다이어터 화이팅!!!!!!

컵누들다이어트라는게 있길래 시도 해보려고 구매했어요.
편의점에는 한개식 판매해서 비싼데 대량으로 저렴하게 잘 구매했어요.

박스로 사는건 처음인데 안에 잘보면 나무젓가락까지 야무지게 들어있어서 설겆이 귀찮을 때 잘쓰도록 하겠습니다.

컵누들도 최근엔 여러가지 맛이 많이 나왔던데 저는 근본중에 하나인 매운맛이 가장 맛있더라구요. 그래서 매운맛으로 골라 15개인 제품을 주문했습니다.

컵누들 레시피 중에 가장 유명한게 볶음밥이라 저도 한번 만들어봤어요!(냉장고에있던 야채들을 털어서 만들어봤습니다)

재료
컵누들 매운맛1개, 계란2알, 다진마늘 한수푼, 깻잎4장, 합 한공기

‍만드는법
스프를 모두 넣은 컵누들에 물을 면이 잠길정도로만 부워주세요!
그동안 스크램블에그를하면서 다진마늘과 깻잎을 넣고 살짝 볶아주세요.
완전히 다 익기전에 밥을 넣어 깻잎향이 나도록 볶아주세요.
다익은 컵누들면을 가위로 잘게 잘라준 후 볶음밥위에 부워주세요!
마지막으로 잘 볶아주면 완성!

먹을때마다 조금 식 다른 야채들과 재료를 넣어서 만들어 봐야될거같아요. 질리지 않게 여러 레시피 시도 해 볼께요!

다이어트용으로 라면먹고 싶을때 먹으려고 사놓은 비상식량 컵누들~ 저희집에는 면돌이가 살아요. 면이라는 면은 다 좋아해서 다 먹어치우는 5학년 우리아들ㅋㅋ 엄마 비상식량인 컵누들도 좋아한답니다.

다이어트할때 빼놓을수 없는 라면의 유혹ㅠㅠ 그럴때마다 위안을 주는 것중에 하나가 컵누들면이 아닐까요? 여러가지 맛이 다양하게 있더라구요. 하지만 그중에 제일 애정하는 컵누들 매콤한맛!! 얼큰하니 국물맛이 좋아서 꼭 밥 말아 먹어야하는 치명적인'단점이ㅠ

저는 작은컵으로 주문해먹고 있어요. 그래서그런지 면이 정말 적어요. 젓가락질 3번이면 없어지는 마법~ 다 먹어도 120칼로리라는데 부족한 면을 보충해 밥까지 말아먹고있으니 이거 다이어트가 되고 있는건가?ㅋㅋ

탱글탱글하고 쫄깃한 식감의 당면이라 보통 라면보다는 물붓고 조금더 기다려야해요. 건더기스프와 분말스프 따로 들어있고요. 꽃모양 건더기스프가 귀용귀욤하네용.

유튜브 보면 컵누들 먹고 남은국물에 계란찜도 해먹는다 그러던데 저는 아직 해보진 않았으나 그맛이 참 궁금하네요. 조만간 해서 먹어봐야할것같은 느낌적인 느낌~~

국물맛이 끝내줘서 밥이 땡기지만 그래서 저에게는 다이어트용으로는 안되지만 라면 대신이면 그나마 괜찮지 않을까하는 생각으로 오늘도 한그릇 맛있게 먹어볼게요~^^

내돈내산 찐 후기입니다.

[상품명]
오뚜기 컵누들 매콤한맛 37.8g, 15개


[구매후기]
이 컵누들은 다름이아니라 나의 입덧 때문에 사게 된 음식이다. 입덧이 너무 심해서 아무것도 먹지 못할 때 나에게 한줄기 빛으로 다가와준 제품이다.

뭘 먹어도 속이 울렁거리고 안좋을 때 이 컵누들 매콤한 맛을 만나서 먹기 시작했는데 이것만 먹으면 그렇게 입맛이 돌고 잘 먹게될 수 가 없다.

정말 너무 맛있고 후루룩 후루룩 잘 넘어가서 금방 바닥을 내버렸다.

특유의 그 매콤한 맛이 울렁거리는 것을 잘 잡아주었고, 너무 맵지도 너무 짜지도 않은 그 맛이 마음에 쏙 들었다.

칼로리는 또 얼마나 적은가... 이렇게 찰떡인 음식이 있을 줄이야. 오뚜기는 정말 최고다.


안에 들어가있는 누들은 적당하게 야들야들해서 삼키는데 식감이 정말 좋았다.


부들부들한 누들이 입에 스르륵 들어가서 많이 씹을 필요 없이 호록 넘어가니 더더욱 입덧에 안성맞춤인 음식이라고 생각이 들었다.

고생하고 계시는 임산부님들 꼭 이 오뚜기 컵누들을 먹어서 입덧을 완화시키길 추천드립니당


구매하시는데 도움이 되시길 바라며 조금이라도 도움이 되었다면 ‘도움이돼요’ 버튼을 눌러주시면 내돈내산 후기를 작성하는데 큰 힘이 됩니다~! 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.

나는 평생을 다이어터로 살아왔다.

나는 20여년 전에 다이어트에 성공을 했다.

나는 70kg-49kg 로 총 21kg 을 감량을 하고서 현재까지도 계속해서 유지를 하고 있다.


내가 요요가 없이 유지를 했던 비결은 바로 건강한 생활습관으로의 정착인 것이다.

누구든지 다이어트 전의 나쁜 생활습관으로 돌아간다면 다시 살이 찌는 것은 너무나도 당연하다.



1.
나는

간헐적단식을 생활화 했다.


2.

나는 단백질을 충분히 먹고 탄수화물은 적게 먹으려고 노력을 한다


3.

나는 자연에서 온 비정제식재료로 건강한 요리를 만들어 먹는다.


4.

나는 최소 주 3회 이상은 8000보 이상을 걷는다.


그래도

나도 사람인지라 가끔 면요리가 먹고 싶을 때가 있다.

그럴때는 나는 이 컵누들을 먹는다.


다행이 이 컵누들은 시리즈들이 모두 맛이 있었다.

나는 이런 다이어트 음식의 대중화가 무척 반갑다 .




특히나 이 컵누들 매콤한 맛은 내가 가장 좋아하는 맛이다.


우리 가족들 모두 컵누들의 모든 시리즈들이 맛있다고 잘 먹는다.



나는 앞으로도 쭈욱 이 컵누들을 재구매를 할 생각이다.

나는 다른 사람에게도 이 컵누들을 적극 추천한다.



#####


이상 내돈 내산 구매후기 입니다.

제 리뷰가 구매에 도움이 되셨다면

도움돼요~를 부탁드립니다.

오늘 좋은하루되세요.

감사합니다 ❤️

애매하게 출출할 때 출출함을 달래기 좋아요
밤에 먹고나도 부담스럽지 않고
다만 늘~~양이 부족한 느낌 ㅋㅋ

크게 바쁜것도 없었던것 같은데
끼니를 쟁일 다 놓쳐버린날

컵누들 하나만 먹자니 양이 적어요
그래도 첫끼이자 마지막 끼닌데
컵누들 두개 꺼내요 냉동실에서 샤브샤브 고기도 꺼내요

네 컵누들 샤브샤브해서 먹을거에여
컵누들 눈금선까지 맞춘물을 냄비에 따라줘요
두개분량만큼여

건더기스프 넣고 물이 끓음 분말스프,컵누들
당면을 넣어줘요 2분정도 끓인후
샤브고기,청경채 넣어줘요

컵누들 매콤한맛 국물이 끝내주게 맛있기에
별다른 양념 하나도 추가하지않아요
샤브샤브고기는 빨리 익으니 거의 데치죠 ㅋㅋ
5분안 완성이 되는 간단한 컵누들샤브샤브에요

샤브샤브 별거 있나싶을 정도로 맛있어요
두개가 부담스럽다면 컵누들 하나가지고
만들어드셔도 맛있을거 같아요

끓는물만 부어 간단하게 먹을때 더 매콤한 맛을
선호한다면 스리라차소스(칼로리 0) 또는
크러쉬드레드페퍼(베트남고추,미국산고추를 분쇄한것)
같이 첨가해서 먹어도 맛있어요^^

부담없이 얼큰 뜨끈한 국물이 생각날때
컵누들 매콤한맛 추천드리고 싶어요^^

*나무젓가락도 센스있게 컵누들 갯수와 동일한
열다섯개 왔어요 ^^

컵누들 신제품인 마라탕맛이 빠져있다가
간만에 컵누들 매콤한맛으로 돌아왔어요.
컵누들은 늘 쟁여놓는 편이에요.

✅상품 설명
-칼로리 : 120kcal
-콜라겐 100mg 함유
-탱글탱글 쫄깃당면

✅실사용후기
오뚜기 컵누들의 대표적인 맛인 매콤한맛입니다.
착한 칼로리를 가지고 있어서 부담없이 먹기 좋아요.
면은 밀가루면 대신 쫄깃하고 탱글한 당면으로 되어 있어서
국물이 당면에 잘 스며들어요.
건더기도 풍성하게 들어있고요.
면도 3분안에 빨리 익어서 간편하게 후루룩 먹기 좋아요.
면발에 국물이 잘 베어있어 면만 먹어도 담백하고 맛있어요.
오돌오돌한 식감이 느껴지는 쫄깃한 당면의 씹는 맛이 좋고요.
특히나 국물이 맛있습니다.
살짝 얼큰하면서도 매콤달콤하고 깔끔해서 넘 맛있어요.
소컵 사이즈의 컵라면이라 양은 정말 적은 편이에요.
감칠맛 나는 정도?
식사할때 국물대용이나 가벼운 간식, 야식으로
먹기에 알맞은거 같아요.
출출할때 먹으면 양이 가벼워서 속도 편한거 같고요.
언제먹어도 맛있는 컵누들이네요.
컵누들 매콤한맛은 라면국물 땡길때 대체로 먹기 딱인거 같아요.
저에겐 믿고 먹는 컵누들!!
다음에는 컵누들 로제맛도 사봐야겠어요.

✅한줄평
언제 먹어도 맛있는 칼로리 착한 컵라면

늦은 퇴근으로 집에오면 배가 고프다보니 뭔가를 찾게되는데 늦은 시간 밥을 챙겨먹자니
너무 과한 느낌이라 간단하게 허기만 달랠 수 있는게 있는지 찾아보다가 갯수도 많은데 가격도 좋아서
바로 주문해 보았답니다

로켓배송으로 바로 다음날에 문앞에 딱^^

컵누들 매콤한맛으로 분말 스프랑 건더기 스프,
그리고 돌돌 아주 얇은 건조 당면이 들어있더라구요
바로 분말 스프랑 건더기 스프를 뜯은 후 넣고
용기 안쪽으로 표시선이 보이는데 그 선까지 뜨거운 물
200ml를 넣고 바로 뚜껑을 닫고 3분만 기다리면 끝!

3분 뒤에 바로 맛을 보았어요~
국물을 먼저 먹어보니 아주 맵지는 않은 매콤함이
느껴지는 칼칼하고 시원한 맛이었구요
당면은 쫄깃쫄깃 탱글탱글하면서 부드러운 식감이
아주 좋았답니다♡
양이 많지 않아 부담스럽지 않게 먹기에 좋은
딱 알맞은 양으로 맛있게 먹을 수 있어 참좋았어요♡♡♡
아침에 일어나도 배가 더부룩하거나 거북하지 않고
부담스럽지 않음이 느껴져서 더 좋았구요ㅎㅎ

저처럼 가볍게 먹을 수 있는걸 찾고계시다면
오뚜기 컵누들!!~~ 추천 드려보아요♡♡♡♡♡
컵누들 매콤한맛 외에 여러 종류의 맛이 있던데
다음번에는 다른 맛으로 꼭 먹어볼까해요^^

▶구매동기 : 식단 조절중이지만 면 종류를 너무 좋아해서 칼로리가 낮은 컵누들을 주문하게 되었어요. 적당히 매콤한 맛이 느끼하지 않을 것 같아 매콤한 맛으로 구매하였습니다.

▶유통기한 : 24년 8월까지라 적당히 남아있어요.
▶구성품 : 나무젓가락도 수량만큼 들어있어서 너무 좋았고, 컵누들 안에는 면과 분말스프, 건더기스프가 들어있어요. 1개당 컵누들은 약 37.8g으로 조금은 소량이긴 하지만 다이어트하기엔 딱 좋은 용량이라 마음에 들어요.
▶조리법 : 건더기스프와 분말스프를 넣고 표시선까지 뜨거운 물을 부어 3분 정도 후 먹으면 돼요.
▶면발 : 당면이 확실히 쫄깃쫄깃해서 맛있어요.
▶영양성분 : 칼로리가 120칼로리라 부담이 없고, 특히 포화지방이나 트랜스지방이 0%라 다이어트 음식으로도 적당한 것 같아요.
▶맛 : 매운걸 잘 먹는 편도 아니고 못먹는 편도 아닌데 저에게 딱 좋은 매운맛인 것 같아요. 오히려 매운걸 잘 못드시는 분들이라도 이정도 맵기는 충분히 맛있게 드실 수 있을 것 같아요. 제가 느끼기엔 신라면 보다 덜 매운 맛이랍니다 ㅎㅎㅎ

▶▶▶재구매의사 : 100% 있습니다. 칼로리도 낮고, 면발도 쫄깃해서 정말 후루룩 먹게 되는 맛이랍니다 ㅎㅎㅎ

❤내돈내산 솔직리뷰입니다❤

⚠️바쁘신분은 아래 장단점 읽어보시고 구매에 도움되시기를 바랍니다!

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➖전체 평점 : ⭐⭐️⭐️⭐️⭐️

➖편리함 : ⭐⭐️⭐️⭐️⭐️
➖맛 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
➖가성비 : ⭐⭐️⭐️⭐️⭐️
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✔구매동기

맨날 라면만 먹는 남편의 다이어트를 위해 컵누들 구매했습니다!

✔배송후기&포장상태

기존 박스포장에 비닐포장 되어 왔습니다.

✔총평

남편이 점심에 육개장 외 라면들 먹고 살이 많이 찐거같아 남편의 요청으로 컵누들 구매했어요
저도 컵누들 좋아하고 매콤한맛이 최고라 픽했습니다
일단 박스로 구매하면 편의점 구매한것보다 훨씬 저렴해요
맛은 딱 매콤한맛입니다 호불호는 없을것같은?
그렇다고 많이 맵지도 않아요 제 기준 진라면정도 맵기?
대신 양이 참.. 많이 적어요 ㅎㅎ 남편 왈 두입컷이라고 ㅎㅎ
요즘에 큰컵도 나왔던데 굳이.. 감질나게 이정도 양이면 딱 좋은것같아요!
다 먹으면 재구매 예정입니다 ㅎㅎ

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⭕장점⭕
- 간편하게 칼로리 걱정없이 먹을 수 있어서 아주 좋다!!

❌단점❌
- 양이 좀 적은것 ㅠ

⭐재구매(추천)의사
- 있습니다!

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❤주관적인 의견이 포함되어 있습니다.

❤리뷰가 구매결정 여부에 도움이 되시길 바라겠습니다.

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간식으로 먹다가 다이어트용으로 주식이 되어버린 오뚜기컵누들매콤한맛 벌써 동이 났네요 바쁜데 언제 사러가나 또 웃으며 쿠팡을 열어 검색후 바로 주문결제완료^^ 늘 검색하고 주문하고 역시나 마트보다 착한가격이어서 굿!!!굿!!!

가끔 식간 텀이 길거나 밤에 배고파서 안될때
먹었는데 요즘은 한끼식사대용으로 먹습니다
다른 라면이나 빵 밥보다 칼로리가 작아서요
근데 역시나 양이 부족합니다 이럴때 팁!!!
오뚜기컵누들은 스프가 물양에 비해 많은편이라
스프로 조금 남겨두고 컵누들 다먹은 통에 달걀 2개 풀어주고 남겨둔 스프 넣고 전자렌즈로 GO
3분 돌려주면 맛있는 계란찜까지해서 먹을 수 있습니다 탄수화물이 아니어서 맘편이 든든하게
먹으니 좋습니다 부드러운 계란찜 좋아하심 전자렌즈에 넣기전에 물을 조금 붓고 섞은후 넣어 돌려 줍니다

상품은 너무나 가지런이 포장된상태 고대로 도착했습니다 근데 박스가 좀커서 과대포장인듯요
그외엔 맛도 칼칼하고 개운해서 질리지안고 오래도록 먹을수있는 식품이라 살빠질때까지 제2의 양식이될듯합니다

칼로리 낮고 손쉽게 먹을수있는 음식 찾으시는 이웃님께 강추합니다 소중한 한끼 잘 챙겨드세요^♡^

요즘 운동도 열심히 하고 있고 다이어트를 하고 있어서
도저히 못참을 정도로 라면이 땡길때 대신 먹으려고
대체 식품으로 구입했어요

■ 제품명 : 오뚜기 컵누들 매콤한맛
■ 용량, 수량 : 37.8g / 15개

▢ 칼로리가 낮아요
컵누들 1개를 다 먹어도 120칼로리여서 정말 부담없는
제품이고 매콤한 맛이라 먹으면서 질리지도 않아요

다이어트 하면서 제일 걱정되는게 라면의 유혹인데
칼로리가 낮은 라면을 대체할만한 제품이라 너무 좋고
가끔씩 챙겨먹고 있습니다

▢ 맛도 좋아요
처음에는 면의 식감이 약간 어색했는데 먹다보니 호로록
식감도 괜찮아지고 있어요
그리고 국물도 일반 라면보다는 당연히 맛이 약한 편이지만
이렇게라도 먹을수 있어서 너무 좋고 매콤한 맛이라 먹다보면
약간 중독성이 있습니다

▢ 이렇게도 먹어요
요즘 컵누들을 활용해서 다양한 요리를 해먹는데
먹다남은 국물에 계란을 넣어 계란찜을 만들어 먹거나
잡채밥으로 활용도 하고 순두부도 만들어 먹고 스파게티도
컵누들을 활용해서 만들어 먹더라고요

인터넷에 다양한 활용법들이 많으니 참고해서 다양한
방법으로 컵누들을 즐겨도 좋을것 같습니다

내돈내산 찐 리뷰입니다.

리뷰 쓰려고 들어왔더니 가격이 더 내려갔네요; 조금이긴 하지만 그래도 가슴이 쓰라린건 어쩔수 없나봐요..

리뷰보니 다들 입덧 때문에 드시는거 같던데 저희는 콜레스테롤이 없는 제품을 보다보니 흘러들어와서 구매를 하게됐어요.

37.8g으로 작은 용량이라 배부르게 먹으려는 생각은 과감히 포기해야합니다.
한 두세젓가락 뜨니 국물만 남더라구요.

당면은 녹두전분과 감자전분으로 이루어져있고 쫄깃당면으로 콜라겐 100mg이 들어가 있네요. 그래서 쫄깃탱글한가봐요.

지방도0, 콜레스테롤도0 이라 부담없이 먹을 수 있어 너무 옳은 선택이었습니다.

칼로리는 낮으면서 매콤한 맛 때문에 식욕을 북돋아줘서 한젓가락 후루룩 했네요.

바쁜데 간편식으로 먹어야 하지만 건강은 챙기고 싶을 때 컵누들 너무 괜찮은거 같아요.
맛도 우동과 매콤한맛이 있어서 매운거 싫어하면 그거 먹어도 되겠더라구요.

편의점서 한두개 사느니 박스로 구매하는게 효율적인거 같아요.