저는 운동을 자주 하는 편인데, 철봉 기구를 따로 구비해두면 좋겠다는 생각에 찾아보다가 LMLL&PP 철봉이 좋아보이고 가성비도 좋은 것 같아서 구매해보게 되었습니다.

✅ 내구성
운동기구에서 가장 중요한 점은 흔들리지 않는 안정성인 것 같아요. 실제로 철봉을 잡고 턱걸이를 해보니 불안함 없이 안정적으로 운동할 수 있었어요. 또한, 철제 프레임 견고해서 그런지 덕분에 안정적으로 할 수 있었습니다.

✅ 공간 차지 적음
집에서 사용하는 운동기구는 공간 차지가 크면 곤란한데, 비교적 적당한 사이즈라서 집 안에서도 배치하기 좋은 것 같습니다. 문 옆이나 거실 한쪽에 두고 사용하기 좋아서 공간이 협소한 집에서도 사용할 수 있는 것 같아요.

✅ 설치와 조립
운동기구 조립이 어렵다면 사용하기 전에 스트레스부터 받을 수도 있는데, 다행이 설치가 어렵지 않고 간편해서 좋았습니다. 구성품이 잘 정리되어 있고, 설명서도 직관적이라 따라 하기 쉬웠어요. 혼자서도 충분히 조립 가능했으며, 조립 후에도 높이만 조절하면 되서 바로 사용할 수 있었습니다.

✅ 운동법 정리

1. 턱걸이 (Pull-up & Chin-up)
✅ 운동 부위: 등, 어깨, 팔, 코어
✅ 운동 방법: 철봉을 어깨 너비보다 넓게 잡고 몸을 위로 당긴 후 천천히 내려옵니다. (Pull-up), 손바닥이 몸을 향하도록 좁게 잡고 당기면 이두근 자극이 강한 Chin-up이 됩니다.
✅ 운동 효과: 상체 근력 향상, 등근육 강화

2. 행잉 레그 레이즈 (Hanging Leg Raise)
✅ 운동 부위: 복근, 코어
✅ 운동 방법: 철봉에 매달린 상태에서 다리를 천천히 들어 올립니다. 무릎을 굽히거나 펴서 난이도를 조절할 수 있습니다.
✅ 운동 효과: 복근 강화, 하복부 집중 자극

3. 행잉 니 레이즈 (Hanging Knee Raise)
✅ 운동 부위: 하복부, 코어
✅ 운동 방법: 철봉에 매달려 무릎을 가슴 방향으로 올렸다가 천천히 내립니다.
✅ 운동 효과: 복근 강화, 체지방 감소

4. 행잉 와이퍼 (Hanging Wiper)
✅ 운동 부위: 복근, 옆구리
✅ 운동 방법: 철봉에 매달려 다리를 들어 올린 후 좌우로 회전시킵니다.
✅ 운동 효과: 복부 전체 단련, 코어 안정성 향상

5. 딥스 (Dips)
✅ 운동 부위: 가슴, 삼두근, 어깨
✅ 운동 방법: 철봉의 손잡이를 잡고 몸을 천천히 내렸다가 밀어 올립니다.
✅ 운동 효과: 팔 힘 강화, 상체 근력 발달

TIP!
- 초보자는 턱걸이 보조 밴드를 활용하면 더 쉽게 운동할 수 있습니다.
- 철봉에 매달리는 것만으로도 코어와 그립력을 향상시킬 수 있습니다.

✅ 총평
- 견고한 내구성
- 다양한 운동 가능
- 쉬운 설치

헬스장 갈 시간이 없거나, 가정에서 편하게 운동하고 싶은 분들은 한 번 사용해 보시길 추천드려요.

요즘 동네에서 철봉턱걸이를 하는데 날이 추워져서 집에서 해볼까 하여 구매했습니다

문사이에 압착 걸이형을 살까하다가 마땅한게 없고 위에가 걸리면 살짝 불편할꺼같아서 완전체를 사야겠다 해서 알아보던중 가격이 가장 저렴한 이제품을 발견했습니다
등받이 쿠션 없는게 더 저렴해서 없는걸로 했는데
턱걸이만 할꺼면 없어도 상관없을꺼같습니다
손잡는 봉 두께가 동네 철봉보다 얇긴 하지만 매달리거나 턱걸이 하는데에는 문제 없습니다
손잡이 패킹 되어있는부분이 끝쪽이라 넓긴한데 그쪽잡고 안하고 기둥 바로 바깥쪽으로 잡으니 딱 적당합니다
헬스장갑을 얇은걸하니 손에 굳은살이 점점생기고 아파서 고무패킹같은걸 손잡는부분에 껴야하나 알아보다가 헬스장갑을 두꺼운걸 사기로 결정했습니다
아무튼 조립도 그리 어렵지않고
가격도 이정도면 참착하고 가격대비 만족합니다
몸무게 70킬로 정도인데 봉이 휘거나 그러지않았습니다
쓰다보니 삐걱 소리가 왼쪽 매달리는 손잡이 부분에서 나긴하는데 뭐 기능상에 문제는 없습니다~
별점 5점 만점 4.2점 드립니다

LMLL&PP 가정용 다용도 철봉 운동기구 046 업그레이드 등받이 강화 기구

내 돈 내산 솔직 리뷰! 솔직한 후기 남겨드릴게요!

운동을 시작하면서 철봉이 필요해서 이 제품 저 제품 찾아보다가 이 제품을 구매하게 됐어요

·· 배송은 하루 걸렸어요 100점
·· 제품 내구성 80점


사용 후기 남길게요!

❤️ 배송 정말 빨라요 하루 만에 받았어요 ⸜( ˙ ˘ ˙)⸝♡

❤️ 이 제품 구매하려고 리뷰를 보는데, 무슨 리뷰들이 AI가 쓴거같고 .. 한국인이 쓴게 맞나 싶은 리뷰들 뿐이라 고민을 오래 했어요

❤️ 제품 배송 받고 조립까지 20분정도 걸린거 같아요

❤️ 아무래도 가격이 저렴하다 보니 크게 기대는 안했는데 싼게 비지떡이라고 .. 가격만한 제품이 오긴 했어요

❤️ 사진에는 제품 지탱하는 발판이 넓게 보이는데 절대 저렇게 생기지 않았어요 지탱하는 원 4개가 너무 작아요 ㅠㅠ

❤️ 이 제품 조립하실땐 꼭!! 온 힘껏 조이면서 조립해주세요 이렇게 조립 안하면 조금은 삐걱 거릴 수 있어요

❤️ 솔직히 가격대비 혜자 제품은 아니라고 못박기 애매한게 운동은 할 수 있어요, 그래서 조금 애매해요

❤️ 이 제품 좋아요! 추천 드린다기 보단 운동 처음 시작하시는 분들 맛보시기 용으로는 최고에요 (ᐢᗜᐢ)



처음에 이 제품 사용하시려면 어떻게 사용해야 할지 모르실 수 있어요 사진 따라 해도 도움이 되는 건가 ..
싶으실 땐
　　　유튜브에 턱걸이 운동 검색하시면 잘 나와있어요 보고 안 보고 차이가 정말 커요! ˶•⩊•˶

읽어주셔서 감사해요!! 도움이 되셨다면 아래 [도움이

제품명: LMLL&PP 가정용 다용도 철봉 운동기구 046 업그레이드 등받이 강화 기구

구매 이유:
중학생 아들이 집에서 손쉽게 운동할 수 있도록 다양한 기능이 포함된 철봉 운동기구를 찾다가 이 제품을 선택하게 되었습니다. 체육관에 가지 않고도 여러 운동을 할 수 있는 실내 기구로, 운동에 대한 아들의 관심을 더욱 키워줄 수 있을 것 같아 만족스럽습니다.

장점:

다양한 운동 기능 제공
이 철봉 기구는 풀업, 딥스, 레그 레이즈, 푸시업 등 다양한 운동을 할 수 있도록 설계되어 있어, 집에서도 헬스장 못지않은 운동 효과를 경험할 수 있습니다. 여러 부위의 근육을 강화할 수 있는 운동이 가능해, 근력과 체력을 고루 발달시킬 수 있습니다.

강화된 등받이와 안정감 있는 구조
이 제품은 업그레이드된 등받이와 강화된 프레임 구조 덕분에 사용 중 흔들림이 거의 없어 안정감이 뛰어납니다. 특히 등받이 부분이 편안하게 지지되기 때문에 처음 운동을 접하는 사람도 무리 없이 사용할 수 있으며, 장시간 사용에도 몸에 무리를 덜어줍니다.

높이 조절 가능
사용자의 키와 체형에 맞게 기구의 높이를 조절할 수 있어 중학생 아들부터 성인까지 가족 모두가 사용할 수 있습니다. 이 기능 덕분에 가족 내 다른 구성원들도 함께 운동을 즐길 수 있어 활용도가 매우 높습니다.

집에서 안전하게 운동 가능
강화된 구조와 다양한 안전 기능이 포함되어 있어, 체육관에 가지 않고도 집에서 안전하게 운동을 즐길 수 있습니다. 또한, 공간 절약형 디자인으로 가정 내 어느 방이나 베란다에 두고 사용할 수 있어 실용적입니다.

꾸준한 운동 습관 형성에 도움
집에서 편리하게 운동할 수 있어 아들이 운동에 꾸준히 관심을 갖고, 규칙적인 운동 습관을 기르기에 좋습니다. 학업 중에도 짧은 시간을 활용해 쉽게 운동할 수 있어 스트레스 해소와 체력 증진에 도움이 됩니다.

종합적인 평가:
LMLL&PP 가정용 다용도 철봉 운동기구는 초보자부터 숙련자까지 누구나 손쉽게 사용할 수 있는 가정용 운동 기구입니다. 강화된 등받이와 견고한 구조 덕분에 안정적인 운동이 가능하며, 다양한 기능 덕분에 집에서도 헬스장 같은 전신 운동 효과를 느낄 수 있습니다. 중학생 아들이 운동에 재미를 붙이고 꾸준히 운동할 수 있도록 도와주는 제품으로, 가족 모두가 함께 사용할 수 있어 매우 만족스러운 선택이었습니다.

턱걸이를 할 때는 다음 사항을 주의해야 합니다
제 키는 1.7m 몸무게는 67kg입니다 참고해주세요

1.그립: 포지티브 그립과 포지티브 그립은 두 가지 다른 그립으로 포지티브 그립은 손바닥을 아래로 향하게 하고 반대로 그립은 손바닥을 위로 향하게 합니다
그립 간격은 어깨 너비와 거의 동일하며, 반대로 잡았을 때 그립 간격이 약간 작아질 수 있습니다

2.바디포즈: 턱걸이를 시작할 때 똑바로 세운 자세로 양발을 교차시켜 복근을 조입니다
복근을 조이면 몸의 안정성을 유지하는 데 도움이 됩니다

3. 시작 위치: 턱걸이가 위로 올라갈 때 팔을 곧게 펴거나 약간 구부리고 바벨에 몸을 매달습니다

4. 호흡: 턱걸이가 위로 올라가는 동안 숨을 들이쉴 때는 몸을 끌어올리고 내쉴 때는 천천히 내립니다
숨을 참지 말고 호흡을 잘 유지하세요

5. 동작과정 : 턱이 바벨보다 높아질 때까지 몸을 힘껏 당깁니다
그런 다음 팔이 완전히 펴질 때까지 천천히 몸을 내립니다
동작의 속도와 폭을 주의해서 조절합니다

6. 훈련 프로그램: 최상의 결과를 얻기 위해서는 턱걸이가 전신 훈련의 일부여야 합니다
근력과 지구력을 높이기 위해 벤치프레스, 보트 조정 등과 같은 다른 연습과 결합할 수 있습니다.

7. 점진적인 어려움: 근육을 더 잘 단련하기 위해 체중, 빈도 및 그룹 수를 점차적으로 늘릴 수 있습니다
그러나 과로나 부상을 입지 않도록 안전에 유의해야 합니다.

8. 자세와 기교 주의: 올바른 자세와 기교는 턱걸이 효과에 매우 중요합니다
몸의 안정을 취하고 엉덩이나 다리로 힘을 빌리는 것을 피해야 합니다
동시에 좋은 자세를 유지하고 어깨를 들썩이거나 허리를 과도하게 구부리지 않도록 주의합니다.

9. 과도한 훈련을 피하세요: 턱걸이는 고강도 운동이지만 과도한 훈련은 근육 피로와 부상을 유발할 수 있습니다
따라서 자신의 능력에 따라 점진적으로 훈련량을 늘리고 적절한 휴식과 회복에 주의를 기울여야 합니다.

10. 지도 요청: 턱걸이를 할 때 올바른 자세와 기술을 확보하고 부상을 방지하기 위해 트레이너 또는 피트니스 강사의 지도를 받을 수 있습니다.

위에 제가 이 기구를 사용해서 건의한 사항인데,
이 제품을 구매하시는 분들께 도움이 되었으면 합니다

요즘 날씨가 서늘해지니
아들이고 아빠고 안나가고 집에서 딩글딩굴~
턱걸이나 매달리기가전신 운동이라 문에 고정하는걸
구매했다 신랑은 떨어질까 겁난다해서ㅠㅠ
급하게 밤에 주문했어요!!
그리고 담날 오전 11시쯤 도착~~
와우가 아닌데 로케와우로 배달온 느낌~
무게는 여자인 제가 들기에도 적당해서
약간 부실할까 걱정했는데~
괜한 걱정이네요!!
우선은 개봉후 설명서를 정독합니다~
그리고 같이 배송된 렌치와 스패너로
설명서에 나와있는 순서대로 조립해서 길이조절 합니다!!
신랑이 조립하는데 딱 15분정도 걸린듯 해요
여자인 제가해두 쉽게 조립할듯하지만
볼트 조이는것은 여자힘보다 남자힘으로 하는게
훨신 튼튼할듯 합니다
저희신랑 키 178 에 몸무게 76 인데
매달리고 털걸이할때 한번씩 힘을 팍 주는데도(배치기라고도 하네요) 흔들림 없이 안정감있어요
생각보다 공간차지 덜해서 거실에두니 오며가며
아들이고 아빠도 수시로 하네요~
(울집 런닝머신보다 훨신 덜차지 합니다!!)
이젯것 산 운동기구중에 젤 잘산듯 합니다~!!

❤️직접 구매하여 사용 후 솔직하게 적는 리뷰입니다❤️
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남편이 집에서 운동한다고 구매했어요

전에도 이렇게 비슷하게 생긴 철봉을 구매했었는데
아무것도 모르는 제가 봐도 그것보다 확실히 애가 튼튼해 보여요
제 기억에 분명 그 전에 산게 더 비쌌던 것 같은데 말이죠!

후기 작성을 위해 매달려 보았는데도 흔들림 없고 안정감 있었어요

남편은 매우 만족하며 사용 중입니다
여러가지 운동 하기에 좋은 것 같아요
저도 가끔 매달려서 스트레칭 합니다 ㅎㅎ

가성비 최고의 제품이라 생각하고 조립도 어렵지 않았어요!

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✔️제품명 : LMLL&PP 가정용 다용도 철봉 운동기구 046 업그레이드 등받이 강화 기구, 047
✔️한줄평 : 가성비 최고의 제품이라 생각하고 조립도 어렵지 않았어요!
✔️배송 : 쿠팡보다 빠른 배송은 없습니다! 파손없이 빠르게 잘 왔어요
✔️만족도 : ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
✔️재구매의사:그럴리 없겠지만 뭔가 망가진다면 재구매할 예정입니다.
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❤️직접 구매해서 사용 후에 적는 솔직한 리뷰입니다!
구매하시는데에 도움이 되셨길 바라며 도움이 되셨다면
"도움이돼요" 버튼 눌러주시면 감사하겠습니다❤️

요즘 철봉운동이 좋다는 말을 많이 들었어요. 폰보느라 등이랑 목안좋은데 철봉 매달려서 뒤로 젖히기만 해도 척추건강에 효과있다네요~그렇게 철봉..하고있다 가정용 다용도 철봉기구 드디어 샀어요! 자리 차지 많이 안 하고 거실 한켠에 두기 딱 좋습니다. 남편이 조립해줬는데, 설명서 보고 금방 뚝딱 만들었어요. 저는 매일 가볍게 매달리기 스트레칭하고, 초등학교 아들은 놀이터처럼 신나게 매달려 놉니다. 생각보다 견고해서 어른, 아이 모두 안심하고 사용할 수 있어요. 철봉 잡고 운동 몇 번 하다 보면 기분까지 상쾌! 거꾸리는 못하지만 매달리기만 해도 온몸이 쭉쭉 풀리는 느낌입니다. 가격 대비 튼튼하고, 온 가족이 건강 챙길 수 있는 아이템이라 대만족입니다. 집에 작은 헬스장 생긴 기분이네요. 하나쯤 두면 무조건 득템입니다!

남편이 집에서 운동하고싶다고 해서 찾아보다가
장만했어요 !

요근래 턱걸이운동 하고싶다는 말을 자주 해서
검색해보니 후기도 나름 좋아서 고민없이 바로 구매했습니다

작심3일 이겠거니 했는데 나름 하루에 한번씩 하더라고요

<조립>
만드는방법도 설명서에 잘 쓰여져있어요!
번호로 구별할수 있게 끔 정리가 되어있어서 조립하는건
생각보다 쉬웠어요 ✨

<튼튼함>
남편이 80 정도 나가는데 매달려도 끄떡없습니다
저도 오래매달리기 하고 있는데 흔들림없어서 안전한거같아요

<구성품>
높이 조절도 할수있게되어있어서 만족해요!
다리쪽에 고무로 되어있어서 방바닥에 상처안낼수있어서
제일 큰 장점인거같아요!

매트 안깔아도 문제없습니다

100% 만족해요

턱걸이 연습을 위해 집에 하나 들였습니다.
가격대 대비해서 초급자가 사용하기에 좋은것 같아
구입하였고, 처음 접해보는분들은 조립부터 어려울 수
있겠네요.
기구 자체 무게가 가벼워서 사용할 때 지지대가 넘어가지 않도록 조심할 필요가 있습니다.
높이는 당연히 천장고가 높은 주거지일 경우 사용하기 좋고
180cm 이상이신 분들은 최대로 올려도 높이감이 부족하다고 느낄 수 있습니다.

■ 가성비 : 좋음
■ 지지대 : 약간의 불안함
■ 높이감 : 부족한 느낌(본인 키 178cm, 주거 천장 235cm)
■ 조립시간 : 45분(본인 조립 잘 못함)
■ 사용느낌 : 연면적을 많이차지 하지는 않고, 팔벌리는 부분은 적당하다고 판단, 밴드 이용하고 있으며 사용감은 초보자 기준으로 전반적으로 괜찮다고 판단

제품의 내부 포장은 아쉬운 점이 많습니다. 개봉해서 사용한 것 같았고, 가방은 모두 찢어졌고, 가방 중 하나에는 기름진 액체의 흔적이 있었습니다. 운송 후 상자 내부에도 구멍이 있습니다. 볼트가 7개가 아닌 4개의 봉지에 모두 모였는데, 이는 다른 유저들의 사진을 보면 확인할 수 있었다. 볼트를 더 조이면 금속이 휘어지기 때문에 강하지 않습니다. 며칠 후 이 가로 막대가 사용 시 흔들리고 부서질 것 같은 느낌이 들고 아래쪽 프레임에 비해 위쪽 프레임이 매우 비뚤어져 있기 때문에 반납하기로 결정했습니다. 사진에서 볼 수 있습니다. 더 나아지고 싶고, 돈을 추가하고, 표준적이고 내구성이 더 뛰어난 수평 막대를 사고 싶지만 이것은 전혀 신뢰할 수 없습니다... 돈과 시간 낭비입니다(((

문틀말고 이런 치닝디핑 가정용 철봉을 구매하는 것은 처음인데 저렴한 가격임에도 생각보다 좋네요

운동에 반동을 사용하면 당연히 운동 효과가 떨어지기에 반동을 사용할 일은 없구요

저는 몸무게가 꽤 나가는 편인데도 반동없이 안정적으로 턱걸이가 가능했습니다

반동을 쓰면 좀 불안할 수도 있을 것 같은데 반동 쓰실 바에 차라리 풀업 밴드를 사용하시는 걸 추천드립니다

이 제품이면 저에겐 충분한 것 같네요

추천드립니다

위대한
다음날 아침에 로켓을 배송받았습니다.
난 좋아요.
가성비가 최고입니다.
가끔 집에서 운동할 수 있어서 샀습니다.
작은 물건은 공간을 차지하지 않고, 가성비가 가장 좋습니다.
당연히 헬스장보다 좋지 않습니다.
시간이 있을 때 저는 여전히 헬스장에 가서 운동을 합니다.
제 키는 1.8미터이고 몸무게는 75킬로그램입니다.
간단한 운동으로 괜찮은 제품 추천드립니다.
초급 운동부터 시작하겠습니다
나중에 비싼거 사자.
격려^_^

개인적인후기

1.가격대
★★★★☆
-풀업만을 생각해서 주문 한다면 적당한 가격입니다.

2.성능 및 내구성

★★★★☆
-수평을 딱 맞추고나면 덜컹거리는 느낌은 없었습니다.

다만, 배송중에 약간 까진부분들이 아쉽게 느껴졌어요

3.기타
-포장박스에 번역기 돌린느낌 물씬 ㅋㅋㅋㅋ

전체적으로 만족스러운 제품이에요!!

문틀 철봉을 써왔는데 너비와 높이가 한정되어 있어 제약이 많았습니다. 우연히 이런 종류의 철봉가격이 생각했던 것보다 비싸지 않다는 걸 알게 되서 구매하기로 하고 알아보니 이 제품이 가장 저렴해서 결정했습니다.

만듦새는 가격을 감안하면 나쁘지 않은 정도입니다.
조립하는데 혼자 한 시간 정도 걸렸구요.
보기보다 안정적입니다. 물론 앞뒤로 움직임이 요동을 치면 흔들립니다. 턱걸이를 배로만 하지 않으면 걱정할 필요는 없겠어요. 마음에 듭니다.

아쉬운 점은 가운데의 말랑한 패드와 양끝 쪽의 미끄럼 방지 패드가 손의 움직임을 따라 돌아간다는 점입니다. 매달려있기만해도 뽀드득 소리를 냅니다. 아예 잘라내야하나 고민되네요.

전체적으로 가격대비 괜찮은 제품이라고 생각합니다.
새 장비가 생기니 아무래도 더 운동을 하게되어 좋습니다.

패키지가 작아 보이는
그런데 조립하면 엄청 커요.
저는 초급 운동을 할 때 사용합니다.
쿠팡에서 여러 모델을 비교해보니 BASTE 제품이 우수한 가격과 우수한 제품 외관으로 저를 사로잡았습니다.
제가 저녁에 주문했는데 다음날 아침에 도착했습니다.
배송 속도가 굉장히 빠릅니다.
매일 쓰도록 하겠습니다.

둘이 문틀철봉을 하다가 남편이 치닝디핑을 사고싶어해서 장만했어요

첨엔 자리도 차지하고 걍 문틀철봉만 하자고 했는데... 딥스도 하고싶고 해서 샀는데...
남편이 너무 열심히 하는거예요 ㅎㅎ
운동이라곤 정말 딸랑 치닝디핑만 하는데...
복근도 생겼고(행레레), 가슴근육도 (딥스) 팔도..
암튼 상체가 아주 탄탄해졌어요 ! 남편이요 ㅎㅎ

손잡이가 ... 남편은 괜찮다고했는데..저는 손이 아파요
그래서 잘라쓰는 스펀지를 끼워넣었어요
너무 좋아요 (쿠팡에서 샀음)

무게는 가벼워서 옮길때는 들어서 옮겨요 ㅎㅎ

풀업손잡이가 저한테는 너무 먼것 같아요 ㅠ
문틀철봉은 풀업4개 하는데 치닝디핑에서는 하나도 못해서 다시 연습하고 있어요 ㅋ

다들 운동 열심히 해서 건강 챙겨요 ^^

조립 쉽게 잘되어있네요
잘조립하다가 휜거 발견!
근데 걍 해보자해서 끼워보니까
휜게 펴집니다ㅋㅋㅋ
휜거 발견시 걱정X
흔들림도 적고 견고합니다 ㅎ
딱 30분 걸렸네요 ㅎ

사진과같이 굵고 튼튼해보이진 않아요
생각보다 얇상하게 생겼는데
튼튼해요^^
단지 나사조이는것때문에 숫자적힌 스티커가 들어있는데
그게 하필 손으로 잡아야하는 그립부분에 붙어있다보니 모르고 매달렸다 내려오니 스티커가 쓸렸는지 끈적끈적합니다
처음에 확신하시고 바로 떼어버리세요^^

그외에는 좋습니다^^
릴스영상에서 철봉매달리기만해도 좋다는 얘기듣고 바로 검색해서 구매했는데 진짜 저렴한데 튼튼해서 잘샀다 생각듭니다^^
감사합니다^^

가정에 하나쯤 있으면 좋으내요.
공간도 많이 차지하지않고 턱걸이외
여러가지 운동을 지반에서 할수 있고
상품은 철재 튼튼합니다.

선물로 준다고 사진은 없네요 ㅠㅠ.. 도움이 되지 않아 아쉽습니다.
조립은 선물 보낸 지인과 함게 직접 했습니다. 별로 어렵지 않아요.
생각보다 무게도 튼튼하여 흔들림도 없습니다.
운동을 이제 막 시작한 초보에게는 괜찮은 운동기구입니다.
다만 운동을 아주 좋아하고 하신 분에게는 여러가지 혼용하여 쓰셔야 해서.. 잘 모르겠네요
그래도 집에서라도 운동 하시려면 추천 드립니다.

남자친구가 운동 마니아예요
교대 근무를해서 헬스장을 다닐 시간이 맞지않아서 고민하다가 구매하게되었어요
키 177 센치
몸무게 78 키로
건장한 체격에도 흔들림없이 편안하게 운동할수있어요
춥거나 덥거나 날씨에 상관없이 집에서 편안하게 운동하고 싶으신분들께
꼭 강추해드리고싶어요
키가 더 크시거나 몸무게가 더 나가셔도 괜찮을거예요
정말 아깝지않은 최고의 선택이예요
내 돈 내 산 솔직 리뷰예요~^^


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이 기구는 조립에 도움이 되게끔 봉투에 나사의 번호와 기구에 나사 위치를 표기해둬서 좋아요. 게다가 조립용 육각렌치와 렌치를 모두 주기때문에 조립에는 문제없어요!
설명서 보고 30분만에 조립완료했는데 상당히 좋네요! 잘쓸게요! 모두 몸짱되세요~

풀업을 연습하고 싶어서 기구를 찾다가 문틀철봉은 아무리 봐도 조금 불안하고 이 제품이 적당히 저렴하길래 체험겸 구매를 했습니다.

조립은 혼자했는데 대강 30~40분정도 걸린거 같습니다. 난이도자체는 높지 않은데 연결해야되는 부분이 조금 있어서 그랬네요.


흔들림이 있다고 하시는분들이 많은데 제가 이 제품말고 다른 제품들 사용기나 영상을 보면 반동을 사용하게 되면 어쩔 수 없이 흔들리는게 정상인거 같더라구요. 저도 반동을 쓰게 되면 기구 자체에 흔들림 느껴질 정도인데 정자세로 힘만 잘주면 거슬릴 정도로 흔들리지는 않는거 같아요. 흔들리긴합니다...

그래도 지금 제가 3개월 정도 사용하고 리뷰를 남기는건데 아직까지 문제 없이 잘 사용하고 있습니다.

볼트가 길어서 바닥보다 튀어나옴 반대로 조립하려니 발에 걸릴것같아 밑에 깔고 올림, 볼트 너트를 너무 쎄게 조으시면 프레임이 눌려짐 ㅋㅋ 적당히 조으세요.
그리고 찍힌곳 휘어진곳 있고요 휘어진것은 조립하면서 펴지니 그냥씀 ㅎ 칠은 조립시 다 까지니 청소기 놓고 조립하세요.
수고하세요~

벽에 고정시키는 철봉을 사달라하길래
그냥 이걸로 샀어요
방이 좀 좁아지긴 했지만
기숙사에있다가 주말에만 집에 오니까 상관없을것같아요
튼튼하네요

등받이가 있어서 복근운동도 할려고 일부러 이거 구매했는데 오히려 독이 될줄 생각도 못했네요.. 턱걸이 봉이랑 거리가 짧아서 턱걸이 할때마다 소중이가 자꾸 부딪칩니다 ㅡㅡ, 하체를 그렇게 많이 움직이면서 턱걸이를 하는것도 아닌데 말이죠. 최대한 하체를 안움직이면서 운동하면 거기에 신경 쓰여서 오히려 본질적인 운동에 방해가 되네요. 그냥 확 반품 할까도 생각해봤는데 방금 이사해서 짐 정리도 겨우 했는데 이걸 또 하나하나 풀고 다시 재포장 할 생각을 하니 너무 귀찮기도 하고 힘들어서 반품 할 생각 아예 안할려고 박스도 다 버렸습니다.
쿠팡에 이거랑 똑같은 제품인 등받이 없는것도 있는데 그건 좀 괜찮을려나 생각도 해봤는데 그 제품도 이거랑 사이즈가 똑같아서 등 받이 없어도 딱히 영향은 안받진 않을거 같더라구요 ...
그래서 지금은 등받이 봉 떼어내고 쓰고 있긴한데 가득이나 흔들리는데 뭔가 더 불안해보이네요ㅠㅠ 어차피 언제 또 이사할지 모르는 자취방이라 비싼건 못사겠고(무거워서) 싼거는 이거 사나 저거 사나 비슷할거 같아서 그냥 쓸렵니다. 사실 분들은 참고하세요
그리고 이미 사신분들은 턱걸이 어떻게 하시는지 되게 궁금합니다 괜찮으신가요?

배송: 적당한 시간에 도착

포장상태: 각 부품마다 나뉘어 비닐로 감싸고 박스까지 활용하여 무난한 포장

장점
1. 부품과 나사 넣어야할 자리마다 숫자로 표시하여 잘 나뉘어져 있어 조립하기 쉬움
2. 크기도 쓸데없이 크진 않아 불필요한 자리를 차지 하지 않음
3. 내가 현재 105kg인데 무너지거나 휠 것 같다는 느낌은 들지 않음
4. [턱걸이나 행잉 레그레이즈만] 할때마다 철봉이 그닥 흔들리지 않음 (*단점 2번 참고)
5. 잡는 바가 크지 않아서 잡을 때 그립이 괜찮음

단점
1. 어느 부분보면 상처가 있거나 훼손되어 있는 부분이 있음 (사진참고)
2. 철봉 자체는 무겁지가 않아 [딥스] 같은 걸 할때마다 철봉 자체가 흔들림
3. 바 잡을 때 푹신한 부분? 이 고정이 아니라서 자칫하면 흘러 빠질 수도 있음 (사소한 불안감 조성)

상품자체는 만족하는데 부품이 모자라고 또 불량이라 조립 자체가 불가해서 알아서 끼워맞췄네요 빈 부분이 생기긴 했지만 별 문제 없을거같아서 그냥 쓸랍니다

풀업 & 행잉 레그레이즈

손잡이 부분을 잡기엔 너무 넓고, 수평 부분을 잡기엔 난이도가 너무 쉽다고 느껴져서 손잡이 바로 안쪽 부분을 잡는데 얇은 금속 부분이라 손이 매우 아플 겁니다. 여기에 자전거용 바테잎을 감아서 사용하시면 두께도 적당하고 쿠션감과 마찰력도 적당해서 아주 좋습니다.

+ 혹시 딥스 자세에서 레그레이즈를 하고자 한다면 반드시 등받이 있는 버전으로 구매하세요.